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Por que muitas vezes a gente insiste em ficar onde sabemos que não estamos bem? Neste vídeo, eu reflito sobre a autossabotagem e como, às vezes, parece que somos os nossos próprios inimigos. Ficamos presos em relacionamentos ou situações que nos fazem mal, como se nos colocassemos em uma prisão. A verdade é que podemos sair a qualquer momento, mas então, por que demora tanto? Por que parece que, de certa forma, a gente se odeia? Vamos conversar sobre isso e tentar entender por que nos colocamos em situações que só nos fazem mal.
#autoconhecimento #saudemental #RelacionamentosTóxicos #nomade