Odchudzamy Olsztyniaków 10 Finał

  Рет қаралды 180

Odchudzamy Olsztyniaków

Odchudzamy Olsztyniaków

Жыл бұрын

Przez ostatnie 100 dni nasi podopieczni pokonywali własne słabości, a także wyrabiali nawyki regularnej aktywności fizycznej i zdrowego żywienia. Choć nie było łatwo, dzięki motywacji dostarczanej przez naszych trenerów, większości z uczestników udało się wytrwać w postanowieniach.
Do akcji przystąpiło 127 mieszkańców Olsztyna i okolic.
Przez te 100 dni zorganizowaliśmy 12 eventów
(różnego rodzaju warsztaty, wykłady, treningi grupowe i maratony spinningowe).
Ponadto nasi podopieczni mieli możliwość uczestniczenia w darmowych konsultacjach dietetycznych i trenerskich. Dzięki dostępowi do zamkniętej grupy na facebooku motywowali się wzajemnie.
Opłaciło się! Wytypowaliśmy 6 osób - trzy kobiety i trzech mężczyzn), którzy przeszli największą przemianę. Mieli różne cele, ale wszystkie udało się osiągnąć poprzez ciężką pracę.

Пікірлер
Blokuje 49% nawrotów RAKA jelita.
12:28
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 136 М.
Kalistenika - Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała
15:40
Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie
Рет қаралды 7 М.
10 Minutes To Escape Or This Room Explodes!
10:00
MrBeast
Рет қаралды 64 МЛН
NO NO NO YES! (40 MLN SUBSCRIBERS CHALLENGE!) #shorts
00:27
PANDA BOI
Рет қаралды 90 МЛН
M3GAN’s ARMY got my finger! 😱🦾 #shorts
00:10
Adam B
Рет қаралды 19 МЛН
Klub Just GYM Olsztyn - siłownia 24h/7
1:15
Just GYM
Рет қаралды 50 М.
German reacts to Holiday in Poland 🇵🇱
8:22
Chris discovers Poland
Рет қаралды 1,8 М.
NOWE BUDOWLE SADZIMY POMIDORY ŻYCIE NA WSI
21:22
Hejłobuzy
Рет қаралды 16 М.
CZY "BABCIOWE" TRAFI DO BABĆ ?
18:44
SILVER TV
Рет қаралды 2,1 М.
Top 100 German Verbs
44:54
Easy German
Рет қаралды 1,7 МЛН
Nasze wiejskie życie na przełomie zimy i wiosny
21:37
rodzina na polu
Рет қаралды 12 М.
Kto ma prywatne objawienia? (Mt 11, 25-30) - 29 04 2024 - Mieczysław Łusiak SJ
15:28
Akademia Szczęśliwego Życia - Mieczysław Łusiak SJ
Рет қаралды 6 М.