O MILAGRE DA MANHÃ | rotina matinal com 6 HÁBITOS que vão POTENCIALIZAR a sua vida!

O milagre da manhã me fez despertar para 2023.
Desde quando comecei a ler o livro, minha vida simplesmente começou a fluir melhor. Estou desenvolvendo vários hábitos saudáveis que vão me ajudar a trabalhar no meu desenvolvimento pessoal para que eu me torne a pessoa que eu preciso ser para atrair, criar e sustentar todo o sucesso da minha vida!
Espero que tenham gostado do vídeo! Para me acompanhar mais de pertinho é so se inscrever no canal e me seguir nas minhas redes sociais :)
MINHAS REDES SOCIAIS:
▶ Instagram de estudos: @malena.studies malena.studies?...
▶Instagram pessoal: @malenapalmieri malenapalmieri?...
Music by Eli Lev - Dancin' on the Lawn - thmatc.co/?l=BDB9AC68

[@thainasantos5415]

o milagre da manhã me ajudou mt enquanto estava na faculdade e agr como recém formada, vou voltar a fazer!

[@psitaisrezende]

Obrigada por compartilhar sua experiência nesse vídeo! Vou começar o desafio do milagre da manhã segunda, dia 06.05 e estarei postando no meu canal do KZbin. Quem quiser começar também ou acompanhar esse processo, junte-se a mim! 😊

[@danillysantos2860]

Tenho muita dificuldade em acordar cedo e na minha rotina, a melhor hora para ir pra academia é de manhã cedo 🥲

[@andreiasusyteixeira3736]

Vc pode fazer alongamentos ou ioga … faço academia a noite

[@marlenemonteiro7913]

Amei as dicas vou seguir com amor ❤️ obrigada por tudo que vc disse.

[@sarasouza1739]

Amo seus vídeos ❤️

[@valentinaborges4730]

AMEI ESSE VIDEO, muito real!! to fazendo isso tb, é otimo

[@Luisa-pw8zk]

Comecei a ler há um tempo atrás, mas quero começar a ler e praticar.

[@kellysantos4311]

Amei esse vídeo ❤

[@luvashue5063]

Video maravilho!

[@lucineideoliveira6649]

Vou ler este livre malena . Com9 sempre arraso de vídeo. Tu estoura mesmo , manda muito bem mesmo em tufo que faz. Topppp. Bjooo

[@MalenaPalmieri]

Obrigadaaa 🥰🥰 fico feliz que tenha gostadooo

[@luaa_goulartt]

incrivellllllllllllllllllllllllllllllllll😍😍😍😍

[@siferrazrj]

Adorei o vídeo! Também li o livro o Milagre da Manhã e adorei! Também pratico! Só preciso melhorar ele e vc já me deu uma ótima dica com relação a atividade física… pular corda! Ótima ideia! Obrigada pela dica! 😃😃

[@MalenaPalmieri]

Fico feliz que o vídeo tenha te ajudado hehehe. Pular corda é bom demaisss

[@tauantiagomiranda6048]

Alta qualidade esse vídeo 👏👏👏 Ja li esse livro, pratiquei oque encina e tive resultados! Mas com as drogas me atraindo mais 😅 não mantive por muito tempo as praticas do livro. Ser diciplinado e bunitinho* pra sociedade é muito bom, mas viver é melhor 😁

[@antoniaelainepinheiromorei5791]

Ameiiiiiiiiiiiii❤

[@simonenascimento5350]

Eu tenho este livro. Comprei ano passado e nunca li. Inspirada no seu vídeo agora vou começar a ler. ❤

[@AnaPaulaFerreira-vi5fe]

Oi gosto muito de seus vídeos

[@MalenaPalmieri]

Obrigadaaa

[@dani_65maa99]

6:53 Parece que alguns objetos que a gente usava na infância às vezes voltam para nossa rotina ^^

[@dani_65maa99]

Obrigada pelo vídeo, Malena

[@MalenaPalmieri]

Simmmm hahaha

[@kaizenhair]

Assista corvo seco e veja o que é meditação. Meditação não é exatamente ficar sem pensar em nada. Bjs

[@camilaanasgrott1781]

ADOREI A DICA

[@carine8535]

Pra mim é muito difícil manter uma rotina parecida quando 6:30 eu já tenho que estar no caminho. Mas sempre quis

[@um.2]

Onde comprou o livro ??

[@sabrinasilvestre6158]

Mesmo após a rotina cansativa da faculdade você consegue fazer a o milagre da manhã ?

[@raqueltrindade3860]

Malena, já experimentou tomar água fria? Nutricionistas indicam, pq ajuda muito o organismo. O indicado é morna, mas eu prefiro temperatura ambiente.

[@MalenaPalmieri]

Água fria congela os meus dentes kakakakaka

[@elyssamariaana1772]

Oii, adorei seu vídeo. Só uma dúvida, você faz todos os dias incluindo sábado e domingo?

[@MalenaPalmieri]

Simmmmm

[@videosdavi5509]

Oii me nota só muito sua fã

[@MalenaPalmieri]

❤️❤️❤️

[@kellycondoisele]

Eu amei o vídeo 💜 Qual a marca do seu relógio rosa?

[@alice.oceano]

Amz, tem no Instagram a lojinha

[@kellycondoisele]

@@alice.oceano qual o nome!? Você sabe?

[@MalenaPalmieri]

Amazing acessórios

[@sarastumm4792]

Vc é mto linda e fofa

[@Isabelacristinacsilv]

Oiii onde vc edita seus vídeos?

[@MalenaPalmieri]

Édito pelo filmora!

[@telmanepomceno5940]

73 anos vou começar.

[@CarolSantoscds]

amei mas teria que acordar 3:30 🥲

[@MalenaPalmieri]

Meu Deus 😨 lá no livro ele ensina a fazer o milagre da manhã em seis minutos KKKK acho q pra você teria q ser assim

[@LIVROS_EM_AUDIO-oh4yk]

Parabéns pelos comentários, Malena. FIZ O AUDIOBOOK DE O MILAGRE DA MANHÃ... é um espetáculo. Muito mesmo. Gostei muito de lê-lo; para quem quiser conferir: kzbin.info/www/bejne/hIG6fpqvh9dkm9U