Катя, какое видео! Про умерших, мне кажется, хорошо работают письма. Например, написать дедушке, как ты его любишь и как ты ему благодарна за счастливое детство. Про границы мне тоже очень актуально. Привыкла все время сглаживать углы и не идти на конфликт. Интересно, что вот как раз проявляешь характер и сама затеваешь ссору - вот тут сразу респект и уважуха. Из личного опыта. Главное, адекватно оценить силы. А то можно и на орехи получить. Тоже, к сожалению, из личного.
@ProshevaАй бұрын
Про письма - это вообще супер! Тоже слышала про такую технику. И почти бесплатно :)
@ProshevaАй бұрын
Учусь в последнее время идти на конфликт. Очень помогает замечать, как это делают другие именно в здоровом ключе