O Milagre da Manhã | Resumo Arata Academy 01

[@arataacademy]

Curso Planejando Sua Vida: arata.se/planejandosuavida Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@StefaniaRodrigues]

A leitura da Bíblia tbm dá uma sensação de leveza no dia super recomendo

[@jeferson2801]

Disse algo sensacional

[@StefaniaRodrigues]

Obrigada

[@isabellasantos2025]

Considero este canal como um dos mais sérios em se tratando de desenvolvimento humano. Ele é sério, perspicaz e repassa o recado muito bem. Parabéns pelo conteúdo.

[@wandersonramos293]

Isabella Cirne. Te achei muito linda

[@user-yl6zh7ky5q]

@@wandersonramos293 é serio isso cara?ela comenta algo sobre o video e voce me diz isso?

[@kridonkri6505]

Tbm acho tudo isso!

[@Desenhos_Celtic]

@@wandersonramos293, que isso cara. Vai pra um site de namoro.

[@WillianLinhares-h8y]

Há 4 anos esse vídeo ajuda as pessoas, acredito que um joinha é o mínimo que podemos fazer pra ajudar as pessoas, assim, além de por parte recompensar o criador do vídeo, fazemos nossa parte pra ajudar, de forma que receberemos nossa recompensa também, acredite nisso, você só ganha ajudando.

[@davidsantiago2185]

Práticas pra fazer ao acordar! Silêncio Afirmações Visualização Exercício Ler e escrever Atividades que sejam prazeroso

[@marciabrito5552]

Desde que comecei o meu milagre da manhã me sinto realmente feliz, e muito, mas muito mais produtiva. Eu tinha um grande preconceito com esse livro sem nem ler, e no bendito dia que comecei não consegui parar, li tudo no mesmo dia e comecei a fazer meu milagre da manhã imediatamente no dia seguinte. Para complementar recomendo a Tríade do tempo para quem precisa organizar o seu dia, vc consegue deixar a cabeça bem livre e conseguir fazer apenas as coisas importantes para a sua vida, desde o trabalho, aos hobbies, a família, e momentos de autocuidado, de repente passei de uma pessoa que queria que o dia tivesse mais do que 24 h para uma pessoa que até fica com tempo sobrando e isto é real, nada de utopia, garanto, basta vc estiver disposto a virar o balde e melhorar sua vida.

[@viviannebr15]

Antes de tudo, para se ter uma manhã produtiva você tem que ter tido, ao longo da noite, um sono reparador.

[@aleandrofirmino_8655]

Uma ótima semana para todos! Bom dia, boa tarde e boa noite, para você que está lendo esse humilde comentário. Deus te abençoe e te livre do mal nesse novo dia! Felicidades para todos...

[@teresinharoyer6045]

Gosto muito do geito que vc fala, Tem muita paciencia no falar Eu concigo entender. Obrigada Deus te abençoe Arata

[@Jaime_Gois]

Esse vídeo já compensa o valor gasto com internet durante um ano inteiro...

[@cristianemorororibeiro3228]

Verdade!

[@sssantos342]

É a única plataforma que nos ensina com vídeos edificantes como este . Exclui essa porcaria de Instagram e Facebook onde só sai mulheres de biquínis . Aff

[@calebec4]

Mano esse Seiti, me mostrou que eu era perfeccionista... e q isso era ruim. Isso de fato mudou o rumo do meu destino. Bênção de Deus, o trabalho desse cara!

[@naomybell3031]

@@calebec4 Simmm, eu também sou perfeccionista, e procrastinadora, e os vídeos deles tem me ajudado demaaaaaais a cada diaaa!

[@elly3046]

1. Meditação 2. Afirmações 3. Visualize 4.movimente seu corpo 5.ler e escrever

[@vanderleibischof4989]

muito obrigado , são ótimos esses resumos ...

[@esmeramariacardialtrindade390]

Amo seus Coteudos Maravilha vou Praticar Gratidão Ecelente Deus Abençoe sempre 🙏

[@mxdtecnologia]

Arata tem razão... conheço UM MONTE assim, que acordam cedo somente para se exibir e dizerem que não são "vagabundos". A vida dessas pessoas é uma tragédia em todos os sentidos. Enquanto outros que acordam um pouquinho mais tarde, acordam bem e têm sucesso absoluto em tudo.

[@julianovieiragoncalves230]

Basicamente, o ritual matinal funciona assim em somente 1 hora: 1 ○ MEDITAÇÃO 2 ○ LISTA DE TAREFAS 3 ○ QUADRO VISUAL 4 ○ EXERCÍCIO FÍSICO 5 ○ LEITURA 6 ○ ESCRITA

[@charlesdesouza9313]

1h eh o caralho KKKKKK ainda mais nesse frio dos infernos

[@amandaviana8836]

Você só precisa de uma hora pra mudar sua vida inteira 😮😮😮😮 melhor vídeo ❤❤❤❤❤❤❤

[@welitonangeloteamj2578]

Crl como essa voz me deixa tranquilo é impressionante

[@TheHoraciobull]

Vdd! Voz sedosa

[@felipelima7341]

Técnica, ele estudou e trabalhou bem na dinâmica da voz, ele disse em um vídeo mas não lembro qual.

[@Ana.Cunha011]

@@felipelima7341 como falar de um jeito que as pessoas queiram ouvir. Esse vídeo é muito bom mesmo!

[@TheLeandrodark]

@@Ana.Cunha011 valeu moça, vi o vídeo e realmente foi muito produtivo, agradecido pela dica!

[@edianeb]

O primeiro vídeo dele que ouvi pensei exatamente isto, em como a voz serena e tranquila me acalmava e passava uma sensação de segurança. Por isso me inscrevi no canal e continuo até hoje, ouvindo e aprendendo :-)

[@nileuzamessias4953]

Bom dia com gratidão. 🌈

[@janainasoares2203]

Gratidão pela sua partilha que nutre minha caminhada Arata ✨

[@Paulo-dt3bo]

Muito bom o vídeo,mais eu tenho um pensamento diferente,quando acordo de manhã na primeira hora da manhã digo: Bom dia,Espírito Santo dai agradeço a Deus por ter acordado está manhã com vida leio a Bíblia sagrada um capítulo,depois lavo meu rosto daí vou tomar café e após tudo isso eu vou trabalhar. Sobre o milagre eu acredito que o Espírito Santo pode fazer este milagre na minha vida eu estando de acordo com a vontade de Deus. Sendo assim poderei ter empatia com o próximo e conseguir uma vida mais feliz😄

[@TRAJETOCRUZ]

👏👏👏👏

[@paulavianayt]

Eu gosto de lê os comentários... já li esse livro...muito bom

[@valdemecorreiadasilva6553]

Show parabéns

[@antoniofurtado3327]

Essa do despertador é verdade,, colocar longe da cama e a pura verdade

[@dr.paulopagels2310]

Excelente conteúdo. Obrigado por compartilhar.

[@fernandomezzomo89]

esse é meu próximo livro, estou lendo "o poder do agora" que é outro livro incrível mas é focada mais na parte espiritual.

[@sandramello5971]

Maravilhoso este livro👏👏👏

[@miss_coimbra]

Gostei muito deste livro

[@catiaproc713]

É um ótimo livro... Complementa bem com o milagre do amanhã.

[@TVPOSSIVEL]

Estou indo para 30 dias, comecei acordando as 8h e já estou nas 06:30 da manhã, minha meta é chega a a 05h porque descobri que sou uma potência pela manhã e depois de 11h vou visivelmente perdendo energia. Também tenho planos de dormir mais cedo, as vezes eu acabo parando minhas atividades e fechando a noite com um filme do Net Flix, mas acho que é um vacilo total e não recomendo que façam isso, porque o filme acaba passando de meia noite e se arrastando, já comecei a ressignificar isso.

[@PedroLucas-zw6mw]

Estou acordando 5:30 desde fevereiro e simplesmente não me sinto mais cansado, quando vejo que minha mente começa a cansar, medito 10/15 minutos e minhas energias simplesmente voltam

[@priscilagomes1492]

Sempre acordei cedo pra trabalhar ou estudar. Mais sério sem brincadeira nenhuma depois que eu li esse livro, passei a acorda as 5 da manhã com mais disposição e objetivo sem precisar de despertador.

[@davicapa_106]

Qual livro amiga? Abraço

[@rafaelmartinsdecastro7641]

Muito bom. Comecei com o meu ritual matinal e está me ajudando, mas não concentro ainda nele todas as atividades, muitas dele estão espalhadas. Vou fazer esse experimento.

[@santanarodrigues2247]

adoru voce muito muito

[@AnaPaula-ug4qf]

Arata 👏🏼👏🏼👏🏼📚💪🏼🏃🏾‍♀️❤️

[@mariaichiban9101]

Bom dia! Acordo cedo porque tenho um pouco de ansiedade, mais para me sentir bem disposta bebo os meu 3 copos de água todos os dias, vou caminhar na beira da Praia de Santa Eulália, Praia da Oura e por último Praia dos Pescadores! Estas lindas praias eu tenho o prazer de explorar em qualquer estação pq esta cidade linda, calma, este País que eu amo faz qualquer anciedade sair fora!!! A 20 minutos de casa é uma bênção. Um abraço a todos que segue seu Canal que é um luxo!!! Albufeira, 11/1/2020

[@milenatadiello7039]

Maravilhoso e funciona!!🇩🇪🇨🇭🇧🇷

[@glauciare1224]

Meu milagre da manhã: Seiiti, acordo e me percebo viva e respirando em silêncio e me higienizando, realizo minhas afirmações e visualizações enquanto me dirijo ao trabalho pela estrada no início das manhãs, trabalho e ao retornar, escrevo e leio entre outros afazeres diários; meus exercícios físico são ao final do dia com duração mínima de 1 hora. Retroplanejo sempre que necessário.

[@nandasouza28]

Couch pra quê quando a gente tem o Seiti Arata ❤️

[@valquiriasilva253]

Sua voz é ótima para podcast. Poderia fazer com esses assuntos sobre crescimento pessoal/profissional. Obrigada pelo conteúdo!

[@telmabarrozo8672]

Que legal! Estou no caminho certo. Obrigada!

[@marciavital9226]

Grata por mais um vídeo que contribuiu para o meu desenvolvimento pessoal. Amo este canal!

[@luanalara1800]

Assisto tanto aos seus vídeos que parece até que o conheço pessoalmente...parabéns por ajudar as pessoas.

[@luckas1]

Seria uma boa ideia o Seiti citar bons resumos sobre livros de auto ajuda e desenvolvimento pessoal aqui.

[@arataacademy]

Este foi o primeiro episódio da nova série Resumo Arata Academy :)

[@CanaldoArmandinho]

@@arataacademy que bom Seiti

[@tonystrauss6823]

resenha e resumo de livros > App 12 min é top, recomendo

[@raquelvasconcelos4954]

Nunca pensei que isso fosse possível! Arata como eu não te descobrir antes 🙏

[@cidasantos3471]

Muito bom o resumo Deus abençoe

[@ronyzeragameplay8253]

Melhor resumo do livro! Ví vários vídeo de blogueiros... vídeos legais, mas incompletos! Resumem o livro apenas nas 6 etapas do salvadores de vida.

[@thiagojahn4872]

Sou seu fã Arata! Fala de maneira mais pé no chão possivel! Gratidão meu amigo! Comecei a escutar o audiobook do Milagre do Amanhã, confesso que escutei apenas 1h. Escutei muitos absurdos dos quais o escritor conseguiu obter superação. Mas creio ser um estremista. E por aqui, neste resumo, vc ja coloca com possibilidades de uma pessoa "normal" (cheio de limites e má vontade rsrsrs). Não sei se viu isso no livro. Mas é o que eu precisava ouvir. Gratidão!

[@fernandapaula5203]

Seu Canal é sensacional!

[@ivonetealmeida5120]

Surpliendente

[@luiz.itimura.mestre]

Que vídeo sensacional . Obrigado

[@g.h.p.s.2240]

Podcasts seria uma excelente ideia!! Parabens pelo vídeo e pelo conteudo, com certeza ajuda a muita gente!!!

[@shigueokatojunior5686]

Show de Bola. Muito bom

[@vitoriarosa5909]

Eu leio, medito e escrevo

[@mariadefatimamartinslima8666]

Vou me esforçar para dormir mais cedo aí eu tenho certeza que irei despertar bem renovado

[@irenesilva2093]

O MEU RITUAL É VIVER ENTUSIASMADA MENTALMENTE O DIA INTEIRO. MUITO MUITO A CONQUISTAR, MAIS VIVO COMO SE JÁ TIVESSE.. É MAARAVILHOSO ! GRATIDÃO ARATA.

[@MarceloGuernieri]

li o Milagre da Manhã e é incrível como funciona, sempre penso como não pude tentar esses exercícios antes, sendo tão simples e não custar nada. Se eu durmo sem fazer visualização, acordo querendo voltar para a cama, mas quando durmo depois de ter visualizado, meu dia é ótimo e eu não me sinto cansado ou com sono. Isso só acontece quando não visualizo, aí é fatal, o dia se arrasta e morro de sono se eu acordar cedo sem mentalizar.

[@zilmafialho4360]

GRATIDÃO QUERIDO

[@ednacristinacris3219]

Nota 10 show de bola

[@AndreaLiz75]

Excelente resumo!!!!

[@cristianaalves3238]

Eu estava tendo crises ansiedade e pânico de manhã não saia de casa sigo tudo direitinho ainda tenho mais poucas faço caminhada de manhã e noite faço todos os dias, gratidão eu sei que vou conseguir. As pessoas que está passando por ansiedade pânico depressão deveria ler esse livro é seguir vc mudou a minha vida gratidão 🙏 continue. Principalmente por esse nesse momento que mundo está passando gratidão sou muito grata por vc existe gratidão. Pontinho de luz 🌞❤️

[@gessicaalmeida9823]

Um dos melhores livros que já li, super indico e realmente transformador. Adaptar ele a sua realidade é essencial.

[@zenaidemarqueslima6139]

SEIITI ARATA é simplesmente o máximo. 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@andystation]

Seiti Arata é incrível, a maneira simples de explicar é bom D+, acho que esse é meu primeiro comentário no youtube para você, apesar de conhecer seu trabalho desde quando você enviava e-mail marketing, foi assim que conheci, isso deve ter sido lá para 2012 :)

[@felipedarocha410]

Gratidão por ter encontrado esse canal...

[@ligiaaline7571]

Vc é abençoado!!!

[@Fsol-2023]

na pratica!Perfeito !!!

[@Maryguimaraes8]

Pena que sendo mãe e acordando as 4:30 da manhã nem sempre consigo seguir certinho todos os dias..mais de fato, muda demais o dia quando consigo concluir

[@lierzza]

O importante não é a perfeição, e sim você realmente ter tomado a decisão e tido disciplina. Você merece parabéns por estar conseguindo seguir mesmo com as adversidades!

[@astrascavone]

Meninooooo....vc é fantástico! Obrigada por nos orientar os caminhos do sucesso!😍👏👏👏👏👍

[@telmabarrozo8672]

Obrigada! Arata..

[@nadineeufrasio2044]

Aliando essas dicas com as do vídeo "Mini-hábitos" fica mais fácil de alcançar os objetivos que a gente deseja. Como ele diz, no fundo é uma questão de hábito... Mas com um passo a passo de fato eficiente. Obrigada pelo conteúdo. Sucesso!

[@carlosribeirojunior7771]

Obrigado por contribuir com a melhoria da minha vida

[@antoniofurtado3327]

Você é demais ......

[@somoscoach3609]

Vc e um virtuoso gratidão profunda

[@cibellevieira2454]

Seiiti, acordo 5h30 e minha manhã é 2 vezes mais produtiva que a tarde. Então todas as prioridades faço de manhã. Também durmo cedo após meditar. Está sendo ótimo. Aos poucos fui fazendo ajustes para otimizar meu dia e fazer coisas que agregam. Deixar o cel de lado fez muita diferença.

[@anamariaplankensteiner8341]

Amei! Já faço qse tudo. Vou complementar o exercício físico pela manhã. Gratidao!

[@leomarquestv5618]

Vou começar a ler esse livro.

[@fabiolacristina7004]

Gratidao

[@TheFernandacortella]

Muito obrigada!

[@jennnycosta7671]

Muito muito bom esse vídeo. Já faço alguns passos e com esse vídeo vou reorganizar os passos. Gratidão

[@Desenhos_Celtic]

Muito bom.

[@lucineidesantos6571]

Gratidão

[@adenilsonhora8190]

Vou incluí assistir um vídeo do Arata Academy nas minhas manhãs Forte abraço Sucesso

[@adrianalaporth6786]

que aula maravilhosa 7/2022

[@eucivaniasilvana4418]

Que voz mais tranquila

[@jefrysouza1577]

Muito bom

[@leonardoyoung3761]

Planejamento de vida se aprende, vou continuar nessa pegada.

[@brancaingrid868]

Quantos anos que eu não tenho essa vontade de pular da cama que ele falou pra viver um dia! Acho que a última vez foi qdo eu era criança, e ia pra alguma viagem ou passeio...

[@tatianaoliveira8184]

Tudo é possível, basta querer acreditar e insistir.

[@dettypaiva20]

Levo 1 hora pra chegar no trabalho de ônibus, faço isso nessa momento 💖

[@dinhocassiano2442]

Legal mestre

[@isabelepiva4342]

Muito interessante esse ritual matutino, ideias para 'desbloquear' a mente e o corpo.

[@makariopereiratattoo9348]

Nosso criador te ilumina japa

[@jorgethino8199]

Dizer para ter um bom sono e acordar disposto pela manhã, é fácil para quem não tem SAOS síndrome da apneia obstrutiva do sono grave. Nem cpap, remédios, etc... ajuda. É estar condenado a todo dia acordar cansado.

[@AmandaSantos-ek8st]

Admiro o conhecimento e ensinamentos do Seiti Arata! Quem sabe um dia eu o conheça pessoalmente e faça um curso com ele :) obrigada pelos compartilhamentos, ajudam a ser e a viver melhor!! 🙏🏾

[@catiaproc713]

Obrigada! A maneira como você fala motiva a seguir em direção a uma vida de mais qualidade!

[@Olucieber]

Muito bom! 👏👏👏

[@coroadoelfo1302]

Mestre

[@leandro-sz6qt]

Talvez o problema do acordar mais cedo está relacionado com: saúde mental, física e espiritual (fé). ou mais aprofundado: exercícios, má alimentação ou falta de dormir bastante mesmo kakaka

[@joseliacassia7398]

Perfeito!!

[@rosilenecassiafreitasdeaqu413]

Excelente resumo! Li o livro e agora com esse excelente resumo, estou pronta para começar! Obrigada por essa magnifica ajuda!

[@tatianapinheiro2041]

Melhor canal do KZbin

[@joycetitho4908]

Nossa que homem lindo😍😍😍

[@afonsopaz]

Ótimo resumo e puts, é incrível esse livro 😬 recomendo a todos, quem acredita e se esforça vai conseguir, cada um é capaz de subir o nível de sua vida :)

[@lzsousa9829]

Pra mim é meio que dificil por que trabalho chego cansado mim levanto cansado mais fiz Uma descoberta que vai mim ajudar muito nesse periodo de estudo e trabalho. EU gosto muito do seus videos. 👍👀👍