OHNE diese 5 Eigenschaften wirst Du NIEMALS Deine Ziele erreichen🏊‍♂️... | triswim

[@Juritalin]

80% der dinge habe ich mit der zeit alle fest integriert und kann es echt nur jeden empfehlen! Vorallem das, vor und nach der Einheit, mobilisieren und übungen machen ist echt wichtig.

[@tri-swim]

du sagst es! Es ist sehr wichtig, vor allem für die optimale Trainingsumetzung,Verletzungsprävention, Beweglichkeit und Regeneration.

[@hannahmaria7161]

Super gut! 🙌🏻

[@cn.72-3]

sehr lehrreiches video☝️

[@tri-swim]

vielen Dank! 🤝

[@Juritalin]

freue mich auf die Videos in zukunft :)

[@Juritalin]

gerne mal einen Schwimmplan erklären also wie man da vorgeht und was unbedingt drin sein muss

[@tri-swim]

@@Juritalin ist notiert!

[@michaelbienek7513]

Mega 🎉

[@BenVester-c1o]

Jedem fehlt bestimmt mindestens eine Sache😅

[@NiK160593]

Muss man eigentlich bestimmte Voraussetzungen haben für die Camps/Events bei euch? Außer sich über Wasser halten zu können 😋😂

[@Hasssprechbeauftragter]

Man sollte schon schneller als 1:00min/100m sein.

[@tri-swim]

Nein. Man sollte lediglich 100m am Stück Schwimmen können.

[@BenVester-c1o]

Jedem fehlt bestimmt mindestens eine Sache😅