Обзор "Гран-при "Россия-Ямал" 2002 г.Салехард

[@РатиборРюрикович]

Вот это раньше были различные соревнования. Не только Чемпионаты страны, континента или Мира, но и подобные этим

[@atleticpower119]

Спорт исчерпал себя.

[@carlopedroni4934]

Andrei Chemerkin . Brutal strength!

[@hektorshenesijs9819]

Chemerkin vsegda dozhimal. Grjazno tolkal. Sravnite kachestvo! Kak podnimal Rezazade i kak Chemerkin. V kazhdom podjeme dozhim loktjami!

[@АрстанбекКужагалиев]

Надо было поднять этот вес 263 кг жалко конечно 😔

[@витяиванов-з8р]

читал в журнале "олимп" они даже Резазаде привезли и он Чемеркина порвал автору огроменное СПС

[@powmongo]

Есть ли у вас сессия женщин? Спасибо за эту загрузку

[@koshkindommm]

Звук ужас

[@РусланДагаев-ч6з]

а что за рацион у них что брюхи такие

[@barre2002]

+Руслан Дагаев обычный рацион как и у всех людей, при таком количестве мышц едят они точно больше обычных людей.

[@РусланДагаев-ч6з]

Barre 200 ну, у бодибилдеров мышц поболе-но едят они не все-далеко не все. другое дело, что у тяжей в ТА-рельеф не нужен. да и вообще рельеф не нужен ни в какой категории

[@barre2002]

+Руслан Дагаев в ББ едят очень определенную пищу, а в ТА едят все и за рельефом не следят, он и не нужен.

[@РусланДагаев-ч6з]

Barre 200я понял-нужна сила. мне просто интерсно было всегда-как они загоняют себя в весовую категорию-если отожрались слегка-я не тяжей имею в виду.например средневесов.. ведь как то они себя ограничивают? кардио? режут углеводы?

[@barre2002]

+Руслан Дагаев в ТА все проще чем в ББ. Какое то кол-во сгорит если просто поменьше жрать и не жрать на ночь например, какое то кол-во сгорит если сбавить нагрузки как это делается перед стартами, какое то кол-во сгорит в массаже и сауне, наконец какое то кол-во сгорит от волнения перед стартом, как об этом писал Ригерт. А кардио и урезка углеводов это уже из ББ. Мне кажется урезка углеводов приведет к потере силы.

[@caneharry4888]

Резазаде - слабак! Зассал ещё подход на 263 сходить, с груди вообще не умеет толкать... :-D