O QUE EU COMO EM UM DIA! - Rotina Alimentar Saudável | Lorrine Mondin

[@julianesf_]

Queria só metade desse foco em comer saudável ! Mas hambúrguer , batata frita e sorvete é tão bom 😢😂

[@santosrnatii]

Juliane Soares tbm queria esse foco, essa determinação 😆😆

[@analuz118]

Então , tem Hamburguer , batata "frita" e sorvete fit tbm kkkkk

[@Maria-nd7gt]

É muito bom mesmo, mas se você quer mesmo ser mais saudável,pode tentar escolher um dia para comer o que mais gosta... Demora um pouco para acostumar com a dieta. Mas se informar bastante não vai passar fome e coma de 3 em 3 horas.

[@barbaracavalcante926]

Fácil.... tira um dia pra comer essas besteirinhas !

[@fernamdosilva1474]

SRA LORRINE! VOCÊ ESTA ME AJUDANDO A INCENTIVAR A MUITAS COISAS BOAS, TIPO ALIMENTAÇÃO E ESTUDOS TAMBÉM. EU ESTOU " AS PORTAS " DE COMPLETAR 48 ANOS, ESTOU PENSANDO SERIAMENTE EM FAZER UM MA FACULDADE. POREM , ESTOU MUITO RELUTANTE A ESSE RESPEITO, GOSTARIA DE FAZER DIREITO, MAS NÃO PARA ADVOGAR E SIM TRABALHAR TIPO INFORMANDO E INTRUINDO AS PESSOAS SOBRE SEUS DIREITOS .

[@moniquelemos9464]

Eu amo esse tipo de video. Sua alimentação é muito saudável, me espelho em você pra ter uma alimentação melhor!!

[@nubianeves7571]

Vc é uma inspiração para todos nós!!!Obgada Lô por ser tão querida!!!!Só Amoooooooo...Bjokitas nesse lindo coração!!!

[@thaismendes9258]

Queria muito ser assim saudável, mas um dia chego lá hahha. Seus almoços são os melhores, saudáveis e coloridos!!

[@karenellen695]

Quanto eu esperei por esse vídeo que me ensina e me inspira tanto a ter uma alimentação melhor ♡♡♡

[@simaramedeiros4788]

sempre deixo seus vídeos para assistir no finalzinho da tarde pq eles são tranquilo , mas já deixei meu like. 😍😍

[@hortenciafigueredo7271]

Estava ansiosa por esse vídeo Lo e admiro muito a relação entre você e sua mãe 🖤

[@euluizavieira]

Aaaaaaahhhhh eu amo demais esse canal!Lolo te considero uma amiga mesmo e o mais impressionante é que nunca te vi pessoalmente.Bjoooos

[@Geiisiara]

Ameii, amo comida saudável principalmente a “comida de verdade”. Legumes, frutas 😍❤️

[@rebecacodinhoto108]

Amei, Lo!! Faça mais vídeos assim, não ligaria se tivesse um por semana rsrs :) E você poderia voltar com os vídeos de "1 semana de looks". Bjss

[@gabrielemarinho9521]

Eu amoooo esse tipo de vídeo, faz sempre Lo ❤

[@isabelcristiny136]

Muito saudável mas nada fácil no sentido de ter muitos snacks e coisinhas industrializadas q a gente não acha em qqer lugar, no interior.... E fica caro tbm mas amo ver as opções q existem.

[@keziasilva4076]

Isabel Cristiny Você não tem que seguir a dieta dela, e apesar de ser saudável ela come muitos industrializados. Coma muitas frutas, legumes e verduras e você vai estar comendo saudável. 😘

[@isabelcristiny136]

Kezia Silva sim, procuro fazer isso, mas esses snacks dão água na boca né! Dai eu como o q tem por aqui e posso pagar, tipo amendoim q é delícia tbm...bjs

[@julianazuanon5921]

Sim, seria legal ela ensinar uns snacks mais fáceis e baratos de fazer. Sempre que acho esse tipo de chocolates, snacks, etc na minha cidade são muito caros.

[@lalymorais]

Isabel, você tem como encontrar grão de bico aí? dá pra fazer ele no forno pra fazer snack, da pra você comprar amendoim? serve de snack, frutas secas servem de snack, pipoca de milho serve de snack, umas torradas com algum patezinho serve de snack, da pra levar num potinho e comer de boa, opções não faltam, só você pensar um pouco nas possibilidades que existem, industrializados são práticos mas não se chateie se você não encontra, eu não tenho coragem de pagar tão caro num pacote tão pequeno, eu pego esse dinheiro e faço o meu. 💕

[@julianazuanon5921]

Lays Morais legal as dicas Lays! Quando vc diz pipoca de milho, vc ta se referindo a pipoca mesmo ou algo mais fitness?

[@rafaeladzc]

um dos vídeos q mais amoooo,amei

[@laisramos7042]

Lo, faz vídeo de tour pelo seu guarda-roupa ou organizando ele? ❤️

[@daniellesouza7863]

Você é uma fofa!! Adoro seus vídeos! ❤️❤️

[@AnaPaula-fl7iv]

Amo quando tu mostra esses snack, eu chego fico com água na boca 😋

[@hayshanobrega9170]

Lo sua lindaaa... Cada dia me motivando pra ter uma vida saudável😍😍

[@laleskafernanda3031]

amo demais seus videos! ♥️

[@santosrnatii]

Nada como a mãe da gente pra cuidar de nós né ❤ como sinto falta da minha 😢 queria tanto que ela morasse na mesma cidade que eu 😕!

[@weslanecunha2043]

Vc me motiva em tudo Lo ❤ Amo vídeos assim de rotinas

[@gildenesantos6773]

Seus vlogs são os melhores vídeos ❤️

[@biazinha12335]

Amei o video, uma dica para ajudar nessa rotina saudavel, inves de comprar esses legumes congelados, é comprar eles naturais, é muito melhor para a saúde, mesmo sendo legumes e vegetais, esse produtos industrializados nem sempre fazem tão bem pra saúde. Como falei amei o video, você é linda ❤

[@FernandaRodrigues24]

Como eu queria me alimentar bem assim, com coisas saudáveis 😂 amei Lô 👏👏❤❤

[@albinhacunhaclaro6760]

Ameiiii LOLO💋💋💋💋💕

[@amandasezyshta]

Amei o vídeo Lo! Faz sempre!! Haha 😍❤️😘

[@alessandraleiresilva4045]

Muito bom e eu preciso muito me alimentar assim mais saudável tbm, vou me inspirar em você.

[@nicolyduart]

Lo, vc poderia dizer nos videos quais são os cafés e chás que vc bebe? Tipo, mostrando as cápsulas e tals. Bjsss

[@hellenRayane]

Eu amo esse tipo de vídeo... Faz sempre!

[@luanasouza8980]

Amo seus videos Lolo!! ❤❤❤

[@gabrielavitorino4712]

Eu amo esses vídeos!!

[@annapaulacampos8088]

A melhor notificação dada pelo youtube !

[@conceicaosantos7616]

Com certeza!!

[@lalymorais]

Adorei o vídeo, amo vídeos sobre rotina de alimentação. Lorri, cê cozinha com essa faca de servir? eu não consigo usar por ela não ser prática, compra uma para cortes de legumes, ela é pequena e afiada, vai te ajudar mais. PS: dica de quem também mora sozinha 🙌💛

[@Jiminlala7]

Eu amoo esses vídeos 😍👏👏

[@thaycardoso186]

Amooo seus vídeos.😊

[@Agathagameplayer]

Amei,parabéns!

[@maryanalourenco2376]

Linda, amo os seus videos!!

[@annaluyza7709]

Ebaaa amo esse vídeo 💟

[@janaferreira8759]

Sempre arrasando ❤.Lolo faz mais vídeos de looks eu amo

[@LorrineMondin]

Janaina Ferreira farei 😊😊

[@fernandaoliveira5772]

Lo sua lindaaa! Amo seus vídeos 💕💕

[@paulacarolinebatistaxavier8038]

Amo esses vídeos 💜

[@AnaSantos-qw7df]

Foco é importante, continue sempre assim. Vc mora onde? Vc janta bem tarde não é?

[@juliaferron6760]

Poxa Lo! Você me inspira TANTO de uma forma tão positiva. Muitas vezes estava desanimada e depois de ver seu vídeo levantei de cama e fui mudar as coisas, sabe? Tudo meio doido, isso né? Você ativa um “botão” de ação para ter uma vida melhor. ❤️ Obrigada! Poderia falar um pouco sobre seus relacionamentos? Não te vejo comentando sobre namorados e nada do tipo... Você fica com alguém? Usa algum aplicativo? Infelizmente relacionamentos amorosos tem um peso muito grande na minha vida e queria saber como você lida com isso. Beijo!

[@LorrineMondin]

Julia Ferron que amor! Muito feliz com a sua mensagem Ju, isso significa muito pra mim! Obrigada 😊❤️❤️😍

[@rayssanathiele8900]

Ameei 💕 é muito interessante esse tipo de video pq as vezes de alguma forma ele nos incentiva a ter uma vida alimentar mais saudavel 🤣 brigada lolo 💕

[@tati___ane]

Amo esse tipo de vídeo 😏

[@abigailfrancine1100]

Adoro esse tema de vídeo 😘

[@larissamatias3610]

Queria ser saudável assim 😅 AMEI LÔ ❤️

[@nicolyduart]

Eu amo esse tipo de video😍

[@isabeligioli1526]

Ameeeeei 😍❤️

[@brunalucena6381]

AMO esse tipo de vídeo ❤

[@marialarissa469]

adorei o video e muito legal e inspirador

[@leticiasodre]

Amo quando você faz o que eu como em um dia 😍 Aqui no PR onde eu moro a gente chama a mexerica de "bergamota" 😂😂

[@yasslarissa]

Amo demais senhoor😻❤

[@claraclarissefirminodejesu6981]

Amo esses vídeos 😍

[@lorraynes]

Ameeeeiiii!!!

[@conceicaosantos7616]

Amei o vídeo!! Lindaa!!

[@vitorialima5215]

amo esses videos . me inspira e dá fome kkkkkkkkkkkk

[@Tata-ss9ij]

Maravilhosa 👏😍 eu amo muito você

[@mayaracarvalho9873]

alimentação maravilhosa, to tentando ser assim !

[@katty.barroso1105]

Amo 😍💜

[@beatrizvolpolini2921]

Que sdd de videos!!!!

[@eduardasantossilva5373]

Amei ❤

[@monalisasobreira3224]

É tangerina msm, so q em outras cidades chamam mixirica

[@nayarasantos7774]

Lolo, eu ouvi dizer que não é bom para a digestão, tomar líquido (no geral) enquanto faz as refeições, tipo almoço e janta. Quando você voltar na nutri, você pode perguntar e nos contar? Eu não passo em nutricionista e no google tem diversas opiniões, então não da pra saber se é verídico. Beijos 💕💕

[@LorrineMondin]

Nayara Santos quando eu tive o problema na minha barriga meu médico falou que realmente é bom evitar beber líquidos enquanto come, mas eu realmente tenho que melhorar isso 😂💓😍

[@luiane_pacheco]

sempre fico desejando os snacks que tu mostra

[@catharinesantos3027]

Em alguns lugares essa fruta é chamada de tangerina em outros é mexerica ... Os dois estão certos kkk onde moro é tangerina

[@raissasuyanne6576]

muito saudável né mores Queria mas quem disse que eu consigo ? 😂 bjos lo, amo seus vídeos

[@amandaluisa9339]

Lo te entendo quando chega noite parece que não comi o dia enteiro mas nem é fome sabe é só uma vontade imensa de comer alguma coisa. Sempre tenho gelatina ajuda a passar a vontade.

[@jhennyfferpierre5094]

Queria ter esse foco !

[@thamirismiwa]

Amooo esse vídeo!! Mil beijooos, @jornalindastudy

[@marianamonier4298]

Loh você é fofura em pessoa eu amo seu jeitinho tão doce e meiga é lindo demais. Você é maravilhosa meu amor. Eu estou começando a ficar mais saudável sempre é bom. Eu amo muito você minha princesa linda 💙❤💙❤💙

[@LorrineMondin]

Mariana Monier muito obrigada mesmo por tanto carinho Ma ❤️❤️❤️❤️

[@moniqu6015]

Eu moro sozinha e sempre que n tenho estágio eu simplesmente fico hibernando e pulo o almoço e isso é péssimo. Tô evitando pular a almoço ao máximo, já q sem ele eu sinto q eu como mto mais durante a tarde.

[@thaispontesdefarias5982]

Aqui no Rio chamamos de tangerina mesmo, Lô, haha.

[@lauraferreiradasilva5030]

queria conseguir ser saudável hahahahahahahah amei o vídeo

[@janainabezerra5148]

Amei

[@beatrizbuzanari6716]

Queria conseguir comer essas coisas diferentes que você come, mas meu paladar é muito infantil! 😂😂

[@anapaulaferreiradesouza8605]

Onde vc compra edamane?

[@anafeitosa5176]

O que você come quando sai ? Quais são seus pedidos ?

[@lilioliveira3221]

Muita coisa de pct... será natural mesmo?

[@fernandaaraujo15]

Industrializados não são saudáveis. Eu moro só e faço todas as compras na feirinha, NUNCA COMPRO ALGO DE PACOTE DE TEM PRA VENDER FRESQUINHO, SAUDÁVEL E SEM CONSERVANTES.

[@tati___ane]

Lorrine lindinha 😍😍😍😍

[@lainefernandes1293]

Tangerina=Mexerica. Depende de região pra região Lo, mais os dois estão certos

[@dorothybezerralinhares2004]

Aqui é tangerina kkkk muito bomm

[@driecristina]

Queria muito ter esse foco, mas meu ponto fraco é comida "porcaria" 😩

[@tamiresmelo5901]

Queria tanto, comer bem! ❤️👍

[@jessicacampos2366]

Muitos biscoitos disfarçados de comida FIT, a maioria feitos de farinha refinada e sódio... que não são nada saudáveis, tente descascar mais e desembalar menos, beijos

[@LorrineMondin]

Jéssica Campos olha muitos realmente podem enganar , mas os que eu mostrei no vídeo são super limpos em ingrediente e não contém farinha nenhuma. Bjs

[@jessicadossantos8309]

Toda saudavelzinha minha crush. 😊

[@beatrizvolpolini2921]

Vem logo VEDA !!!!!

[@lilaterra4193]

Lo da onde são essas canecas lindas??

[@LorrineMondin]

LiLa Terra da Bendita seja 😊❤️👍🏼

[@thaispereira5530]

o que é chinege Lo? amo você 💖💖💖

[@amandacosta8388]

Thais Pereira shimeji eh um tipo de cogumelo

[@brithalysey8860]

Lorrine qual é sua cafeteira?

[@MarciaMoresco2]

Lorrine, não sei se essas gelatinas são pra vc ou sua mãe, mas já que vc não come carne achei importante falar que caso não saiba a gelatina é feita a partir da pele e cartilagem dos animais.

[@filhadorei4581]

Lô eu sempre ouvi dizer que carambola não faz bem pra saúde, você sabe se procede?

[@LorrineMondin]

Yasmim Lima procede pra quem tem problemas renais crônicos só !

[@amandaruiz8262]

qual seu esmalte, lo?

[@LorrineMondin]

Amanda Ruiz renda da risque 😍😊❤️👍🏼

[@nathallydealmeida]

Tangerinaaaaaa

[@pollyanalopesramos]

Qual o sabor dp café Lolô? Hummm

[@rebecamontello3577]

amei lo. bjs flor

[@fernamdosilva1474]

COMENTEI COM MINHA ESPOSO A RESPEITO DO OLEO DE SOJA CERTO DIA, ELA QUUS QUEBRAR O VIDRO DE ÓLEO DE COCO NA MINHA CABEÇA, MEUS FILHOS ENTÃO ... FALAR PRA ELES QUE NÃO VOU COMPRAR MAIS REFRIGERANTE, ELES AMEACARAM LEVAR O CASO PRO SUPREMO.

[@valquiriaxx]

Caramba, ela me lembrou muito a Hannah de 13RW!

[@giselemuniz4322]

É tangerina

[@thaalvess95]

Na minha casa tem um pé de carambola, eu odeio. Tem o gosto ruim azedo. Vou tentar comer kkkkk

[@adrielebonfim5183]

Lo, você é acompanhada por uma nutricionista? Você continua vegetariana?

[@LorrineMondin]

Adriele Bonfim fiz a minha consulta mas não acompanho mais com nutricionista! Não como nenhum tipo de carne 👍🏼😊❤️

[@adrielebonfim5183]

Lorrine Mondin ahh. Acho que seria legal, já que você não come carne fazer um plano alimentar que atenda suas necessidades. Adorei o vídeo. Parabéns 😙