O MAIS FORTE DO BRASIL NÃO AGUENTOU ESSE TREINO! - LEO STRONDA

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O gigante queria nao ter acordado pra fazer esse video e eu tenho certeza! Bota o monstro Iago Berserkerpra fazer um treino insano com o monstro Leonidas e nao deu pra ele nao! Quem sera que vai conseguir fazer esse treino!? Assistam ate o final hein frangolinos que esse video ta demais!
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#stronda #monstro #treino

[@kesiapadella7446]

Leeoo faz um quadro no canal avaliando o shape dos fãs!!!!

[@henrythiago1792]

Up

[@AntonioBarbosaNunes]

Vc vai enviar a FT do seu shape?

[@JOTARO_KUJOH0]

Up

[@JOTARO_KUJOH0]

Up

[@gabjoew]

Up

[@valeriasilva831]

Nem o Leonidas aguenta fazer o treino do Leonidas kkkkkkk

[@nc288]

Acho que ele nunca fez essa poha 😂😂😂

[@thiagobarbozacampos71]

Muito bom esses vídeos com iago ❤️👏💪

[@gustavoreicher]

Agora só falta gravarmos um treino comum do Iago completo, da periodização atual dele. Acho que a galera ia curtir bastante!

[@diegoadolforibeiro4405]

O brabo!!!!! Que treino absurdo kkkkkk

[@AGA_BR]

Aí sim!

[@MatheusHenriqueF.A]

Né isso

[@eu.boliveira]

O Iago é de outro mundo, e tu irmão, apesar de parecer estar sem alma ali sentado, mandou muito kkk monstrão

[@flavioboueres3964]

E esse tal de Leônidas tem que treinar também, ele só quer sugar os outros, agora tem que ser sugado

[@AGA_BR]

O Léo e o Marrom fazendo esse treino de Crossfit vai ser muito engraçado haha

Treino de crossfit foi foda 🤣🤣

[@cesariusoliveira-br2zd]

Faz stand up? Kkk

[@Nutri565]

Acho q o treino de Crossfit tem risco de menos lesão 😂🤣🤣

[@Cianitolgbtqmais]

@@Nutri565 Concordo kkkkk.

[@thiagobarbozacampos71]

Muito foda esses vídeos com o iago faz mais 💪🙏🔥❤️

[@darknesstube4689]

Marrom é o tipo de moleque que a gente tem vontade de bater e ao msm tempo de rir junto 😂

[@thiagobarbozacampos71]

Parabéns pelo vídeo Léo muito foda ❤️🔥

[@MatheusHenriqueF.A]

Treino metabólico brabo Foi lindo mano,técnica de intensidade uma atrás da outra sem parar 😮 pique CT Flecher 🤌👌

[@CarlosAntonio-zk2wo]

engraçado é a expressão de felicidade do Léo, queria ver ele fazendo esse treinamento. Certeza que essa expressão ia mudar para tristeza ! kkkkkkkkk

[@JulioCesar-vc6or]

😂😂😂😂 👏🏼

[@junin_creatino]

Ele fez

[@rogeriogalo100]

Ele não se preocupa com execução, com amplitude, com cadência com nada a não ser fazer esse treino Maluco. O que será que o treinador do Iago deve tá pensando de tudo isso??

[@tonicotonico924]

Exato. Esse pseudo treinador aí judia dos alunos, apenas isso. Perdeu oportunidade de fazer o nome dele na net, visibilidade jogada fora.

[@x1gr749]

Mano é fácil fazer um gigante desse ser destruído num treino sem pe nem cabeça kkkk, é só botar uma carga razoável e mandar ele fazer uma par de repetições sem parar, pedir isometria, depois parciais e depois mais 50 reps kkkkk esses treinos assim não são hipertrofia, é mais pelo vídeo msm

[@Nutri565]

Sim, totalmente desnecessário😂 nem consegui assistir tudo, maluco chato

[@rogeriogalo100]

Tbm não consegui assisti tudo não.

[@MatheusHenriqueF.A]

Crossfit BRASILEIRO 🤷‍♂️

[@tonicotonico924]

Um "treinador" desses jamais chegará a nível de Balestrin, Pacholok, entre outros. Cara ch@tão e sem conteúdo. Fez um treino sem sentido, parece que tava cheirado até. Chat0 demais

[@matheusmota425]

Tem o treino com foco em hipertrofia, foco em força e esse com foco em queimar 😂😂😂😂

[@LucasEduardo-ql5rl]

Treino para desconstruir músculo, muito show

[@MatheusHenriqueF.A]

Quando o cara tá muito grande e quer voltar atrás, de preferência fazer em jejum 😉

[@jhonezinn3905]

Iago cada dia mais prova que é o mais forte do BR mermo independente de carga de ideologia de treino o cara passa o carro

[@faelh2f]

Pouca retroversão de quadril grazaDeus!

🤣🤣🤣

[@LeonardoMarques-ph5tp]

Leonidas colocou pra chorar e marrom é uma praga na moral kkkkk

[@henriqueminimim]

esse treinador é incrível

[@tonicotonico924]

Incrível? Mano, o cara é chat0 demais, não explica nada do motivo de treinar daquele jeito. Perdeu oportunidade de mostrar o currículo e ser visível como profissional, mas nessa maluquic& e chatic& dele, jamais.

[@LuisCarlos-mi7sy]

O marrom falou a palavra que define esse espetáculo, é um show esse treino, curti

[@wilianaquino8158]

Tinha q levar o Cavalo pra insentivar Iago 😂😂😂 "bora seu merda, levanta" 😂😂

[@kauatheboss7779]

28 min de video com o grande iago bersek q felicidade

[@alessandrolima3290]

Imagino o Tenente breno,deveria executar facil esse treino por que ele tem muita disciplina em nenhum momento ele pensa em desistir

[@marciosena4820]

Será q esse treinador, tb faz esse treino?

[@Segue-Plana-e-Estacionaria]

Com certeza faz, visto que nem aparenta frequentar academia

[@jeanpierre3711]

@@Segue-Plana-e-Estacionaria tbm notei, nem treina esse maluco ai

[@Nutri565]

O maluco deve trampar 12 hrs por dia né, mal deve ter tempo de conseguir treinar. Vida de personal não é fácil não e ter shape é mais genética e veneno do q conhecimento de treino e dieta.

[@fabiojesus3028]

Léo Stronda cheira café e bebe cocaína kkkk ,Leônidas smp foi elétrico vibe foda

[@Nutri565]

Queria ver ele treinando o Caikepro 😍 kkkkk ia tomar só uma pra ficar mais calminho

[@djsergiosouza1250]

uma nova geração de mestre não importa peso ou massa corporal ele que o seu limite NO FINAL QUEM GANHA E VOCÊ Léo o para parabéns .

[@daniel56153]

. Carai... agora sei porque ele tem o nome de LEONIDAS!!!! O maluco É BRABO!!

[@brunosilva8225]

Imagina se ele fala “ não gravou, vai ter que treinar de novo pra gravar aqui”

[@savioewerton6252]

Treinar os outros sem fazer o exercício junto é fácil, quero ver fazer junto!🤷🏾‍♂️

[@scholts2858]

Eu achava que não poderia piorar até ver o exercício mais estupido do mundo kkkkk isometria agachado

[@Guilherme-dj1mv]

Joelho perdeu uns 20 anos de treino só nesse treino

[@Ryan22718]

E literalmente impossivel fazer um treino metabolico desse nível sozinho, o cara tá no final da série quase se esborrachando e levanta para tirar o peso ele cai no chão e fica

[@ThelandeShow]

essa cara é muito forte , tem que tentar colocar ele no palco treinando nessa intencidade amigo esse cara tem futuro

[@88Madera]

"no palco treinando"?

[@rodrigopereira5877]

​@@88Maderasim de sunga para nos ver o pump na bunda

[@mayconjuniorfarias649]

Qe conteudo da hora mano. Sempre me motiva

[@Limontech1010]

Não é que as pessoas são fracas é pq fica treinando sem parar logico que ninguem aguenta ai vem e falam que o treinador vence kk

[@foxey7314]

Um treino desse ninguém aguenta mn kkkkk pode ser forte quanto for, treino sem descanso é difícil pra crl, n sei se é a melhor forma pra hipertrofia, mas com certeza é um treino que te dá muita resistência a longo prazo

[@spisaque]

Será q é tão vantajoso assim.. treinos de milhares de repetições e carga pifel para falhar o músculo? Ou adicionar cargas e falhar o músculo com menos repetições.. lembrando q estamos falando de falha muscular, oq o treinador ai estava na busca.

[@Joao-mq2fu]

esse tipo de treino só serve pra desgastar o sistema nervoso central

[@tonicotonico924]

Esse cara teria que iniciar a faculdade novamente pra poder ser chamado de treinador. Biomecânica, Fisiologia mandam lembrança pra esse asno.

[@magrinhex]

tem que ser treino de força...

[@Segue-Plana-e-Estacionaria]

O que dá visualização é firula, irmão. E argumenta de que tem que variar entre treino intenso e metabólico, sendo que na fase de menor intensidade (carga) não estrapola um milhão de repetições com técnicazinha avançada.

[@Segue-Plana-e-Estacionaria]

Treino visando alta acidose é uma merda, não gera adaptação tendinea e síntese de colágeno. Infelizmente o Iago tem q se submeter a essa lixarada, se não vai ser deixado de lado do mainstream.

[@Cianitolgbtqmais]

O tipo de personal que eu nunca recomendaria, largou o cara sem força de subir na máquina, correndo um sério risco de se lesionar. Ou de se machucar de forma muito séria.

[@Nutri565]

Sou team Caike, odeio nego zaralhando no treino pqp treino é concentração, não circo.

[@Cianitolgbtqmais]

@@Nutri565 Uns caras que nem treina direito, gritando na sua orelha, dependendo de quem for já levanta e mete a mão.

[@tonicotonico924]

Cara chat0 demais. Toda hora batendo nos caras ali, achando que tava abafando. Jamais será um profissional referência, talvez no circo.

[@jorgealves1961]

Esse personalzinho quer aparecer mano, dar showzinho ... Mais uma besteira do canal do leo, já fui fã hoje em dia tá uma merda.

[@MementoMoriJM]

​@@tonicotonico924ele já é um profissional referência, seu cabaço kkkkkk. Esse é um tipo de treino incomum, não se faz sempre. É um treino muito metabólico pra testar os caras mesmo, o Leônidas não sabe fazer só esse tipo de treino não

[@stivie1591]

Léo arrega em todos os desafios

[@vinipess]

Esses personais…. agora faz mil repetições com 300kg… agora faz 550 com mil kilos…. no final eles dizem: eu sou um personal foda mesmo kkkkk

[@Nutri565]

Os caras tiram metodologia do.. 😂 esse aí é a Carol vaz masculina

[@AGA_BR]

@@Nutri565 Bem isso kkkkkkkkkkkkkkk

[@tonicotonico924]

Naldo, exatamente o que pensei. É a carol versão masculina e mais sem noção ainda. É graças a essas babaquices que os profissionais sérios e responsáveis se destacam.

[@AllanFelipeAssisDoNascimentoFe]

Os menor é maneiro demais 🎉🎉🎉jesus abençoa pai ❤❤

[@gustavocollins7439]

Tava com muita saudades da live ,resenha pura

[@vitorvitor610]

Queria ver o Leo e o Marrom jogando o outlast trials em co-op

[@vitorvitor610]

curtam bastante pra ele ver

[@ayala7944]

que porra de isometria é essa 11:35 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@dalvanyuri8735]

Treino muito lesivo, so atletas mesmo pra fazer, e bem facinho se quebrar inteiro e ter que parar de treinar por resto da vida fazendo uma loucura dessas

[@Valus_Oficial]

Dessa vez o Berserker não riu, ele chorou kk

[@leonardofernandes9113]

A insider poderia fazer entrega para fora do Brasil

[@caetano_rm]

Seria legal um treino com o ZANCA E HORSE para ver quem é o mais forte do BR!!!

[@koichi8337]

ninja

[@mateussfo]

Ninja, Bruno Santos e Leandro Peres

[@johnnymarques9683]

OOoooooH Vei o marrom vai sair um tomate depois desse treino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@matheuscoelho4758]

Rapaz, que porra de treino é esse ?? Forçação de barra, sou formado em educação física, isso aí é só pra chamar atenção

[@thiagobarbozacampos71]

Cara faz mais vídeos com o iago o cara é brabo

[@Luan_7-r]

Treinador exigente

[@rafaelhatake5920]

certeza q esse cara ja foi instrutor do eb

[@davioarthur06]

Pow Leo e o canal monstro joga Vai sair o novo EP quando?

[@roseanjos1006]

Top demais 👏👏👏

[@cortesda]

Personal cheirou uma coca

[@danieltavares6076]

Musculação não é brincadeira não, é sofrido

[@LuisCarlos-mi7sy]

O Leônidas tem o rosto sereno, mais passa cada treino insano, uuuuurraaaaaaa

[@Cianitolgbtqmais]

Treino muito perigoso, não vale a pena fazer um treino desses, com risco de se machucar e ficar muito tempo sem poder treinar. Vergonhoso postar isso.

[@marcioferreira2699]

👊👊👊👊

[@marlonfera3968]

Nossa vei eu fiquei imaginando esse treinador com o johann kkkkk o caos no mundo

[@JulioNascimento01]

Mano esse marrom é zueiro de mais kkkkkkk , ele perguntando os caras se querem gatorede kkkk

[@jacielsilva6360]

Era pra ser treino de força , não esse treino fofo do caramba.

[@zetsu2816]

Clbc frango do krlh KKKKKKK

[@renanferreira7291]

Que bizarrice

[@Will021up]

Muito foda o treino queria treinar um dia assim 💪😆

[@rafaelhatake5920]

ta parecendo os evs no periodo basico

[@jeanpierre3711]

60 reps no lag, sei lá nada ver esse treino, o cara pedindo pra agachar passando do chão quase, fora que ele nem faz esses treino ai pelo fisico nem aparenta que treina. O cara exigindo velocidade no treino pq ele tava com fome viajando muito alto, traz mas ele não.

[@Nutri565]

Tbm não curti essa metodologia dele, mas deve ser personagem pra ganhar view msm, no dia a dia nao deve ser esse circo todo

[@FORTESsemedo]

Tmj

[@caioemmanuel850]

Mano, desculpa, mas esse treino foi muito ruim. Se não quiser aceitar a crítica, okay, só esqueça. Não vai afetar você.

[@eusoujonas]

leonidas é o próprio demônio kkkkkkkk

[@osmargarcia3186]

Coisa de doido isso loucura

[@maxemiliano8174]

Leônidas não quer Gatorade quer pá soca 😏🤣🤣🤣

[@Godmymaster]

Jesus Cristo. Tá maluco kkkk. Eu arregava no primeiro exercício!

[@_____T_____]

iago muito forte mentalmente

[@leonardosantos3577]

Que onda é essa?

[@LucasAguilheira]

🔥🔥🔥

[@mayllanascimento7667]

Deus e mas kkkk

[@alekzinff_1096]

Chegando cedo aqui

[@byluanna1990]

Cadê a continuacao

[@emersonbraddock4756]

O marrom é fod.. ele fica ali só para gastar os cara kkkkkkk

[@heitorsilva1572]

Faz natural x hormonizado com queda de braço Bro…

[@wesleyhenrique7227]

Queria saber se ele consegue fazer o próprio treino que ele passa, aguardando porque ficar em cima falando pros cara fazer é fácil

[@djsergiosouza1250]

Treinador Leônidas e cladiador perito em treinar guerreiro de expartas a 💪força 💪 de 300 homes.

[@Apenas1Homem]

Treinar com carga baixa e a pior coisa pq pega muito rápido e tu sente muito mais dor do que a carga alta

[@thiagobarbozacampos71]

Sou fã do iago ❤️

[@paulodiego8040]

Brabao

[@maryferreira123ferreira9]

Nunca fiz mas acho da hora

[@ultimateplaygame_2615]

Maro não aguenta não kkkkkkkk

[@natanaellopes4136]

Mais forte do Brasil é o ninja 😊

[@DavidBRS]

quero ver eles dois competindo

[@Segue-Plana-e-Estacionaria]

É o @estevaopowerbuilder na vdd

[@Castro_-6]

A pergunta que nao quer calar é....quantos potes de pre treino o personal toma por dia

[@OYAK_]

Eu imaginei o leonidas treinando com o santiago leão

[@testemunha2909]

Foda dms kkkkk

[@eloidossantos654]

Cadê o homem mais forte do Brasil q eu sei o ninja e o mais atualmente

[@gabrielburn6213]

Mr. Manzione passou um desafio hardcore pro Léo Stronda

[@pedrocaetano3723]

O Emerson Sheik destruiu os caras

[@indisponivel2612]

Quando vai no Master chef

[@joadsonjesus3300]

O cara esta mais pra pastor do que treinador, o famoso treino sensacionalista ksksks

[@thiagobarbozacampos71]

🔥🔥💪💪

[@caioaraujo9300]

Executar os exercícios de forma correta é mas difícil

[@thiagobarbozacampos71]

❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥

[@thiagobarbozacampos71]

🔥🔥🔥❤️

[@thiagobarbozacampos71]

💪🔥❤️💪🔥❤️