Cai de paraquedas aqui. Eu tomo 2 a 3 gotas de iodo lugol inorgânico 5% em um copo com água a 8 anos. A minha tiróide que era alta 6,8 em 5 meses ficou normal com 3,0 a 3,2 e sumiu todos os nódulos dos meus seios e sumiu uma pelota do abdômen, e nunca mais peguei gripe, minha memória ficou a mil, e deu muito ânimo de viver. Tenho 63 anos.
@MariaGar-ws2rm2 күн бұрын
Toma selenio também?
@lucianabaptista11322 күн бұрын
Gratidão por compartilhar conosco sua experiência 🙏🏼
@joanadarc52227 күн бұрын
A falta de iodo no organismo causa miomas uterinos e nódulos de seios... Além dos inúmeros problemas de tireóide... Tive todos... Operei mama, miomas e minha tireóide cresceu absurdamente... E só um médico ortomolecular me receitou lugol depois de tudo danificado. Ah se eu soubesse antes... Teria qualidade de vida hj...
@draingridteixeira6 күн бұрын
Tem mais coisas pra fazer.
@damarisbrito74664 күн бұрын
@@draingridteixeira Ah se soubesse também do lugol, não teria tirado meus ovários com 42 anos, hoje sofro muito com a menopausa cirúrgica
@Rangel77733 күн бұрын
Minha mãe foi obrigada a retirar a tireóide pela orientação da medicina alopática que quase sempre mutilas os pacientes. Sempre que posso faço críticas forte contra a medicina tradicional que não resolve muitos casos de doenças.
@edvanepaiva11832 күн бұрын
Fiquei sabendo depois de assistir o vídeo da Doutora Kátia Raranaka
@elinranck85812 күн бұрын
5% na pele, pincelar um quadrado de ca de 10 x 10 cm numa regiao sem pelos. Se depois de 24hs (sem molhar esta regiao) o iodo desaparecer, repita 1x/dia até ocorrer a saturacao, depois disso basta repetir no mês seguinte. Esta é a forma mais segura de usar o lugol.
@marlenealmeida32384 күн бұрын
Eu tenho 65 anos, e uso lugol a 5 por cento e 2 gotas em jejum.
@mariocostta6028Күн бұрын
Faço uso de lugol a 5%,, diluído em 350 ml de água, todos os dias!!! Aprendi com o dr Lair Ribeiro! Muito obrigado pelas suas dicas!
@franciscocastro13157 сағат бұрын
Deus seja louvado
@neusamoura9514Күн бұрын
Bommm dia aqui do RIO GRANDE DO Sul assistindo hoge domingo dia 15.2024 eu não conhecia esse remédio nunca tinha ouvido falar 🤗
@edualdoribasdasilva-corret28272 күн бұрын
Dra Igred! Agradecido, tomo lugol a 5%, 4 gotas dia. Para melhorar a próstata inchada. Ribas de Itanhaém SP.
@mariaaraujo30942 күн бұрын
Melhorou?
@julianacardoso953Күн бұрын
Nossa mas é muito
@faustomaduro340319 сағат бұрын
Resolve?
@Amordaminhavida337815 сағат бұрын
@@edualdoribasdasilva-corret2827 pra próstata é óleo de semente de abóbora, com 2 meses tomando 2 cápsulas diminui muito
@Margarida.C9 сағат бұрын
@@edualdoribasdasilva-corret2827 para além do logol precisa repôr a testosterona para equilibrar e resolver esse problema. Use testosterona bioidentica em creme transdermico
@cibelecastro35Күн бұрын
Eu usei lugol por quase um ano, por ingestão, 2 gotas, não todos os dias,qd eu lembrava e desapareceu um cisto do tamanho de um grão de feijão azuki, que eu tinha abaixo do mamilo direito que eu vinha controlando há mais de 4 anos com mamografia. e tenho hipotireoidismo.
@franciscocastro13157 сағат бұрын
Glória a Deus
@nelsonkorbКүн бұрын
Anos atrás lá por 70 eu vivia gripado.. Um amigo me deu gotas de iodo e logo melhorei, ai sempre usei, mas não em excesso menos de 01 ou 2 dias a gripe se ia. Eu usava na água algumas gotas de iodo
@leilamarciabutzenbutzen41312 күн бұрын
Eu uso lugol a 5% coloco gotas 3 a 4 dobre minha pele antebraço pela manhã em jejum az 8h00 todos os dias e como c 3 a 4 castanhas do Pará depois ou suplemento com selenio cobre e zinco 😊😊😊minha tireoide está ótima antes tinha hipótireoidismo tomava remédios e não tinha resultado nenhum ❤❤❤Gratidão pelo vídeo
@brigittedossantos35662 күн бұрын
Onde vc compra
@mariaaraujo30942 күн бұрын
Dra. Como faz o tratamento com lugol pra hipertrofia de próstata, em paciente de 74 anos?
@MariaBasilio-c5s2 күн бұрын
Dps da pandemia figuei com meu olfato afetado não estava 100% a audição tbm estou tomando luhol 5%de iodo+iodeto10% faz mais de um ano recuperei,mais nao parei de tomar. Maceió Alagoas
@carlabelmonteКүн бұрын
Dra bom dia tomo lugol a 5% 2 gotas ao dia...tiro gosto metálico da boca escovando os dentes com um pouco de bicarbonato 😊
@anaflaviagibson41402 күн бұрын
Eu tenho titoidite de ashimotto e tomei lugol por 5 anos... Até que um medico dissecq estava piorando o meu hipotiroidismo... Contudo, me sentia bem quando tomara e a minga memoria funcionava muito melhor do q quando parei
@luiz16432 күн бұрын
@@anaflaviagibson4140 usa iodo kelp
@giselaochoa84203 күн бұрын
Vou usar pra retirar agrotoxico dos alimentos...adorei a idéia
@anasobral75512 күн бұрын
@@giselaochoa8420 para desinfetar alimento pode ser o 2%
@aureaalmeida2737 күн бұрын
Tomo lugol 5% 2 gotas em 100ml de água junto com Selênio Quelado 100Mcg junto com selênio. Meu esposo também toma.
@draingridteixeira6 күн бұрын
Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@gelcirosa64812 күн бұрын
Bahh. Eu Amei Cair no Canal E Estive Procurando Alguém Que Informações Clara e Eficiente Pra Meu Pouco Saber.
@cidasouza98823 күн бұрын
Onde compra lugol , na farmácia homeopática ?
@julianacardoso953Күн бұрын
Farmácia de manipulação de confiança
@leidirfurtado-mr4xhКүн бұрын
Agora estou entendendo porque um caroço que eu sentia no seio, como não doía eu não preocupada, convivia com ele há anos, do nada ele desapareceu
@fatimaluline81297 күн бұрын
Sou alérgica a tudo que contém iodo, nunca tomei lugol, graças a Deus, todo ano faço doppler da tireóide e exames TSH , T3 e T4 nunca deu nada graças a Deus 🙏.
@draingridteixeira6 күн бұрын
Graças a Deus. Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@elianamoura94334 күн бұрын
@@fatimaluline8129 você fez exame pra saber sobre a alergia do lugol oi você teve sintomas????
@anasobral75512 күн бұрын
Eu tenho alergia ao iodo orgânico aquele para curativos. Ao inorgânico não tenho problema nenhum já tomou a uns 10 anos.
@angelicapowell7883Күн бұрын
Qual a quantidade para por nos alimentos? Pra limpar os agrotoxicos.
@tinaedenir57893 күн бұрын
Eu uso, lugol 5 por cento, 2 gotas ao dia.
@lucimattos32046 күн бұрын
Eu já usei, meu médico,indocrino,2 gotas,no suco de uva integral,o que a senhora acha? Espero seu comentário na quarta-feira, beijos, querida ❤
@ilizoletedacruz54823 күн бұрын
Não estou usando lugol no momento... No passado usava na parte interna da coxa... gratidão pelas informações 🙏
@rosarevoredo70783 күн бұрын
@@ilizoletedacruz5482 pra quê nas coxas ?
@AvanildesКүн бұрын
Estou usando. Estou c cancer de utero ovario. Vou fazer cirurgia 23 de janeiro. Vai ser minha cura. Faco quimioterapia de 3 em semanas. Agora por causa da cirurgia parei...so depois da da cirurgia maus 3. Tbm uso clorella . Sou jovem de 77anos rsrsrs. Que cidade vc está. Vou falar p minha filha de Sampa
@dindinha28059 сағат бұрын
@@Avanildes procure também o método kovacsik, não interfere com nenhum tratamento convencional é muito bom e cura
@danielavieira34373 сағат бұрын
@@Avanildes o muitos relatos de cura com o suco feito com dois dedos da folha do Aranto(kalanchoe daigramontiana) em um copo de água pela manhã em jejum. Leia a Bíblia, comece pelo Novo testamento e creia. Busque a Deus em nome de Jesus!
@hazelteixeira63447 күн бұрын
Eu uso Lugol.
@draingridteixeira6 күн бұрын
Eu sei
@paulopaulo38932 күн бұрын
Obrigado doutora.
@lindasilva37986 күн бұрын
Gratidão
@marciamoraes4814 күн бұрын
Utilizo também 2 gotas ao dia a 5%, não sabia que poderia utilizar para limpar o feijão verduras etc Gratidão 🙏
@lambcordeirobrazilzenhoooc98703 күн бұрын
*Simbora usar o Lugol a 5% 2 gotas em 100 ml de H2O, e nos Curar da Tireoide e limpar as Verduras dos Metais Tóxicos, quem Disbiose de Haximôto, e pode usar quem tem o Hipotiroidismo!*
@angelitarosa73212 күн бұрын
Boa tarde! E que não tenha a glândula tireoide, pode usar lugol?
@monicagomes3467Күн бұрын
Eu usei lugol por 6 meses 2 gotas num copo com água, até ver um vídeo dizendo que quem tem obturação nos dentes com amalgada não pode ingerir iodo então pingo as mesmas 2 gotas na coxa fazendo quadrado
@celesteceu477820 сағат бұрын
@@monicagomes3467 valeu por compartilhar
@marialuizasilva42527 күн бұрын
Eu tomava, por prescrição médica. Ao trocar de médico, ele constatou que estava me prejudicando.
@catarinavilar27173 күн бұрын
Não sabia que é usado para outros finalidades fora a TIREOIDE
@amalitatotaroamalita54767 күн бұрын
Uso diluído no copo d’água (200ml)
@elienegoncalvesdeoliveirag17937 күн бұрын
Obrigada querida não sabia 🤝🏼🌹😊
@draingridteixeira6 күн бұрын
Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@elienegoncalvesdeoliveirag17936 күн бұрын
@draingridteixeira oi querida já tô no grupo agora entrei com outro número com mesma foto do perfil obrigada 🤝🌹
@alzenir76967 күн бұрын
Tenho 63 anos uso lugol 5% duas gotas por dia de manhã
@draingridteixeira6 күн бұрын
Funciona?
@esthermei2373Күн бұрын
Lugol tem que se tomar em jejum?
@amalitatotaroamalita54767 күн бұрын
Eu uso 2 gotas do lugol 5%
@icleialisboa97773 күн бұрын
Quem tem hipotireoidismo pode usar ligou?
@MultiBarison18 сағат бұрын
Qual exame fazer p saber se falta iodo? Tendo hipotireoidismo?
@mccm84645 күн бұрын
Meus exames de tireóide deram ok. Mas eu não entendo, quando começo a tomar lugol eu começo a aumentar de peso. Já tentei de 2 gotas baixar pra uma. Continuei ganhando peso. Começeu a só usar algumas gotas na pele e continuei ganhando peso. Quando paro de usar, eu emagreço. Nunca ouvir falar de ninguém com esse problema, só eu.😢
@marcoslima7913Күн бұрын
Teve um alerta contra o Lugol. Estava destruindo a tireoide de muita gente. Acho que recomendaram tomar só 1 gota do de 2%
@fernandoalves3090Күн бұрын
@@marcoslima7913 O nome disso é desinformação!!! Não existe isso em QQ canto do mundo!Se tivesse,o Japão era um país doente.
@salletcorrea83544 күн бұрын
Já tomei alguns tempo atrás para os cabelos, nasceram 5 fios pretos, ( tenho cabelos grisalhos), achei ótimo. Mas minha irmã falou que era perigoso tomar sem receita médica. Na internet falaram sobre risco de “ câncer” aí fiquei com medo e desisti. Tenho hipotiroidismo e me trato com médico convencional. Então estou sempre procurando a cura “natural”.
@fernandoalves3090Күн бұрын
😂😂Quanta desinformação!!!
@zuleidebarbosa1445Күн бұрын
Uso lugol a muito tempo, mas sempre dou um intervalo. E uso sempre antes das 14 horas
@marialigiascarcella77616 күн бұрын
Bom dia. Ha tempos faço acompanhamento. Tenho hipotireoidismo ( sangue e tenho nodulos na tireoide. Seios. Varias partes do meu organismo. Sao todos pequenos. Graças as Deus. Tomo T4. Desde 2012 q faço acompanhamento da tireoide. Devido os nodulos. E ate entao nunca eu tinha ouvido falar de ludol. Quais tipos de exames a fazer ?
@draingridteixeira6 күн бұрын
Falo na Live. Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@mariadorosariolucas7159Күн бұрын
Tenho 78 anos , 35 anos tirei a tireoide , gostaria de usar o t3 qual a dosagem que devo usar?
@julianacardoso953Күн бұрын
Eu tenho hipotiroidismo entao eu nao devo usar??
@sonialinhares46766 күн бұрын
Bom dia! Tenho 71 anos e alguns problemas de saúde. Doutora, estou procurando um endocrinologista q trabalhe com medicina integrativa em S. Paulo. Vc teria alguma indicação?
@draingridteixeira6 күн бұрын
Em SP não, mas pode marcar uma consulta on-line comigo se quiser. Link na descrição
@amalitatotaroamalita54767 күн бұрын
Posso usar o lugol direto sem interromper por 3 meses, e voltar por mais 3 meses, como vi numa live de um médico
@draingridteixeira6 күн бұрын
Ótima pergunta
@andrearodrigues39865 күн бұрын
A quantidade de gotas na pele é a mesma quando ingerida oralmente,,?
@elianaaranda597322 сағат бұрын
TENHO 3 CISTOS PEQUENOS E 1 NODULO NA TIREOIDE. A MÉDICA QUE ESTÁ ME OLHANDO,DISSE QUE DAQUI 2 ANOS VOU FAZER OUTRO ULTRASSOM PARA VER COMO ESTAO. NAO RECEITOU NENHUM REMEDIO . DEVO ESPERAR?
@miriammmuitobomassistirasr8731Күн бұрын
Quem tem hipotireoidismo toma purã t4 pode tomar lugol?
@leoniamaraguerreiro5468Күн бұрын
Quem tomou iodo ativo pode tomar lugol?
@glauciabaiense25332 күн бұрын
Tenho alergia a xarope com iodo, posso tomar Lugol????? Uso LEVOTIROXINA 150mg.
@franciscocastro13157 сағат бұрын
Jesus Cristo é o Senhor
@catarinavilar27173 күн бұрын
Tem outra forma de uso??
@zildabachini30543 күн бұрын
@@catarinavilar2717 na pele 2 gotas
@zeneideandradedealcantaraa5889Күн бұрын
é verdade que não pode tomar o lugol junto com a vitamina C?
@julianacardoso953Күн бұрын
Quem tem hipotiroidismo nao pode usar lugol???
@minihifuoutrasferramentaseeu8 сағат бұрын
Eu uso oral. 2 gotas de lugol 5%. Vou dar uma gota do lugol 5% para o marido 😊 meus cistos na mama sumiram ❤
@thaiscarvalho40517 күн бұрын
Tem alguma contraindicação?
@draingridteixeira6 күн бұрын
Sim. Vamos explorar na live de quarta. Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@grazielaborgessilva18822 күн бұрын
@@draingridteixeiraOlá Dra ❤ Não fiz exames dos hormônios tireoidianos antes de usar logo 5% por um ano. Notei uma ansiedade terrível, calor de cozinhar, queda de cabelo, taquicardia e tremores horríveis. Fui ao médico ...TSH zerado, t4 dobrado. Suspendi o lugol e cinco meses depois estava tudo igual😢. Hj uso tapazol, fiz cintilografia com Tcnesio e como cruciferas. Vou avaliar agora, no final do mês. Ouvi vc falar que no hiper pode usar!?!?❤🙏🏼
@giselaochoa84203 күн бұрын
Uso o lugol a 5% , 2 gotas na pele, espalhando no braço com um garfo deitado.
@furlank-b3j2 күн бұрын
Dra. Tenho alopecia e psoríase posso passar Lugol no local
@pamelalombardi22872 күн бұрын
A partir de quantos anos a criança ode tomar uma gota de lugol à 5% em dias alternados.? Obrigada!
@edsonf.garcez71482 күн бұрын
NUNCA USEI POREM TE H9 UMA FILHA QUE SOFRE COM MIOMAS E GOSTARIADE TER UM NETO ❤❤❤
@geyzazelenkovas46922 күн бұрын
@@edsonf.garcez7148 lugol 5% 2 gotas na manhã. Compro na Internet
@amalitatotaroamalita54767 күн бұрын
O sabor não me importo, por sua eficiência
@fabioamaral98093 күн бұрын
👍👍👍👍👍
@elainerodriguessoares32992 күн бұрын
Aplicar na pele tem possibilidade de ter aquelas sensações que muitos relatam qdo tomam com agua?... enjoos, dor de cabeças..
@lumora93223 күн бұрын
🎄Boa tarde doutora, e tds!.. Há 2 anos fiz exames, com imagens 3 nódulos pequenos. Estão a indocrino ñ passou remédios, e pediu p voltar após 2 anos, ainda não voltei, Então posso usar o lugol? mesmo sem saber qual é o problema? kkk aguardo. Vc faz consulta oline?
@lindasilva37986 күн бұрын
Aonde que comprar o lugol
@draingridteixeira6 күн бұрын
Live de quarta-feira vou te falar. Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@celinha4105 күн бұрын
Você pode pedir para manipular o Iodo a 5% numa Farmácia de Manipulação.
@celinha4105 күн бұрын
Você pode pedir para manipular o Iodo a 5% numa Farmácia de Manipulação.
@marialopesdonascimento40416 күн бұрын
Ja vi no video do dr. Lair Ribeiro ,pra usar para lavar os alimentos.
@draingridteixeira6 күн бұрын
Sim, usamos pra essa finlidade tb
@livias64596 күн бұрын
Para lavar alimentos não é a soluções lugol forte?
@celinha4105 күн бұрын
O queo Dr. Lair Ribeiro sugere para limpar frutas e legumes, pode ser o Iodo comum, não precisa ser o Lugol.
@simonerozeno40805 күн бұрын
A prata coloidal é usada para a desparasitação ?
@marciagoes51057 күн бұрын
Tenho Lúpus, 66 anos, será q posso fazer uso? Meus médicos nunca mencionou sobre o lugol!!
@draingridteixeira6 күн бұрын
www.draingridteixeira.com
@lindasilva37986 күн бұрын
Qual é o atizap
@draingridteixeira6 күн бұрын
Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@catarinavilar27173 күн бұрын
LUGOL A 5%....EM JEJUM
@marialopesdonascimento40416 күн бұрын
Eu ja usei lugol na pele por umas semanas,pois estou com nodulos e cistos nos seios ,mais fiquei com medo de continuar .,pois vi um video orientando que prazusar o lugol precisa usar selenio.
@draingridteixeira6 күн бұрын
Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@anapaulaxavier88694 сағат бұрын
@@marialopesdonascimento4041 vc pode comer duas castanhas do pará
@damianamelo34434 күн бұрын
Criança é apartir de que idade pode tomar lugol?
@minihifuoutrasferramentaseeu8 сағат бұрын
Esqueci de dizer que tomo junto o selênio quelado ❤
@wilmaalmeida8715Күн бұрын
Quem usa puran pode usar lugol? E quem tem nódulos na tiroide, pode?
@elianagarcia12317 күн бұрын
O que é Lugol?
@draingridteixeira6 күн бұрын
Falei na Live, mas falarei novamete na quarta
@marycampos2683 күн бұрын
Dra, quem é alergico ao contraste aplicado pra tomografia, pode tomar iodo? Ou sao parentes? Tomei pra fazer tomo, passei muito mal, vomitei na hora.
@deusdtramos920623 сағат бұрын
Eu tomo o lugol com o Própolis mas não toma todos os dias, eu tomo três gotas
@robertgrunenberg4963Күн бұрын
Eu uso 2 gotas de lugol na comida, almoço. Melhorei 100%, depressão
@ceciliageraldesbasilebasil9276Күн бұрын
Eu nunca usei esse remédio
@IzildinhaRSousa6 күн бұрын
Tenho Tireoidite de Hashimoto e nao posso usar Lugol, ja disse a Dra. Ingrid, mas sei que o assunto aqui é outro, mas quero saber se existe algum oleo essencial que vai me beneficiar, pois tomo T4, mas me sinto sempre mal.
@draingridteixeira6 күн бұрын
SImmm, te aguardo na Live
@anasobral75512 күн бұрын
Mas o Polvidine é iodo organico e o Lugol é inorgânico
@dindinha28059 сағат бұрын
Mas ela não disse para tomar polvidine
@thaiscarvalho40517 күн бұрын
Nunca usei
@sandrabraun14923 күн бұрын
Uso lugol, 5/, tenho cistos na mama.
@amalitatotaroamalita54767 күн бұрын
Tenho hipotireoidismo…… não sei se tenho Hashimoto. É aí?
@draingridteixeira6 күн бұрын
Na descrição desse vídeo tem um link para entrar na nossa comunidade Saúde Integrativa e Natural/Aromaterapia. Só clicar no link e entrar na comunidade. Te espero lá.
@thaiscarvalho40517 күн бұрын
Pq os médicos não receitam???
@draingridteixeira6 күн бұрын
Eu receito e su médica
@lizsilveira5 күн бұрын
@@thaiscarvalho4051 pq não tem interesse em pessoas saudáveis que não tomam remédios pra sustentar as bigfarmas...já viu aquele pessoal que entra na frente da gente numa consulta? Pois então, representantes comerciais dos laboratórios
@AvanildesКүн бұрын
Ouvi ela dizer q a faculdade nao ensina. Td medicina natural q usavam ate 1900 os donos do mundo cortou. Os Rockefeller deram dinheiro p dar so remedios alopaticos...prefiro nem falar . Procure no Google @@draingridteixeira
@icleialisboa97773 күн бұрын
Quis dizer lugol
@amalitatotaroamalita54767 күн бұрын
Qual exame faço p/ saber se tenho Hashimoto?
@draingridteixeira6 күн бұрын
Live de quarta vou falar
@marlenesousa19993 күн бұрын
Sim 5/
@joaoangelorogoski9486Күн бұрын
Vice ja comeu esparadrapo? Para dizer que lugol tem gosto de esparadrapo!?!?!
@silvanaaparecida91792 күн бұрын
Usar o lugol na pele e igual a beber em água
@liduinacosta26957 күн бұрын
Já usei e pretendo voltar à usar ,mas ele tem um gosto horrível de ferrugem
@draingridteixeira6 күн бұрын
É mesmo
@lumora93223 күн бұрын
🎄Qual é o WhatsApp?
@lindasilva37986 күн бұрын
Nunca vi falar em lugol
@josecolivagrudКүн бұрын
@@lindasilva3798 vixe. Tem muito divulgação no internet.... Dr Luiz Moura Dr Lair Ribeiro Dr Roberto karter Dra Kátia haranaka