お灸をやってみよう！おすすめのツボ6選
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Күн бұрын
@高梨幹也 8 ай бұрын
1合谷 2神門 3手三里 4三陰交 5足三里 6湧泉 習慣にする。
@ぱみゅりん-b8c 2 жыл бұрын
胃腸が弱く、よく下します。慢性的な冷え性もあります。ツボの紹介お願いします！ カッピングなども自分でやったりしています！よろしくお願いします！
@honeori 2 жыл бұрын
お灸やツボの動画は定期的に作っていく予定です！胃腸、冷えのツボは検討してみますね！ 腸の働きを良くするエクササイズは作成中なので楽しみにしてくださいね♡
@ぱみゅりん-b8c 2 жыл бұрын
ツボやお灸も楽しみにしていますね！これからも応援しています！！
@koatu2607 Ай бұрын
お灸は両手両足をやった方が良いのですか？もし片方の場合はどちらが良いなどありますか？
@honeori Ай бұрын
両方した方がいいですよ！ 片方だけにする場合は、お灸するツボを強く押さえて、気持ちよい痛さを感じる方にしてください！
@koatu2607 Ай бұрын
@ ご指導ありがとうございます😊
@haru1200Mach 2 жыл бұрын
いつも動画投稿ありがとうございます♪お腹、腸に効くお灸ありますでしょうか？？ 有れば動画お願い致します。
@honeori 2 жыл бұрын
近いうちにつくりますね！
@yu_3678 7 ай бұрын
ためになる動画ありがとうございます。貼ってからチャッカマンで点火されているのは、素晴らしい(;´∀｀)。さすがプロです。私だと、皮膚まで燃えそうなので、点火してから、貼ります。。。
@drop-ie8rw 6 ай бұрын
肝臓に効くツボを教えてください。
@honeori 6 ай бұрын
コメントありがとうございます！ お灸のツボではありませんが、右足の甲、細長い骨「中足骨」が並んでいます。その外側から2つ目と3つ目の間、足首に近い側に向けて背面から指で押さえると良いですよ❕
NHK
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