O Poder da Presença | Amy Cuddy

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"O Poder da Presença" de Amy Cuddy é uma obra que explora a importância da postura e da linguagem corporal na construção da confiança e na influência nas interações sociais e profissionais. A autora, conhecida por sua palestra TED amplamente assistida, apresenta pesquisas científicas e histórias pessoais para destacar como pequenas mudanças na maneira como nos apresentamos ao mundo podem ter um impacto significativo em nossa autoconfiança e na forma como somos percebidos pelos outros.
Cuddy introduz o conceito de "pose de poder" e explora como adotar posturas expansivas pode não apenas afetar positivamente a maneira como os outros nos veem, mas também influenciar nossos próprios pensamentos e emoções. Ela argumenta que a autenticidade e a congruência entre a linguagem verbal e não verbal são cruciais para transmitir uma presença poderosa.
Além disso, o livro aborda o fenômeno da síndrome do impostor e oferece estratégias práticas para superar a autodúvida e cultivar uma mentalidade mais confiante. Amy Cuddy destaca a importância de se expressar autenticamente, mesmo em situações desafiadoras, e encoraja os leitores a abraçar sua singularidade.
Ao longo da obra, Cuddy combina pesquisa científica acessível com exemplos do cotidiano, tornando o livro acessível a uma ampla audiência. "O Poder da Presença" oferece insights valiosos para aqueles que desejam melhorar sua autoconfiança, impactar positivamente seus relacionamentos e prosperar em diferentes áreas da vida.

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