O QUE EU COMI DURANTE 1 SEMANA MORANDO SOZINHA

Todo mundo sabe que eu sou um desastre na cozinha, né 😅? Sorte a minha que eu tenho o Thiago para me ajudar. Mas e se…ele for viajar sem mim?!?! Socorroooo Deeeeeus 😵‍💫😵‍💫!!! Vim mostrar como eu me virei na cozinha morando sozinha por uma semana!
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[@handrezabraga1876]

Fiquei imaginando as risadas do Tiago assistindo esse vlog😂😂😂😂 tá valendo a experiência Jana❤️

[@cinthiacarla8157]

Eu amo os vídeos de make mas confesso que amo esse tipo de vídeo muito mais, arrasaaa

[@meninavaidosa6440]

Concordo

[@barbaracandido5632]

Eu sou dessas

[@jaqueliniokuma609]

Ahh que saudade dos seus vídeos mais "caseiros" sabe? Bem lifestyle!!! Você podia tentar intercalar mais vídeos nesse estilo Jana, você arrasa demais!

[@jeniferdias9207]

Não acho nada mais justo do que trazer oq come em 1 semana c o Thiago 💕 Amo vídeos assim

[@AdriellyFrigatto]

Eu amo vídeos assim !! Mais vídeos desse jeito, dia a dia e rotina , vlog mesmo ! De 15 em 15 dias pelo menos 😻🙏🏻

[@marcelacarneiro3228]

jana, uma dica: pica alho bem picadinho, joga um pouco de oleo de gergelim na frigideira e refoga o brócolis já cozido ali com sal. fica uma delícia. essa combinação mudou a maneira de eu comer brocolissss

[@suellensartori]

Jana faz um vídeo mostrando a volta dele, meus pets fica tão feliz quando chego em casa

[@CarolineBarbas]

Eu gosto dos videos de make, mas esses da Jana na cozinha tem meu coração!!

[@giovanaornellas5184]

Amooo vídeos de comida😍 e todos seus outros vídeos! Faz um vídeo de "uma semana comendo só receitas das seguidoras". Vai ser bem legal!! 🥰

[@luizafreire5081]

Jana, você teve uma evolução gigante, eu estava lembrando daquele vídeo seu cozinhando no antigo apartamento, onde você esqueceu o sal no arroz. 😂 Temos muito orgulho de você!

[@nerinaestefaniapina4888]

Sou angolana, e tô surpresa por ver as refeições da Jana durante uma semana inteira e ela não comeu feijão 🫘 😮😅

[@carlinhageraldes]

Jana, amei o vídeo. Várias ideias pra variar as refeições. A trend do momento é fazer overnight oats, que eh tipo um pudim de chia e aveia que vc deixa hidratando durante a noite e de manhã está prontinho pra comer com frutas (pode comer em outros horários tbm). Eu vi uma moça que deixa vários potinhos com as medidas e na noite anterior só acrescenta água ou leite. Bem prático. É um pouco parecido com esse mingau que vc faz Testa pra gente em vídeo, por favooooor.

[@amandagoulart7112]

Jana, o frango congelado vc pode temperar tbm kkkk é só colocar na frigideira e colocar sal, e temperos... eu amo quando você faz esses vídeos

[@raquelpereiraramos1287]

27:50 Jana, vc pode triturar a aveia que ela fica com flocos pequenos (até no mixer vai)

[@miborges]

você disse que as comidas não estão ficando muito gostosas, mas acredito que é porque não coloca alho, cebola , que faz muita diferença no tempero, fritar o bife e depois na mesma panela que fritou colocar manteiga e cebola deixar e depois colocar o bife , delicinha

[@luizaalmeidabraga]

_Quartou maratonando Janaflix. Amoo os seis vlogs cozinhando, Jana. Você é incrivel demais. Tenho muita admiração por você ♡_

[@marylima.analistacorporal7394]

@jana da próxima pro bife ficar suculento poe tipo uma colher de água ajuda a soltar o suco da carne e fica bom. O tempero pode ser a páprica.

[@geysekelly5978]

Tava esperando tanto esse vídeo,eu amo quando é Jana na cozinha 😍

[@Camila-kj9xl]

prefiro mt mais esse estilo de vídeo vlogao que os de make, faz maisssss

[@Mada_silva.s2]

já tava c sddd ❤️

[@Gabriela_CR]

Por mim toda semana você podia fazer um vídeo desse tipo, mostrando o que comeu na semana

[@marisadouradodasilva134]

Jana vc foi bem ! Gostei do vídeo é bom que sai um pouco do tradicional e vc se virou muito bem sozinha . Parabéns te adoroooii!

[@michelevieira814]

Eu amooo vídeos assim, mostra a realidade dela e eu sinto mais pertinho 🥰

[@giustarlightstan]

Jana, sinto muita falta dos vídeos de make com só uma cor. Então pensei em você fazer um vídeo com duas cores. Tipo assim: Preto e branco > Makes da Fran!! Por favor faz um desse!! amo seus vídeos e curto TUDO! Beijo

[@sthefaneserra3455]

Sei que seu conteúdo é de make mas por incrível que pareça os que sempre clico, assisto e gosto são os de vlog! Faz maisssss

[@claricesanttos]

Eu ameii esse tipo de conteúdo. Me deu até vontade de começar a me alimentar melhor também 😊❤

[@luanalugarini]

Amo quando você faz vlogs!! Pode trazer mais esse tipo de vídeo ❤

[@maysabarbosaofcc]

Sim Jana queremos muitos vídeos igual esse, amei demais

[@emiriellysantana5298]

Jana quando você comprar esse tipo de frango coloque em uma panela com alho, cebola, temperinhos coloca milho, cheiro verde. E no bife você coloca um pouco de água depois de fritinho e abafa com um pouco de colorau ou mastomate e deixa o caldinho da uma engrossada

[@JanaTaffarel]

AMEI a dica hahaha

[@emiriellysantana5298]

@@JanaTaffarel ❤️❤️ Aai que bom

[@leandrafag]

Jana, põe um pouquinho de molho de tomate na carne e um pouquinho de água. Se gosta pode acrescentar cebola.

[@gabylima6621]

Amo vídeos assim. Um vídeo da jana de 40min é tudo pra mim ❤️❤️❤️❤️

[@louiseplas]

Na carne da para colocar alho, limão, lemon pepper, chimi churri, parrilla, pimenta do reino,paprica defumada, molho inglês, hortelã, alecrim, tomilho, amaciante de carne, etc. Aí é escolher os temperos que mais apetecem, para a carne ficar mais molhadinha é não deixar ela tão passada. Na panqueca de banana coloco açúcar mascavo e canela.

[@sibellyoliveira1455]

jana adorei o video, faz um jana na cozinha por uma semana. 0 tiago pode avaliar e dar notas pro seus pratos😉

[@jullylara8480]

Jana para comida não fica fria começa com a mais demoradas para as mais rápidas de ficar pronto

[@elianeaparecida1111]

Imagina se o Thiago tivesse aí ele ia dar muita risada da Jana kkkkkkk

[@denisecarvalho9603]

PARABÉNS Jana, 👏👏👏👏 arrasou na alimentação super saudável❤❤👍👍 , tem que ter muita força de vontade e persistência...e isso tu teve muitooo!! Adorei te acompanhar nessa semana, e ver todo que realizasse! bjossss💋💋💋😚😚😚

[@paolasantos7768]

Antes de fritar a carne eu coloco um pouco de açúcar, fica bem doradinho e fica bem gostosa, faço até quando vou fazer um molhinho fica bem bom, não sei explicar mais fica surreal, mais de resto faço o tempero normal pra temperar a carne .

[@miquinhaa]

Eu achei essa expedição do Thi a coisa mais chique! Quero

[@rebeccamaria3984]

Jana faz esz receita aqui você vai amar : 1 banana amassada 2 colher de aveia em flocos finos 3 col. Leite da sua preferência 1 col de pasta de amendoin. Mistura tudo em um potinho e leva para a geladeira de um dia para o outro. Fica divino.

[@adrianatrindade1753]

Oie,Jana,testa as make da hinode, pra gente vê se vale apena!

[@lu1095]

Jana põe alho e cebola e sal na carne deixa marinar uns minutos e depois coloca na panela

[@eduardaalessandra3408]

Sal grosso na carne fica perfeito Jana,vc deixa ele com sal grosso 1 ou 2 horas pra pegar o sabor ,fica com gostinho churrasco

[@thalub0809]

Jana sobre o açúcar. Muda para o açúcar mascavo pois ele é mais saudável e não precisa botar muito

[@Daianasilva95]

Ameiii 😍😍😍 Jana se virou muito bem hem , faz mais vídeos assim Bjusss Lindona 😘

[@fontedevida8905]

Jana tenta temperar a salada com uma banda de limão um pouco de azeite e sal eu prefiro assim do q vinagre

[@nadiameendonca]

Jana eu faço um molho super fácil pra acompanhar carne Enquanto tô selando a carne eu coloco a cebola pra refogar junto cortada em rodelas (se não gostar de cebola deu ruim😂) Aí quando a carne estiver pronta, eu tiro, coloco um pouco de água e adiciono maionese e uns temperinhos que eu gosto Fica top demais

[@mariannecruz4011]

Amooooo Jana na cozinha quero maaais😄🤩

[@mandymooreeeee]

Eu amo páprica defumada, coloco até no arroz. Na salada coloca lemon Pepper muito bom. Na carne coloca em cima da carne o molho barbecue, fica muito bom

[@MilaLethieri]

Eu amei o vídeo Jana! 💙 Faz mais vezes. E uma dica tenta durante a semana comer certinho e fds vc deixa pra jacar, não todas as refeições, mas algumas! Assim que eu faço.

[@claudineafernandes3827]

eu adoro vlogao tem que fazer mais ,foi muito legal vê vc se virando e mais lindo a quantidade de vês que vc falou do THIAGO E OS OLHINHOS BRILHARAM😍😍😍

[@sarahdalincourt362]

Jana do céu, essas coisas de massa que vai no forno para assar tem que começar com a temperatura baixa, depois de um tempo aumenta a temperatura para terminar de assar e não queimar na parte de cima

[@anaceliagomesvieira9794]

Oi Jana!! Era só vc ter temperado akele frango mesmo... rs... com Sal, paprica e cheiro verde. Adoro ver vc se arriscar na cozinha!

[@helenarodrigeus]

amoo vídeo assim! tava necessitando!!! ❤❤❤

[@leonariamelo9287]

De volta com a maratona Janaflix que amoo

[@lauradosucessoisa1575]

Jana dependendo da embalagem da tua coca vem uma figurinha do álbum da copa no rotulo fica de olho

[@elianebinharra7338]

agora tem que fazer O QUE EU COMI DURANTE 1 SEMANA com o Thiago

[@joicejulieth5876]

Amo vídeos assim 😀 Já quero mais Janaaa 💕

[@mayaraduarte2379]

Aaaaaaa amo os vídeos da Jana na cozinha ♥️♥️♥️

[@_karlattorres]

Amei o vídeo ❤️ O que vale é a experiência!! Sobre esse frango que já vem desfiado,também utilizo dele,mas tempero com alguns temperos do meu gosto e fica ótimo.

[@gisellefeustel3145]

Jana, na próxima vez deixa a gordura da carne pra fritar, assim ela fica com mais sabor. Depois se não quiser comer é só deixar de lado, mas pra fritar ela ajuda a dar gostinho 😄

[@alicelima4156]

Amo esse tipo de vídeo, faz mais vezes Jana ❤❤❤❤

[@carolynecamargo7645]

Ameiii esse vídeo, Jana!! Amo seus vídeos de make, mas esses também são muito bons, faça sempre que der ❤❤ E eu tbm amo a gema mole, muito bommmm hahahah ❤

[@amandafreitas5446]

Faz mais vídeos assim Jana, as vzs não assisto seu d make oq é uma make que não vou usar . Mas vc arrasa bju

[@isabelgoncalves5760]

Acho esse tipo de vídeo muito bom. Deveria fazer mais vezes. Mostrar o seu dia a dia. Etc. Bjs. Portugal

[@isadoramartinez2534]

amoooooo esses teus videos assim de comida, vlog dia dia mesmo, podia ir intercalando com os de make!! amo amo 😍😍

[@larissagodinho9984]

Amoooo esses vídeos Jana kkk não sou muito ligada a make o que me faz fica é os vídeos que você faz de comida/ testando coisas do tik Tok kkkk

[@larissadestefanimartins]

Amo esse tipo de vídeo, poderia gravar mais sua rotina. ❤️

[@Vanessa.p0]

Amo vídeos assim, são os que eu assisto!!! ❤

[@karlabarros9014]

Jana vc uma comédia.... Duas panelas e já pirando achando q não ia dar certo... Kkkk imagina colocar umas 4 panelas e mais forno kkkk #JanaNaCozinhanotaDo kkkk

[@mariagleicia8545]

Jana faz vídeo do Thiago te ensinando a cozinhar! Mas tem que ser uma refeição completa, com feijão na panela de pressão, arroz, legumes e mistura. Mas queremos algo bem elaborado viu! Carne só com sal e pimenta tá fácil de mais! Kkkkk quero ver vc usando outros temperos.

[@Priscilla_ohara]

Oi Jana amo vídeos de rotina….principalmente qdo a charlene aparece 😅❤

[@louanerodrigues515]

Tomei um susto quando li, pensei que tinha acontecido algo com o Tiago, ou que tinham separado 🤭😮😢 Ainda bem explicou logo 😍

[@Caroline-di1ev]

Tomei um susto achei que tinham separado ....amem que não

[@zezenunes7556]

eu acho que a jana parece a luisa de poliana moça tanto de beleza,e de personalidade❤

[@lucianasantiago3187]

Eu amooo esse tipo de vídeo bem dia a dia mesmo, a gente se sente bemmmm mais próxima de vc Jana

[@helenaramos8388]

Eu, tbem não gosto de vinagre na salada...aí uso limão, fica muito gostosa... experimenta...amei o vídeo, bem espontânea...grava mais...vamos adorar...beijão 😘

[@JuPresti]

Jana vc pode selar a carne e finalizar ela no forno fixa uma delícia

[@rosimeirediasdossantos4056]

Jana o fogo baixo asa mais o meio e n queima encima o fogo alto é pra doura em cima ficaadica bju

[@nickk705]

Adoro vídeos assim! Peguei várias inspirações pra minhas refeições da semana hahahah

[@tuanejanaina2272]

Jana tinha que por cebola pra da uma fritada funto com a carne pra da molho

[@yasmin86597]

O tanto q amo vídeos assim Janaaa, faz mais sempre💖

[@biacosta8110]

Prefiro mais os vídeos assim ,eu amoooo ❤️❤️❤️

[@dojeitinhodeday7464]

Essa carne na aeyer fry tinha ficado ótima com as mesmas coisas.... E regada de azeite ❤️

[@melissapietra238]

Parabéns jana arrasou!💕

[@cristainebravo3777]

Janaaaaa, amo seus vídeos se aventurando na cozinha

[@fernandajesus3221]

Sou apaixonada por vlogs faiz mais jana

[@stefanywatsontamiozzo2854]

Jana se puder dá uma dica não fica mechendo muito na carne quando ela estiver sendo preparada pois ela perde tudo o caldo dela e fica ressecada

[@camillytoscano1040]

Oh Jana kkkkk da uma atenção na cozinha pro Tiago não procura na rua oq não acha em casa kkkk mais é corrido msm, e quando vim o baby ele vai querer comer a comida da mamãe então já se prepara felicidades amor sucesso na sua vida🥰❤️

[@dayanemc18]

Jana amei a dica do mingau e da panqueca já vou aderir.

[@danielamarcondes3173]

Gostei muito desse vídeo Jana,ficou legal,vc foi bem. Jana faz make com o seu nome JANA TAFAREL ou com o nome do TIAGO por favor.

[@crisoliveira8771]

Parabéns pela dedicação 🥦🥕🥬🥒🍌🥰

[@Fiier]

Estou desempregada, uma empresa entrou em contato comigo com uma oportunidade mas precisava ter um curso específico me indicou uma empresa fiz uma pesquisa de mercado e a que me indicaram tinha um valor melhor, só que eu só tinha 600 reais pra passar o mês, pra tudo mesmo e o curso custava 850, chorei e deixaram por 600, hoje descobri que cai num golpe, não tinha vaga de emprego, não tinha curso, e não tenho mais dinheiro, ainda nem comi hoje e não sei o que fazer! 😔

[@analuisagonsalvesdossantos9947]

Já tava com saudades amo esse tipo de vídeo

[@emilyjuliana683]

Adoro esse tipo de video Jana, faça sempre ❤️

[@alanaduarte7156]

Amoooo vídeo de comida. faz mais com certezaaa👏👏

[@flaviaoliveira9911]

Jana grava mais videozinho assim 😍😍 amoo ,você arrasa sempre 😍😘

[@adrielesantos437]

Eu adoro vídeo de make, mas tbm amo esses vídeos, arrasa muito

[@giihchris20]

Adorei esse tipo de vídeo aqui no canal!

[@nathielypinheiro5678]

Janaaa, eu amo seus vídeos, assisto sempre, não perco um !!! Agr vim fazer um pedido, testa a coleção da Sheglam Willy Wonka Bjs ❤️

[@brigidavieira142]

Jana se for perguntar demais qual marca do picolé de açaí que você comeu? Essa embalagem dele pra mim e famíliar.

[@michellerodrigues4792]

Gostaria muito de ver o Thiago reagindo a esse vídeo 😅