O Guia Máximo de Como Pular Corda para Iniciantes

[@SamaraVieira-n3z]

Vou iniciar no box e estou procurando me familiarizar com o assunto parabéns e obrigada pelas informações 🎉

[@F3L1pees]

Cara muito vlw consegui uma corda recentemente e estou gostando muito, infelizmente minha casa nao tem espaço pra isso mas vou comecar a ir em um parque para praticar

[@rodrigosirkisis4361]

Uso fio elétrico. Tem o peso ideal e gera muita velocidade. Sem cabo pq fica melhor enrolado no dedo. Agora tem q ser profissional pq se pegar na pele é chicote. Fio não é para iniciante. Vai chicotear o corpo todo.

[@FelyxMainYasuo]

acabei de comprar a corda e vc posta o vídeo

[@esquivafalando]

Tudo combinado :)

[@Aya__Koji]

4:22 ?

[@sorrisotec363]

Kkkk caraca e o cara consegue falar enquanto pula, depois de ter mostrado umas 5 vezes

[@Rafeornekc]

Comprei uma corda por causa desse video e descobri que eu sou uma jamanta pulando corda KK mal consigo pular 4 cordas cara que absurdo 0 coordenação e ritimo

[@esquivafalando]

kkkk vai melhor

[@fabio.vivian]

Jonny queria saber que piso é esse ai da academia?

[@esquivafalando]

Aqui na Maximum têm 2 pisos, um de lona e outro igual os de crossfit (que parece asfalto)