o MAIOR CRIME que VOCÊ COMETE CONTRA VOCÊ

o MAIOR CRIME que VOCÊ COMETE CONTRA VOCÊ | PISTOLADA 288

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Күн бұрын

Пікірлер: 71

@fernandofilho7153 6 ай бұрын

Cara, o mais triste é que no pensamento do sedentário " não vou fazer exercicio físico, pois vou gastar a minha energia, prefiro economizar", dá vontade de dizer, tá estocando para uma guerra, rsrs.

@dudufs1 6 ай бұрын

@@ProdSkarzinmas esse não é o embasamento dele, ver as aspas é tão difícil?

@Lawliet98 6 ай бұрын

@@ProdSkarzin não sabe ler?

@jeancarvalho3930 4 ай бұрын

@@ProdSkarzininterpretação de texto passou longe.

@tiagoraitz1226 6 ай бұрын

Isso é mto real, desde que comecei a fazer academia regularmente, minha auto-estima melhorou, meu sono melhorou, minha disposição melhorou, minha postura melhorou e muito, sem contar que já estão praticamente extintas as dores que eu tinha nas costas e joelhos. Papo 10 memo, pra quem é DEV e passa o dia sentado na frente do PC, façam academia ai po

@douglastomazdasilva 6 ай бұрын

Eu preciso é ajustar o meu sono para poder dizer que minha rotina é saudável por completo.

@FutureDV 6 ай бұрын

Exatamente eu 😂

@joaopedrosilva8189 6 ай бұрын

Pra minha rotina ficar saudável eu teria q mudar praticamente tudo

@testemunha2909 6 ай бұрын

Pois é, o mesmo aqui kkk ta indo dormir 1h/2h da manhã (inclusive horário que to respondendo isso), nué é bom não

@severinoromy472 6 ай бұрын

Comecei a fazer exercícios e tem sido muito bom....3 vezes por semana 1 hora, não fazia nada...já foi um avanço...

@stn8407 6 ай бұрын

boa man, se vc diminuir pra 40 minutos 5 vezes na semana vai melhorar mais ainda

@severinoromy472 6 ай бұрын

@@stn8407 vou testar !!!!

@carolinavelluto 6 ай бұрын

investir na minha saúde física e mental foi a melhor coisa que fiz !

@joao..teixeira 6 ай бұрын

Queria comentar uma coisa, mas tem tantas camadas q vou tentar resumir no seguinte: - Hj é e sempre foi importante se movimentar e combater o sedentarismo? Sim. - Longevidade do ser humano hj em dia está mais alta? Sim. - Para mim, que tenho quase 20 anos, acredito q terei uma longa longevidade? Depende: eu posso muito bem fazer exercícios todo dia, um pouquinho que seja e já melhorar meu bem-estar, mas O PLANETA me permitirá viver mais 50, 60 anos? (Creio q quem pegou a ideia, sabe q estou falando do aquecimento global). Ou seja, do q adianta viver mais se vou viver pior? - No final, óbvio q agora é importante fazer atividade física, mas se o objetivo for pra viver mais, acredito q o clima não vai deixar a humanidade viver tanto mais assim

@hisllaylla 6 ай бұрын

Independente das consequências do aquecimento global e todos os impactos na natureza, temos que pensar no agora. Se a linha de raciocínio é que sempre algo ruim vai acontecer, logo não vale investir, então é melhor se m*** logo né? Vc pode sair agora na rua e m***** atropelado, ou ficar mais uns 60 anos aí numa boa. O investimento na saúde nunca é perda de tempo, pq a motivação pode não ser pra durar mais anos, mas é pra ter qualidade de vida nesse meio tempo.

@joao..teixeira 6 ай бұрын

@@hisllaylla Exatamente isso. Uma parte da camada do q eu queria falar é oq vc trouxe

@lucimarmartins1022 6 ай бұрын

Não nego que quando jovem eu tinha preguiça e procrastinação mas praticava esportes, em especial artes marciais... E já faz um tempo que tenho consciência de que atividade física é essencial para uma vida de qualidade com o passar do tempo, ultimamente pratico musculação! Valeu Ed pelo Excelente Vídeo!!!

@wiliky 6 ай бұрын

Um bom esporte pra quem não prática nada de atividade física é caminhada/corrida. O melhor esporte porque, primeiro, é barato, segundo, é fácil, literalmente é só sair correndo, terceiro, da pra correr em qualquer lugar e qualquer horário. Os benefícios são INCRÍVEIS. Apenas faça. Obviamente respeitando suas limitações e procurando sempre orientação.

@icarosantos3621 6 ай бұрын

to a 3 anos na calistenia , muda muito a saude sem contar que tenho bronquite asmatica e o treino melhorou muito minha saude e respiração

@Amoriin44 6 ай бұрын

Mano eu sou muito sortudo. Moro do lado de um campo de futebol e é teta demais pra min.... todos dias eu estou la seja pra correr ou caminhar msm. Muito bom!

@Lucas-wz6wq 6 ай бұрын

Pra quem joga bola 3 vezes na semana como eu isso faz muito bem pra mim,ainda não fui pra academia porque estou sem grana mas faço o que posso

@drtlucas_ 6 ай бұрын

Mas você pode fazer exercícios de calistenia (os basicos mesmo: flexões, abdominais, agachamentos, barra fixa...). Além disso, futebol é um esporte intermitente de alta intensidade (vc corre muito forte e depois para pra caminhar ou correr leve constantemente), então é importante fazer um exercício aeróbico contínuo em intensidade moderada também.

@renanandre6031 6 ай бұрын

Nem sempre mano kkkkk dependendo da posição tu fica parado "marcando" um cara paradão que nem um poste o jogo todo lkkkkkkkkkkkkkkk conheço muito cara assim no racha @@drtlucas_

@danielvenancio1815 6 ай бұрын

Dica para aqueles que assim como eu não tem tempo, eu trabalho de 6h às 15h30, saio para ir à faculdade às 17h40 e volto só às 23h50. Procure ir trabalhar de bicicleta e caminhar um pouco até o seu local de trabalho/estudo. É uma atividade simples mas já é melhor que nada

@rick_ri381 6 ай бұрын

Isso me lembra o episódio do Amazon, da liga da justiça. Mesmo o cara sendo poderoso como um Deus, o cara volta no criador dele pra perguntar qual é o objetivo. E isso é muito sobre nós. Se não criarmos nosso próprio objetivo, seremos consumidos pelos males que esse mundo tem a oferecer.

@OliverLucsx 5 ай бұрын

O corpo humano é uma máquina , mas temos que cuidar dela , praticar exercícios , cuidar da saúde mental , do coração , cuidar dos alimentos . Quando começamos a praticar exercícios já queremos parar no outro dia , se ficamos em casa sem sair e se socializar , a saúde mental vai embora . E a depressão fica de mão dadas com a gente , sem percebermos .

@zakk4631 6 ай бұрын

Fiquei desempregado, entrei em depressão profunda decido a uns acontecimentos da minha vida, fiquei falido e depois de tudo isso, há quase 2 meses minha ex pediu o divórcio e saí de casa. Isso tudo me fez me trancar no quarto e acabar com toda minha saúde mental e física, que por consequência me fez parar de fazer exercícios, desregulou completamente meu sono, voltei a beber e fumar muito. Devido a isso, engordei muito e virei um sedentário. Minha vida se tornou um inferno e eu estava realmente com medo de ver minha saúde e qualidade de vida piorarem e perder bons anos de vida lá na frente devido ao quanto eu estava negligenciando ela. Pra sair dessa, eu mudei literalmente tudo na minha vida (novamente... pq o que eu aprendi sendo adulto é que a vida é feita de ciclos). Depois de um luto de quase 2 meses de divórcio, voltei a fazer exercícios, me alimentar bem, sair de casa, estudar e até mudei de país vindo pra Europa. Já que não tenho mais nenhuma corrente me prendendo, tô voltando a explorar meu potencial máximo e aos poucos essas ações estão melhorando minha saúde, bem estar e autoestima. Ainda pretendo viver muito para arranjar uma boa companheira que construa uma boa família comigo, que minha saúde me permita cuidar dos meus filhos e aproveitar meus netos. Mas mesmo que eu não consiga nada disso, apenas quero continuar vivendo ao máximo, por mais tempo, com o máximo de saúde e experiências possíveis. Como a Robin de One Piece disse: "EU QUERO VIVER!!!"

@jonnatankanaway4303 6 ай бұрын

Cuidados mentais também são muito importantes a longo prazo,buscar terapia a longo prazo é uma boa pra quem tiver oportunidade, recomendo a psicanálise até

@hericlesferreiralimagoncal1525 6 ай бұрын

Desde que eu descobri o HIV, eu tenho problemas em todas as áreas da vida :( Não sou sedentário, mas é muito triste treinar um corpo que vai ter HIV para sempre 😞

@osvaldocosta03 6 ай бұрын

Salve Edson, mais um tapa na nossa cara, pra cima🙏🏽❤️

@user-wk2xr4ly8j 6 ай бұрын

Meu quadro preferido desse canal mn...

@user-pz4vj1fe3l 6 ай бұрын

Voltei a me exercitar, larguei as drogas e o sedentarismo, estou me sentido muito bem comigo mesmo, sem contar que dei uma emagrecido brutal, qualidade de vida e tudo! Mudar meu ambiente e amizades também ajudou muito a sair daquele beco escuro.

@hiagosouza1168 6 ай бұрын

Caraca Ed,esse vídeo foi um tapa na minha cara kkk Eu tava meio desmotivado e quase desistindo de ir pra academia,mas agora,vou ir direto e manter o foco! 💪 Ótimo vídeo Ed!

@genisksnk4587 6 ай бұрын

Chegou na hora certa kkaka juntamente no dia em q vou começar na academia

@_Tapioca_ 2 ай бұрын

Calestenia...tô fazendo há 3 meses e melhorou dms

@Ors0000 6 ай бұрын

Vocês já tiveram a sensação de não estar aproveitando a vida? Sou do tipo que não curte sair, fora trabalho, resolver algo ou vez ou outra com uns colegas, mas consigo puxar assunto e fazer amizades, porém sinto a sensação que estou jogando minha vida fora, me vejo sendo "errado".

@braonis96 6 ай бұрын

certo e errado é só o teu filtro pessoal/o filtro da sociedade aplicado na realidade né mano. Mas, se tem a sensação que algo está errado, costuma ser um sinal pra dar atenção sim, não por ser "errado" mas por estar te fazendo mal ^^

@ECassianoVideos 6 ай бұрын

Eu faço academia hoje em dia, mas ano passado estava completamente sedentário, mal conseguia ter postura e fazer atividades normais do dia a dia

@guilhermearraes8433 6 ай бұрын

Muiito bom... Comecei a fazer caminhada e tô a 3 meses praticando calistenia... Você sente a diferença na mente e no corpo

@Pedrovictor293 6 ай бұрын

Eu já eria fazer musculação depois deste vídeo, agora eu vou sem falta

@walkkoflife 6 ай бұрын

Ótimo vídeo, Ed! Obrigado pela reflexão e o puxão de orelha, no próximo pistolada, como introdução nos intervalos das cenas do filme, deixo a sugestão de "Paris, Texas (1984)" uma baita produção.

@SiLLCauê 6 ай бұрын

"Cruzar dando uma enfiadinha" alguém sorriu com isso?😂 Ed melhor de que todos ❤

@therapperbrazilian 6 ай бұрын

Eu acho que essa pesquisa é óbvia, é óbvio que estamos vivendo mais, estamos nos arriscando quase nada na vida, a longevidade vai a extremos longínquos mesmo, claro

@wellingtonfae8163 6 ай бұрын

Só vamos viver mais se nos cuidamos da saude fisica mental e da parte financeira.

@gabrielmendes7866 6 ай бұрын

Luta toda segunda, quarta e sexta musculação todo dia menos sábado e domingo

@Gb11Z 6 ай бұрын

Eu fiquei cedentario esses anos que fiquei com estria marcas na minhas costa de ficar com ela dobrada

@drtlucas_ 6 ай бұрын

Estudante de educação física aqui: NÃO TREINEM SÓ FORÇA, é importante dar todo tipo de estímulo pro nosso corpo e o aeróbico é o principal ator dessa novela. Força é importante, mas oxigênio é ESSENCIAL pras nossas células.

@dariobertacchi5490 6 ай бұрын

Difícil é pra pessoa que trabalha e estuda. Colocar atividade física na rotina é complicado.

@semnome150 6 ай бұрын

Espero morrer com uns 70 e poucos com vinte eu já tô enjoado com a vida

@Marcelinho199797 6 ай бұрын

A gente pode não chega na velhice 😢 a vida é uma só Eddy

@rogerfsl 6 ай бұрын

tem que levar o saude na rotina no podcast. obs. se ja tem la e eu nao vi, foi mal.

@glaubersantossilva422 6 ай бұрын

Achei que ia citar o Abílio Diniz. Foi o maior exemplo do tema desse vídeo.

@luizcarlosp2673 6 ай бұрын

Great video!

@vitormarques1 6 ай бұрын

Salve

@antoniobarbosa5982 6 ай бұрын

E aqueles que fazem exercício fisico e mesmo assim morre cedo por problemas diversos do corpo?

@tiagonoe-tw8zl 6 ай бұрын

Assisti esse video fazendo um cardio kkkkk

@joaovictordesouza241 6 ай бұрын

Edsao da massa, quando você vai levar o Eslen no podcast meu amigo???

@ManualdoHomemModerno 6 ай бұрын

Já convidamos, agora é com ele

@ramonjesus3895 6 ай бұрын

Cigarro me mata tenho esquizofrenia paranoide

@julianogdl4549 2 ай бұрын

Eu n qro chegar na terceira idade não, qro chegar no maaaxino nos meus 60

@hmartinsxxx 6 ай бұрын

O cara jovem que acha que vai viver até os 70 anos só pode ser muito rico, morar na europa ou em Nárnia mesmo.

@IndiferenteFr 6 ай бұрын

Todo mundo vive mais, exceto políciais 😢

@Zinchidoom 6 ай бұрын

Meu avô era policial militar e morreu com 68 anos de idade

@A.l.a.c. 6 ай бұрын

Os militares tb. Os amigos do meu pai estão morrendo antes dos 70. Meu avô morreu com 67. Meu pai está vivo pq em termos de saúde ele sempre foi fora da curva.