ОБАЛДЕННЫЙ Салат БЕЗ МАЙОНЕЗА

Безумно ВКУСНЫЙ, нежный и необычный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Салат украсит любой, в том числе праздничный стол! Это нежные яичные блинчики, сочная куриная грудка, свежий огурец и кабачок и очень вкусная заправка-маринад для салата! Простой и быстрый рецепт приготовления.
Дорогие друзья, присоединяйтесь к нам и делитесь фотографиями, что у Вас получилось:)
► VK - tartuffolo
► Instagram - / tartuffolo.ru
► Facebook - / 1996936257297755
Ингредиенты:
3 яйца
1 небольшая куриная грудка
2 свежих огурца
1/4 небольшого кабачка
1 луковица
3-4 листика зеленого салата
Заправка:
3 ст.л. растительного масла
3 ст.л. соевого соуса
2-3 зубчика чеснока
соль и перец - по вкусу
Подпишись на канал! / @alenamitrofanova
www.tartuffolo.ru
#АленаМитрофанова #tartuffolo #Митрофанова #рецепты
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски • Салаты и закуски
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные • Вторые блюда, мясные, ...
► Торты БЕЗ выпечки • Торты БЕЗ выпечки
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги • Сладкая выпечка, торты...
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки • Завтраки, блюда из тво...
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд • Рецепты из лаваша, быс...
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели • Несладкая выпечка, пир...

ОЧЕНЬ АППЕТИТНЫЙ САЛАТИК ВКУСНОТА .СПАСИБО БОЛЬШОЕ .УДАЧИ ,ВСЕМ МИРА И ДОБРА 💐😊👌👍❤️

[@user-vz1ly4lo8h]

Лайк хозяйке. Очень понравился салат. Просто и полезно. И колбасу можно и вообще,что есть дома можно в салат положить.

[@user-bo7gl8po5f]

Действительно, ОБАЛДЕННЫЙ салат!!! Заправка - чудо, абсолютно "в тему" ко всем ингредиентам. Вся семья в восторге! Спасибо за рецепт!

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:)))

[@Irochka1980]

Алена! Как приятно вас слушать! Грамотная речь и очень приятный голос! Молодец! Спасибо за рецепт!

[@Tatyana0795]

Алена - Вы большая умничка! Ваш кулинарный канал, пожалуй, один из немногих, где так бесподобно подается информация. Ничего лишнего, все только по делу, и в то же время, очень подробно и понятно. Спасибо!

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:)))

[@dadada3891]

Классная подача: коротко,по делу, без назойливой музыки. Спасибо.Вам-удачи!!!

[@alenamitrofanova]

+Dadada Dadada спасибо большое:))

[@user-fh9bg1kh9v]

Отличный рецепт для быстро приготовления салата минимум продуктов и по времени готовить не долго😄

[@user-ge6iy4sh7m]

Обожаю салаты без майонеза. Большое спасибо.

[@user-rd1hz9zk9r]

Салат просто изумительный!!! Спасибо. Всем очень понравился.

[@user-mt8zh1cb4q]

Вкусно получилось, очень! Кабачок не положила, только огурец. И на своё усмотрение добавила немного консервированных ананасов. Ммммм! Спасибо за рецепт!

[@user-hm1cr2di2k]

Бесподобно! Круто ! Классно ! Как приятно слушать и смотреть!

[@user-pd8cd1ei7y]

Делала, оч вкусно! А блинчики перед нарезкой скручиваю в рулет и режу) быстро и тоненько

[@user-uc9lx6js6o]

Спасибо ! Вы очаровательны!Рецепты-прелесть!Всех Вам благ!

[@user-pu5hj8ed5i]

Спасибо за чудный салатик, очень прост в приготовлении и имеет пикантный вкус) недорого, просто и вкусно. Готовили без кабачка и добавили семечки кунжута!)

[@OlgaValdes]

Побежала готовить сыну на День рождения, спасибо, а то я все голову ломала , хотелось чего-то новенького! Аленушка, счастья вам, люблю ваши ролики, смотрю, как увлекательный сериал))

[@alenamitrofanova]

Спасибо Вам большое:)))

[@user-sb5ws8zd8k]

Спасибо большое очень вкусно получилось

[@user-mx6vn4px4v]

Спасибо за капустные котлеты! Семья в восторге👍

[@user-kj6yu5cf3d]

Как приятно обьесняешь. Без лишних разговор.спосиба от меня лайк👍👍👍👍.я твой салат выбрала на нащ святой праздник уроза байрам. Он у нас пятницу. Теперь я приготовлю твой салат 🤗🤗🤗🤗

[@user-zd6ey7vk2n]

Спасибо за рецепт!!!Обязательно сделаю такой салат.Но хочу Вам еще сказать -у Вас такой приятный голос ,очень хорошо рассказывайте.Нет лишних слов...и движений. Спасибо еще раз....

[@alenamitrofanova]

+Людмила Гаер Вертей спасибо большое:))) Мне очень приятно:))

[@user-tx3zu8fj8o]

Людмила Гаер Вертей Голос многое говорит о человеке Алена очень приятная и талантливая в кулинарии.

[@alenamitrofanova]

+Татьяна, спасибо Вам огромное:)))

[@techstieglitz7889]

Ну, да... свои своих видят издалека )))

[@user-dh3uw3nk3h]

Людмила Гаер Вертей салат Невеста

[@gkainar332]

Как приятно слушать ваш голос

[@elsamingaleeva7261]

Думаю очень вкусно!!! люблю свежий кабачок тру на терке и с лимоном перцем маслом, вкуснотища получается. обязательно попробую Ваш салат.!!!!!!

[@user-vi2ln6gy9w]

Ну Алена ты и фантазерка .😊 Что ни день то новый рецепт .Супер.😙

[@alenamitrofanova]

+Светлана, спасибо большое:)))

[@user-st3xr2rc3p]

Красивое оформление. Спасибо за рецепт.

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:)))

[@kseniiachibisova8971]

Спасибо за такие интересные , быстрые и доступные рецепты!

[@alenamitrofanova]

+Kseniia, на здоровье:))) И спасибо:))

[@user-pc6ln4dj8b]

Спасибо,мне все нравится

[@alen56]

СПАСИБО! КАК ВСЕГДА НЕОБЫЧНО И ВКУСНО!

[@alenamitrofanova]

+ГОСПОЖА УДАЧА спасибо большое:))?

[@Elen35]

Салат замечательный) Спасибо!В соус я бы ещё сок лимона добавила,для пикантности😊🌹

[@user-yj3in7um4x]

Спасибо очень вкусна и апетитно!

[@natalianazarova7618]

Спасибо огромное! Приготовила.Очень!Очень вкусный салат!❤

[@alenamitrofanova]

+Natalia, я очень рада:))) Спасибо:)

[@olgairantanasb.7969]

Супер! Замечательный рецепт! Лайк!👍

[@alenamitrofanova]

+Olga ir Antanas B. Спасибо:))

[@tatyanadoroxova5436]

Спасибо за прекрасные рецепты салатов.

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:))

[@user-ci7ww8ft5q]

Салат ,судя по маринаду,должен быть вкусным ,а какой красивый,обязательно приготовлю для гостей,спасибо за необычный рецепт!

[@alenamitrofanova]

+Гулеке Гулеке, надеюсь Вам понравится салат:)) Спасибо!:)

[@mubarekkilicova3912]

Ogromnoe spasibo za vkusniy salatik!

[@alenamitrofanova]

+Mübarek Kiliçova на здоровье:)) И спасибо:)

[@aylarjanyewa4091]

Очень легкий и вкусный салат,гостям очень понравился,спасибо👍

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:))

[@user-lu9fg9bh3d]

Спасибо за очень вкусный салат.

[@alenamitrofanova]

+Илхом Эргашев на здоровье:))

[@user-gv9jz8hv2c]

Завтра сделаю..спасибо! Уже приготовила 2 торта по вашим рецептам!!!Вкусняшка!!!!

[@alenamitrofanova]

+Алёна, спасибо большое:))) Надеюсь, Вам понравится:))

[@user-db9ff3wb8w]

спасибо за рецепт

[@user-rv8qk5gh2w]

Спасибо очень по вкусу ваши рецепты!

[@user-xr2ye7mg3n]

Великолепно Супер Спасибочки большое

[@user-jy7oi7nd1z]

Спасибо огромное за ваше творчество в приготовлении блюд!!! Вы умница, красавица! Здоровья вам и вашей семье!!!! Удачи во всем!!!

[@alenamitrofanova]

+Светлана Орлова спасибо огромное:))))

[@user-ux3vd8su9h]

Светлана Орло. ва

[@user-po4tw1bo7u]

Ребята, салат обалденный))) Кабачки они без вкуса же, а тут под соусом они обретают новый вкус))) и в салате не узнаешь что это такое) Делал с луком и без лука, лук у меня горький поэтому не очень его люблю. Спасибо за ваш совет в видео чтобы лук не горчил ,положить его в горячую воду, действительно помогло) Салат очень вкусный) спасибо огромное!) три раза уже готовил- всем советую☺️😋

[@alenamitrofanova]

+Равиль Абдрахманов, как я рада!:))) Спасибо большое!!!:)))

[@aleksandralisenko6758]

Равиль Абдрахманов 0

[@user-hj8fh3kr8m]

Равиль Абдрахманов 9

[@user-up5lj9oi4s]

Отличный салатик! Супер

[@alenamitrofanova]

+Арслан Мурадов спасибо большое:))

[@user-oi8nf6tk4o]

Это просто восторг!!!! Лёгкий и прям ПП салат!!!)))

[@alenamitrofanova]

+Ольга, спасибо большое:)))

[@Ludmilla_UA]

Спасибо, Алена! Салат такой уже делала но без кабачка и в соус добавляла сок лимона. Теперь попробую Ваш салатик сделать! Еще раз, спасибо Вам огромное! От Вас идет очень теплая и позитивная энергетика!

[@alenamitrofanova]

+Людмила, спасибо Вам большое:)))

[@user-id6bt6cu1c]

Людмила Потапчук г

[@user-jl5gv4sx6r]

Без кабачки можна

[@milacookingclub9119]

Оригинальный рецепт, попробую приготовить. Спасибо! Из оригинальных рецептов в последнее время очень понравился салат "Ангел мой", на день Св. Валентина готовила.

[@Julia-jv4ni]

Очень вкусно! Огромное спасибо за рецепт!

[@alenamitrofanova]

+Julia на здоровье:)))

[@user-jo3ik8dd4s]

Интересный салат!

[@user-it3vz8xq1u]

Вместо листиков салата можно петрушки?

[@elenarobinson9481]

Ваши салаты красивые и наверно вкусняшки. я ещё не пробовала. я кое-что ещё смотрела. Буду пробовать. голос у Вас очень приятный, вы наверное очень добрая. СПАСИБО. Я из Нью-Йорка.

[@elviraisaeva8177]

Очень вкусный салат,я еще тобавила понсерв кукурузу для цвета

[@user-wr9zg4rb2m]

Ещё и кукурузы можно добавить туда вообще 👍

[@user-ky4rx2oq4j]

Спасибо за хорошие рецепты салатов .

[@alenamitrofanova]

+Алексей Хацевский на здоровье :)))

[@user-yo6pt5il3g]

Салат офигенный!!!!Спасибо большое за рецепт.

[@svetiknemo5711]

За идею спасибо! Набор продуктов интересный! Учусь у вас работать ножом))) Так ловко и точно, как в математике))

[@user-gd2nd5to9v]

Спасибо , очень интересный рецепт обязательно приготовлю

[@alenamitrofanova]

+Наталья, на здоровье:))) Надеюсь, Вам понравится:))

[@user-iy3xo6cy2l]

Аленушка, спасибо за такой полезный и очень вкусный салатик. У Вас самый прекрасный голос, все так грамотно и мило.

[@alenamitrofanova]

+Лариса, спасибо огромное:)))

[@user-lb7gu5eq3z]

Алёна как тебя приятно слушать ,и всё что ты делаешь хочется сделать тоже.

[@alenamitrofanova]

+Рай Ми спасибо большое:)))

[@user-tk6li2nf1x]

Благодарю за рецепт приготовила ) очень вкусно 👍

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:))

[@olgaseele6102]

Я хоть только что поела, а слюнки все равно побежали. Обязательно приготовлю, выглядит очень вкусно!!! Алена спасибо вам за ваш приятный голос и ваши вкусные рецепты!

[@alenamitrofanova]

+Olga, спасибо огромное:)))

[@user-hx6ve1no7f]

0

[@user-tz1le2go5c]

Замечательно! Сделаю обязательно.

[@alenamitrofanova]

+Лилия Сидоренкова надеюсь, Вам понравится:)) Спасибо большое:))

[@nstowolosow]

Прекрасный ,летний салат, худеющим самое то! Если чуть подсластить, добавить ложечку кунжутного масла и китайского темного рисового уксуса будет шедеврально. Спасибо!

[@user-fb7lb3yx9y]

Искала какой-то ненадоевий , но вкусный салат ) Ну, где я могла его найти , ну конечно же у Алёны )))) П.С. Сырой кабачок обожаю в салате.⚘

[@user-kl9nb8zx6w]

Очень хороший рецепт и голос приятный и подача красивая.Спасибо!

[@alenamitrofanova]

+Светлана Згаржельская спасибо большое:)))

[@user-li4oz7bw2k]

Очень сытный салат я желаю вам счастье

[@OlgaVolkova-oc3jg]

Ну просто умничка...и голос...ну просто прелесть..молодчина...

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:)))

[@user-mq4by4pt3b]

Аленушка!! Вы богиня кухни!!!!!!

[@juliak9247]

Спасибо, очень оригинально!

[@alenamitrofanova]

Спасибо:))

[@Elena-nu5cn]

Обязательно как приеду домой Попробую )))👍👍👍👍

[@alenamitrofanova]

+Елена, надеюсь, Вам понравится:)))

[@ghjk4620]

Алена Митрофанова спасибо за рецепт

[@ghjk4620]

Алена Митрофанова выглядит очень вкусной 👍👌👏👏👏👏

[@linashershen7170]

умничка какая❤️

[@user-fz3wi7pe7i]

СПАСИБО СУПЕР!!!!

[@user-cj4eu8xn3y]

P

[@user-hq2cb5eo3v]

какой приятный голос у Вас!!это такая редкость сейчас😊и салат замечательный!!

[@alenamitrofanova]

+Анна, спасибо большое:)))

[@tilek777tilek8]

Анна Костюкович штук

[@user-mg9om3ry3o]

Я после Аленыного голоса не могу другие кулинарные каналы смотреть))))

[@user-wk8kr9vl2q]

Респект за такой оригинальный рецепт!!! С наступающими праздниками! 🌲🐶🌲🐶🌲🐶🌲🐶 Всех благ!🌹🌹🌹🌹🌹

[@alenamitrofanova]

+Светлана Борисова спасибо большое, Светлана!:)) С наступающим!!!

[@user-jq6xc2cr9p]

Какая умничка так прятна слышать голос даи' бог здоровья

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:))

[@user-dj3ni5ys5m]

Благодарю Вас! Вы - УМНИЧКА!

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:))

[@missi946]

Супер!

[@aliyaabdilova8367]

Приготовила- вкусно! Спасибо!!!

[@alenamitrofanova]

+Aliya Abdilova я очень рада:)) Спасибо:))

[@user-no4zj7uq5d]

Отличный салатик а главное без майонеза

[@user-dy6kd8bs5h]

Понравился рецепт) Надеюсь вкусно получится

[@ndcooking2353]

Очень апетитный и красивый салат

[@alenamitrofanova]

+Nodira Sagatova спасибо:)))

[@PomoshNaKuhne]

СПАСИБО ЗА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!👍🌹

[@alenamitrofanova]

+ПомощьНаКухне на здоровье:))

[@user-vb8yn3ru2t]

Очень вкусно я сегодня обязательно сделаю

[@alenamitrofanova]

+Клара, надеюсь, Вам понравится:)))

[@user-pq8hs8co9k]

Хорошие салаты спасибо.

[@alenamitrofanova]

+Раушан Ағиманова спасибо:))

[@user-hm1cr2di2k]

Все обалденно - и салат и голос и руки! Удачи вам !

[@alenamitrofanova]

Спасибо большое:))

[@lomalo231titraxov5]

Все молодцы

[@user-tx3zu8fj8o]

Спасибо ! На ютубе много талантливых кулинарных блоггеров , но не всех так приятно слушать как Вас Алёнка . Привет Вам С Украины.

[@alenamitrofanova]

+Татьяна, спасибо Вам огромное:))) И большой привет из России:)

[@turatalmazbekov425]

вкусный салат💞💞

[@alenamitrofanova]

Спасибо:)))

[@user-mo4op5bd6i]

Спасибо за такой чудесный рецепт! Моя Мама не кушает майонез вот решила порадовать ее таким салатником😊

[@alenamitrofanova]

Надеюсь, маме понравится:) Спасибо!

[@letoleto148]

Спасибо😁побежала делать.❤

[@alenamitrofanova]

+leto leto надеюсь, Вам понравится:)))

[@lydmilabogomolova562]

leto leto i

[@mahabbattashieva4551]

спасибо за рецепт,классный салат,очень очень вкусный и легкий

[@user-ly7ug6pq4w]

Добрый день! Спасибо за рецепт. Я вместо грудки положила отварные кальмары- супер салат!!! Огромное спасибо!!! Всего Вам самого хорошего!!!

[@alenamitrofanova]

+Татьяна Юрина спасибо большое!:)))

[@user-xf4ti4rp4o]

салат очень вкусный,забыла добавить чеснок и лук не добавляла,с удовольствием поели. в следующий раз все добавлю.спасибо за рецепт.

[@ElenaDragan]

Люблю салаты без майонеза и Ваш рецепт, очень интересный! Возьму себе на заметку:)

[@alenamitrofanova]

+Elena Dragan спасибо:))

[@elviraisaeva1847]

Спасибо большое за рецепт,сегодня приготовила,но без кабачка и подливу сделала из чеснока,масла и наршараба-это гранатовый сироп,очень вкусно получилось,все довольны)))))теперь буду готовить и на праздники

[@alenamitrofanova]

+Elvira Isaeva я очень рада:)) Спасибо большое:)))

[@user-lv7zm5xl2p]

Алена ты умница все подробно и быстро молодец с наступающим новым годом

[@alenamitrofanova]

+Раиса Филатова спасибо большое:))) С наступающим Новым годом!!!

[@tatyanamaksimishina8834]

Аленочка! Как всегда порадовали: и рецептом интересным, и подачей материала красивой! Вы обаятельны, умничка и красавица!

[@user-ut5bq4hu3k]

Спасибо за рецепт,счастья вам и вашей семье!!!

[@alenamitrofanova]

+Татьяна, спасибо огромное:)))

[@nikagold116]

Голос,как песня! Хорошая хозяйка! Все рецепты-супер!

[@alenamitrofanova]

+Nina Fomina спасибо огромное:)))

[@nastyashalaginova8732]

Алена здрав Алена здравствуйте​ как всегда позитивный настрой все быстро и вкусно

[@alenamitrofanova]

+nastya shalaginova спасибо большое!:)))

[@user-ce5di9du6d]

Только что попробовала салат, действительно оболденный! Только у меня не было курицы, заменила свининой, и чеснока добавила 1 зубчик. Спасибо огромное за рецепт! Думаю летом частенько буду делать этот салатик.

[@alenamitrofanova]

+Екатерина З. Я очень рада, что Вам понравился салат:)) Спасибо за отзыв:)

[@aliaebru9712]

Спасибо огромное за рецепт

[@alenamitrofanova]

+оля, на здоровье:)))

[@user-ll1ip4km3y]

Алена Митроф анова

[@cingizilyasov7634]

Спасибо огромное замечательный рецепт обязательно попробую 👍👍👍

[@alenamitrofanova]

+Cingiz Ilyasov надеюсь, Вам понравится:)))

[@user-ew8sc2tt6h]

Алена Митрофанова в