O PESO DO FIM DE ANO - O QUE A CREATINA FAZ O CORPO E EMBAIXADOR DA PROVA COLINA TRISTE

[@AlanTacconi]

Creatina e betalanina! Isso é vida✌🏻

[@tarcisiocoelho8734]

Gostei da reflexão sobre o final de ano e tem toda razão, nada termina e nada começa apenas contínua.

[@kleiton248]

Ótima reflexão sobre o fim de ano....

[@angelokaz3324]

bommm ponto de vista na introducao do video ....

[@claudemirvarasquim1441]

Ótima reflexão sobre o fim de ano. Sobre a camera de ação infelizmente a Gopro vem deixado a desejar, pararam no tempo, DJI Osmo Action 5 Pro, Insta360 Ace Pro e Insta360 Ace, são ótimas opções a serem consideradas.

[@marcosgasparini3597]

Ótima reflexão, não pode pisar no freio pq logo chega o Rapha 500 e tem que motivar pra finalizar a tempo kk, dji osmo está com uma bateria bem superior a da gopro, depois da uma olhada.

[@wendellsouza7416]

Aí sim e sabedoria parabéns pelo seu trabalho wendel de Brasília ótimo vídeo garoto

[@EduardoGomes-xx7cn]

Parabens cara. Estou sempre torcendo por vc,

[@edixrider1964]

até o Natal quero fazer vários drops ... fez um bom trabalho ...

[@magnoruppenthal2073]

Grande Rafa! Maravilha de conteúdo. Ótima análise do final do ano. Abraço.

[@ailtonmoreira4863]

SAUDAÇÕES MEU BROTHER RAFA, É BEM NORMAL A GALERA TIRAR O PÉ NO FINAL DO ANO, MAS, NÓS NÃO PODEMOS PARAR, CONTINUAR DE BOA.. BOA SORTE PRO NOSSO CANAL NO ANO QUE VEM.. SHOW ABRAÇO MAN

[@carlosguilherme5840]

Tem que usar a creatina com beta-alanina as duas são ótimas

[@FerriBike]

DJI action 5, tem 4 horas de duração de bateria filmando em 4k. Atualmente tenho uma gopro 11 e uso um power bank acoplado via usb na camera durante o pedal para filmar mais de 1hr

[@JulioCesar-MTB]

Gopro é tenso msm bateria 😢

[@emerson.seeds.]

Fala Rafa !! Então a insta 360 ace pro, é boa mais dependendo do formato que está gravando tbem como um pouco de bateria rs. Tenho a Hero 9 e a Hero 11, e na 9 estava assim tbem, ai comprei uma bateria nova e voltou ao normal. Mais tem varias opções hj no mercado, Insta, DJI.

[@pedalandocomforca]

Rafa, também tenho esse problema com a GoPro. Próximo ano quero investir na DJI, a bateria dura muito tempo

[@julianosena613]

Mais um otimo conteúdo 🤟

[@duend7780]

VIDEO TOP, DA UMA OLHADA NA DJI OSMO ACTION 4 OU 5 ,TO DOIDO PARA COMPRAR UMA TMB ABRACO SUCESSO

[@Fvc90]

Este banco é o Fizik argo? Está gostando? Vale mesmo?

[@faustocps]

Esses dias estava no Twitter essa discussão sobre a gopro, parece que está dando ruim mesmo

[@BrunoRamos91]

sua gopro ficava quantas horas gravando direto? ou tu trocava bateria ?

[@rogerfabiano]

Qual aplicativo você usa no rolo???

[@toninho.chorao]

A Creatina é um excelente suplemento Rafa, e não, ele não retem liquido, o que ele faz é levar mais água para o musculo, a creatina não engorda, o que acontece e que com uso crônico dela e prática intensiva de exercício faz com que você ganhe mais massa muscular e musculo pesa também, na verdade o ganho de peso é muscular, resumindo o uso da creatina é fundamental, quanto a gramagem, procura seu nutricionista que no seu caso pela intensidade de treinos e provas que vc participa o ideal seria acima de 5 gramas. Valeu Rafa Sucesso.

[@raffafilms1990]

Vai na action da DJI Rafa

[@robsonf1675]

A cretina é top msm man... haha

[@OsBalangoso]

Eu devo comprar a insta 360 ace Pro para gravar minhas viagens e cicloviagens para meu canal nanico

[@Auriceliogomess]

CERTESA RAFA

[@Auriceliogomess]

DJI ACTION 3 TOP A BATERIA DELA MAIS DE 2 HORAS DURAÇÃO