O PERIGO DE SER UM CODEPENDENTE EMOCIONAL | Marcos Lacerda - Psicólogo

Sabe aquela pessoa que usa dos seus sentimentos pra criar uma sensação de dependência, e que depois te cobra por isso? Cuidado! Aqui vai uma dica do psicólogo Marcos Lacerda para os codependentes: Você nunca se sentirá amado de verdade se passar a vida tentando ser tudo para todas as pessoas.
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[@veraluciacardoso2631]

Eu fui a codependente para filho, marido. Fui a última estância. Acordei. Recobrem a lucidez e estou cuidando da minha autoestima. Um dia a pessoa cansa.

[@ritadecassia1712]

Verdade

[@FabiaBaptista-sx5fz]

"Um dia a pessoa cansa." Ah lá! Já disse tudo.

[@equilibrando8231]

Quando queremos proteger muito, quem quer que seja, não deixamos a pessoa evoluir. Equilíbrio é tudo!

[@gloriaribeiro4491]

Verdade

[@wcaesar]

E quando protege pouco causa outros efeitos negativos. O difícil é atingir a dose certa de tudo, o caminho do meio.

[@wcaesar]

Vc conheçe eneagrama? Essa pessoa seria o tipo 2?

[@equilibrando8231]

@Fernanda Simões concordo

[@equilibrando8231]

@@wcaesar sim, mas acredito que há uma margem no meio entre a falta e a sobra que dá para se perceber, contudo para isso a pessoa tem que olhar menos para fora e olhar mais para dentro (para ela mesma). Não é fácil, simples para muitas pessoas, mas é possível.☺️

[@lucieudasilva]

É,eu era assim, sempre pensando demais nos outros e esquecendo de mim. Estou mudando aos poucos, não agarro mais os problemas dos outros pra mim, muita gente só me procurava quando precisava e eu estava lá sempre ajudando. Aprendi a dizer não sem me sentir mal.

[@sarabatista728]

❤

[@reginatorres7925]

O pior de tudo é que vc se doa, na hora que precisa vc ajuda, mas a pessoa faz festinha e nao te convida, na merda precisa de vc, quando ta melhor esquece de vc !!!

[@reginatorres7925]

Eu ajudei muita gente, e fui ajudada por outras pessoas !!!

[@BRYANGIL848]

Estava sendo codependente da pessoa que amo e isso quase destruiu nossa relação, se vc se ve como codependente estude videos como esse e se autoavalie, se molde

[@sol9877]

Eu nem sabia que era co-dependente emocional, ou seja, que havia uma análise deste tipo de comportamento. Com o passar do tempo e das relações, eu comecei a me incomodar com o fato de querer “salvar a pátria” dos meus parceiros e esperar reconhecimento, que como o doutor disse, nunca é suficiente. Hoje, percebo meus atos com mais facilidade. Vou pesquisar mais sobre isso. Estou muito emocionada com esse vídeo. Beijo do Chile, meu doutor!

[@karolynefreitas4863]

OlhA também os videos da elizabeth zamerul.

[@sol9877]

@@karolynefreitas4863 valeu!!!!

[@karolynefreitas4863]

@@sol9877

[@ghvghjf6930]

tem livro sobre isso. chama m.a.d a mulheres q amam demais

[@maraoliveira07]

Descobri isso recentemente também.

[@vilmamacedo1]

Meu Deus Marcos. Eu não sabia que eu era tudo isso. Jesus amado estou fora. Não quero esse título pra mim. Fui codependente por muito tempo cuidando de sogra irmã marido amiga. Quando fiquei muito cansada e sobrecarregada fui atrás de ajuda psicológica. Eu estava com uma cruz muito pesada. Hoje estou sozinha e muito tranquila. Mais não sabia que eu fazia tudo isso pra manipular ninguém. Achava que estava sendo útil pra essas pessoas. Cruz credo 😲😲 nunca mais quero ser isso...

[@adelinaroberto2370]

Eu sou assim com meu marido , tá doido , a gente faz sem querer .

[@patricialins2135]

Fui coodependente,por muito tempo, cuidando da minha família, cuidando dos irmãos. E agora que estou sozinha, mim sinto sozinha estou tentando viver a minha própria vida.

[@fernandomartins181]

Forças guerreira!!!

[@equilibrando8231]

Não é fácil, mas está no caminho certo. Força!

[@jfs5313]

@ parabéns. TB passei por isso. Hj graças a Deus viajo só e muito feliz. Amei seu comentário. Boa sorte em sua vida.

[@zildaborges2371]

Eu tb Já fui coodependebre...hoje estou um.pouco melhor..mas as pessoas acham que estamos a disposição delas..precisei ser chata para mudar isso

[@patricialins2135]

Meninas(os). E nós apoiando uns nós outros que superaremos todas as nossas dificuldades, um abraço pra cada um de vcs, e o meu muito obrigada a todos, principalmente ao Dr. Marcos, pelo profissional, e pelo canal.

[@rafaela_alencar27]

Acredito que cada um de nós possui um certo grau de codependência. Quando focamos demais no outro e esquecemos de cuidar de nós. Quando queremos agradar a todo custo sem medir esforços. Quando fazendo mais pelo outro do que por nós mesmos. No final das contas precisamos compreender que o problema não está no outro, mas está nessa necessidade maluca de cuidar da vida e das necessidades da outra pessoa. Precisamos nos olhar com mais carinho e nos dar mais atenção. O que falta para o codependente é esse autocuidado ❤

[@junior171713]

Ótima colocação 👏👏

[@junior171713]

É horrível viver dessa forma, a gente se julga falando mds eu tenho tal idade sou assim e assado, não deveria tá sendo dependente ou codependente, a gente tem consciência de tantas coisas, e tem uma dificuldade enorme de praticar a libertação. Nossa é horrível demais

[@johnbarbosa8421]

Descobri que venho agindo assim há muito tempo, sempre querendo o melhor para outras pessoas mas almejar algo em troca por outro lado acabei esquecendo da minha própria pessoa. Essa reflexão foi de grande valia para o meu crescimento. Muito agradecido.

[@agnesggs]

Acho que tem a ver com o grau, quando é algo extremado vira coodependen ia

[@Tfiatlux]

Perfeito

[@vitoriadiolindo1773]

Vi meu ex namorado nesse codependente. Hoje percebo o quão eu era fraca emocionalmente eu ainda era, dedicar 5 anos da minha vida com uma pessoa que nunca me mereceu foi uma das coisas mais difíceis que eu vivi. Acabei o relacionamento com o sentimento de alívio mais profundo que eu senti, como se tivesse de novo a minha vida! O autoconhecimento foi a chave pra eu conseguir trilhar os caminhos do autoamor, com inteligência. Decidi que só iria ficar com alguém que eu sentisse que realmente luta e quer melhorar pra ficar comigo. Hoje vivo num relacionamento saudável e leve. Nunca achei que pudesse sentir tamanha felicidade.

[@sirleneribeirosimoes2945]

Que Deus te abençoe

[@micaelenascimento8747]

Que Deus abençoe vocês 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@sirleneribeirosimoes2945]

Que você seja muito feliz e que Deus sempre te abençoe

[@shirleysouzasilva]

Relacionei - me com uma pessoa que descobri ser narcisista perverso posteriormente. Ele me isolou de todo mundo que era minha rede de apoio, depois me empurrou no precipício para ser ele o único a me estender a mão sendo que foi ele próprio a causar minha queda e ainda ficou se vangloriando que eu não tinha mais ninguém além dele. São malígnos.

[@pauloribeiro1831]

Nao projete exclusivamente no outro aquilo que você tbm contribuiu, por certo antes de ele te « jogar no precipício » você se jogou primeiro.

[@lucilemos1]

Só quem passa por isso é quem realmente entende como é. Vivi pouco mais de dois anos num verdadeiro inferno.

[@teodoro6424]

Deus me livre, narcisista do tipo perverso??? Essa é a pior raça de todas que existe. Eu não consigo imaginar o estrago que ele fez no seu emocional porque é surreal a profundidade. Melhoras pra você, Deus te dê forças, só você sabe o que enfrentou.

[@wesleyfreire47]

minha irman tbm passou por isso + hj ela está livre Graças a Deus

[@katianerego6791]

Estou nesse processo de cura. Fazem dois meses que abandonei um namoro de quatro anos com uma pessoa que tinha esse tipo de personalidade . É terrível, ando desorientada, não consigo raciocinar nada, parece que não vivo neste mundo de tão mal que este homem me deixou, tenho crises de ansiedade todos os dias. Mas não vou desistir, quero o brilho do meu sorriso e olhar de volta. A dor que sinto no momento é comparada com uma dor física, tenho sensação assim.

[@lucicleidesantos5347]

Algumas pessoas que são codependent emocional nem sabiam disso até ouvir sua explicação. Obrigada Dr Marcos! Excepcionalmente o melhor.

[@rita.cassia_santos]

Exato!!!

[@marciaclaro3642]

Perfeito!!! Para a percepção disso, se faz necessário autoconhecimento e muita vontade de crescer!!! Muito grata Dr. Marcos pela ajuda neste processo 🌷 Estou chegando pronta na minha terapia 😁

[@colibriangel2142]

@Lucicleide Santos.... verdade... Acabei chegando a conclusão que sou codependente... Faço tudo isso que ele disse no vídeo sou por que controle remoto... E devido a descobrir isto agora, achando que eu estava fazendo bem e agindo de forma certa... Estou me sentindo muito triste e um monstro... Contudo, este vídeo do de grande avalia pra mim. Am partir de agora irei me policiar e trabalhar isso em mim. Pois, este mal não me pertence. O que eu quero é ser feliz, mas sem sufocar ou trazer sofrimento ao outro. Sou ser humano e jamais gostaria de ser machucado, como fui um dia... Aí vem uma pergunta, será que eu algo no meu inconsciente que faz eu agir dessa forma ou insegurança???

[@marciaclaro3642]

@@colibriangel2142 busque ajuda profissional... Psicanálise é uma boa opção! Siga com muita vontade de crescer, tenha paciência e persistência! E muita coragem! Vai valer a pena! Muita luz!

[@lucicleidesantos5347]

@@colibriangel2142 Não se culpe por isso, pois como eu falei muitas pessoas não tinha se quer consciência do significado... O bom de saber é que quem agia de maneira errada achando ser certo, agora sabe a maneira correta de agir. 👍

[@RenatoSilva-ct6fr]

Bom dia Marcos, sai a três meses de uma relação que durou 3,5 anos. De fato nós tinhamos vários fatores de identificação. Após cinco meses de namoro online, passamos a viver juntos, quatro meses depois começa a pandemia. Iniciou um BBB Home que durou três anos. Assisti todos os vídeos em que trata de dependencia emocional. Olhando pra dentro de mim e fazendo a releitura de minha ultima relação, percebi que nada nos uniu tanto quanto nossa mutua dependencia. É claro que apesar disso tinhamos bons momentos juntos, mas sim, a relação era tóxica, cheia de inseguranças, desconfianças. Em três anos tentei por fim a relação, mas a cada tentativa, além do estresse da discussão, em duas dessas vezes, terminamos no Pronto Socorro, com ela passando mal e eu sentindo-me responsável por isso. Na ultima vez, procurei um momento durante o dia pra conversarmos, coloquei que o que sentia não justificava vivermos juntos só pra resumir. Peguei minhas coisas e parti. Vai fazer três meses que estou completamente sozinho, nesse interim estou assistindo muitos dos seus vídeos, viajando pra dentro de mim. Compreendi minha carência, estou trabalhando pra reencontrar a essência de quem sou, pois ela foi deformada em meio a relação. Estou reconstruindo a minha estima, me curtindo, me divertindo comigo. Pra concluir, aprendi que, se vou ficar com alguém não seja por necessidade, e sim porque eu quero, porque faz bem a ambos. Abraço e muito obrigado pela inestimável ajuda.

[@erenildasantana9648]

Hoje estou sozinha sumiram todos, tentando recomeçar minha vida.

[@leandroabreu5906]

Vai passar, fique firme, as coisas vão ficar bem, eu já passei por isso, só não desista.

[@deboralima7324]

Vc não se sinta sozinha pq Deus nunca nós deixá é isso é o que importa.

[@alinemartins9271]

As pessoas vão e vem . Agora , vc precisa está bem com a sua própria presença. Daqui a pouco outras pessoas aparecem .

[@FuturoDeRedpillEhAlcoolismo]

Foi livramento

[@francislanemagalhaes836]

Espero que esteja melhorado… hj estou assim…

[@glauciamagalhaes]

Muito pertinente esse assento. É preciso se libertar da codepenndência. Isso não ajuda e só prejudica. Cuidar de si e deixar o outro seguir em frente, e não sem sentir, o tempo todo, uma pessoa "necessária".

[@Qibutirkw]

Hoje finalmente percebo o quanto estava dependente emocional daquela relação, e não só da última relação, mas das outras também, as pessoas que escolhi me comprometer, no começo era paixão , mas depois se tornou um vício, uma dependência. Percebo que não era amor. O quanto magoei, o quanto fui magoado, o quanto quis ignorar todos aqueles comportamentos ruins pra continuar na relação. Não era amor. Não deveria ter me surpreendido com os rompimentos que passei, não deveria ter implorado pelo amor de ninguém. Fiquei doente emocionalmente por todas as minhas ex companheiras, sempre achando que precisava daquela relação pra ser feliz. Não era amor. Nunca seria. Hoje percebo o quanto é importante analisar o comportamento da pessoa, principalmente nos momentos de conflito. Hoje percebo o quanto a dependência emocional foi sútil conforme fui me apegando a pessoa. Não vou mais me permitir vivenciar isso novamente sem tomar uma atitude, quero ser saudável e quero uma companheira que seja saudável também. Só tendo muito autoconhecimento e autoestima pra saber o que você precisa e o que não precisa dentro de uma relação, o que te faz feliz e o que não faz. A pessoa que te magoou uma vez, pede desculpas, diz que não vai mais acontecer, se ela te magoar duas ou mais, já é intencional. Pensem nisso, e não aceitem, saibam dar um basta, resolver com antecedência.

[@jaquelinepaulamoraes9239]

Vendo esse vídeo em 2025, chateada porque meu namorado terminou comigo e descobrindo que eu sou e sempre fui uma codependente emocional. Vários relacionamento que cederam a minha codependência e eu terminava, o último é que terminou comigo e mexeu na minha ferida de rejeição. Já vou iniciar terapia. Obrigada Marcos esse vídeo me ajudou muito.

[@Viviannlucia]

Olha, mais difícil de que identificar um codependente no parceiro, é identificar alguns pontos em si mesmo. A gente precisa de muito autoconhecimento e coragem para isso.

[@lorenasonni560]

Dr. Seria interessante vc falar sobre como o coodependente pode se livrar desta dinâmica.. lembrando sempre que na maioria da vezes...essa pessoa sempre e "descartada ou trocada"...e vive uma vida de sacrifícios por migalhas..pq está disponibilidade faz com que a pessoa perca o vlor...perante o outro faça um vídeo sobre isto...afinal por trás deste comportamento há sempre muita dor.

[@roselifanfa7648]

Perfeitamente, uma vez identificada a codependência, como sair desta situação, que interfere na vida do outro, mas, acaba com a sua.

[@adrianaabekawa7006]

Tb queria saber.

[@thaism6878]

Tenta o thetahealing

[@marisa.artes.artesanatos]

Tbm queria saber, pq parece q sou co dependente segundo esse vídeo

[@emileneborgui8586]

Me identifiquei com o vídeo e muito com sua resposta,pq tmb sou abandonada todas as vezes...

[@suecavalcanti]

Acabo de descobrir que, de certo modo, sou codependente emocional.

[@fernandoalves6329]

Só cuidado pra não cair nessa de achar que todo altruísta com problema de autoestima é um sociopata manipulador. Vc vale mais

[@danidacorso]

poizé, eu tbm me identifiquei um pouco :/

[@jonasamorim8814]

Acabo de me ver na msm situação. Codependente.

[@mauricio.real.oficial]

Nem sempre é isso. Eu me vi em todos os exemplos dele, mas a pessoa em questão realmente precisa de apoio, está bem desestruturada e precisando de suporte emocional. Se depois que a pessoa estiver bem você deixar ela seguir, você é só alguém que está compartilhando pra os outros a paz que encontrou para si... creio eu kkkkkkkkkk

[@fodasemeuirmao4626]

Waldir Braz

[@MaryLibuduzi]

😂😂😂😂 descobri traços de codependente, mas tbm fiquei feliz ao lembrar de amor gratuito❤

[@jackelinelima1550]

Sou sua fã, o Sr tem me ajudado a me liberar de um relacionamento abusivo... Obrigada! Que Deus te ilumine sempre...

[@idelirodriguesdemorais6336]

Marcos eu vivi isso exatamente , minha cunhada cuidava da minha vida e das minhas amizades me afastando de tds,vc é muito especial fiquei chocada.

[@morenogaucho453]

Me encaixei em toda a explicação. Aqui percebi que eu estava me encaixando no perfil narcisista. Obrigado por esse exemplo de vida doutor.

[@Isabelleefelipe]

Vim aqui contar meu testemunho!! Eu tinha dependência emocional e pode acreditar é uma das piores coisas do mundo, eu apoiava minha dependência no meu namorado e eu me sentia feliz as vezes, mas na maior parte do tempo eu sofria. Quando eu precisava conversar, precisava de um abraço,carinho e atenção ele me decepcionava e eu ficava sem chão porque era nele que eu me apoiava, ele era o meu porto seguro, eu so me sentia completa quando ele estava comigo, quando estava só eu me sentia triste, ficava ansiosa, ficava chorando, sentia medo, não conseguia dormir, perdia o apetite algumas vezes, não queria a presença de outras pessoas. Isso estava acabando comigo, e muitas vezes ele não sabia lidar e eu sem ele, como ficava? Desesperada, pensava que ia perde-lo e iria ficar sozinha, eu estava Destruída! Nem psicólogo conseguia me ajudar. Eu sempre fui cristã mas eu não tinha conhecido o amor de Cristo de verdade, por isso que muita gente sai da igreja ou sofre a anos com a mesma situação pois pode estar 30 anos na igreja e memso mesmo não conhecer a Cristo verdadeiramente!Então esse vazio que me causava essa dependência eu tentava preencher com meu namorado, com meu segundo namorado depois que terminei com o primeiro, com jogos, com amigos virtuais,e pode acreditar até com conteúdo pornografico. Estava sendo degradante, então eu pedi ajuda a Deus e sabe o que ele fez? Tirou tudo isso da minha vida e eu fiquei "sozinha" mas calma! foi aí que ele me mostrou o amor dele e somente ele era o suficiente para me fazer feliz. Ele precisou tirar muita coisa de mim pra mostrar que eu só dependia dele, e foi surreal de tão incrível. Lembro que esse meu ex me ignorava, me deixava triste, já me chamou de louca e Deus nunca fez isso, nunca me ignorou, quando eu lia a Bíblia ele sempre falava comigo, responda minhas orações através das pregações, louvores e pessoas boas ao meu redor, nunca me chamou de louca, ao contrário, me disse na palavra dele que o poder dele se aperfeiçoava nessa minha fraqueza❤ é tão lindo lembrar que ele me fez se sentir auto-suficiente,linda,amada,única e especial.❤ hoje me amo, sou liberta da dependencia emocional, ajudo pessoas com esse e outros problemas, e só preciso de Jesus pra me fazer feliz! E se eu entrar em um relacionamento agora, eu com certeza não serei jamais dependente do ser humano pra ser feliz, mas do amor dele! Amor tão grande que me transformou, me mudou e me curou❤ não importa se você é católico, umbanda, espírita, ou outra religião, Cristo pode mudar sua vida e te fazer alguém diferente! Só ele pode fazer isso! ❤ se precisar de conselhos, ajuda e desabafar me chame no direct @isabelle_constantine abraços❤

[@sirleneribeirosimoes2945]

Nossa eu queria entrar em contato se tiver como

[@antoniocarlosmachadodesant751]

Parabéns, pela sua superação, libertação, gratidão a Deus e por sua força interior. Você decidiu ser forte. Parabéns!

[@JonnyRobertMaddox]

Sofro tanto com isso!!!

[@MarciaCarriles]

Bom dia vivi com uma mãe narcisista, e me fez ficar dependente. Socorro, só aos 40 anos sai de casa e estou num processo de cura. Assistindo todos os seus vídeos. Gratidão 🙏🙏🙏

Acredito que as coisas estão clareando pra mim com essa explicação.

[@Marinaslides]

Como recomeçar sem se desesperar ?

[@LeoniFarias-k3t]

Descubro hoje que a fonte dos meus problemas sou eu mesma🥺 Preciso urgente de uma psicóloga,pra me ajudar nessa tau codepemdencia 😔

[@vinaplanet10]

Amo os vídeos do Marcos Lacerda, incrível ter vídeos valiosos como esse gratuitamente, só não cuida da saúde mental quem não quer. Infelizmente sou codepente emocional, mas estou buscando ajuda, fazendo terapia, tenho uma esposa incrível e por incrível que pareça ela é psicóloga, talvez por ela ser tão independente eu me incomode, mas eu estou trabalhando para mudar isso.

[@GabrielliSousa_meularsimples]

Sou uma codependente 😢 a maior causa disso e a estima baixa, por conta dos bullyng que sofri na escola, medo da rejeição e insegura ... cresci querendo agradar todos para nao me abandonarem e me deixar sozinha, tenho muita dificuldade para me amar 😢 e isso esta acabando comigo .. preciso de ajuda psicológica, terapêutica e tudooo

[@nanyyaffahchazak417]

Meu Deus como eu já sabia que o meu casamento meu ex era tão dependente emocional, controlador, ciúmes abusivo .... Parece que só existia eu no mundo..me sugava de uma forma que eu não respirava...e ainda queria fazer de tudo pra mim ( pra eu ficar presa sempre a ela) hoje graças a Deus estou feliz solteira, com liberdade de fazer o que me faz feliz!! E olha que aconselhei ele procurar o psicológo ( eu era pra ele) mas machista né.. mente fechada...da ate dó! Olha relacionamento abusivo dá pra identificar existem várias formas. Abrem os olhos!! Te amooo meu psicológo favorito ❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️

[@patriciabitencourt7234]

😢😢😢. Apavorada Sou claramente uma codepende 😢. Mas não sou manipuladora. Só no fator de me anular e viver agradando e me diminuindo p o outro😢😢

[@Joao_Vitor117]

Agora é preciso fazer um vídeo do que as pessoas que são codependentes devem fazer para mudar.

[@denzellevi2872]

@@PessoaAleatoria01 respondeu direitinho, é exatamente o que estou fazendo no momento. Mas de vez enquando vc se pega agindo na codependencia, mas como já tem consciência, vc volta ao processo de cura rapidinho.

[@denzellevi2872]

@@PessoaAleatoria01 devo confessar que a sensação é de liberdade, foi assim que saí da depressão. É muito ruim ser tomador de conta.

[@pllanetab612]

Terapia é informação salvou minha minha vida.

[@denzellevi2872]

@@pllanetab612 também fui fazer terapia, foi lá que descobri ser codependente, comprei dois livros. Codependencia nunca mais e Para além da codependencia, de MELODY BEATTIE.

[@clenicepalczuk6808]

Sim .Acabei de descobrir que sou codependente....quero saber o que faço pra melhorar

[@marianeuma2584]

Fui codependente mais inconsciente,quando descubrir isso comecei trabalhar isso em mim e estou fazendo terapia e buscando autoconhecer

[@karolcorreia7316]

é difícil assumir nossas sombras! te admiro por isso e principalmente, por estar mudando.

[@orlandabarbosa7902]

Acabo de descobrir que sou codependente.

[@levisales4004]

​@@orlandabarbosa7902 q coisa, acha q tbm sou.

[@johnalmeida1637]

Eu preencho TODAS as características de um codependente. É muito difícil isso!!

[@periclesalmeida8444]

dessa vez você passou dos limites, isso foi maravilhoso, eu sou o codenpente em pessoa - depois dessa vou mudar tudo isso em me. muito obrigado doutor Marcos Lacerda.

[@juliosilvacoutinho]

somos 2. me vi em varios momentos do vídeo.

[@periclesalmeida8444]

mas o bom é que podemos mudar

[@juliosilvacoutinho]

Partiu terapia 😅

[@Macaquinhomaluco25]

@@periclesalmeida8444 como mudar tambem quero mudar

[@eliamaraortizjusto5564]

Com esse video descobri que eu sou coodependente por rejeição na infância. Trouxe luz as minhas dúvidas. Agora vou me focar em vencer minhas lutas internas.

[@franzitaz]

Gente do céu, a minha mãe é muito codependente e dependente emocional. E como convivi com ela como filha por muitos anos, acabei aprendendo partes de ser codependente e dependente emocional. Nossa doutor Marcos, obrigada por esse vídeo. Há algum tempo eu tenho tido a clareza que sou dependente emocional e eu já estou trabalhando pra eu melhorar nessa questão de deixar ser dependente emocional ou diminuir o máximo que eu puder. Mas essa questão de ser codependente... Me deu um mind-blowing! Uaaaaau! Vou refletir nesse vídeo, ouvi-lo mais vezes e planejar minha prática pra também deixar de ser ou diminuir o máximo que eu puder de ser codependente emocional. Nossa Marcos, quando eu estava ouvindo o vídeo e você disse que, eu como codependente emocional, age muito pra que o seu companheiro(a) sinta a minha falta e que eu, como codependente emocional, ver essa necessidade do outro por mim, me faz me sentir melhor, mas na verdade é porque eu não estou me amando e só estou tentando suprir isso vendo o outro me amar... Quando ouvi isso, eu fiquei pensando com uma expressão pasmada: "geeeente, eu sou assim também!!! E o pior é que achava isso "normal", porque quando eu morava com a minha mãe todo mundo tinha uma dependência um do outro. Mas na verdade só está fazendo mal pra mim e pra minha relação! Como uma erva daninha escondida. Faz um tempão que estou trabalhando auto estima e nunca pensei que isso estava me afetando e atrapalhando. Geeeente *com cara de pasma hahahah. O mais engraçado é que eu sentia nas minhas emoções que isso não estava fazendo bem pra mim. Teve vários momentos que eu até pedia pro meu marido ter alguma dependência de mim hahahah Enfim, mas eu não entendia que isso fazia mal pra mim e pros outros. Que coisa não? Mas agora entendo. A clareza liberta né? Agora é mão na massa pra praticar a melhorar essas questões porque por trás tem muito emaranhado de linhas de assuntos pra desenrolar. Não desisto de mim! Obrigada por esse vídeo doutor Marcos. Obrigada meeeeeesssmo! ❤️

[@daniela.paraizo]

Adorei o vídeo, muito esclarecedor. Suas postagens são claras, didáticas e reconfortantes, pois como vc mesmo disse: somos todos humanos. Deus te abençoe sempre Marcos!

[@jfs5313]

Eu era uma coodependente emocional, até que minha psicóloga foi me explicando sobre e me passou um livro, no começo foi taoooo difícil sair desse ciclo pq eu fazia papel de mãe da minha mãe e ela sempre se fazia de vítima, minha irmã tem problemas mentais e ela jogava tudo pra cima de mim, qd decidi mudar foi um susto para todos, percebi que esse comportamento me afetava demais, comecei a fazer meditação , barra de acess e me encontrei ao poucos. Hj consigo estipular limites, ela precisa entender que não vou abrir mão de tudo só pra fazer as vontades dela , e eu estou entendendo que não é fácil mas que TB não é impossível dizer não! Amei sua explicação, parabéns , vc é um excelente profissional. Gratidão.

[@deboraazevedo4232]

Qual o nome do livro q foi indicado a vc?

[@emanuelamonte7]

@@deboraazevedo4232 pode compartilhar o nome do livro qual o livro, flor ?

[@deboraazevedo4232]

@@emanuelamonte7 Eu tô lendo: Amar ou depender do Walter Riso. Você encontra no Google em PDF pra baixar.

[@deboraazevedo4232]

@@emanuelamonte7 Eu tô lendo: Amar ou depender do Walter Riso. Você encontra ele no Google pra baixar em PDF. É sobre dependência emocional, a leitura foi indicada a mim pela minha psicóloga.

[@thaism6878]

@@deboraazevedo4232 já li esse e outros do Walter Rizo, os livros dele são maravilhosos.

[@jesuscristo6444]

peço pra ter equilíbrio emocional psicologico com tudo e todos, nos relacionamentos! , Em nome de jesus cristo!!!

[@jonataspereira981]

O senhor nem sabe como me alertou, estou sendo um codependente sem nem saber.. vou trabalhar para mudar o meu relacionamento. Buscar equilíbrio por que o relacionamento tem que ser composto por duas pessoas que se amam, e não achando que eu possou a pessoa, mais sim, duas pessoas que se uniram com o proposito de se preencherem e se amarem. Que Deus o abençoe e faça seus videos chegarem a mais pessoas!

[@ailimwill372]

Graças a Deus não sou nem dependente nem codependente emocional, infelizmente tive q assumir muitas responsabilidades desde os 10 anos de idade, por ser órfã de mãe e com três irmãos menores, minha avó e meu pai jogaram toda a responsabilidade da criação deles nas minhas costas e com cobranças inadequadas para uma criança...desenvolvi um excesso de zelo pelo bem estar das pessoas e felicidade delas e todos se aproveitaram disso até o dia q comecei a fazer terapia e abri meus olhos para a escravidão q eu vivia. Hoje me sinto curada 🙌 e fod4m-se todos os manipuladores

[@leticianeves125]

No fundo, o coodependente emocional faz tudo isso visando um benefício próprio. Tem medo de ser abandonado e com isso cria uma dívida a ser retribuída para que ele oferece todos esses "sacrifícios".

[@nelmarabelo2212]

🤔🤔🤔agora tô aqui me questionando se sou uma codependente.

[@adrianasouza3629]

Descobri que sou codependente emocional. Que saga até chegar aqui... Terrível e foi muito difícil para mim saber que na verdade eu era tão tóxica para o meu marido. Além disso, chega um momento que você não aguenta a carga pesada que você mesmo colocou sobre si. Essa anulação de si mesma é terrível... Esse vc que sabe, pode escolher... É uma incapacidade de escolher, de decidir... Eu não cheguei nessa parte de trazer palavras terroristas a ele... Mas sei que fui muito tóxica. A gente se sacrifica sem o outro pedir... A vontade do outro te vincula... 😱😱😱😱😱😱😱😱 um forte narcisismo? Eeeeeeeeeu? Dr Marcos!!!!! Essa parte de isolar dos outros eu tb não cheguei a esse ponto... Claro que existem níveis né...Todas essas feridas emocionais eu enxerguei... Totalmente certa essa análise... Pois é... Esperava esse retorno, que nunca veio... Não dão valor... Kkkkkk... Eu vi que tinha algo muito errada no meu comportamento ... Fui buscar ajuda... Eu jamais queria esse lugar de troca, jamais queria esse lugar de baixa autoestima... Sempre percebi uma alimentação nessa solucionadora de problemas... Mais uma vez o Dr Marcos analisou muito bem... Agora, ter uma cota de narcisismo eu não contava... Mais coisas para descobrir e superar... Já melhorei muito e esse processo foi muito doloroso... Mas não quero esse comportamento doentio na minha vida...

[@reymancom]

Bom video. Poderia fazer um falando sobre narcisista....eles sao grandes vampiros emocionais e adoram pegar codependentes para sugar. Depois desse video se faz necessario este contraponto. Obg 😊

[@fernandoteles6572]

Concordo! Não sei se já existe um vídeo com esse tema no canal dele, mas eu gostaria muito de ver o Dr falando sobre esse assunto.

[@dilinharibeiro6296]

@@PessoaAleatoria01 eu também

[@iluminada-qb9sp]

Sim...narcisista, convivo com um....ótimo tema!

[@thewatcher9621]

Convivi por 18 anos com uma narcisista, minha mãe. Agradeço muito se o doutor tocar nesse assunto!

[@caarloshenrique26]

ja vi em outros canais, forma um casamento perfeito a chave e a fechadura, um completa o outro, por isso quem e codependente tem que fazer terapia se não pode cair la com narcicistas

[@mariashirleibarbosalopes6428]

Eu dependo de Deus e de mim🙏gratidao.eu ficar comigo mesma.meditando🙏

[@priscilavieira5633]

Tbm.

[@sophiemenezes5815]

Que vídeo maravilhoso! Eu tenho um amigo assim! Eu tento dizer a ele, estabelecer limites, mas tenho muita dificuldade. Me sinto sufocada, ainda mais por não gostar dessa atenção toda, eu gosto de estar livre. Agora eu entendo porque me sinto em dívida, como tivesse meio que a "obrigação" de retribuir, daí não consigo cortar vínculo com ele. Apesar de não ser má pessoa, não me faz bem, não consigo nem mesmo conhecê-lo porque parece apenas um personagem, alguém perfeito demais, que nunca se irrita com nada que digo, SEMPRE me compreende e fica tentando me dar o melhor de tudo, ou resolver meus problemas. Evito até mesmo contar sobre, porque parece tudo tão forçado, não fora do comum, do natural. Não queria que se machucasse, apenas, mas me arrependo amargamente de ter recebido ele de volta na minha vida. Ele se afastou um tempo porque eu disse que não queria nada sério com ele.

[@conceicaoamorim9880]

Também fui coodependente emocional a vida toda. Mas começo a viver minha vida e a gostar de mim!

[@rosienesantos1946]

Eu sou casada com um codependente agora depois desse vídeo vo da um jeito nisso!!!!! Muito obrigado doutor

[@AndreaAraujoC]

MEU DEUS que vídeo esclarecedor. Eu sou uma pessoa coodependente,com transtorno emocional narcisista. Como fui tóxica no meu relacionamento e não enxerguei.

[@milenamaria1454]

Gente...vivendo e aprendendo Tava achando estranho eu ter satisfação no outro se humilhando correndo atrás de mim,sofrendo por mim... monstrinha 👹 Uma forma de se sentir amada

[@alinenunes3404]

Descreveu a minha mãe completamente ! É sufocante e é isso nada do que eu faça é suficiente então desisti de querer aprovação dela e de toda a família para ter paz e felicidade !

[@catianascimento1708]

A minha também é assim, a pergunta é: será que ela me tornou codependente ou foi eu que tornei ela narcisista. Se eu tornei ela narcisista eu era um bebê prodígio, porque quando eu nasci ela já tinha 23 anos. E segundo algumas pessoas me disseram com 8 anos eu já cuidava dos meus irmãos e detalhe, ela nunca trabalhou pra fora. Acordei com 37anos, sequelada na saúde e vida financeira.

[@suelisoares7564]

Vc poderia fazer mais vídeos sobre codependencia? Seus vídeos tem me ajudado muito a me conhecer! Sou muito grata por ter te conhecido!

[@gihanramadam7965]

Refletindo sobre os relacionamentos que tive pude me identificar como a codependente. Me identifiquei com todos os pontos chave que foi mencionado no video e compreendo que está vinculado com traumas da minha infância (abandono afetivo, rejeição etc). Invés de me fazer de vítima, eu procuro evoluir e não cometer os mesmos erros do passado.

[@mirianevora3352]

Seus vídeos me ajudam muito. Muito obrigado. Vc pode fazer um vídeo de como viver com um codependente emocional ?

[@olgagottardi859]

Nossa, ouvi e acho que agia como uma co dependente emocional. Essa história que querer manipular a vida do outro como se fosse o salvador da pátria e deixar a própria vida de lado, aconteceu comigo várias vezes, até que acordei pra vida. Tenho consciência que a minha baixa estima era o gatilho desse comportamento. Obrigada Doutor pelos ensinamentos, com eles fazemos uma viagem pra dentro de nós mesmos. Um grande abraço!

[@georgehenrique7329]

Gente do Céu , sou codependente. Me encaixei em todas características que ele citou, em todas mesmo, tenho agido assim por alguns anos. Confesso que me assustei ao me ver descrito em todos os tópicos. Vou rever o vídeo, anotar as características e redirecionar as minhas atitudes. Não conhecia esse termo codependente. Não quero continuar assim, estou até envergonhado... obrigado Marcos Larceda.

[@tiago5136]

Um dos melhores canais que eu conheço, Parabéns !!!

[@gloriaribeiro4491]

Este psicólogo e muito bom ajuda sim muita jente. Só q eu prefiro Deus em primeiro lugar bjs Dr

[@carolcristina7723]

Pai do meu filho é exatamente assim, e realmente ninguém vale pra ele

[@cissafernandes5327]

Perfeito!!! Ainda não tinha visto explicação tão clara. Infelizmente percebi isso tarde demais no meu relacionamento e ele já tinha se tornado altamente tóxico. Nós separamos. Mas seguimos aprendendo! Grata pelo conteúdo! 💝

[@cleusasilva5171]

Acabei de descobri que sou exatamente assim! Fui assim 67 anos com a minha mãe e ela rejeitando-me. É uma história longa e triste, mas que nos últimos anos, vinha tentando cortar esse cordão entre nós. Final do ano passado, tomei uma atitude radical, depois de mais uma agressao dela comigo. Ainda não consegui sentir-me forte para procura-la. Tenho sonhado todas as noites com ela, nos juntas, meu pai já falecido, aparece algumas vezes, a minha avó, mãe dela também. Sei que preciso perdoa-la, penso que já perdoei, mas não tenho forças para voltar a falar com ela.😢

[@joanadarcdeataide3820]

Nossa! Parece que me identifiquei como co dependente! Mas só um pouquinho 😱😱😱. Socorro Dr Marcos Lacerda

[@Danidsfreitas]

Que coisa mais linda, falando das cinco feridas emocionais. Único psicólogo até hoje que vi citando a pesquisa da Lise Bourbrau

[@rineidemarques8523]

Hammmm ja acabou ? Escuto tão atenciosamente, que quando acaba fico triste.❤ ❤

[@XcomCentauri]

Perfeito, sou codependente e a toxicidade é enorme por falta de autoestima. Se o outro der sinais de melhora, o codependente entra em colapso. Ótimo tema para um livro

[@patriciaaguiar8069]

Você sabe descrever sentimentos e pensamentos em detelhes... Você é maravilhoso.

[@deborahribeirodeaguiar2363]

Acho que eu estava entrando em uma fria, pois todas as características e sentimentos, cairam como uma luva. Obrigada 👍

[@katianebarbosa4307]

Nossa infelizmente eu me identifiquei como o co- depende ☹️

[@portugues_paralatinos]

Sou aromaterapeuta e posso auxiliar na melhoras das emoções de codependentes com óleos essenciais

[@luxferrazCoragem]

Sou codependente e tenho me buscado compreender na terapia ✨🌷 Gratidão pelo vídeo!

[@vanasouza2023]

Procure além da terapia um grupo @mada mulheres que amam demais ❤

[@izabellebraz9598]

Q incrível!! Mtt obgg pelo vídeo, seu trabalho ilumina nossa consciência, continue sempre👏👏❤️❤️☀️☀️

[@valdelicemartinsdosreisfer478]

Vim correndo prq sei Sempre fala pra mim, já de início já me identifiquei, tenho essas características, estou chocada.

[@IsaqueMirandaMoreira]

@Marquinho wallk cada um tem seu tempo de crescimento.

[@osanasantanaribeiro3115]

Cada um tem seu tempo mesmo, sem julgamento já que vc assiste tanto vídeo dele e tá evoluído

[@martabasques4148]

Erenilda, também eu estou sozinha, estou até assustada. Já leu sobre a história da Águia? Pois então, parece que estou vivendo a vida dela. Se vc tiver alguma coisa que possa ajudar, não se esqueça que tem aqui uma pessoa passando pelo mesmo que você. Que Deus nos ajude.

[@cacaubacellar1313]

Vc definiu meu marido. Só que eu, apesar de não ser psicóloga, eu já percebi essas características nele e as razões dele ser assim. Não é fácil e não, ninguém consegue mudar a mente de uma pessoa codependente, simplesmente pq essas pessoas se alimentam da energia alheia. É por isso que pessoas assim nunca se estabelecem com ninguém por longo tempo. Elas criam uma fantasia, idealizam um personagem e te obriga a ser esse personagem criado por elas, sendo que vc nem imagina como esse personagem é de verdade, até pq, cada um é cada um. Pessoas realmente tóxicas.

[@rebeca8602]

Meu Deus, comecei a namorar um rapaz assim, terminamos a 6 meses e ainda me sinto cansada e triste por não ter dado "conta" de suprir as expectativas dele.😔

[@patriciasoares8411]

Exatamente assim 😢

[@adriananascimento136]

Eu vivi por muito tempo um casamento que na verdade era uma relação abusiva e finalmente consegui me libertar e ficar em paz.Obrigada por seu trabalho que é excelente.

[@jozelinerodrigues6595]

Parece tão fofo, mas é terrivel.

[@lidiabarros4854]

Pois é esse o diagnóstico que estou obtenando na terapia. Minha psicóloga disse que quando nos prendemos muito aos problemas dos outros é porque estamso fugindo dos nossos. Estou tentando me livrar desse comportamento de "salvadora" para os outros e tentar me "salavar"

[@brendaalbino4317]

Sabe Dr. Marcos, o que mais gosto em seus vídeos? Independente do tema, a sua narrativa abre a "ferida", mas até ao final do vídeo vc faz um "curativo"😍. Ou seja, mostra nossas "mazelas" com firmeza, mas indica com amorosidade que há um caminho de cura e crescimento pessoal!!! (Independente do lado que vc se indentifica na narrativa do vídeo) 👏👏👏👏👍 Sinceridade com amorosidade na medida!

[@Myllaynails]

Meu Deus, eu me identifiquei muito como codependente. Porém estou me tratando, depois que parei de agir de algumas formas, a pessoa que eu fazia isso, disse que eu lhe abandonei. 😢 muito difícil. Mas eu n quero mais, viver pelos outros, achando que eu tenho que resolver tudo, e que sem mim a pessoa n consegue. Não me fez bem ser assim. Graças a Deus, já estou me tratando.

[@FabioSilva-hi1ek]

Muito boa a abordagem do assunto. Descobri que era codependente através do canal da Dra. Elizabeth Zamerul que é especialista no assunto, recomendo a quem tem interesse em se aprofundar mais.

[@rita.cassia_santos]

Ela é espetacular!

[@julianokz]

Dependente sente que precisa do outro para viver CoDependente precisa que o outro precise dele para se sentir bem 1. Vivem sempre no papel de salvador 3:28 2. Querem manter você sempre com a ideia de que você é fraco ou vulnerável 4:15 3. Querem sentir que fazem um sacrifício por você 5:32 4. Sempre estará pronto a lhe agradar, mesmo que para isso ele precise se desagradar 6:05 5. Escondem um forte narcisismo por trás da capa de muito companheiros, amigos, empáticos e generosos 6:35 6. Querem isolar você dos outros 7:19

[@atilaalves2666]

Confesso que eu era um codependente, e sou grato pelo meu ressignificar diário. Seus vídeos me ajudaram muito Doutor, que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏

[@lucasdantas9345]

Eu me relacionei com uma narcisista então pensa no inferno .. eu codependente e ela narcisista .. sofri demais

[@CasalPrimavera]

Olá sou uma esposa codependente em recuperação! Esse tema é muito presente em minha vida, eu jamais imaginei que me tornaria uma codependente, mas hoje, graças a o tratamento, consigo viver uma vida plena e feliz, apesar de tudo! Também gravo vídeos falando sobre codependencia e minha experiência como esposa codependente!

[@neidecerqueira5455]

Olá, td bem sou sua ouvinte algum tempo ao ouvir sua explicação pego pensando o ser humano é complexo. Estou passando pelo processo de descontração td chego até sofrer e me sentir morta por td que vivi e ainda tenho que viver. Ñ estou conseguindo achar minha trilha na vida, filha de mãe de 9 filhos sendo a mas nova sem me fazer de vítima acumulei MT bagagem , meus relacionamento foram sempre de cobrança é resposabilidade, hoje me encontro me identificar em tds os sentidos... .Amo meus 4 filhos fiz o meu melhor me encontro totalmente perdida parece que morri ñ estou sabendo viver... sentimento de insegurança e desespero enfim ,. Ah meu ex marido a qual foi casada a 26 me abandonou . Hoje estou tentando me relacionar amorasamente mas é milhões de coisas que vem na cabeça é sentimentos sou MT emotiva e sofro MT por isso... me ajudaaaaaa. # Gratidão

[@bonitolindoartporvanilde9541]

Meu Deus, isso foi uma descoberta pra mim, eu vivo isso e não sabia, fui me acomodando de tal forma que nem percebi. Essa pessoa faz eu me sentir incapaz de resolver qualquer coisa, até mesmo de dirigir, para que eu precise dela pra tudo. Estou chocada 😱

[@helenasouzafaria4852]

Xiiiii super me identifiquei, por favor Dr.ajude a gente sair desta.

[@ilannafernandes6322]

Uauuuu que vídeo incrivelmente importante!

[@natalialuzlima]

Faça um live sobre as linguagens do amor PORFAVORRRR até porq muitos vão se culpar por fazer muito pelo outro na verdade não é coodependente mais sim tem o ato de servir para demostrar amor....ajude para muitos não se frustar, esse vídeo é ótimo mas sempre terá nos assuntos um outro lado da história e sentimentos...aguardoooo

[@rita.cassia_santos]

Perfeito, Natália!!!!

[@Victorvinícius2024]

Conteúdo muito bom e muito elucidativo. Gostei!

[@alinestefani1681]

Eu acho que eu sou codependente. Mas é difícil lutar contra a insegurança e aumentar a auto estima.

[@fraansantiago4453]

Que horror não acredito que eu superei tudo isso glórias aleluia obrigado por esse vídeo, desse vício já me libertei

[@silviabianchi1206]

Como alguém pode ar deslaike em um vídeo top como esse 🤦‍♀️🤷‍♀️

[@MarinaAmaralBastos-cp6xm]

Já vivi assim com alguém. Eu dizia que não precisava, que não queria, mas mesmo assim, ele fazia. Acabei o relacionamento, estava me sentindo muito mal!

[@andreialopes4977]

Amo esse " Para bebê " . Ótimo vídeo como sempre... Rumo aos um milhão !!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Vanessa-nu5om]

Eu era a codependente emocional em um casamento de 10 anos , resumo não sabia mais do que gostava ou não e depressão, quando me vi no fundo do poço com a ajuda de um psicólogo entendi o que estava passando , foram dois anos de terapia e um de psiquiatra. Descobri que não sabia o que era amar o outro e muito menos a mim. Me separei final do ano passado e estando com 31 anos estou me conhecendo e me amando. Consigo enxergar agora o meu comportamento que foi reflexo da minha criação minha mãe fazia a mesma coisa com meu pai, mas ela infelizmente nunca conseguiu enxergar o que estava acontecendo. Estar vivo é um presente e saber viver é uma dádiva. Se cuidem , fiquem bem. 😘😘

[@univer_365]

Nossa passei a vida toda sendo assim. Quebro agora essa energia. " eu me amo, eu me importo comigo, eu Decreto em nome do todo poderoso que cada um domine sua vida, curas emocionais e se auto valorize sem exageros " Eu sou livre Eu sou livre Eu sou livre

[@lucasdantas9345]

Eu também acabei de me dar conta de que era assim .. tô me sentindo aliviado por estar sabendo disso .. tô parando de ser assim agora .. chega disso só atrai narcisistas sendo desse jeito

[@balbinamariamarinhomarques7130]

Realmente eu não sabia que eu sou uma Codependente emocional!

[@nataliaaraujo4436]

Seu canal tem ajudado a milhares de pessoas. Gratidão, Marcos! ❤❤

[@lucilemos1]

Esse conhecimento é de um valor imensurável. Passei pouco mais de dois anos num relacionamento abusivo no qual o abusador me convencia de que isso era absolutamente normal e eu, sem experiência de relacionamentos, acreditava... Mas sempre tinha algo (provavelmente meu subconsciente) dizendo que não estava certo. Só depois que comecei a conhecer mais sobre o assunto é que cheguei a conclusão de que aquele inferno nunca iria acabar e decidi sair de vez desse relacionamento. Então, se vc chegou aqui e passa por situação semelhante a que passei, não ignore os sinais que você vê. Passe a aprender um pouco mais sobre relacionamentos abusivos e co-dependência emocional. Se precisar de alguma ajuda, é só me procurar aqui que ajudarei no que for possível. Só quem passou por situações assim é quem realmente entende como é sofrido.

[@fedelha7557]

Eu estava em um namoro ..que ele sempre falava vc nao vai me abandona mesmo que vc. Fuca gravida ..eu falava nao E eu tbm dava presente pra ele e ele nao aceitava Eu achava muito estranho e as. Algumas coisa que eu comecei a paga quando saia junto barzinho etc .. Era sempre eu Aff eu sai desse namoro entre outras coisa