외톨이 백수 브이로그 l 1인가구 40대 일상 l 아파도 먹고 힘을 내보자!!

[@설탕소보로]

나레이션 목소리가 안들리는데 들리는것같은 마법😅😅 정말 맛있겠는데~~~ 자막이 귀에들리는거같다ㅋㅋ

[@해뜰날숑숑]

댓글 보고 너무 재밌어서 빵 터졌네요!😄❤️ 제 영상을 많이 보셔서 목소리가 들리는 것 같으신가 봐요^^;; 그 정도로 열정적으로 봐주셔서 깊이 감사드립니다!😍💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@진미애-r4k]

왜...이쁜목소리를 감추셨나요..목소리 참 명랑하고 기분좋게하는 목소리인데...눈처럼 땡글한 소리..^^ 오늘도 넘 열심히 사신 쏭쏭님..멋져요

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻한 댓글 남겨주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리가 기분 좋게 하는 목소리라고 해주셔서 너무 기쁘고 영광이네요! 깊이 감사드립니다!🥰💕 다음 영상부터는 제 목소리를 넣어서 영상 올릴게요!^^ 저녁 식사 맛있게 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😄❤️ 감사합니다!😍💕

[@왕새우-f1x]

건강이 최고예요 ~~~~

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 병원 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 해서 빨리 회복할 수 있도록 할게요!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@userydpf85305]

5:57 하품하면서 쓰러지는 냥이 졸귀^^

[@해뜰날숑숑]

고양이 무척 귀엽죠!^^ 저도 볼 때마다 너무 귀여워서 웃음이 저절로 난답니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@불꽃남자호-w3v]

선생님, 남은 크리스마스 잘 보내시구요. 아픈거 하루 빨리 쾌차하셨으면 합니다. 연말 잘 마무리 하시고, 다가오는 25년 새해 복 많이 받으세요 ^^ 좋아요는 늘 잊지 않고 누르고 있답니다 ㅎㅎ

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 좋아요를 항상 눌러주신다니 너무 기쁘고 행복하네요! 깊이 감사드립니다!😍❤️ 허리 빨리 나을 수 있도록 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 할게요!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 새해 복 많이 많이 받으시고요! 감사합니다!😍❤️

[@user-kk3bd3rd4g]

허리가아프시니 당분간 힘쓰는일 말구 경력 살리셔서 사무일 구하시면 좋으실것 같기도 하네요! 응원합니다 쾌차하셔요😊

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 저도 허리 때문에 다른 일도 알아보고 있어요^^; 걱정해주셔서 감사합니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@박지윤-w2k]

자막이커서좋아요

[@해뜰날숑숑]

@@박지윤-w2k 감사합니다^^ 건강하고 행복한 날 보내셔요!🥰💕

[@yj9696]

목소리가 안들려서 아쉽지만 들리는 마법..! 일도 조금씩 쉬면서 하셔요 아픈곳 다 나아지심 좋겠어요ㅜㅜ

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리가 안 들려서 섭섭하셨군요^^;; 다음에는 제 목소리를 넣어서 영상을 올릴게요!🥰❤️ 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 해서 하루 빨리 건강해지도록 노력하겠습니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@마리킴-c9r]

떡국 진짜 맛있어보여요. 뚝딱뚝딱 요리 너무 잘하시네요. 남은 2024년 잘마무리하시고, 2025년 건강하고 행복한 한해가 되시길 바래요😊

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 떡국이 맛있어 보인다니 가까우면 제가 한 그릇 만들어서 대접해드리고 싶네요!😄💕 슈퍼 땡스도 너무 감사합니다!^^ 허리 치료 받을 때 소중하게 잘 사용할게요!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!^^ 새해 복 많이 받으시고 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😍❤️ 감사합니다!😄❤️

[@user-mz8]

이번 영상은 좀 늦게 봤는데... 자막을 귀로 읽었습니다~~ 생각들이 많아지고, 자막 영상도 나름 매력 있었다는 👍

[@해뜰날숑숑]

자막 영상도 매력 있게 봐주셔서 감사합니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!🥰💕 올해도 며칠 남지 않았는데 마무리 잘 하셨으면 좋겠습니다!^^ 새해 복 많이 많이 받으시고요! 새해엔 더 건강하고 행복하실 수 있도록 함께 기원 드리고 응원할게요!😄❤️ 감사합니다!😍💕

[@별사탕-i9y]

자막만 봐도 음성지원이 돼요 숑숑님 영상 다봐서 그런가봐요 메리크리스마스❤😊

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 자막만 봐도 음성 지원이 될 만큼 제 영상을 많이 보셨다니 너무 기쁘고 영광이네요!🥰💕 깊이 감사드립니다!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 앞날에 축복이 가득하시고 행복하시길 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😍💕

[@유성희-s5z]

글을 읽는데 숑숑님의 와 ~ 오우~ 감동할때의 음성이 들리는 듯 했어요 저도 팔이 아파 한의원 다니며 침 맞고 찜질 해도 안나아서 안다녔더니 어느 순간 그냥 났더라구요 ㅋㅋ 숑숑님도 크게 이상이 생긴게 아니었음 하네요

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 자막을 읽는데 제 음성이 들릴 정도로 제 영상을 많이 보셨나 봐요!😄💕 너무 기쁘고 영광인데요! 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 근데 팔이 아파서 고생하셨었군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드셨을 것 같아요..ㅠㅠ.. 그래도 지금은 괜찮아지셨다니 너무 다행입니다!^^💕 정형외과 가서 검사를 이것 저것 해봤는데 다행히 뼈에는 이상이 없다고 하셨어요! 콕콕 쑤시듯이 아픈 건 진통제를 먹으면서 좀 지켜보자고 하시더라고요^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@qwweeqew]

라면이랑 떡국 너무 맛있어보여요ㅠㅠ 오늘은 숑숑님의 목소리가 안들려서 아쉽지만 꾸준히 영상 올려주셔서 감사합니다~! 얼른 쾌차하시길 바랄게요ㅠㅠ 늘 보면서 힐링하고 있어요.

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 보면서 힐링하신다니 너무 기쁘고 영광이네요!^^ 깊이 감사드립니다! 제 목소리가 안 들려서 아쉬우셨군요^^; 다음에는 목소리를 넣어서 영상을 올릴게요!😍💕 병원 치료 열심히 받고 운동도 열심히 해서 허리 빨리 나을 수 있도록 노력하겠습니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@나-x7q]

음식 데코 정말 잘하셔요 광고같이 예뻐요❤ 항상 먹음직스러워요ㅎㅎ

[@해뜰날숑숑]

맛있게 봐주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제가 먹는 것도 좋아하고 요리하는 것도 좋아하다 보니 데코도 자연스럽게 느는 것 같아요^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!🥰💕 날씨가 추운데 옷도 따뜻하게 입으셨으면 좋겠습니다!^^ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😄❤️ 감사합니다!😍💕

[@나-x7q]

@해뜰날숑숑 네 감사합니다 숑숑님도 올한해 수고많으셨어요! 허리도 찜질잘하셔서 건강회복하시길 바랄께요♡

[@해뜰날숑숑]

@@나-x7q 감사합니다!^^ 덕분에 허리가 금방 나을 것 같은데요!🥰🥰❤❤ 올해도 며칠 남지 않았는데 마무리 잘 하시고요!^^ 새해 복 많이 많이 받으실 수 있도록 기원 드릴게요! 감사합니다!😄😄💕💕

[@정석자-z5j]

저녁 먹었는데 또 먹고싶네요. 저희가 영상보고 맘이 데워지듯이 따뜻한 연말보내세요. 꼭!

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 저녁을 드셨는데 또 드시고 싶을 만큼 맛있게 봐주셔서 감사합니다!😄💕 덕분에 마음이 따뜻해져서 행복한 연말 보낼 수 있을 것 같아요!^^💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@yoo3405]

저는 유투브 나갔다 들어왔다 했자나요~~ 제 폰에 이상 있는줄 알고요 ㅋㅋ 근데 그냥 음성지원이 됐어요^^ 목소리가 예쁘셔서 기억에 남는거 같아요^^♡♡ ㅎㅎㅎ

[@hyukmoo]

저도요~~

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 폰에 이상이 있는 줄 알고 유튜브를 나갔다 들어왔다 하셨다니 너무 죄송합니다..^^;; 그래도 음성 지원(?)이 될 만큼 제 영상을 많이 보셨다는 거니 너무 기쁘고 영광인데요!^^ 깊이 감사드립니다!🥰💕 다음에는 혼동을 드리지 않도록 제 목소리를 넣어서 영상을 만들게요!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@해뜰날숑숑]

혼동을 드려 너무 죄송합니다^^;; 다음에는 제 목소리를 꼭 넣어서 영상을 만들게요!🥰❤️ 편안하고 행복한 밤 보내셔요!^^ 감사합니다!😄💕

[@윤성민-b4r]

저도허리아파서 엄청고생하고있어요 자영업을해서쉬지더못하네요 건강잘챙기세요 메리크리스마스 😊

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!🥰💕 그런데 허리가 아파서 고생하고 계시군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드시겠어요..ㅠㅠ.. 자영업을 하셔서 더 힘드실 것 같아요..ㅠㅠ.. 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!🥰💕 걷기 운동이 허리에 좋다고 하니 하루 30분이라도 산책을 꼭 하셨으면 좋겠습니다!^^ 앞날에 축복이 가득하시고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요! 감사합니다!😍❤️

[@최선영-z4z]

아프신거 빨리 나으시고 연말보내시길 바랍니다~~ 허리 아픈거 진짜 일상생활 불편한거 저도 잘 알거든요 힘내세요

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 허리가 금방 나을 것 같아요! 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@서복맨-q2z]

목소리가 듣고 싶습니다. 명랑하고 밝은 목소리가 사람의 마음을 즐겁게합니다! (일하며 두아이 키우는데 목소리 들으면서 힘이 나거든요~~^^)

[@해뜰날숑숑]

제 목소리를 들으면 힘이 나신다니 너무 기쁘고 영광이네요!^^ 깊이 감사드립니다!🥰💕 다음에는 제 목소리를 넣어서 영상 올릴게요!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@아지아지-p6p]

숑숑님 영상 다 보고 좋아요도 빠짐없이 누른 애청자예요😊늘 응원하고 있어요.숑숑님과 저는 비슷한 점이 많은거 같아서 영상 올라오면 더 몰입해 보고 있답니다.저는 북디자이너를 준비중인데 숑숑님 에세이 디자인 해보는게 제 버킷리스트 중의 하나예요.꼭 멋진 에세이 작가님이 되실꺼예요.아픈거 얼릉 나으시고 메리 크리스마스 보내세요❤

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 힘이 나고 용기가 팍팍 생기네요! 깊이 감사드립니다!🥰💕 북 디자이너를 준비하고 계시군요!^^ 참 멋진 직업이네요! 제 에세이 디자인을 해보는 게 버킷 리스트 중의 하나라고 하시니 너무 기쁘고 영광입니다!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!^^ 앞날에 축복이 가득하시고 행복하시길 항상 기원 드리고 응원할게요! 감사합니다!😍💕

[@능휼-m4v]

크리스마스에 일하고 퇴근했습니다. 건강이 최고에요. 건강 잘챙기세요!!

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 크리스마스인데 늦은 시간까지 근무하셨네요! 고생 많으셨습니다!🥰💕 식사는 하셨나요?.. 배가 많이 고프실 것 같은데요..^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 날씨가 추우니 이불 잘 덮고 따뜻하게 주무셔요!😄❤️ 감사합니다!😍💕

[@gyunama]

그니까요 ㅠ 특유의 목소리의 매력이 있으신데 아쉬운게 제만 그런게 아니였네요ㅠ

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리가 안 나와서 섭섭하셨군요^^;; 다음에는 제 목소리를 넣어서 영상을 만들게요!😄💕 제 목소리를 그리워 해주셔서 감사합니다!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 웃음 가득 행복한 날 보내셔요!^^ 감사합니다!🥰💕

[@핑크퐁핑크]

영상 자주 올려주세요~^^ 저도 40대 여성인데 비슷한 나이이실것같아서 친구같이 정겨운 마음이 들어서 매일기다립니다^^ 기회되면 같이 밥한번 먹고싶네요^^

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 저와 동년배시라 더 반갑네요!🥰❤️ 제 영상을 매일 기다리신다니 너무 기쁘고 영광이네요!^^ 깊이 감사드립니다!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 올해도 며칠 남지 않았는데 마무리 잘 하셨으면 좋겠습니다!^^ 새해 복 많이 받으시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😍❤️ 감사합니다!🥰💕

[@붉은싸다구]

저두 40대초인데 돈두 중요하지만 건강이 최고예요 안아파야 일도 할수있구요 긍정적으로 사시는 모습에 저두 힘이나네요^^

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 맞아요. 건강이 가장 중요한 것 같아요!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!^^ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요! 감사합니다!😄💕

[@packho161]

숑숑님 메리크리스마스... 🎅 허리도 얼른 나으시기를 ~~🙏

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 빨리 나을 수 있도록 병원 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 할게요! 깊이 감사드립니다!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@부산쫄보개미]

특유의 밝은목소리를 들을수 없어 아쉬웠지만, 영상 잘보았습니다. 항상 좋은일만 가득하신 숑숑님 되시길 바라겠습니다. 새해 복 많이 받으세요.^^

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리를 들을 수 없어서 섭섭하셨군요^^;; 다음에는 제 목소리를 꼭 넣어서 영상을 만들게요!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 올해도 며칠 남지 않았는데 마무리 잘 하셨으면 좋겠습니다!^^ 새해 복 많이 많이 받으시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😄💕 감사합니다!😍❤️

[@eunmijung2220]

숑숑님 목소리가 안 나와 서운해요! 아프지 마시고 건강하세요^^

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리가 안 나와서 서운하셨군요.. 다음에는 제 목소리를 꼭 넣어서 영상 올릴게요!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@밤톨-l7o]

영상 다 보고 나서...댓글 읽고는...목소리가 안나온다는 걸 알았네요ㅎ ㅎ 왜 목소리가 들리는 것 처럼 느껴 졌을까요? 참말로 신기하다 ㅎㅎㅎ

[@해뜰날숑숑]

써주신 댓글 보고 한참을 웃었네요!^^ 목소리가 안 나왔는데도 들리실 만큼(?) 평소 제 영상을 많이 보셨나 봐요!🥰❤️ 깊이 감사드립니다!😄💕 덕분에 많이 웃었더니 아주 행복해졌어요!^^💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@Iagj]

오늘도 맛있는 거 많이 잘해드셨네요! 크리스마스 즐겁게 잘 보내셨길 바라고, 내년 25년에는 더더욱 행복하고 좋은 일들만 있으시길, 숑숑님의 행복을 응원해드립니다 ^^

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 앞으로 좋은 일들이 엄청 많을 것 같아요! 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 앞날에 축복이 가득하시고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@김성원-t1s]

건강이최고입니다 몸관리잘하세요 아프니까몸만안 아팠으면 하는생각드네요 😊

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 맞아요.. 몸이 아프니 건강이 최고라는 말이 실감이 나네요!^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 하루 30분이라도 산책을 꼭 하셔서 몸과 마음을 건강하고 활기차게 잘 관리하셨으면 좋겠습니다!🥰💕 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@bsj8475]

떡라면 먹고잡내요 😊❤ 오널하루도 고생하셨어요 슝슝님 추운대 감기조심하세요

[@해뜰날숑숑]

맛있게 봐주셔서 감사합니다!^^ 오늘은 좀 늦었으니 떡라면 내일 끓여서 드셔도 좋을 것 같아요!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@유키세염]

너무 듣기좋은 목소리인데 담에꼭 들려주세요❤

[@해뜰날숑숑]

듣기 좋은 목소리라고 해주셔서 너무 기쁘고 영광이네요!^^ 깊이 감사드립니다!🥰💕 다음에는 제 목소리를 꼭 넣어서 영상 올릴게요!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😍💕

[@보영김-w1d]

건강 잘 챙기세요 감사합니다

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 밤 보내셔요!🥰💕 감사합니다!😄❤️

[@이이-v4o2r]

쑝쑝님 꼭 잘 되시길 바래요 ^^내년에는 좋은일만 생기실거에요

[@해뜰날숑숑]

따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 앞으로 좋은 일이 많이 생길 것 같아요! 깊이 감사드립니다!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 새해 복 많이 많이 받으셨으면 좋겠습니다!^^ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😄❤️ 감사합니다!😍💕

[@추파추웁스-x6t]

아ㅠ 설거지, 청소할 때 숑숑님 목소리만 틀어놓고 듣는데 오늘은 자막만 나와서 아쉽네요😢 추운데 건강 잘 챙기시고 따뜻한 하루 보내시길 바라요~

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리를 틀어 놓고 일을 하셨군요^^; 다음 영상부터는 제 목소리를 꼭 넣도록 하겠습니다!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 날씨가 추우니 옷도 따뜻하게 입으셨으면 좋겠습니다!^^ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요! 감사합니다!😍❤️

[@맑은아침-m6h]

가정의학과나 내과 소염진통제로 허리 아플때 긴급처리해보세요 3일정도 드시면서 쉬고요 아픈허리 운동과 휴식이 답이긴한데 급한대로 전 그렇게 종종 해요 몸이 아프면 불안해요 잘 먹고 따끈하게 몸을 쉬게해주세요 50중반 독거중년으로서 경험입니다 이참에 동료가 있는 일을 찾아보시는것도 좋을듯해요 숑숑님의 건강을 기원합니다~

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 정형외과에서 처방 받아서 지금 먹고있는 것도 진통소염제에요^^; 그거 먹고 통증은 많이 줄었어요!🥰💕 근데 근본적으로는 말씀해주신 대로 운동을 해야 할 것 같아요^^; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 새해 복 많이 많이 받으셔요!😊❤️ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!🥰💕

[@보라우주̀́-j4y]

그동안 영상 조용히 보고 가던 사람입니다 ㅋㅋ 저도 예전에 허리가 너무 아파서 침대에도 못 올라가고 제대로 걷기도 힘든 적이 몇 번 있었는데 정형외과에서 근육주사? 맞으니 몇 시간 뒤에 바로 효과가 오더라고요 며칠 방치하다가 간 건데 진작 병원에 올 걸 싶더라고요 ㅠ 숑숑님도 약 말고 주사 좀 놔 달라고 해 보세요 그리고 쾌차하시길 바랍니다😊

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 그런데 예전에 허리가 아파서 고생하셨군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드셨겠어요..ㅠㅠ.. 정형외과에서 근육 주사를 맞고 좋아지셨다니 너무 다행이네요!🥰💕 저는 진통제를 먹어서 통증은 많이 줄었는데 계속 아프면 주사 좀 놔 달라고 말씀드려볼게요^^; 알려주셔서 감사합니다!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@lovlov6406]

건강하세요 메리 크리스마스

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 앞으로 엄청 건강해질 것 같아요! 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@jungiihaha]

숑숑님 마음은 포근하고 보드라운 비단결 같아요~^^ 부모님과 즐거운 성탄절 보내셨군요~ㅎㅎ좋으셨겠어요~ 근데 숑숑님~허리아픈데 요가 함부로 따라하지 마세요! 유튜브도 다 믿지마시고 나에게 맞는 의사샘과 양질의 책~그리고 실력있는 유튜브 샘들을 두루 공부해서 나한테 맞는 치료법을 찾으시길 바라요~😊 오늘 영상도 잘 봤습니당❤ 화이팅~!!!

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 부모님과 크리스마스 보내서 뜻깊고 행복했어요!🥰💕 근데 허리가 아프면 요가도 조심해야겠네요..ㅜㅜ.. 저한테 맞는 치료법을 찾아볼게요!😊❤️ 제 건강을 염려해주셔서 깊이 감사드립니다^^ 날씨가 추운데 이불 잘 덮고 따뜻하게 주무셔요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄💕

[@11나무]

숑숑님 목소리가 안나오니 아쉬워요! 허리도 빨리쾌차하시고 하고싶은것도 맘것 하시길 바랄께요~~

[@해뜰날숑숑]

제 목소리가 안 나와서 아쉬우셨군요^^;; 다음에는 제 목소리를 넣어서 영상 올릴게요!😍💕 제 허리 건강을 염려해주셔서 감사합니다! 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 해서 하루 빨리 건강해지도록 노력할게요!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@로제-o4v]

🌲🎅 잘보고 갑니당 ~ 추위에 건강 잘챙기셔욧^^

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 즐겁게 시청해주셔서 감사합니다!🥰💕 덕분에 너무 기쁘고 행복하네요!^^ 깊이 감사드립니다! 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!😍💕 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@DangiDDung]

허리 아플때 몇가지 요가 동작은 상태를 악화시킬 수 있어요 저도 허리 때문에 고생했는데 유튜브 보고 따라하다가 더 안 좋아졌습니다 걷기와 신전운동이 가장 좋더라구요 백년운동 정선근 교수님 책과 영상으로 도움 많이 받았고 다르지만 꾸준히 통증의학과 다녀서 지금은 많이 나아졌어요 한번 삐끗하면 무거운거 들면 안 됌요 여하튼 얼렁 나으셔요!!!

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 허리에 좋은 방법들을 알려주셔서 감사합니다!🥰❤️ 저처럼 허리가 아파서 고생하셨군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드셨겠어요..ㅠㅠ.. 그래도 지금은 많이 좋아지셨다니 너무 다행이고 기쁩니다!^^ 요가도 조심해서 해야겠네요..ㅠㅠ.. 걷기 운동은 꾸준히 하고 있는데 신전 운동의 도움을 많이 받으셨다니 저도 열심히 해봐야겠어요!😄💕 저도 며칠 전부터 정선근 교수님 영상 열심히 보고 있어요!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 하루 30분이라도 꾸준히 산책을 하셔서 몸과 마음을 건강하고 활기차게 잘 관리하셨으면 좋겠습니다!😍❤️ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!🥰💕

[@블루피스-c3r]

목소리 없이 자막영상도 괜찮네요~ 재밌게 잘 봤습니다. 건강하세요~~~^^

[@해뜰날숑숑]

재밌게 봐주셔서 감사합니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 날씨가 추우니 옷 따뜻하게 입으셔요!🥰❤️ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄💕

[@고곰탱이]

뒤쪽부터 목소리가 나오네요. 저희 엄마도 항상 다리.허리 온몸이 아프대서 걱정입니다. 숑숑님도 건강해지세요. 꼭.

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 그런데 어머님께서 많이 편찮으신가 봐요..ㅜㅜ.. 건강하고 행복해지실 수 있도록 함께 기원 드릴게요!🥰❤️ 식사 꼭 챙겨 드시고요!^^ 웃음 가득 행복한 날 보내셔요! 감사합니다!😄💕

[@임순남-x9m]

❤마음이 우울하면 걷기를 많이 하세요. 걸으면 허리에도 좋아요~

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 걷기 운동은 매일 하고 있는데 걷기 운동이 허리에도 좋다니 더 열심히 걸어야겠네요!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@88greenstyle]

김볶이랑 떡국 저도 참 좋아하는데용 ㅎㅎ 항상 건강하시고 밝은 에너지 뿜뿜 입니당~👍👍 늦엇지만 메리크리스마스~ 해피뉴이어~ 🎄🥳

[@해뜰날숑숑]

저랑 좋아하는 음식이 비슷하시네요!^^ 저녁 식사 맛있게 드시고요!🥰❤️ 올해도 며칠 남지 않았는데 마무리 잘 하시고 새해 복 많이 많이 받으셔요!😄💕 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요! 감사합니다!😊❤️

[@wanderer0725]

물류센터에서 일하다보면 근골격계 관리 잘하셔야 할겁니다ㅜㅠ 치료 잘 받으셔서 다시 밝은 숑숑님 목소리를 들려주시리라 믿습니다😊😊

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 해서 하루 빨리 건강해질게요!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 앞날에 축복이 가득하시고 행복하시길 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@쏭딩동]

목소리 듣고 싶습니다! 밝은 목소리 들으러 옵니다^^

[@해뜰날숑숑]

제 목소리가 듣고 싶으셨군요!^^; 다음부터는 제 목소리를 넣어서 영상 올릴게요!🥰💕 날씨가 추운데 건강 잘 챙기시고요! 편안하고 행복한 밤 보내셔요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@Rotti-ppittakkolla20]

숑숑님 정형외과를 가시는 길에 올려다보는 하늘은 구름도 뭉게뭉게 파랗게 너무 예쁘네요 ^^ 진통제를 처방받고 오셔서 다행이에요~ 기분이 울적할때는 시장 구경하며 다니는 것도 기분 전화되고 좋은 것 같아요 🥰 김치 볶음밥, 찌개는 뭐니뭐니해도 신 김치죠 ㅎㅎ 배 고플때 먹으면 말해모해요 😘 맛있어 보입니다 💕 요가 학원을 다니신지 오래 됐어도 몸에 익힌 동작들은 몸이 기억해 내더라고요 😄 부모님 댁에 가져갈 초코 케이크를 사셨군요~ 부모님께서 좋아하셨겠어요 😍💕 어머님께서 숑숑님을 위해 팥죽을 끓여 놓고 계셨네요~ 영롱하니 너무 맛있어보여요 🤩👍이 시간에 팥죽을 보니 저도 한 그릇 먹고 싶은데요 ㅎㅎㅎ 숑숑님 아프셔서 지금 마음이 울적하신 걸 거에요 저도 아프면 그렇거든요 힘 내세요! 항상 응원합니다 편안한 밤 보내세요 ❤❤❤

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 겨울 하늘이 파랗고 너무 예쁘죠!🥰💕 진통제를 먹어서 통증은 많이 줄었는데 결국에는 운동을 하는 게 정답인 것 같아요^^;; 기분이 울적할 때는 제가 동굴(?)로 들어갈까 봐 일부러 시장도 가고 사람들 많은 곳으로 돌아다녀요! 바람을 쐬면 기분이 훨씬 좋아지거든요!^^ 저는 요가 학원을 다닌 지 오래돼서 몸이 기억을 못하더라고요^^; 그냥 유튜브 보면서 제 멋대로 따라하고 있어요! 그래도 요가를 하니 구부러졌던 몸이 펴지는(?) 기분이 들어서 시원하고 좋아요!^^ 초코 케이크 부모님이 엄청 좋아하셨어요! 삐따꼴라님 덕분에 부모님과 행복한 추억 만들었네요!^^ 깊이 감사드립니다!😄💕 저처럼 팥죽을 좋아하시는군요!^^ 제가 한 그릇 만들어드리고 싶네요! 팥죽 좋아하시는 분이 많지 않은데 너무 반갑습니다!😍❤️ 몸이 아프면 마음도 우울해지기 쉬운 것 같아요^^;; 그래서 우울해지지 않도록 항상 조심하고 햇볕을 쬐고 사람들 속에 들어가 있으려고 노력하고 있어요!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 밤 보내셔요!^^ 감사합니다!🥰❤️

[@jeongu577]

혹시 요통이 다리 아래까지 내려오거나 저리거나 하면 허리디스크일수 있으니 MRI찍어보셔야 되요... 통증초기에 못잡으면 길어지니 잘챙기셔용

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 저도 디스크가 걱정돼서 의사 선생님께 여쭤봤는데 디스크는 아니라고 하시더라고요^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@RanMoon-xo7po]

항상 영상 잘 보고 있어요 저 역시 공뭔인데 그만 18년째 퇴사 고민중입니다..ㅠㅠ 송송님 항상 화이팅입니다 힘내세요~~~~❤❤❤

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 즐겁게 시청해주셔서 감사합니다!^^ 그런데 퇴사를 고민하고 계시군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드셨나 봅니다..ㅠㅠ.. 인사팀 직원과 상담하셔서 업무 조정이나 부서 변경을 알아보셔도 좋을 것 같아요.. 너무 힘드시면 당분간 휴직 하시는 것도 괜찮고요.. 다양한 방법이 있으니 신중하게 생각하셨으면 좋겠습니다^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 앞날에 축복이 가득하시고 행복하시길 항상 기원 드리고 응원할게요!🥰💕 감사합니다!😄❤️

[@miumiu-t9z]

언니 항상 행복하세요 미소도예쁘시고 사랑스러우세요😊❤

[@해뜰날숑숑]

제 미소가 예쁘고 사랑스럽다고 해주셔서 너무 기쁘고 영광이네요!^^ 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄💕

[@miumiu-t9z]

@해뜰날숑숑 😊😊❤️❤️❤️❤️❤️🌈🎀

[@해뜰날숑숑]

@@miumiu-t9z 감사합니다!🥰💕 편안하고 행복한 밤 보내셔요!😄❤️

[@sabrinayoon3062]

내레이션이 없어도 음성지원이 됩니다~~ 역시 음식 뚝딱 잘 하시고 다 맛있어보여요🤤 허리 빨리 나으시기 바랄게요 건강이 최고인건 두말하면 잔소리잖아요🤕 크리스마스 핑계삼아 케익이라도 한조각 하려다가 귀찮아서 패스했어요 ㅋ 😅 전 팥새알보단 팥칼국수를 더 좋아해요 부모님과 좋은시간 보내셔서 저도 기쁘네요~

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리가 안 들려도 음성 지원이 될 만큼 제 영상을 많이 보셨군요!🥰❤️ 너무 기쁘고 영광인데요! 깊이 감사드립니다!😄💕 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 해서 빨리 나을 수 있도록 노력할게요!^^ 염려해주셔서 감사합니다! 저도 팥칼국수 엄청 좋아해요!^^ 팥 들어간 건 다 좋아합니다!😍❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@양봉주부]

4등 항상 응원합니다🎉

[@해뜰날숑숑]

따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 힘이 나고 용기가 팍팍 생기네요! 깊이 감사드립니다!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@쫑아님이세요]

저도 김치볶음밥 해먹어야 겠어요 맛있겠네요

[@해뜰날숑숑]

맛있게 봐주셔서 감사합니다!^^ 한국 사람은 김치만 있으면 밥 먹는 건 걱정 없죠!😄💕 간단하고 맛있고요!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@남경숙-p4v]

떡만두국으로 저녁먹고 영상보고있으니 제대로 잘해먹는것같아요 허리가 아프다니 걱정이네요 치료하면 곧 낳아지겠지요

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 해서 빨리 나을 수 있도록 노력할게요!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@표자두-m5u]

숑숑님 나레이션 목소리 듣고 싶네요...

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 제 목소리를 좋아해주셔서 너무 기쁘고 행복하네요! 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 앞으로는 제 목소리를 꼭 넣어서 영상을 올릴게요!^^ 새해 복 많이 많이 받으시고요! 건강하고 행복하시길 항상 기원 드리고 응원할게요!😄💕 감사합니다!😍❤️

[@최태수77]

허리에는 한의원이 좋은듯합니다. 저도 정형외과다니다가 한의원갔는데 확실히 좋아졌어요

[@해뜰날숑숑]

저희 동네에는 용한(?) 한의원이 없어서 그런지 저는 두 군데나 다녔는데 효과를 못 봤어요..ㅠㅠ.. 한의원을 가서 좋아지셨다니 너무 다행이고 기쁩니다!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!^^ 하루 30분이라도 산책을 꼭 하셔서 몸과 마음을 건강하고 활기차게 잘 관리하셨으면 좋겠습니다! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@앙버터-b9x]

제 티비가 문제인지 모르겠는데😮 좀 짜게 드시는거 아닌가 싶어 걱정되네요. 건강하셨으면 좋겠어요.😢

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 저는 싱겁게 먹는 편인데 김치 볶음밥이 좀 짰던 것 같아요^^; 앞으로 좀 더 싱겁게 먹도록 노력할게요! 걱정해주셔서 감사합니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@yhk6193]

혼자일수록 건강하게 잘 드셔야 해요. 돈 없어도 건강한게 중요해요. 저도 전통시장 구경하는거 너무 재밌던데... ^^

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 맞아요. 아파보니 건강이 가장 중요하더라고요!🥰💕 저처럼 전통 시장 구경하는 거 좋아하시는군요!^^ 저도 너무 재밌더라고요! 사람 사는 냄새가 나서 좋아요!😄❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@김희정-i6i9w]

숑숑님 안녕하세요^^ 알고리즘에 떠서 우연히 보다가 구독 했어요! 터널을 지나고 계심에도 긍정 기운이 느껴져요. 숑숑님이 쓸 에세이도 궁금해요^^ 이상하게(?) 제가 구독하면 꼭 떡상 하더라구요 ㅎㅎㅎ 천명 미만일때 이 유투버 뜰것 같다 하면 꼭 10만 넘더라구요. 우리 숑숑님도 곧 인기유투버 되실것 같아요😊

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 긍정적이고 적극적으로 살려고 항상 노력하고 있습니다!🥰❤️ 인기 유튜버가 될 것 같다고 덕담을 해주셔서 너무 기쁘고 영광인데요!^^ 깊이 감사드립니다!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 날씨가 엄청 추운데 옷 따뜻하게 입으셨으면 좋겠습니다!^^ 올해도 며칠 남지 않았는데 마무리 잘 하시고요! 새해엔 더욱더 건강하시고 행복하실 수 있도록 함께 기원 드리고 응원할게요!😍❤️ 감사합니다!🥰💕

[@voo-smh]

와 1등이네요 ㅎㅎ

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 기다려주시고 뜨겁게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 너무 기쁘고 행복하네요! 깊이 감사드립니다!🥰💕 날씨가 추운데 건강 잘 챙기시고요!^^ 즐겁고 행복한 크리스마스 보내셔요! 감사합니다!😄❤️

[@blue-wt5xv]

헉 오늘은 더빙이 없나요?? 배경소리만 나서!

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 오늘은 더빙 없이 자막으로만 영상을 만들어봤어요!🥰 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@blue-wt5xv]

@ 그렇군요 ㅎㅎㅎ 자막으로만 해도 숑숑님 목소리가 자동으로 재생되는거같아요 ㅋㅋㅋ 아프신거 빨리 나으셨으면 ㅠㅠㅠ 올해도 너무 고생많으셨습니다~~ 메리크리스마스!🎄🎄🎄

[@해뜰날숑숑]

@@blue-wt5xv 자막만 봐도 제 목소리가 들릴 정도로 제 영상을 많이 보셨군요!^^ 너무 기쁘고 영광인데요! 깊이 감사드립니다!🥰🥰❤❤ 빨리 나을 수 있도록 치료 열심히 받고 운동도 열심히 할게요!^^ 새해 복 많이 많이 받으시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄😄💕💕

[@HK-mq4xf]

목소리가 청아하셔서 성우해도 좋으실거 같은데, 사무직이나 앉아서 하는 일이 좋을 거 같아요. 편의점 알바 같은 것도 친절하게 잘 하실거 같고요. 항상 화이팅♡

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 목소리가 성우 해도 좋을 것 같다고 해주셔서 너무 기쁘고 영광인데요! 깊이 감사드립니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!^^ 날씨가 추우니 옷도 따뜻하게 입으셨으면 좋겠습니다! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😄💕 감사합니다!😍❤️

[@남경숙-p4v]

목소리가 안들리니 좀 아쉬워요 낭랑한 목소리들어야하는데

[@해뜰날숑숑]

제 목소리가 안 들려서 아쉬우셨군요^^;; 다음에는 제 목소리를 넣어서 영상 올릴게요!🥰❤️ 제 목소리를 좋아해주셔서 감사합니다!^^ 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요! 감사합니다!😄💕

[@영심이언니-n4v]

목소리가 그립기도 하네요 많이 걸으면 허리가 좋아지고 실내에선 까치발도 자주하세요 정형외과 약은 독해요 ㅠ

[@해뜰날숑숑]

제 목소리가 그리우셨군요!^^ 다음 영상에서는 제 목소리를 넣어서 영상을 올릴게요!🥰❤️ 실내에서 까치발을 하면 건강에 좋은가 보군요!^^ 알려주셔서 감사합니다! 자주 하도록 할게요!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@oboung]

허리아프면 정형외과가 진리인듯..목소리가안나오지만 들리는거같아요.기운내세요.허리아플때 요가는 왠지 하시면안될것같은데..

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 정형외과 진통제를 먹었더니 훨씬 괜찮아진 것 같아요^^; 요가는 다 잊어 먹어서 아주 기본적인 동작만 유튜브 보면서 따라하고 있어요!🥰❤️ 몸에 무리가 되는 동작은 하지 않을게요^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@이정희-t6d2t]

안녕하세요. 저는 5년차 디스크환자입니다. 허리로 힘들어 하고 계셔서 도움이 될까해서 글 남깁니다. 2년이상(주4~5회) 한의원과 정형외과를 다녀 본 결과 도움이 안 되진 않았겠지만 큰 효과를 기대하기는 힘들었어요. 체크하실 부분이 일상에서 허리에 안 좋은 행동과 자세들이 많습니다. (무거운거 들지 않기. 쪼그려 앉지 않기. 바닥에 양반다리로 앉지 않기. 오랫동안 의자에 앉아 있지 않기 등 많습니다.) 그 행동들을 줄이는게 중요한것 같고 저는 교통사고로 디스크가 터진 경우이긴 하지만 경험상 바른자세로 걷기와 브릿지 운동, 골반균형?) 이 많이 도움됐어요. 정말 관리 잘하지 않으면 삶의 질이 많이 떨어지고 우울감과 두려움이 많아요. 사고 이후 3~4시간 알바조차 힘들어서 아무것도 못 했었는데 일상을 많이 돼 찾았습니다. 무리한 동작은 더 위험할 수 있으니 조심히 운동하세요. 빠른 시일에 회복되었으면 좋겠습니다.

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!🥰💕 그런데 디스크로 인해 5년 동안 고생하셨군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드셨겠어요..ㅠㅠ.. 그래도 지금은 많이 괜찮아지셨다니 너무 다행이고 기쁩니다!^^❤️ 안 좋은 자세들에 제가 해당되는 게 많네요^^;; 알바 다니면서 무거운 거 엄청 많이 들었고, 도서관에서 책 읽고 글을 쓰며 오랫동안 의자에 앉아있었거든요..ㅠㅠ.. 말씀해주신 대로 지금부터라도 바른 자세로 걷고 운동도 열심히 해야겠어요!^^ 몸이 아프니 괜히 우울한 날이 많았던 것 같아요.. 경험에서 우러나온 소중한 조언 해주셔서 깊이 감사드립니다!^^ 덕분에 엄청 큰 힘이 되었어요!😍💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@보영김-w1d]

건강하시고 추운날씨 감기 조심하세요

[@해뜰날숑숑]

@@보영김-w1d 감사합니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!🥰❤️ 건강하고 행복하실 수 있도록항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄💕

[@오구마-m8j]

와 2등!

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복한 크리스마스 보내셔요!🥰💕 감사합니다!😄❤️

[@Sophie-kn2tl]

허리 빨리 나으셨으면 좋겠어요

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 빨리 나을 수 있도록 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 할게요! 걱정해주셔서 감사합니다!🥰❤️ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@김카롱-g6n]

저도 숑숑님 목소리 생각하면서 영상 봤어요^^ 허리가 계속 아프시니 걱정되네요 정형외과 약은 잘 들었음 좋겠네요 ㅠㅠ

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 다음에는 제 목소리를 넣어서 영상 올릴게요! 제 목소리를 생각하면서 영상을 보셨다니 너무 감동 받았어요!😄💕깊이 감사드립니다! 🥰❤️ 정형외과 진통제를 먹으니 통증은 많이 줄었어요^^; 빨리 나을 수 있도록 치료도 열심히 받고 운동도 열심히 하도록 노력할게요! 염려해주셔서 감사합니다^^ 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😍💕

[@정애현-l9n]

아픈것 빨리 회복하기를...케이크 어디서 샀는지 궁금해요.

[@해뜰날숑숑]

제 건강을 염려해주셔서 감사합니다!^^ 케이크는 파리바게트에서 샀어요!🥰💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@미키는귀여워]

영상 올리기만을 기다리고있어요 ㅎㅎ 재미있게 보고있습니다 앞으로도 잘부탁드려요😊

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 기다리고 계셨다니 너무 기쁘고 영광인데요!^^ 깊이 감사드립니다!🥰💕 앞으로 좀 더 재밌고 좀 더 유익한 영상을 만들도록 노력하겠습니다! 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요!^^ 날씨가 추우니 옷 따뜻하게 입으셨으면 좋겠습니다! 건강하고 행복하실 수 있도록 항상 기원 드리고 응원할게요!😄❤️ 감사합니다!😍💕

[@이서현-o7v]

600원 환불 받으셔야죠

[@해뜰날숑숑]

그냥 잊어버리는 게 제 정신 건강에 좋을 것 같아서 잊었습니다^^;; 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 밤 보내셔요!^^ 감사합니다!😄❤️

[@joonhonoh3765]

와우 3등

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 덕분에 너무 기쁘고 행복하네요! 깊이 감사드립니다!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️

[@goldbird5613]

마지막 고비예요. 우울증 크게 앓고 나면 치료가 된 것 같아도 다시 나를 수렁으로 잡아끄는 무언가가 있어요. 의식하지마시고 긍정확언 하시길요. 47살까지 늘 죽음만을 생각했던 사람이예요. 저같은 사람도 극복했어요. 건강 한가지만 생각하셔요. 2년전 제 삶을 바꿔준 내면소통책의 저자 김주환 교수님 영상 링크 보내드려요. 극복하실 수 있어요.❤ kzbin.info/www/bejne/h6vMfpeGhJtsY8Usi=CxK-Hn6F7EvDus0d 내면소통은 제 인생의 유일한 책입니다.

[@해뜰날숑숑]

제 영상을 시청해주시고 따뜻하게 응원해주셔서 감사합니다!^^ 우울증은 언제 또 찾아올지 몰라서 동굴 속으로 들어가지 않도록 항상 조심하고 있어요^^;; 47세까지 늘 극단적 선택을 생각했을 만큼 힘든 시간을 보내셨군요..ㅠㅠ.. 많이 힘드셨겠어요..ㅠㅠ.. 그래도 잘 극복하셔서 너무 다행이고 기쁩니다!🥰❤️ 김주환 교수님의 꼭 읽어볼게요!^^ 인생의 유일한 책이라고 하시니 그 내용이 아주 궁금하네요!😄💕 밥이 보약이니 식사와 제철 과일 꼭 챙겨 드시고요! 편안하고 행복한 크리스마스 보내셔요!^^ 감사합니다!😍❤️