O valor do seu tempo - Prática na Prática - Laboratório 10

"Eu não tenho tempo", "Não sou disciplinado", "Não consigo me organizar"... Se você já disse alguma dessas frases, recomendamos fortemente que assista esse vídeo! Nesse episódio do Laboratório do Prática na Prática nossos hosts Jean, Lipe e André conversam sobre o valor do tempo e dão dicas incríveis de como começar a gestionar melhor sua agenda. É claro que não existe uma receita mágica que soluciona seus problemas, mas existem práticas que podem te ajudar muito na hora de organizar seu dia a dia para aumentar seu rendimento e facilitar o alcance dos seus objetivos. Funcionou para o Jean, será que pode funcionar para você? Assista e comente o que você achou dessas dicas e, sinta-se a vontade para compartilhar como você gestiona (ou não) o seu tempo.
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Hosts: Jean Dolabella, Lipe Carvalho e André Bastos
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Edição: Laércio Toffuli
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Gravação e equipamento de áudio:
Zoom LiveTrak L12
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Zoom ZHP-1
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Kuba Audio
/ kubaaudio
Capítulos:
00:00 - "Não tenho tempo para praticar"
02:31 - Parar pra pensar
05:23 - O uso do celular pode ser muito positivo
07:40 - Qual o valor do tempo que você tem?
09:45 - Escrever o que você faz e o que você quer fazer
12:45 - O que é negociável e o que não é
14:33 - Praticar é criar hábito
16:01 - A diferença entre motivação e disciplina
18:44 - Separar um tempo para investir em você

[@marcelomedeiros2753]

Caraca....que massa vcs abordarem esses assuntos......mais um vídeo pra mandar pros caras da minha banda. Parabéns

[@fredjoq]

Tenho acompanhado o Jean há algum tempo. Durante a graduação, mestrado e doutorado, me sentia muito mais produtivo do que agora que trabalho em dois empregos. Voltei com alguns hábitos, principalmente com o caderninho. E com o desafio de 30 dias que foi proposto no Instagram dele, dei mais uma virada de chave para mudança da saúde mental e física. Tenho 15 dias de mudança de hábitos, alimentação e sono melhores. A atividade física está voltando aos poucos. Me peguei pensando muito sobre tempo e tempo de qualidade, principalmente devido a alguns acontecimentos em minha vida. Consequentemente, todas essas atitudes já estão sendo refletidas na minha vida e reverberando na minha banda. Isso é uma aula gratuita ,aprender com vocês está sendo muito importante para mim. Grande abraço."

[@jggames5215]

Excelente conteudo!!! Pauta alem das notas da batera e que vale pra tudo na vida!!! Parabens meninos!!!

[@lindomargarcia4298]

Façam a parte dois desse vídeo. Está simplesmente fantástico.

[@lindomargarcia4298]

Assistindo pela quinta vez. Parabéns!!!

[@lindomargarcia4298]

Continuem esse tema, por favor. Simplesmente fantástico.

[@wilsonpohsner7892]

O que não se mede não se gerencia

[@hilarionvieira6829]

É a capacidade de exercer o poder de fazer escolhas. Desenvolver e aprimorar esta habilidade, é fundamental para otimizar o seu tempo. Vivemos em uma época em que somos estimulados a fazer de tudo, saber de tudo, ver tudo, mas a escolha deve ser, fazer menos, porém melhor. Conseguir discernir as muitas coisas triviais das poucas que são vitais

[@lindomargarcia4298]

Eu já tenho também quase uns 20 cadernos jean. Ajuda muito a visualizar a nossa vida.

[@lindomargarcia4298]

Saber o que não fazer é tão importante quanto saber o que fazer.

[@juarezhenrique_]

Galera gosta muito desse conteúdo e imagino que como eu muita gente não se importaria de ouvir vocês falando por horas, sei que talvez o algoritmo do youtube quer que vocês façam vídeos curtos mas essa pressa que vocês tem tido nos últimos vídeos parece que faz com que vocês se cortem muito e o vídeo sempre acaba com a sensação de que faltou coisas pra falar. Não tenham medo de fazerem vídeos longos, nem que seja gravar um vídeo longo e soltar ele em várias partes menores, saibam que a gente quer ouvir tudo que vocês tem pra falar. Abraço!

[@jonnelima6102]

Uma pena muitos ignorarem esse vídeo pra ficar vendo meme 😅