อย่าไปเสียเวลาคิดมาก อย่าไปย้ำคิดย้ำทำ^^

[@อภิชาจันทร์คงหอม]

เมื่อก่อนเป็นคนที่คิดมากคิดได้ทุกๆเรื่อง..จนร่างกายย่ำแย่..โรคภัยไข้เจ็บรุมเร้า..ตอนนี้พยายามทำใจให้สงบ..อะไรจะเกิดก็ช่างมัน..ยอมรับให้ได้..ชีวิตมีความสุขขึ้นคะ

[@tinachoy487]

บลบล

[@kanyapahk2000]

😊

[@nitchanunsamaneemoncharoen1166]

จริงคะ

[@soipetuppachit486]

เปิดอยู่ค่ะตอนนี้ ไม่มีเรื่องให้เครียดนะคะ แต่เราเครียดเอง เพราะเปิดคนคิดมากอยู่แล้วด้วย แก้ไม่หาย ไม่รู้จะทำยังไงค่ะ🥹

[@fjvjv1678]

เป็นเหมือนกันค่ะพยายามจะไม่คิดแต่ยังทำไม่ได้ทุกวันนี้เครียดมากชีวิตไม่ประสบความสำเร็จสักอย่าง

[@NanMinny]

อย่าไปย้ำคิดย้ำทำ .. จริงๆ เลยค่ะ ความไม่ได้ดั่งใจ ทำร้ายเราได้ครั้งเดียว มีแต่เราที่เอามาคิดย้ำกับตัวเอง

[@suno4095]

คิด​ ใช่ค่ะคิดเมื่อไหร่ทุกข์​เมื่อนั้นยิ่งอายุวัยใกล้60แล้ว​ เพื่อนเคยคบก็น้อยลง​ ต้องอยู่คนเดียวลูกๆก็ทำงาน​ เราต้องเรียนรู้กับชีวิตในวัยนี้ทุกวัน​ กำลังก็น้อยลงจิตใจก็หม่นหมอง​ อยากมีเพื่อนพอได้เจอพูดคุยแปปเดียวก็เบื่อ​ อะไรละ​ ไม่เข้าใจผลสุดท้ายกตั้งสติเข้าสู่การภาวนา​ เพื่อจะได้นิ่ง​

[@nutthorn-wv2vj]

ออกไปร้องเพลงเต้นรำ ให้หายเหงา

[@aoreiei1299]

เมื่อฟัง อ.พศิน ดิฉันลองฝึกให้รู้เท่าทันความคิดของตัวเอง เมื่อไม่สามารถห้ามความคิดใด้ แค่ยอมรับในเหตุการณ์นั้นๆ เพราะนั่นคือเป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นเรื่องธรรมดาของโลกคะ สุขเดี๋ยวก้อผ่านไป ทุกข์เดี๋ยวก้อผ่านไปคะ เมตตาตัวเองให้มากหน่อย ทุกข์จะใด้น้อยลงคะ ตอนนี้ลองฝึกจิตรความเป็นหยิน หยางให้สมดุลอยู่คะ ถ้าจิตรปรุงแต่งก้อเป็นสีดำ แต่จะเอาจิตรที่บริสุทธิที่เป็นสีขาวไปควบคุมสีดำคะ 😅 ทำสมาธิมากขึ้นหน่ะคะ ฝึกจากวันละ 5 นาที เพิ่มเป็น 10 นาที ค่อยๆเพิ่มขึ้น นั่งนิ่งๆ มองไปที่ของสักชิ้นแล้วไม่คิดอะไร ทุกวันนี้สุขภาพจิตรดีขึ้นมากคะ 5555 ไม่ฟุ้งซ่านคะ😂

[@newuser2840]

ร้องเพลง..โลกนี้คือละคร...ทุกวันเลยค่ะ...พร้อมทำหน้าที่ของเราวันนี้ให้ดีที่สุด

[@simplemindhalfway2481]

😊😊

[@SueOrganicWay]

.

[@SueOrganicWay]

😅😊😊😊😊😊

[@pj6076]

ขอบคุณนะคะที่แบ่งปัน ทุกข์ใจมากจากการควบคุมคิดไม่ได้มาทั้งชีวิต จะลองใช้วิธีของคุณดูนะคะ

[@B3LDA-ROBLOX]

พึ่งจะมาติดตาม ปรกติเป็นคนคิดมาก อารมณ์ขึ้นๆๆลงๆๆ ยิ่งย้ายมาอยู่ต่างประเทศ ยิ่งเครียดยิ่งแย่ ตอนนี้พยายามควบคุมจิตของตนเองให้นิ่ง มุ่งหางานที่มั่นคงอีกครั้ง 😊 ยิ่งฟังยิ่งใช่ ต้องทำให้ได้ ใึกจิตให้นิ่ง

[@nisunpiyamat4478]

ชอบฟังแล้วคิดปรับใช้ตามค่ะ

[@ประสิทธิ์ตั้งด้วยศรัทรา]

บางครั้ง ฟังแล้ว พอสติ แต่ พอฟังนานๆแล้ว .สำหรับผมเอง คล้ายกับ สมาธิไม่พอ เพราะจิตผม มันปรุงแต่งไปเรือยๆ แต่ เวลาที่ คิดไม่ออก ก็ กลับมาฟัง ทุกครั้ง ทำไมก็ไม่เข้าใจตัวเอง จริงๆครับ มองในแง่ บวก ผมเองต้องขอบคุณมากๆที่มีการผ่อนความทุกข์ ให้คลาย ความทุกข์ ที่ แต่ละท่าน ประสพ แตกต่างกันไป.ขอบคุณ ครับขอบคุณ และ ให้ อภัย กับการ แสดงความคิด ฅนอย่างผมด้วยนะครับ ยอมรับว่า ผมเองยังไม่สามารถ บังคับตัวเอง ให้ มีสมาธิพอครับ..

[@wakimjaingam1831]

นั่นแหล่ะคับ คือธรรม. คือเราบังคับอะไรไม่ได้. ในตัวเรา ให้มองเป็น "อนัตตา"คับ.

[@matinkaewaum2180]

เป็นเหมือนกันค่ะ คุมไม่ได้

[@chanmoan5569]

เป็นเหมือนกันค่ะ

[@ChatnapaKanaiglang]

เป็นธรรมชาติของจิตค่ะ ปกติเลย จิตเลยต้องฝึกบ่อยๆ😊

[@อนุรักษ์มณี]

สติ คำเดียวช่วยได้เยอะ เราทุกข์เพราะอะไร ทุกข์เพราะมีปัญหาจริงๆ ทุกข์เพราะความคิด ส่วนมากทุกเพราะความคิด พระพุทธเจ้าคือที่สุดของมวลมนุษย์ครับ

[@sopawadeemak5748]

ฟังแล้วต้องฟังซำ้อีก เป็นแนวคิดที่ไม่เคยรู้มาก่อน ขอบคุณมากๆที่มาทำให้ฉลาดขึ้นในทางธรรมค่ะ จะเริ่มต้นวิปัสนากรรมฐานจากไหนดีคะ? ดึงจิตออกมาให้พ้นจากความคิด

[@ilovesport45]

เกิดทุกข์จากสิ่งแวดล้อมที่เลวร้าย ผิดหวังทุกอย่าง ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้เลย จนเกิดความคิดในจิตใจ เหมือนหนามยอกอกตลอดเวลา ว่าทำทุกอย่างผิดพลาดที่ไม่สามารถจะแก้ไขได้ คิดทุกเรื่อง คิดอะไรจะรู้สึกเจ็บปวดและทรมาน อยากจะหลับไปให้พ้นจากโลกนี้ ไม่อยากคิดอะไรอีกแล้ว คิดแล้วมีแต่ทุกข์ พยายามต่อสู้ดิ้นรนโดยการนั่งสมาธิให้เป็นยางลบ ลบความคิดที่เจ็บปวดทรมาน ขอให้เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่จะทำให้หายเจ็บปวดทรมาน

[@ningrata]

เป็นเหมือนหนูเรยคะ ทุกอย่างผิดพลาดไปหมด ทำให้ครอบครัวเดือดร้อน เหมือนตัวน่ารังเกียจ ได้ยินแต่คำพูดแย่ ที่ทุกคนด่าทอ...

[@พัทธนันท์ล้อวชิระวัฏฏ์-ป3อ]

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@Kru_Taew]

ใช่เลยค่ะ มีคู่ครองที่เอาแต่ใจตัวเอง ทำร้ายจิตใจเราตลอด พยายามที่จะเอาเขาออกจากชีวิต แต่ก็ยากมาก เพราะอดสงสารเขา กลัวเขาจะอยู่ไม่ได้

[@nutthorn-wv2vj]

ขอให้ผ่านพ้นนะคะ เป้นกำลัง❤ให้ค่ะ

[@kuljiraasawateeranan3666]

ชัดและจริงกว่านี้ไม่มีแล้ว

[@guaduaangustifolia1202]

ฝึกลืมทุกข์ ฝึกลืมสุข เพราะไม่ฝึกจิตมัน ก็ หลงในรูป รส กลิ่น เสียง สิ่งเหล่านี้ มันเป็นนามสัมมุติเท่านั้น ไม่ว่า คนในครอบครัว เช่นกัน ความคิด ความอยู่ก็ไม่ เหมือนเราทุกเรื่อง ต้องยอมรับ ความจริง และหลักธรรมชาติ ที่มีสิ่งนี้ จึงมีสิ่งนี้ ถ้าไม่มีสิ่งนี้ สิ่งนี้จึงไม่มี พระพุทธเจ้าตรัสให้รู้ตัว รู้ตน รับกับความเป็นธรรมชาติ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ลด ละ เลิก ในความอยาก ความหลง ความโลภ หยุดได้ก่อน จะไม่เหนื่อยมาก ต่อให้มีมาก ก็ยังมีทุกข์ เพราะจะมีเรื่องให้คิดตลอด ว่าจะทำอะไร ว่าจะมีอะไร และ จะเกิดอะไร มันไม่สิ้นสุด ความคิดแน่นอน แต่ หากฝึกจิตให้หยุดคิดต้องเอา หลักธรรม นึกถึงพระพุทธเจ้า ผู้ชีทางธรรม สมาธิ สติ และเกิดปัญญา ปลง ปลด ปล่อย ย่อมปลดทุกข์ได้บ้างสาธุ

[@Dungjun]

ฟังอาจารย์พศิณแล้วจิตใจโล่งโปร่งเบาสบายดีจริงๆค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์พศิณอย่างมากๆค่ะ

[@นิภาพรยิ่งรุ่งโรจน์]

สวัสดีค่ะ การยึดติดอะไรทำให้เป็นทุกข์มากจริงค่ะ ฟังคุณพศินแล้วก็พิจารณาตาม ทุกสิ่งทุกอย่างมันเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ธรรมชาติของชีวิตมีทั้งสุขทั้งทุกข์คู่กันสุขไม่นาน ทุกข์ไม่นาน ก็ผ่อนคลาย สาธุค่ะ..

[@ทนงทวยคนควรทอง]

ผ่านมาหกสิบปี​ จึงคิดได้ว่่า​ ไม่มีใครมาทำร้ายเราได้หรอก​ ถ้าเราไม่ยอม​ แต่ที่เราทุกข์อยู่ทุกวันนี้​ื​ ​เพราะเราเองต่างหาก​ ที่ยอมให้เขา​ เข้ามาทำร้ายเรา

[@กานต์ดาสุวรรณโชติ]

สวัสดีค่ะอาจารย์..เป็นบุญของดิฉีนที่เจอคลิปนี้..

[@khunpatty5814]

ที่อ. พูดมาทั้งหมด จริงที่สุด เข้าใจชีวิตมากขึ้นเลย

[@สุวัฒน์พรหมพิทักษ์-ร5ฃ]

รู้สึกชีวิตจากการฟัง ศุนเสียสามีสุดที่รักไปแล้วดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ

[@สุพลพันธ์ศรีทุม]

0:39 หลงกิเลสหลงโลกสมมุติความสุขในโลกนี้เป็นความสุขแค่ช้างพับหูงูแลบลิ้นเวลาที่น้อยนิดรีบลงมือปฏิบัติธรรมถือศีลบริสุทธิ์(ศีลสำคัญที่สุดเป็นตัวตัวปิดิอบายภูมิ )

[@samluaythape4963]

ให้มองวันพรุ่งนี้ต้องดืกว่าวันนี้ อนาคต ดีแน่นอน แล้วนอนหลับฝันดี

[@TongJariyaporn]

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์พูดถูกทุกคำเลยจริงๆค่ะ🙏🙏🙏

[@jeerapornonnom157]

ต้องขอขอบคุณอาจารย์มากๆเลยค่ะ ฟังแล้วมีสติให้กับตัวเอง ได้ปล่อยวางเรื่องราวที่แย่ๆ ได้ในระดับหนึ่ง ทำให้ชีวิตทุกวันนี้สดใสขึ้น

[@กษมาลีรัตน์เสถียร]

00000

[@กนกกาญจน์แก้วประภา-ล9ฟ]

ติดตามฟังย้อนหลังมาหลายคลิป มีประโยชน์มากเลยคะ อายุเข้า 50 ปีแล้วเพิ่งจะรู้ และเข้าใจ ขอบคุณอาจารย์มากๆเลยคะ ขอบคุณจริงๆ

[@ชีวิตนี่เพื่อเพื่อ]

เรียนรู้ไม่รู้จักจบจักสิ้นจริงๆครับมันต้องเจอด้วยตัวเองถึงจะรู้ซึ้งผมเองก็จะหกสิบแล้วก็ยังต้องเรียนรู้อีกต่อไปครับ

[@พระศรึโสธรร้กษา]

คนนี้มีพลัง หลายคนอาจจะพูดแบบนี้ได้หรือลอกเลียนแบบได้ก็ตามที แต่ถ้าเราได้ลองๆฝึกจิตดูบ้างเราจะรู้เลยว่าใครส่งพลังงานได้ดีจริงๆคนนี้มีพลังงานที่ดีขอให้ฟังแล้วรู้ว่าฟังไม่ต้องปรุงแต่งตามจะเห็นว่ามีพลัง. ฟังแค่ให้รู้ว่าฟังพอแล้ว

[@klangamphanb4648]

ธรรมะที่อาจารย์พศินมอบให้ รู้สึกซาบซึ้งมาก ต้องย้อนฟังอีกรอบ ขอบพระคุณมากๆ สาธุค่ะ

[@dangwattha1656]

ดีมากๆค่ะใด้ฟังแล้วรู้สึกสบายใจบ้างแล้ว

[@sompist20]

ขอบคุณมากๆสาธุค่ะ

[@wongyadachungchadee1552]

ฟังย้อนหลังมาเรื่อยๆ บางคลิป..ฟังหลายรอบ...เพื่อให้การฟังเป็นความเข้าใจและรู้...ตอนนี้ยังไม่เข้าใจตัวเองมากแต่มั่นใจว่าทำได้..ขอบคุณค่ะ

[@user-lg1625]

ใช่ค่ะ ผ่านมาผ่านไป 😊เป็นเรื่องธรรมดา ไม่ถือ ไม่ยึดติด ทุกๆวันคือวันใหม่ ขอบคุณค่ะ ทุกๆสิ่งทุกบทเรียนที่เข้ามาในชีวิต

[@ENJOYJOYJ]

พี่คือไอดอลเลย พี่พูดโคตรดี ทำให้หนูตื่นรู้ โชคดีที่ฟังคลิปพี่ 🙏

[@maxijj4196]

บทนี้ลึกพอสมควร ดิฉันเพิ่งเข้ามาฟังได้ประมาณ6-7​บท ยังคงอยู่ในดง.. งง.. อยู่เลยค่ะ แต่ก็เย็นๆมีความผ่องใสในจิตดี และจะพยายามทำความเข้าใจต่อไป

[@suttipatboonsaun4617]

สบายใจจริงๆฟังอาจารย์ใช่ๆๆเลยค่ะ แต่คงจะฝึกจิต ไม่ได้ขนาดนั้น เพราะห้ามจิตไม่ให้คิดไม่ได้ จิต วิ่งไปวิ่งมา ไม่นิ่ง ฟังอาจารย์เข้าใจง่าย และสบายใจค่ะ สาธุๆๆค่ะ จิตไม่ใช่ของเราเพราะไม่สามารถจะบังคับได้เลยค่ะทุกอย่างไม่ใช่ของเราไม่สามารถยึดอะรัยไว้ได้ค่ะ

[@กระปุก-ป5ฌ]

สุกัญญา สิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น ตั้งไว้แล้วดับไป แต่สิ่งเสพติด มันเกิดขึ้นแล้วทำไมมันไม่ดับไปสักที ยิ่งเยอะกว่าเดิมนี่ละสิ่งที่ทุกข์ที่สุดในปัจจุบัน

[@BLPKT]

ใช้เลียคะ ชิวิดมันผังทุกทิด

[@goberlope7038]

บางทีมันก็ไม่ใช่ร่างกายไหว หรือพอใจแล้วนะ แต่มันเป็นหน้าที่ที่จำเป็นต้องทำก็มีครับ เช่นถ้าเราไม่ซักผ้าก็จะไม่มีเสื้อผ้าใส่...

[@สุภาพรรณโสรัสสะ]

จริงครับอยากจำกลับลืม...อยากลืมกลับจำ...มันช่างแปลกซะจริงครับ/Kung

[@prioripanya9959]

ตอนนี้ทุกข์มากค่ะ

[@thewayoflife7116]

เป็นบุญมากที่กดมาเจอคลิปนี้..ขอบคุณมากค่ะเข้าใจถ่องแท้เลย😊😊

[@ลักขณาแซ่ฉั่ว-ญ7ศ]

เวลาทื่เราทุกใจแล้วไม่อยากไห้คนอื่นมารับรุ้ไม่ใช่เพราะอายแต่เราคิดว่าทำไม่จ่ะต้องไห้คนอื่นมาทุขกับเราเพราะเราผูกเองก้อต้องแก้เอง(ใจถึงทุข)

[@แตงไทยใจดี-ฤ3ธ]

จริงแท้ทุกอย่างที่กล่าวมาค่ะทุกข์​เกิดจากการงานที่จรเข้ามาท้าทายอยู่เสมอและไม่เคยหยุดตราบที่ยังไม่เกษียณค่ะ

[@laiesritlh3795]

ตัวผมรู้สึกทึ่งรู้สึกประทับใจกับการยกตัวอย่างในแต่ละเรื่องที่ยกตัวอย่างมาเปรียบเทียบนั้นทำให้เห็นภาพชัดมากๆเข้าใจง่ายและจริงโดยสภาวะ หลักธรรมนั้นคือทางที่ถุกทีควรจริงมมากๆ ขอบพระคุณพี่มากๆครับ

[@เพ็ญประภาอิ่มเอิบ]

ดิฉันเป็นคนใจร้อนวู่วามและขีวีนขีหงุดหงิดอย่างมาก อยากขอคำแนะนำจากอาจารย์และผู้รู้ทุกท่านช่วยเหลือให้ดิฉันลดและเลิกอารมณ์แรงพวกนี้ให้ด้วยค่ะ พยายามฝึกสมาธิก้อไม่นิ่งเลย พยายามระวังใจก้อยิ่งโมโหค่ะ ขอได้โปรดเมตตาช่วยฉันด้วยเถิด

[@kanoklakk8090]

🙏 51ปีนี้ค่ะฟังพี่พศินแล้วเข้าใจชีวิตมากขึ้น ขอบพระคุณพี่มากสาธุ...มากค่ะ😇😇😇❤️❤️❤️

[@somjitsueaudom6533]

🙏ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มากๆค่ะ🙏 ฉันเวียนวนฟังซ้ำๆไปมาอยู่ประมาณเดือนกว่าๆได้ค่ะฉันถึงพอจะเริ่มเข้าใจบ้างแต่ฉันจะพยายามฟังให้เข้าใจจริงๆต่อไปค่ะเพราะตอนนี้ฉันคิดว่าฉันยังหายไกลถึงคำว่า สมาธิ อยุ่มากแต่ตอนนี้ฉันได้แต่ความสงบมากๆขึ้นค่ะ😊😊 ฉันขอนิยามเปรียบคำชี้แนะของอาจารย์ที่ถอดคำสอนของพุทธองค์ประมาณนี้นะคะ คือฉันเปรียบใจฉันเหมือนดั่งการเดินทางไปเพื่อข้นหาบางสิ่งที่ต้องการมากๆ พอมองไปเบื้องขาวฉันเห็นต้นโพธิ์ใหญ่มากๆร่มรื่นหน้าพักอาศัยอยุ่ห่างไปประมาณ 1 กิโลเมตร พอฉันมองไปข้างซ้ายฉันเห็นบ้านพร้อมเครื่องใช้สอยพร้อมเพียงทุกๆอย่างอยุ่ห่างไปประมาณ 3 กิโลเมตร เมื่อก่อนฉันไม่เคยสนใจจะหันเดินไปข้างขาวเลยที่งที่อยุ่ไกล้กว่าเพราะฉันคิดว่าไม่มีสิ่งที่ฉันยากได้ แต่ฉันกลับพยายามเดินไปข้างซ้ายและเซาะหาสิ่งของใส่ถุงแบกไปด้วยเพื่อที่จะไปให้ถึงบ้านหลังนั้นเดินๆไปนานเข้าฉันก้อยังไม่ถึงสักทีแถมยังต้องแบกสัมภาระที่ตะกายมาไว้ระว่างทางไปจนหนักมากๆแล้วฉันจึงหยุดนั่งพักที่กลางแดดร้อนนั้น และฉันก้อมีความโชคดีที่ได้มาพบท่านกูรูมากมายพัดผ่านเข้ามาเหมือนดั่งสายลม ฉันจึงคิดว่าฉันคิดผิดที่ไม่เดินไปข้างขาว เพราะทุกๆสิ่งอย่างอยุ่ที่นั่น มีทั้งอากาศที่สะอาดบริสุทธิ์มีทั้งความร่มเย็น😊😊แต่ฉันคิดว่าฉันยังไม่สายที่จะหันเดินกลัยไปหาต้นโพธิ์ใหญ่นี้เพราะฉันยังมีชีวิตอยุ่ค่ะ😊😊 หากเขียนผิดพลาดประการใดไปฉันขออภัยด้วยนะคะ🙏เป็นความรุ้สึกของฉันเองค่ะ🙏ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์มากๆอีกครั้งด้วยจิตเคารพค่ะ🙏

[@User.Nichaphat]

ขอบพระคุณที่เจอคลิปนี้ หัวใจดวงนี้ได้พบทาง

[@luckysamaipornthongbai423]

หนูเป็นค่ะอาจารย์ คิดมาก กังวล คิดไปก่อน ไม่เชื่อมั่นในตัวเอง สับสน ทุกอย่างมาหมดค่ะ หาทางแก้ไขแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

[@phattranutphusaemsri5472]

ดิฉันพึ่งได้เข้ามาฟังค่ะ

[@parichatayasit4304]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​เมิ่อก่อนคิดๆๆมากๆมีแต่ความทุกข์​แต่ตอนนี้​เริ่มเขาใจแล้วค่ะ

[@jasonjay3313]

พยายามหาคำตอบ คุยกับใครก็ไม่ได้แก้ปัญหาให้ทั้งหมด เพราะปัญหาคือความคิดเราพยายามหยุดความย้ำคิดย้ำทำของตัวเอง เข้ามาฟังที่อาจารย์พูดทำให้ได้แง่คิดและเห็นความเป็นจริงมากขึ้น แต่มันต้องฝึกใจซึ่งเป็นเรื่องยาก ปรับใจของตัวเองในเรื่องความคิดฝึกให้มอง 2 ด้าน ขอบคุณมากๆๆๆๆค่ะอาจารย์

[@กัญญารัตน์เมนาร์ด]

เป็นมากเลยค่ะ อยากให้เขาได้ดั่งใจ ขอบคุณค่ะ

[@phuangphetmilz5282]

ขอบคุณค่ะอาจารย์. ฟังย้อนหลังทุกคลิปและหลายรอบ ทำให้เข้าใจตัวเองและคนอื่นมากขึ้น จิตใจสงบลง ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะเลยค่ะ🙏

[@umpornkongsomsud]

ตพี่มาร์คจนะแต่

[@peetaspeetas1578]

​

[@peetaspeetas1578]

​

[@peetaspeetas1578]

​

[@peetaspeetas1578]

​

[@AT-nh3uf]

ขอบคุณค่ะ ทำให้เข้าใจอะไรหลายๆอย่าง เราแก้ได้แค่เฉพาะหน้า แต่แก้ข้างในเขาไม่ได้ เราก็แค่ปล่อยให้เขาเรียนรุ้เอง

[@akechaiseethanee7738]

สาธุๆ อธิบายได้ชัดเจน เห็นภาพ เมื่อก่อนผมก็คิดยึดติดกับสิ่งนั้น และกลัว เมื่อผมหันมานั่งสมาธิ เรียนรู้และเปิดใจรับฟัง แต่สิ่งดีๆ เรื่องราวดีๆ ก็

[@Aum_Nantana]

ฟังคุณพศิณ ทุกคลิป ได้เตือนสติ เตือนใจ ของตัวเองเสมอค่ะ fc ฮังการี

[@ประภาภู่ประดิษฐ์]

❤

[@napasawanwichachai2170]

ฟังแล้วมีกำลังใจค่ะขอบพระคุณนะคะที่แบงปันความดีงามและคาวมรักที่งดงามขอบคุณมากค่ะ อาจารย์ พศิน❤❤❤❤❤

[@pakaruedeenorvell4063]

ขอบพระคุณมากค่ะ ฟังแล้วได้สติ ได้ธรรมะ แต่จะต้องพยายามเรียนรู้ วิปัสสนากรรมฐาน และหมั่นฝึกตามที่อจ.แนะนำค่ะ

[@nipamonnoi1366]

สาธุทุกคน.ทุกรุปทุกนามที่.ทำดี.คิดดี.พูดดี.ที่เมตตาธรรมส่งสิ่งดีๆสืบไปค่ะ🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🙏🙏🙏🙏🙏🗯👌👍😊

[@kootaka6065]

ฟังที่ละอย่างแล้วค่อยๆปรับใช้ไป ให้เข้ากับชีวิตเรามากที่สุด

[@somchaisirisuphang7119]

อ.พศิน สอนองค์ความรู้แบบง่ายๆ แต่ขั้นที่3,คือความรู้สึกนั้นทำได้ยาก วิปัสสนาจึงเป็นวิธีที่ลัดสั้นและตรงจุด ครับ

[@mind7297]

ขอบคุณน่ะค่ะที่เปิดมาเจอทริปนี้

[@SoeSoee-te8ci]

ขอบคุณครับ

[@บอลลูนโฟน-ฬ5ศ]

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วมีสติมากขึ้น นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

[@PupaepanKitphaiboonrat]

ขอบคุณอ.พศินที่ให้ข้อคิดดีๆค่ะ

[@methineejitsopon2393]

สาธุค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@onounsre83]

ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังแล้วเข้าใจ

[@ปิยาพันธ์ลิ้มธรรมรส]

ชอบฟังมากค่ะ นำมาใช้ได้ประโยชน์จริงๆ

[@รมิดาไชยบัง-ฐ2ม]

พูดดีมากค่ะ นี่คือสัจธรรมชีวิต

[@BAANDEK2008]

เจาะลึกและแยกแยะให้คนทั่วไปที่เป็นฆราวาสเข้าใจระดับของทุกข์ และระดับวิธีแก้ทุกข์ได้ดีชัดเจนมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ ขออนุโมทนาค่ะ 🙏🙏🙏

[@วิชุตาหริพ่าย]

โชคดีมากที่ใด้ฟัง

[@pin2992]

ขอบคุณ​คะ ฟังแล้วทำให้เข้าใจตนเองมากขึ้นเข้าใจคนอื่นมากขึ้น สาธุ​คะ

[@krubyete8654]

จิ๊บค่ะฟังท่านมาได้นานระยะหนึ่งชอบค่ะนำไปใช้กับชีวิตประจำวันได้ในบางโอกาส.บางเวลา.บางขณะปัจจุบัน.และส่งแชร์ไปให้เพื่อนๆลูกๆหลานๆญาติๆบ้างค่ะฟังธรรมะจากท่านแล้วเข้าใจง่ายกว่าที่เคยฟังมาค่ะขอขอบคุณท่านมากค่ะ

[@กนกภรณ์ขาวเผือก]

พบแล้วคะ คลิปนี้ ขอบคุณมากๆคะ

[@ประวิชย์ศิริศักดิ์]

จะพยายามครับ

[@happytucky7505]

ขอบคุณธรรมะดีๆค่ะ ฟังทีไรได้แง่คิดดีๆตลอด

[@onnn666]

ทุกอย่างอยู่ที่ใจเราไม่มีใครช่วยเราใด้ถ้าใจเรา ความคิดเรา ยังคิดลบกับทุกอย่าง

[@นิตยาพูลพุทธพงษ์-ธ1ถ]

ติดตามตลอดเลยค่ะ ได้เเง่คิดนำไปใช้ได้จริงเลยค่ะ หลายอย่างฟังเเล้วโดนตัวเองเต็มๆเลยค่ะ

[@asawapon]

ปฏิบัติไม่เหมือนกันแล้วแต่สายอาจารย์ของแต่ละคน แต่ทุกคนสำเร็จได้เหมือนกัน คือ ไม่ได้อะไรเลย แม้แต่คนไม่ปฏิบัติ

[@GoodRux]

น้ำตาใหล ดีงามที่สุด แม้จะฟังมากๆแล้วจะ งง แต่ก็ค่อยฟังเอาคะ

[@nootchanardcheung9723]

ชอบมากค่ะ❤ อย่าใหลตามความคึดในแง่ลบ ดึงมันมาอยู่กับปัจุบัน ทำแล้วได้ผลมากค่ะ😊😊 ขอบคุณมากค่ะ อาจารย์ พศิน 👍🏽👍🏽

[@ZodiacX-ez6td]

ฟังด้วยใจ จะเข้าใจ ขอบคุณครับ ❤

[@samluaythape4963]

ขอบคุณวันนี้ดีมากวันต่อไปดีที่สุด

[@ดี50เลว50]

ถ้าเราคิดตามอาจารย์ เหมือนปล่อยและปลง แล้วจุดยืนหรือหลักที่เราจะก้าวต่อไปเราต้องไปทางไหนถึงจะถูกต้องและดีกับชีวิตที่สุดคะ ยกตัวอย่างถ้าเราปล่อยให้คนทำผิด ทำผิดซ้ำๆ โดยที่กฏหมายทำอะไรไม่ได้ เราก็ควรปล่อยไม่ต้องไปสนใจใช่มั๊ยคะ

[@หนึ่ง-ข9ศ]

หนึ่งคิดเป็นบทเรียนของชีวิต ครับ.จะแยกแยะให้ได้อดีตปัจจุบัน.ครับ

[@ขวัญใสไม่เรื่องมาก]

สบายๆถูกใจก็คบกันไป

[@annie6049]

ขอบคุณจากใจมากๆๆค่ะ เป็นคลิปที่สอนสติเตือนตัวเองได้อย่างผ่องแพ่วเหลือเกินค่ะ🙏😊

[@pattaraporneyemalahom3138]

กำลังเป็นเลยค่ะอาจารย์ 🙏🏻

[@ผู้หญิงตัวเล็กในโลกใบใหญ่]

ฟังแล้วรู้สึกโล่ง ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ🙏❤️

[@Areerat1977]

กราบขอบพระคุณอาจารย์ค่ะ ได้ความรู้ลึกซึ้งมากเลยค่ะ😀🙏

[@PiyaStory]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับธรรมดีๆ ศีล สมาธิ ปัญญา พาไปสู่ความหลุดพ้น...ไม่ติด..ไม่ดับ.....สาธุ🙏🙏🙏

[@sritong1537]

ขอบคุณข้อคิดดีๆที่เอามาใช้ได้จริง เข้าใจง่าย จะเชฟไว้ฟังทุกวัน จะนำมาใช้ในชีวิต และจะปฎิบัติให้ได้จริง ขอบคุณค่ะ /นฎกร

[@ภโรทัยสาระธวัช]

🇹🇭🤍🙏🗝️⚖️👁️⚖️...กราบขอบพระคุณคลิปนี้ค่ะ..มีประโยชน์มากๆค่ะ..ขออนุญาติแชร์ค่ะ...🙏😌..

[@JimmyAmitani]

อนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ

[@saku6101]

ฟังแล้ว ฮิลใจมากๆ อบอุ่นใจขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

[@สามารถกองโฮม]

ขออนุโมทนาสาธุด้วยครับ

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

จริง

[@suphisitorn5298]

ขอขอบคุณ ธรรมะดีดีที่ฟังง่าย เข้าใจง่ายกับธรรมชาติใกล้ตัวเรา🙏

[@Story-nv8gp]

เรื่องจริงของจิตใจ​เลยครับ

[@ชยุตจิยะพานิชกุล]

ขอบคุณ อาจารย์พศิน มากๆนะครับ

[@junjiras7648]

ปักหมุดคลิปนี้ค่ะ

[@user-Sreepathumma5163]

สาธุ ในธรรมค่ะ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏

[@spinostegosaurus6356]

ขอบคุณค่ะ ฟังด้วยความตั้งใจ และจะปรับใช้ในชีวิต

[@taklom6655]

ฟังทุกวันรุ้สึกมีความสุข

[@กานต์ดาสุวรรณโชติ]

ขอบคุณอาจารย์ทุกคำแนะนำค่ะ ☺☺☺☺

[@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ]

ขอบคุณ.คุณพศิน.อินทรวงค์มากค่ะ.⚘🙏.12/1/66.