Очень Большая Надежда - Доктор Тигран Смотрит

Подпишитесь на канал MEDplus:
/ @medplusua

[@user-hn7hb2et2v]

Господи , когда уже введут штрафы , за вранье, особенно касающееся здоровья, как остановить всю эту лже помойку

[@RadikalnoeDobro]

Пока господи не ввёл, значит -нет

[@user-hn7hb2et2v]

@@RadikalnoeDobro кэп

[@user-gg9ug2lf1u]

Я ем только продукты и без добавок и бадов разных . По всем основным показателям крови и биохимии все в норме по всем показателям

[@TheCktulhu]

есть статья за клевету

[@user-hn7hb2et2v]

@@TheCktulhu боюсь все же под эти статьи не подойдут,ввиду не конкретно направленного лже на человека.Клевета́ - распространение заведомо ложной информации, порочащей честь и достоинство другого лица или подрывающей его репутацию

[@user-cz2qh2ev2w]

Стала принимать магний и жалею, что не делал это раньше всю свою жизнь! Жить стало спокойнее и радостнее, очень влияет на настроение!

[@MrDalex68]

Это правда, я тоже стала принимать, хоть спать ночью стала

[@user-rq3sx7hs8l]

Начните принимать амфивитамин и жить станет ещё радостнее, ночью только не уснёшь

[@benben8733]

Он заигрался, зазвездился ....

[@user-hk1eo9oy1x]

​@@benben8733либо думает, что только он знает как жить правильно. Хотя исходя из опыта своего и других, видно, что его правильность не совсем и правильная в итоге. Всё индивидуально.

[@aleksandrvtrende]

Жареная конопля тоже на настроение влияет, ещё варёная в молоке и в конфетах) а запрещена она всего с 1961 года и у нас для неё даже отдельные приёмники в мозгу есть) и её тоже раньше рекомендовали, а теперь это наркотик. Кто знает, может через год магний тоже наркотиком сделают, потому что кому то это не выгодно. Наука знает дай бог 5% про наше тело, а если учесть, что есть эффект плацебо, то поэтому можно придумывать разную ересь и кто-то будет в это верить.

[@markovna69]

Всю жизнь была против всяких добавок. С детства были сильные запоры. К 20 годам начала пользоваться иногда клизмой, а в 53, только ею. Пережив очень тяжёлый период без воды и клизм в Мариуполе, я приехала в Германию и сразу же в лагере пошла к врачу. Она мне выписала магний цитрат двойную дозировку. Я была в недоумении, но другого выхода не было. Пила двойную дозировку, а результата ноль, но думаю, ладно буду пить, а то спросит врач, не буду же я врать. И на 9 или 10 день я сходила сама. Я эти ощущения уже давно забыла. И вот сегодня, ровно 2 года, как я ежедневно хожу в туалет, но пью магний также ежедневно. Если у кого-то проблемы, то попробуйте, только не бросайте, результат будет, но позже. Будут вопросы, пишите. И извините за подробности.

[@user-fx6bj1zg8d]

Спасибо большое, что подробно поделились. Очень актуально для меня. Всего вам самого доброго. ❤

[@user-bq9pz1rq1d]

И это правда.У меня старенькая мама .Ей нужно было пить панангин по кардиологии.И вдруг у мамы появилось небольшое недержание кала.Она несколько раз меняла белье и ходила в туалет по чуть-чуть.Я заподозрела что это связано с панангином,а точнее с магнием входящем в его состав.После прекращения приёма панангина стул пришел в норму.А я принимаю периодически магний и на это время забываю о запорах.

[@user-te3fg2it7z]

То​@@user-bq9pz1rq1d

[@user-ik5rn5gi2x]

Я совсем недавно стала принимать магний по рекомендации доктора. И даже не догадывалась , что не стало запоров страшных и наконец стала высыпаться. Магний!!!!!!

[@user-iz6cm5gx9r]

Спасибо, подтверждаю. Магний цитрат тоже пью постоянно, иначе запор ( и ничего не помогает, ни клетчатка, ничего).

[@user-fv5po7ie4x]

Магний мне нравится!!! Благодаря ему я избавилась от судорог ног. Ночами спать не могла, так ноги больно было. Стала пить магний и все прошло.

[@MEDplusua]

А в какой форме вы принимали магний? Вам доктор прописал?

[@user-fv5po7ie4x]

@@MEDplusua купила в аптеке, а сейчас на валберис заказываю. Мне любой помогает. Если долго не пью, снова судороги.

[@user-xl4on1bg1f]

Грамотный невролог Вам в помощь. И, конечно, с анализами.​@@user-fv5po7ie4x

[@user-os2tk9iu7x]

Аспаркам осень хорошо и очень дешево​@@user-fv5po7ie4x

[@ahayavehsua8128]

​@@MEDplusua Я принимаю цитрат магния от судорог ног

[@user-op8yc3vg6u]

Не слушайте этого умника и принимайте магний,его всегда не хватает

[@akula3211]

Почему то коментарии не возможно написать! Я с вами полностью согласна❤

[@user-xx4ff9jx3q]

Девушка все правильно говорит, на себе праверила, не слушайте его

[@SofiLiF26113]

Я после его высказываний, испугалась. Мой беременный организм бы с ним не согласился, вот никак. Да и сейчас кормлю грудью, недавно родила, и пью витамины, и минералы иначе мои волосы и зубы скажут прощай, да и все остальное. Уже давно говорят ,что для того чтобы восполнить запас всего из продуктов, то ежедневно мы чдоожны кушать по много всего. Сомневаюсь что кто-то ежедневно есть по 5кг яблок и тд

[@eZjik]

@@SofiLiF26113 кто говорят то, пиздеть не мешки ворочать, если научные исследования, а есть балабольство ни на чем не основанное.

[@user-ok8si2vg1f]

Фомы магния тоже разные бывают, не все улучшают моторику. И магний в одиночку не работает.

[@maria_vakhrameeva]

В смысле у нашего организма нет потребностей ни в калии, ни в магнии, ни в витаминах, ни в чём другом? 😂 А вы точно доктор?

[@user-yj5wy9cs8e]

Он не доктор, он...... даже слов нет

[@flamehunter9610]

Просто он почему то считает что продуктами из супермаркета можно питаться сбалансировано.

[@alpenedelweiss]

проверьте магний в крови. если он в норме, то потребности в бадах нет.

[@flamehunter9610]

@@alpenedelweiss актуально содержание магния в мышцах, а не в крови. Поэтому тест на магний в крови ни о чём. Недостаток магния чисто по симптомам, судороги, тики, тревожное состояние, высокое давление, в том числе и запоры.

[@alpenedelweiss]

​@@flamehunter9610 то есть вы хотите сказать, что все равно надо принимать магний, поднимая его уровень в крови до запредельных, создавая токсическую нагрузку? если уровень в крови - "ни о чем". ну да, какие-то идиoты придумали нормы. если что, тревожные расстройства, симптомами которых является и запор, и судороги, вызывает не недостаток магния и магнием они не лечатся - это гораздо более комплексное заболевание.

[@user-ut5up8np4t]

Когда я начала принимать магний, у меня прекратились судороги!!!

[@user-wc9eu5xs9f]

Такая же история, при беременности выписывали, помогло

[@dalinus9572]

У мен никак не прекращаются к сожаленью..

[@flamehunter9610]

@@dalinus9572 Зависит в какой форме вы потребляете магний. А так же способность его усваивать зависит от кислотности желудка.

[@alexl3731]

у вас либо дибет (в т.ч. беременных), либо болезнь сосудов ног, и то и то только витаминами не лечат

[@B.g30.koenigU.]

Когда я Начал принимать магний у меня стали высыпать красные точке по всему телу.

[@elenaloboda163]

А я за магний! Тоже недавно для себя открыла. 400 мг ежедневно на ночь. Нервы крепче, сон улучшился и со стулом тоже помогло. Всё-таки недостаток некоторых витаминов и микроэлементов у современных людей есть. Тело уже не так легко, особенно с возрастом, абсорбирует. Экология испортилась, питание неполноценное ( качество продуктов), недостаток физической активности и стресс, все влияет на нас! Так что нужно «телу белому» 😊 помогать.

[@user-vi2pz8vn9n]

это самовеушение !!!!

[@user-AlisaRaude]

Так исправьте то, что перечислили. Нафига травиться ненужным и за это еще деньги платить.

[@user-ws9vo4eb4v]

сейчас питаться сбалансировано могут только очень богатые люди

[@user-zw5qb4ut5f]

@@user-vi2pz8vn9n Нет , это правда ! 👆

[@user-zw5qb4ut5f]

@@user-AlisaRaude Без Магния , как раз и не будет здоровья ! 👆

[@gorblena10]

Мужчина вы кто по образованию.? Пью магний вечером. Утром стул регулярный и сплю хорошо.

[@user-kv6dm1uf2r]

Скажите, пожалуйста, а какую дозировку магния Вы пьёте. Спасибо!

[@nataljabrunovskaja7305]

@@user-kv6dm1uf2rна бутылочке сзади написано, какая доза. Цитрата магния достаточно выпить 2 капсулы за два часа до сна . К тому же сон станет крепчеА в туалет по- большому будете ходить 2 раза в день

[@user-xn3xv6sg7b]

​@@user-kv6dm1uf2rсуточная норма магния 400 мг

[@KoreSaramRF]

а я не пью ни чего(про витамины) и со стулом все прекрасно(бывает и по 2 раза за утро)..и вы считаете это будет доводом?😂😂

[@user-qb3om7ot7n]

Поделитесь, пожалуйста, какой магний принимаете.

[@user-od5ng5kd4j]

Я сама врач терапевт, слушаю и понимаю, что человек опоздал лет на 50 от реальности. Организму всё нужно, он неизменно нуждается в витаминах и в минералах и в нутриентах, когда я добавила это, то избавилась от ряда проблем со здоровьем. Тот же Магний поменял моё состояние на 100% и НИКАКОЕ ПИТАНИЕ ЭТОГО НЕ МОГЛО ИЗМЕНИТЬ! Организм помолодел, улучшится сон, мыслительный процесс, настроение, гормоны и анализы наконец таки восстановились, появились силы на жизнь! Да, врачи тоже болеют. Не верьте, никакое питание не сможет этого сделать, того что находится в нем не достаточно точно, столько и съесть за сутки невозможно и качество продукта должно быть идеальным! Где это в реалиях современной жизни??? 90% это синтетические продукты, порошковые, обработанные так и выращенные, что ничего уже от витаминов и минералов там не остаётся! Вся польза, если и была, погибает от обработки, процессе хранения и т.д Не знает дядя что никакого сбалансированного питания добиться в современном мире уже не возможно, о чем разговор??Это как нужно рассчитать количество витаминов и минералов потребления в сутки для человека из продуктов для каждого члена семьи?Сидеть сутками болансы считать, это сложная наука, этому обучаются специалисты не один год и ТО, ЕСТЬ НЬЮАНСЫ, к примеру, то же яблочко из одного магазина отличается по составу и насыщения витаминами от другого, это каждый продукт нужно брать на анализ в лабораторию! То же мясо курицы, с птицефабрики, уже ничего в себе не содержит, его вырастили на антибиотиках, которые все это погубили, если кто не знает этого. Я этот вопрос изучала, это палка о двух концах. Пустое питание-это путь к болезням и дипрессии! Для меня показатель - это результат по анализам и самочувствию. На своем примере, наконец волосы отрастил всю жизнь этого хотела, волос был слабый, сейчас до талии почти доросли,перестала болеть от любого перепада погоды. Витамины и минералы, добавки, травки, изменили мое качество жизни!!! Витамины существенно влияют на наши гормоны, обменные процессы ,нервную систему ,качество крови, физический и психический баланс , репродуктивную систему, качество нашей жизни.

[@user-iy7fu5tv5n]

Абсолютно с вами согласна и как врач - тоже подтверждаю это!

[@Yurasha89]

В какой форме вы магний употребляете?

[@user-od5ng5kd4j]

Бисглицинат, теонат, цитрат. Все три вида магния. Это хелатные формы.

[@tuk-tuk480]

Не слушайте Люди таких " умников " как этот -- пейте ( Магний ) и будет Вам Счастье -- Проверено...!!!!!

[@user-zw5qb4ut5f]

Точно 👍

[@user-cb9mn6sv6f]

Согласна

[@user-nn1zl3xp3t]

Согласна с девушкой, магний нужен всём, всегда и везде! Не слушайте этого мужчину, он не понимает и не знает о магнии! Только надо выбрать хелатную форму магния, то есть легкоусвояемую форму магния!

[@user-zw5qb4ut5f]

@@user-nn1zl3xp3t И не только этот , отличный Цитрат магния , Глицинат магния и Треонат магния , для очистки кишечника Сульфат магния 👍

[@user-zw5qb4ut5f]

@@user-nn1zl3xp3t Да он всё знает , он вредитель , как и многие врачи 😏

[@user-cs1wu4cm3y]

Магний-да. Стала пить добавки с магнием и о чудо, по утрам и регулярно.

[@MEDplusua]

Вам доктор прописал? Или сами искали информацию?

[@kseniyasichalova6522]

​@@MEDplusuaда какая разница. Магний помогает.

[@user-wc9eu5xs9f]

@@kseniyasichalova6522вы серьезно? Какая разница😂Возможно он и помогает, но давайте все начнём бездумно пить. Нужно найти причину, а потом уже принимать какие либо добавки

[@user-xm2rh4rb5r]

мой сосед с рождения не ходил, мужику 50 лет, стал пить воду с магнием, и О ЧУДО! в один день встал и пошёл!!!

[@user-ie4ph7tb2o]

@@MEDplusua да доктор а ты кто?

[@ap-qi8iy]

Самая действенная добавка для взрослых это 3 сливы на тощак. 😂😂😂проверьте будите рады🎉!!!!

[@user-ik2fu7qr4j]

Совершенно верно

[@vadnaddan]

Фигня, проверено.

[@Olga-zs1gb]

Не всем помогает

[@user-ks2kb1rc5i]

Вот для стула впервые слышу, а от ломкости ногтей кальций очень помогает и магний расслабляет мышцы при остеохондрозе.

[@user-qj9he5ry7v]

Не забывайте про Селен .

[@elvinatunyan3692]

Для стула именно цитрат магния. У магния много форм.

[@Svetlana-kv3ss]

Да конечно! Вы видели что в магазинах продаётся?! Состав читали? Питательное ценности - ноль! Вместо них - глютены и сахара и вся таблица Мннделеева. Мы едим пустую пищу. А ещё, от природы, дрлжны на улице быть постоянно - земледелием заниматься. Получать солнце и воздух. А мы в помещениях сидим. Годами-десятилетиями. Витамин Д - дефицит, а на нём столько строится в организме. Так что извините. Я уже наслушалась про "ничего не надо", вот теперь проблемы разгребаю. Клетчатка, кстати, тоже нужна. Пойду магния на ночь выпью.

[@MEDplusua]

Вы правы, к сожалению, в магазинах сейчас много продуктов с низкой пищевой ценностью. Рекомендуем внимательно читать составы, а лучше кушать больше не переработанной пищи)

[@Svetlana-kv3ss]

@@MEDplusua Я это с удовольствием делаю, однако такое возможно только с рынка и только в сезон. А это 3-4 месяца в году. Остальное время крутись как хочешь. И здесь на помощь приходят добавки в том числе.

[@newspublick]

Интересно про пустую пищу😂почему вы ещё тогда живы если едите пустую пищу, изучите обмен веществ, здесь есть прекрасный фильм на ютуб как это происходит и как усваивается пища

[@Svetlana-kv3ss]

@@newspublick Странный какой-то вопрос. А почему вы ещё живы? Или вы будете спорить что помидоры из Пятёрочки и помидоры из огорода, вырощенные за нормальный срок без пестицидов и прочего г.... - это помидоры с одинаковой питательной ценностью? Продукты действительно стали менее ценные именно с точки зрения питания организма, а не набивания желудка.

[@user-ko3nc5zp3n]

Организм----не дурак верьте ему

[@user-dj1qs7lm7x]

Мне 50, если весной и осенью не пью магний, то идут судороги по всему телу. Есть потребность, не звездите.

[@user-AlisaRaude]

Если Вам его назначил врач, то пейте....Если нет, то Вы сами портите свой организм и не впервой видимо. Отсюда и все неприятности.

[@user-ur5gc7bk7t]

@@user-AlisaRaude а причём тут "врач назначил"? врач для вас истина в последней инстанции? или врач ошибиться не может? или вы настолько тяжело соображаете, что без врача симптомы выявить не можете?

[@user-pb1vi1jo2t]

Вот про магний, я с девушкой согласна. А с комментатором нет, думаю именно магния, не всегда хватает в рационе. Пью есентуки 4, стала лучше спать, стала спокойнее. Много чего и не вспомню. Но пью не всегда, Какое-то время пью, потом делаю перерыв. Месяц через два, например.

[@user-kn8hn5bh3l]

У нас на работе колени болели у женщин ..начали магний пить . Перестали колени болеть и начали хорошо спать . Но только надо знать какой магний . Они отличаются.

[@user-mk7ct7yw6f]

Клетчатка необходима кишечнику, но т.к. наша почва обеднена микроэлементами, особенно калием, магнием иодом и цинком, то необходимо пропивать биодобавки или эти минералы в хелатной форме, т.е. в соединении с кислотами, тогда они хорошо усваиваются. Всем здоровья и хорошего настроения.

[@MEDplusua]

Спасибо за активность! И вам здоровья)

[@user-sm3wp3yk6o]

Что значит необходима кишечнику?

[@user-xg4kn4vs2s]

​@@user-sm3wp3yk6oбез клетчатки, кишечник не работает

[@user-zf4uq5pm9r]

Анализы на эти минералы сдавали, что так утверждаете? удивитесь, когда все это будет в норме. Самые распространенные минералы - кальций, натрий, магний, железо. Чтоб наработать их дефицит - надо есть только сахар. Проблема в другом, а магний вам лишь устраняет симптомы до поры до времени.

[@user-sm3wp3yk6o]

Кто виноват что ты веган,раз питаясь травой у тебя дифициты Съешь кусок мяса,там есть все самое необходимое А твоя "полезная клетчатка" кроме поноса ничего на вызовет

[@user-eg1ku9rd6h]

Правильно, поддерживаю Вас, молодой человек.

[@user-kr9em7rw3v]

А что это тут у нас за новый эксперт? Мужчина! Вы кто, вообще?

[@Olga-wp4pm]

Кушайте по 5штучек кураги так же вечером, да в принципе когда хотите, она и стул вам обеспечен, да и для сердечной мышцы полезна

[@Smartlogica]

Ага, ещё обеспечен заряд по печени и поджелудочной

[@vadnaddan]

Да ничего подобного!!!

[@muhametzhan2763]

Мужичонка, походу проплаченный 😮, девушка правильно говорит!

[@user-bm4fv8io6p]

СПАСИБО ДОКТОР!!!...ВСЕ ДОСТАЛИ "СОВЕТАМИ"-в их глазах"БАБКИИИИ"-:)

[@Kylyrien]

Усваивает наш организм сам, я с вами согласен, осталось только найти такую еду и очистить кишечник от глины и будет счастье.

[@sanchopanza8724]

100мг магния в сутки избавили меня от сезонных приступов экстрасистолии. И про кишечник она все верно говорит .

[@nataljatenitskaja1353]

А что, по- вашему, жить на дефицитах? Странный доктор…

[@user-zq6tl7fq2t]

точно доктор. Иначе бы говорил полезные вещи!!!

[@user-zw5qb4ut5f]

Люди повально сейчас кальцинируются и понижается магний , который при стрессах быстро теряется , так что девушка Права ! Факт ! 👆

[@B.g30.koenigU.]

Спасибо, вам , за вашу работу. Считаю вы занимаетесь полезным для этого наивного общества делом. Многие просто смотрят и верят всему подряд. А на просторах инета сплошная мракобесиЯ.

[@White_sand_31]

Сейчас очень обедненные продукты питания. Нравится нам это или нет, но мы придём к тому что будем дополнительно принимать магний, витамины, прочие минералы и тд и тп. Или просто будем рано дохнуть 😊

[@user-yp1lt9bn7e]

Ну да) вы хоть знаете сколько стоят все эти витамины и добавки? Рассмешили)

[@Natalia-dl1qn]

Вы чего-то нервничаете неспокойно говорите...это тоже какие-то проблемы у вас....❤

[@MarinaTatu]

Ему надо магний попить

[@s3rgeevi4]

Были бы фрукты, ягоды и овощи не пластиковые. Мы бы и правда, все, получали из питания😂

[@user-hy6tm1vi7p]

Наконецто появился человек,который отфильтровывает всю брехню.

[@user-yh5mm6fi7k]

🤦‍♀️. Не слушайте его.

[@user-yg9rj4zd3k]

Когда ложишься в больницу,всегда начинают капать кальцый с магнием,что он там сидит умничает.

[@user-zf4uq5pm9r]

ну так это устраняет симптомы. И вы не излечиваетесь, а периодически туда попадаете. Наиболее частая причина судорог - нарушение кровообращения. Чаще всего - из-за закупорок мелких сосудов. Уберите быстрые углеводы, меньше приготовленной пищи и больше сырой сбалансированной - и они будут случаться все реже

[@flamehunter9610]

Когда не хватает электролитов... А вы ещё соль не едите наверное совсем?

[@rivanrn9079]

@@user-zf4uq5pm9r вы бред пишите) почитайте механизм работы мышц, недостаток электролитов никаким хорошим кровообращением не заменить, если в крови нет нужных веществ в должном количестве.

[@user-mv3ir1jd2b]

Для лежачего больного магний незаменим. Без него сходить по большому практически нереально. Даже со свечами.

[@user-jp5jx8zm7z]

Магний!!! Пью только перестаю!!! Ивсе!! Судороги тяга к сахару сладкому!!

[@user-ku2yp6wf7n]

Не получает организм из продуктов питания толком ничего т к продукты напичканы химией, не надо контент делать на опровержениях, прям мода пошла все теперь опровергать

[@user-wc9eu5xs9f]

А добавки и лекарства напичканы не химией? Насмешили

[@user-lw4us1xm5h]

Даже если БАДы натуральные, то не из тех же продуктов питания они сделаны? Если нет, то возникает вопрос.

[@user-mn1gp2hw2p]

Мы давно живем в дефиците витаминов и микроэлементов ..и стрессе затяжном

[@user-sf1lr5qj1r]

Вот вы супер💞💞💞

[@user-dl8wb4dc6x]

Тоже плюнула от досады😅

[@irinaaidinian9653]

Все правильно. Как говорила моя мачеха( она была очень умный врач) надо кушать все что требует организм но не перебарщивать, не нажираться. И тогда организм будет получать все достаточные витамины необходимые для кишечника. Ведь столько ягод, столько фруктов, столько овощей - сочиняйте, готовьте или кушайте в натуральном виде.

[@user-ky8cy2vw9v]

в организме бывают отклонения от нормы. здоровому человеку обычной еды хватает для получения всего необходимого.

[@Smartlogica]

Ага. Очень умно. Только ты ешь что просит мозг. Что он хочет и знает

[@user-gh1uc1pn8g]

Позор такому ,"врачу"!! Благодаря добавкам моя больная мама прожила до 86 лет в полном разуме и на ногах. Если бы не ковид, жила бы ещё!! Питанием не получите столько витаминов, тк их нет даже во фруктах и овощах,которые выращивают с химией и срывают ещё зелёными! 😮😮

[@user-xl4on1bg1f]

Да разве я против? Если всё назначается исходя из результатов анализов и под контролем, только за!

[@user-gh1uc1pn8g]

@@user-xl4on1bg1f профилактические дозы достаточно, и учитывать регион тоже!!

[@user-zd4pm3sg1w]

Позор ещё какой. Не то слово.

[@user-wc9eu5xs9f]

Не ровняйте всех под одну гребенку. У людей пожилого возраста свои особенности и возрастные изменения, которые могут требовать приема добавок

[@user-gh1uc1pn8g]

@@user-wc9eu5xs9f а разве только возрастные покупают себе БАДы?? Не ищите ерунду!! Для кого-то это вообще- источник питания и существования!!))

[@user-qn1yp3tw7g]

Лучше всего это тутовник, конкретно всё выводит из организма 😅

[@user-we6sm7bh5r]

Правильно выкаквует ❤❤❤🎉🎉🎉😂😂😂вы меня не слушаете 😂😂😂Кто боится от лекарств, вечером 4 штук сушенной абрикос тоже самое

[@Avovizhy]

Помалкивал бы ты, пардон, молокосос, я в глубоком возрасте и мне нужны и витамины ,и минералы, а из еды современной их не получает никто. Понятно?

[@MEDplusua]

Помимо приема витаминов, важно также вести здоровый образ жизни и питаться сбалансированно.

[@user-ye3yt4lt3d]

@@MEDplusuaникто и не отрицает, что нужно. Но именно «помимо». Странно слышать, что витамины и микроэлементы дополнительно не нужны. В современно мире достаточно сложно одним питанием компенсировать дефициты, и у многих он есть

[@user-yj5wy9cs8e]

Этот псевдоврач не знает одного, когда в каждом овоще или фрукте замеряют нутриенты, это делается сразу после срыва с ветки, через сутки и более нутриенты постепенно снижаются в процентном соотношении. Когда до нас дрходят продукты, там нутриентов меньше в половину. Только овощи ,выращенные в сезон и самими дают 100% витаминов. И все!!! Поэтом в бананах не столько калия как мы думаем, в шпинате и брокколи тоже., так что пейте добавки ,но только в профилактических дозах

[@angreenmantis]

я искренне надеялся что это про квашеную капусту. ну всё указывало. ))))

[@silviosorentino6512]

Про магний девушка верно говорит. Начал принимать и проблемы со стулом исчезли!

[@user-dw3eo1jh9s]

Ещё как нуждается !

[@svetche4870]

А с какой ЕДЫ сГМОшной🦧⁉️⁉️ Я вас Умоляю😖 Питайтесь,не обляпайтесь🤕Грамматеи

[@nataljatenitskaja1353]

Пестициды, агрохимикаты…..,

[@tanjashnajder7731]

Рациональное,сбалансированное питаниек!!🎉🎉

[@nectikon]

Самая действенная добавка - это КЛИЗМА! )))

[@user-ni8vx6fk9i]

Это не врачи. Не слушайте.

[@MEDplusua]

нужно просто фильтровать информацию)

[@user-vj1wl1pb4x]

Магния много в свёкле, ешьте свёклу и будет нормальный стул.

[@MEDplusua]

вареная свекла да, хорошо для стула

[@user-zd4pm3sg1w]

Сколько свёклы надо съесть, чтобы употреблять суточную норму магния?

[@aleksmetallov196]

Вы самый адекватный доктор.

[@user-jp7oz7dh4g]

В дурдомі

[@user-zq6tl7fq2t]

точно доктор. Иначе бы говорил полезные вещи!!!

[@alexanderpugachev2720]

Надо все кушать. Разнообразно питаться и все. Мой отец тоже так говорит. Кстати поел я клетчатку. Так хорошо в туалет сходил

[@user-tx8cl5zl9g]

Богатые магнием зелень: шпинат, петрушка, укроп...

[@MEDplusua]

100%, а еще в зелени много железа

[@prokatnayas187]

@@MEDplusua Столько травы не сьесть, мы же не жвачные.

[@user-hz2he5ui7f]

Да что вы говорите? Витамины нужны так как в нынешних продуктах витаминов нет, все продукты искусственные. Чем нас кормят?

[@MEDplusua]

Добрый день! Как это нет витаминов? Нам в достаточном количестве нужны белки (мясо, рыба, яйца, творог), жиры (яйца, молочка, авокадо) и углеводы (каши, овощи, фрукты к примеру). Все очень просто)

[@naraava1992]

Если какого-то витамина не хватает ,лучше принимать побольше того продукта ,в котором больше данного витамина .И не думайте ,что синтетические витамины не имеют побочных эффектов .

[@AnetcaPtic]

Искусственные орехи? Искусственные крупы, яйца, корнеплоды и тд? Кто заставляет брать первые попавшиеся дешёвые продукты? Неужели в Вашем городе/посёлке нет рынка, фермеров, собственных производств? Даже если Вы недавно переехали, и не знаете где купить качественные продукты, поспрашивайте у коллег, знакомых. Ну практически всегда же есть, в итоге, где найти нормальную еду.

[@user-xg4kn4vs2s]

​@@AnetcaPticа эти "фермеры' покупают там же где и магазины😂😂

[@user-sf3kw2yn5g]

Чтобы не было задержки сранья, ешьте огурцы и запивайте молоком. И будет вам счастье.

[@healthylifestyle-ru1wr]

Делайте смузи в блендере: свёкла , морковь, сельдерей , яблоко, вода. И будет вам счастье!

[@user-qm2ji8fc2t]

Супер. Спасибо вам большое🎉

[@user-xt3yl5mx3h]

Спасибо, доктор.

[@MEDplusua]

и вам спасибо за просмотр) подписывайтесь

[@user-qm8lc8iq7x]

Какой он доктор!? Это недоразумение какое-то

[@user-hd1vs9qv7z]

молодец.ты.супер😊😊😊😊🎉🎉

[@freddymercury9143]

Нет слова нету ! Мистер кушать 😂

[@Gala-yp5hb]

У мжчины не было личного опыта и потаму так говорит. Мой брат в связи со здоровьем ходил на плаванье в босеин, однажды его схватили судорги, чуть не утонул, ну и посоветоваои пить ему аспаркам в составе магний и калий стоит капейки, ну и попил и прекрасно подействовало, как рукой сняло.

[@user-tm7ee6mt9q]

Не слушала большей глупости 🤦

[@MEDplusua]

о чем вы?

[@user-sx8yv4dn5h]

гениально❤

[@user-fi9oz6bh3f]

Принимайте Магний сернокислый будете ходить жидко и бегать быстро😅

[@user-uv9zr8dq9i]

Вначале надо восстановить слизистую кишечника и микробиот. А потом уже говорить, что мы получим что-то из еды, которая сама очень обеднена микроэлементами и витаминами.

[@yrchuk32]

Либо получает либо нет. Наш организм кальций. 😂

[@user-jq2tz6lr6c]

Спасибо, что подняли эту тему. Благодаря комментариям понимаешь что хочет организм

[@user-xz5rc3rv1u]

Ваши слова каждому в мозг! 😅😅😅😅😅

[@MEDplusua]

благодарим за отзыв! подпишитесь на наш канал)

[@user-dc1mu2vt7i]

У кого отсутствуют мозги, слушайте этого болвана.Ограниченный мужик. Всё почти продукты из технического пальмового масла, вся молочка , кондитерская и тд....

[@semenovsergiy99]

Железо и магний самые полезные добавки! Сто пудов!!! Могу продать 11кг мелких железных опилок. Прекрасно пополнят дефицит железа в крови и смягчат каловые массы. Есть нужно с теплым молоком. С их помощью можно так же проводить массаж внутренней полости кишечника при помощи подковообразного магнита (магнит не есть , а водить по животу после приема опилок). Магния к сожалению нет. Но есть цинк листовой для похоронного бизнеса.

[@user-wc9eu5xs9f]

😂😂😂

[@user-pc9yb4tk7i]

Спасибо большое

[@ShirinnazAbdullayeva]

Бог создал нас из горсточки земли и все что выходит из земли обеспечивает нас всем что нам нужно. Это доказано даже наукой. Одни и те же элементы, что у нас в организме что в земной коре.

[@choupichoupi1755]

Моей дочке нужен магний, потому что у нее организм очень сильно реагирует на стресс....и если не пьет магний, то случается тахикардия, интеркостальные боли и недержание мочи.....как только пропьет курс магниия, все сразу восстанавливается....

[@user-kv6dm1uf2r]

Здравствуйте🙋, а сколько мг в день? Спасибо.

[@user-vr2mt8zc3f]

Наконец-то нашелся здраво рассуждающий врач. Давно вам надо было шарлатанов разоблачать

[@MEDplusua]

этим и занимаемся 😊

[@kcufed1246]

Долгое время питалась овощами от запора, затем добавила аптечную клетчатку, результатов 0. Это продолжалось лет 10. На ночь цитрат Магния и сон прекрасный и стул каждый день😊.

[@user-vr2mt8zc3f]

@@kcufed1246 главное поверить в магний, называется принцип плацебо. А кто не верит, тому магний к жопе припарки

[@user-ye3yt4lt3d]

@@MEDplusuaнет, вы вводите людей в заблуждение, и сотни комментов, основанных на личном опыте людей, подтверждение этому

[@user-ml7kz9gu3e]

Перед ксждым приемом пищи выпивать стакан воды

[@ninasimone8596]

Был очень нервный период на работе, пропила курс магния и стала гораздо спокойнее, причем не сонливее, а именно спокойнее. Может постоянной потребности и правда нет, но по ситуации хорошо помогает

[@user-us2im8xh8x]

Не надо магний! Из собственного опыта. После каждого приёма пищи делайте наклоны,начните с десяти. Если тяжело, с пяти. Потом снова, через некоторое время ещё и ещё. По состоянию вашего организма. Сделайте несколько дней, увидите, как облегчите жизнь! 😊

[@user-bq9pz1rq1d]

А вот это-нет.Такое положение после еды мешает оттоку желчи!

[@allaitkis369]

Что вы спорите, вот смешные. У каждого индивидуально.

[@user-px9tw4jd6u]

Если я так сделаю, то будет как минимум изжога от заброса кислоты с полного желудка

[@tamaragor8393]

Наклоны рекомендуется делать ПЕРЕД едой, а не после. Таким образом массируют внутренние органы такие как поджелудочная и желчный , для подготовки их к работе . Как в церкви : помолились , поклонились много-много раз ,а потом пришли домой, поели и т.д. Это я написала, чтобы запомнили последовательность. Китайцы после еды с поднятыми руками ходят в течение нескольких минут ,чтобы пища лучше распределялась в желудке. Во всяком случае это логично ,мне кажется .😊 Будьте здоровы.

[@ladytigresss3404]

После еды надо руки поднимать. А наклоняться - до. Не путайте

[@user-ou6dr4cn7n]

Магний размягчает кал. И есть потребность и в кальции и в магнии и в Вит д и в других

[@MEDplusua]

Вижу много комментариев от вас! Спасибо за активность. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие видео)

[@user-ci5wh4vm1r]

​@@MEDplusua Если знаете , скажите пожалуйста чем лечится стеноз прямой кишки... 😢

[@prokatnayas187]

@@MEDplusua Да кто ж подпишется после такого фиаско??

[@user-ik1uj1hn7r]

Ерунда- это вы «доктор». Я 20 лет мучалась с туалетом. Никакой гастроэнтеролог не мог помочь. Только один доктор попросил сдать анализ - кровь на магний. У меня его практически не было от слова «совсем». Пью 800мг в день , утром и вечером по 400мг. Я вернулась к нормальной человеческой жизни и благодарю этого доктора, который нашёл причину.

[@user-uw6bm6ty7w]

Тигран, вы правы, это всего лишь бизнес на витаминах и минералах, которые никак неусваиваются, но наш народ убедить- раз плюнуть!!!😅😅😅

[@vadnaddan]

Пожалуй поставлю, чтоб не рекомендовали видео с этого канала.

[@vladvasilieff6066]

КАЛьций и КАЛий точно должны помогать выводу из организма... Ну вы поняли 😂

[@falcombrown1246]

Не слушайте их! Слушайте меня! 😂

[@user-pm3mt2kv5z]

Натираю надфилем на завтрак магний. Потом иду ложить кирпичи, главное не чиркать зажигалкой

[@user-lp7bq1jr7r]

Если бы продукты были натуральные, без всякой химозы.Все были бы здоровы!!!

[@user-de4kg3bc6l]

Сапасибо добрый человек я так и жила всю жизнь и буду жить дальше. Чем больше что-то навязывают тем больше отвращения.

[@user-lx3rg4bh3c]

Из продуктов получает, но продуктах не достаточно , это факт

[@user-of3dw9iw1p]

Магний и в правду облегчает опорожнению кишечника. Не слушайте этого нервного дядю. На себе проверено

[@user-cj3qt5vc6h]

Пришло время понять цензуру времён СССР, когда доступ к публикациям очень нелегко получали даже самые выдающиеся личности...

[@user-hl7hp7cf8r]

Что бы восполнить к магний ....надо тоннами есть продукты ( а они ещё и в теплице выращены)

[@user-eb1sj1oo9q]

Я не приверженец бад, но пропив магний Д3 почувствовал результат.

[@user-bt6mo8fo5v]

Вот умник, пью магний и нервы стали крепче, а то от мультика плачу, глаз дергается...... Или доктор поучись.

[@user-et5up7dz7w]

😊 Спасибо,дорогой,что открываете всем глаза на этоту бредятину 🤗❤

[@NatellaBorchashvili]

Ребятки... где его нашли? в каких продуктах сейчас есть " все минералы"?!

[@user-gy1lp7gl2e]

Магний вымывается через три дня после даже небольшого стресса. Это необходимость!

[@alexandrmsl2569]

Что бы не было запоров и интоксикации нужно сбалансировано КАКАТЬ!

[@kolearevenko6907]

Много минералов не содержится в необходимом количестве в продуктах питания. Тем более если человек занимается спортом. Лучшие Дадали слушать.