O que estocar e como aumentar a imunidade!

O que estocar e como aumentar a imunidade nessa hora do Corona Crise!
Um pouco da rotina da nossa família nesses dias e uma reflexão sobre sair das grandes cidades, buscar uma vida mais simples e se reconectar com Deus e com a família!
🍃Suco Verde Lauren
Ingredientes:
• 2 maçãs Fuji
• 1/3 abacaxis
• 1 pepinos
• 2 laranjas espremidas
• 2 folhas de couve
• 1 un. inhame cru médio, descascado
• 1/2 colher chá açafrão
Bata tudo no liquidificador.
Coe com a ajuda de um voal (foto).
Sirva.
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🍃🍵ALIMENTOS QUE MELHORAM A IMUNIDADE🍵🍃
➡Inhame, batata doce e yacon, chicória, almeirão: ricos em fibras prebióticas
➡Alho e cebola crus: devido alicina (flavonóide)
➡Geléia real: produto produzido pelas jovens abelhas operárias para alimentar a abelha rainha, sendo rica em vitaminas A, C, E e B6
➡Própolis: rica em aminoácidos, vitaminas e flavonóides
➡Limão, laranja, goiaba, acerola: ricos em vitamina C
➡Cenoura, mamão, manga, pêssego, nectarina: ricos em vitamina A
➡Folhas verdes escuras (couve, agrião, rúcula): ricas em vitamina B6 e ácido fólico
➡Suco de uva integral: ricos em flavonóides
➡Brócolis, couve flor e repolho: rico em enxofre e manganês
➡Castanha do Pará: rica em selênio
➡Semente de abóbora, amêndoas, arroz integral: ricos em zinco e cobre
➡Abacate: rico em gordura monoinsaturada ("boa") e vitaminas antioxidantes
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🍵🍃 ANTIBIÓTICO NATURAL POTENTE 🍵🍃
Ingredientes
100g de mel puro
3 colheres de sopa de açafrão em pó (10 g)
3 dentes de alho grandes espremidos
30 gotas de própolis
2 limões espremidos
10 gotas de óleo de copaíba.
1 frasco de vidro com tampa
Preparação
Incorpore os ingredientes no vidro.
Agite bem a mistura e deixe repousar durante a noite.
1 colher de sopa 2 vezes ao dia.
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🍃🍵Anti inflamatório natural🍵🍃
1 colher de chá de cúrcuma da terra
1 colher de sopa de mel puro
25 gotas de própolis (adultos)
5 gotas de óleo de copaíba puro
Tomar uma vez por dia.
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Fonte: Emerson Naturapeuta
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[@canil_ransmiller]

Estou encantada com essa menininha parabéns pela educação

[@sandraramosdeoliveiraalves4697]

😀🙏Deus continue abençoando sua vida e família Raul.

[@marlenelemos8241]

Linda familía!!!!

[@MoaBullon]

Âta mata leão no gato no segundo 0:18, mano! Linda sua família! Beijão!

[@marisaferreira1163]

Fui criada no Campo, vivi pouco tempo na cidade e hj estou novamente vivendo no campo. Minha prioridade é alimentos orgânicos e estou feliz da vida.

[@euviisso7758]

Oi. Família linda. Obrigado pelas dicas. Seus filhos estão fofos demais

[@mariaterezamartinscampos322]

Como eles cresceram ,! Lindos ! Realeza de Deus !

[@anarizzi3160]

Meu sonho é Morar no Campo, vida simples, plantar o alimento e ter PAZ com Jesus Cristo é tudo de bom.

[@sebastiaojanuario6753]

Como faço pra entrar em contato com vocês preciso de ajuda não sei mexer com internet Nair Januário

Olá amiga! 12 981920999

[@mamaeqnutre]

Obg amigo por abrir sua casa e compartilhar tantas bençãos conosco! Meu sonho de vida é alcançar esse estilo que vcs compartilham. Que Deus tenha misericórdia de nós humildes pecadores! Que ele cuide de nossas famílias em meio ao caos! E que estejamos todos preparados para a breve volta! Tem uma casinha aí do lado da sua não? Kkkkk por mim largo tudo e vou correndo kkkkk oremos!!!!

[@silvanasoares9312]

Não vejo ainda necessidade de estocar, isso piora a situação

[@rosan8724]

Quem concorda que tem que ficar em casa, deve comprar o máximo de alimentos que puder porque aí vai demorar para sair de casa para comprar mais alimentos E desta forma, reduz-se o risco de se contaminar.