Слышал парильщики теряют что то, типо соли из организма уходят сильно или что то типо такого
@Parim_pravilno3 ай бұрын
Теряем не то слово 😢
@mobilebanya3 ай бұрын
ешьте аспаркам/панангин, или спортивные соли регидрон или минералку (не газировку, а именно минералку с калием/магнием/натрием).
@Akadem_birds3 ай бұрын
Насчет массажа - нормальная техника. Есть техника МФР (миофасциальный релиз) и люди сами себя прокатывают на валиках. Тут что-то похожее, только делается руками массажиста.
@bannykorrespondent3 ай бұрын
Ну я всегда с осторожностью отношусь к массажным техникам, кто его знает, какие противопоказания. Спасибо за информацию, почитаю про МФР.
@Akadem_birds3 ай бұрын
@@bannykorrespondent про техники согласен. Мне как-то массажист забавную история рассказывал из времени, когда он работал в реанимации. Как-то им привезли человека после бани, когда парщик предложил поправить позвоночник и перестарался. Человек выжил, но в реанимации полежал...
@bannykorrespondent3 ай бұрын
@@Akadem_birds поэтому я в своих видео, стараюсь разумно подходить к тому, что показываю.
@mobilebanya3 ай бұрын
??? много щелей, как это... оксфордом можно было всё заткнуть.