Objectif -30kg ATTEINT | écart, craquage, difficultés je vous dit TOUT!

Les lois de l'obésité du Dr Jason Fung:
amzn.to/3kZdPjd
Les lois du diabètes du Dr Jason Fung:
amzn.to/3y9hOO1
Playlist de ma cure du début jusqu'à la fin:
• Mymy Objectif -30kg

[@actualitescritiquesactucri7094]

Lapparence physique a beaucoup changé bravo mais votre gentillesse et votre aura continuent de briller de mille feux🌞🌞🌞🌞

[@halilyas383]

Félicitations Mymy machallah ! Quel exemple de persévérance Qu'Allah te préserve

[@houche38houche49]

Tellement heureuse pour toi. J'espère que tu continueras à faire des vidéos sur tes repas et desserts cétogènes. Baya

[@djohranasri3591]

Bravo mymy ! Qu'allah te protège ainsi que ta famille 🤲🤲🤲

[@bennaouel6401]

Bravoooo MyMy . Machaa Allah . Allah ibarek. Bonne Santé ma Sœur in chaa Allah . 🥰♥️👍🏻💋

[@fatimakennedy8310]

Selem ,UN GRAND BRAVO A TOI 🤗 MASHAALLAH tu es magnifique 😍

[@francoisekoenig950]

Bonsoir, bravo, bravo vous avez eu beaucoup de courage.

[@sabid6005]

Encore bravo Myriam👏👏👏❤️❤️❤️

[@AyoubMw]

Des grandes félicitations, bravooooooooo Meriem

[@yasmineyasmine7500]

Bravo ma mymy d'amour 😘😘😘

[@maryk.5809]

Un grand bravo , je vous félicite. Mille bisous de France . Merci pour votre joie de vivre et vos bons conseils. A bientôt 🎁💐💕

Merci à vous 😊

[@sambench8452]

Bravo Mymy! Quel beau parcours! J'ai juste une dizaine de kgs à perdre mais je n'y parviens pas ( fatigue, enfants en bas âges) .Je sais que ce ne sont que des excuses mais j'aimerais avoir ton soutien. 😘

[@asselamine1619]

Tu es comme moi, la fatigue et les enfants en bas d âge, 1 jour j ai de la motivation et 1jour les enfants malades ou pas d école et mon fer et la fatigue. J y arrive pas

Oh merci beaucoup ! courage à vous, vous pouvez y arriver, dites vous que c'est prendre soin de votre corps .

[@jeannelandu4851]

Il ne faut pas se mettre la pression. Changez petit a petit les choses. Vs avez aussi des enfts en bas age comme bcp d’entre nous. Il faut etre aussi indulgent avec soit meme. Croyez en vous meme

[@sosocirta8598]

Chère Mymy bravo pour vos efforts. Je vous souhaite une parfaite santé et beaucoup de bonheur avec toute votre famille (sans oublier votre Papa et votre Maman qui sont loin de vous..que Dieu les garde). 🌈🌹🌻♥️

[@Diamant_Brut]

Salem Aleykom, mâcha Alllah vraiment un grand bravo, super le foulard 👍🏼

[@bergerrose9715]

Bravo Mymy, il faudrait que tu nous fasse des vidéos en exemples de ton régime et fasting et écrire un livre comme témoignage. Merci pour votre partage.

[@jeannelandu4851]

Bravo Mymy 👏🏾. Vs m’encourager il me reste une vingtaines de kg après en avr perdu 17. Ca m’encourage réellement . Doucement mais sûrement

Bon courage et merci infiniment 😘

[@jeannelandu4851]

@ merci a vous

[@mimidouda5391]

Hamdoulah très fière de toi ❤️😘

[@chantalebasset5932]

Félicitations Chantal de Perpignan

[@selmayassira6182]

Bravo bravo très motivant et inspirant !!!!!

[@fatimabensliman2211]

Bravo mymy je t admire tbarkellah alik courage et détermination. Tu est mon inspiration. Tu as rajeuni et embelli je te félicite machaallah. Tu est un exemple à suivre continue dans ta lancée tu vas y arriver. A très vite pour de prochaine aventure bisou Fatima une fidèle abonnée

[@myriamm6470]

Selem, c’était évident que tu allais y arriver avec la permission de dieu et t’as volonté. Je m’excuse pour le tutoiement mais je te suis depuis … et j’ai l’impression que tu fais partie de ma famille. Enfin merci pour votre franchise un grand Selem aux enfants à la famille.

Merci infiniment, c'est un honneur de faire partie de ta famille, c'est trop gentille merci.😘

[@myriamm6470]

@ ❤️❤️❤️❤️❤️

[@fatimabenissa7541]

bravo à toi meriem,tbarkellah 3lik, tu es une vraie winneuse

Merci infiniment

[@serenityame1005]

Salam alaikoum, mon pti Soleil Mymy! Tu es MashALLAH ravissante et épanouie dans ton "nouveau corps" ! C'est gratifiant pour toi d'avoir réussi à atteindre ton objectif. Qu'ALLAH t'accorde d'être constante, barak ALLAHOU fiki pour ton expérience, ton partage et ton Smile, tu es comme une Tata pour moi🤗. Bonne continuation. Et qu'ALLAH vous préserve. 🤲🏽

[@nelly8536]

. Merci pour le partage.je vais acheter le livre sur le diabète

[@qamarhussain1131]

Félicitations à toi😘MashaAllah -34,500 kg de perdu c’est waoow 🙌j’y était sur que tu arriverais InshaAllah.

[@myriamrose8702]

Ma chahallah tu as été jusqu au bout de ton objectif..Qu Allah te protege .

[@dalilakhiter6714]

Slm bravo ma sœur.hamdoullilah

[@silvinapenedo2110]

Wowww bravo Mymy quel diferente vous le mérite avec autant d'efforts je vous dit chapeau bisous bye et continue comme çà 🙏🙏👍👍👍👍👍👍🧸🧸😘💓💓💓

[@mirandalah5150]

Bravoooo! Je te découvre sur youtube...machallah Cest inspirant!!! Tu rayonnes vraiment!

[@houdhoudhoudhoud3923]

Mymy bravo à toi tu es magnifique ma belle. Moi je ne suis pas obèse mais qq kilos superflus et je fais aussi le jeune intermittant depuis maintenant olus de 5 ans et c'est vraiment le "régime" miracle qui m'aide chaque jour. Moi aussi en période de jeune je me sens très bien alhamdolillah. Comme quoi tout est dans notre religion💚

[@cuisinefacilekids829]

Mashallah magnifique parcours Je t'es suivi depuis le début Mille bravo 🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺

Merci infiniment

[@janinepujol9972]

Cc c'est formidable et surtout le courage de persévérer bravo et aussi un très beau voyage au Maroc et une très belle maison chez vos parents bisous

[@samirasaid981]

Assalamo alaikoum tu es magnifique tu m'inspire mâcha llah ta baraka Allah 😍😍😍

[@yass.57]

Bravo je doit perdre plus de 30 kilo j'y vais doucement et inchallah je vais y arriver

[@nahdaeljouk9280]

Salam Sarah bon courage, il faut persévérer inchaallah!

[@sabrinazeg9049]

Salem mymy je suis très contente pour toi j'essaye depuis peu de le faire car je suis diabétique type 2 et ma glycémie n'est pas très bonne... j'espère y arriver InchaAllah car à 35 ans être aussi fatigué et malade n'est pas bon pour moi mais hamdoulah j'ai regardé toute tes vidéo pour me motiver je veux faire sa aussi pour mes 3 bébés pour qu'ils puissent inchaAllah avoir une maman en forme et pas tjs ko. Merci encore et je te souhaite que du positif InchaAllah :-)

[@nagetem8987]

Bravo mymy👊 j'espère que tu va continuer a partager des recettes cétogene, j'aime tout ce que tu fais 💙

Oui bientôt, merci

[@myriamramdane2651]

Slm machalah bisous ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋

[@soumayahachaoui3186]

ماشاءالله و تبارك الله عليك كالعادة دائما متألقة شكرآ لك على كل مجهوداتك ،👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mahrezbabanna8040]

Machaa Allah bravo mymy tu est magnifique et ton sourire nous fait chaud au coeur heureusement tu la pas perdu avec les kilo garde le bien ton sourire bien sur

[@benetton633]

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾Félicitations Mymy je savais que tu allais y arriver 💋💪🏾Je suis fière de toi. Physiquement je pensais que tu avais perdu plus que 35kg.Tu as rajeunit, on dirait une jeune femme 🤣🤣🤣🤣🤣🥰🥰🥰🥰💖💖🙏🏾

Merci vraiment

[@benetton633]

@ 🥰🙏🏾💪🏽💪🏽

[@ibtissamy5303]

Machallah bravo bravo et encore bravo tu est une vrai combattante 😉tu est très bien et très belle comme sa ❤️

[@elmohamed2893]

Salam mymy, Merci beaucoup pour tout tes partages,moi aussi je veux maigrir, j'ai déjà entendu parler du jeune intermittent ,une question? ,Allah y hafdek, 36h sans manger tu as pas eu étourdissement ?ou bien tu tu buvais de l'eau ? Stp répond moi 🤲🤲 Allah y hafdek ma soeur Je t aime beaucoup 🥰

Aleykoum salam, Je pratique le jeune intermittent depuis très longtemps mon corps y est préparé. J'ai juste eu un léger coup de fatigue. à ne pas faire si vous ne l'avez jamais fait autant d'heures.

[@elmohamed2893]

@ Un grand merci pour votre réponse 🥰🥰 Je crois que je vais m y mettre incha Allah Allah y hafdek incha Allah ainsi que ta famille 🥰🥰🤲🤲

[@jackyhenrot134]

Félicitations félicitations encore félicitations. ....moi je ne mange pas de sucre je ne boîte pas de sucre ou 2 fois de l'année le café sans sucre le thé 1/2cc de miel et je ne maigrie pas mes depuis 3mois édemie j'ai arrêté la baguette de pain j'ai perdu 8kg700g j'ai trouver mon péché mignon j dit pas que j'en mangerai plus mes pour le moment je vais M passer de pain......

[@CH-hm3vy]

Ah oui ! Le pain, c'est un très grand piège 😖

[@sofiakabiri4533]

Salam Machahallah tu est magnifique allah i hafdak je me retrouve dans tout ce que tu explique je fait une résistance l’insuline je suis diabétique depuis 14 ans alors diabète plus sur poids j’étais à 115 kg mon déclic était aussi ma santé avant tout j’ai perdu 45 kg seul c le morale qui fait tout je l’es a pris dans mon expérience j’ai repris 15 kg avec ma grossesse de mes jumeaux sa ne m’a pas déprimé parce que une fois qu’on c’est comment sont corps fonctionne on reprend plus facilement je voulais donné mon témoignage pour montrer que c possible courage à toute celle qui sont dans une perte de poids 😘

[@jokerjoker-wr9oz]

Salam aleykoum, félicitations à toi👏👏 comment as tu procédé pour perdre tous ce poids?

[@sofiakabiri4533]

Salam le jeûne intermittent de 16h puis de 18h qui m’on aidé la marche au début parce que ce n’était pas possible pour moi de courir mais au bout de 1 mois je courrais 10 min et mon corps suivait de plus en plus légume salade protéine 50g de féculents et quand j’avais trop fait je prenais 100g de féculents snack si besoin fruit sec 10 15 amande……. Et le plus important si a des invités ou on n’est invité on ce frustre pas on reprend le lendemain normalement et sur tout être patient 😊

[@jokerjoker-wr9oz]

@@sofiakabiri4533 je suis admirative! Quand tu dis jeune intermittent de 16h ,tu as fais le 20h > 12h ? Comment as tu gérer les envies sucrées ? Car c’est bien cela le pb de mon côté. C’est très difficile je suis vraiment dépendante au sucre😔. Surtout lorsqu’il y a une invitation ou une fête c’est la cata j’abandonne tout les efforts… donc si je comprends bien tu as enlever ts le sucre sauf en cas d’invitation, c’est bien ça ? Désolée pour toutes ces question si 😊

[@sofiakabiri4533]

@@jokerjoker-wr9oz je comprends très bien parce que moi je suis adiccte au sucre et je suis diabétique j’etait sous insuline pendant 11 ans maintenant que sous comprimé pour te dire que c possible tout est mentale et au début je trouvais des alternatives fruit après chaque repas pour avoir cette sensation de sucre au goûter aussi pour éviter d’avoir une crise de sucre et un foie par semaine je me donner de récompense pour que mon cerveau comprenne que je le priverai pas de sucre mais que ce n’était pas tout les jours je prévoyais un bon gâteau u chocolat une pâtisserie ou autre l’envie du moment je me disais j’amais je n’est pas le droits je me disais c pas aujourd’hui c t’elle jour j’ai 4 enfants et je fait beaucoup de pâtisserie c une passion et j’en n’est fait mon métier et quand je voulais vraiment un bout de gâteau sur internet j’ai trouvé plusieurs recette de gâteau sans beurre sans farine avec des flocons d’avoine le flocon d’avoine m’a beaucoup aidé pour les gâteaux pain cake sa m’a permis de mangé avec les enfants tout en limitant la casse et franchement même mes enfants on adorait c’est recette et pour le jeune intermittent c’est le 16h>8 ou 18>6 tu jeune 16h et tu fait 2 repas et petite collation si besoin les 2 première semaines c très compliqué avec le sucre c’est cette étape qui fait ce concentré dessus après l’envie diminue moi je suis arrivé même au stade de ne plus manger de sucre après invitation comme anniversaire mais désolé il y’a toujour un mais quand tu reprends du sucre pendant 2 j l’addiction revient c comme pour les droguer donc je recommence à me sevrer de nouveau je c que sa va prendre 4 5 jours compliqué c très long mais il y’a tellement de choses à dire j’espère que j’ai pu un peut t’aider de mon expérience que je suis toujours dedans rien n’est facile mais c possible pour moi c’était impossible inimaginable de perdre du poids et sur de garder cette perte et aujourd’hui même je reprends 4 5 kg je c comment faire je c comment mon corps réagit il faut que tu trouve le fonctionnement de ton corps il faut essayer plusieurs méthodes jusqu’à que tu trouves celle qui te va avec ton rythme de vie

[@sofiakabiri4533]

@@jokerjoker-wr9oz bon courage c possible 👍😊

[@rizLou1]

Salam aleykom BRAVO TBARKALLAH 3LIK 👌🎉

[@samLH7101]

Salam alikum, bravo ! Quand tu dis qu'il faut être fort, courageux, patient, eh bien quand on n'y arrive pas c'est que donc on n'est ni fort, ni courageux, ni patient et c'est ce qui fait mal et qui fait qu'on tourne en rond, je pense que c'est plus complexe que ça, la preuve toutes ces personnes qui ont craqué et qui te demandent comment tu as pu tenir. Qu'en penses- tu ? Et vous autres qui me lisez?

[@samybolly]

Salut Samira, je me permet de te répondre, non, ça ne veut pas dire que tu n'est pas courageuse ou forte ou autre, c'est juste pas évident pour chacun et une personne n'est pas l'autre. Rien que le fait de penser à vouloir changer les choses, c'est une forme de courage. C est plutôt l'etat d'esprit et l environnement dans lequel on vit (tentation, mental, émotions, santé, problèmes,...) qui impacte le fait d'y arriver ou pas, vite ou pas... Si tu as réussi quelques jours et n'y arrive plus, c'est déjà ça de gagné et tu feras mieux la prochaine fois inshallah. J'espère que ma réponse t'aidera à voir les choses positivement. Chacun son rythme et il faut toujours être fière de ce qu'on a acquit même si on a pas encore aboutit a ses objectifs. All the best et gros bisous 😚 😚 (l'autre) Samira 😉😉😉

[@samLH7101]

@@samybolly coucou Mymy merci pour ta réponse. Oui l'environnement compte pour réussir et oui la moindre petite victoire c'est déjà ça de gagné ! Oui on positive. Merci pour la découverte des 2 livres. Excellente journée

👌👌👌 très bien dit !!!

[@samybolly]

@ 😊😊😊

[@oumanas9159]

Salem aleycoum félicitations a toi !tabakallah 3lik

[@ninacubana]

Une belle réussite ! Bravo

[@belhaddadyamina9186]

Machaallah rabi yahfadha bravo à toi😘😘

[@kenza5973]

Felicitation MyMy 👍😘❤

[@mariegenevievedupas591]

Je te redis bravo et je pense que tu n as pas fini le parcours ton alliée c est ta volonté.

[@soumayahachaoui3186]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@hafidabieuzent]

Félicitations à toi mymy 😘😘😘

[@mazouzalabed9570]

🙏🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 bravo mimi

[@franciscanena]

Salut, mymy c toi qui la donne du courage merciiiii moi c 20kg a perdre je suis moin 5kg

Bon courage, vous allez y arriver, courage et force 💪

[@fafaafaf4438]

Soubhana allah 1 ans Masha allah Allah ihfdkom

[@josianevullo7053]

Bravo Mymy vous êtes formidable. Bisous 😘

Merci infiniment

[@namez3834]

Bravooo 👍👍👍😍😍😍

[@sylviehubert5563]

Félicitations d'avoir atteint plus que votre objectif

[@saliaosmani7672]

Félicitation vous êtes magnifiques 🥰🥰🥰🥰

Merci beaucoup ❤️

[@hh-lg3zd]

Salamahalycom MyMy bravo tu va y arrivé ma belle👍👍 ta une petite famille merveilleuse 😘😘. Si je passe en Belgique je viendrais te fairr un grand Salam 😘😘

[@nacimnoor812]

Bonjour MyMy et bravo 👍👍👍 pour ce grand défi que tu as su et pu relevé pendant toute la période que tu t,'est tracée...stp MyMy, jai une soeur qui habite les USA, elle n'est pas obèse, mais elle à la tyroide qui lui joue des mauvais tours parfois La conseille à lire le livre que tu as cité et si il pourrait lui apporter klk chose quelle pourrait changer concernant sa tyroide. Un G😘 de paris et encore Bravo une seconde fois...j'aime bcp tes tutos...

Merci beaucoup 😊

[@carmenpinar4044]

Bravo mymy ,félicitations c est super 👍 😘

[@christinelhuillierblois5285]

Bravo Mymy, c'est formidable 👍 un beau travail sur vous même...un bel exemple de persévérance 🙌

[@CH-hm3vy]

Assalamou Alaykoum Mymy. Sincèrement un grand bravo pour ta motivation et ta perte de poids 😊 Tu dois vraiment te sentir mieux dans ton corps ☺️ Tu m'avais donné le courage de m'y mettre. J'ai réussi à commencer et continuer. Merci beaucoup Mymy 😘 Et Inshallah je vais au Maroc en Septembre 🤲 Mon mari est Riffien 😉

[@melikaterfa2212]

vous etes belle machahalah

[@norah3746]

Bravo Mymy !!! Très bien expliqué

[@houdaadam8604]

Mach'allah mymy ❤️ bravo et félicitations à toi.

[@hr9622]

Mashallah tu es radieuse

[@sevsev426]

Salam bravo 🎉 je voulais savoir si tu faisais du sport ? Et à quelle fréquence 🙏🙏👍👍

Aleykoum salam, je fais de la marche à pied, course à pied, du gainage et du saut au trampoline.💪

[@sevsev426]

@ merci pour votre réponse félicitations

[@veroniquetaminiau4164]

Sincères félicitations ma chère Mymy, 🌹 tout tes efforts sont récompensés. 👍❤️ tu es resplendissante, lumineuse, merveilleuse, généreuse et talentueuse !! ❤️👏👏👏❤️ Tu peux être fière de toi et de tout ce que tu accomplis au quotidien ! 💖 Un grand merci pour tous ces bons conseils ainsi que toutes ces délicieuses recettes cétogènes que tu nous partages régulièrement. 🥰😋💝 Je te souhaite à toi mais également à tous tes proches de passer un agréable dimanche suivi d’une excellente semaine ensoleillée et emplie d’amour et d’ondes positives. Bisous 😘 🍀🌈☀️❤️

Merci infiniment pour vos mots si touchants ! Ça me fait chaud au cœur. ❤️ C'est vrai que c'est un combat de toute une vie, mais c'est tellement gratifiant de partager des conseils et des recettes avec vous.☀️

[@septalamaison6874]

Salam alayki Mymy, bravo pour ces excellents résultats !

[@khoujanelalamoulati1572]

Merci beaucoup 💋💋💋💋💋

[@ibtissamy5303]

Selem alikoum mimi baraka l’Allah oufik pour cette vidéo je l’attendez avec impatience hamdoulilah tu est plein de courage tu est vraiment un modèle qu’Allah te préserve ainsi que ta petite famille inchallah

[@ninonina3350]

Bravooooo myyyymyyyy👏👏👏 machalah

[@naws085]

Bravo 😍👏👏💪

[@atielj9099]

Bravo bravo Mimi Incroyable ton changement, tu a bien tenu ta promesse avec toi-même ,ma question est-ce que tu va continue ton régime même si tu a atteins l'objectif ?

Merci infiniment, oui, ce mode alimentaire me convient parfaitement.

[@sabynewm5778]

Bravo Mymy maintenant faut stabiliser et continuer

[@fariazou4129]

Bravoooo

[@Nana-cb4vf]

Bravoooo

[@zinachidi2912]

Salam alaykoum, bravo toutes mes félicitations les plus sincères pour ta force mentale. Le résultat est très satisfaisant machallah. Bonne continuation sur ta belle lancé

[@aynoursahan1609]

machallah et bravo

[@sosad2153]

Mash’Allah félicitations tu est tellement inspirante et motivante très beau modèle de persévérance maintenant à toi de croquer la vie à plein dent

[@nano3064]

Bravo et félicitations pour ta perte de poids 👍🎉 Tu es toujours resté motivée et déterminée depuis le début et le résultat se voit. Bravo! Bonne continuation 😘

[@aureliepage]

Ah oui vraiment bravo. J ai beaucoup de kilos à perdre. Il faut que je me motives.

Merci beaucoup 😍😍😍

[@nadchib5287]

Machallah mymy

[@SH-dm6tn]

Bravo Mymy !

[@hafidakaaoiass1867]

Bravo mymy tu peux être fière de toi Je dois perdre 20 kg je n arrive pas à commencer et en plus avec un diabète de type 2 Je voulais savoir si ta peau c est raffermis avec le sport ?

Merci beaucoup, c'est un travail à faire sur soi même et à son rythme , j'ai un peau ferme à la base, mais si tu entame un régime faut le faire avec du sport pour éviter que la peau pende. Et le faire surtout à votre rythme et pas trop de contrainte, courage vous pouvez commencer écrire un menu à la semaine avec un programme de sport ( marche à pied )

[@kisssinam7565]

Bravo Ma sha Allah

[@imane2145]

Salam alaykoum cava bravo ta bien merci je te félicite mymy courage pour la suite

[@melikaterfa2212]

bravo

[@sasalachaouia7472]

Salem aleycom ma soeur Je tiens à te féliciter car au début de ta perte de poids à chaque pesait je me disais elle a perdu 500g ou des fois moins je te voyais toute contente je me disais pff juste ça et elle est contente et au final 30 kg et moi wallouh(alors sur j’ai au moins ça a perdre) tu vois l’humain et là je me suis remise en question me disant tu vois elle a un but et toi tu es là à te moquer (clairement )mais au final hamdoulillah elle a atteint son but encore merci merci car je vois qu’on ne se connaît pas on apprend tous les jours barakallah o fik et courage à toutes les filles forces à vous 😘

Aleykoum salam, rassure toi tu n'es pas la seule a avoir eu ce comportement et qui me le disait mais ma sœur j'étais déterminée et je le suis encore plus grâce a Allah . Et j'en suis récompensée el hamdoulilah. c'est très bien de se remettre en question et bon courage pour ce que tu entreprendra kheir incha Allah.🤲

[@hayetb5815]

Bravooooo Mymy !!! Génial 😘😘😘

[@elianegiordano1516]

Je suis très contente pour toi que tu as fait ton objectif

[@ranik9193]

👍😘👏👏👏👏💕

[@SianaNBeauty]

Ma sh Allah mimi ! Te rends tu comptes du chemin parcouru ? c’est incroyable. Bravo à toi 🥰

[@dededupani6015]

Bravo Mashallah t’ai la meilleure !

[@Crottecrotte-uw5bn]

Très courageuse. Bravo

[@Zora-zozo77]

Salam alaikoum ma belle bien expliqué j'en prends note et mercii 😊😘

Avec plaisir

[@Amelamel-ft8tw]

Bravo Mymy tu es forte 🎉🤗j'ai moi même perdu plus de 50 kf. je suis forcee de constatée que malgré que tu sois extrême t agréable on te sens moins souriante pas fatiguée physiquement mais moralement peut être ?.... SoubhAllah j'ai eu ça pr moi même et je le constate à chaque fois que les gens perdent bcp de poids. Pkoi je ne sais pas. Mais le bien être est là ms ya qd même cette petite chose qui fait que le sourire et la joie de vivre est un peu moins prononcee qu'avant. Qu'en penses tu ? Dans tous les cas bravi encore tu as vaincu tes kilos et je sais combien c'est dur💪👍refais nous vite tes vidéos au naturel avec les tiens on adore ça ❤️❤️❤️