O Poder e a Sutileza da Ação e Aceitação

Pensamentos repetitivos que reforçam nosso estado de humor funcionam em uma determinada dinâmica.
Ao compreender essa dinâmica, esse conjunto de padrões que se repetem, você está um passo à frente!
Mais próximo da mudança
Quando você se dispões a essa ação, se empenha e foca na solução, ou na quebra desses padrões, a mudança é consequência certa.
O esforço de sair da inércia é maior, claro. Mas se você insistir, se você perseverar o suficiente, será capaz de mudar profundamente o seu estado de humor.
Esta séria, COMPREENDENDO O SEU HUMOR, propõe diversas reflexões e ações para que conquiste mudanças concretas que aconteçam em sintonia.
Pensamentos, mudanças físicas, comportamentos, ações no ambiente… todos esses pontos funcionam como uma engrenagem. O funcionamento de um deles Impacta nos demais.
Cientes dessa engrenagem, te convido ao processo metamorfose, de mudança interior que irá refletir no seu exterior.
Te convido à grandiosidade da aceitação que te impulsiona a uma ação interna, intensa e efetiva.
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Autoconhecimento
Desenvolvimento Pessoal
Haroldo Dutra Dias

[@themis5543]

Quanta sabedoria! Sou grata a Deus/ Universo por ter encontrado vc, querido Haroldo Dutra. Certamente os seus ensinamentos são inspirações divinas que ajudam muita gente, assim como têm me ajudado. Obrigada! Paz e Luz.

[@vaniasoraianeto1379]

Amamos Haroldo Dutra Dias. Muito querido. Paz e bem! Como esse video caiu oara mim num momento de necessaria reflexão. ❤❤❤

[@geraldadefranca9058]

Não encontro palavras pra dizer o quanto o Haroldo tem me ajudado. Ele tem uma capacidade surreal de me transformar! É uma coisa de Deus! Só posso desejar que você muitos anos, espalhando seus conhecimentos, para um número cada vez maior, de pessoas! Agradeço a Deus por ter me enviado você. Que ELE te proteja, infinitamente!🙏😍❤️

[@mariaexpeditasimao6106]

Deus é misericordioso de mais mandou 49 anos atrás quando nos mais precisando de pessoas como Haroldo e outros como ele obrigada Deus

[@marceloccamara]

Haroldo, profunda Gratidão por seu estudo🙌Fiquem todos na Paz🙌

[@cleunicecorreanobre4883]

Olá Haroldo, obrigada por suas palavras de tanta sabedoria, que muito tem nos dado força e um aprendizado de vida exelente . Que Deus te abençoe sempre. Paz.

[@anahelenadonascimento9231]

Essencial essa elaboração de Haroldo mostrando que a aceitação de situações que a vida nos impõe não significa derrotismo e não significa passividade. Uma vez que não haja condição para mudar as circunstâncias que nos envolvem, o caminho de sabedoria é agir internamente, trabalhar o próprio psiquismo no sentido de lidar com a transformação que se apresentou na vida buscando aceitação . Nesse trabalho de aceitar em lugar de se deixar dominar pela raiva ou se deixar dominar pela tristeza, se faz necessário mudar atitudes, mudar pensamentos, mudar estado de humor pra vir a conseguir enxergar a vida de outra maneira

[@anarosadasilvavieira4163]

Boa tarde Haroldo! Gostaria de dizer obrigada mais uma vez,por toda ajuda que vc nos proporciona. Deus abençoe você e sua família.

[@mariuzafranciscolopes4528]

Haroldo, dou Graças por poder ter acesso às suas palestras..... Jesus ilumine seus caminhos 💐🙏

[@anakeilaaraujo4495]

Ele veio para nos ensinar , um homem disfarçado de anjo. Eu fico tão forte após cada palestra assistida. Gratidão.

[@Lidia-mb6sx]

❤GRATIDÃO É VERDADE HAROLDO SEMPRE SINTO-ME APOIADA POR SUAS PALAVRAS SÃO PRESENTES DE DEUS ABENÇOANDO À TODOS NÓS SEUS IRMÃOS NO BEM!!❤❤❤😊😊😊

[@elenildasilvabarrosdeandra4029]

Estou refletindo mais do que de alguma maneira esperava, com a maneira tranquila como você diz verdades que precisamos ouvir! Gratidão!

[@dilmoura4729]

Qdo não posso resolver,aceitoinha limitação a respeito. Como digo,entrego a Deus! Boa noite,família espírita! Boa noite Haroldo!

[@analuciabomfim4676]

Sempre excelente te ouvir, Haroldo. Em algumas pessoas, as dificuldades da vida endurecem, no seu caso te deixou doce

[@fernandabiancardi7188]

As palavras do Haroldo são revigorantes. Este fundo também é maravilhoso, transmite paz, renovação, acolhimento. Assistindo ao vídeo me sinto em outro mundo.

[@antonionery9650]

Gosto muito das Palestras/Live de HAROLDO DUTRA. Me faz bem ouvi-lo. Sua fala é tranquila, mas com muito embasamento. Muita bagagem de conhecimentos ESPÍRITA. Fraternal abraço, Irmão Haroldo Dutra

[@neusamariasilvadadalto1867]

Parabéns pelas dicas e todos os contudos ricos . Deus abençoe vc

[@fabianagarcia3231]

Meu Deus! Haroldo, como você consegue ser ter preciso e assertivo em suas palavras??? Tudo de uma maneira simples que todos nós podemos entender e colocar em prática em nossas ações diárias. Quanta Luz você leva a tanta gente por esse mundo afora. Eu sou eternamente grata por todo seu trabalho feito com profundo conhecimento de causa e transmitido sempre tão fraternalmente. Deus te abençõe hoje e sempre. Seu lugar é aqui, entre nós. Gratidão.

[@MariaRosa-dz2ep]

Áspalavasparesememeemmm

[@judyrlima834]

Gratidão Haroldo por esses ensinamentos! adorei! Deus te ilumine sempre 🙏

[@rosapinto1453]

Ele é um psicólogo, atua tbém na área jurídica, espírita e o mais importante, esta sempre presente!!

[@LidiaBarboza-ib6ug]

Boa tarde! GRATIDÃO!Estou sentindo em um caminho que a medida que assimilar o novo aprendizado, serei mais difícil para modificar os velhos padrões. MAS VERDADEIRAMENTE CONFIANTE EM AGIR E VIVER DE MANEIRA A BUSCAR O MÉTODO DE UM GRANDE E AMOROSO MESTRE: Jesus, que está sempre nos renovando no que Ele é Caminho, Verdade e Vida. Gratidão, Haroldo, Jesus e vc São UM SÓ: AMOR! Somos aprendizes ! AMAR!

[@glaucianasser5550]

Sim , quando minha filha de 22 anos voltou para o mundo espiritual . Tudo mudou e eu fui obrigada a mudar profundamente. Experimentei todas as emoções e agora estou mais madura espiritualmente .foi exatamente como descreveu no video . 🙏 gratidão.

[@eglesigelinde7570]

Haroldo irmão de muita Luz que riqueza esse cenário perfeito conjunto harmônico com seu diálogo luxuoso de brilho esplêndido 📞🥰🌹🎈🌸

[@silvanarodriguesdocarmo8555]

Obrigada querido Haroldo! Suas palavras caem como uma luva! Gratidão!

[@rosangelaalves4329]

Haroldo vc é uma benção sem medida, feliz os que te ouvem entende e prática suas dicas maravilha, AMO muito

[@carolinegoulart7513]

Estou sem palavras!! Tem que ser uma pessoa muito abençoada, para ofertar com amor e muita competência, conhecimento e sabedoria, que pode fazer toda a diferença na Vida do outro!! 🙏🙏😉😉

[@solangerenatalopessantos9353]

Bom dia Haroldo que maravilha este vídeo gratidão, Deus te abençoe abraço.

[@marlenekaram3226]

Fabuloso,quanta sabedoria e humildade . Gratidao Haroldo

[@rosanaherculano7055]

Foi através dos estudos de Joanna de angelis que tive a compreensão, da situação que passei em em 2018. Graças a Deus,consegui compreender tudo que passei foi, para meu amadurecimento emocional. Muito obrigado de❤

[@AndreiaSilva-hx5cc]

Obrigada Haroldo pela reflexão profunda e transformadora!

[@edileuzabezerra1283]

Agradeço ao universo por colocar vc Prof Haroldo em minha vida dando-me orientações de como transformar o ser interior, que o universo abençoe a te e tua família e que sempre nos alegre com suas orientações para uma vida melhor obrigada ☺️

[@silvanacorreademeloneto8403]

DEUS O ABENCOE HAROLDO,DEUS O FORTIFIQUE,CADA VEZ MAIS,VC COM CERTEZA E UM ANJO MESMO EM FORMA DE HUMANO VEIO AO MUNDO PRA SOMAR.

[@marlychaddadsenise7566]

Obrigada Haroldo aprendi muito como.em todas suas palestras. Você nos traz reflexões para que possamos acertar em nossas decisões. GRATIDÃO

[@anamariapordeusgadelha909]

Professor, que didática! Deus o enviou a esta instância planetária para ser um agente multiplicador de mudanças em tantas vidas humanas. Que linda e nobre missão! Estou maravilhada com o seu nível de iluminação. Saiba que encontrei no senhor uma fonte de conhecimento de valor inestimável. Ao Criador agradeço por sua existência e peregrinação na Terra no mesmo tempo em que estou aqui para com o senhor adquirir conhecimento do que tanto me edifica de forma tão holística. GRATIDÃO 🙏

[@renatamarques4325]

Gratidão Haroldo. Precisava muito destas palavras, mas não estava encontrando uma estratégia para me.desvencilhar do humor triste e depressivo. Vc é um ser de muita luz que veio nesta existência para nos auxiliar!

[@mariagertrudesvieiradecarv5325]

Boa noite amigo, não te vejo como Dr embora sabendo da sua História a cademia pra mim vc é mais que isso é um irmão um filho fazendo o possível para ajudar, sou Maria, as vezes aquela Mariazinha desativada busco suas laives antigas começo a me renovar, aos meus (75 )anos pouco estudo mais fazendo de tudo pra ter um final feliz tenho aprendido muito só Gratidão adimiro a sua capacidade de explicar humilde mente abrange os que tem estudo e ao mesmo tempo pra não tem muita estudo, que Deus abençoe sempre junto com sua equipe um grande abraço ,Rio Branco Acre

[@franhairaartedeficarbela4911]

😭Dr.! Haroldo! Como seus conteúdos me ensinam😭 me curo com seus conteúdos. Gratidão!

[@marciaferreiradesouza7571]

Me auxiliando muito. Deus te abençoe, Haroldo.

[@giselefernandes7305]

Haroldo é uma bênção 🙌🏻

[@ritadecassiasouzaferreira6644]

Hoje amanheci igual a Maria 😞, mais veio aquela voz interior, assiste uma live do Haroldo, e não deu outra, tudo que precisava ouvir ❤️. Gratidão sempre!

[@ritafranco6743]

Grande ensinamento, só podia ter partido de uma mente tão brilhante e iluminada. Me fez refletir profundamente minha forma de pensar e das pessoas ao meu redor. Já compartilhei com as pessoas mais próximas a mim. Maravilhoso ensinamento. Muito obrigada Haroldo!🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@adamastorrangel5109]

Seus ensinamentos são maravilhosos, Haroldo. Excelente palestra.

[@michellevargas2184]

Sempre no ponto! Passei por esse processo de revisão de crenças e ainda estou tentando alocar as coisas que mudaram de lugar, de importância, e liberar espaço para o novo. Fácil não é, mas mensagens como essa ajudam muito. Gratidão sempre ao Haroldo e à sua equipe!

[@suelymarianunesda8773]

Obrigada querido amigo pela pessoa linda que vc é.Vc parece um mentor espiritual que está na Terra para nos orientar, envíado por Deus.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤🌹

[@Claudio_Moura]

BOA TARDE! DR. HAROLDO DUTRA DIAS! EU ESTAVA PRECISANDO ABSORVER ESTAS PALAVRAS E TODAS AS REFLEXÕES QUE O SENHOR MENCIONOU! A VIDA É UMA MUDANÇA QUE MUITAS VEZES COMEÇA DENTRO DA GENTE E NÃO QUEREMOS ADMITIR UMA MUDANÇA PARA NOSSAS VIDAS, POR MEDO! DO NOVO! ABRAÇO!

[@jeaneterharari9221]

Estamos em final de maio de 2023. Nossa que palestra incrivel. Como temos que o tempo todo ficarmos nos reciclando com esse aprendizado maravilhoso. Muito obrigada

[@ninarosa1632]

Bom dia 🌻 confesso a voce Haroldo...essas mudanças de padrões se faz necessária e fundamental para obtermos elementos novos, para adquirirmos a paz interior... hoje posso dizer, tenho mente saudável para lidar com às vicissitudes da vida🕊️🍀

[@giselmapereira9569]

Haroldo dutra dias gratidão pelos esclarecimento é verdade é um trabalho, já passei por isso tô vendo hoje tudo faz parte da vida, aceita dói menos.

[@celevitaagresta459]

Haroldo que maravilha te ouvir. Já estou me sentindo melhor. Aptendendo a compreendendo meus estados de humor. Gratidão

[@marciorogerioriattoribeiro2202]

Exelente explicação Haroldo que mostra o verdadeiro caminho a seguir ! GRATIDÃO

[@mariacarminaoliveiraaraujo902]

Bom dia na Paz de Jesus Nosso Redentor! Graças a Deus!

[@josefacorreia19]

Bom diaa! Haroldo e a todos. Excelente e preciso ensinamentos. Que a Jesus esteja com vc e sua familia sempre.🤝🙌🙌

[@elizetealvesdossantos9547]

Você é um filho proveitoso pra Deus e pra nós .

[@sandraleite9170]

Amei a estratégia De. Aroldo!!! Gratidão pela clareza e simplicidade das palavras. Isso faz com que,a mensagem flua melhor em nossa mudança interna. Um grande abraço! Que Jesus continue o iluminando sempre 🙏🙏🙏

[@lucileite2647]

Haroldo você é simplesmente maravilhoso.Que aula maravilhosa. Muito obrigada.

[@dinamachado1732]

Boa noite a todos! Já passei pela experiência da Maria é bem isso mesmo. Gratidão Haroldo!

[@evelindaferreira8090]

e nos ajuda a realizar reflexões, que nos proporcionam mudanças de posturas. Gratidão eterna!!!!

[@miriammartins3073]

Gratidão Haroldo!!! Comecei a assistir seus vídeos e tenho encontrado através dos mesmos respostas assertivas para vários dos meus questionamentos e dificuldades. Que seu caminho seja cada vez mais iluminado . Abraços fraterno!🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷

[@alexandraferro5060]

Exatamente!... Isso exige mto esforço e vontade própria de mudar. Não é simples, mas é necessário. E no final vc vê que valeu apena tudo o que foi feito!. Gratidão!...🙏

[@mariahelenagodoimontera6545]

Essa apresentação é incrível e muito objetiva. Mudar comportamentos é uma cirurgia interna. Ação de repetição , focados em mudar.

[@zildabrandao3070]

Obrigada nunca parei para ler ou pensar em coisas tão edificantes na vida.Estou passando por momentos difíceis depressão e tristeza essas orientações está me ajudando muito ,gratidão.

[@silviafioreze4585]

Sabedoria para discernir se a mudança deve ser interna ou externa.. quanto aprendizado através das tuas palavras

[@jocelinapachecodossantosli271]

Esse homem eh maravilhoso! O conheci qdo ele publicou uma msg de natal! Há muitos anos! Fiquei impactada! Mais ainda quando descobri quem ele era! Juiz!!!!! E eu sou advogada! Imagina o que eu tive que reconsiderar a respeito dos juízes! Excelência vc eh excelente!!!!!

[@lelezinhodamamae]

Gratidao a todA.espiritualidade por sua vida e pelo seu amor No compartilhar sabedoria em nos ajudar elevacao espiritual

[@joanadelimamachado6926]

Estou sempre acompanhado Haroldo suas lives gratidão pelos ensinamentos

[@moemamirandabarreto3137]

Dr. Haroldo Deus te abençoe sempre. Muito obrigada pelo seu empenho e esforço em melhorar a vida de todos nós, através de suas palestras, "lives", etc. Eu te admiro imensamente!!! Muito obrigada!

[@fabianaf4429]

Excepcional! Excelente mesmo! Gratidão por beneficiar a todos com tanta calma e tanta sabedoria. Deus abençoe sempre!

[@helenagodinho6298]

É vdd aprendemos mais na aceitação que na ação. A ação tem raiva. Aceitação tem amor.

[@josante8988]

Sem palavras pra agradecer Haroldo. Era o.que eu preciso

[@janedaysesantana7539]

GRATIDÃO! NÃO IMAGINAVA O PODER DA ACEITAÇÃO. HAVIA INDICADO O VÍDEO PARA OUTRAS PESSOAS, SEM PENSAR NO QUANTO ME FEZ BEM.

[@sandrategerizo3498]

As palavras de Haroldo, fazem eu refletir. Comecei a aceitar, e assim, partir para ação. Gratidão

[@adrianamacedo7555]

Gratidão, Haroldo! 🙏🏼💚

[@cleusaqueiroz8912]

Que bênção, esse vídeo veio na hora certa p mim, estou trabalhando mudanças em mim, e o doutor descreve exatamente o que acontece. Gratidão, Deus o abençoe!

[@reginiamariadasilva]

Amigo assisto seus videos que me ajudam a melhorar muito grata DEUS te abençoe aos seus familiares, estou na família Odisseia.

[@mariadefatimamoreiradesous1430]

Haaaa!! Amigo vc acrecenta muito em minha vida com vc eu nunca estarei só ,pois vc trás as possibilidades de sempre reagir a tudo com bom humor Gratidão eterna , nosso HD do evangelho e , de dias melhores no auto conhecimento💞❣️

[@ubuntugratidao3673]

Incrível inteligência aplicada e carregada pelo altruísmo. Parabéns pelo magnífico conhecimento. ✨

[@catiacristinasantossilva4537]

Gratidão,por se prontificar do seu tempo para nos ajudar a nos conhecer e aprender a cuidar das nossa mazelas com carinho e amor , aprendendo a nos amar .Muita luz na sua caminhada e que Deus te ilumine sempre.

[@luciaSantoro]

Gratidão Haroldo, minha alma está aprendendo muito com os seus vídeos. Que Deus derrame muitas bênçãos sobre você. Abraço e beijo fraterno.

[@lennonmotorstudio2017]

Misericórdia Deus. Que palestra magnífica! Muito obrigado. Estava muito mal antes. E clarificou demais minha mente.

[@aparecidaviana9632]

Meu Deus 🙏, quanto ensinamento, como aprendi com Você Haroldo 🙏🏽🌷🦋. Gratidão sempre Haroldo 🙏🏽🌷🌷

[@fecristeli]

"A sua ferida pode não ser culpa sua. Mas o processo de cicatrização é sua responsabilidade."

[@ilzasampaio5630]

boa noite aroldo adoro vce ricardo melo vcs sao as minhas alegrias de vivir bjs

[@danilocarioquinha]

Quem citou essa frase?

[@anacristinaramos1639]

Pelo que pesquisei, "A sua ferida provavelmente não é culpa sua. Mas a cicatrização é sua responsabilidade.” é de Andrew Amaurick...

[@ubuntugratidao3673]

Perfeito

[@gilmaramarques9449]

A famosa frase "faser uma limonada com os limões azedos que a vida nos dá " isso é a prova de Deus em nós! 😊

[@alessandrafachinemaria4352]

Bom diaaaa!!! E um excelente dia a todos .

[@francisjimenez6934]

Yrrreraeeu de e rurd urgente utt Eder de re uma sururinas Systemsaas da urina dúvida ds uma suziui ds de duas duys usus us usu de um susous se su

[@ritaseabra5545]

Excelente para o momento que estou vivenciando. Muito obrigada amigo Haroldo. Gratidão. Me foi muito útil.

[@antoniamadalena6228]

Como sinto bem houvindo suas palavras de conforto gratidão

[@elisaforgearini8277]

Adoro ouvir esta tranquilidade que Haroldo me passa.... preciso aproveitar!🌷

[@dalvasoaresdasilva1606]

Boa noite Haroldo

[@elizabetemorais5696]

Verdade. Conhecer os padrões é o mesmo que tentar aprender uma nova língua. Eu penso que, cada padrão que temos que se ajustar a nós, é sentir as dificuldades de falar um novo idioma. Acredito que é a coragem, perder o medo que nos faz vencer os padrões. E às vezes, como num jogo as pessoas impõem seus padrões, e dificultam o outro para um maior entendimento. Têm uma certa frieza e dizem que é para o seu aprendizado. E você percebe que, tudo não passa de um jogo até meio ridículo. Que isso não depende de aceitação, mas até quando você aguenta e vai desistir. Aí, não como um orgulho, você percebe que sabe mais do que aqueles que estão tentando fazer a sua cabeça. Na sua cabeça, você sabe o que quer e não precisa de obsessores vivos tentando fazer a sua cabeça e sugando sua mente.

[@josefacorreia19]

Verdade, eu tenho de vês em quando essa ponta de tristeza mas aí, eu lembro da meditação ensinada por ti, da respiração e, consigo sair dessa condição besta que não me serve.🧚‍♀️🙌

[@divagomesmartins6951]

Que legal! Ouvir tudo isso logo d manha tomando cafe vespera d Natal. Meu marido s foi esse ano, to no processo d aceitacao.

[@veralossurdo6093]

Haroldo , que aula maravilhosa! Obrigada!

[@marianatatagiba1207]

Sensacional! Gratidão, Haroldo!

[@ritaceleste8383]

Bom dia muito obrigada muito bom. Deus abençoe.

[@rubemmarcossoares1791]

Excelente!!! Muita gratidão Haroldo!!!

[@leilagoncalvessilva348]

Haroldo, seus vídeos são pérolas preciosas!!! Muito obrigada por existir!!!

[@Michellesantossreal]

Senhor dai-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem pra mudar as que eu posso, e sabedoria para distinguir umas das outras. Assim Seja!!!

[@gilmaramarques9449]

Li isso no livro "como parar de se preocupar e começar a viver"

[@rosariaperpetuo5252]

Boa Noite Haroldo!, Agradeço o conteúdo e valoroso vídeo de renovação. Verdade, novos círculos depende de cada um.

[@elmacorrea]

Boa tarde a todos, obrigado pela oportunidade

[@humbertomarques5045]

Mais um vídeo （aula）de grandíssima importância para àquelas pessoas, que como eu, busca o auto conhecimento e o crescimento pessoal. Muito obrigado Haroldo，parabéns pelo seu trabalho!

[@reginiamariadasilva]

É verdade amigo assim é a vida teús ensinamento muito grata.

[@solangesoares4579]

Olá Haroldo, estou apreciando muito seus vídeos!! Graças a Deus que todos os times têm 11 jogadores! 🙏

[@2009vanete]

Bom dia Haroldo! Esse é o primeiro vídeo seu que assisto dessa série, está maravilhoso, quero ver os outros! Eu sou psicóloga especialista em terapia cognitiva comportamental, e os princípios dessa abordagem são esses que vc fala. Vc tem conhecimento dessa área, é tb especialista? Não me diga que somos colegas de profissão, que além de juiz vc é psicólogo? Parabéns!!!

[@candidaxavier9642]

@@2009vanete Ele é juiz?

[@guairatoledodossantos2342]

Mudança interna, é uma verdade. Obrigado. É muito importante !

[@ionildavelloso7538]

Muito bom esse trabalho que vc vem elaborando junto a todos nós!! Nos faz refletir e amadurecer!! Obrigada!!!

[@mariadasilvapinto3756]

Bom dia a todos, gratidão!

[@theresinhaseelaender3563]

Obgda Haroldo, você me deu uma luz!

[@barbarab1513]

Fraternalmente te amo Haroldo Dutra

[@analucialins114]

Que maravilha lhe ouvir Haroldo, você nos traz muitos ensinamentos, grande abordagem, Deus lhe abençoe abundantemente! GRATIDÃO!!!

[@anitaaparecidadesouza3885]

Maravilhosa explanação. Muito grata. Deus o recompense.

[@ritatemponi5579]

Muito obrigada Haroldo!!!

[@marciaarneiro8779]

Obrigado Haroldo por essas dicas tão valiosas,agora é colocar em prática. Que Deus te abençoe e ilumine.