Obóz biegowy od kuchni Andrzej Witek - SZYBCIEJ TEAM - Vlog #4

W tym odcinku dowiecie się, jak wyglądał mój trening w 4 z 12 tygodni przygotowań do biegu CCC podczas festiwalu UTMB. Dodatkowo zapraszamy Was z Asią do spędzenia pięciu dni obozowych w Szklarskiej Porębie zarówno z nami, jak i pozostałymi uczestnikami.
🔨Wykonaliśmy razem wiele wartościowych treningów od interwałów po wycieczki biegowe prze podbiegi i zajęcia z techniki biegu.
📍Wodospad Szklarki, Sztolnie Pirytu, Złoty Widok, Diamentowy Widok, Szrenica, Wysoki Kamień, to tylko część niezwykłych miejsc, które odwiedziliśmy.
W sercach pozostanie nam wspólna wycieczka do Harrachova, motywowanie się podczas intensywnych jednostek oraz wspólna wyżerka w Chacie Grillowej w Hotelu Sasanka.
🏷️Trudno w to uwierzyć, że tak wiele wspaniałych osób zapisało się na wyjazd w niecałe 2h od ogłoszenia informacji o obozie.🤯 Jest to dla nas niezwykły moment, dzięki któremu czujemy, że robimy w życiu wartościowe rzeczy, a energia, którą dajemy wraca do nas ze zdwojoną siłą.
Jedną z definicji szczęścia w życiu jest to, czy mamy w pamięci kolekcję dobrych wspomnień, ta kolekcja po minionym obozie właśnie się wzbogaciła.
Partnerzy:
‪@ASICSGlobal‬ ‪@ASICSEurope‬

[@krzysztofkujawa7379]

Andrzej masz Super wsparcie. Pozdrawiam

[@lukichow]

Super robota, jeżeli chodzi o krynicką 100👍 i relacje z przygotowan do CCC. "Wciągacie" bardziej niż seriale na Netflix z top10😉👏

[@konradp9550]

Sukcesów na każdej płaszczyźnie z związanej z bieganiem! Po CCC wrzućcie making of ze wszystkich nagrań 😅 Stanowicie super trio!

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

Po CCC i tej serii trzeba będzie pójść na terapię rodzinną 😂 Dziękujemy!

[@wojtekkos341]

kolejny świetny materiał, mega pozytywni z was ludzie, naprawdę fajna energia jest, aż chce się człowiek zapisać na kolejny obóz 😊

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

Dziękujemy! Oto też nam chodzi, żeby przekazywać energię i zachęcać ludzi do aktywności fizycznej :) PS Jest spora szansa, że jeszcze w tym roku na taki obóz będzie można się załapać :)

[@tadeuszwojciechowski8065]

Fajny materiał. Dobrze się Was ogląda. Pozytywne połączenie sportu i życia codziennego. Jako biegacz amator i tata 2 chłopców oceniam bardzo wysoko :-) obozy wyglądają ciekawie.

[@przemekdarek3233]

Świetny materiał, montaż i wasza dwójka świetnie współgrają!!! i mój ulubiony moment 4:32 widać jest dusza trenera :D

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

😂. Nawet nie wiedziałem, że gdy dawałem chłopakom uwagi, to się nagrywało. 😅

[@goralbiega]

Super się oglądało. Gratulacje punktów 🔥🔥💪😎

[@walkingdad]

Dobrze wam to wychodzi. Myślę, że jeśli odrobinę poluzujecie cisnienie na super, ekstra idealne nagrywki będzie wychodzic to jeszcze naturalniej a Wam zajmie to mniej czasu. Pozdrawiam i chciał bym się kiedyś znaleźć na takim obozie.

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

@@walkingdad bardzo słuszna uwaga 😅. Pracujemy nad tym, szczególnie ja. Zresztą to też jest jeden z celów jakie zdefiniowałem przed ruszeniem z projektem YT, żeby wyjść poza strefę komfortu i poprawić umiejętności komunikacyjne :) Dzięki za komentarz!

[@K.A.M.C.Z]

Szanuje 🙏💪

[@KonradBiela]

Ależ ja się cieszę, że moja kilkuletnia walka przyniosła skutek i w końcu grzbiet stał się grzbietem!

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

@@KonradBiela 😅 Teraz weźmy sobie za misję wytłumaczenie różnicy między olimpiadą a igrzyskami ☝️

[@DamianMikos]

Super sprawa że zaczęliście nagrywać🙂mega dobrze się was słucha,czekam na kolejny odcinek❤

[@agnieszkapachniewska2229]

👌👍🫶🤗

[@bazi4753]

Gratulacje punktów za Krynicką 😎

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

Dzięki!

[@dariuszkrajewski7302]

Więcej takich trenerów 😁

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

@@dariuszkrajewski7302 takich empatycznych, czy bez litości? 😅

[@dariuszkrajewski7302]

@@AndrzejWitek-SZYBCIEJ Przede wszystkim kompetentnych, Andrzejku 😎

[@MuskoPL]

Ekipa na ten wyjazd składała się tylko z Twoich podopiecznych? Czy jest szansa dla kogoś z zewnątrz się załapać?

[@AndrzejWitek-SZYBCIEJ]

@@MuskoPL Mamy taką zasadę, że osoby w stałej współpracy i ich bliscy, których zgłoszą, mają dostęp do przedsprzedaży. Ma to być ukłon w stronę osób współpracujących ze mną na co dzień. W tym przypadku, wszystkie miejsca sprzedały się wewnętrznie, chociaż na obozie były również osoby towarzyszące, biegające, które ze mną na stałe nie współpracują. :)

[@lotheg1376]

Gratulacje za Krynice :) Finiszowales jakies 1,5h po mnie...tylko ja biegłem dystans 20 km ;) Tak się zastanawiam: można jeszcze urwać dużo z tego czasu? Odnosiłeś się do poprzedniego rekordu, ale teraz już wiesz, że da się szybciej? Jeśli tak to szacujesz, że ile?