На приседе ноги ставят максимально вперед и шире. Это не классический присед, а "v squat", погуглите. Если не хватает веса, можно принести резинку из дома и станет совсем тяжело. Комплектация странная, по виду и тренажерам это ВАО, там все так. В юзао по какой-то причине таких площадок буквально через двор, в разных сочетаниях станков, нигде не повторяется, есть даже гантели более 30кг(30+ручки+длинная цепь). Турников и прочего также избыток.
@MaksDivin-eo2dwАй бұрын
Хорошие тренажоры
@ZoZZhАй бұрын
Сами тренажёры вообще отличные.
@Nekiy_RusАй бұрын
Ebaaa. Увидел твой присед аж спина заболела😂
@ZoZZhАй бұрын
Ото ж, тренажёр прям странно заставляет двигаться. Но в итоге спине норм, потихоньку прибавляю повторов (вес-то растить некуда).
@Nekiy_RusАй бұрын
@@ZoZZh 😄
@BedfordblitzАй бұрын
Все правильно вы ругаете. Видно что тренажеры эти рычажные явно не дешевые. Можно было более грамотно потратить эти же деньги, если бы за выбор тренажеров отвечал более компетентный человек. Больше свободных весов и больше универсальности в плане антропометрии занимающихся нужно для уличных тренажеров. Это конечно намного лучше чем ничего, хорошо что есть и это, но есть к чему стремиться конечно.
@Vov3KaАй бұрын
Нужно не забывать что эти тренажёры не для подготовки к выступлениях на Олимпию, для просто человека занимающегося спортом на улице этих тренажеров достаточно :) единственная претензия заключается в том, что эти тренажеры устанавливаю некомпетентные люди из-за чего тренажёры стоят в хаотичном порядке и разбросе. Ставят то, что видимо есть на складе, поставили одну жимовую скамью и на этом хватит, но зато рядом напихают кучу говна для пенсионеров
@genabykin9168Ай бұрын
Бред, все эти барбел, лучше просто штанги и гантели, ну с цепями, чтоб не спи....и, и желательно под навесом, чтобы в любую погоду можно было заниматься.
@ZoZZhАй бұрын
С одной стороны да, качаться так лучше, с другой не так безопасно, а рядом с детской площадкой и не поставишь.
@АлександрБукин-м6мАй бұрын
Сделали , но как всегда через ж.пу.
@MaksDivin-eo2dwАй бұрын
Какие могут быть минусы?вам поставили бесплатную площадку и вы все равно чем то недоволен.не нравится идите покупайте абонемент в спортзал и ходите
@ZoZZhАй бұрын
Это я вам ролик сделал бесплатно и на свои деньги :) А площадка сделана на налоги, и в том числе на мои. Поэтому я хочу чтоб было хорошо.
@MaksDivin-eo2dwАй бұрын
@@ZoZZh а оно и так хорошо.цените.а если чего-то не хватает так куча спортзалов
@ZoZZhАй бұрын
@@MaksDivin-eo2dw , вы создатель площадки что ли? Откуда столько агрессии?
@MaksDivin-eo2dwАй бұрын
@@ZoZZh это не агрессия.просто удивляет то что не во всех городах или сёлах есть такие площадки.а вам сделали и вы ещё недовольны.нет никакой агрессии.просто люди совсем перестали что-то ценить
@ZoZZhАй бұрын
Ну так я и ценю - вот даже потратил время и снял обзор.