Одна кружечка давление снижает! Без таблеток и химии! Гипертония

[@PRODOLGOLETIE]

📣 Нас пригласили на платформу VK Видео, а мы приглашаем ВАС! Подписывайтесь и будьте с нами: vk.com/club228561695

[@rastwest]

Господи! Спаси и сохрани тех добрых людей, что подсказывают, как снизитт высокое давление! У меня 200-240 и только выписалась с больницы, читаю ВАС, добрые и милые ЛЮДИ и буду теперь делать так, как Вы советуете и делитесь. Спасибо Вам огромное!

[@ЛарисаШибецкая]

У меня на фоне приема телмисартана давление поднималось до 200. Вы случайно не на нём сидите?

[@ievgeniiakr6155]

Я снижаю давление при помощи дыхания. Закройте правую ноздрю носа и дышите тол ко через левую : вдох и выдох , ртом дышать не нужно . Вдохи должны быть неглубокие , будет казаться , что не хватает воздуха , но через 3- 5 минут давление снижается на 10- 15 пунктов. Если нужно повысить давление- наоборот дышать правой ноздрей а левую закрыть . Я пользуюсь этим способом давно , мне его рассказали случайно , но мне он помогает . Желаю всем здоровья и попробовать этот способ , буду рада , если кому то поможет

[@ТатьянаГригорьева-в3э]

Благодарю Вас за совет ! ❤

[@светлана-к7г8з]

Ваше дыхание помогает снизить давление ненадолго, уж я то знаю точно!

[@ТамараГаценко-ю4л]

Спасибо,огромное !!!!! Буду пробовать,,,,

[@ЛюбовьЛягина-о2н]

Спасибо, добрый человек!😊

[@Ольга-й6ю2щ]

Благодарю вас

[@irinaermolova2232]

Чита, комментарии и как будто встречаю друзей и единомышленников! Как они поддерживают!

[@Perfectionist-g9o]

Привет единомышленник 🖐 😊

[@НинаТимофеева-н3ь]

Свои методы тоже напишу: методика дыхания по Бутейко, обезательно расслабившись, упражнения для шеи, точечный китайский массаж и на ушах тоже.

[@ЗояВойтухова]

Здравствуйте '"ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ" °! Очень любим ваш канал и благодарим за ваш труд и заботу о людях! Храни вас Господь!

[@ИндираГаджиева-ш6х]

нам необходимо наслаждаться прекрасной жизнью .а это зависит от нас самих.это все тяжело но надо постараться .дышать свежим воздухом по больше от души смеяться веселиться на вес горло орать петь танцевать а еще по больше общаться.это все не всегда получается по себе знаю зхотя редько .мы всякие негативы глотаем и сидим начиная с меня😂 без этого никак .злость ревность враги здоровья .их надо срочно похоронит.80 процент..проблемы решает только ходьба .берегите себя не падайте духом.ваша жизнь ваших руках.

[@Victoria58-no3yz]

Огромное спасибо за коментарии,столько полезного узнала.Всем крепкого здоровья, радости,счастьясдобра и мира.

[@francoismontel9222]

Смотреть Ьожьего доктора очень правильный подход

[@irinailin6027]

Спасибо за заботу. Вы очень добрый человек!

[@НэляМажара]

Ох, как я люблю читать комментарии ‼️( из-за них, зараза 😄,не сплю) . Заменяет общение и с друзьями, и с врачами, и с прохожими 😅

[@engyangixabarlar]

😂😂😂❤❤❤

[@НэляМажара]

@@engyangixabarlar Вот и сейчас та же история, 4 утра, читаю, ну прям живая книжка с живыми людьми -- открытый мир ( как в поезде, случайный попутчик) 😉

[@лечениетравамиГаврилова]

Я тоже всегда читаю комментарии. Узнаю много интересного. Спасибо всем, кто делится опытом

[@НэляМажара]

@@лечениетравамиГаврилова Ощущение, что Я стала ТАКАЯ УУУМНАЯЯ 🤣😄🤣 , интернет наш помощник, собеседник, да что там говорить...👍👍👍

[@arifganbarov9191]

Заменяет общение и с друзьями, и с врачами, и с прохожими ------------ а вот современное восточное проклятие : " А чтоб тебе без интернета остаться!" Не заморачивайтесь на интернете.

[@Лина-ж1ъ]

Мне нравится заглавие: одна чашечка снижает давление. А к ней: комплекс упражнений, таблетка, процедуры, ходьба... и будет вам счастье.❤

[@СЕРГЕЙБУЛДАКО-ы4у]

@@Лина-ж1ъ волшебных таблеток не существует...

[@ТатьянаФурсова-е3п]

Ага

[@Инна-ф8ж]

Здраствуйте мои дорогие! Меня очень долго приследуют панические отаки . Давление постоянно подскакивало.Послушала лекции професара Неумывакина .Очень добрый и умный человек.Вот от него я узнала про дыхательные упражнения.(Царство ему Небесное).100 процентов помогает.А ещё убрать лишний вес.Ограничеть себя в сладком ,хлеб,сдоба.И истинная Вера в Бога!Здоровья вам и долгих лет жизни!

[@ИринаКорнейчук-ш2г]

Спасибо огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@НиколайГлухоедов-в8л]

Да действительно как только я перестал богохульничать и стал верить в Бога нашего создателя так всё пошло на поправку, главное верить в него и он поможет всегда и везде, и даже на том свете

[@diloromshukurova-bs4rt]

У меня тоже панич.атаки устала

[@Татьяна-к6ы6х]

@@НиколайГлухоедов-в8лПрошли это ,знаем !Первое что нужно ,это отвлекать себя ,просмотром природы или жизненного рассказа ,физический труд ,нагружать себя по полной ,фитнесс ,прогулки ,бег !Пить успокаивающие чаи ,а самое главное поверить в Господа и принять Его ,молится простыми словами о вашем состоянии ,а всесильный Творец любит Свое творение и любит и отвечает !Бог вам в помощь !

[@evgenevgen3695]

Расскажите ,как

[@АйдынгалиМолдагалиев]

Спасибо этой программе.часто прибегаю за помощью

[@Mishell-0807]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО.БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТСЯ ВАШИ СОВЕТАМИ.ПОДЕЛЮСЬ С РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ.

[@boris6861]

Правильно!

[@ТамараКнязева-й9д]

Никогда не думала, что на идиотский ролик откликнется столько добрых и отзывчивых людей! Я столько дельных советов записала, спасибо Вам!!;

[@Majtnik]

Странный комментарий.

[@НинельГалицына-з9ы]

Потому что много людей болеют.Значит Вы здоровый человек ....​@@Majtnik

[@ОксанаИзотова-т4м]

Ролик не идиотский. Следите за своими словами

[@ramilkhusnutdinov5811]

Мне помогает Газированная вода , литровую таскаю с собой каждый день , но пью только при давлении. Но лекарство на всякий случай тоже таскаю с собой. А ещё Самое Главное, если у Вас Резко прихватило или закололо Сердце , надо Сразу начать Кашлеть, это Спасет от Инфаркта , это точно . Страх есть, но его надо преодолеть . У меня бывало редко, но запоминаешь на всю жизнь, как будто иголку засунули медленно я в ужасе замирал и ждал когда отпустит. Боль , страх, ужас. Потом я увидел какую-то передачу , где какой-то доктор сказал надо КАШЛЯТЬ и это Спасёт Вам Жизнь. Спасибо ему за Совет не раз пользовался этим методом. Всем Здоровья !

[@user-kazanok]

Помогает массаж шеи Сзади поглаживание сверху вниз

[@НадеждаКуликова-ф4э]

Углекислыг газ газировки и помагает.Газироака по утрам в небольшом количестве избавляет кишечник от мелких паразитов.Углекислый газ их убивает.

[@idanagiyeva4934]

Про кашель доктор Мясников рассказывал

[@Tatyana5119]

@@НадеждаКуликова-ф4э Когда избавляемся от паразитов в организме, жизнь налаживается!Какой врач при любой проблеме вам скажет провериться досконально НА ГЛИСТЫ?!Спасибо врачам из Интернета - был бы который лет 30-40 назад, не было бы столько больных!Не имею ввиду алкашей- их не жалко!

[@светлана-к7г8з]

Кашель спасает при аритмии!

[@ТатьянаЖукова-ы6з7ц]

Господи слава Тебе за тех,кто помогает нам советами - простыми словами и доступными! В дет.садах и школах --- надо с 1- го класса вести предмет,уроки по помощи себе и родным во времы экстрима со здоровьем! В ссср такие уроки были - уроки военной подготовки!

[@Irina10.02.]

Да,в школе на НВП нас медсестра школьная учила оказывать первую мед.помощь. Вот ведь,и медпункты в школах были. А сегодня,если вдруг ребенку стало плохо или ещё что, пока скорую дождешься ,трагедия случится😢

[@ВячеславКу-н8п]

​@@Irina10.02.В какой школе сейчас нет медицинского кабинета?

[@boris6861]

Согласен!

[@boris6861]

В 30 вроде...😒

[@Раиса-л3щ]

У племянницы дочка была в лагере и там медики их обучали методам оказания быстрой помощи. Недавно он лежала в детской больнице. Там среди ночи одной девочке стало плохо. И пока прибежала дежурная, она ей оказывала первую помощь. За это её поблагодарили врачи и сказали, что она делала всё верно. Она твёрдо решила стать врачом.

[@svetlanacharlamova7916]

Вот это рецепт с комментариями самый полезный и нужный! Всем огромнейшее спасибо за него 👍👍👍❤️💕

[@kylanzhumabaeva5746]

Эхэ

[@Татьяна-з5ж2п]

Доброго здоровья всем ❤❤

[@НатальяЛ-и9з]

У 90 % людей, особенно с возрастом, главная причина повышения давления в шее. Пережимаются сосуды в шее и мозг перестает получать достаточно кислорода. В результате сердце начинает быстрее гнать кровь. Доктор Шишонин предлагает делать шейную гимнастику. Но мне это сразу не пошло - слишком была напряжена шея. Я сделала правку атланта у Ильи Бурлаковского, и только потом мне пошла шейная гимнастика. Простую шейную гимнастику из трех упражнений делаю ежедневно. Таблетки не пью уже года четыре. Давление поднимается не чаще нескольких раз в год при сильном волнении, при отравлении, при простуде. Причем, максимум 160. Тут же делаю шейную гимнастику и через полминуты давление опускается до нормального. А раньше пила таблетки, но давление все равно поднималось чуть ли не каждый день, а в отдельные дни было выше 200.

[@ВалентинаПевнева-д1д]

А я с полгода делала каждыи день гимнастику шеи по шишонину ,и никаких результатов не ощутила,только время тратила,и перестала делать,что то что до упражнении,что после никакои разницы.

[@ЕленаШаша-ы4м]

​@@ВалентинаПевнева-д1дЗначит у вас другая проблема. Но многим помогает доктор Шишонин.

[@speedyeasy5068]

Делаю упражнения по доктору Шишонину уже где-то 5 месяцев. Давление ещё не 120/80, но перестала болеть спина. Для меня это уже прогресс😊

[@fregata4414]

Получается, вам помогла только лишь гимнастика для шеи? Даже не верится...

[@НадяКурмангужинова]

Благодарю за информацию Прослушала внимательно! Здоровья Долголетия !

[@alexanderr.2144]

Давление часто повышается, из за того что люди нервничают, поэтому надо учиться на все реагировать спокойно

[@Svetlana...911]

А ночью, когда спишь,, почему поднимается?

[@СергейУмылин-й2ы]

На все?! Может на всё?!

[@yuliashulevich5584]

Как бы ещё научиться не реагировать???

[@АртурВласенко-ы8ж]

А что бы научиться этому надо доверять Богу с благодарностью все принимать что бы не случилось. Благодарность Богу за заботу о чистоте сердца. Благодарность Богу это признак веры Ему.

[@galinaplatonova7345]

​@@Svetlana...911И у меня ночью поднимается давление,даже просыпаюсь от этого в каком то страхе.

[@ЗамирахонАбдувалиева]

Спасибо за отличную консультацию

[@АннаПоворознюк-в2ы]

спасибо большое я много чего узнала буду все соблюдать СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ЗДОРОВЬЕ ВАМ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!!!

[@ЛарисаКузминс-е4р]

Дыхательные упражнения действитель помогает. Убедилась на своём опыте. Спасибо 💖

[@ИванМакаров-ф8в]

Ну и со скольким до скольким снижается??? 😢 Бред полный, стресс подыши. Стресс сами себе люди напридумывают, на крутят себя. Так с какого параметра снижает давление? И до... Просто любопытно и ваш возраст?Если не сложно

[@boris6861]

Кровопускание !

[@user-rn1jp9gd9m]

А мне нет

[@Sergo-15]

Диафрагмальное дыхания и бутейко​@@ИванМакаров-ф8в

[@НинаРогачева-щ8ъ]

Мне помогает дыхание доктора Евдокимепко❤диафрагменные,, делаю каждый день,,это не трудно,..😊

[@ВераМалюгина-щ4щ]

Спасибо ,за хороший совет, и вам здоровья ,благодарю

[@ЛюдмилаФедоровна-н3д]

Спасибо а как если давление 200/90 а пульс 42

[@ЛюдмилаФедоровна-н3д]

Помогите

[@Оксана-ь5й4я]

Будьте здоровы!!!

[@ОльгаСавенко-и6д]

Хорошо, что такие заголовки, а сколько полезной информации в комментариях.Класс!

[@ТатьянаТебенькова-щ7к]

Да, согласна с вами. Гимнастика для шеи доктора Шишонина мне тоже помогает. Отказываюсь постепенно от таблеток. Плюс к этому умеренный физ. труд и ходьба. Чувствую себя хорошо почти год без таблеток от давления. Всем советую , пробуйте .

[@ЛюбовьТрошина-з3м]

Спасибо всем огромное за комментарии. Перешлю всем. Всем здоровья. Не болейте,!!! Мира!

[@ЛюдмидаДья]

Вот бы узнать, как часто делаете гимнастику для шеи шишонина?я дважды в неделю два года, может этого мало, таблетки от ад пью ежедневно, спасибо

[@ТатьянаТебенькова-щ7к]

@@ЛюдмидаДья надо делать каждый день до завтрака . Каждое упражнение повторять 3-4раза. По времени гимн. должна занимать 15-20 минут. Один день в неделю можно сделать отдых. Но я кроме этого тружусь на огороде 2-2,5 часа . Зимой хотьба4-5км. От таблеток отказывалась очень постепенно. Сначала уменьшила дозу одного препарата, через неделю ещё уменьшила, потом уж отказывалась от приёма. И так скаждым препаратом. У меня было их5. На это ушло несколько месяцев. И вот уже 1 год и7 мес. не принимаю вообще. Бывает конечно эпизодически / магнитные бури или понервничаешь/ ,приходится принимать таблетку,но это всего несколько раз было. Главное не лениться, взять себя в руки , и вперёд, бороться с болезнями.

[@ludmilamedvedjeva7772]

​@@ЛюдмидаДьяЯ делаю упражнения для шеи по Шишонину каждый день, но интуиция подсказывает, что надо делать два раза в день.

[@ВалентинаПатрунина]

@@ЛюдмидаДья нужно делать каждый день

[@НинаКолоскова-б8и]

Все молодцы, всем спасибо!!!

[@ОльгаКонцуркина]

Благодарю вас за гимнастику и советы. У меня гипертония с 50 лет и я пользовалась амлодипином. Теперь я гуляю на прогулке, кушаю фрукты и овощи. Обожаю свёклу. Хочу прожить минимум ещё 25 лет

[@АлександраЕлфимова-ч5з]

А может от климакса, давление завышаться ⁉️

[@ЛарисаШибецкая]

Амплодипин может навредить, если есть атероскрероз сосудов. Он не расширяет сосуды, в которых есть атероскреротические бляшки. Из-за этого может произойти неприятное. Это я послушала разъяснения врача. Амплодипин расширяет чистые сосуды, а с забитыми не справляется. Получается, что во время повышения АД, забитые сосуды остаются не расширенными, а кровь по ним под давлением качается и встречает сопротивление.

[@ВераОрехова-ц9ц]

Амлодипин вызывает тахикардию будьте осторожны с применением этих таблеток

[@Рашида-т6ф]

​@@ЛарисаШибецкая Лариса вы не сможете мне помочь советом. Я применяла схему С. Жукова утром периндоприл и индопамид , а вечером амлодипин. Эта схема мне помогает держит давление. А вот как прочитала теперь не буду пить. А какое лекарство вечером пить теперь незнаю. После праздников пойду конечно к врачам , но вот эти дни ? У меня повышен холестерин года 3 наверное. А то что у меня забиты или нет сосуды я не знаю.

[@НинаБогданова-м8ч]

Я делаю по методу доктора Божьева,беру мешочек полиэтиленовый ,набираю воздуха в лёгкие и дышу в мешочек и выдыхаю так же,мешочек вокруг рта и носа надо зажать,дышу сколько могу,опять измеряем давление,оно понизилось,на сколько надо понизить давление,смотрите сами.Когда мы дышим,то выдыхаем углекислый газ,им мы и дышим,он расширяет сосуды и давление падает.Если болит голова,я при этом принимаю парацетамол,надо полежать немного ,станет легче ,давление в норме.Если мой совет пригодился,я буду рада,всем здоровья!А доктору Божьеву всех благ.

[@ВалентинаСтепанова-д5ь]

Мне не помогает

[@РаисаАфанасьева-щ7ж]

Парацетамол вредный препарат!

[@РаисаАфанасьева-щ7ж]

Парацетамол оч вредное лекарство,не увлекайтесь им!

[@НатальяШевченко-л9р]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Вы влыхаете носом, потом выдыхаете в пакет. Правельно? И нос и рот в пакете?

[@alikdubow2070]

Парацетамол поднимет давление.

[@НадеждаОсипова-ж3д]

Мне помогает экстренно снизить давление глубокое дыхание с задержкой дыхания на выдохе,мне так комфортнее.Можно на вдохе и выдохе.Выдох длиннее вдоха примерно в два раза. 3-5 мин.Вдох через нос,выдох ,через щёлочку губ.

[@ЛюдмилаТемошенка]

Спасибо!!!Благодарю за комментарии!!! Всем здоровья Добра Мира!!!

[@ГалинаМилованова-о9щ]

Гимнастика для шеи доктора Шишонина эффективна, пользуюсь в случае повышения давления. Большое спасибо доктору!

[@ТатьянаЧерненко-ш8я]

@@ГалинаМилованова-о9щ А эту гимнастику для шеи нужно постоянно делать? Или только при скачке давления?

[@ЛуизаАнтонова-ы2т]

Спасибо.Коротко и по существу.

[@eugeniabramov2881]

Ваша декларация избегать стрессов просто умиляет...вы живёте не в маленькой стране,о которой поет Наташа Королёва !!! Может вы ознакомите с методикой" как избежать стресса?

[@ИванДубровский-к5р]

🎉Простейший способ- наплевать на все. Помогает с первого раза!

[@ОлегШнитко-ц2в]

Мне 64 года. посмотрел видео Бубновского, сейчас хожу в день по 10-15 км, 2-3 часа, принимаю контрастный душ, периодически по нескольку дней вместо еды пью свежевыжатые соки по кружке три раза в день. Снизился вес со 105 кг до 75 за лето, перестала болеть спина, давление от 160х98, плюс-минус, упало до 120х80, пил в день по 8 таблеток, сейчас ни одной. Качество жизни поменялось на 100%. Полагаю 2-3 часа в день неплохая плата за такие изменения.

[@lilmil9222]

А какие вы соки пьёте?

[@МариямЭгеновна]

Здравствуйте, какой сок принимаете подскажите пожалуйста

[@Татьянапетровская-й1о]

При весе 105 кг не представляю,как можно пройти 10,15 км за 2,3 часа.

[@ooopll1ooopll143]

Гип.криз дома снижаю горячими бутылками к икрам (замотать вначале в ткань от ожогов), дыханием животом , выдох через сомкнутые губы- длиннее вдоха. Дважды в день делаю лимфодренажный массаж по О.Шишовой, хожу по комнате по 20 - 30 мин. несколько раз в день (после улицы - поднимается АД). ОТ нервов - грызу корень валерьянки. Отказалась от сладкого и мучного - потеряла 7 кг и очистила кожу от прыщей, снизилось немного АД. Хочу попробовать пить чесночную воду (один зубчик измельчить и залить с вечера водой ) утром и свекольный квас - вечером.

[@ABC-d9c]

Вы ещё не заработали диабет от такого количества свежевыжетого сока?

[@ИннаТарасова-м4з]

По моему в комментариях больше полезных советов, чем в ролике. Так и не поняла - кружку чего надо выпить, чтобы быстро снизить давление.

[@GenaGena-w3b]

Мяту

[@ТамараРамазанова-к1ы]

А где одна щепотка, что заявлен о в, заголовке

[@Aleksander-i6f]

Кружку вина сухого

[@ВераПридчина]

@@ИннаТарасова-м4з чай с мятой

[@ЛюбовьГоловина-е6ы]

Стакан горячей воды

[@boxing_cat]

1. Обливание утром холодной водой 2. Гимнастика шеи 3. Диафрагмальное дыхание 4. Молитва - избавление от негативных мыслей 5. Прогулка 6. Приседания. 7. Таз с горячей водой для ног с растворимой гималайской солью вечером. 8. Ложусь спать в 10 часов вечера. Я попал в больницу с давлением 240. всю жизнь жил неправильно: пил, много работал и позно ложился спать. Сейчас медленно снижаю дозы медикаментов и заменяю их вышеперечисленными методами, собираюсь заняться бегом.

[@РозаАметова-и8р]

Спасибо вам за советы,я гипертоник со стажем,мне в свое время помогли пиявки когда ничего не помогало,делала по 2курса весной и осенью,ещё конечно физ упраж .-я .питание тоже надо изменить .но полностью ещё не избавилась,на погоду тоже влияет ,может повыситься,ещё делаю упражнения для шеи по Шишонину .

[@boxing_cat]

@@РозаАметова-и8р Метеозависимость это ВСД. У меня тоже еще пока есть, но обливания и закаливание делают свое дело. Еще я принимаю травы: пустырник, боярышник и валерьяна утром и вечером 20 капель каждого. И конечно, гимнастику Шишонина тоже делаю. Этого человека надо орденом наградить.

[@bonu788]

Холодная вода сужает сосуды и. Давление не падает я проверил.

[@boxing_cat]

@@bonu788 Холодная вода тренерует нервную систему, которая отвечает за регулирование артериального давления. Я это делаю, чтоб избавится от метеозависимости.

[@ЛюдмидаДья]

Бег- нагрузка. На суставы, присмотритесь к северной ( скандинавской) ходьбе!

[@КубраАлидибирова]

Спасибо,очень полезное видео.

[@ВалентинаМайстрова-м8и]

При варикоза горячую воду для ног нельзя.

[@ТатьянаКасенкова-ф5о]

Мне 74 года,моё лекарство от всех моих болезней СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА. Давление 130/80. Заболевания коленей и шейный остеохондроз остались в воспоминаниях.

[@НатальяГосниц]

Хорошие программы очень полезные благодарность

[@ЕленаСухарева-н3ю]

Благодарю за советы! Я гипотоник, моё давление нормальное 80/60 или 90/60. При 130 уже кровь из носа идёт. Сегодня подскочило до 140/80. Воспользуюсь вашими советами❤

[@Ханшаим-1]

Я понижаю давлен ,чаем из трав и специй,щепотку тмина,мяту,луков шелуху,на 200мл горяч воды заварив и остужаю и пью когда давлен скачет по глоточку каждый день ,не лечит а только понижает

[@МараДжан-ц8л]

Мне 85 лет, представляете сколько раз я посещала больницу, у меня две медицинские книги открыли третью, я не буду писать сколько денег потратила , да и сама не помню, не считала , и вот за столько лет лечения я не получила столько информации, сколько за 15 минут читая ваши комментарии, и они хочу сказать очень эффэктивны, так что кладу планшет и начинаю лечения , потому что я сегодня принимала таблетки в 5 часов утра , Пребольшое вам спасибо.

[@sobiev1534]

Дыханием понижаю давление.Глубокий вдох - живот поднялся, поддержал и потом выдох медленно , и так несколько раз, понижаю и аритмию

[@РаузалияБахтиярова]

Да. Это реально.

[@larisa.l9613]

Аналогично . Диафрагмальное дыхание называется.

[@ЛеонидКотляров-ъ6и]

​@@larisa.l9613да, или дыхание животом, чтобы было понятнее.

[@СергейСергей-т1с6п]

Спасибо вам большое

[@Лариса-э1ы1т]

Так же делаю, только стоя.Дыхание задерживаю,чуть начинается кружится голова, прекращаю , Сердце перестает болеть,давление норм.

[@ninodevdaridze8449]

Спасибо вам большое за полезную советы. ♥️

[@tatjanapanschin9437]

У меня диабет. При повышенном давлении прокалываю пальцы,как на анализ крови,и выдавливаю кровь сначала на одной руке,а потом на другой.Через пол часа,как правило,давление понижается на 30 единиц.Конечно,надо быть осторожным. Всё должно быть чистым. А потом уже душ.Полотенцем не пользуюсь,а хожу голышём. А вообще на всё воля БОЖЬЯ! Кому что,как и когда. С Боженькой!

[@РезедаГалимова-э7г]

Прокалывание кончиков больших пальцев и выдав- е крови - это из методики Су- Джок. Когда я обучалась, доктор предупр.что увлекаться не стоит. А только в конкр.случаях.

[@ТатьянаШаранова-н1ъ]

Часто мне помогает способ: расслабиться, представить, что стою под водопадом , ровное дыхание.

[@veratokarchuk9537]

Спасибо! Наконец услышала вполне понятное объяснение!

[@ЛарисаЛягина-т6о]

Огромное спасибо за такую полезную информацию!!!

[@Elena-fw4og]

Для помощи при аритмии хорошо по огает методика академиков Картавенко. Делать не сложно, но помогает.

[@VesnaKlever]

Всегда, даже врачам говорила, что гипертония это не болезнь, а симптом, как головная боль. И лечить надо не давление, а то, что к нему приводит. Вот получила доказательство своему мнению.

[@mariy652]

Совершенно верно. Гипертонию нам не лечат - а снимают лишь симптом загоняя проблему глубже. Медицина не заинтересована в здоровье а заинтересована в продаже таблеток.

[@Валентина-к3я4у]

СОГЛАСНА, Я КОГДА НАЧИНАЮ НЕРВНИЧАТЬ, У МЕНЯ ПОДНИМАЕТСЯ ДАВЛЕНИЕ, ПОМОГАЮТ ТОЛЬКО ТАБЛЕТКИ ВАЛЕРЬЯНЫ ИЛИ ПОСТОЯННО НАДО ПИТЬ АФОБАЗОЛ ТАБЛЕТКИ, Я ОЧЕНЬ БОЯЛАСЬ ДЕЛАТЬ БИОПСИЮ ЛЁГКОГО, ЗА МЕСЯЦ ДО ОПЕРАЦИИ СТАЛА ПРИНИМАТЬ АФОБАЗОЛ И БЫЛО ОЛИМПИЙСКОЕ СПОКОЙСТВИЕ ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ. 🙏🤗👍❤🇷🇺🇷🇺🇷🇺

[@ВалентинаКостышина]

8 к

[@lana_64]

Да,я нервничаю,сразу давление под 180 подскакивает,и сердцебиение ,пульс до 130.

[@lana_64]

Жизнь одни стрессы.

[@valentinamarek3185]

Спасибо огромное!

[@ЕкатеринаКурбанова-з8щ]

Спасибо вам за полезные советы . Чётко ясно донесли и напомнили . И коменты полезные. Спасибо.

[@МАГНОЛИЯ-л6х]

Очень хороший ролик! Благодарю! Всем - мира и добра ❤

[@АнатолийЗаниздра]

Благодарю, благо принимаю. Спасибо большое за информацию и комментарии мир спасет добро, совет,любовь, поддержка, совесть, честь, достоинство, КОНы мироздания.

[@ВалентинаБогданова-ш5л]

Спасибо за рекомендации, очень полезные.

[@СветланаДружченко]

Лишний вес, - это огромны риск постоянного давления. А еда на ночь просто увеличивает этот риск многократно. Можно бросать несколько листиков смородины при заваривании чая, снижает давление. А ещё стакан горячей воды с лимоном на ночь... И обязательно свежий воздух в спаальне.

[@ОльгаЖукова-т2с]

@@СветланаДружченко листья чёрной смородины поднимает давление.

[@Ирина-щ8ы]

Добрый день! Большое спасибо за подсказки! Не знала, что дыхание помогает снизить АД. ❤❤❤

[@ТатьянаБарышникова-з5е]

Страдаю низким давлением,помогает настойка электорокока и моя постоянная палочка выручалочка цитрамон,бывает даже 2 таблетки пью,всегда беру с собой,советовалась с врачами,одобрили

[@Нелли-б6с]

Спасибо ❤живите долго и счастливо ❤😊

[@МаринаСарабун]

Благодарю, гимнастика доктора Шишонина,ходить больше,питание,чай каркаде холодный,общая гимнастика, всё работает, пожалуйста люди занимайтесь! Было давление 177/ на 115, сейчас 135/95, надеюсь и стараюсь! От всей души советую, занимаетесь, дыхание помогает!

[@videolus]

spasibo, za skolko vremeni vi spustili vasche davlenije i skolko vam let?

[@ТатьянаНиколаевна-у5ы9н]

(​@@videolus

[@galaxyf7246]

Мне помогает понизить а/д легкое поглаживпние шеи со стороны сонных артерий, с обеих сторон. Сидя, в спокойном состояниии. И минут через 10 становится легче.

[@ЛарисаШибецкая]

Под мочкой уха, там, где заканчивается челюсть, есть ямка. Её надо массажировать лёгкими движениями, но только с одной любой стороны. Пальчик по кругу. Это упражнение помогает снизить тахиокардию.

[@eugeniagraf1343]

Отличные и профессиональные рекомендации. Спасибо!

[@АлевтинаКукарина]

Благодарю🤲 И желаю всем здоровья !!!❤

[@ЛарисаМаслова-э7к]

БЛАГОДАРЮ ВАС ДА ПОЛЕЗНО

[@irinakuznttzova2841]

Спасибо за добрый совет. Попробую обязательно.

[@ЕленаКозявина-е7я]

Видео нужное, спасибо. Вот со стрессами сложнее всего бороться, все пропускаешь через себя, спасаюсь только долгими прогулками и бассейном. Домашняя трудотерапия не очень помогает

[@МихаилГуртовой-е7ъ]

Употребляю куркуму с чёрным перцем через 1часпадает на 30 едениц

[@svetlanadavtyan9567]

​@@МихаилГуртовой-е7ъв какой пропорции?

[@александрагромова-с1у]

Недавно прочитала ,чтобы снизить давление,НАДО указательными пальцами заткнуть уши на 1 или 2 минутки и потом резко их убрать . Снижает от 10 до 20 единиц. Надо так сделать 3 - 4 раза. Проверено. Работает.

[@lindabobik9854]

@user-uc1ve5nf3cПонервничала и подскочило давление.Сразу же ,,заткнула,, уши 4 раза оп2 мин., что бы наверняка. На 40 единиц упало. Со 180 до 140. Даже не поверила. Посмотрим что будет с А.Д. через час.

[@ЛюбовьИльяшова-ъ4о]

😊​@@lindabobik9854

[@user-rm7g]

Это китайский способ улучшать слух... 10 раз по утрам.

[@ТатьянаСивилва]

​@@lindabobik9854А что у Вас было через час?

[@user-lw9yv2qz7e]

@@александрагромова-с1у а если одно ухо не слышит вообще, поможет?

[@andrejshamin1452]

Кликбейтовое название привлекло просмотры, просмотры потяянули за собой комментарии. И вот там окпзалось много ценных советов. Всем здоровья.😊

[@ТатьянаПетрова-х8э3л]

Да было полезное видео удобно и просто. Спасибо за вашу заботу о нас. ❤❤❤❤🎉.

[@ВераБрысина-ы4в]

Полезно, особенно комментарии, спасибо.

[@ОльгаЩербатова-ц7р]

Да, спасибо! Очень полезные советы!!! И они действуют, уже опробованы, особенно с горячей водой, можно и бутылку горячей воды, лёжа, так делала тоже

[@Галина-е9н6ю]

Да, согласна, горячая вода снижает давление, но через полчаса давление опять подскакивает на сниженные 10 единиц. Проверено на своём опыте 😪

[@ЛаураВойт]

Интересное видео и советы практичные. Сердце важный орган, основная функция которая состоит в переливании крови, обеспечивающей клетки тела питательными веществами. " Ведь жизнь всех существ - это их кровь; жизнь - в крови.... " такой взгляд я увидела в Священном Писании Библии в книге Левит 17 главе 14 стихе. И ещё хороший и мудрый совет даёт нам наш Создатель Бог "Больше всего береги своё сердце, потому что из него - источники жизни"(Притчи 4 глава 23 стих). В большинстве случаев в Библии слово "сердце" используется в символическом смысле. Оно обозначает " самое главное в человеке, то, что скрыто внутри, и следовательно, внутреннюю сущность человека, которая проявляется во всех его действиях, в его желаниях, привязанностях, чувствах, страстях, целях, в его восприятии, мыслях, представлениях, в его мудрости, знаниях, в его памяти и в его сознании" Для Бога , исследующего сердца, имеет значение не то, какой человек внешне, а какой внутри " Ты исследовал моё сердце и испытал его. Ты очистил меня...."(Псалом 17:3).Кто хочет угождать Богу, сердце не должно быть не половинчатым, ни разделённым. Состояние символического сердца отражается в характере и настрое человека - он может быть гордым или смиренным, а это влияет на отношения человека с Творцом у которого источник жизни. Хранить сердце неразделённым помогают нам искренние молитвы (Псалом 119:145) (Плач Иеремии 3:41).

[@Nataliy1711]

Не оспариваю святого писания, но тема о Быстрой помощи при высоком давлении. Кроме того, что вы высказываете своё трактование Библии, вы раскрываете совсем другую- тему психического здоровья человека. Это важная тема, но для неё нужен отдельный видеоролик.

[@НадеждаКозырева-и1о]

Спокойное и радостное сердце , благотворно влияет на весь организм, об этом тоже в Библии сказано.Свами тоже согласна.

[@ЛаураВойт]

@@НадеждаКозырева-и1о Добрый вечер. Согласитесь, что беспокойства невозможно выключить как свет. В Библии сказано: " Мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе "(Филиппийцам 4глава 7 стих). Этот мир исходит от Бога. Он выше всех наших беспокойств, знаний и рассуждений. Когда мы попадаем в трудную ситуацию и кажется, что из неё нет выхода, мир Божий способен наделить нас твёрдой уверенностью в том, что однажды наши беды исчезнут. Кажется, что это невозможно? Да, для людей это не возможно, но не для Бога. Об этом мы узнаём из Библии в книге Марка 10:27. Вера в Бога и доверие к нему помогут нам не беспокоиться чрезмерно. Подобно отряду солдат, защищающих город от вторжения вражеских войск, "мир Божий" оберегает наши сердца и умы. Благодаря такому миру мы сможем развеять свои сомнения и страхи и прогнать все гнетущие мысли. Мы также избежим поспешных решений и немудрых действий.

[@ЛаураВойт]

@@Nataliy1711Библия не медицинский справочник, но её советы помогают снизить риск некоторых физических недугов. Например, совет: " Убегайте от сексуальной безнравственности !.....в случае сексуальной безнравственности человек грешит против собственного тела" (1Коринфянам 6:18). В наше время истинность этого высказывания была подтверждена миллионами смертей, вызванных СПИДом и другими передающимися половым путём болезнями. Также приводит к нежелательной беременности, зачастую, как следствие, к аборту. А вот ещё один совет люди назвали "золотым правилом": " Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами. ...(Матфея 7:12). Стараясь первыми проявить заботу и внимание, можно наладить с другими людьми хорошие отношения и таким образом избежим ненужного стресса. Вы будете чувствовать удовлетворение зная, что поступили так как хочет Бог. Разве это не мудрое решение?

[@Elena-j8k4u]

Странно как, храмы посещают, вымаливают здоровье, а такие немощные😮, вопрос почему? А не лучше ли обращаться к Духам Рода, к Древним Богам, там точно есть помощь и спасение! Здравия всем! 🎉❤

[@Aleksandr892]

Сердечно-Сосудистая Система это очень серьёзно,когда болезнь возникает или бывает Тромб отрывается,что далеко ходить знакомых друзей сколько Умерло от этого!!!

[@ИринаКоролева-ъ8в]

А они прививку от модной болезни делали?

[@ЗиаидаОртукова]

Спасибо большое тебе. Доктор.

[@ТаСя-у2ф]

Спасибо за дельные советы. Я чаще всего использую диафрагмальное дыхание. Очень помогает. И, конечно, ходьбу. Если дома, то просто шагаю на месте и даже сидя имитирую ходьбу двигая ступнями. Тоже действенно.

[@boris6861]

Согласен!

[@milashe1640]

Спасибо за совет!

[@Elena-j8k4u]

Вот когда за 200 давление, то ваша хотьба и дыхание бесполезны!!! 😮

[@НатальяШумкина-б5ф]

Как сказал мой кардиолог, у каждого человека свое индивидуальное давление. И сосуды настроены именно для него. Моя сестра заработала дикий варикоз, стараясь поднять давление, которое у нас пониженное от рождения. Ходит теперь с ногами как у слона. А вот врачей этому не учат. И они стараются всем людям установить одинаковые цифры на тонометре. Лучше буду пользоваться комментариями. Там все-таки реальные советы. Спасибо всем огромное

[@НадеждаВоронова-в7ц]

Благодарю, очень полезное видео.

[@ТатьянаМимясова]

Травма позвоночника в детстве. Пока не снимется спазм в животе давление не падает, а доктора только сбивают давление, а толку??? " бутылки с горячей водой 1 под колени, другую под шею мне - помогают снизить давление. Кто научил не помню спасибо автору. И конечно стопка воды + 10 капель перекиси / спасибо Неумывакину./

[@ТимурСоколСССР]

Благодарю за советы!

[@Валентина-к3я4у]

Я сейчас СНИЖАЮ давление, когда дышу диафрагмой,предварительно выпиваю 25 капель корвалола, стараюсь обходиться без таблеток, если понижено давление, то встаю , руки сгибаю в локтях и начинаю ими вместе с кистями трести, также одновременно, приседаю, как пружина и потрясываю попой, всё одновременно, сразу с85/50 повышается на 110/70, если надо больше поднять, потрясись ещё, можно лёжа на кровати- руки и ноги вверх и тоже ими потряхивать, мне помогает, всем желаю здоровья.🙏🙏🙏🤗💖👍 6:21

[@momentemore]

это капец ..с таким давлением 85/50 не боитесь инсульта ?..может искать хорошего доктора ,да попробовать, как то лечится ..

[@ТамараПанченко-л4х]

При пониженном давлении нужно выпить крепкого сладкого чая или кофе и лечь без подушки, а ноги высоко поднять на 2-3 подушки и так полежать минут 20. Давление повышается. Проверено много раз.

[@НатальяЮщак-м5б]

❤

[@ОльгаОльга-у8ъ7г]

Л

[@ТатьянаКречет-к3ж]

Много полезных советов в комментариях но никто не написал что вначале нужно проверить щитовидную железу почки желудок а потом лечить сердце и сосуды

[@Модель-й7ф]

Провертть можно, но ни один доктор после этого не назвал точную причину.

[@НадеждаХарламова-щ7ь]

А еще за давление отвечают надпочечники

[@НатальяВолчук-н6ш]

Большое спасибо за такую замечательную консультацию. Записала. Буду пользоваться вашими рекомендациями. Ещё раз спасибо здоровья вам!!!

[@Aleksandr892]

Спасибо большое вам за просмотр и полезные советы,которые действительно очень помогают и я это возьму на заметку,может пригодится!!!

[@александрагромова-с1у]

Заинтересовал тонометр в ладошке! Первый раз такой вижу. И ещё -врач измеряет давление через ткань,хотя везде написано, что так нельзя.

[@alikdubow2070]

Это полуавтомат дешевый. Накачивается грушей.

[@nadezhdakolmagorova5234]

@@александрагромова-с1у живу в США и придя ко врачу, была удивлена тем, что манжету танометра одели прямо на руку, которая закрыта рукавом кофты. Другой доктор проверял давление, когда я просто стояла перед ним.

[@СветланаЛавренюк-ш6й]

Спасибо большое!!! ❤

[@ВалентинаИсаева-с2б]

Огромное спасибо !!!

[@ТатьянаСемич]

Очень полезная лекция

[@НадеждаПетренко-х5ы]

Класс ! Познавательно

[@galynagrytsyuk7409]

Спасибо !!!

[@ВалентинаОвчиникова-к2ч]

Очень доступные и полезные рецепты спасибо

[@СергейСтупников-л3м]

Когда-то давно в 80-е начал замечать,что замирает в груди всё, как-то становится ощущаемо вроде остановки сердца р как пустота во всём,иду и как мертвый одновременно. Решил вспомнить ходьбу любимую с детства,по лесам и к реке,озёрам лесным и так было до 90-х нехороших кому-то,мне нормальных и с заработками,а куда деньги девать,так пить стал,благо всё пили вокруг и значит как-то легче на душе стало,но временно. Рано или поздно понимаешь и бросил пить,не пью давно,но сердце было на износе,потребляю витамин С и вот уже десяток лет сосуды почище,сердце не колет.

[@Мария-д9о5м]

Это смотря в каком регионе.

[@Галина123йцу]

Что из Вит.С потребляет, если в таблетках, то там химия.

[@ЮрийКучеренко-щ3п]

А человеческий организм - это химия ( химические составляющие !!!!!!!). Помните ЭТО , уважающие себя люди.

[@МаринаГомон-н8ь]

Благодарю!Храни Господь!Аминь!

[@Nad2106]

Принимаю 1/4 Капотен. Помогает. Постоянно не принимаю хотя врачи прописывали. 72 года.

[@user-rn1jp9gd9m]

У меня от него кашель и он не всегда помогает

[@ТатьянаИвашина-й4у]

Спасибо, обязательно воспользуюсь Вашим способом. А то я два дня сбивала таблетками....

[@АлександрКузнецов-у7ж]

Спасибо, друзья!

[@ЕленаРассолова-ы7я]

летом жила на даче.. утром, вечером с удовольствием пила чай с мятой)) удивлялась цифрам на тонометре-150-160/80)))) в городе, уже лет 10 каждое утро 180-190/90, хотя принимаю на ночь амлодипин10, а если за 200- моксонидин4. я давление совсем не чувствую, ничего не болит, только глаза становятся мутные, старческие(мне-60 и выгляжу стройно, и лет на 48)

[@Лариса-ю6к9л]

Спасибо за информацию.

[@АлександраПристалова-х2е]

СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ❤❤❤🎉