O P0RN DESTRUIU A VIDA DELE…

[@arouca_igor]

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[@yoriichy9629]

Boa noite Igor vc poderia me ajudar a montar uma rotina diária para me ajudar contra esse vício já não cinto vontade de fazer isso no banheiro no dia todo só anoite me cinto um fracassado

[@lindomarlindao8032]

Caramba! Que relato bizarro meu amigo. estou decidido mais do que nunca a abandonar essa vida miserável de ver conteúdo adulto. Obrigado por compartilhar conosco esses relatos.

[@PapaxTrezeHD]

Boa sorte meu amigo, no começo vai ser muito difícil mas eu sei q vc vai conseguir. Força 💪

[@leocarvalho8788]

Que Deus nos liberte! Estou na torcida por todos vocês! Não desistam! Vamos quebrar as correntes mentais! Um abraço!

[@juniorpinheiro3321]

14 dia sem PMO. Sigo em frente, firme e forte.

[@TiagoSilva-qm6ix]

Façam afirmações positivas antes de dormi Ex: "Sou uma pessoa calma e tranquila. Tenho domínio próprio." Afirme mentalmente e veja a mágica acontecer. Ansiedade vai embora e vc não vai ter muito desejo de recair...

[@Glasteroide]

Complementando,Você pode fazer essas afirmações ao acordar também, faça elas em voz alta, tente colocar fé e emoção, pois assim, tem um resultado melhor. Essa técnica se não me engano ela se chama autosugestão, para caso você queira saber mais, é só pesquisar

[@TiagoSilva-qm6ix]

@@Glasteroide Exatamente, valeu irmão!

[@j.pinheiro8760]

Espíritos obsessores se aproximam e intuem a pessoa em continuar consumindo compulsivamente este tipo de conteúdo. Por apego aos vícios e a matéria, continuam presos neste plano. Não encontrando este tipo de conteúdo no plano espiritual, continuam aqui na terra, vampirizando as mentes, influenciando os indivíduos (viciados) a consumir, para que suguem essa energia e se satisfaçam, consumindo o conteúdo sexual secundariamente. Por este motivo, há necessidade de se masturbar diversas vezes, os sistemas dopaminérgicos e serotoninérgicos acabam não recebendo essa recompensa energética, haja visto que foi completamente sugada por esses irmãos de baixa frequência espiritual. Estando ali, torna-se então um obsessor na vida de tal indivíduo. Não preciso mencionar que, prejuízos em todas as áreas da vida, se tornarão constantes e cada vez mais comuns.

[@TiagoSilva-qm6ix]

@@j.pinheiro8760 👏👏👏👏

[@gaialegend859]

Obrigado pelo conselho e dica

[@lucasfrancodev]

Muitos caras posso te dizer MUITOS tiverem e tem contato com o lado mais obscuro da pornografia e não contam

[@anabela3484]

Também comecei cedo.Estou com 48 anos e estou a 35 dias de nofap hard mode.Nunca fui de assistir porno, era mais voltado só para masturbação mesmo.Estou na flatline e libido zero.Da e impressão que meu pênis nunca mais irá levantar.Vou prosseguir e pretendo nunca mais voltar a praticar.Tomara que após o.reboot meu cérebro se normalize e eu consiga me excitar de.forma normal, como tem que ser.

[@Chad68271]

Esse vicio na minha opinião e pior que as drogas traficadas

[@welbersilva5867]

Sim mano.

[@pedrodeoliveirasilva4547]

Ta tudo no mesmo nivel de destrição

[@Mateusleitte]

Sem contar que é de fácil acesso, onde você faz sozinho e não conta a ninguém

[@Gabriel-sp5ji]

Cara esse vício é assassino de homens ... Que desgraça !!!

[@Gabriel-sp5ji]

@@DanielAlves-vl3cm isso ai irmão, um dia de cada vez ...

[@Gabriel-sp5ji]

@@DanielAlves-vl3cm é normal essa dificuldade, o grande segredo é não parar. Não se entregar .

[@cavernadorex2115]

Vamos vencer Deus vai nos ajudar

[@cavernadorex2115]

Irmãos hoje recai 😔😔😔😔 mais vamos seguir em frente

[@Gabriel-sp5ji]

@@cavernadorex2115 irmão relaxa... Faça uma oração a Deus e fique em paz, as recaídas podem até vim mas tente se manter firme. Não desista do no fap!! Deus é contigo nessa luta meu Man.

[@renatovitt2128]

Fala Igor ! Impressionante o relato do Lucas. Espero que ele consiga se livrar deste vício tão tenebroso. Parabéns pelo seu trabalho Igor, com certeza está fazendo diferença e ajudando muitos lucas perdidos na internet. abraços

[@d.kcontrole4016]

Esse vício é um inferno, caras eu rezo por todos vcs.

[@igorfernandes6333]

Caraca bicho, eu estava procurando conteúdo sobre Sêneca e vim parar aqui! hahaha Mas esse conteúdo sobre vício é de extrema importância. Força Lucas!! E força pra todo pessoal que está passando por isso

[@tiagorodrigues1393]

Mano me indentifique muito com esse relato , comecei muito cedo , e hj sinto que minha vida está destruída , não consigo fazer nada que me proponho a fazer, se vc está começando largar isso de vez

[@lindomarlindao8032]

olha meu amigo seu caso é muito parecido com o meu muitos planos mas pouco resultados. é preciso coragem para mudar então vamos lá rumo a vitória. Tamos juntos nessa.

[@j.pinheiro8760]

Espíritos obsessores se aproximam e intuem a pessoa em continuar consumindo compulsivamente este tipo de conteúdo. Por apego aos vícios e a matéria, continuam presos neste plano. Não encontrando este tipo de conteúdo no plano espiritual, continuam aqui na terra, vampirizando as mentes, influenciando os indivíduos (viciados) a consumir, para que suguem essa energia e se satisfaçam, consumindo o conteúdo sexual secundariamente. Por este motivo, há necessidade de se masturbar diversas vezes, os sistemas dopaminérgicos e serotoninérgicos acabam não recebendo essa recompensa energética, haja visto que foi completamente sugada por esses irmãos de baixa frequência espiritual. Estando ali, torna-se então um obsessor na vida de tal indivíduo. Não preciso mencionar que, prejuízos em todas as áreas da vida, se tornarão constantes e cada vez mais comuns.

[@hitman2radical343]

Galera, vou deixar uma dica pra vocês que funcionou comigo. Primeiramente, quero fazer um breve relato, breve mesmo: também já escalei bastante nas categorias do conteúdo adulto (vou usar esses termos por causa do YT), categorias essas que não necessariamente refletiam minhas vontades genuínas. Meu primeiro contato foi por volta dos 10 anos, mas comecei a consumir com frequência a partir dos 15, 16 anos. Atualmente tenho 25 anos e estou há 22 dias sem consumir esse tipo de conteúdo e me "tocar". Sim, são poucos dias, mas não é a primeira vez que tento parar e a última vez que consegui passar tanto tempo em abstinência foi há uns 5 anos, e a intenção era só dar uma pausa e retornar, meio que pagando uma promessa. Mas quanto à dica que funcionou comigo, é estabelecer um compromisso pessoal. Parece óbvio, mas das outras vezes que tentei parar, apenas deixava a ideia na mente e seguia a vida, cedendo pouco tempo depois. O lance é falar mesmo, audível, dizer que o compromisso está estabelecido e que você vai largar disso. E toda vez que você se pegar arrumando brechas (isso vai acontecer), atraves de Tik Tok, Instagram ou qualquer outro conteúdo 5en5u4l, reafirme o compromisso que você fez, em voz alta (ah, tenho usado o App BlockerHero pra restringir esses Apps, indispensável baixar). Enfim, sou um cara que preza por compromissos e acordos, por isso está dando certo. Das outras vezes que tentei eu não havia estabelecido um compromisso sério comigo mesmo. Tenho certeza que dessa vez eu largo esse vício, já que venho me saindo muito bem. Desejo o melhor pra vocês, abraço!

[@adrianpitanga1212]

Vamos nos livrar o quantos antes galera!! Espero que o Lukas fique limpo o quanto antes desse conteúdo porco,Deus te abençoe Lucas,que você fique limpo desse vídeo!!!!, parabéns pelos conteúdos Igor,estar sendo demais esses podcast

[@joelandrade372]

Vdd vício terrível mas Deus é maior ...

[@Kuramayouko.animes]

Gente esse vício destrói sua mente ,como faz ter zero foco , esquecimento , fraqueza , irritabilidade e muitos mais .. parece bobagem mas não é difícil sair estou há 8 dias nessa luta 🍃🤝 e vocês como vão 🤝

[@gustavorangel4478]

Obrigado meu brother 👍👍👍

[@Vinícius-o4o5w]

Bom vídeo

[@danilosallespessigty6355]

Mano a tal da pornografia é foda muito viciante, e tipo mano ela afeta sim a masculinidade, te faz fazer coisas inexplicáveis, coisas bizarras , e o bom é parar de assistir imediatamente , antes que seja tarde

[@Rodrigo_Curty]

Estava preste a reicair de novo. Mas ai esse vídeo apareceu antes. Obrigado!

[@rivelino10000]

Estou seguindo o nofap de julho até hj firme e forte e quero passar dos 60 dias

[@williams8113]

Salve, Igor. Tô há mais de 100 dias longe de PMO. Ficou mais fácil depois dos 90 dias, porém tô sempre muito atento

[@garoupa2237]

Com mais de vinte dias sem PMO atualmente, de uns dias para cá está batendo uns pensamentos e desejos fodas. Controlando, mas tá osso.

[@UltimateNinja4]

Abstinência

[@garoupa2237]

@@UltimateNinja4 Pode ser que seja.

[@garoupa2237]

@̣ Isso que é difícil.

[@LucasMartins-vw3kq]

Melhor ter desejos do q ter depressão,os desejos vem e vão mas a depressão é mais permanente e leva meses pra se curar,então prefira a "dor" da flatiline q a dor da culpa

[@zault1030]

rapaziada uma dica,eu ativei o safesearch no google ele desabilita o conteudo adulto do ent se voce tentar recair nao vai achar o porn, e esqueçe como voce ativou essa função

[@timoteopaulo3901]

Kkkk eu já tentei mais um dia você vai tirar do ceu celular este programa

[@evsoldier1539]

Depois que o sujeito começa a ver trap é só ladeira abaixo, meio que você perde a vergonha na cara e começa a ver tudo quanto é porqueira. Cheguei no fundo do poço por causa desse troço aí. Graças a Deus estou 60 dias longe dessa merda.

[@wolfguardian8444]

Fato! A tedência é deslizar na latrina a medida da escalada do vício.

[@PedraDeAjuda-iz7tw]

Rapazeada, excluam esse vício demoníaco e nojento da vida de vocês Mds!! Escolham Deus em primeiro lugar, para que tenham a luz dele no olhar de vocês! Inspirem as pessoas ao seu redor a escolherem o caminho da luz com seu exemplo, não seja só mais um que o diabo da risada! mds rapazeada, isso tem que ser uma DECISÃO!!

[@Levi-tb8vq]

Igor, espero que veja meu comentário,mas eu eu assisti esse vídeo após uma recaída e sentir uma agonia dentro de mim,me senti culpado,me senti horrível, não recomendo ninguém assistir depois de uma recaída. Se o menino começou aos 8 anos,tem algo de errado na cultura e o ambiente social e o meio específico que ele tava.

[@felipejorge3337]

ISSO E FORTE CARA.... FAZ 12 ANOS QUE TENHO PRECOCE E DISFUNCAO ERETIL ATRAVES DA PMO... EU COMECEI COM 12 ANOS JA FAZ 16 ANOS NO VICIO

[@MatheusRodrigues-uq9te]

Comecei aos 12 anos e agora com 22 anos larguei o vício, eu tive os mesmos problemas, ansiedade, disfunção erétil e ejaculação precoce... achava que nunca ia me curar disso, além de a vida sexual ser um lixo... após 3 meses longe do vício a relação melhorou 1000%, nem pareço a mesma pessoa.. Se você tem esses 2 problemas, se for como o meu caso, é reversível

[@felipejorge3337]

@@MatheusRodrigues-uq9te EU TENHO ANSIEDADE... TENHO PRECOCE 2 MINUTOS JA EJACULO.. E TENHO IMPOTENCIA TODOS CAUSADOS POR PMO A LONGO PRAZO.. POR QUE ANTES EU ERA NORMAL

[@MatheusRodrigues-uq9te]

@@felipejorge3337 então força meu amigo, se eu consegui tenho certeza que você também consegue, passei de 2 minutos pra 20/30 ou até mesmo controlar e ejacular a hora que eu quiser

[@felipejorge3337]

@@MatheusRodrigues-uq9te CARA SERIO OBG.. ISSO SIM QUE E VIDA... EU PERDIR MINHA NAMORADA POR CAUSA DISSO ATE HOJE EU CHORO.. NAO CONSEGUIA FAZER SEXO COM ELA NORMALMENTE TINHA MUITOS PROBLEMAS AI ELA TERMINOU COMIGO... ISSO E UMA DOENCA CARA

[@LucasLima-eo1hr]

Valeu, igor. Cada vídeo seu é um alento em nossas vidas

[@pedrohenriquesalazar9157]

Quanto mais o conteúdo adulto foge da realidade pior é o dano no cérebro. Animações são as piores mesmo

[@Jhuan_Michel]

Tantos casos bizarros! A pornografia deveria ser extinta do mundo pqp

[@jorgeluizgoncalves2331]

Tenho certeza que se excluísse toda essa porcaria da internet, o mundo seria bem melhor.

[@viniciusalexandrelopesdeca1409]

@@jorgeluizgoncalves2331 verdade

[@dragonball7262]

Pra quem tá começando agora seria uma boa estratégia ir aumentando a meta gradativamente? Ex: Ficar 1 semana (se masturbar no sábado SEM pornografia). E assim ir aumentando a meta, como se fosse academia (aumentando a carga aos poucos).

[@evsoldier1539]

Sim, eu comecei assim e hoje estou com +60 dias de nofap. O segredo é treinar o auto controle.

[@Levi-tb8vq]

Não cara, não é ter metas,é viver sem mesmo como um estilo de vida,corta totalmente da vida,dos pensamentos,do meio virtual físico.

[@evsoldier1539]

@@Levi-tb8vq pra quem está começando é muito difícil, eu mesmo demorei quase três anos para ter essa streak

[@picapauchave706]

@@Levi-tb8vq verdade, eu mesmo não conto os dias, nem sei em qual dia estou, e não penso em fazer pmo nunca mais, depois que parei de contar os dias e não impor meta de dias eu fiquei menos ansioso, e parece que ficou mais "fácil" a jornada.

[@SAYMONSTRO477]

continua q ta dahora

[@dyes447]

bizarro demais isso cara graças a Deus amanhã completo o Reboot, e vai ser Reboot por cima de Reboot kkkkk, vlw por seu conteúdo Igor só aumenta cada vez mais meu ódio pelo conteúdo adulto.

[@picapauchave706]

Parabéns Man, eu não consigo passar nem dois meses sem, e quando eu recaio o vício volta com tudo, chega a ser frustante não conseguir controlar isso.

[@dyes447]

@@picapauchave706 vlw irmão, eu também era desse jeito aí cara eu perdi até a conta de quantas vezes eu recai cara realmente é muito frustrante e desanimador mais o que eu tenho pra te dizer é que é possível irmão se livrar dessa maldição, observe direitinho o que tá te levando a recair não desiste não que Deus lhe abençoe aí guerreiro.

[@Jacksoncrvlh]

O que é um "Reboot"?

[@dyes447]

@@Jacksoncrvlh é a mesma coisa que formatar, reiniciar tendeu

[@guilhermelenhardt2664]

Tenho 15 anos quero largar isso porque esse ano quero começar a trabalhar e usar minha energia pra fazer academia e outras coisas

[@kalymu5639]

então pr0n desde cedo apenas revela o caráter da pessoa. tive histórico semelhante e nunca me rebaixei a conteúdo grupal, por sempre compreender que relacionamentos são 1 pra 1

[@desguisedtoast5656]

"Eles querem você se masturbando, porque eles entendem os hormônios" A retenção de sêmen é fundamental para que os traços sexualmente dimórficos dos machos se manifestem. Sem ele você se torna um peão indiferenciado sem gênero. O dimorfismo sexual é expresso principalmente por meio de diferentes níveis de testosterona e estradiol (estrogênio em sua forma biologicamente ativa). O controlador final da expressão de TODOS os hormônios é o cérebro e, especificamente, o hipotálamo. A única intervenção que funciona para aumentar a testosterona é mudar sua estrutura cerebral. A masturbação é comprovada para fazer isso. Antes que possamos obter retenção de sêmen, temos que entender como seu corpo funciona e os papéis criticamente incompreendidos que os hormônios desempenham. Por que Testosterona? A maioria de vocês, tenho certeza, já está convencida sobre os efeitos benéficos da testosterona nos homens, mas quero dar uma breve visão geral de coisas que você provavelmente não conhece. A testosterona aumenta a sociabilidade. Aumenta a conexão e a participação em seu meio, isso é verdade tanto para homens quanto para mulheres. Para as mulheres, isso normalmente se manifesta como comportamento de sacanagem e, finalmente, acaba como traição, mulheres com testosterona mais alta têm rostos mais sacanas (veja a foto anexada). Eles também têm maiores níveis de excitação sexual. Para os homens, no entanto, a testosterona diminui a incidência de mentiras e eles são mais cooperativos com outros homens. Homens com testosterona alta são o ideal antigo. Eles constroem, cooperam e criam civilização. Homens com testosterona alta são mais motivados a encontrar não apenas parceiros, mas fazer todas as coisas! Os receptores de testosterona no cérebro não diferenciam o desejo sexual de qualquer outro impulso (essa diferenciação ocorre, mas requer que outros receptores químicos sejam ativados também). "O hipotálamo é rei" Os suplementos de aumento de andrógeno/testosterona não funcionam a menos que você esteja suplementando andrógenos acima de 100% da sua produção de teste de linha de base. Para entender por que isso acontece, você precisa primeiro entender os eixos Hp e, especificamente, o eixo HPG. O hipotálamo atua como um regulador primário para quase todos os hormônios relacionados ao crescimento, sexo e homeostase. O hipotálamo percebe um aumento do nível de testosterona? Ele para de produzir GnRH. GnRH é um sinal para sua glândula pituitária para produzir FSH (hormônio folículo-estimulante) e LH (hormônio luteinizante); estes sinalizam as gônadas nos homens para criar esperma e testosterona respectivamente (nas gônadas das mulheres estes sinalizam a menstruação e o estrogênio). Então, o tempo todo, seu hipotálamo está ouvindo os níveis de hormônios sexuais e liberando apenas GnRH suficiente para mantê-los no que acredita ser a homeostase adequada. É por isso que apenas esteróides anabolizantes altamente potentes são realmente as únicas coisas que parecem ter uma resposta fenotípica em humanos. Eles superam até mesmo a capacidade do hipotálamo de regular a testosterona. Então, ao tomar esteróides anabolizantes, seu nível de GnRH é basicamente zero. Não há atividade no eixo HPG e isso altera permanentemente seu hipotálamo para produzir menos GnRH e, portanto, por que você ouve histórias de esteróides anabolizantes encolhendo suas bolas e causando infertilidade. Portanto, para maximizar seu GnRH, você precisa maximizar os hormônios que estimulam sua produção e minimizar os que o inibem. Existem muitos hormônios que estimulam ou inibem a produção de GnRH, vamos entender por que o fapping é uma das piores coisas que você pode fazer se quiser maximizar o GnRH em seguida. Existem vários outros eixos do hipotálamo que também devem ser mencionados. O eixo hipotálamo-hipófise-prolactina (HPP) é responsável pela lactação e crescimento mamário nas fêmeas, mas também está presente nos machos. Não é diretamente autoinibidor como o eixo HPG, mas é inibido pela dopamina (isso parecerá contraditório no início, mas é extremamente importante para entender os perigos da masturbação). O principal por enquanto você deve saber é que o excesso de prolactina causa traços tipicamente femininos nos homens. O principal fator estimulante do eixo HPP é o estrogênio. Lembre-se que este é o único eixo que não é um loop de feedback direto! Mais estrogênio sempre significa mais prolactina. Finalmente, quanto maior for a sua prolactina, menor será a produção de GnRH, o que significa que a testosterona será menor nos homens. O eixo HPS tem o subproduto final do IGF-1, que é o sinal mais crítico para o crescimento muscular. O eixo HPS é estimulado pela testosterona (através do embotamento dos efeitos inibitórios do GH no circuito de retroalimentação). "Masturbação e hormônios" Agora para juntar tudo. O orgasmo eleva massivamente a prolactina. a prolactina causa um efeito neurológico de ter pouco ou nenhum desejo sexual, por isso você perde temporariamente o interesse pela pornografia que assiste após a ejaculação. Agora lembre-se da seção anterior: a prolactina diz ao hipotálamo para diminuir o GnRH; GnRH estimula a produção de esperma e testosterona; a testosterona aumenta os traços masculinos e aumenta a coesão social nos homens; também aumenta a expressão dos músculos através do eixo HPP. A dopamina, que é alta durante o acúmulo da masturbação, inibe o eixo HPP, então como a masturbação pode estar causando um aumento da prolactina? Bem, o hipotálamo pode ser muito inteligente no que faz. Ele entende o contexto. Não apenas isso, mas o enorme golpe agudo de dopamina que você está recebendo causa algo chamado efeito hormétrico. Hormese é uma espécie de efeito de retrocesso biológico, o hipotálamo é massivamente inibido em seu eixo HPP e, em seguida, para compensar, ele libera ainda mais prolactina do que normalmente faria em todo esse tempo como uma enorme explosão após o orgasmo. Não só isso, parece ter um "choque secundário" ao longo dos próximos dias e libera ainda mais a prolactina. Mas fica pior. Pelo menos com um único companheiro em um relacionamento sexual monogâmico sua dopamina não seria massivamente elevada, mas com acesso a pornografia ilimitada de alta velocidade sua dopamina aumentará para níveis nunca antes vistos devido ao efeito coolidge. O que isto significa? Por dias após a masturbação, você terá baixa testosterona. Mas há ainda mais. O hipotálamo é uma estrutura neurológica. ele aprende e se adapta. O que a masturbação crônica e o pico de dopamina fazem no eixo HPP? torna-o cada vez menos sensível aos níveis regulares de dopamina. Ao longo do dia é perfeitamente normal e saudável ter níveis moderados de dopamina, especialmente para os homens. Se a HPP não for mais inibida por esse nível normal de dopamina, a prolactina estará cronicamente elevada. Finalmente chegamos ao ponto crucial. Prolactina cronicamente elevada significa um eixo HPG cronicamente inibido. Um eixo HPG cronicamente inibido significa níveis cronicamente baixos de testosterona homeostática. É por isso que os homens de hoje têm menos testosterona do que a média de 80 anos de apenas 50 anos atrás. É por isso que temos travestis desenvolvendo traços femininos devido ao aumento da prolactina. Pare de ver pornografia. pare de se masturbar. Mantenha-se monogâmico e faça sexo apenas para fins de procriação.

[@CukaBeludao]

Então, segundo essa teoria quando fazemos sexo diminuimos a testosterona e ficamos menos homens, menos atraentes, menos sociaveis,etc?

[@desguisedtoast5656]

@@CukaBeludao Seus receptores androgênicos demoram 7 dias para se sensibilizar, entretanto, é altamente dependente de pessoa para pessoa. Uma pessoa pode ser mais resistente a regulação negativa da testosterona(mantendo os níveis homeostaticos altos), mas ela tem que ter uma série de critérios. O zinco é um inibidor de prolactina potente, aumenta o DHT e diminui a liberação deste, então, teoricamente se você tiver níveis bons de mineirais e vitaminas inibidores (vitamina d , vitamina k2,etc), mas ai que entra k problema, no mundo atual são deficientes em nutrientes essenciais para não tomar rebotes negativos. Apenas os manos da academia que seguem dietas e treinam poderiam minimizar esses efeitos pois eles teriam muito recurso interno(mineirais, macros, vitaminas) e estimulo externo(treino para manter níveis altos). Claro, a masturbação tem outros efeitos, por exemplo, na longevidade, mas como não tenho conhecimento suficiente para discorrer sobre, me aterei de falar. Se conseguir provas sólidas desse outro ponto de vista compartilharei com vocês. Sigam o conselho, 100 anos atrás seus ancestrais não foderiam 1 vez por dia, não eram envenenados com fluor na água, os tempks sao outros. De preferência não se masturbe, se for masturbar faça uma vez a cada 7 dias, que é o período mínimo de recuperação do seu sistema reprodutivo. Não bata no seu saco como se ele fosse um saco de boxe. Sucesso

[@desguisedtoast5656]

@ZELUU Fique tranquilo. Sem o orgasmo não ha a quebra de homeostade interna. Continue firme guerreiro!

[@CukaBeludao]

@@desguisedtoast5656 dificil não transar quase todo dia quando se namora ou é casado, se não comparecer com a mulher é complicado, quase todo mundo que tem relacionamento transa todo dia....

[@MatheusSilva-xi2qx]

O corpo do homem foi criado para as necessidades que ele teria que enfrentar. Foram incluídos órgãos sexuais e a função não é só procriação. Excessos fazem mal e isto inclui a pornografia. Acelera o pensamento, cenas irreais de personagens escolhidos a dedo, que fingem sensações, tomam viagra, fazem por dinheiro. A pornografia engatilha a masturbação. Mas a masturbação não precisa da pornografia. Masturbação limpa de vez em quando não faz mal. O corpo mantém níveis de testosterona adequados. Se houver dificuldades mesmo assim, o problema é outro. Se o cara não quer mais ejacular, a escolha é dele. Mas quando o corpo percebe que ele não precisa mais do pênis, começa a atrofiar.

[@wedersonfernandes2802]

Canal Mundo Proibido, em sua última postagem "A irmandade da serpente" chega a abordar sobre o poder da retenção seminal em varias culturas e credos.

[@josephjuniorofficial5444]

Como assim?

[@joaofrazao2863]

Definitivamente eu me decidi!!! Chega desse vida de horrores !!!

[@gabriel_jefrylowisk9445]

Slk o cara botou um bglh no caneco ksksk esse nível aí é foda KKKK mlk é doido da cabeça, o único nível que eu cheguei foi passar 90 min batendo uma sem parar ksksk depois não tava conseguindo nem mijar direito tenho 17 anos tbm só cheguei ao nível de vários cara macetando elas fora isso nunca assisti nada diferente

[@timoteopaulo3901]

Yayaaya

[@corteskogosianos]

Alguém mais tem gatilhos em ver esses relatos? Eu sinto gatilho lembrando das cenas quando eu assistia

[@thu-hk7tg]

Sim mn q raiva

[@evsoldier1539]

Eu tbm cara

[@charlinhosmalfoy3482]

Mano q bizarro.... O cara fazer isso no banheiro da igreja kkkkkk q isso cara .. Estou rindo mais é sério

[@timoteopaulo3901]

Kkkk o cara tava mui viciado

[@zrauan8645]

Slk no banheiro da igreja pqp esse mano deve ter pegado um zika do kr*@$%#

[@nicolascostazimdarbraw8sta980]

Dopamina dele tá muito bagunçada

[@KIRAzaiko]

Estou nos meus 30 dias

[@__Toreno__]

Tenho 17 anos e não faço atividade física, quero entrar na academia mês que vem, e fiz exames para saber se posso praticar atuvidades físicas ou não, mas fico o dia todo trancado em casa como não recair?

[@renanfonseca2772]

alguma coisa você tem que fazer amigo, tipo caminhada,ler livros que purifique a sua alma, pois as escrituras sagradas é ótimo para vencer esse mal

[@__Toreno__]

@@renanfonseca2772 obrigado pela dica

[@Jhuan_Michel]

Tbm fico o dia inteiro em casa. Mas comecei a fazer corrida de rua no final da tarde e as vezes pela manhã e me ajudou demais!! Recomendo

[@__Toreno__]

@@Jhuan_Michel aqui, onde moro, toca músicas com letras pornográficas é horrível todo lugar tem dai complica. Mas cou entrar na academia acho melhor

[@Jhuan_Michel]

@@__Toreno__ Musculação ajuda muito tbm! Não dá pra fzr o Reboot sem exercício físico, o importante é n ficar parado

[@user-ox2yd6dg4f]

Tavendo que Deus é perfeito? TODAS as formas de satisfazer o desejo sexual FORA DO CASAMENTO é pecado, TODAS! Deus já sabia das consequências

[@matheussa6695]

Otimo video cara, eu tambem achava q assistir anime era menos prejudicial,mas na vdd as fantasias q vc cria sao bem intensas.

[@Síndromedopcgamer]

De acordo com "your brain on porn" reboot n existe. Poderia falar sobre isso, Igor?

[@dosedecha4308]

Acho que os dano é a questao do vicio, em quase tudo na vida, ai ao meu ver né, para mim, a culpa é da pessoa e nao do objeto, conheco mta gente que usa drogas ilicitas com equilibrio sem viciar, usa droga viciosa licita como alcool e tabaco tbm de forma equilibrada, concordo que é minoria que sabe utilizar as coisas. Eu tenho 34 anos, assisto porno e hentai desde os meus 15, e nunca me viciei e nunca me prejudicou, pelo contrario, para mim foram aulas teóricas sobre oque fazer na hr H, pontos do corpo da mulher de prazer etc, tbm é óbvio que nao sao todos os filmes 100% que ajudam nisso, mas comigo so foram beneficios, acho que o ser humano tem que parar de por a culpa em objetos, plantas, seres mitologicos e começar a assumir a responsabilidade sobre seus atos e sobre quem se torna com o tempo!

[@caio8352]

Esse assunto de nofap e mais grande do que agente imagina. O quanto mais rápido você se livrar do pmo melhor sempre deixa pra amanhã pode ser tarde demais Não precisa de curso nem de nada apenas de você vc quem manda em você Aproxime-se de Deus ele quem vai te dar forças ao longo do tempo. O prazer do orgasmo e ilusão e apenas uma série de cócegas e coseira que dão prazer

[@AntonioRodrigues-lv2ud]

Minha força é Jesus Cristo e Nossa Senhora ! a Sagrada Eucaristia

[@kalymu5639]

desvalorizar os desejos descobertos via pr0n parece desonestidade o cara começou jovem com os vídeos e durante descobriu um novo gosto, qual a chance de ser apenas por causa dos vídeos, sendo que ele não se conhecia totalmente? ou então se o cara para aos 20 e aos 30 confirma que gosta, vai dizer que foi porque ele tinha sido contaminado com os vídeos quando mais jovem?

[@eutocertotuquetaerrado2713]

comecei com 12 meio tarde porem me afundei numa velocidade colossal

[@piccolosan930]

Ué mas sentir atração por tia e prima é normal (dependendo da relação)

[@nicolascostazimdarbraw8sta980]

Nunca não é normal

[@martinsslvcalistenia6912]

pedi pra ficar com uma garota em um clube ela fl talvez mais aquele talvez meio não mais msm assim fiquei feliz cmg msm falei com ela normal sem frustração mente limpissima confiante alto-estima valor humano pratique nofap isso mudara a sua vida em varias questões pessoais

[@caike3065]

mt bom vou ouvir esse video indo pro trampo tmj igor!

[@ericksantiago5668]

O meu caso e igual o dele só q pior ainda não sei mais oque eu faço já tentei de tudo cheguei num nível pior que o dele mais parece que eu sou possuído por alguma coisa e depois essa coisa vai embora e minha mente fica me culpando as vezes da vontade de suicidar no nível que um cara hetero chegou sera q a alguma salvação pq eu tô sem esperança

[@timoteopaulo3901]

Mano você não está sozinho nessa só que não pense em se suicidar eu também tô passando pela mesma coisa

[@ericksantiago5668]

@@timoteopaulo3901 Tem q tentar acabar com isso de uma vez

[@jeanlourenco4870]

Cara, eu tava no quarto dia e acabei de quebrar, estou me sentindo mal pra caramba vey, dessa vez eu tava cheio de esperancas🤦🤦🤦🤦🤦

[@LeonardoWilliams15]

Também aconteceu comigo mano 😞

[@LeonardoWilliams15]

Volto aqui depois de 20 dias mínimo

[@goatisland1441]

@Daniel silva ja p mim erroneament cannabis me faz nao recair porem droga é o cigarro estou vencendo alguma streak sem fumar e oposto fumar um cigarro p dia outra streak

[@josephjuniorofficial5444]

Eai como ta vc hj? 13 dias caiu de novo 🤦‍♂️

[@reidascapivara7318]

Me identifiquei muito com esse relato só que comecei a ver 3 anos atrás e estou com 16 tipo to tentando para com essa merda tipo eu tô no nível de ver hentai e esses bagui é uma merda tô tentando parar com isso de vez!! Estou fazendo o hard de 90 dias, Espero que consiga, eu tenho que conseguir pois isso está piorando

[@Matheus-ky5xe]

Caramba , que relato maluco. Triste oque ele passou.

[@vitorVitt]

Eu caí hoje infelizmente, desculpa

[@kibutsujimuzan1916]

Tava meio assim, mas consegui me libertar, mas não é fácil eu sei como é....

[@Tomate_Frito2048]

Pra mim o mais bizarro seria com animais,

[@gabriellucas5769]

EXCELENTE CONTEÚDO DE ALTO VALOR MEU IRMÃO OBRIGADO ✝️🇧🇷🙏🙌🔥⚡💥 AMÉM GRAÇAS A DEUS!

[@Tomate_Frito2048]

Caraca existe isso? Vídeos de relações forçadas? Isso nunca pensei, alguém filmando uma relação forçada?

[@gu7803]

existe sim relações forçadas reais!mas a maioria dos vídeos são meio que atores,mesmo assim é bizarro ver esse tipo de vídeo.

[@timoteopaulo3901]

Zoofilia gay etc

[@Kaiquemacs]

19:18 minutos de nofap 👍✊

[@jaklebersonjanieldelimalim4912]

Essa música 🎶 de fundo ficou massa pq faz com que você reflita muito sobre sua vida, no quanto ela pode se tornar um terror caso você não tome uma decisão enquanto há tempo.

[@alexsandroaraujogomes5477]

Deus e o no fap salvou a minha vida 🙏🙏🙏🌅🌅

[@mulatico6471]

Eu comecei com 4 anos de idade

[@timoteopaulo3901]

O Loko conta esse relato pra Igor

[@mulatico6471]

@@timoteopaulo3901 Mas ele nem vai ler eu acho.

[@vegasrj3077]

Pmo é a kriptonita dos homens.

[@jorgeluizgoncalves2331]

Cara quando eu ter um filho, vou fazer o máximo, pra ele ficar fora dessa porcaria

[@mateused2074]

Posta mais igao

[@Pedro-vq8jx]

Tava 1 semana sem, mas recaí e recaí mais de 6x

[@JoseSilva-gg5fl]

Eu comecei a ver pmo aos 13

[@Ramon-sk7zn]

Aviso! Video prno "forçado" é fake

[@guilhermedesouza3811]

1:15 Estranho, eu achava que era quando chegava nos 13/14 anos que começava essas parada.

[@rlk.dim_063]

Cara eu tou ingual ele preciso de ajuda 😳

[@josephjuniorofficial5444]

Si ta igual si cuida bro esse nível ai ta preste a acontecer uma tragédia

[@nicolascostazimdarbraw8sta980]

Pede para jesus libertar vc estou a 51 dias cem eu estava igual esse cara do relato, irmão não adianta andar de bicicleta,academia sim são muito bom eu lutei por 1 ano é 4 meses lutando fazia de tudo para me libertar mais não conseguia chama jesus no seu quarto conversa com ele que vc não consegue

[@lmatins]

​@@josephjuniorofficial5444irmão isso é pior que filme de terror

[@cellentidadeperfeita9855]

Salve

[@riquelminho712]

I esse surfista aí??

[@alanvitorluz8393]

Fala Igor a pornografia e uma droga

[@danieldomingues551]

Eu tava há 7 dias, mas recai umas horas atrás...

[@nataniel8252]

Quando começar a pensar nisso , faz umas flexões e tenta mudar o pensamento

[@timoteopaulo3901]

Kkkkk 😃😃😃😃

[@timoteopaulo3901]

O rei tá a 7 dia de nofap firme e forte não desista tenho certeza que dá próxima ade vencer

[@leandroinfomobile5649]

Bizarro, nem sei oque seria de mim se eu não conhesse o No fap ..4 anos livre

[@iago5680]

o porno já larguei só falta abandonar a masturbação limpa

[@umcaraqualquer5667]

Conta meu relato Igor, te mandei no Insta

[@filipedasilva7669]

Ansioso para ouvir, cuidado jovem

[@timoteopaulo3901]

Ummmm