Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Обвисла кожа на руках и шее? Как убрать и подтянуть обвисшую кожу? Полезные способы, как избавиться от дряблой кожи. В чем причины обвисшей кожи на теле?
_____
Пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
К 50 уровень гормонов становится минимален. Какие гормоны снижаются? Снижается уровень всех гормонов - различные гормоны желез, гормоны щитовидной железы, гормон роста, тестостерон, гормон эстрадиол, гормон пролактин, тиреотропный гормон, антимюллеров гормон. Это сказывается на коже, волосах и ногтях. Волосы становятся сухими, волосы редеют, ломаются. Многие начинают испытывать проблемы с ногтями - ногти ломаются. Ногти на руках слоятся. Кожа на шее и предплечьях становится дряблой, обвисшей. Подтянутая кожа исчезает, как и подтянутое лицо. Почему кожа перестает быть подтянутой?
В период менопаузы у женщин яичники перестают вырабатывать гормоны - гормон эстроген и прогестерон у женщин, которые отвечают за менструальный цикл. Эстроген начинает доминировать. Повышенный эстроген имеет свои симптомы. Вы теряете коллаген из-за нехватки гормонов. Соотношение эстрогена и прогестерона нарушено. Но есть запасной орган - надпочечники.
Дряблая кожа: в чем же причина? Все дело в гормоне роста, уровень которого снижается с возрастом. Он контролирует сжигание жира, коллаген, весь синтез и производство белков. Прием гормона роста в виде пищевых добавок не работает. Побочный эффект гомона роста в добавках - диабет.
Что делать, если обвисла кожа? Принимать ли гормоны? Когда вы принимаете гормоны, то организм перестает их производить.
Кортизол - это гормон стресса из надпочечников. Он разрушителен для белков. Из-за высокого кортизола белки расщепляются быстрее, чем производятся новые.
Дряблая кожа - следствие двух вещей: нехватки гормона роста и избытка кортизола. Анализы могут показывать нормальный уровень кортизола в крови.
Что снижает кортизол?
1. Низкоинтенсивные физические нагрузки
2. Здоровый сон
3. Отсутствие стресса
4. Пища, богатая калием
5. Витамины группы Б
6. Отсутствие сахара в рационе
Что повышает гормон роста?
1. Высокоинтенсивные нагрузки
2. Белки
3. Интервальное голодание без перекусов
4. Понижение кортизола
Вы должны знать про изменения гормонального фона у женщин, чтобы сохранить красоту и молодость.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Lose Arm Fat Fast: Tip...
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дряблаяКожа #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Что вы пробовали, чтобы подтянуть кожу на своем теле?

[@aslanaliev895]

Здравствуйте, мне 36,я женщина,за последний пол года появились стрии синие, на руках и по бокам, какая причина их появление

[@kawar13]

Экстракт зелёного чая, сиэлэй, кофеин + витаминно минеральный комплекс + омеги :)

[@eleonorbergandi5585]

@@aslanaliev895 сходите к эндокринологу, это могут быть проявления гиперкортицизма

[@aslanaliev895]

До того как появились стрии я 1,5 года была на дексаметазоне ,могло ли это способствовать появлению

[@eleonorbergandi5585]

@@aslanaliev895 да, это может быть симптомом передозировки препарата или как побочный эффект терапии глюкокортикостероидами

[@l491]

Голос переводчика, его дикция, интонация завораживают. Доктор с приятной внешностью и очень мудрыми советами. Чувствуется отличное образование.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@useruseruser678]

Только лучше чуть тише, не слышно голос

[@user-ic1ww8gq1j]

​@@DrEricBergш

[@user-ic1ww8gq1j]

​@@DrEricBerg😅

[@ninakireeva5898]

​@@useruseruser678ф

[@user-rl4rw5mf2c]

Единственный док, которого хочется слушать 👍

[@rozakhisamova99]

...есть ещё доктор которого нужно и можно слушать -dokmorpamrik,советую 😊

[@user-cj1xd4fv2c]

СУПЕР

[@xavaishkova5901]

И смотреть , он очень привлекательный и обаятельный , особенно в светлых рубашках.

[@LaRaLaRA777RA]

много есть:Евдокименко 👍, Петрик, Вивек Джоши, Островский ( он не доктор правда)....

[@user-tk9sj6zg2l]

Послушайте эндокринолога Ольгу Павлову, отлично все разжевывает, остается только проглотить)). Меня смотивировала, благодаря ее рекомендациям, я изменила питание и похудела на 26 кг и не собираюсь останавливаться на этом. Для идеального веса мне еще надо как минимум 30 сбросить. Очень советую

[@freeland8674]

Храни Боженька этого доктора и всю его команду!🙏😍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-uk5mk1bg7r]

Я тоже не удержалась и хочу оставить свой комент. Переводчику браво, за текст, за голос. Доктору поклон. Это первое видео, что я посмотрела, меня ждёт много интересного. Всем здоровья.

[@vardapopova2854]

Добрый день, скажите пожалуйста,что лучше плотный завтрак или плотный обед?,Мне 65 лет,,но я ещё работаю физически

[@katsiarynayarmolenka2939]

@@vardapopova2854 неважно что, завтрак или обед. Главное соблюсти принцип интервального голодания 18-20 часов. А там смотрите как вам удобно.

[@user-ps9uc9tk2o]

Главное исключить сахар . Больше овощей и не очень много белков. Нормализовать желчеотеление. Желчегонный полноценный в меру жирный (полезные жиры больше) завтрак. Нежирный ужин( рыба, курица, чечевица и овощи). Любимый физический труд. Не выяснять отношений. Смех, юмор. передачи. Больше на природе.

[@user-sz7xg3jf3v]

❤❤Спасибо большое))

[@user-sz7xg3jf3v]

​@@vardapopova2854Завтрак-безусловно!

[@user-xy7ow1xf8i]

Какой шикарный переводчик, голос, четкость . Спасибо обоим

[@muha_cece]

Дубляж

[@user-qc7sz1hq8r]

Да, отличная работа!

[@user-hn5zv3xv5l]

Пн

[@NonameNoname-xo9vz]

Голос- секси!!!!😅😛💝

[@kindheal2247]

точно!!!

[@AkDi-dt6nz]

Супер переводчик, почему таких дикторов на нашем телевидении нет , какая дикция и голос, браво.

[@user-yy5kf4yp2f]

А мне переводчик не понравился. С мягким "р" у него проблема, так что на роль диктора он не пойдёт. У меня самой такая проблема имеется, если не слежу за собой. Так что я очень хорошо слышу этот деффект у других.

[@Nata.P.123]

@@user-yy5kf4yp2f да, есть у него дефект, но еле заметный, не раздражающий. А мне, например, больше неприятен дефект с мягкой "л", так молдаване говорят🙂

[@nikatisler3637]

Кого дикция интересует... Кого материал о здоровье..

[@tatyanavorontsova8990]

ТВ нужны тупые роботы, а этот думающий и культура высокая

[@user-nh1wi8wo8o]

​@@user-yy5kf4yp2fобожаю картавых девушек всем бы

[@jakeap720]

Да,да,да! Вы оба крутые! У переводчика очень и очень красивая дикция! Невозможно,не слушать и не слышать.Спасибо!Диктора,тоже хочется увидеть.А доктору тоже огромнейшая благодарность. Посылаю Ваши видео,всем кого знаю.Пусть ваш блог развивается без остановок,без преград.

[@DrEricBerg]

Спасибо!

[@user-ik1nz5xr2j]

КРАСИВЫЙ ГОЛОС🎶✨

[@user-ik1nz5xr2j]

УЗНАЛА МНОГО Нового СПАСИБО✨

[@banu75-f.]

Да , очень гармонично сочетаются друг с другом. Люблю. 🤩💓✨🌸

[@user-yr8qr2hb1t]

Хватит хвалить этого лектора ничего нового он не говорит наши врачи лучше

[@GhGh-cw3ll]

В детстве читала сказки,в молодости про любовь в зрелом возрасте все о доме,в старческом только медицинские 🧠🦷🦴👀🦻🦶

[@user-cm3qh1xx9g]

🤣🤣🤣🤣 Точно подметили!!

[@user-oz4wn9wr7w]

👏👏👏👏👍👍👍👍 точно

[@veronikaflaat6663]

Это не сказки, это все научно доказано

[@user-rz3uy1yw4h]

Только от Вас зависит, чем себя наполнять. Зацикленность на физической оболочке не идет на пользу ни физическому, ни душевномв здоровью, а они связаны. Когда душа молода, тело тянется за душой. Я тоже немолода, но много чем интересуюсь(поэзия, музыка, творчество) - мне это помогает чувствовать себя гораздо моложе своих лет.

[@veronikaflaat6663]

@@user-rz3uy1yw4h здоровье первично. В здоровом теле- здоровый дух. И тут видео именно о здоровье, а не о ботексе и не о пластике

[@olesiasetrina1458]

Основные рекомендации: Снизить стресс, больше спать, повысить интенсивную нагрузку , больше ходить, принимать больше калия (салаты зелёные), избегать сахар и бананов, принимать витамин В (дрожжи пищевые). Немного добавить белка (85-110 грамм на 1 приём пищи) Добавить Интервальное голодание, убрать перекусы. Если желудок недостаточно силен в плане кислотности- в таком случае нужно поднять кислотность.

[@user-cu9vz8mr9k]

В бананах калий, зачем исключать?

[@user-rq4yk6yg6g]

@@user-cu9vz8mr9k потому что в бананах очень много сахаров, крахмала, что приводит к резкому росту инсулина. Значит все, что вы съели будет откладываться на боках.

[@user-cu9vz8mr9k]

@@user-rq4yk6yg6g ,вы что бананы килограммами едите! Один банан 200 гр....

[@tatyanavorontsova8990]

Бананы очень полезны для сердца, постоянно говорит доктор.

[@user-td6mw7nx9o]

Откройте любой справочник и посмотрите норму белка.

[@xiaomiredmi9446]

Нашла! Учусь. Практикую. Процесс пошел. Хочу достигнуть цели. И время не имеет значение. Главное- динамика! Спасибо доктору за ум, профессионализм, милосердие и веру. Заводит!

[@user-ou9px8uv8v]

По достижению цели,самое трудное удерживать результат.Главное не расслабляться и следить за собой.

[@user-lq6vp3oh5y]

Какой умный мужчина,и почему я не знала о Вас раньше...

[@Mojaschisnwgermanii]

Я так же думаю ну хоть бы раньше узнать когда можно было заставить работать щитовидка а врачам чего пейте таблетки и все эх

[@user-wk4rk5xn6e]

он женатый,не ищите его

[@Y.U.Y.E]

Переводчик я люблю тебя 🙂❤ ты самый шикарный.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@zuuumineeva4936]

​@@DrEricBerg 🥰

[@user-we8fj1xs3n]

Люби своего мужа! И не прелюбодействуй в мыслях своих! Какие есть бабы похотливые и падкие на мужиков !

[@Y.U.Y.E]

@@user-we8fj1xs3n а кого любить я сама разберусь и у тебя не спрошу, дерево.

[@user-oy3jt1lu6p]

У меня только после этого ролика появилось отвращение к сладкому 😄 Спасибо, всё очень доходчиво объяснено 😘👍👍👍

[@ytrenyaazvezda]

Сейчас все такое невкусное это сладкое,от конфет и шоколада отучили,печенье всяческие там пряники никогда не любила, вот от булочек еше б отучили

[@user-tu9dh4cr5i]

Посмотрите ещё фильм "сахар " вообще забудете его

[@Mojaschisnwgermanii]

Вот как здорово а я все иногда срываюсь хотя долго могу не притрагиваться к сладкому

[@marinanastasiu]

@@ytrenyaazvezda !

[@fortunaerisus3980]

Везёт 😭 А я люблю прянички

[@user-vg1tb4hr9c]

Доктор Берг, Вы не представляете, как Вы нам помогаете, теоретически! Будем искать пути, как практически избавиться от отвисшей кожи...!!!

[@user-rh7oq9jh9d]

😮

[@user-pv1is1oj4x]

Ау в от

[@user-xe2ij7ez8p]

Вот, тема ,,больше спать,, мне нравится！Если выспалась- мир в душе и в доме.

[@vassa4979]

Где-то 5 лет назад смотрела интервью американской актрисы самой старшей (Саманты) из 4 подруг сериала Секс в большом городе. Корреспондент спросил ее в чем секрет ее молодости (ей было около 60-ти). Она ответила, что это сон. Корреспондент просил уточнить сколько часов она спит. Ответ был: "Столько, сколько хочу." Меня тогда это сильно поразило. Но с возрастом все более осознаю, что достаточный и здоровый сон - залог здоровья и хорошей внешности (вкл. оптимальный вес).

[@leyla.8899]

Спасибо вам огромное,я на интервальном,без перекусов,ем 2 раза в день и похудела за 2 недели на 6 кг,💃мне 58🤗

[@user-bk1wc9gr5l]

А у нас на работе за 12 часов максимум перерыва 10 минут,зашибись интервал,так что больше 45 я и не весила

[@Smartlogica]

Это вода 🎉🎉 так держать

[@otherwise202]

Чудный доктор, а голос переводчика настолько органичный, что не сразу понимаешь, что это говорит не доктор Берг! Вы клёвые!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-vj6mt9od1s]

​@@DrEricBergда, озвучка просто на высоте! 👍

[@user-wj7pi4sh8c]

Переводчик-бот

[@elmira9822]

Доктор Берг, вы просто чудо!!! Достаточно смотреть и слушать вас, чтобы понять взаимосвязь работы всего организма и причины возникающих с ним проблем. Благодарю вас за вашу огромную просветительскую работу! Вы помогаете нам жить без лишних медикаментов. Каждый раз, когда я смотрю ваш ролик, могу сказать без преувеличения, что получаю консультацию врача по интересующему меня вопросу. Огромное вам спасибо! Я желаю вам лучшего здоровья и счастья в личной жизни! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@shoiramuxammedova7517]

Молодчина. Какие у него обширные знания. Как ясно и доступно обьясняет. Наши врачи этого не обьясняют, а может не знают. Thank you very much.

[@alevtinastrelkovskaya6706]

"Доктор Петрик"тоже даёт интересную информацию

[@user-fh6bs6tr6b]

@@alevtinastrelkovskaya6706 да,вы правы и у них много общего

[@tableron]

Он нутрициолог. Этому учиться нужно и не 1год. И у нас они есть, но мы любим американское и всё, не наше. Вы думаете, там нет неграмотных врачей?

[@Pacific-paradis]

Быстрее не знают! Чем знают!!!

[@Kalikalibri7300]

Если не слышать Д. Берга, то можно подумать, что это он и говорит😊по русски

[@user-oy3os1dv3w]

Просто аплодирую и доктору и переводчику. браво.

[@user-fp6vp5su7g]

Что толку аплодировать

[@zinakornilova4154]

Боже мой, какая наука , первый раз такое слышу, спасибочки ДОКТОР,Вы наш лучший учитель ,

[@user-pv4ln8qm3y]

Zina Kornilova я все равно это не перепроверю , толку то

[@rommaria2557]

@@user-pv4ln8qm3y Слава богу, что люди не ровняются на тебя....

[@user-ne5oi3bl7s]

Сам доктор, его молодой свежий вид -подтверждение его науки. Спасибо,доктор, много нового я узнала из ваших бесед.

[@irina.kpiknu0907]

Врач выглядит очень молодо! Молодец!

[@user-vt2tk1ry3w]

@@goldman888 тоже в упор не вижу чтобы он молодо выглядел

[@N1_Lisa]

@@user-vt2tk1ry3w может, Вы не знаете, сколько ему лет?))

[@fealkin9132]

@@N1_Lisa 55 лет

[@user-vt2tk1ry3w]

@@N1_Lisa он выглядит на свои 50-55. Хорошо, но не моложе

[@natashabeleniuc4805]

Прочитав комментарии ,поймала себя на мысли что не слушаю информацию а слушаю какой голос у переводчика😅😅

[@natdem1335]

Доктор, спасибо вам огромное! Изучаем с мужем все внимательно, скоро перейдем к действиям! Озвучка и перевод - просто шикарные. И еще очень нравится, что не все в кучу, а короткими роликами по темам, так очень легко воспринимать информацию!

[@kakoy-to_nik]

Здравствуйте. Вы вошли в кето диету? Как успехи за 2 года?

[@user-pm4kn3zx2c]

@@kakoy-to_nik Спасибо

[@user-pv5vc6ke2v]

На кето и и/г уже 4 месяца, вес был 85, сейчас 71, чувствую себя намного лучше, пытаюсь маму перевести на такое питание, но пока успехов в этом плане к сожалению нет.. спасибо команде за перевод видео на канале, очень полезная информация❤❤❤Пересматриваю некоторые видео по несколько раз, чтобы вникнуть во все тонкости.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Отличный результат! Спасибо за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-nx4vs5od6l]

Кето диета не для всех подходит.. .У меня хорошо вес уходил на Кето.Но схватила почка,и появился ацетон-3+++!!

[@user-nx4vs5od6l]

Кето диета не для всех подходит.. .У меня хорошо вес уходил на Кето.Но схватила почка,и появился ацетон-3+++!!

[@user-st8rr1ft6j]

Я на кето с 25 января!!!! Минус 4 кг... С веса 70 кг.. Ооооочень нравится.. Кушаешь жирно и вкусно и худеешь!!!

[@user-dk9uc2bo6z]

​@@user-st8rr1ft6jдобрый день. Как Ваши успехи?

[@iulialachii8612]

Я каждый день восхищаюсь вами доктор,потому что я каждый день вас слушаю.Самый лучший доктор всех времен.Спасибо вам огромное за все что вы нам сообщаете.Мне очень полезно ❤❤❤❤

[@user-qt2ds8bp9f]

Великолепный,талантливый,умный, образованный доктор Берг! Так просто,доходчиво,аргументированно! Этот великолепный дуэт доктора Берга и гениального переводчика помогает миллионам людей! Огромная благодарность и признательность за ваш ум, за ваш труд,за помощь людям!!!❤❤❤👍👍👍

[@user-we7ei2hb2e]

Спасибо, очень интересно! Но как увеличить кислотность желудка? Удалён желчный. Подскажите пожалуйста и ещё запоры? Спасибо

[@user-ec4tb5tf7d]

Доктор Берг,какой же Вы умница! Как же Вы грамотно,и доходчиво умеете объяснять! Спасибо Вам!

[@user-lf4uh6bw2n]

Спасибо переводчику!70% результата восприятия темы

[@jelenabaratta384]

А я на Кето и интервальном питании с января, ушло 20 кг, остались лишние 6-7 кг.. оказалось это совсем не сложно и удивительно,когда ешь бекон и .т д и худеешь.. это супер..

[@homezoovasylivk4047]

Ну как же интересно слушать!! Нереально. И в каждом видео такое количество информации❤️

[@modaEGD]

великолепный перевод ! спасибо за канал

[@user-zf6iz4um5r]

Доктор молодец и умница!!!! Переводчик находка !!!

[@lianabilai7102]

Благодарю от всего сердца за полезную информацию Доктора Берга и переводчика за хороший перевод.

[@lookingforward9532]

Грамотно,просто и юморно- бесподобно!😊 Спасибо вам сердечное❤

[@dianaiastremschi9131]

Благодарю вас за вашу очень полезную информацию, ещё раз и не раз прослушаю вас, благодарю

[@samsungmy4149]

Спасибо. Очень полезная информация, которая необходима для здоровья!

[@sadabilich5638]

Спасибо большое! Как всегда в тему 😎✊🏻 не устаю восхищаться супер-переводчиком! Всех благ Вам и удачи ❤️🙏🙌🏻

[@umitymi4864]

Настоящий Доктор! Спасибо за профессионализм.

[@firuzarustamova6905]

Лучший доктор, спасибо ему и переводчику. Дай Бог вам здоровья

[@lenamelomanova]

Будто у психолога побывала. Спасибо!

[@nrtbrt4631]

Спасибо за ясное и четкое изложение материала.Знания доктора безграничны.

[@elenachernitsyna4550]

Огромная благодарность доктору и переводчику за кладезь полезных знаний!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@ulven8869]

Автору,переводчику огромнейший респект

[@user-cq1rd1ck3u]

Вы очень хорошо объясняете. Спасибо за ваш труд.

[@user-rq1cq1dr6s]

Славный парень-- докторг Берг!) Благодарю за правду!

[@user-zv8me4px8c]

Спасибо! Очень доходчиво и без сложных терминов.

[@user-gh1de8hw8t]

Какой умный мужчина. Дельные советы

[@tatayna7992]

Очень профессиональное объяснение, все четко и понятно. Полезная и важная информация. Большое спасибо.

[@larisamakarova8607]

Огромнейшей спасибо всей команде!Вы супер!Скольких людей сделали счастливыми,красивыми,и главное здоровыми.❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@larisamakarova8607]

@@DrEricBerg я новичок .Я присматриваюсь,прислушиваюсь,делаю выводы.Так интересно и познавательно. Спасибо много раз.У вас бомба тембр,и тонкий тонкий эстетический юмор!!!!Успехов.Спасибо за труд ваш!!!

[@user-zh6qi4xm8h]

Спасибо огромное ,Вы делаете большое дело . Дальнейших успехов вам .

[@user-ph4qh9sb1w]

Умница!Как четко,ясно и последовательно излагает мысли по теме!

[@tadictastes8545]

Дай Бог, чтобы вся эта схема ,была истиной!

[@user-eh8fm4sv1f]

Прекрасные научно-познавательные лекции и отличный перивод, спасибо!!!

[@FReeDOM6k]

Благодарю за полезную информацию которой Вы Доктор делитесь со всем миром . Вы очень добрый и полезный для общества человек .

[@user-kc3ry3tn6u]

Благодарю вас за вашу очень полезную информацию, ещё раз и не раз прослушаю вас, благодарю ✋️👵🤚

[@user-cf3wj1rc3o]

Очень интересно прослушала на одном дыхании.Такая тема ещё не встречалась.Как много надо знать что бы хорошо выглядеть.

[@user-LeoAtomy]

Спасибо за материал !!! Я Вас обожаю за ум, искренность, трудолюбие и вообще за то, что Вы у нас есть 🤩🤩🤩

[@gulnarazhakhanova4859]

Как рада что вас нашла !!!!это информация так важна людям . Вы просто молодец что делитесь своими знания ми

[@user-qn1ij2fp1l]

Очень приятный доктор и переводчик...двойная благодарность...все четко и доступно...

[@nelligajdamak397]

Ольга Власенк

[@user-ko9qr5mm2f]

Спасибо!От себя добавлю:становитесь выносливыми,а не изнеженными.Вкладывайте в себя больше времени,а не денег.Откажитесь от общения с дурными придурками.Откажитесь от никотина и алкоголя.Терпите,ешьте,кгда еда не вкусная,но полезная.Не ставьте целью фигуру,ставьте цель быть крепкой и ВЫНОСЛИВОЙ,информированной,умной.Фигура-это следствие Вашей жизненной философии и силы духа.Если Вы думаете о своей дряблой заднице и о том,как мужика привлечь-это тупо.Терпите холод в зиму,ныряйте в прорубь,обливайтесь холодной водой,занимайтесь своими волосами и кожей-это чисто женские занятия.И смотрите длинные фильмы и читайте книги,а не короткие ролики и статейки,желательно методично изучать интересную для себя тему ,чтобы можно было на этом зарабатывать.Удачи!!!!

[@irusia9633]

точно так!

[@user-sl7zn9rh8z]

Спасибо за умный комментарий

[@user-mt1vl5jx4j]

Спасибо, очень нужные слова!

[@user-ot7ck4jt9l]

❤

[@ianan3838]

👏

[@angelika7639]

Благодарю создателей канала, Dr.Berga и переводчика,вы молодцы, всех благ вам🙏🙏🙏

[@galjajelic4978]

Отличное видео,лекция о гармонах.Спасибо Вам,много нового и познавательного !

[@user-dh9ej4oo3v]

Как прекрасно объясняет всё

[@zinger9965]

Очень доходчиво объясняет , конечно переводчик умничка ! Это очень много значит

[@user-fd2ng6zb3f]

Как долго я искала такое научного основанное резюме. Спасибо. Всех благ.

[@Mariupol.]

Доктор,ну какой же вы молодец!!!Я вами восхищаюсь!!! И я всё поняла ....с начала вирусного карантина я начала ходить пешком на работу и с работы 6 тыс.шагов,вот пришла поела листьев 🥗 ну а теперь я пошла высыпаться тем более,что пятница. К стати... ох уж эта менопауза...у меня она тоже натворила делов.....Док. вам респект и уважение,ну а всем здоровья во все места,как говориться "В здоровом теле, здоровый дух"

[@pravda_22]

Спасибо за бесплатную профессиональную помощь людям!!!Интересно слушать, доступно для понимая, очень приятный человек. Переводчик, вы супер!

[@Svetlanochka25]

Спасибо огромное что честно поделились такой важной информацией. Дай Бог Вам здоровья и успехов в ваших делах!

[@user-sq3sj8ri4l]

Дай Бог здоровья всем кто создал этот канал и доктору Бергу огромное спасибо , обидно что поздновато для меня оказывается всю свою жизнь я вредила своему организму от безграмотного обращения .желаю процветания вашему каналу !

[@liligoryaynova4831]

Спасибо доктору и переводчику,подписалась на ваш канал

[@JJ-qj6dh]

Круто!!!Вот это настоящий доктор с комплексным подходом! Только видео содержит на много больше полезной информации,чем ,если бы я сделала вывод из названия. Скорее,это объяснение,как работают гормоны в нашем организме и как вообще поправить все системы. Очень полезная информация, спасибо огромное!

[@etamo818]

Если вы смотрите ролики этого блогера, помните: перед вами не медицинский контент, а развлекательный. За помощью по вопросам здоровья следует обращаться к врачам. Так пишут в интернете медики. Так что не умиляйтесь раньше времени)

[@user-we1ct4ey5t]

Кроме пластики тут ничем помочь нельзя!

[@user-cn7km1ql1c]

@@etamo818ой , ну не смешите людей. Вы так говорите , потому что вам лень следовать здоровому образу жизни . Вам легче напичкать себя лекарствами по рекомендации врачей 😂

[@etamo818]

@@user-cn7km1ql1c а вот смех продлевает здоровье😄 ,так что смейтесь на ...здоровье!

[@nataliiafedotova8725]

Очень полезный канал.Благодарю.Я тот человек,который начинает действовать,когда понимает что и как происходит. Очент нужный канал,полезная информация в прекрасном изложении и хорошим переводом.Спасибо. p.s. Подписка сразу.

[@user-cs3op1ff3u]

Спасибо) Как всегда, разумно и чётко)

[@user-xc7ht2bw7c]

Вы Великолепны + все кто Работал над этой передачи Спасибо Огромное Вам

[@user-td6sd8hh9t]

Спасибо за интересную информацию !

[@user-dx3um7uy1r]

Спасибо большое , я узнала на вашем канале больше и запомнила больше чем вся школьная программа

[@user-es4jf9ou4z]

Я так благодарна доктору,я так много узнала полезного,так доступно и понятно излагает доктор. Берг,ещё раз вас благодарю. Я подписана на ваш канал. Дай вам бог здоровья,доктор. Берг

[@user-yj6rc7ed7d]

Благодарю. Стараюсь жить как вы говорите. Со сном сбиваюсь ,иногда очень поздно ложусь. Ежедневно делаю делаю зарядку на растяжку мышц, и дыхательную гимнастику.

[@user-mx6pg7vu8k]

Бравооо, Доктор!!!

[@user-bn5vs5rd7n]

Спасибо большое за Ваш труд! Я очень счастлива что у меня есть возможность использовать ваши ролики ❤😁

[@DrEricBerg]

Спасибо, что с нами

[@Alba7533]

Доктор Берг просто умнейший человек! Я не устаю восхищаться его умом!!

[@user-qq6yu8ci7b]

Я слушаю Вас затаив дыхание и не пропуская ни слова, ни жеста. 👍

[@user-lh3ip9oc9k]

Супер врач!всё доступно,понятно с первого раза

[@user-ze5pr7iy6k]

красавчик.............все доступно обьяснил......

[@user-rd5zf3lx5j]

Елена Сальникова . Вы студент?

[@user-pf3zv4ph5l]

Слушаю и наслаждаюсь...голосом,знаниями....принимаю с благодарностью....дай Бог вам здоровья

[@user-uu4xf9pg1t]

Очень логично и понятно! Спасибо доктору.

[@user-ec5je5ck7n]

Очень мне нравится док.Берг Так подробно и со всеми тонкостями всё объясняет!!!👍 Огромное Благодарю 🙏Всем здоровья и Мира!!!!

[@user-dj5uj6yu1i]

Благодарю, доктор! Как всегда, профессионально и понятно.

[@user-mq1tp1yu1l]

Благодарю вас за труд для нас 💐💐💐💐💐

[@alen1340]

Благодаря доктору Бергу я похудела на 10 кг. Точно похудею ещё, его советы работают, раньше не могла скинуть даже 1 кг. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА СПАСИБО ЗА ВАШИ РОЛИКИ

[@dinaravahabovna6520]

#New# А что вы конкретно делали, или чему придерживались? И за какой период скинули?

[@user-be3os7sv5y]

А я больше месяца не смогла просидеть на кето, правда , минус 5 кг, но очень не хватало углеводов, не могла смотреть на эту зелень листовую, но я сразу села на жёсткое кето с 2- х разовым питанием, сейчас опять прибавляю ,уже плюс 2 кг из пяти потерянных, может , можно хоть иногда кусочек хлеба или 100г каши какой- нибудь, иногда так хочется.Вот и думаю, наверно, опять надо вернуться на кето.

[@user-om5wq1pb8s]

@@user-be3os7sv5y может быть, вам надо по Freshlive28? Блогер Антон Базилио?

[@user-om5wq1pb8s]

Здравствуйте. Хотела попросить вас написать хотя бы, что вы едите за один день, потому что у вас есть результат. Пожалуйста, напишите. Дело в том, что у меня не получается сбросить вес, хотя ем только полезную пищу. Заранее благодарю.

[@user-ie2qt7fh5p]

@@user-be3os7sv5y а я пеку кето хлеб ушки и кето пироженки, хлеба не хочется.

[@user-ho9zt7xh1n]

Спасибо доктор,что делитесь с нами с в оими знаниями и опытом,ваши видео очень полезны для нас,открываются глаза на то,что происходит с нашим организмом!❤

[@user-fo4gf9rq9y]

Спасибо доктор за советы вы лучше всех! Очень образовано и грамотно объясняете дай вам бог долгих лет жизни

[@user-td1vl5yt4g]

Как здорово, что я попала на ваш канал. Слава Богу !!! Начинаю действовать, применяю все рекомендации. Буду всё снимать на своём ютуб канале. Сегодня 12 июня 2021 года, мне 56 лет. Увидим, что из этого получится.

[@user-gw1pp6dk6u]

Спасибо, я всегда с удовольствием смотрю и Вы очень грамотно обьясняете , будем ждать следующие Ваши передачи....

[@user-iz2cu9bv3r]

Спасибо большое Доктор дай вам бог долгих лет жизни

[@user-vv7qe3lq5q]

Спасибо за потрясающий ролик !

[@oksanarymar5027]

Начну с завтрашнего дня, внимательно слушаю и учусь. Спасибо

[@user-rc5sr2bl6u]

Климакс с 35 лет ,а проблемы с кожей пошли только сейчас в 50 лет ..Я к тому ,что у каждого всё индивидуально

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про упругость кожи kzbin.info/www/bejne/oIO3gKGdf52bZtE , kzbin.info/www/bejne/rqbIhoSwfd5-n6c . Разобраться в различных причинах проблем с кожей и исправить их, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже" . Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/diagnosis-k? Служба поддержки канала