【お手軽レシピ】止まらない美味しさ！サバ味噌の缶詰で簡単パスタ！

簡単！サバ缶を使ったパスタです！
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（材料）
パスタ　　　　1束
玉ねぎ　　　　半玉
サバ味噌缶　　１缶
だしパック　　１パック
九条ネギ　　　適量
ゴマ油　　　　適量
醤油　　　　　適量
（メンタル材料）
簡単だよ　大さじ１０
作ってくれる？　大さじ４０
健康にもいいよ　大さじ８０
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#サバ缶パスタ
#簡単レシピ
#パスタ
#サバ缶
#お手軽
#堤下食堂

[@ちみ-c8p]

このBGM、懐かしいしなんか安心する☺️

[@谷本麻里]

伊東さんが美味しそうに食べてるのが幸せを感じる❤

[@asdfghjkl67246]

サバのパスタ美味しそうですね

[@れなゆき-g6y]

このパスタのすごい所は簡単に作れる事もありますが鯖や玉ねぎなど体にいい食材も一緒に食べられるところが素晴らしいです。店長いつもわかりやすくて丁寧な説明ありがとうございます。

[@mizuki4254]

出ました！お料理動画🎉 難しすぎない、お手軽にできるものをまだまだ見たいです〜😊💐

[@kaoriy-uk5ic]

伊東さんは美味しそうに食べるから食欲が湧きます♪♪イケメンだし、嬉しい🎉😊

[@ゆっきー-c4j]

家にサバの味噌煮缶と玉ねぎがあるので早速作って見たいです。

[@おっさん-s3x]

店長の料理を何時も食べられて羨ましいぜ伊東くん😊伊東くんが美味いと言って食べてる動画は何かホットするんだよな😊 あと岡本さん最近見ないな😢居ないと少し寂しいよ😢やっぱり皆んなでワチャワチャしてる動画が見たいです😊

[@8851-i2r]

料理してる堤下さん私も好きで見逃さず観てます。楽しそうに料理してるしね👨‍🍳手順も分かり易いのも良いな

[@tomoko4754]

おいしそうです！ また作ってみます！ 昔の動画のスパイスカレーは我が家のカレーの味になってます😆🎉

[@Adgjmptw-q1h]

ツナ缶パスタは作った事有りますけど、サバ缶パスタは美味しいそうですね～🎉今度やってみよ～🎉あと他の缶詰パスタもバリエーションありそう😊

[@mitsucoconut6420]

堤下食堂が戻ってきて嬉しいです。 他の色んな企画も良いけど、やっぱりお料理は初心に戻った感じで落ち着きますね。 「サバ味噌パスタ」絶対美味しいやつじゃん‼︎ 簡単だしお財布にも優しいし最高👍 店長ありがとう〜💕 岡本さんと伊東さんの絡みもまた観たいです。 これからも頑張って下さいね。

[@kaoriy-uk5ic]

わー❗️❗️ これは、ツナ缶でも行けそう❤ 堤下さん最高です、ありがとうございます🎉😊こないだの焼きうどんも好きで、ちょっと真似してアレンジして作ってます😊⭐︎麺が一番好きなので、レパートリー増えて嬉しすぎます⭐︎

[@miwako3824]

これなら、買い物に行かなくても明日作ってみます。 地震の次は豪雪で外も出たく無かったので助かります。

[@小春ともまる]

和風パスタ(めんつゆ味)が、マンネリ化してたので、新しい味の紹介嬉しいです！さば味噌缶で簡単そうで美味しそう✨何よりお料理してる店長楽しそうでそれが１番嬉しいです！

[@misaking_22]

やはり堤下さんは、店長の時の顔が一番イキイキされてる😆 そして伊東さんは、純粋な子供のような感じで食べて感想を仰るので(可愛い❣️) 大体どんな感じなのかが分かりやすいです🤭

[@ak-happy]

これは簡単でサッサっと出来るのでいいですね🍝 堤下店長おかえりなさい！って感じで嬉しかった😊 伊東さん子供みたいに美味しそうに食べるのがいい👍

[@Koji0118]

久しぶりの店長！これなら俺でも作れそう👍

[@たらたっこ4652]

サバ缶は料理でよく使うのですがワンパターンだったのでサバ缶レシピ知れて良かったです！！作ります！伊東さん食レポナイスです✨

[@ちあベース]

大葉加えても旨そう!

[@ksmmgj-315dz]

これ絶対つくるー❣

[@ton5749]

単身赴任としては、ありがたい動画！料理動画大好きです！

[@kishiringo]

作ってみよう

[@mkmktohika88]

美味しそう✨作ってみます😊

[@ガチャピン-w5o]

つっつんの言う、 料理って楽しいねー が、なんかすごく説得力ありますね😊

[@user-painappow]

やってみます😊美味しそう❤

[@くーまん-v8y]

伊東さんが出てると、視聴したいと 思うようになりました😮 最初からでてなくて、 試食だけなんですね😂 色んな動画があって 楽しいです みなさん頑張ってください😊

[@宅間正枝]

作っているときのバックミュージックが懐かしい😊

[@masa-ki3og]

次のお休みの日に作ってみます！

[@adad-i6v]

相変わらず伊東さん美味しそうに食べるな～😂なるほど基本料理の時は伊東さんで料理以外の企画は岡本さん達とやる感じなんですね～😊

[@りん-u9z]

やっぱり料理している堤下さん、最高！またカジサックとコラボ、突撃してくださいね

[@tajihuckleberry]

ごま油王子🥹 夕方生配信懐かしいですね😌

[@まちか-w3p]

これは作りたい！

[@jinjin446]

茅乃舎のだしは 最強だよね〜

[@つちゃん-x9h]

いつも水煮缶を買ってるので 味噌煮が新鮮でした！ 買って作ってみます😋

[@温泉饅頭-i5r]

鷹の爪入れても美味しそうだ

[@miwa276]

お家で作って見ます❤鯖缶でパスタ🍝素晴らしい堤下さんいつも参考になります❤

[@ひまゆりママ-e7n]

伊東さん本当に美味しそうに食べる😂❤こっちまでめっちゃ食べたくなってくる😊

[@くろしお-c1i]

「俺が言うのもおかしいけど美味いでしょ！？」　がよかった😂

[@uekou-p9t]

真似してみます😊過去のパスタで好きなのは、キムチツナパスタ😊

[@naginaga8582]

おいしそう！ 伊東さんも、店長もおいしそうにたべるぅ〜😂完食じゃん！ あー、お腹すいたなぁ。冷蔵庫あさりにいこうかなあ

[@マスカット-i2h]

さばが苦手なので、はごろもフーズはごろも煮まぐろ味付(フレーク)が大好きなのでそれで作ってみます。

[@aya1531]

簡単パスタは嬉しいです😊 サバ缶使うのは他でも見たことないです! 真似して作ってみます🖐️ 以前カジサックチャンネルで作られてた、 ツナとじゃが芋の簡単パスタも大好きで未だに作ってますよ🍝

[@ふみ-y1b]

これは絶対美味しいやつですね〜❤材料もあるし簡単そうなので、明日のお昼に作ります！！🙌🙌

[@どれみ-o7x]

料理が苦手なので簡単に作れるのは助かります😊 これなら子供も食べてくれると思います😊

[@moviecomjpco.]

つっつみさん料理の引き出しやばすぎ

[@青井翼-i1y]

パスタいいねめっちゃ食べたくなる

[@ch-vy6lv]

伊東くん本当に美味しのが伝わるー(=^・^=)

[@風見一姫-w7m]

うわ〜手軽に作れそうで嬉しいレシピ🍀

[@Saoli_o]

美味しそう❤ ヒカルさんに振る舞ってみてほしい😊✨

[@Saoli_o]

私も作ってみます✨

[@満智子山田]

簡単料理をつくって本当に手早く丁寧にガス回りや調理台など汚さない見た目にも清潔ありで気持ちいいですね👍️ 出来上がったパスタの盛り付けも彩りよくこれはゲストさん呼びしたら皆さん喜び満足して貰えるのではないかとねぇ⁉️ 又は仲良くなった人の家に出向きつくって上げたら最高に喜んでくれると思います🆗‼️ 楽しみにしてます👏👊😄📢

[@ヒロインベイビー]

以前に鯖缶を買って中骨丸ごとだったのがトラウマで💧避けていたんですが 作ってみようと思います😆

[@keiko2333]

昨日チャンネル登録しました😊 なんか、観てると生命力感じます！私まで少し元気になれました。パスタ真似して作ってみまーす

[@aya369..]

めちゃくちゃ美味しい和風パスタが出来ました🥰🥰

[@ぶどぶどD]

やっぱ了解してるサック氏良いわ😂

[@momonngamomokfs]

美味しそうです♪明日作ろう❤

[@じもまう]

美味しそうですね！パスタのパターンが決まりされがちなのでレシピ紹介ありがたいです！

[@fukufuku213]

調理動画待ってました❗包丁も待ってまーす😊

[@I由樹]

家にある物で作れるのが本当、助かるー

[@GanchanOshigoto]

久しぶりに店長としての料理動画を観ました BGMが初回の動画から変わっていないことや、和気藹々とした雰囲気で進行していくのを観て「完全復活したな」としみじみ思いました これからも応援してます あと、ここで言うことではないかもしれませんが、またカジサックチャンネルで「鉄みした人し」もやってほしいです

[@cotosara-r1e]

飯動画最高

[@まさきちx]

鯖缶好きの息子に作ってあげたい😊

[@sennosan]

魚摂れるのはいいですよね～。 子どもたちにも作ってあげたいな～と思います☆

[@KS-wj2ry]

料理動画待ってました！！今見ながら作って食べてます。以前の海苔のパスタもお気に入りで、定番になりました！

[@enasun217]

今家に全部ある！これは作らねば！！

[@hitomi-1212]

簡単レシピ最高❤️

[@まるまる子-g9r]

やはり料理動画は最強！ 一人暮らしの息子に教えてあげよう。 店長❤の料理動画大好き❤

[@G-R52528]

これは鯖味噌缶もお出汁も同じ物揃えないと味が全然変わりそうですね🤔 しかし店長のお料理はいつも美味しそう！！

[@岡野絵織]

やっぱ🎉いいですねー🎉🎉🎉もっとお料理作ってください😂

[@あつこママ]

お手軽パスタ参考になります♪早速作ります😊

[@USAGIsa-----n]

さば味噌缶でパスタ、合わなそうに思って作ったことなかったけど…おいしそう！作ります😊

[@deac_deac_]

やっぱ安定の店長の料理最高です でも凶暴サックしが欲しくなる時期ですね そろそろカジサックとコラボお待ちしております

[@luckybear6508]

初期の堤下食堂感があって凄い好き✨ BGMも懐かしい♪

[@Saku39-i1s]

美味しそう。作ってみます。のりが好きなので、きざみのりを上に散らそうかな。

[@orina0916]

またいつか、カジサックさんとコラボしてください。

[@星悦子-y1x]

ありがとうございます❤

[@yooya9567]

サバ缶の視点、いいですね。ツナ缶とパスタはありがちですが、サバ缶を使う発想がなく新鮮でした。 魚料理は手間がかかり料理頻度が低めなので、サバ缶パスタは魚も摂れるメリットも嬉しいです。缶詰め利用で、ある程度味の保証があることも気が楽です。 サバ缶買って新レシピに挑戦します！

[@tchan0728]

めちゃくちゃおいしそう❤ 家にサバの味噌缶あるから作ってみます🙆‍♀️

[@TM-xi9et]

ひとり飯にもってこいですね! そのサバ缶、息子の好物です。

[@美穂-p3t]

包丁🔪捌き鈍ってない( ˙꒳​˙ )つ🔪素晴らしい(＊´ ω｀＊)

[@渡辺直幸-p8s]

これって、ネギじゃなくても大葉でも良さそう。あと、ほんだしでも大丈夫ですか？

[@瑞紀西川]

サバ味噌の缶詰めで簡単パスタ、めちゃめちゃ美味しそうです。🐟🤱🐡🤱🐠🤱🍝🤱🍝👩‍🍼

[@スズキさん-q4o]

サバ缶が余ってたから作ってみようっと

[@aft_3537]

つっつん大好き♡ もう少し痩せたらもっとすき♡笑

[@いま-w5w]

料理動画すき！

[@kunsthaus6692]

出汁はいりこが拘りなんでしょうか？かつおだしでやってみますー😊

[@大根勇者]

いわしもうまそう

[@コジコジ-o7j]

すみません料理のこと分かってないのですが、４人前になったらサバ味噌缶４個でしょうか？

[@riri-user-ly4ty9ow1j]

店長を見てる側も「見ごこち」が良いです(^^)このパスタ絶対作る✨とっても美味しそう！ 9:10 この伊藤さんのリアクションがさらに料理意欲をかき立てました👍

[@やんちゃ-e9d]

トングが前足のギャグかと思いました。伊藤さんの突込みが出ないのが不思議な感じでした。

[@勇者クニヒコ]

伊東さんっていつもちゃんと完食しますよね(笑) ところで、最近岡本さん出ませんね？岡本さんって、居なきゃ居ないで寂しいですよね(笑)

[@kumeshin]

完全に手の調子が良くなったら、鉄み下で谷やんにリベンジしてほしい…！！

[@naochannel924]

仮に男子が一人暮らしした時に作りやすいと思います！

[@misuzus.4748]

こういうのがありがたいですね、食材に知らない横文字がない😊聞いたことないのが入ると、途端に萎えちゃう。またものぐさやろうでもやる気の出るレシピよろしくお願いします😅

[@boudede]

横浜ナポリタンに続いて本当に美味そう😊缶詰シリーズで色々出来そうですね(≧∇≦)bつっつんさんのおかげで料理好きになりました╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯

[@cherrycherry14]

とんぺい焼きが食べたくなって昔の動画見て作りました♡ 手袋、黒じゃなくてもよかったら透明の方が料理が美味しそうに見える気がします。勝手な意見ですみません。。。ほんとは素手が見たいんです（笑）

[@伊集院弘樹ゆう]

HitoYasuMiとのコラボ企画は料理対決がいいですが、ただ対決しても店長の腕前に勝てないですから、ハンディキャップマッチ、HitoYasuMi3人が1番自信ある3品vs店長自慢の1品で審査員に伊東君とえいちゃんに岡本さんでやって欲しいな

[@ゲスヤバ男]

🐷🐷お宝よかったですよ❤

[@苅谷利明-u5p]

鯖缶を使った、ペペロンチーノを作ってみて。

[@rie-grab-your-dream]

つっつーんwwwしまった、 夜中１時に観るんやなかった😭 明日雪積もるかもしらんのに　ツナ缶あるけど、サバ缶ないやん🥹 やばい、お腹へったきた🫥🫥🫥 雪積もらんかったらかいにいこ😭

[@rie-grab-your-dream]

最後まで視聴させていただきました！ 私は毎日料理するので、何とも思わなかったんですけど やはりパスタ茹でながら 玉ねぎを炒めて 茹で汁からそのままパスタを取り出し入れて ササッと絡め　サバ缶ほぐしていれるんは これは普段からやってる人やから手際よくできるんやろーなぁと😂 勿論洗い物少なくて済むし良いんですけど…普段やらない方々なら　少し難しいのかも…と思ってしまいました🥹 まず、このチャンネル観る方はある程度つっつんのお料理を知っておられる方々が多いでしょうし　きっと参考にしてやっておられるんやと思うのですが😊 ただ、めちゃくちゃ簡単なんで、天候見ながら買い出しです(*´∀｀)一人飯派有難い！ また居酒屋メニュー的なのも宜しくお願い致します(*´∀｀*)