📲 Entre na nossa comunidade exclusiva no WhatsApp: online.ohquemfala.com.br/comunidade-aulao-mensal-oh-quem-fala
@veronicagama47412 жыл бұрын
1- *respiração* (ansiedade) 2- *poses de expansão, alongamentos de expansão* (confiança) 3- *estalar a língua* (articulação) 4- *ler em voz muito alta* (voz, mto alta pra pessoas tímidas) 5- *repetição* 6- *simular situações de exposição* NAO EXISTE SUCESSO SEM PASSAR PELO DESCONFORTO DO PROCESSO
@laerciocarneiro385 Жыл бұрын
1 respiração(ansiedade) 2 poses de expansão, alongamento de expansão (confiança) 3 estalar a língua (articulação) 4 ler em voz muito alta(pra quem é tímidos) 5 repetição (não cresce os músculos se não repetir os exercícios. 6simular uma exposição
@tiago157silva Жыл бұрын
Gratidão!!
@jamesbond-mt6kb Жыл бұрын
@@laerciocarneiro385 vlw
@joaokbl1166 Жыл бұрын
brigadoo pelo resumo
@anitasantosjj5681 Жыл бұрын
Caramba , obrigada!!!
@kauansouza38103 жыл бұрын
A melhor dica é ler um livro em voz alta, melhora a dicção, ainda te fornece autoestima e confiança!!
@anaclaudiaoliveira92112 жыл бұрын
Vdd ajuda tbm memorizar
@hugoltsp2 жыл бұрын
ótima dica, obrigado
@walisonborges21192 жыл бұрын
E eu já faço isso quando começar as minhas férias escolares quero treinar mais a leitura em voz alta
@tretasoueugames45162 жыл бұрын
CONCORDO.
@LucaZAlves2 жыл бұрын
Muito bom mesmo 👏🏻
@amandaflores22373 жыл бұрын
Dicas preciosas. Não esqueça que Jesus te ama!
@007biggamer3 жыл бұрын
Muuuito! Ele nos ama muito❤️
@j.pereira71243 жыл бұрын
Amor imensurável. Romanos 5:8 João 3:16
@carlaluciaalveslog3 жыл бұрын
Amém!🙌🏻🙌🙏🏻😍🌻💫
@happygx3 жыл бұрын
amémmm❤️
@ramonmarcal14873 жыл бұрын
E um dos métodos infalíveis e quando deixamos ser direcionado pelo espírito santo 🙏🏾🤝🏾
@garantiadaqualidadesuvisa-63732 жыл бұрын
1. Exercícios para postura e para controlar a ansiedade - Respiração inspire e expire profundamente conte de 1 a 5. Lembra meditação. Exercícios de alongamento de expansão por 2 minutos. 2. Articulação, dicção, leitura em voz alta, exercícios de ritmo. 3. Repetição, simular situações de exposição em público. Treine. Gratidão Bianca, bom trabalho. 2.
@rosesoares3782 жыл бұрын
Muito bom.
@silvaniamelo70462 жыл бұрын
😘😘😘😘
@dra.eliaraoliveira-prev2 жыл бұрын
obrigada por listar os exercícios!!
@taniasouza6177 Жыл бұрын
Obg pela dica
@joicekelly15165 ай бұрын
❤
@NicoleAlex-chess Жыл бұрын
Duas dicas importantes: cuide da aparência e domine o assunto que falará em público. A base da confiança, neste caso, está nesses dois aspectos. Ótimo conteúdo!
@edmaratenenteagostinho5416Ай бұрын
Melhor dica❤,aparência bem cuidada e domínio da maneira 😂😂😂😂❤❤😊
@quandodigo_diego2 жыл бұрын
sou psicologo e tenho ansiedade social (sim, eh possivel) e uma coisa que me ajudou e ainda ajuda eh falar com fones de ouvido em locais publicos. finja que esta conversanso exatamente sobre o tema de falar em publico com alguem. Nao somente vc exercitara a exposicao ao medo/ansiedade sem sentido real, como tambem tera nocao mais clara de um tom de voz adequado. desculpem o portugues, estou usando um teclado padrao americano.
@felipy80842 жыл бұрын
Deus lhe abençoe amigo peça ajuda a Deus para que ele lhe ajude nesta jornada, pois, Ele pode lhe ajudar. E ainda lhe garante uma salvação.
@renataaparecida94912 жыл бұрын
Que interessante esta dica, vou tentar, obrigada.
@thyagobarbosa11202 ай бұрын
Interessante
@EdnaPereira-re4iz2 жыл бұрын
Quando tenho q falar em público, meu coração bate tão forte q parece q vai sair do meu peito
@laixsla98402 жыл бұрын
Também faço parte desse time 😢
@Rubicandido Жыл бұрын
Estou com esse b.o tbm não sei como resolver isso kkkkkk
@esthersouza Жыл бұрын
Eu não tinha isso depois da pandemia desenvolvi
@Marcosxxx00 Жыл бұрын
Conversa com vc mesmo em frente do espelho, faça isso pelo menos 2 vezes na semana.
@roseanesouza3863 Жыл бұрын
Sim
@hercules_aguiar Жыл бұрын
Uma coisa que já me ajudou, é simular minha apresentação gravando e depois analiso como ficou e regravo para melhorar
@leonardor39432 жыл бұрын
Gostei das dicas. Um item muito importante na confiança de falar em público é DOMINAR MUITO BEM o assunto. Isso torna tudo muito mais confortável
@fernandoperim9861 Жыл бұрын
No livro como convencer alguém em 90 segundos no final dele fala sobre respiração quadrada, fiz isso na minha primeira palestra... é praticamente o que vc está ensinando, parabéns....
@norbertobobbio91942 жыл бұрын
Gerar uma comunicação de qualidade, seja ela qual for, vai muito além de modernizações tecnológicas, quantidade das mensagens divulgadas, bem como os meios utilizados para tal disseminação. É preciso planejamento, estudo, estratégia, diversificação e customização.
@ManuelMaria2753 жыл бұрын
O meu problema é que quando eu estou sozinha, consigo projetar a minha voz mas quando estou no meio de pessoas eu falo para dentro, fico nervosa e não termino as palavras. Obrigada pelas dicas
@pedrofsand3 жыл бұрын
Também. Sei lá, acho que tenho medo de falar bobagem aí já falo baixo pra pessoa não entender direito kkkkkk
@almeidac.99943 жыл бұрын
É falta de confiança interna. Treine com amigos primeiro, depois você tenta com conhecidos. E por último com estranhos. Eu estou tentando fazer isso!
@guilhermerenan74193 жыл бұрын
É a luta entre a expectativa e a realidade. É assim mesmo 😁 Mas não desista em hipótese alguma. Persevere constantemente.
@palllomareceitinhacapilar83083 жыл бұрын
Sou desse msm jeito.
@almeidac.99943 жыл бұрын
@@palllomareceitinhacapilar8308 Ontem no banco puxei assunto com uma mulher e um homem. Foi muito fácil e menos pior do que eu esperava. Você fica tendo pensamentos negativos né? Eu sei, é horrível mesmo, mas esses pensamentos não são verdadeiros. Você deve eliminá-los. A dica que eu dou é puxar assuntos relacionados ao momento em que você está inserido. Dessa forma, as pessoas ficam mais propícias a um diálogo amistoso. Como o banco estava demorando, eu disse ao homem e a mulher (em diferentes momentos) que sempre quando vou lá o atendimento demora, mesmo tendo 4 atendentes. Foi super de boa. Eu demorei uns 3 minutos para fazer essa simples pergunta. Falta de confiança é ruim demais..
@LarissaGomes-qk9dh2 жыл бұрын
Exercicios de oratoria:respiração ;alongamento de amplitude ,estralar a língua fazer leitura em voz alta 5 minutos ;simular situações de apresentaçoes de fala em público;
@eusouanubia2 жыл бұрын
Assistir a você já é um ensinamento... Excelentes dicção, gesticulação, postura, além de imagem super agradável de se ver. Obrigada pelos ensinamentos!
@renatopessoa39052 жыл бұрын
" No começo tudo é difícil " - gratidão Bianca 💙
@erenaldoerenaldo38682 жыл бұрын
Verdade
@solangebraga51483 жыл бұрын
A respiração, leituras em voz alta, ótimas explicações. AMEI!Aulas produtivas!Bom demais!
@felipejunio78013 жыл бұрын
Sempre antes de palestra em público eu uso minha esposa para ser a minha avaliadora. Isso tem me ajudado muito. Agora é praticar os exercícios para melhor cada vez mais. Muito bom !!
@FeRnandaEstudante2 жыл бұрын
Quero essa meta de relacionamento!!
@somospoderosos2 жыл бұрын
Meditação é transformadora!!! Não é fácil, mas vale muito a pena o exercício 😌💫
@lucioaugustodesouza77802 жыл бұрын
eu amo ❤ falar em público o que mais gosto .
@tianasantana19639 ай бұрын
Quando vou ler começa um calorão, tremedeira nervosismo🤦♀️, Gratidão 🙏🏾🙏🏾por seus ensinamentos abçs Deus abençoe 🤗.
@VinnyZ-ds7gx Жыл бұрын
Isso me ajudou pra caramba na faculdade, não conhecia o canal. Mas é muito interessante que tenha para ajudar as pessoas que tem dificuldade para apresentar trabalho escolares por exemplo, na minha opinião exercícios de oratória tinha que ser aplicado desde o ensino fundamental tendo continuação no ensino médio. Porque isso ajuda quando chega na faculdade principalmente direito, como a que eu sou formado, me ajudou de um tanto. Recomendo fazer o curso tbm! Parabéns pelo trabalho de vcs, muito sucesso e ganhou mais um inscrito bjs.
@sinal12310 ай бұрын
Gostei muito dela. Bem natural normal. Nada de forçação, nem representação. Ela é ela mesma. Amei
@guimoncao2 жыл бұрын
Estou fazendo aulas de inglês para programadores, e estes exercícios de oratória combinam perfeitamente com inglês, que são excelentes para o speaking e shadowing.
@nelcimarsouzaa7 ай бұрын
Ótimas dicas. Uso bastante na minha igreja, geralmente nos cultos de doutrinas, onde é aberto oportunidade para falar algum testemunho em público. Geralmente comparecem na reunião uma média de 20 a 30 pessoas. Não é à toa que os melhores oradores que se destacam são pastores.
@queziasilva18202 жыл бұрын
Cheguei aqui agora agosto/2022 e já estou amando ❤
@ivonesousaoficial18393 жыл бұрын
Assisti hj pela 1° vez, faço pequenos vídeos para as redes sociais e fico me analisando, vendo como posso melhorar... Me desenvolvi muito, agora vou aplicar estas técnicas.
@henrique5522 жыл бұрын
É uma frase tão poderosa ''faça as pazes com a sua própria imagem'' porque só lembrei que quando tive experiências de exposição seja lá aonde for eu nunca gostei de me ver em videos e as vezes até em fotos justamente por já ter essa ideia de '' eu tava horrivel e não quero nem ver''. Muito interessante. obrigadão pelos vídeo excelente!!
@livsilva1802 Жыл бұрын
Eu tenho isso n me sinto bem nos vídeos
@jussarasoares3396 Жыл бұрын
Eu tenho um péssimo problema com isso. Não gosto de me ver em vídeos, me acho muito feia. E fico super frustrada com isso, minha autoestima vai lá para baixo 😢
@GustavoPereira-sc3pd2 жыл бұрын
Gostei muito do vídeo, me ajudou muito! Principalmente na parte das repetições, vou começar a utilizá-la para perder o medo de apresentar em público, obrigado!😁
@Md.soluçõesempresariais3 жыл бұрын
Eu faço leitura em voz alta isso é muito bom também ler jornais livros e materias de auto ajuda e muito bom pra voz também e ajuda muito na comunicação.
@ramiltomsoares2 Жыл бұрын
Top gostei dessa dica nota dez.
@Paulorobertoleit3 жыл бұрын
Quando tenho que falar em público falo muito rápido, não consigo falar pausadamente. Vou jogando todas as informações de uma vez só.
@carollaineconceicao3 жыл бұрын
Repita: "VOU FALAR DE FORMA CALMA E CLARA, CALMA E CLARA". Boa sorte, amigo!
@alinelopes4843 жыл бұрын
Respire devagar e enquanto vem os pensamentos,escute eles e só depois fale.Se tu respirar rápido você fala rápido
@larissacbsoares27253 жыл бұрын
Dois……
@emersonpaula85493 жыл бұрын
Eu também só assim.
@pathynha19843 жыл бұрын
Eu tbm
@leandroaude8 ай бұрын
Vim a este vídeo pra melhorar minha oratória pois sou professor de yoga e quero me expressar melhor... e parte dos exercícios são exatamente o que eu ensino nas aulas rsrs obrigado pelo conteúdo, muito me ajuda!
@nilsondocarmo9933 жыл бұрын
Bianca agradeco muito a Deus por ter pessoas como voce , sempre ajudando o próximo.
@paulabatalha92992 жыл бұрын
Quando estou sozinha falo o alto que puder mas em público fico com vergonha gente mas depois de ver este vídeo estou melhorando gente
@notwsou34602 жыл бұрын
Eu estou vendo isso para melhorar a minha dicção e oratória pra comunicação com pessoas ! Não exatamente falar em público, e realmente ajuda MUITOOOOO 🤩
@felipecunhaa47706 ай бұрын
Adorei, estou na Faculdade e isso está me ajudando a realizar bons seminários ❤❤
@palomasilva597110 ай бұрын
Faço muito leitura pra desenvolver minha oratória e dicção, trava língua e poemas são ótimos, ajuda a definir tom e pausas na hora de apresentar, recomendo pra quem fala rapido que nem um desesperado como eu 😂❤ Obrigada pelas dicas, sucesso ao canal
@julianapereira48969 ай бұрын
E como você está? Está melhorando?
@palomasilva59719 ай бұрын
@@julianapereira4896 sim sim, mas tem que ficar treinando diariamente
@AliceSantos-wi3nt8 ай бұрын
Procurei vários canais, e esse foi o único que me deu respostas… ❤
@givaldocortes84783 жыл бұрын
Um dos milagres da canonização de Madre Tereza de Calcutá foi a cura de um engenheiro brasileiro que sofria de um grave problema neurológico. Obrigado pelos vídeos. São excelentes.
@ailtonteofilo53877 ай бұрын
esta otimo obrigado, esta ate servindo para eu trabalhar a articalação da voz pois sofri um avc e fiquei sem poder articular a voz e como sou fisioterapeuta, esta dificultando meus atendimentos,
@somospoderosos2 жыл бұрын
Gratidão♥️✨ Eu me desafio, mesmo sabendo que ainda tenho MUITO a me aprimorar!! Arde no meu coração entregar meu conteúdo aqui no KZbin, então vai do jeito que sou hoje…. Estou no processo e me respeito, e me admiro mesmo com minhas falhas e incapacidades no hoje…. ♥️💫
@edificarfacil_euela86842 жыл бұрын
Parabéns pela atitude
@madalenateixeira16112 жыл бұрын
Conheci esse conteúdo hj e vou me dedicar o máximo pq preciso demais melhor minha fala em público.
@tiago157silva Жыл бұрын
sempre os melhores, parabéns!
@tiago157silva Жыл бұрын
6:50
@valentinamariamouratofolis99532 жыл бұрын
olá Bianca ,sou a Valentina Maria e faço parte do novo ensino médio. O seu vídeo me ajudou muito na minha nova matéria de Comunicação e Oratória ,ajudou dando mais dicas e complementando no que eu já tinha aprendido. Minha opinião é que a melhor dica foi a de ler alto para dar mais confiança ,muito obg
@nazarethfleischhauer1112 жыл бұрын
Exato_ tenho o ton de Voz alto e tenho q policiar isso .Mas sempre q ha alguma apresentacao ou até Reunião mais important _ Sempre faço uma pequenos Meditacao e me Conecto c o Divino
@sandrocardoso16553 жыл бұрын
Que Deus abençõe vc professora e que multiplique por 10 esse projeto.
@samuelsmadureira5498 Жыл бұрын
Fiz no começo foi difícil a da mas agora já estou dominando na minha área e palestrando MT bem graças a essas dicas abraço
@jurandirfilho74663 жыл бұрын
Esse negócio de simular situação é fichinha pra mim....pq eu falo sozinho aqui em casa o tempo todo, seja brigando comigo mesmo, zoando ou falando coisa séria. Isso parece ser bizarro mas quando eu faço isso eu consigo expor um pouco melhor minhas ideias, nem sabia que era exercício pra oratória kkkkkk.
@007biggamer3 жыл бұрын
Kkkkkkk eu toda vez no meu espelho
@jurandirfilho74663 жыл бұрын
@@007biggamer kkkakskkaksk pelo menos a paranóia tem que servir pra alguma coisa neeh
@007biggamer3 жыл бұрын
@@jurandirfilho7466 cara, eu tenho um negócio de toda vez quando eu tô falando e eu percebo q saiu alguma coisa bacana kkkk, quando eu chego no meu quarto, me olho no espelho e repito pra saber se ficou tão bom quanto eu tava imaginando kkkkkkkkk as vezes isso me ajuda a ficar mais confiante pra falar, só é estanho kkkkkkk mas efetivo
@jurandirfilho74663 жыл бұрын
@@007biggamer kkkkkkk que fofo, eu entendo plenamente. A diferença que eu faço isso até na rua, parecendo um maluco. E realmente ajuda na dicção...bizarro isso
@nahsantx3 жыл бұрын
@@jurandirfilho7466 KKKKKK tenho vergonha ate de falar sozinha
@kissokasebastiao Жыл бұрын
Aprendi tantas coisas neste canal que me fizeram melhorar
@irenildesrios71342 жыл бұрын
As dicas são boas, colocar as mãos no bolso, fazer uma pesca ou uma ficha como lembretes. Valeu
@ohshita3 жыл бұрын
Exercícios 1 (diminuir ansiedade e melhorar postura) 5:16 | Poses de expansão (2m) Exercícios 2 (articulação e voz) 6:49 | Estalar línguas (1m) 2:00 | Leitura em voz alta e baixa, lenta e rápida (ler 5m cada um) Exercícios 3 (repetição: simular situações de exposição em público) 11:01 | escolher três tipos de fala (atuar) enquanto repete discursos importantes em frente ao espelho
@carla9940Ай бұрын
Bianca é um anjo ♥ Eu fico tremendo, minha voz fica baixa sei lá, e por eu não morar no BR, tenho que falar em outro idioma na universidade.. Aí me preocupo se estão entendendo o que estou falando, e acaba dando um branco no que eu tinha que falar ahh Mas vou colocar em prática os exercícios (o do espelho já estava fazendo, e quando me olho no espelho acabo olhando para o lado em seguida, sei lá, acho que vejo minha imagem me julgando, como os outros fariam 😅)
@ketlynlopes18882 жыл бұрын
Que conteúdo fantástico. Já ganhou mais uma inscrita. Gostei demais. Já assistir muitos vídeos que só falavam em teorias e esse mostrou exercícios simples e eficazes que podemos utilizar no dia a dia. Sensacional👋👋👋👋
@arnoldoonofre98433 ай бұрын
Muito obrigado por você ser uma pessoa muito especial doando parte do seu conhecimento ❤
@rafaelaraujo66102 жыл бұрын
Muito bom, obrigado por compartilhar tanto conhecimento 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤
@camillasouza94006 ай бұрын
Eu amei essas dicas super leve, fui vendo o video e aplicando muito bom
@flaviomutalo683110 ай бұрын
A melhor dica e ler um livro em voz alta
@felipezin88222 жыл бұрын
PARABÉNS !!!, UNS DOS MELHORES CANAIS SOBRE COMUNICAÇÃO, VIDEO MUITO BEM EXPLICADO E COM PRATICAS/HÁBITOS QUE FUNCIONA MUITO BEM, HÁBITOS QUE DÃO RESUNTADOS IMEDIATOS E ALGUNS QUE DÃO RESUNTADO NO CURTO E LONGO PRAZO.
@JandersonLopesMix3 жыл бұрын
Eu falo alto, me expresso bem, mas acontece que eu penso no que vou falar se tô falando bem no meio do discurso, aí perco a concentração e esqueço o que vou falar.
@amandaflores22373 жыл бұрын
Quem nunca 🤣
@igoremiliano92413 жыл бұрын
@@amandaflores2237 neh kkkkk
@RodrigoSantos-qc5vw3 жыл бұрын
Eu também 🤔
@bequiinhaa3 жыл бұрын
pse eu tbm era assim, mas ce tem que trabalhar seu raciocinio rápido e "treinar" como organizar oq vc diz na sua cabeça, qnd tu vais treinando devagar naturalmente tu desenvolve o pensamento de "- ah agora eu vou falar tal coisa"
@nathanmarques51503 жыл бұрын
Esse é meu mesmo problema. Fico me importando mais com que as pessoas estão pensando sobre mim do que sobre o conteúdo que estou falando. Aí perco a concentração e aparece aquele branco.
@aparecidacavalarini3168 Жыл бұрын
Oi Bianca obrigada pela aula estava presciso dessas dicas de tidas elas vc tem uma voz firme e passa confiança espero fica assim também Boa profissional
@marcionunes41893 жыл бұрын
Dicas preciosas heim que Deus abençoe seu trabalho 🙏🙌 obg por compartilhar seu conhecimento
@josecarlospeixoto Жыл бұрын
Verdade pratica, pratica. Preparo. Despreparado é melhor seminu. Obrigadu deusa da oratória.
@honetesouza14418 ай бұрын
Jesus veio buscar e salvar o que se havia perdido. ( Lucas 19:10)
@rutesantana6607 Жыл бұрын
Oi lindeza, esse exercício de respiração eu ja faço, pois sou muito ansiosa.
@simiaocandido42698 ай бұрын
Concordo em criar um grupo no WhatsApp para passarmos a treinar.
@diegosantos68312 жыл бұрын
Excelente!!! Me surpreendi positivamente com o conteúdo.
@LuanaFerreira-lx9cl2 жыл бұрын
Achei o vídeo super interessante! Aprendi muito com a Bianca! Obrigada por essas dicas excelentes! Luana Borges- escola Cene
@eltonsilva10272 жыл бұрын
Boa noite ! Bianca a poucos dias comecei a assistir seu trabalho e estou muito grato a Deus por essa oportunidade concedida pq eu não sei de nada em falar em púlpitos, nem eventos e etc.... Que Deus continue abençoando você em seu trabalho e vamos em frente em nome de JESUS 👏👏👏🙏🙏🙏🙏.
@aphaoficcial29942 жыл бұрын
Gostei, vou praticar, obrigado por compartilhar seu conhecimento 😉
@JoseNeves-rk7gk6 ай бұрын
Assisti hoje, e gostei das explicações e faz todo sentido, por isso vou testando
3 жыл бұрын
Olá Bianca, tudo bem? Acabamos de conhecer seu canal e apaixonamos pela sua didática. Já estamos estabelecendo o horário para as atividades e cremos que irá nos ajudar muito na gravação dos nossos vídeos. Agradecemos muito por compartilhar tanto conhecimento! 😉🤩
3 жыл бұрын
Que ótimo! Bons estudos e sucesso!
@joseailtonferreira97162 жыл бұрын
Boa tarde! Simplicidade e autenticidade no explicar !
@raylenecorrea36743 жыл бұрын
Voz PERFEITAA
@nelsonfernanded9556 Жыл бұрын
gostei muito da sua aula Paula
@carloscarlinhos16023 жыл бұрын
Nossa como a Bianca é linda e charmosa e exelente professora parabéns
@clecionogueiradesouzanogue83963 жыл бұрын
VERDADE VERDADEIRA FEZ JUS O QUE EU IA DIZER!!!!
@UelliqueFreitas0110 ай бұрын
Obrigado por tirar um pouco do seu tempo para nos ajudar.
@isaquedesousa9972 жыл бұрын
17/10/22 Me ajudou muito, comecei a treinar agora. Espero melhorar gradualmente
@Henriquedejesus Жыл бұрын
E aí, conseguiu?
@mozamozaka Жыл бұрын
Suas explicações são ótimas. Muito obrigado!
@ricardodepaulacriart2 жыл бұрын
Olá Bianca você tem o nome da minha neta muito obrigado por este vídeo que eu assisti já me filiei a seu canal e estarei observando seus passos que com certeza me levarão para frente e para cima muito entusiasmado o seu diálogo muito obrigado passei por medo de falar quando ainda adolescente encarei ser DJ de um ringue de patinação muito movimentado em São Paulo e eu tinha que animar as pessoas na pista sozinho encontrei a solução na hora de falar abaixava-me dentro da cabine de som e falava maravilhosamente bem com muita expressividade e animava a todos inclusive a formar em grupos e patinar e fazendo coreografias ensaiadas com o tempo fui me levantando e observando e depois passei a fazer inclusive vídeos com um microfone que ficava fora da cabine ao meio da pista então esta falta de segurança ainda na infância foi vencida por um garoto ainda na minha adolescência já subi em palanques de políticos já dei muitas entrevistas e depois que fiquei cego agora estou preparando palestras para explicar sobre acessibilidade em grandes empresas em quartéis de polícia militar e guarda municipal não tenho vergonha de nada graças a Deus muito obrigado e vocês que estão acompanhando as instruções da Bianca ela está ensinando preciosidades dos seus vídeos tamo junto até depois do fim tô cego mas não tô mudo minha bengala é minha espada e Deus é meu escudo tô cego mas tô vendo tudo não me leve a mal mas meu voto é 90 Pablo Marçal procurem Pablo Marçal na internet que tem muitos vídeos ensinando a vencer medos escassez insegurança e vocês vão gostar forte abraço
@mtssousa72252 жыл бұрын
Obrigado...vc é um anjo Deus vai te honrar muito
@joaquimgabriel16812 жыл бұрын
Parabens, to adorando as dicas
@giovanapereira892 жыл бұрын
1. respiração, eu inspiro e solto por 5 segundos até controlar a ansiedade por várias vezes que precisar de 10 a 15 minutos; 2. expandir o tórax com alongamentos pra fora (braço pra cima, pro lado, pra trás) por 2 minutos; 3. articulação (estalar a língua no céu da boca) precisa expandir a face por 1 minuto e/ou antes de apresentar; 4. como eu tenho a voz pra dentro, eu tenho que fazer exercícios de leitura falando muito alto 5 minutos, mas baixo também se eu puder; 5. simular exposições em público no espelho com discurso;
@educacaodefilhos91873 жыл бұрын
Gostei muito, este assunto tem sindo muito, riquíssimo.
@leossoncavambi45762 жыл бұрын
Gosto muito dos vossos conteúdos espero que preparem um curso completo de oratória
2 жыл бұрын
🔥Garanta a sua participação na imersão gratuita "Destrave: a voz do novo mercado", que vai acontecer nos dias 14, 15 e 16 de fevereiro: online.ohquemfala.com.br/imersao-destrave-14-15-e-16-02
@verafrazao60362 жыл бұрын
Excelente aula, obrigada! Vou treinar e já estou inscrita no canal. Agora, o exercício de estalar a língua o meu gato acorda e fica procurando identificar o som.
@jussarapereira85497 ай бұрын
Adorei a explicação obrigada
@fisicaDiferente3 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas!! Estou seguindo à risca pra melhorar minhas aulas. Minha voz falha muito!!! Quando eram aulas presenciais, então, vivia com dor de garganta!! Obrigado e até o próximo vídeo!
3 жыл бұрын
Sucesso!
@zildadocarmo7 ай бұрын
Fale sobre o movimento das mãos
@mvrsp3 жыл бұрын
Obrigado, me ajudou bastante no meu canal, eu não apareço porém uso minha voz para gravar. Ganhou mais um inscrito!
@Danielbaroli Жыл бұрын
muito interessante pq vc consegue aplicar essas técnica no aprendizado do inglês
@flavia_us2 жыл бұрын
Eu tenho dificuldade de falar em público, mesmo quando tenho algo pra me guiar, como por exemplo, fui participar da leitura da missa na minha igreja. Apenas ler um versículo da Bíblia lá no altar, e eu não conseguia olhar diretamente pro público, fiquei travada olhando apenas pra Bíblia, pois eu sabia que todos me encaravam. Eu tremia de nervoso. 🥲
@kamilatoso5287Ай бұрын
😮
@evelinematos75649 ай бұрын
conheci hoje esse canal, conteúdos maravilhosos
@rangelrodrigues81823 жыл бұрын
Não tenho mais problema para falar em público, mas acabo falando rápido demais e dependendo do público não consegue acompanhar o raciocínio. O curso me ajuda a equilibrar a empolgação e persuasão para falar mais devagar?
@azuercoinegue4644 Жыл бұрын
Essas dicas é de grande ajuda, obrigada por compartilhar com todos nós.
@aldairalmeida98333 жыл бұрын
Vlw Deus te abençoe.❤️🙌
@aparecidaclarinda3912 жыл бұрын
Amei com e importante o conchcimeto obrigada
@wandersondarocha15153 жыл бұрын
Aula excelente!
@marciopenedo55562 жыл бұрын
Caramba....Sou muito tímido e parece que o coração vai sair pela boca quando preciso falar em público. Estou vendo o seu canal pela primeira vez e gostei demais, parabéns! Vou praticar os exercícios. Obrigado.
2 жыл бұрын
Assista ao ÓHQUEMTALK sobre nervosismo: kzbin.info/www/bejne/ppWmoI1tiqlmmZI&t
@viniciusoliveira91433 жыл бұрын
Eu falo baixa e não gesticulo bem, quando eu tento gesticular melhor e falar mais alto eu fico sem fôlego, o que dá a entender que tô nervoso pq fico sempre puxando o ar. Tem alguma dica?
@leonvinicius99113 жыл бұрын
respira mais
@Mimi-co2ev3 жыл бұрын
@@leonvinicius9911 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@Mimi-co2ev3 жыл бұрын
Começa a fazer uns exercicios respiratórios para melhorar sua qualidade em inspirar e espirar o ar, tem vários na internet que ensinam isso... Quanto mais tempo você faz, melhor fica nesse aspecto.
@fillipenunnius3 жыл бұрын
Fale de vagar e respire quando tiver vontade, fale pausadamente e num volume de voz que eles possam te ouvi e entender.