Se o Ramon fizesse isso seria como se ele entrasse na câmara do dragon ball kkk sairia em outro nível! Kkkk
@jamalmalik95427 ай бұрын
Realmente, se o Ramon fizer esse bagulho todo, ninguém para ele. Infelizmente falta querência!
@romulooliveira38907 ай бұрын
Com o potencial genético do Ramon, se ele faz isso Olympia é certo.
@gerailsoncunha597 ай бұрын
Caralho neguin ,muito top a história donjorlan
@pvcego7 ай бұрын
Puta que pariu, eu nem gostado jorlan, mas tá foda segurar, kkkkkkkkk vou ter que segui os canais dele. Cara foda!
@Fb_brito987 ай бұрын
Todo assunto que o motivo não entende, ele : " Caraca mais isso na sua cabeça deve ter sido como, crl foda "
@madbraga_Ай бұрын
Esse maluco eh mt foda Seloco
@rambo56657 ай бұрын
Faz um filme dessa parte da sua vida muito Loko em
@minebirds1007 ай бұрын
ja tem
@thales21147 ай бұрын
Só o neguin mesmo pra me fazer assistir podpah kkkkkkk
@Yuri-wy2os4 ай бұрын
bem isso kkkk
@mateussilva-fu2ee7 ай бұрын
Melhor na área no Brasil, minha opinião.
@marciomarianobolina27303 ай бұрын
Jorlan é literalmente o rock lee
@raffysonrodrigo42877 ай бұрын
Sensacional 😂😂😂
@antonioprado._7 ай бұрын
Eu trocaria a vida de "adulto" de trampo e tals, por essa vida...
@storyflixnetwavebrasil7 ай бұрын
Haauahauahauahauahauahauahau que resenha
@Ghosts3826 ай бұрын
Cara mano é impressionante o tanto que o mítico é perdido , desleixado …
@iurysouza1817 ай бұрын
Ele falou que ia dormir 00h00 e acordar 5h00. Isso soou um pouco estranho pra mim, visto que o sono é um dos principais parceiros do fisiculturista.
@GabrielSantos-te6vz7 ай бұрын
de fato é, mas não é a ausência de sono que vai anular todo o resto!
@Kingofmoney237 ай бұрын
5 horas já é o suficiente pra qualquer ser humano, 8h é luxo.
@jramos42887 ай бұрын
Isso é fisiológico e individual. É de pessoa para pessoa, umas precisam de mais e outras menos
@salohage7 ай бұрын
O Rafael Brandão nessa última preparação acordava para comer, para encher mais o físico, no off season. Sono é importante sim, mas os caras usam várias estratégias para atingir o objetivo que querem. No caso, na estratégia que o treinador do Jorlan queria, ele precisava dormir meia noite e acordar 5h.
@tomlaaraa7 ай бұрын
O sono é essencial para promover várias coisas, como sintese proteica e reparação de tecidos. Mas o cara toma esteróides anabolizantes e esses processos já são otimizados no talo, o sono nem se faz tão essencial na construção muscular como faz para alguém que natural
@alancampell44824 ай бұрын
12:35 treino 13:35 acabava treino mesmo porrada kkkkk
@Gentiltaisy4 ай бұрын
Hahhahahahahahah
@storyflixnetwavebrasil7 ай бұрын
Raxei
@RafaelMariano937 ай бұрын
Drive
@canalzack15817 ай бұрын
“86% vai me ignora” “14% vai me ajudar NUNCA VOU DESISTIR 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@222000227 ай бұрын
ESSE TARTARUGA NINJA NAO CHEGA AOS PES DO RAMON
@matheussnow48117 ай бұрын
Sai fora peida jontex
@guilhermeamr_7 ай бұрын
Kakakakakaaakkaaka@@matheussnow4811
@vitorzii12907 ай бұрын
Achei mais um que escolhe o personal pelo tamanho do topete😅