ОЧЕНЬ МНОГО КОСМЕТИКИ💄/РАСПАКОВКА🧴/ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО🍏/КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА💗

[@fialochka1311]

Ты прекрасна,смотрю твои видео и успокаиваюсь,так интересно и спокойно рассказываешь❤🙏💖

[@moviall]

Ой, спасибо большое🥹💗💗💗

[@Татьяна-ф3с8ю]

Перематывайте сразу на 4:05

[@НастяТарасова-ш2ь]

Насчет диеты о чем девушка написала вам в комментариях - это классно, да, она правда помогает немного улучшить жизнь и свое здоровье, но в большинстве случаях питание совсем не связано с высыпаниями на коже ) акне - это хроническое, просто его можно вывести в очень долгую ремиссию и поддерживать её на протяжение всей жизни. Кожа - это отдельный «орган», давно уже доказано, что одним питанием вы не очистите её если у вас не 2-5 прыщика. Если у вас акне ( а я знаю о чем говорю, у меня оно лет с 13 и было у всей моей родни ) то тут нужны ретиноиды и другие сильно действующие активы ( ИХ НАЗНАЧАЕТ ТОЛЬКО ВОАЧ ДЕРМАТОЛОГ ). Так что сильно не надейтесь на то, что питание полностью избавит вас от проблемы ) А так, я вас прекрасно понимаю. У меня тоже высыпания по всему лицу, пятна, рубцы, очень расширенные поры. Тоже пользуюсь тональными кремами на постоянной основе. Главное не впадайте в отчаяние, акне не делает человека хуже или уродом) Вы прекрасна и это нужно принять. Удачи вам в поиске своих средств и не теряйте надежду, все получится ❤

[@moviall]

Спасибо за комментарий!☺️ с сегодняшнего дня села на диету, мне кажется, что высыпаний должно стать хоть чуть меньше) в воскресенье иду к дерматологу, надеюсь, она сможет мне помочь. Я слышала много хорошего о ретиноидах, если врач пропишет, буду принимать)

[@dxzl]

эстэ лаудер классная тоналка)) стоит недорого, очень хорошая, пользуюсь ей несколько лет

[@dxzl]

estee lauder double wear

[@user-angelina21]

seventeen time plus она идеальная для комби и жир кожи, для нормальной и сухой тоже , ОНА ИДЕАЛЬНАЯ И СВЕТЛАЯ , красивый подтон , цвет бери 01 фарфор

[@user-angelina21]

есть в золотом яблоке , стоит 400-600 рублей ( в зависимости от скидок)

[@moviall]

Спасибо огромное, присмотрюсь к этому тону!!💗💗

[@swallow211]

Могу посоветовать кушон от чупа чупс. Он очень хороший

[@moviall]

Давно присматриваюсь к нему) но судя по фотографиям на сайте оттенки темноватые(

[@swallow211]

@@moviall мне понравилось

[@moviall]

@@swallow211 а в каком оттенки Вы брали?

[@swallow211]

Честно точно не помню но помню был розовый футляр

[@ЕкатерининоСчастье]

Чтобы победить прыщи и сделать свою кожу красивой, нужно изменить своё питание. Никакая косметика не поможет, пока вы будете есть углеводы. Нужно исключить из рациона всё что повышает уровень инсулина в крови: крупы, злаки, сахар, фрукты(точнее содержащаяся в них фруктоза), молоко и молочная продукция (за исключением качественного сливочного масла), сухофрукты. Также нужно исключить продукты богатые омега 6 жирными кислотами, которые вызывают и поддерживают воспаление в организме: подсолнечное, рапсовое, кунжутное, соевое масла, арахис, мясо промышленного откорма. Если в организме повышается уровень инсулина, то автоматически повышается уровень гормона ифр1. Вот именно повышение этого гормона приводит к избытку себума(кожного сала), который в свою очередь закупоривает сальные железы на кожи и вызывает воспаление на ней в виде прыщей. Из-за избытка себума очень быстро грязнятся волосы после мытья. Это всё происходит через кровь, соответственно косметика на это повлиять никак не может. Поможет только правльное питание и восполнение дефицитов витаминов и минералов. Например цинк очень часто добавляют в косметику для проблемной кожи. Но если у тебя дефицит внутри каждой клетки организма, потому что он не поступает с пищей в достаточном количестве, то никакие мази и крема опять таки не помогут его восполнить.

[@moviall]

Здравствуйте! Спасибо, Вы мне прям целую консультацию провели😅💗 Буду пробовать менять питание, тяжело конечно отказаться от всякой вкусной еды, придется выбирать между чистой кожей и вкусной едой(

[@ЕкатерининоСчастье]

@@moviallвсегда пожалуйста. Сама боролась с этой напастью с подросткового возраста. Вот думала повзрослею и само пройдёт, нифига. Если бы кто со мной поделился этими знаниями в мои 15-16 лет, но! Если что правильное питание называется Кетопитание или кетодиета, хотя по сути это смена образа жизни. И да избыток белка если что тоже приводит к повышению инсулина. Поэтому белка нужно кушать в меру и сочетая с правильными жирами.

[@ЕкатерининоСчастье]

И да от привычной пищи тяжело отказываться, особенно тяжело мне дался отказ от хлеба.

[@moviall]

@@ЕкатерининоСчастье Ваши советы очень ценны! Тяжело побороть эту проблему с кожей, везет тем, у кого генетически кожа идеальна)

[@moviall]

Я давно уже начала потихоньку менять питание, хлеб ем примерно раз в месяц, от сладкого отвыкаю понемногу. Но не могу побороть любовь к чипсам..