オフィスや玄関に最適なティシュケース【ぶるぶるダイエット#03】

[@天野けい-k3m]

吉田さんの歌い方と特に腕の振り方が、5歳の息子にそっくりで、母性本能が刺激されました。 ダイエット頑張って下さい。動画、楽しみにしています。

[@-s-next2647]

9:43 吉田さん開けて早速悪魔笑いは草w

[@mt9103]

ジムにも同じブルブルマシンがありますが、注意書きがあります。 「筋肉、内臓、膝への重大な影響を考慮し、１日のご利用は１５分以内をお守りください。」と。

[@jyozu]

振動の強さとかもだんだん慣らしていって強くするのであって 開封動画でProがハイパワーであることを強調していたので、正しく効果がでるように使えてるかちょっと不安ですね。

[@user-sp3xs9pp7w]

この動画を7月21日に投稿するところ、才能を感じるわ

[@ohta1558]

07月

[@ハマハル-p9t]

0721ですね（笑）

[@watawata-11]

お？何？

[@Mio_Hayama]

Oh! What!?

[@irokaru.]

@@watawata-11 で、

[@パスタ-k7o]

吉田さん自分126キロありましたが最近ダイエット始めて一ヶ月と半月で18キロほど痩せました 74キロまで頑張ろうと思っています

[@カスミ-c3u]

ちゃんとみてますよぉ！ 時事ネタとか好きだからどんどん話してくれると嬉しいです！ 継続は大変ですけど頑張ってください！

[@lobotomycorporationsilent]

いや、命削ってて草

[@heuz_usu]

なんでこんなにもヨシダを見てると安心するんだろう

[@はじめ-r7h]

このブルブルマシン乗りながら話す吉田さんの声が最高にツボ

[@senasakura345]

ハードウエア頼りのセキュリティは、ソフトウェアエンジニアの怠慢でしかない

[@flair167]

空腹を「なんか食わなきゃ」じゃなくて「今俺は痩せつつあるな」と思い込むしかないな

[@ipoy6524]

これ重要よね。おー脂肪を消費してるぞっと思うと我慢できるよね。 吉田さんはこういう精神論でどうにかできるレベルではないのかもだけど

[@user-sp3xs9pp7w]

ダイエットは失敗しまくってるけど、料理の腕は確実に上がってて草

[@sp-sy6oj]

@オタサーのブサ姫 ダイエットのために自炊始めたけど、ダイエット進まず自炊だけ上達してるから面白いってことじゃね 少しは考えてからコメントしな

[@sp-sy6oj]

@オタサーのブサ姫 笑うかの違いは人によって変わります あなたが面白いということと他人が面白いと思うことは違うでしょ？ あと草の意味知ってるって、あなたこそ知ってんの？

[@sp-sy6oj]

@オタサーのブサ姫 それはあなたの感想なので第三者からしたら笑うところになることもありうる、という話をしてるんです まず私の質問した草の意味を答えてということに回答してください

[@sp-sy6oj]

@オタサーのブサ姫 敗北者で草

[@sp-sy6oj]

@オタサーのブサ姫 あ、ミュートにするから返信しても無駄だよ？お疲れ様

[@bakalowd]

ダイエット配信にしてアーカイブ残すにすればトーク番組スタイルか捗りそう

[@JNSNomutalk]

わたしは150kgありましたが、昨年の夏に熱中症でマジで死にかけたらヘルシーなものを少量だけしか食べられなくなりました。それも無理してではなく、自然とそれを欲するようになりました。現在進行系ですが、一年で40kgは減りました。 熱中症で死にかけてみることをおすすめしますｗ

[@bentoku232]

10:50 右曲がりで大爆笑してしまったw

[@yamayama3719]

3:23 吉田さんの股間は左側がモッコリしてる。

[@4baco358]

食欲は三大欲求だもんね。 吉田さん頑張って！！努力してる姿は見てて楽しいので続けて下さい

[@りよ-h9g]

流石の吉田でもこの動画をサブチャン最後の動画には出来ないよな 投稿ありがとう。 お帰りなさい。

[@深山幽谷]

中型犬1匹飼うのお薦めですよ。 毎日2回の散歩、中型犬なので1回1時間以上の散歩、犬は決まった場所意外は早足で進むので人間的に有酸素運動、仔犬から育てると愛情を持って接せれるから心の栄養にもなると言う

[@532iwanaga3]

自分が飼われるんですよね、隠れどSな大佐に。

[@azurindesu]

@@532iwanaga3 大佐Ｓなのか

[@chibitakun2008]

初めまして結構近くに住んでると思う私です PCネタ好きで楽しく拝見させて頂いてます 自分は21年4月時点で98㎏　現時点21年12月末で86㎏まで落ちました 約10ねん続いた95㎏オーバーから何とか80㎏台を奪還しましたよ やったことは、二つ １．あすけんと言うアプリで食事記録と摂取カロリーの制限 ２．毎日10000歩 1年かけて10㎏落としましょ！ がんばって！！

[@お徳用視聴]

人工甘味料はそのものは太らないけどそれによって食欲が増しちゃうんすよね。 適度に飲む分には問題ないんですけどなかなか難しい。

[@真夜中のサスタさん]

1週間投稿ないけど吉田さん大丈夫かなぁ。 ダイエット頑張らないで〜💦美味しそうにラーメンとかKFCとか食べてるのを見てるだけで楽しいから。

[@zunda1222]

上に置いたせいでティッシュ部分が見えずにマジのテンガ感しかないw ベッドの上 それがきっと最適

[@hagrabbit]

120kg⇒85kgのデブですが、ご飯を食べる前と小腹がすいた時にイヌリン溶かしたウェイトダウンタイプのプロテインを飲むようにしたら、ある程度お腹が膨れて腹持ちも良くなりました。 個人的な経験としては腹持ちはタンパク質が入ってないと悪い気がします。 後、私の場合は痩せる過程で125kg（体脂肪率は減）になったので、デブのダイエット初期は体脂肪率を気にして、タンパク質を欠かさないようにした方がいいと思います。 筋肉量が増えると同じ食事量で体重が減るようになったのでめげずに継続すればいいと思います。 また、私の経験はあくまで一例ですし、吉田さんの出来る範囲で継続していくことが一番大事だと思います。

[@スベスベマンジュウガ二-c4e]

短期間の増減は水分＆胃の内容物の賜物だから、そこまで気にする必要ないっすよ。 きちんと記録をとって長期間の傾向を把握する方が重要。

[@KazTada]

自分も食生活変えずに筋トレを始めたら、お腹周りなどのサイズは下がりましたが体重は増えました。筋肉の方が重量が重たいので、そのせいかもしれませんね。

[@musashimiyamoto4811]

全く同じ経験です。

[@名無し-o7d9e]

食事制限は栄養がなくて筋肉が落ちて体重が落ちて痩せたように見えるだけで、逆に太りやすくなるんですよね。 筋トレ最高！

[@やくちゅu]

筋トレして食事制限すればいいだけ

[@エリコ-c9m]

ヨシオさん、なんかモッコリしてる。 そしてTENGAデケー。 野菜炒めヌードる良いですね👍🏻

[@dahlia7981]

00:00さすがにこれはダメだってww

[@user-sp3xs9pp7w]

00:01

[@awawagames]

天賀

[@musicflower0404]

吉田さんかわいい、、！！！ダイエット頑張ってください！応援しています！

[@ころもち-l7j]

まじで面白すぎるw ブルブルした声でなんか語ってんのがまじでツボ

[@teamdeuschannel]

5:45 突然のButter Fly

[@鬼籍に入る]

年齢制限かかってるのウケるw

[@こうき-i5f]

BMI35超えてかつ高血圧とかの基礎疾患あれば、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術などの減量手術適応ですよ！

[@BenceJones]

正しいんですけど、保険適応にするなら、糖尿病があったほうがいいですね。 あと、幽門も切除するんでダンピング症候群になったりします。つらいですよ。

[@hori947show]

08:25 プロワイプならもっときめ細かいですよ〜

[@駒込凛]

それより脂肪吸引は？

[@swwwwwwwwepteded]

話す内容なんでもいいし、何食べてもいいし、日常を映してくれればなんでもいいよ。ヨシダ中毒者が気持ち良くなって、ヨシダはチャリンチャリンなんて究極のWinWinやで。

[@やくちゅu]

野菜はなんぼ食ってもカロリー0 肉は鶏胸肉のみ 脂肪は取らないよう 理想はプロントベース 吉田はジムで筋トレでいったらよさそう テストステロン増えるし、それでダイエットのモチベもかなり上がるよ

[@ハーブアサ]

吉田さんの動画み見てると　笑いがとまりませ~ん。どうにかしてくたさ~い。つい10本くらいみてしまいます。 江戸時代だつたら近所に　世話好きなおばさんが見合い話　執拗に　持って来て世帯持たされていた　とおもいます。自分の回りや職場に女性がいなくて結婚できない人が沢山いるみたいです。時代なのかしら、、幸せになってくださいね、、

[@domin-f7i]

3日続いてるんでこの調子で行けば絶対ダイエット成功できるはずです！ 頑張ってください。

[@kurkurt]

3日後...ダイエット諦めましたーとかありそ

[@00802255]

175cmで100キロ越えたことあるから抑えきれん食欲すごいわかる。痩せても食欲は当時のまま変わらないから食欲の赴くままに食べてるとすぐ太るんだよね。 俺は熱中できる仕事とか趣味を見つけるのが一番だと思う。 MMOやってる時とか食欲一切忘れてプレイしてたからずっと70キロ前半キープ楽だったし夏とかだと痩せるまである。 引きこもり系ユーチューバーだから暇を持て余す時間多いだろうし、だからより食欲を感じるんだと思う。 MMOとか一つにどっぷりハマってやれる趣味や仕事(物理的に食えない状況作る)を見つけるのが食欲を忘れる唯一の方法じゃないかなぁ。 奥さんとかできても多分あんまり意味ない。

[@edogawadoga]

筋肉着くと一旦は体重増えますが、徐々に基礎代謝によって体重が減っていきます。頑張ってください！

[@ピロ吉-v5g]

みんな応援してるよ！ ブルブルしながらなんか喋ってくれれば充分よ。頑張れ吉田さん(*≧∀≦*) 言ってること全てがなぜか好き。。。

[@perigeefullmoon]

食欲がやめられないのは当たり前で草

[@chirochiro256]

下ネタの入れ方が上手すぎて草

[@ruvnyan0721]

群馬住在7月21日生まれの34歳だけど125kgから75kgまで落とせたよ　結局食う量だからストロングゼロダイエットは理に適ってると思う　ただ痩せた代わりにアルコール依存症になった

[@puppy3155]

筋肉が増えたんですね、筋肉は脂肪より重いですから。 １日２食でお腹いっぱい食べて、12時間は水分とアーモンド５粒か、クルミ２かけだけでやってみてはどうですか。 これでもゆっくり瘦せていくと思います。ゆっくりやることですよ、ゆっくり。

[@user-sp3xs9pp7w]

動画の半分が、ダイエット器具に乗って愚痴ってるだけで草

[@magirawashili]

がんばって1ヶ月だけ続けてみてください　途中あたりから減ると思います。　がんばれ吉田！！！

[@user-mizushio]

18歳になったのでようやく見られるようになって嬉しいゾ🥹

[@yukkuri__aoba]

うぽつ！ いつまで続くかよりもやり始めた事実を大事にしてほしい 頑張って！

[@フィオ-q3c]

こっちの更新まだかなぁ

[@tokage31]

この狂気に近い動画が12万再生という事実に俺も震える

[@せめ-g2t]

更新してくれぇー。

[@つっちー-p7d]

スルメを噛み続ければ少しましになる ガムでも昆布でも噛むのはどうですか？

[@ニコニコ-k9p]

水かお茶を毎日1,5リットル 時折16時間だけ断食する 筋トレ（ブルブルマシーン）をする ストレッチをする 塩分を控えめにする 当分はなるべく摂取しない これ気をつけてれば 少しずつ痩せてきます！

[@真夜中のサーカス-v6j]

前102キロじゃなかったっけ？100.2キロならダイエットだと思った。

[@renren2139]

それな

[@user-sp3xs9pp7w]

ティッシュが、キムワイプかTENGAかはクセ強すぎて草

[@Google-YouTube]

オフィスや玄関に最適！！ ・・・・　・・

[@裕樹-k9y]

つまりこういう事です。 「ラーメン」に「野菜」を乗っけて「野菜チャーハン」の完成！ まさかのチャーハン発言でふいた！

[@tobalkein1181]

いろんな要因がありますが、生活リズムを整える、まとまって３食でなく食べたいと感じたときに少量食べる、飲み物を水のみにする、などなど。出来そうなことからですかね(やってきたと言われそうだけど)。内臓を休ませるために数日、お粥、梅干し、うどん、そば、ヨーグルトなどを食べる。

[@太田慎哉]

飲みものを甘いものから甘くないものにするのもいいと思います。 例えばお茶とかに変えるとかがいいと思います。

[@Nekozaburo_F-1009]

やっとこの動画見れた

[@ナロアス-x6s]

ダイエット諦めちゃったんですか？楽しみにしてるんでまた再開して下さい

[@loveichi1033]

吉田さんの料理動画シリーズまた見たいな！！

[@ムーンさな]

それな

[@satouhirosi4653]

乳幼児揺さぶられ症候群という症状があります。乳幼児だけで大人は関係ないと思っている、あなた。 大いに関係あります。これだけ激しい振動を長時間、脳に与える実験をまだ人間はしていません。 水を入れた器に豆腐をうけべて蓋をして激しく揺すれば、豆腐は崩れてくるのね。後は推測してくれ。 太った寝たきりの介護は大変だから皆に嫌われるよ。

[@watch-otokuro]

9:32 こんなんオフィスや玄関に置きたくねぇよw

[@inaina6711]

砂糖と、人工甘味料を止めないと食欲増進します。それと小麦系の食べ物は、食欲増進作用が有ります。

[@k-dashch8800]

動画再生する前に承認チェック入ってるの草

[@strokeofgenius4041]

月並みですが糖質および炭水化物を極限までカットすれば過剰な食欲は収まります。 糖質50％オフとかでも、摂取量が一定量超えるなら体質変わらないので、 一週間だけでも肉魚油葉物野菜ゼロコーラだけで過ごしてみては？

[@よこよこ-v3i]

オリンピックの不正をこの時すでに見破っていた吉田さん！

[@oki4300c]

ブルブルマシンって、昔のバスや電車と同じ仕組みなんだよなぁ。という事は、立っていれば良いのだろうか？

[@daih5322]

医学的な摂食障害について ひとりの生活は考えが煮詰まりやすく、慢性的なストレスが濃縮されやすいとのことです。また肉食過剰になるなど偏食が始まる。軽度の場合は、認知行動療法として、 ①食行動を含めた生活コントロール ②現状のままでの将来の破滅に目を向けさせる ③異常な食行動以外の対処方法を学ぶ ④考え方の偏りを補正する 以上の学んだことを日常生活で実践させるとのことです。精神的な不安がつきまとう場合は、カウンセリング、薬物治療を伴う治療が行われる場合があります。

[@thiro5030]

食欲が止まらないのは、いつでも何でも好きなだけ食べれる環境のせいじゃない？ 食べれるから腹がすく

[@鮑子蛤]

赤い物体って　ドンキの大人専門で売っているやつですか？ ブルブルマシーン　あれに寝た姿勢でふくらはぎ　太もも　尻を動かすと筋肉がつきますよ

[@ルーピン太郎]

俺もこのメーカーのマシン買いました。廉価版を。 最初は身体中がメチャクチャに痒くなりました。 1週間使ってるけど、体が元気になりました。あと体重も減りますね。 しばらく使ってみようと思います。

[@9t14a3]

自分がなにか食べる様子を動画にするだけでお金が稼げる地位を確立してしまったら、むしろ食欲を制御できる人のほうが少数派だと思う。 だから痩せない理由・食べるのを我慢できない理由は「KZbinrやってるから」。 まあこんなことわざわざ書いたらネタにマジレスみたいに言われそうだけど、でも吉田さん見てるとどこまでがネタでどこまで本気で痩せたいのか分からなくなってくるんですよ。

[@田中花子-c2r]

セリアのティシュー詰め替えボトルが欲しかったけど、これもかわいいですね

[@ssbh7314]

なにげに一人暮らしで自炊されているのもダイエットって観点からは良くない点もあるかもしれませんね。食材使い切ろうとして必要以上に食べてしまうこともあるでしょうし、（栄養）バランス的にも一人ではそう副菜何品も作れないですし。 私も一人暮らしで食欲旺盛ですが、自炊はしておらず全て外食、中食です。毎食ではないですが夜の食事はスーパーのお惣菜や、お弁当・惣菜量り売りのお店で野菜系の惣菜を沢山買ったり、好きな作り置き料理選ぶ定食屋などで副菜沢山付けたりして、量としては多いけどカロリー抑えて太らないように頑張ってます。先にもりもり野菜をゆっくり食べるだけでも満腹中枢には結構刺激あります。

[@K-5.aozora]

BMI35超えてたら食欲抑える薬が保険で使えるはずだけど、副作用が強い あと、保険外ではGLP-1とかSGLT2阻害薬とか比較的安全な薬もあります

[@開拓チャンネル第一]

荒ぶる食欲。 動画に映らないところでも爆食いしてたらいけないよ。 動画に映るならば必要悪な面もあるけども。 動画に映らないのは「荒ぶる食欲」に飲み込まれてるパターン…。 動画に出ている食事のメニューだけでも太る王道を突き進む物が多いよね…。 アメリカの有名歌手のエルビス・プレスリーの大好物と食生活を思い出す。 あの人も太る王道メニューのど真ん中をいってたから。 飲み物をお茶に変えたらどうか。 緑茶、 ウーロン茶、 麦茶。 の3つの候補を出してみます。 カフェインが無くて、利尿作用が無い物を求めるなら 麦茶がおすすめ。 さめた白米のご飯は、 デンプンが消化吸収されにくいから、 おすすめ。 オカズに魚のアジの干物の焼き魚、 塩サバの焼き魚はどうですか？ 塩サバの焼き魚なら、フライパンとガスコンロで作れますよ。 料理が面倒ならば、 「魚の刺身で切ってあって、 あとは食べるだけの状態の物」を買って来て 白米のご飯と一緒に食べるとか。 スーパーマーケット等の店で売ってる「お酢が塗ってある海苔」で 「酢飯ではない白米のご飯」と野菜や玉子、 魚の刺身、 「鶏胸肉を焼いたか、ゆでた肉の切り身」を巻いて 「手巻き寿司」にして食べるのも良いですね。

[@開拓チャンネル第一]

大切なのは「筋肉の量」、 「体脂肪率」。 長期的にそれらの数値がどのように変化するかが大切。 この動画のコメント欄で他の方も書いてますが。

[@開拓チャンネル第一]

「お金儲けでの吉田さんの考え方」を聞いていて 確信した事があります。 それは吉田さんは、結婚に向いてない。 結婚生活に向いてない。という事。 しかも離婚の時に 「財産分与で特に大モメする可能性が高い」。 誰かと交際するのは、まあ、良くても、 結婚は向いてないし、 結婚しても上手くいかない。 「稼ぎの分配で常に大モメする事になる」もの。 結婚にしても、 一緒に暮らすにしても、 「稼ぎの分配、配分」は 「日常的に出て来る不可避な問題」だもの。

[@TonkotsuPC]

サムネに惹かれて来ました() 雑談動画、良いと思います！

[@cc-ub1xo]

1回意識無くして、 救急車で運ばれるしかないかなぁ ダイエットしてる人は 糖質カットだとしても カップ麺は食べません。 0カロリーの物も食べません。

[@908koko]

私はにんじん1本とリンゴ1個と水をミキサーにかけた、にんじんジュースを毎日飲むっていうので痩せました。続けてると食欲おさまる気がするのでおすすめです。

[@iooqooq1791]

運動して食事制限もしたら続きません。なのでどっちかやめた方が良いと思います。で、運動をやめて食事制限だけにしたら楽になる感じがしますが、運動用の時間が潰れずその時間が気持ちが食欲に向くうえ、思うように食べれずモチベーションがダダ下がり。報酬は体重計の数字だけじゃやっぱり続かない。なのでおすすめは運動して食事制限しない、これです。基礎代謝分を食べないと体が飢餓スイッチを入れて燃費の良い体質に切り替えてしまい痩せない。なので基礎代謝分を食べる。ですがカロリー制限せず好きなものを好きなだけ食べたい。なので３日絶食して回復食１日で胃を小さくする。すると満腹になりやすく満足しやすいです。ただし注意点がふたつ、ゆっくり噛むこと、空腹になるまで食べずに満腹したらやめること。でも何を食べてもいいです。食べることは最も簡単に多幸感を得る方法です。運動の方は、動かす筋肉は効率を考えて大きい筋肉と呼ばれる大腿筋か背筋。腹筋とか小さい筋肉を鍛えても痩せません。シックスパックに割れるのは表面を覆う脂肪が消えるから。腹筋は誰にでもあるので、腹の脂肪が消えれば誰でも割れます。おすすめは踏み台昇降。高さは15～20cmくらい。5分から始めて最長30分、時間があいたらやる、嫌になったらやめる。そして1日トータルで30分を最初の目標に。キツくなくなったら時間を伸ばし、回数を増やす。筋肉を付けて燃費の悪い体になれば動くたびに痩せるようになります。ぶるぶるも良さげですが、私はこのやり方で半年で30kg痩せました。効果が出なければ是非こちらに切り替えを。まず運動をスタートして、5日続いたら絶食。痩せてタンクトップを着たがる吉田さんを早く見たい。あ、ベンチマークは体重じゃなく内臓脂肪レベルです。体重は落ち始めるまでタイムラグがありますが、内臓脂肪レベルは振り切った値が下がりはじめたら、そのままちゃんと下がり続けてくれます。

[@aaa-ss9ip]

副作用で食欲が出るような薬を飲んでるならやめる、いくら食べてもいいけど1日1食にする これだけでめちゃくちゃ痩せますよ 私もMAX105キロまで太ったけど、30キロ近く痩せて今も減り続けてます 最初はキツかったですが、食欲は徐々になくなっていきました。禁煙と同じ感じです。

[@potetoto]

【トークテーマ】 前回の動画で目薬購入されてて、「目が死んでる!!」って言ってましたが、そんなにヒドいんですか？以前にも飛蚊症があるって言ってましたが､､それからもっとヒドくなってるんですか??

[@山岡祐介-c8w]

吉田さん、むっちゃわかるよ。運動よりも食事制限。接種カロリーよりも消費カロリー。理論は完璧。原因はただ一つ食べずにいられない。「食べるな」うるせぇ！無理！無理なもんは無理！ 吉田さんに必要なのはモチベーション。これだけ！あとはカロリー制限と運動で自分の理論を実践するだけ。 自分は３５歳の時に１３０キロから６５キロまで痩せたけど、まあ辛かった。今も辛い。ちょっと食ったらすぐリバウンド。 それでも、痩せて良かったと思ってます。私は彼女が欲しいとか結婚したいとかよくある目標の為だったけど。吉田さんなら仕事として取り組んでもいいんじゃないかな？

[@htsurumi]

無糖炭酸水を飲みまくると、胃が膨れて食欲なくなりますよ。 ゼロコーラ最強です！ミックスナッツ→無糖炭酸水のループで痩せます。 ブルブル頑張ってください！

[@mo8924]

いつもカロリー気にしてますが食べるものの種類とか順番を変えて血糖値を急上昇させないようなスタイルを重視した方がよくないですか？運動続けるのはとても難しいと思いますし。

[@hibikicoffee5259]

一日の消費カロリー＞一日の摂取カロリーを実現できればは痩せます。 つまり、好きなだけ食べてもそれ以上のカロリーを消費すれば理論上は痩せていきます。 ただ、運動によって消費カロリーを増加させるのはとても難しいです。 吉田さんが以前おっしゃっていたように散歩やランニングの消費カロリーは意外と少ないです。 ではどうすれば消費カロリーを増やせるかというと、筋肉をつけるのです。 筋肉をつけると基礎代謝が上昇するので何もしてなくても痩せていきます。 筋トレはハードなトレーニングになりますが、カロリー消費＆基礎代謝アップで激痩せしていきます。 ただ、見た目はスマートマッチョになりますが、筋肉が増える分体重は減らないです。 また、筋トレするなら太もものトレーニングをお勧めします。 太ももの筋肉は人体を構成する筋肉の中でも最大クラスの大きさであり、その分消費カロリーも大きいです。 太ももを動かし、増強すれば、馬鹿みたいに消費カロリーが増大します。 つまり、吉田さんの大好きな食事を犠牲にせずに痩せることができます。 それと、ぶるぶるマシーンは少なからずダイエットの効果があると思いますが、時間がかかる割に効果は小さいです。 音速で痩せたいなら自転車やスクワットなどの太ももを酷使する運動がお勧めです。 でも、これらはあくまで参考程度にしてください。 吉田さんは無理せず、自分なりに楽しく面白い方法でやってみてください。 どちらにせよ吉田さんがKZbinで活動出来ないくらいダメになってしまったら元も子もないです。 私の楽しみも無くなってしまいますしねｗ マジで応援してます！ 頑張ってくださいね！

[@user-negi_ch]

動画のせいにしてると、一生痩せないし、人に頼るんじゃなくて、言い訳しないで、自分の意思でどうにかするしかないです。 本当に痩せたいなら、自分の意思で痩せれるはずです。

[@もにょもにょ-h5b]

糖中毒になってますね。以前の私もそうでした。糖の支配から自由になると食欲に悩まされることもなく、間食やデザートも欲しくなくなりました。糖は麻薬と同じだと思います。

[@Sunsam-k2b]

僕も同じです！糖を体から抜いたら食欲が激減してお腹すいてても食べたいと脳が思わなくなってダイエット出来ました。

[@yanagi_doboku]

ダイエット頑張ってください！ 応援してます

[@kurkurt]

半分以上ブルブルの上で愚痴言ってて草

[@seiichi1108]

その他愛もない愚痴が楽しいんだわ👍😁

[@Rei8430]

最近登録させて頂きました。 メインは少し難しい内容ですが面白いです。繊細で真面目な人柄を感じます。正直な方。 ダイエットを成功してる人なんてそんなにいないと思いますよ？そんなに自分を責めて落ち込む事ナイと思います。とにかくいーぱい視聴させてもらいました‼️応援しています✨

[@ch-vr1bz]

最近また更新頻度上がって嬉しい

[@レモン-h4j]

筋肉痛が来なくなっても必ず効果はありますので、とにかく一日少しでも続けることが大切だとおもいます

[@yn9074]

体重増加は筋肉量が増えたんじゃない❓️ お腹空いたらプロテイン飲んで、 100まで数えると結構心落ち着くよ😄 他の人も言ってるけどたんぱく質は 食欲抑制効果あるよ‼️

[@男尊女卑-g1t]

今の会社に入ったら体重が10kg減って酒もタバコも辞められて最高です。吉田さんも一緒に働きませんか？（手取り17万）

[@Picanhadopapaimolusco]

どこのブラック？

[@男尊女卑-g1t]

@@Picanhadopapaimolusco meiji代理店の拡張員。 営業はどこもブラックですよ…

[@junk_zyannku]

08:18キムワイプって鼻噛むのには向いてないｗｗ

[@user-gl9mr7mi9q]

ティッシュケースを見られると気まずくなるのを気にしてたけど 家族で観てる人いる？w

[@Sirigamisama]

前からそうだけど夜中に食うのは起きてるからだろ。　寝ればいいだけ。　簡単です。

[@reirei6765]

ダイエットじゃなくてもいーから更新してくれたら嬉しんだけどなー。

[@nilqestir7113]

たまに観にくるたびに、嫁を欲しそうにしている吉田さんが心配・・・・・w

[@rassanrassan7575]

俺たちが、監視してるぞー。しゃべりも聴くぞ～。僕のために、続けてくれ～。

[@しぎ-b8m]

食欲が抑えられないのはしょうがないと思うのでガムを口の中に入れとくといいと思います。 あと普段の食事はゆっくり食べるようにしたりね(一人暮らしだしどうしてもスピード早くなるなら利き手じゃない手で箸を持つと遅くなるからオススメ) 【トークテーマ】 私は好きなゲームしてると夢中になり過ぎて食事を忘れることがよくあるんですけど、吉田さんはそういった｢何かに集中しすぎて食べ忘れた｣って経験はありますか？