ОБЖОРСТВО - УБИЙЦА ТВОЕГО РАЗУМА

ОБЖОРСТВО - УБИЙЦА ТВОЕГО РАЗУМА
Утопая в сиюминутных удовольствиях, разум упускает фундамент мышления - “Тело твое - храм твой”
Эти слова должны отпечататься в твоем сознании, словно аксиома, от которой зависит твоя жизнь.
Потому что реальность неутешительна.
Из каждого угла тебе твердят, что наш мозг работает не на максимум, а тело не способно реализовать весь потенциал.
И что предлагают взамен?
Обожраться до отвала. Затопить себя всем, что только есть в таблице менделеева. И ждать чуда.
Но не видишь ли ты здесь подвох? Тебя используют. Сажают на иглу.

[@andergreek]

🔥Мой телеграм 👉 t.me/ander_apollo 🏆 Мой клуб 👉 apolllo.ru/

[@n1ksen23]

вкусно поел под видео, спасибо

[@bohdand8340]

Красная икра зашла, как дети в школу

[@MarkZhaleyko]

Формат роликов просто космический!!! А тема про 7 смертных грехов как никогда актуальна. Респект 😌😎

[@user-ip7ut2rg8j]

Смертные грехи всегда актуально это одна из немногих настоящих баз

[@Daniel-nj1hi]

парни на массонаборе, отмечаемся

[@ursaflamer]

Хахахахаа

[@Nesteroq]

+

[@winlandprime]

+++++++

[@Vlad-pg3pm]

+

[@onebytesiteit30-75]

это другое в такой момент тело создается и работает , речь о тупо жрущих и пердящих в диван

[@user-wb2zi7qi1t]

Красава, все в точку сказано, Благодарю

[@DeltaRockefeller]

Спасибо Апполо за качественный контент!! Поражаюсь иногда качеству подачи

[@ClarzeMusic]

У тебя тоже довольно не плохое видео бро, спасибо оно мне помогло

[@DeltaRockefeller]

​@@ClarzeMusicЯ бы так не сказал, мне далеко до качества апполо

[@DeltaRockefeller]

​@@ClarzeMusicЯ б так не сказал, мне далеко до апполо

[@sasano_pipino]

Мммм, классное видео под кофе с шоколадкой))) а по опыту скажу. я отказывался от сахара, но постепенно. просто снижал дозу, тк понимал, что могут быть проблемы в голове из-за отсутствия получения удовольствия от съеденной шоколадки. и где-то через дней 3-5 моя девушка посмотрела на меня, и тоже решила отказаться от него. и вот там то я увидел эту ЛОМКУ, я не мог поверить, что сахар вызывает такое. я то постепенно, а она сразу обрубила все поставки сахарочка в кровь) там и затупы в на ровном месте были, и злость, и нервозность. это 3 самых ярких эффекта были, были и другие, но поменьше. Короч, сахар зло. доедаю все запасы дома, и всё. буду продолжать эксперимент 😎

[@male_club]

Фрукты тоже не ешь, там сахар

[@user-jc4il6pg7b]

7 месяцев без сладкого, полёт нормальный. Фрукты ем. Рекомендую всё же постепенно отказываться. Я первые 1-2 недели несквик пил. Сначала каждый день, потом реже. Допил его и с того момента сахар не ем :)

[@sasano_pipino]

@@male_club там другой сахар

[@user-tt6kj8wz4f]

@@sasano_pipinoтам и сахароза есть. Фруктоза не поднимет так сахар в крови, но может навредить печени, а глюкоза наоборот еще более опасна. Нет?

[@user-hk8cl6dq1i]

В столовой ложке кетчупа чайная ложка сахара. Если отказываться от сахара придется отказаться от молока (лактоза молочный сахар) от колбасы и пельменей, от сырков и батонов. Он везде

[@memonkey_exe]

Что за шрифт ты используешь, напиши пожалуйста?

[@WaLetBase]

что за трек в конце ??

[@Gg72993]

❤️🤗

[@ademishh]

Топ контент

[@chitahvasya3348]

Прошу оставлять источники к каждому видео к которым подкреплен данный материал. А то делают видосы о запрете того или иного, на липовых исследованиях или которые были сделану пару десятков лет назад. В целом подача и визуал отличный, но не каждая информация нынче правдивая и имеет свое опровержение.

[@user-ip7ut2rg8j]

Название ролика посмотри, здесь про это, а не про исследования, ты всё таки человек, а не свинья чтобы обжираться несколько часов

[@chitahvasya3348]

@user-ip7ut2rg8j автор делая какой либо материал по факту использует какие-то источники/материалы чтобы сделать выжимку и сделать ролик для аудиторий. В целом согласен, что "обжорство как свинья" это плохо, но на то должны быть научные подкрепления(почему происходит, и т.д.)

[@user-ip7ut2rg8j]

@@chitahvasya3348 автор должен ответить почему происходит обжорство? не понял твою мысль

[@aridan4078]

Ждём видео про похоть...

[@user-lv5hk1or5q]

Под биточек нормальный рэп получиться, про ЗОЖ!

[@LibertyStar]

🎉🎉🎉

[@harlees1056]

Аполло, послушай, брат, скинь пожалуйста ссылки на те исследования, о которых ты говоришь в данном видео, буду крайне благодарен.

[@nedonebo1148]

Дай ссылку на исследование

[@Dima_energy]

Истина я чуть не прослезился, не ем сахар и всё что его содержит, приятно что я не один такой

[@cyhanov2131]

Автор,приведи статью откуда взял информацию о влиянии сахара на когнитивные способности

[@8plusGen2]

а из головы он это взял

[@user-uv7fm4jo1r]

Ищи по этому названию "Intake of Sucrose-sweetened Water Induces Insulin Resistance and Exacerbates Memory Deficits and Amyloidosis in a Transgenic Mouse Model of Alzheimer Disease"

[@Absolutely1311]

Чувак, судя по названию это исследование о влиянии сукралозы, а не обычного сахара или других сахарозаменителей

[@archazzy]

@@user-uv7fm4jo1r Тут вообще речь о сукралозе, которая безвредна и используется как альтернативой сахару. Еще и тесты на мышах, у которых метаболизм кардинально отличается от нашего, человеческого. Но в целом кто-то и так схавал и накидал лайков, итоги 2024 о канале о саморазвитие).

[@medvester70]

Когда сам отказывался от сахара, прям вот на совсем. 3 дня была реальная ломка. Сейчас все ок) первый раз держался без сахара месяца 2, решил попробовать. Мне аж поплахело от одной конфеты. До этого мог съесть одну плитку шоколада за минут 10)

[@dvernik_1988]

Все таки прав был Задорнов

[@akri957]

А будет видео про бороду?

[@555hp]

Первый комент🎉

[@dimon_Fast]

Довольно интересный ролик, необычный формат

[@noviydom1761]

Задаюсь вопросом, можно ли есть фрукты вместо сахара, те же цитрусовые?

[@user-tn3mq4cd8g]

5 лет не ем сахар сахаросодержащее хлебобулочное жареное и в целом все " вкусняшки , 20 лет скинул , всем здоровья!

[@user-gj1iq6rk4q]

Как объем мозга влияет на мыслительные способности?

[@tahkoman]

можно ссылки на научные данные, пожалуйста

[@kaydarz_1524]

нету их

[@user-yr6ir6ie5b]

Пон

[@iriklkop301]

Фримена напомнило

[@researchereye]

А если это "Потом" уже наступило? Почему бы не компансировать упущенное (зажатое) в психике?

[@clashclash7503]

Масса набор?

[@fuglystephan]

данил, ты что-ли?

[@ruslanivanov2742]

ссылки на исследования есть?

[@rezeda8160]

Какие еще ссылки на исследование ?? Он ничего нового не рассказал, просто напомнил . Если вам нужны доказательства теории тупизны от обжорства, то вам и не зачем наверное умнеть .

[@ruslanivanov2742]

​@@rezeda8160спасибо, конечно не зачем и так умный.

[@user-ip7ut2rg8j]

Есть, тебе надо? Ты иди и ищи

[@ruslanivanov2742]

​@@user-ip7ut2rg8jя пойду поищу, а ты верь на слово и делай что говорят

[@SilhouetteDaddy]

Ем жаренную картошку, салат из лука помидор чеснока и майонеза, хлеб серый нарезной с майонезом! Спс похавал

[@ladasteror6667]

А я не дооедаю (((

[@Jasonjts]

Ты не одинок))

[@dmitriykuznec7878]

Ну судя по видео скоро станешь успешным

[@kiki_van_gog]

уже которое такое видео? четвертое? содержание неплохое, но есть мысль, что наш друг научился пользоваться нейросетями или нашел себе неплохую команду)

[@andrewblacktm]

какие тут нейросети, видос всего на 2 минуты

[@kiki_van_gog]

@@andrewblacktm это лишь моя мысль, я не утверждаю, что это так)

[@salmon.azamov]

Кто ждёт 20секундный длинный видео?

[@louis_gatsby]

по факту, он даёт неплохую инфу

[@user-es9ex8pu8j]

База есть какая-то

[@11games5]

А массу как набирать, если дрищ?

[@andrewblacktm]

тупо спи, жри, качайся и главное ни о чем не думай и не парься, иначе калории лишние будут уходить)

[@Rorschach-wp5ed]

только сахаром, булочками, крупами и овощами. И ни в коем случае не мясом яйцами органами и животными жирами

[@11games5]

@@Rorschach-wp5ed пиздец

[@user-7c9adfgk0z]

Охотник должен быть голодным!

[@logors7296]

Вот бы увидеть ссылки на эти гениальные исследования ученых😘

[@petyassb2]

И сахар это на равне по вреду с алкоголем

[@aleksandrshk1049]

​@@petyassb2 нет

[@mahoganykek]

в видео понятно почему нету, потому он пытается по макс вместить инфу в ролик коротко. рил хотя бы в описании

[@logors7296]

@@petyassb2 нет

[@logors7296]

@@mahoganykek ссылки всегда в описании можно указать, без ссылок все это просто воздуханство получается

[@AlexN666]

видео клевые, но заявляемые факты без подтверждений с натянутыми цифрами в этом видео

[@mgstrx]

0:55 согласно каким исследованиям? Утверждения, не подкрепленные плотной доказательной базой, то есть аргументами, это просто простой инфо пшик в информационной среде

[@sacredcursedio1836]

Я тоже с тобой согласен. Можно посмотреть на умных людей; детективов; спортсменов - многие из них пьют кофе, сладкий чай с пряностями. Просто очередной инфоповод

[@Punkirusha]

Бро, это все конечно так, но ты бы лучше убрал фото Уоррена Баффетта, перед тем как говорить о правильном питании)

[@MukanovNurzhan]

Убавь музыку, слишком громко. Это мое мнение

[@winegward5829]

Почему уведомление пришло мне когда я ем...

[@andrewblacktm]

возможно ты постоянно ешь и у уведомления было мало шансов прийти тогда, когда ты не ешь)

[@user-nv5rw4sr9t]

спасибо, моя проблема, хоть я и худой

[@user-nv5rw4sr9t]

вот буквально сейчас обьелся всяким говном

[@KyPc0p]

@@user-nv5rw4sr9t +

[@andrewblacktm]

@@user-nv5rw4sr9t ну и правильно, нахрен оно надо, живем один раз😂

[@kostiantynhavrylenko790]

Смотрю это видео, пока ем

[@gashannn]

дада от сладкого такая ломка хуже чем от опиума и аптеки

[@user-st5np9pl2x]

"Согласно данным последнего исследования...". Какого исследования? Где ссылка? Как мне ознакомиться с тем, что твои слова действительно имеют ВЕС? И самое ироничное, на 2:34 две ссылки на твои видео, где основной концепт -> Люди делятся на два типа, одни делают дело и тем самым имеют ВЕС, а другие - лишь балаболы. Это получается что сейчас было? Качественно сделанный практически незримый акт самоубийства?

[@Lesha944]

Это типа 7 смертных грехов 😮

[@art123_art2]

Пошли на увеличение хронометража

[@ALGEBRUM]

**хроНОметража**, саморазвивалки)) 🥴 Полузнание хуже невежества. Вам бы не ролики эти бессмысленные, псевдо "мотивационное" "образовывающее" и прочее смотреть, а в школе учится надобно, больше пользы будет, чем хоть миллион такого шлака пересмотреть

[@f_redis_f]

у меня просто массонабор

[@user-xb4ml1ww7b]

мозг работает на глюкозе

[@hiyoutube6769]

Не кушаю сахар уже пол года

[@zxchmoebanoe]

рост 180 вес 55 кг, Я ХОЧУ ВЕС НАБРАТЬ, А У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

[@andrewblacktm]

жесть, я хотя бы 173 и комплексую что дрищь 59кг, а у тебя еще и рост выше по идее все что нужно это стабильный сон, здоровая еда, по меньше сладкого, тк сахар сжигает полезные микроэлементы, ну и спорта немного если деньги есть, проверить анализы, каких витаминов и элементов не хватает

[@zxchmoebanoe]

@@andrewblacktm спасибо за совет)))

[@Teellby]

Углеводы тоже сахар, и что теперь, не есть углеводы? Травой начать питаться?

[@user-ic4iq9je7s]

Питайтесь преимущественно сложными углеводами-они нам необходимы

[@user-zx3dg6gp4z]

@@user-ic4iq9je7s нет, братан, сложные углеводы это для амеб, которые ведут размеренный образ жизни, если в твоей жизни много физической активности и работы где нужно быстро принимать решения на ходу, тут помогут только быстрые углеводы, если мозгу срочно нужна глюкоза, он не будет дожидаться пока твои сложные углеводы медленно превратятся в неё

[@andrewblacktm]

если что, сахар организм может получать даже из гречки, причем в достаточных кол-вах), а если съесть хотя бы яблоко, то дозы сахара уже хватит почти на весь день, в зависимости сколько калорий сжигаешь

[@Rorschach-wp5ed]

Мясом и животными жирами. Глюконеогенез существует.

[@Rorschach-wp5ed]

@@user-ic4iq9je7s ох уж эти МеДлЕнНые углеводы)

[@lollipop569]

Сделай видео про то как исправить ассиметрию лица

[@user-iw3og5ut3k]

Прикус как? Зубы?

[@andrewblacktm]

как минимум на это уйдет не 1, не 2 и наверно даже не 5 лет) от себя могу сказать, что нужно постоянно держать осанку и почаще улыбаться

[@lollipop569]

@@user-iw3og5ut3k стомотологи говорили норм и прикус, и зубы

[@Lesha944]

Поэтому мы мусульмане в рамадане и не едим

[@Tarakan_2024]

Интересно, сам автор всë это соблюдает или просто так делает ролик для просмотров?🧐

[@tayllo5632]

да основной темой что обжорства убивают твои амбиции согласен но сахар заставляет тебя тупеть впервые слышу главное знать меру во всем, вредным или не вредным

[@leshailyukhin1521]

Мм пойду по хаваю

[@SamurAI89313]

кто не верит во вред сахара, посмотреть фильм с одноименным названием, там проводили эксперимент на реальном человеке, который употребял сахар месяц как мы обычно его едим, что стало с его телом мыслями и тд. ваш мозг отказывается просто верить что такая вкусняшка как сахарок , который ему так нравится, вызывает кучу болезней, сахар наравне с алкоголем вызывает зависимость

[@MishaNybaka]

печень сама производит гликоген, даже если ты не употребляешь сахар)))

[@user-mg3kh5yb4b]

Брюс Бафет В маке ест всю жизнь

[@rafaeltashenov4116]

Окей, а что если например спортсмен набирает массу? Тут просто необходимо есть много.

[@duisekbekasyl]

Здесь про мусор. ( сахар, фаст фуд и прочие хуйни). А спортсмены едять здорую еду

[@victorprim]

clean bulk и dirty bulk. на эту тему миллион видео есть)

[@user-tu3ec2wq4s]

Нет, не необходимо. Ешь яйца либо мясо. Тебе много не надо.

[@zedex_inc]

Я бы так не сказал, Уоррен Баффет жрёт Гамрубры с вкусно и точка, чуть ли не каждый день!!!

[@Os_komina]

Высшие ценности это бабосики?)))) почему золото на картинке при словах высшие ценности?

[@plzfull2023]

Тебе советую прочитать научные книги исламских философов, потому что они сохранили книги греческих философов и даже дополнили. Если хочешь я могу найти тебе

[@s0vp91]

Если не трудно, скинь название

[@Andrewtatehuniv]

Скинь название бро

[@user-ip7ut2rg8j]

"Исламские ученые"😂

[@plzfull2023]

Философские или научные?

[@s0vp91]

@@plzfull2023 И те, и те

[@Adriano31415]

Меньший объём гиппокампа? Серьезно? Где же результаты этих исследований? Я бы на это посмотрел. P.S. Те кто говорят что память сосредоточена в гиппокампе в действительности ничего не знают о мозге человека, ибо это азы

[@wtqwyw]

Іпсо

[@Epsilon-7]

Как же легко хомячки ведутся на красивую обертку+псевдо-научность.. Пацаны, очнитесь - он хоть и говорит местами правильные вещи, но при этом и отсебятины не жалеет, которая воспринимается как истина, ввиду подачи. Занимайтесь собой и саморазвитием, но НЕ ВЕДИТЕСЬ НА СЛАДКИЕ РЕЧИ ПСЕВДО-МЕССИЙ КОТОРЫЕ УЧАТ ВАС "ПРАВИЛЬНО" ЖИТЬ, которых если копнуть - окажутся обычными инфо-цыганами. Автора таковым прямо не называю, но формат и его платные программы "успешного успеха" - на это намекают :) Peace.

[@kazmandosss]

Содержание 0/10, визуал 100/10

[@unknown_autor]

true

[@fox.creates]

содердажие 10/10, просто у кого-то слабый вокабуляр)

[@Linderman2005]

​Начинался всякой хуйни и теперь косишь под умного?))@@fox.creates

[@Grafgraf-zx7nl]

​@@fox.creates просто кто-то готов хавать dermo...

[@acceleratr]

@@Grafgraf-zx7nlпримеры годноты в студию

[@user-qb7dq9jj4m]

Хех епта, Аполло гений, взял готовый материал в виде семи смертных грехов и пилит контент

[@2x4_NA]

Окей, не буду ничего есть и стану ЗОЖником тупо из-за того что все продукты из магазина имеют сахар. А так же перестану вкусно есть потому что я не дофаминовый нapкoмaн, а нормальный человек.

[@andrewblacktm]

молодец, все правильно) только не все продукты в магазине вредны, а где то 80-90%)

[@dirilish.h]

жирничи в комментах недовольны

[@user-zx3dg6gp4z]

Всегда когда вижу как человек долго соображает или даже откровенно тупит, у меня первый вопрос : "ты сладкое вообще ешь ?" на удивление именно затупки начинают рассказывать про вред сахара 😁

[@andrewblacktm]

чел, просто хавай печенье, шоколад и все что ты любишь дальше, тебя никто ни к чему не призывает

[@howalved5751]

Пойду захаваю килограмм пельменей, заем четвертью торта и прибавлю 1,2кг на пару часов, а на утро взвешусь и увижу заветные вечно не меняющиеся 69кг сухой мышечной массы, а затем пойду в зал и подниму полтора своих веса. Как же ахуенно быть "дрыщем".

[@user-gc2bf8ed3e]

Поплачь

[@howalved5751]

@@user-gc2bf8ed3e чему плакать? Ты недоношенный?)

[@keyokey3811]

Вы действительно можете съесть килограмм пельменей за раз и потрм еще и торт?

[@brucewayne3755]

"Потом" - это ,я так понимаю, после жизни ?😂

[@Zverkov1]

От сахара тупеешь и жиреешь, если сидишь на жопе ровно. Жрать можно что угодно, если при этом уделяешь время на физическую нагрузку. Скажу вам по своему опыту. В качалке или спортивных секциях невозможно заниматься без сахара в рационе. Тупо в обморок упасть можно от пониженного уровня глюкозы. Поэтому, пацаны, не отказывайте себе в шоколаде, если вечером погоните на треню.

[@Linderman2005]

Я кринжую от этого парня))) Ну видео конечно качественные)

[@user-ip7ut2rg8j]

Инфантильные коментаторы просящие ссылку на исследования, это ссылка нужна вам идите и ищите, вот прикол да? Никто не должен увлажнять ваши хотелки

[@user-eo3gq8yv1u]

Ты такой "умный", но только размер мозга не влияет на "ум". Влияет количество и качество связей между нейронами. И да, сахар, это то, чем питается наш мозг - глюкозой. Которую он добывает из фруктов, овощей и даже мяса. Чистый сахар не обязателен, но не вредит в небольших дозах, так что никакому здоровью не повредит и точно не отупит одна шоколадка. Короче с умным таблом вещаем бред.

[@MansurAbdulaev-wi2lq]

Ты в какой-то мере прав. Вредность продукта определяется в его количестве, но люди себе будут говорить "одна шоколадка ничего страшного же не будет" и с каждым днём на протяжении многих месяцев мы тупеем. Разве нет? В шоколаде и других сладостей мы не нуждаемся. Жду опровержений чтобы рассмотреть мой комментарий заново .

[@Zainteresovan]

Требую всех ссылок на научные данные. Дабы позволяешь себе излагать подобные мысли опираясь на «последние исследования» то предоставляй пруфы. Кстати, я также «жру» много сахаросодержащих продуктов по причине своей увлеченности бодибилдингом и при этом не сильно проседаю в интеллекте. Не стоит демонизировать, что-либо не зная точных функций и корреляций, а также индивидуальных особенностей самого индивида. Имейте критическое мышление, жрите сахар, не жрите гавно из интернета под пафосную музыку

[@teykolar]

Я согласен с каждым словом этого видео, но видимо на Понасенкове эти правила не работают. Сколько бы мы не развивались и усердно не тренировались соблюдая питание, шансы переиграть Понасенкова очень малы. В чем его секрет?

[@jeefry5771]

Мужик ты когда-нибудь пробовал булочки с маком ? Попробуй потом поговорим о пп

[@olaXpura]

шляпа, не удивлюсь, если нагенерил через аи

[@ALGEBRUM]

Многие удивляются, что за бред был сказан в этом видео? Ответ: посмотрите на дату выхода этого ролика, первое апреля, шут снял прикол

[@user-gj1iq6rk4q]

Понял🎉

[@archazzy]

И смех, и грех. Ты бы хоть приложил статью откуда сделал такие умозаключения, а то окажется что там сахар употребляли в каком-то немыслимом количестве. Еще американцев приплел, когда им в каждую еду пихают сахара/добавки/и тд, даже в самые не очевидные, тк закон с едой там работает по принципу "Докажи что эта добавка вредная", когда во всем мире "Докажи что эта добавка НЕ вредная". Сорян, но такими темпами канал будет скатываться если будешь все брать из головы.

[@1958vitek]

На хрен такой разум.

[@user-mu2cb2fi7k]

Лоооол, ты бы поинтересовался хоть что такое сахар. ОН во фруктах даже содержится, неужели и фрукты снижают уровень интеллекта?

[@iskandarergashev5242]

Ты не рабираешся в этом

[@lolkek9160]

Аполо. Ты вообще никогда не пьешь? И вообще не ешь вредную еду?

[@ConquistadorMercy]

Как по мне, это одно из многих видео, которое можно назвать глупым