O que um Psicólogo sente ao atender um paciente? | Acidamente

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Күн бұрын

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Respondendo a mais uma questão enviada dos inscritos do canal hoje eu falo um pouco mais sobre questões pessoais dos Psicólogos Clínicos.
Será que Psicólogos sentem alguma coisa ao atender pacientes em seus atendimentos clínicos?
Existem algum tipo de regra para evitar esse tipo de relação emocional?
Devemos evitar sentir algo enquanto atendemos nossos pacientes?
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#Psicologa #Psicoterapia #PsicologiaClinica
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Introdução: 00:00
Comentários sobre a pergunta: 01:38

Пікірлер: 99
@dkamie1
@dkamie1 Жыл бұрын
Eu sou psicóloga clínica e me sinto honrada pela confiança que meus pacientes têm em compartilhar momentos importantes da vida deles comigo. Sinto uma grande alegria quando observo a melhora deles. Me sinto realizada nessa profissão, o q me motiva a me dedicar mais nos meus estudos e organização relacionados ao meu trabalho e administração do negócio.
@simeiacosta4011
@simeiacosta4011 3 жыл бұрын
Uma psicóloga que passei falava muito de religião, bebia café a sessão toda ,e bocejava o tempo todo dava impressão que estava cansada do meu assunto tinha horas que eu perdia o foco difícil
@crisvideos2010
@crisvideos2010 Жыл бұрын
Ai vale a pena FUGIR de ql profissional de saúde assim. Felizmente, a maioria dos Psis não trabalha assim. Procure outra Psi que tenha referencias. Há uma excelente Psi Isabela Kobbaz de Curitiba. Dá consultas online. Especialista em Ansiedade. Há a Psi Elisangela Machado especialista em transtornos alimentares. Dá consultas online. E a Psi que dá estas Lives. Parece bastante profissional. A terapia para dar bons resultados depende 50% do paciente e 50% do Psicologo. Terapia é um processo de transformação que vale a pena !!!
@reginaalves9705
@reginaalves9705 Жыл бұрын
Comecei a terapia faz 1 mês, a psicóloga aparenta ser uns 30 anos mais nova que eu pois tenho 55 anos, mas estou confiante no trabalho e profissionalismo dela.
@reginaCeli616
@reginaCeli616 Ай бұрын
Depois de , 1ano e 3 meses de psicoterapia vim fazer um novo comentário, a minha ex psicóloga na verdade é 26 anos mais nova que eu, confiei no profissionalismo dela e deu certo, consegui superar os meus traumas e questões que apresentei nas sessões e ela me ajudou muito, para mim ela foi uma excelente profissional. Ela soube separar bem o profissional do pessoal.
@liuia0liv
@liuia0liv 3 жыл бұрын
Esse vídeo é todo perfeito. O cenário, a fala, o batom, o cabelo, as unhas dela. Adorei saber como você se sente feliz em realizar seu trabalho. Vocês psicólogos são pessoas incríveis ♡♡
@mayconandrade6170
@mayconandrade6170 2 жыл бұрын
Eu nem faço terapia com vc Ana e já estou apaixonado 😂😂😂 neste momento é que está acontecendo comigo e minha psicóloga
@tatianecavallero3762
@tatianecavallero3762 3 жыл бұрын
Quando o paciente não gosta do psicólogo ele simplesmente para a terapia. Mas e quando o psicológo não gostou do paciente o que ele faz?
3 жыл бұрын
Oi Tatiane! Veja bem, essa é uma situação bem inusitada mesmo, já que não estamos na posição de gostar ou não gostar do paciente. Se estamos nos dispondo a prestar um serviço para uma pessoa que nos contrata, nós devemos prestar um bom serviço independente da forma como nos relacionamos com o cliente. Se eventualmente essa situação for realmente grave, podemos sim encaminhar o paciente para outro profissional. Em via de regra, nós lidamos com situações parecidas tanto em terapia quanto na supervisão técnica. Eu particularmente nunca vi acontecer algo que inviabilizasse o trabalho.
@tatianecavallero3762
@tatianecavallero3762 3 жыл бұрын
@ obrigada por responder porque essa é uma dúvida que eu tinha afinal o psicológo Também é um ser humano e as vezes pode não se adequar a uma pessoa.
@leandrocoelho7939
@leandrocoelho7939 3 жыл бұрын
@@pedroaraujo8000 Olha o respeito rapaz!!!
@elianebarboza7932
@elianebarboza7932 3 жыл бұрын
@@pedroaraujo8000 está público e notório que vc está frustrado com alguém, mas aqui não é lugar pra curar sua frustração. Vai se tratar!
@pedroaraujo8000
@pedroaraujo8000 3 жыл бұрын
@@elianebarboza7932 Noooffaaaa!!! Quanta raiva!!!! Os comentários são apenas para puxa-sacos e chupa-charques ou para quem quiser dar a opinião? Aliás, o canal é seu???? Vá dormir!!!
@SomenteJogus
@SomenteJogus 3 жыл бұрын
Relmente fica um incógnita qnto ao q o psico sente,mas a minha psico eu percebo qndo ela n está mt bem ou q dia n está sendo mt bom,percebo qndo está cansada,a gente nota.Qndo observo uma dessas coisas isso n afeta a terapia e nem a mim,tenho bastante compreensão acerca disso.Já teve uma sessão(já faz mais de ano q isso ocorreu) que ela parecia estar aborrecida com algo,n estava bem. Eu notei,mas continuei a falar das questões importantes.Psicólogos são seres humanos como nós tb,e nem todos os dias dá p ficar c cara de paisagem.Como sempre gostei muito do vídeo Ana Paula.Mt obrigado! 🖖🙂
@elisangelavieira938
@elisangelavieira938 3 жыл бұрын
Muito lindo ver a sua compreensão com relação ao lado humano da sua terapeuta. Isso mostra mais de você do que dela. Parabéns por não se cobrar tanto e nem cobrar tanto do outro !!!!
@marisarodrigues9987
@marisarodrigues9987 3 жыл бұрын
Ana você é muito qualificada, ama sua sua profissão. Queria ser sua paciente. 😁😁❤️❤️
@juracysouza3857
@juracysouza3857 3 жыл бұрын
Muito bom os comentários da dra.
@simeiacosta4011
@simeiacosta4011 3 жыл бұрын
Estou bem ruim nessa pandemia ,estou gostando muito do seu canal Parabéns
@leandrocoelho7939
@leandrocoelho7939 3 жыл бұрын
Vocês psicólogos ocupam uma posição delicada. Ao mesmo tempo que vocês são importantes para a saúde mental do paciente, se o paciente não fizer a tarefa de casa, se o paciente não refletir, não olhar pra si mesmo....não há nada que o psicólogo possa fazer, apenas ter uma paciência imensa para ver se o paciente vai acordar ou se não quer mesmo seguir o caminho proposto.
3 жыл бұрын
Ei Leandro. Isso acontece também. Infelizmente costumo ler muito de pessoas dizendo que a Psicoterapia é inútil ou que os Psicólogos não fazem um bom trabalho, mas o fato é que existe esse fator também.
@helenafggfdxfhqawlsklzldld9008
@helenafggfdxfhqawlsklzldld9008 3 жыл бұрын
Obrigada Ana pelo vídeo!!!👏👏👏
3 жыл бұрын
Obrigada pelo apoio! 🙏
@cristianegomes7230
@cristianegomes7230 3 жыл бұрын
Gostei do tema Ana, obrigada! Por favor quando puder fale sobre misofonia, um tem pouco abordado mas importante. Obrigada
@rosesousalimaalmeida2226
@rosesousalimaalmeida2226 2 жыл бұрын
Admiro-a demais! Você é muita sábia e clara em suas explicações e colocações! Feliz por haver encontrado esse canal. Muito obrigada! 🙏🥰😉🌷🌹
2 жыл бұрын
E eu fico muito feliz em ter a sua companhia por aqui, Rose!
@laizebotelho2697
@laizebotelho2697 3 жыл бұрын
Muito obrigada Ana Paula! Adorei o vídeo e vc conseguiu esclarecer minha dúvida! Seus vídeos são diretos e abordam o assuntos de forma clara! Parabéns!
3 жыл бұрын
Que bom que você chegou até esse vídeo, Laize! Sempre faço tudo com o máximo de dedicação possível! 🙏🏼
@priscilamonteiro7782
@priscilamonteiro7782 3 жыл бұрын
Suas explicações são excelentes
@giseledegouvea369
@giseledegouvea369 3 жыл бұрын
Eu acho que todo o profissional prima ou pelo menos deveria primar pela qualidade de seu serviço. Eu por exemplo sou Professora, e quando vejo o crescimento dos meus alunos, que eles são pessoas de sucesso isso mostra uma sensação de dever cumprido, acredito q para o psicólogo deve ter essa mesma sensação né, ver o crescimento do cliente, ver q ele coloca em prática oq aprendeu. Eu sempre serei grata pela minha psicóloga me ajudou muito, mesmo eu dando um pouco mais de trabalho para ela rs.
3 жыл бұрын
Obrigada por contribuir para o tema, Gisele! 🙏🏼
@elsamarisaamadekanje1431
@elsamarisaamadekanje1431 2 жыл бұрын
Obrigada. Aqui de Portugal.
@fabricioferreiradasilva5453
@fabricioferreiradasilva5453 3 жыл бұрын
A qualidade do vídeo está muito boa, parabéns! Gostei mt do tema tbm
3 жыл бұрын
Obrigada, Fabrício! 😉
@victoriaramos4057
@victoriaramos4057 3 жыл бұрын
Muito bom o vídeo! 👏👏👏
3 жыл бұрын
Obrigada por ter deixado o seu apoio, Victoria! 🍋
@silviabarbosa3790
@silviabarbosa3790 3 жыл бұрын
Ana vc passa que ama tanto sua profissão! Seus pacientes são privilegiados! Repito é o paciente o analisado, e o bom profissional se perceber que o processo será prejudicado ele sempre deverá priorizar o paciente mas acredito que cada paciente é único e o profissional inteligente se aceitar o desafio poderá aprender mais...desde que entre eles haja respeito...sendo assim acredito que dificilmente um psicólogo não goste de seu paciente..prefiro acreditar nisso em relação ao meu!
3 жыл бұрын
Oi Silvia! Acho que essa questão de gostar ou não do paciente não é tão relevante dentro do atendimento Psicológico. Não estamos lá para prestar um juízo de valor a respeito dos pacientes/clientes. Claro que existem alguns casos onde nos identificamos mais, sentimos mais abertura e facilidade no manejo, mas sempre também pode aparecer pessoas com pensamentos e ações completamente opostos aos nossos e temos que saber lidar com isso com profissionalismo. 😊
@Isabel-2008
@Isabel-2008 2 жыл бұрын
Sou Psicólogo e no meu caso , acredito que a minha realização está ligada a trazer conforto psíquico, sentido e ajudar a nortear os meus pacientes. Quando o paciente marca um horário,aquele momento é importante pra ele , e depois do atendimento , estudamos individualmente o caso de cada um , a responsabilidade é muito grande , certamente temos a neutralidade necessária, pois assim a ciência prevalecerá e não achismos pessoais . Então ,não se preocupem o que falar , o que fazer . Se houver necessidade vá e o profissional te entenderá.
@queziamartinsdossantos5174
@queziamartinsdossantos5174 Жыл бұрын
O profissional se preocupa com cada paciente ? E quando ocorre de um paciente que sempre vai a sessão, pontual em um contexto geral, e avisa quando não vai . E de momento deixa de agendar e ir nas terapias, mesmo assim realmente se preocupam ? No caso este paciente apresenta quadro depressivo , crises, melancolia, faz automutilação, tem pensamento de suicídio fortes. Realmente se preocupam ?
@AnaPaula-pp6jp
@AnaPaula-pp6jp 3 жыл бұрын
Boa tarde!o meu psicólogo me tratava assim,como se eu fosse um lixo e ainda me perguntava se eu prestava atenção no que ele estava fazendo,quando falei que ele tinha atitude anti- ética ele não gostou nenhum pouquinho
3 жыл бұрын
Oi Ana Paula! Que estranho isso. Não estou no espaço de comentar o trabalho de colegas de profissão, ainda mais com restrição de informação, mas me causou estranheza a forma que você comentou que ele te tratava. Não faz parte de nenhum protocolo de atendimento clínico na Psicologia.
@regianerabelocordeiro8131
@regianerabelocordeiro8131 3 жыл бұрын
Parabéns Ana Paula. Adoro seus vídeos. Muito explicativo. Sou estudante de psicologia e seu trabalho me ajuda a enriquecer meus conhecimentos.
3 жыл бұрын
Seja sempre bem vinda, Regiane!
@daysepop39
@daysepop39 3 жыл бұрын
Ana da para perceber que você gosta muito do que você faz. Minha psicóloga também gosta muito do que ela faz eu percebi pelo acolhimento dela comigo quando cheguei no consultorio ela fez de tudo pra mim ficar calma porque eu estava tão nervosa que não conseguia falar. Estou sentindo muita falta desde que começou a quarentena e quando voltar o atendimento não sei se vou conseguir falar alguma coisa. Eu percebi que ela se preocupa comigo. Muito bom o tema Ana. 😘😘😘
3 жыл бұрын
Quando gostamos do que nos propomos a fazer a coisa fica muito mais fluida, não é mesmo Adriana? Que ótimo que você está sendo acompanhada por uma profissional de excelência!
@silzapaschoalino8738
@silzapaschoalino8738 3 жыл бұрын
Eu estava indo na psicóloga, por varios motivos que me doem, eu optei por parar ,eu nao tenhi tido mta melhora, mas a culpa é toda minha,pois a profissional é uma pessoa excelente,mas,confesso que senti que ela se decepcionou comigo,por nao ver minha melhora, isso m frustou muito. Sinceramente,to sofrendo e com saudade das nossas sessões 😞💔
@simeiacosta4011
@simeiacosta4011 3 жыл бұрын
Tbm acontece isso comigo
@elainecorrea831
@elainecorrea831 3 жыл бұрын
Adorei conhecer o canal, sou recém formada na área fenomenológica. Parabéns pelos vídeos, gostaria de saber sobre dicas, curiosidades de como essa abordagem trabalha com crianças. 😘
3 жыл бұрын
Oi Elaine, tudo bem? Que ótimo que você está nesse universo fenomenológico. Eu não trabalho com atendimento com crianças. Vou fixar te devendo essa informação.
@vitoriaproenca7583
@vitoriaproenca7583 3 жыл бұрын
Eu sinto falta de quando a minha psicóloga me dava abraço nos finais das consultas...Por meio da pandemia do Corona vírus ela não pode mais,Além disso Aonde eu passo na rede pública com ela tem que ficar bem distante do paciente ficou Bem estranho :/ Mas se for pro Bem da saúde dela Já tá ótimo! Espero que essa pandemia passe Logo :) ótimo vídeo Ana ❤️❤️🥰
3 жыл бұрын
Esses novos tempos exigem mais cuidado com questão que antes não era uma preocupação. Eu também estou torcendo para que as coisas possam retornar ao normal também, Vitória!
@andreakopp
@andreakopp 3 жыл бұрын
Vc já disse à ela que sente falta desse abraço (mesmo sabendo que é pela saúde de todos) ?
@pedroaraujo8000
@pedroaraujo8000 3 жыл бұрын
Noooffaaaaa, sente falta de um abracinho gentiiiiiiii kkkkkkkkkk é cada uma
@vitoriaproenca7583
@vitoriaproenca7583 3 жыл бұрын
@@pedroaraujo8000Primeiramente:tô tentando achar a graça? Segundo quem chamou vc na conversa ninguém né? Terceiro sinto falta do Abraço da minha psicóloga sim e vc não tem nada a ver com isso né? Quarto: seu comentário foi muitoo desnecessário! Quinto:pare de ser babaca Sexto:Eu tenho uma psicóloga (Linda Maravilhosa diva) e vc não tem nada a ver com isso né parça? Oitavo cuide da sua vida! Fim 🤙🏻 Obs: (não foi minha intenção ser grosseira,Mas vc provocou)
@pedroaraujo8000
@pedroaraujo8000 3 жыл бұрын
@@vitoriaproenca7583 Noffaaaa, que lição de moral. Dá um abraço para fazermos as pazes kkkkkkkkk
@cloviscarvalho1504
@cloviscarvalho1504 Жыл бұрын
sou paciente e ainda não entendi por que estou fazendo terapia.
@mateuscampos6114
@mateuscampos6114 Жыл бұрын
Vc consegue abortar TODOS os temas e questionamentos que os pacientes tem! Belíssimo trabalho!
@antoniarosilenesiqueirasou2224
@antoniarosilenesiqueirasou2224 3 жыл бұрын
A ansiedade sente várias dores no peito ombro e as costa
@1986juca
@1986juca Жыл бұрын
Dra. Por quê a psicóloga encerrar o tratamento do nada, e a única coisa que fala é chegamos em um "impasse"
@jessicaaline6376
@jessicaaline6376 Жыл бұрын
você é tão linda ! e inteligente demais, obrigado por nos ajudar, tanto os profissionais como os pacientes !
@atividadeslegais4812
@atividadeslegais4812 2 жыл бұрын
Boa noite . Eu tenho 29 anos de idade e deis a uma namorada que eu tive em 2018 eu me sinto muito feliz meio que eu me auto Acertei. Mesmo que o namoro tenha só adurado 4 messes . E é não sou brigado com a minha ex namora .não quando a gente terminou a gente não ser falamos mais cada um foi para um caminho. E esses dias resolvi passar na psicóloga da minha cidade mais eu não tenho nenhum problema e os problemas que eu tenho não são relevantes .é eu passo as horas conversando com a minha psicóloga contando a minha história e as coisas boas e ruins que me aconteceram comigo e ficamos todo o período de 1 hora dentro do consultório só dando risada e analisando a minha vida atual .para mim está sendo muito divertido .se eu para de passsa com ela ou não eu fico feliz de toda forma eu estou ótimo. Mais o que me fazer quere passa nela e a questão de analisa os passo que eu vou da na minha vida e me ajudar a fazer boas escolhas eu geralmente passo com ele em 3 a 3 messe
@rossanamorais6739
@rossanamorais6739 2 жыл бұрын
Dra Ana minha psicologa falou pra mim que eu criei um vinculo com ela ela me encaminhou pra outra psicologa .depois do termio com essa nova psicologa eu posso voltar pra primeira psicologa que eu criei um vinculo.
@chuparipaguitar
@chuparipaguitar 3 жыл бұрын
Adoraria poder ouvir sobre a variedade de coisas quais você aprendeu "na raça", Ana Paula 😁
3 жыл бұрын
Ô Marcos, daria um livro, viu?!
@chuparipaguitar
@chuparipaguitar 3 жыл бұрын
@ Sim, eu acredito. Também acredito que não seriam apenas curiosidades, mas ajudaria possivelmente outras pessoas a dar menos caneladas... Suponho que a maior parte das coisas que são percebidas como "valor positivo" na prestação de serviço são aprendidas dessa forma também, na raça. Muito obrigado por me responder (assim como a dezenas de outras pessoas), parabéns pela dedicação, é impressionante - acho que outros psicólogos deveriam te copiar, rs, quero dizer, poxa vida, você tira muitas dúvidas que auxiliam não apenas as pessoas que farão terapia contigo, enfim!
@candreel
@candreel 4 ай бұрын
Eu acho que a minha psicóloga sente vontade de me internar.
@tatyanesousa4051
@tatyanesousa4051 2 жыл бұрын
Dr. Minha filha foi atendida pelo uma psicóloga ela mim disse que minha filha tem retardo mental porém ela mim encaminho pra uma médica psiquiatra pode mim explica se e normal passa por um psiquiatra obg beijos
@carlanayane7081
@carlanayane7081 3 жыл бұрын
Ana o q fazer para lidar com ansiedade? Já q novamente eu estou sem terapia a 2 meses e a terapia era o q tava me ajudando a lidar com ansiedade. Por favor responde essa minha mensagem se possível hj ainda. Obg. Carla Nayane.
@leandrocoelho7939
@leandrocoelho7939 3 жыл бұрын
Experimente isso: kzbin.info/www/bejne/f5rKYoh4pLuJiLc
@Anonimo-jy2mc
@Anonimo-jy2mc Жыл бұрын
Sentem sim vontade de ir embora
@francianesillva489
@francianesillva489 3 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼💕💕💕
3 жыл бұрын
🌻
@rodrigomendesguedes7331
@rodrigomendesguedes7331 3 жыл бұрын
Boa tarde...um pisicologo pode usar as suas demandas,vivências e experiências pessoais como ferramenta de trabalho em algum momento no atendimento caso o paciente está passando a mesma ou semelhantes demanda ?
3 жыл бұрын
Com um certo cuidado pode sim. A questão nisso é que mesmo sendo parecido a situação nunca vai ser a mesma, portanto, pode nem fazer sentido para a realidade do paciente uma vivência do Psicólogo.
@silassilvaferreira
@silassilvaferreira Жыл бұрын
A gente tem que aprender que se o Psicologo de Recursos Humanos (RH) são frios, e ver o melhor para Empresa, óbvio que o que está do lado mais fraco, sofre justamente, por entender que existe questões propositais, a falta de interesse, apatia ou desprezo, e parte desse cenário do Capitalismo, vivemos em uma sociedade que ao invés de acolher, ter empatia, compreender o próximo, suas dores e angustias sendo ético e moral, não cria nenhum vínculo essa ruptura pode ser muito forte, para a pessoa entender que aquele profissional de fato, não é seu amigo (A), ou deseja vínculo com você, ira praticar o desalento, abandono, deixar para lá.
@adrianacampos6373
@adrianacampos6373 Жыл бұрын
A minha psicóloga disse que sou muito forte o ela quer disse
@silassilvaferreira
@silassilvaferreira Жыл бұрын
Significa que muitas das vezes, você tem as ferramentas para superar os problemas da vida.
@eloildasantos4644
@eloildasantos4644 6 ай бұрын
Ana minha psicóloga faz psicodrama , ou seja faz tipo teatro
6 ай бұрын
Uma técnica bem interessante!
@silassilvaferreira
@silassilvaferreira Жыл бұрын
Pior que não os Psicólogos em sua maioria estão atuando, apenas fazendo suas analises, no caso o paciente e o instrumento de suas analises, sendo assim, o Psicólogo pode ser o ´´bom´´ no sentido de recuperar a confiança, aliança, credibilidade e a humanidade, mais também existe os ´´mau´´ profissionais, como em qualquer área, sendo assim, não se assuste, o mau profissional e aquele que usa as mesmas ferramentas terapêuticas, vínculo com o paciente, frases de conexões ´´Como está passado?´´, ´´Fale o que sente?´´, ´´Pode falar?´´, no caso essa confiança duradoura, o misto de alegria e felicidade, o Psicologo trabalha na dor, nas causas, como esse sistema financeiro impõe, suas estrutura e violênci@, cria vínculo emocionais e afetivos, no entanto, o profissional que não segue a ética e a moral o respeito pelo paciente ´´parte mais fraca´´ dessa relação pode sim fazer um estrago ainda maior, o profissional a qual você pode estar passado pode ser um profissional sem ética, sem nenhum escrúpulo.
@JeanCarlos-st7qc
@JeanCarlos-st7qc 3 жыл бұрын
Si você nunca tivesse amor de pai e mãe você seria está pessoal quer você e pós eu Jean nunca tive amor pai mãe min sinto um inútil
@MariaCecilia-ky2bh
@MariaCecilia-ky2bh 4 ай бұрын
Psicologos não estão nem aí para os pacientes, parece que piore. Eles só querem dinheiro.
@donadecasasampa78
@donadecasasampa78 3 жыл бұрын
Deve ser caríssimo. Pq Psicólogos são só para Ricos ?
@lizhue3398
@lizhue3398 2 жыл бұрын
Tem psicólogos de graça no Sus, no caps. Tem aqueles que atendem com preço mais em conta (tarifa social), tem os que atendem pelo plano de saúde...
@atividadeslegais4812
@atividadeslegais4812 2 жыл бұрын
Boa noite . Eu tenho 29 anos de idade e deis a uma namorada que eu tive em 2018 eu me sinto muito feliz meio que eu me auto Acertei. Mesmo que o namoro tenha só adurado 4 messes . E é não sou brigado com a minha ex namora .não quando a gente terminou a gente não ser falamos mais cada um foi para um caminho. E esses dias resolvi passar na psicóloga da minha cidade mais eu não tenho nenhum problema e os problemas que eu tenho não são relevantes .é eu passo as horas conversando com a minha psicóloga contando a minha história e as coisas boas e ruins que me aconteceram comigo e ficamos todo o período de 1 hora dentro do consultório só dando risada e analisando a minha vida atual .para mim está sendo muito divertido .se eu para de passsa com ela ou não eu fico feliz de toda forma eu estou ótimo. Mais o que me fazer quere passa nela e a questão de analisa os passo que eu vou da na minha vida e me ajudar a fazer boas escolhas eu geralmente passo com ele em 3 a 3 messe
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