"Ojalá hubiera empezado a hacerlo antes" (Reddit pregunta)

Redditores nos comparten sus historias adoptando hábitos que cambiaron su vida tanto, que desearían haber hecho antes.

[@yulian3517]

Usualmente me siento mal conmigo misma, solo por existir y no hacer nada, luego, cuando limpio la cocina, la sensación se va por completo, hacer los deberes realmente ayuda

[@Zack_5]

Te sientes útil aunque no lo seas

[@yulian3517]

@@Zack_5 una pequeña mentira temporal para mí misma todos los días, pero funciona 🤷

[@friendsarg9430]

La mejor sensacion sentir que fuiste util me pasa seguido siendo que la mayoria del tiempo soy inutil

[@annetteo.7710]

Empecé a hacer esto en estado depresivos mas duros. Aunque parezca nada he comparado a cuando no lo hago y si hay diferencia. Anoto las cosas que he hecho y siempre es un apoyo muy grande cuandoo tengo periodos fuertes donde me pasa lo mismo

[@sofiahernandez-gr5he]

A mi ni siquiera eso me ayuda con ese sentimiento

[@lucho.upiachihua]

- retomar estudios universitarios (estoy en último año de mi carrera con 29 años) - eliminar mis redes sociales (sólo tengo wsp y KZbin) - empezar a vivir solo - no querer encajar socialmente - seguir disfrutando de la música, escuchándola y tocándola

[@rio-dq9sc]

Particularmente dejar de importarte encajar es lo que veo muchos han dicho siempre funciona. Por ejemplo, no poder llevarte con un grupo de amigos de alguno de tus amigos. Eso no quiere decir que no te sigas llevando con el, solo, sus amistades puede que no te generen el mismo efecto de satisfacción y por ende no veas porque hacer el sobre esfuerzo de adaptarte. En lugar de sobre llevar esos momentos y ver si puedes disfrutar alguno . Veo los más preocupados por esto es una conducta heredada de los padres.

[@lucho.upiachihua]

@@rio-dq9sc efectivamente colega, es un tema muy extenso y cada persona le da su interpretación, respecto a su personalidad e ideales. Yo lo veo como enfocarse en uno mismo, pero de manera absoluta y global, eso implica poder adaptarse a ciertos entornos, pero jamás sentirse obligado en quedar bien, lo cual ya es una manipulación social negativa. Como dije, cada persona lo toma distinto. Enfocarse en uno mismo, de manera honesta, genuina, sensata y productiva, debe ser el único objetivo de toda persona.

[@badnameless5407]

Literalmente, dejar de tener redes sociales solo con el proposito de consumir contenido sin mas es un pase gratis fuera de la mediocridad y ahorra mucho tiempo. Al igual que tu, solo uso discord, wsp y youtube

[@elramer9864]

🗿

[@Brian-jv5gp]

Estamos iguales xd

[@AsgrodElros]

Lo de "la mayoria de las cosas solo son divertidas cuando las haces de vez en cuando" es verdad se llama tener equilibrio aplica para todo, incluso para las cosas sanas, por ejemplo, ver un capitulo al día de una serie en lugar de 5, se disfruta mas la experiencia, hay que tener autocontrol

[@eisnervargas7457]

Exacto, esa gente que se ve toda una temporada completa en menos de una semana, de una serie que a los productores les costó casi un año en hacerla, son los que se quejan que sagas como el señor de los anillos les parece leeeenta y aburrida

[@robertoguevara1400]

1- Dejar de discutir con extraños en Internet. 2- Hacer al menos un quehacer al día. 3- Ver las cosas como experiencias potenciales, no solo por el logro o la nota. 4- Mudarse del estado donde creciste. 5- Empezar a poner límites y decir no. 6- Ejercicio diario. 7- Dejar de fumar. 8- Cardio de bajo impacto. 9- Apreciar capacidades como la visión y prestar más atención a lo bellos momentos y a los seres queridos. 10- Dejar de beber. 11- Comer más saludablemente. 12- Leer más libros. 13- Acercarse al trabajo. 14- Llevar posgrados aunque se esté "mayor". 15- Escuchar el sonido de la lluvia para conciliar el sueño. 16- Dejar de preocuparse por lo que los demás piensan de mí. 17- Dejar de vivir esperando el fin de semana. Planificar algo significativo o divertido cada día. 18- Cultivar flores. 19- Cirugía ocular con láser. 20- Usar hilo o irrigador dental. 21- No esperar mucho para consultar al médico por algún problema. Evitar remedios temporales adictivos o mal usados. 22- Caminar. 23- Montar en bicicleta al menos una hora al día. 24- Intentar ser más positivo en general, dejar de creer que ser negativo te hace más inteligente, interesante o te aísla de la decepción. 25- Obtener un diagnóstico adecuado. 26- Mudarse a miles de kilómetros, dejar todo atrás y empezar de nuevo. 27- Practicar un deporte que te motive a estar activo. 28- Establecer reglas para uno mismo. La mayoría de cosas solo son divertidas si las haces de vez en cuando, no todos los días. 29- Levantar pesas e ir al gimnasio. 30- Dejar de ir a la iglesia. 31- Investigar y aprender a hacer las cosas tú mismo. 32- Jugar Minecraft. 33- Aprender otro idioma y usarlo para conseguir amigos y oportunidades laborales.

[@sebastianrodriguezfernande8526]

Jugar Minecraft 😂

[@Marisol-fl9ug]

Usted o nos esta troleando o nos esta desmotivando? Su lista es muy larga! o.o y la gota que derramo el vaso, minecraft.

[@arisuryoutube]

​@@Marisol-fl9uges la lista de cosas que mencionaron en el vídeo.

[@sweetneymateo2381]

Un colchon firme Peinarme Rutina facial nocturna y protección solar Dejar de hablar y ser cortante Vivir sola No tener expectativas y aceptar la realidad

[@yu-hd9ey]

Esa última me cambio la vida

[@angelj.2051]

El de expectativas no estoy seguro si entendi bien, o sea no hay que tener expectativas muy altas te refieres? pq hay que por lo menos tener expectativas para tus metas y tu vida en general y como quieres acabar

[@nahuel410]

Dejar de pensar en el amor, pase toda mi adolescencia pensando y tratando de tener pareja al punto de deprimirme por nunca lograrlo, hoy con 29 años y habiendolo dejado de lado puedo decir que estoy mas feliz y tranquilo con mi solteria

[@chicken8120]

Okey...

[@cristianrocha2020]

Bro yo tuve el romance adolescente tipico de amor a primera vista, citas y momentos de peli o like anime y algunas varias parejas. Pero una sola fue el amor de vida. Y El amor el afecto es lo mejor de la vida pero aiaiai al desamor es lo mas fuerte también de superar y hoy en día después de años que me costó superarlo. Pero te puedo decir con toda la certeza del mundo que esta bien saber convivir con tu soledad pero nunca nunca nunca te cierres al amor. Porque es por el unico sufrimiento que vale la pena vivir. También tengo 29.

[@JhonatanSmith328]

Generalmente los hombres son poco "agraciados" en ese asunto hasta los 29 años, a partir de los 30 empieza la edad de oro de un hombre (la de las mujeres está entre los 20 a los 25) así que sí, se viene lo mejor de lo mejor

[@joswek]

eso solo lo piensan los feos, saludos 💀💀

[@isa_ciaIzk]

​@@JhonatanSmith328tengo mis 21, y quiero aprovechar el tiempo para llegar a mí tiempo de oro en menos tiempo

[@ticagamer8849]

Definitivamente lo mejor que he hecho y ha cambiado radicalmente mi vida es una alimentación saludable, pasé de comer comida chatarra casi todos los días a desayunar, almorzar y cenar frutas y verduras; pasé de casi 100kg a 55 kg. Esto sin mencionar que ya no me siento cansada, mi salud bucal ha mejorado, mi cabello es más sano, ya no tengo acné e incluso mi vista ha mejorado significativamente...

[@dante8667]

felicidades!, y ese cambio fue solo con la dieta o empezaste a hacer ejercicio también??

[@ticagamer8849]

@@dante8667 solo alimentación; ejercicio sólo hice una vez y me aburrí demasiado jeje

[@dante8667]

@@ticagamer8849 podrías buscar una actividad física que te guste, no necesariamente tiene que ser el gimnasio, felicidades nuevamente

[@Cynthia-ht1qs]

Ohhhh felicidades!!! Cuanto tiempo te tomo? Yo estoy recien empezando y literalmente tengo y quiero ese mismo cambio, pero pierdo motivacion a los pocos dias. Como lograste la constancia? Recomiendas algo en especial?

[@antispamerssinpiedad7662]

Yo debería putearte a lo loco como siempre hago por qué así mi nombre me lo manda,pero me siento muy identificado,safaste!

[@Cynthia-ht1qs]

Hace un tiempo me sentia inutil asi que me compre una agenda pequeña donde anoto mis pequeños logros o tareas realizadas todos los dias, ahora al revisar las paginas me siento bien.

[@j35u5r0ckm4rt1ny]

Excelente idea la tuya, mi tabla de salvación fue una libretita también, con una serie de pequeños objetivos y metas que hay que cumplir en el día. Verlas cumplidas te sube la autoestima,vver que las estas procrastinando por dias te obliga a hacerlas para volverte a sentir cumplido

[@sharamartinezotero3105]

Que linda.

[@gelasiovelazquez2993]

Eso se escucha excelente

[@enzocabrera2384]

que virgen

[@xavierbravo7739]

Un día viaje solo porque no tenía con quien ir... mi vida cambio por completo y tengo tanta confianza en mi que siento que puedo lograr lo que sea

[@nayelimorales6884]

Me pasó igual

[@SabrinaDelosAngeles]

Es muy cierto, te sientes capaz de cualquier cosa

[@chicken8120]

Yo te acompañooo la próxima.!

[@geovannyl.2801]

Me pasó lo mismo a mis 21 años. Fue genial hacer lo que yo quisiera en ese viaje. Aunque me sentí solo a veces. Ya a mis 24 ya me casé:)

[@cien1494]

Donar un riñón a mi pareja. Siempre había logrado todo lo que me proponía pero aún así mi madre siempre me decía que era mediocre, mi autoestima siempre fue un tanto baja y no me consideraba alguien admirable Cuando mi pareja necesito un transplante de riñón automáticamente alce la mano para hacerme las pruebas para ser donante. Muchos decían que era una gran persona por lo que había decidido hacer, pero a mí me parecía muy normal. No fue hasta que vi el gran cambio en la calidad de vida de mi pareja que realmente me sentí feliz. Hoy en día tiene mucha más energía y ha empezado a tener nuevos planes a futuro, su nefrólogo me llamo y me dijo "ves, hay más de una manera de dar vida y la que tú elegiste es una que necesita mucho valor, fuerza y entrega" Desde ese día puedo verme con más orgullo en el espejo

[@valeriaromainville2288]

Que noble ❤

[@isaknight5487]

🥹 no lloro... me entro basurita en el ojo...

[@josegutierrez-ck3iv]

Qué juerte

[@santiagocarreno5881]

2 que estoy implementando: 1. RESPETAR HORARIO DE DORMIDA Y LEVANTADA SIEMPRE (cumple con las horas de sueño que necesitas) 2. Cuando estes trabajando/estudiando solo pon música o nada, es mentira que puedes tener clips de youtube o cualquier cosa y producir igual. En 2 horas terminas todo lo que creias ue te iba a tardar 6 horas o más

[@Xardimods]

Yo estoy tratando de hacer lo mismo. Levantarme e irme a dormir temprano. Además de eso, pongo música (del género Lo-Fi) para hacer mis tareas u otras actividades. Es relajante y hace que tus tareas terminen antes de lo que tú piensas que cuándo se iban a terminar.

[@nicandromartinezsotelo3300]

Yo pongo LoFi, Musica Clásica, Jazz o Synthwave. Solo esas 4 opciones, y depende del humor en el que esté es lo que escojo

[@Bryanlex92]

Lo de ver las cosas como experiencias potenciales más que oportunidades de éxito, es un cambio de perspectiva increíble. A mis 30 años termine practicando português y estudiando bibliotecología, lo bien que le ha hecho a mi vida y direccionarla hacia lo que me motiva tiene un gran valor para mi.

[@michaelda94]

eso de no vivir esperando el fin de semana realmente funciona, veo a mis compañeros de trabajo lamentándose de que aun es martes, que los días son largos como si fueran una tortura, mientras yo trato de disfrutar cada día, sin esperar el tan anhelado descanso, al punto que siento los fines de semana bastante largos, también enfocándome en el presente y dejar de vivir en el que pudo haber sido, o en el que será, eso me ha ayudado a descansar mejor la mente y a tener mejores hábitos de sueño.

[@rio-dq9sc]

Esto, parece broma lo difícil que es levantarse y no pensar en el día que es. Como si importase mas que otro. Aunque darle prioridad a ciertos días o fechas da satisfacción, también le resta valor a todos los demás. Muchas personas viven pensando "Agh es lunes" o "ya casi es sabado" y los domingos son "Agh mañana es lunes". Solo esto le puede restar mucho a tu vida.

[@hessler1062]

Introspección o meditación realmente no importa el nombre, el hecho de estar a solas cuando se puede e indagar dentro de mi, es decir en mi mente, explorar emociones, reconocer mis errores, mis aciertos, y tratar de reflexionar, es algo que me ha mermado mucho mi ansiedad, mis ganas para echarle ganas a la vida aumento, porque antes de hacer todo esto, yo ya no quería vivir....

[@yessidiaz9348]

Puede que escribir estos pensamientos en un diario o cuaderno ayude a liberar tu mente, personalmente lo recomiendo.

[@jugui2046]

podes recomendar canales de meditación?

[@redderline]

Crecí creyendo que el único camino para hacer una vida exitosa era, salir de la escuela, entrar a la universidad, estudiar algo bien remunerado. Siempre fui buen alumno, pero en mi primer año de universidad me enfermé, tuve que dejar la carrera. Sufrí depresión cuando todos mis amigos ya eran exitosos ingenieros y yo no lograba comenzar mi vida. A mis 24 años decidí estudiar una carrera técnica, lo cual era muy malo para mi, me avergonzaba, porque todos a ni al rededor eran profesionales universitarios con buena paga, pero lo hice. Unos pocos meses antes de terminar de estudiar conseguí un empleo, a los tres meses tenía un empleo en el que el requisito era ser ingeniero, yo no lo era. 6 años después ya soy ingeniero, estoy realizando un postgrado y generalmente gano hasta 5 veces más que en mi primer trabajo. Actualmente estoy sin empleo y me siento un fracasado, no entiendo por qué para otras personas todo ha sido tan estable y para mi tan adverso. Pero al escribir esto y recordar mi historia, sé que el éxito y el crecimiento personal no siempre es una línea en ascenso continuo, lo que no significa que me quedaré estancado en esto.

[@senormostacho9227]

Ánimos amig@ sigue adelante!

[@evrbdy4525]

Que Grande Bro! Recuerda que en la vida hay altas y bajas, que todo está en constante movimiento y como dices tú, no significa que te vallas a quedar estancado! Sigue adelante!

[@zxdriv1673]

Opero con Allen Vaughn en su plataforma, sin estrés, solo grandes ganancias. Finalmente encontré operador real que se beneficia y ofrece pagos de ganancias instantáneos despues de siete días de operaciones básicas. Esta vez estoy en racha ganadora. Incluso con el estado actual del mercado, mis ganancias siguen llegando y mi cartera parece rica.

[@sebastiancampos7289]

Cada cual sigue su camino a su manera. Quizás suene muy filosófico, pero al fin y al cabo de lo único que estamos seguros es de que somos una pequeña parte del universo que cobró conciencia, eso abre un sinfín de variables que hacen que todos seamos espectadores activos de nuestro entorno y, dependiendo de ello, cada quien forja un propósito de vida influenciado por todos esos imputs. Hasta somos víctimas del azar en nuestro propio organismo, como en tu caso la adversidad de la enfermedad. Es realmente compleja la vida, por eso a veces tan, tan difícil encontrar nuestro camino, cada quien debe romper su molde y buscar su propio sentido del éxito más allá de las normas sociales (sin dañar a otros obviamente, pero hasta en eso hay gente dedicada).

[@VonRammsteyn]

Luego de no vernos más en 20 años, nos volvimos a a juntar con mis compañeros de la secundaria... Uno más exitoso que el otro... Yo en una fábrica que pagaba una miseria... También me sentí mal. No pude eludir la comparación... 10 años más tarde, estoy trabajando desde casa y ganando más que varios de mis ex compañeros. Dale tiempo. Hoy estás abajo y mañana estás arriba... Es así para todos. Y tal vez, hoy no estás tan abajo como creés...

[@danielhernandezlinares3468]

Deje de comprar cosas a plazos largos y dejé de usar las trajeras de crédito. Si las uso liquido mi compra entre 5 y 10 días. El dinero ronde.mucho más y se vive más tranquilo. También deje de comprar cosas que no necesito.

[@AntonioHernandezmatematico]

Un consejo para leer mas, lee lo que te gusta y no lo que te dicen que esta muy bueno, hay gente que le gusta la ciencia ficción y te lo recomiendan pero si no es tu onda no lo hagas, hay tantos libros en el mundo que no hay tiempo de leer cosas que no te gustan, yo nunca en mi vida voy a leer a Garcia Marquez no porque piense que sea mal escritor si no porque tengo un monton de libros que estan en mi lista antes de el.

[@amic.7447]

Leo los comentarios y pensar que yo me sentía inútil a pesar de que hago mil cosas diarias. Creo que el problema, realmente, es la sobrecarga de trabajo.

[@Coco042092]

Claro, tampoco es sano ser ultra productivo, es necesario descansar y tener tiempo para hacer "nada" :)

[@fyjifvbr]

Me pasa igual 😔

[@kennywarp]

Darme cuenta que mi voz, mis expresiones, mi cara fea, mi cuerpo corpulento y mi color de piel no tenían nada de malo. Dejé de lado una vida llena de odio a mí mismo, y comencé a ver mis cualidades, escuchaba mis propios audios de voz, veía videos random de mis amigos donde yo salía riendo o hablando fuerte. Me veía al espejo mientras gesticulaba las caras más feas que podía hacer. Dejé de ponerme nervioso cuando un profesor me hacía muchas preguntas; pensaba "nadie se va a reír de ti si no sabes, estoy seguro que nadie más sabe la respuesta, enfréntalo con seguridad y pronto te dejará ir" y eso me mejoró mi rendimiento escolar al punto que muchos me consideraban de los más inteligentes del grupo. Hacerme consiente que mi odio era porque no me daba tiempo de apreciar mi belleza. Casi como arte de magia comencé a hablar más claro y fuerte, me reía fuerte porque sabía que mi risa no era estridente y hasta cierto punto contagiaba a los demás. Con mi peso no pude hacer mucho ya que llegué a hacer dietas extremas que perjudicaron mi salud. Pero fuera de eso, darme cuenta de mi belleza me hizo crecer y dejé de lado mi timidez

[@chetostitos100tronadores9]

Hermano que gran avance lograste estoy muy feliz por ti

[@user-ss3je2yf9u]

Feo

[@evelynvera5071]

Que hermosoo 🥺🥺🥺

[@kylvesm]

well, tampoco se trata de conformarte con tu físico y ya cuando puedes mejorar de eso de trata la vida

[@chicken8120]

Si vas donde un buen nutriólogo estoy seguro que podrías mejorar.

[@facundocarrizo143]

Deje de jugar league of legends hace ya 3 años,deje de enojarme tan fácil,soy más tolerante paciente y feliz,y hasta hago ejercicio y me va bien en la vida,como que la fortuna me ha tocado con sus manos

[@Coco042092]

Intenta jugar otra vez, tal vez no era culpa del juego...

[@facundocarrizo143]

@@Coco042092 del juego no,de la gente tóxica,yo era uno de ellos,y la pensé en volver a jugarlo,pero ya no me dan ganas ni de verlo ni nada,sigo jugando videojuegos como los juegos de From software por ejemplo,y no me enojo para nada,disfruto cada momento.

[@_anest1_sh1s3d_2]

HHHAHAHAHAHHAH puro trolls ctm no dejan subir

[@calmsociety1888]

@@Coco042092 Claro que el juego también es parte del problema. Lol es un caldo de cultivo para sacar lo peor de ti, no lo intentes justificar

[@RadicalDamage]

Yo también lo dejé por las mismas razones y créeme que ni ganas de volver

[@KattyMay456]

También la meditación sirve para estar más concentrado. Empieza con 10 min por día y aumenta dos minutos gradualmente hasta llegar a los 30 minutos por día. Eso me mantiene más enfocada y calmada durante el día. No saben cómo me ha ayudado a relacionarme más con mi familia y el resto sin sentirme molesta con solo que me hablen.

[@hessler1062]

Como meditas, es decir como lo haces?

[@Ray-lw9bv]

Me urge aprender a meditar ahora

[@KattyMay456]

@@hessler1062 tenés que buscar un momento en el día que nadie te moleste. Me refiero a uno que sea para ti. Un lugar silencioso. Puede ser tu habitación. Por lo general yo me levanto muy temprano ya que el ruido de la ciudad es mínimo y mi familia aún está durmiendo. Tengo una habitación especial para meditar. Me pongo mis auriculares, pongo música relajante, me siento en una colchoneta (en la meditación no debes enfocarte en sentarte en la posición de loto siempre, busca una cómoda para ti mientras no sea acostado porque te puedes dormir) y recito mantras. Puedes incluso decir una frase que te inspire o una palabra, la cuestión es que no pienses fuera de ella. No pienses en tu día de hoy o lo que pasó ayer. Nada. Solo recita y mantén tu mente en calma. Eso ayuda para que estés tranquilo, concentrado y en paz durante el día, ya que estamos tan acostumbrados a tener nuestra mente abrumada que necesita también su tiempo para descansar de todo ello que genera estrés.

[@hessler1062]

@@KattyMay456 gracias.

[@robbinghoodz2840]

Busquen "meditación guiada" en KZbin

[@nicolleraudales2753]

No es bueno tener este pensamiento "No me importa lo que la gente piense me mi "creeme te tiene que importar /tienes mas oportunidades si sabes como te vez

[@douglasnavarrrete5696]

Muy cierto aunque ser extremista tampoco es bueno. Yo digo un 65/35

[@griphusgriphus5530]

Claro, pero también hay gente que te mantiene en situaciones que no te favorecen metiéndote culpa o vergüenza

[@willhan0919]

Yo pienso que hay un equilibrio ahí, aprender a equilibrar a que debemos darle importancia y a que no, en este caso a que opiniones y de quienea

[@emanueldavidtorres9131]

Claro, entiendo lo q decís, pero la mayoría de gente q dice eso no se refiere a q va ser mal hablado o hacer las cosas mal (eso es lo q creo ya q yo soy así jaja)

[@martinflores2039]

Y por que debería importarte lo que piensen de ti? Lo que importa es lo que tu pienses de ti!

[@gabix.o]

Consumir lo que corresponde cuando corresponde, comiendo comidas energéticas entre 20min y 60min antes de una actividad muy exigente y comidas poco energéticas(pero que sacien el hambre) si no voy a hacer nada. Es sorprendente como la "ansiedad" que tenía en realidad era energía que me sobraba y la "pereza" era el bajón de energía que da después de comer algo que da mucha energía en poco tiempo(como el azúcar o los carbohidratos refinados)

[@willhan0919]

Esto me recordó a la frase "si sabes como funciona puedes controlarlo" Yo uso esos picos/subidones de energía cuando voy a hacer ejercicio o la tarea que ya no tengo ganas de hacer

[@guadafak]

Comprarme una cama ortopédica. Créanme vale la pena después de 10 horas de trabajo al día . Mi esposa me dijo invierte en tu salud y tú descanso . Vaya que tenía razón .

[@SpookyCherries]

Dejar de escuchar a mi familia tóxica, gracias a eso conseguí empleo y me independice, mi salud mental y mi autoestima mejoró un mil por ciento.

[@rosariorobles3950]

que bueno por ti me da mucho gusto 😃yo todavía no entiendo xq sigo soportando pero espero encontrar el valor muy pronto para irme

[@Cynthia-ht1qs]

espero cumplir eso dentro de 2 años

[@luzzapana2015]

Felicitaciones 🎉 Ojalá pronto pueda decir lo mismo

[@userakira2111]

Oren mucho y ahorren. Cuando ne mudé lo hice en un lugar seguro y económico, ni siquiera tenía trabajo en ese momento, pero sí un poco de ahorro. Economize mucho y a los dos meses ya tenía trabajo. No me he arrepentido ni un segundo ( hace 12 años). Que felicidad, paz y tranquilidad...

[@user-ss3je2yf9u]

Que bien

[@gabmary09]

Escribir mis sentimientos en papel y llorar si se me antoja sin reprimirme,todos esperan que consiga un trabajo ya que me gradué de la carrera hace poco pero como algunos estudié algo que no me gustaba,y al no tener éxito solamente me siento fracasada y mal,sobre todo en tema monetario aún así intento hacer todo lo que más puedo para salir de mi propio agujero y he visto poco a poco mejoría c:

[@chicken8120]

Que estudiaste?

[@herwinescobar3156]

Con el tiempo que llevo viviendo solo, me he dado cuenta que algunos dueños quieren tomar el control de tu vida, la decisión que he hecho, media vez, me sienta incómodo, me mudo a otro lugar y se siente bien experimentar nuevos ámbitos porqué más de alguno te acoplas y estarás por más tiempo en ese lugar si eres independiente. Las señales que te quieren echar de tu lugar de arrendamiento son. -Se quejan por todo, en lo cosa más absurda -Quieren saber tu horario que sales y regresas a casa -Te llaman a cada rato para darte queja -Te hablan como si fueras sirviente por algo que no estás obligado a hacer, diles: Yo pago mi renta y no vivo de gratis.

[@Sergio-pq3ri]

Exactamente me pasó eso, a los pocos meses tomé mis cosas y me largué. No por que sean dueños de sus mugrosas 4 paredes, van a controlarte tu vida, no señor.

[@andresquik09]

Justo en 2 semanas me mudo por eso mismo.

[@ACertainWebDeveloper]

Decir que NO a las personas cercanas a mi. Siempre he vivido bajo el el falso concepto de que a los amigos y familiares se les apoya en absolutamente todo, pero eso me esta arrastrando situaciones indeseables y que me resultaban muy incomodas

[@galileor.cuevas9739]

Ir a terapia psicológica. Estuve tres meses en terapia y comencé a darme cuenta de que soy capaz de hacer muchas cosas que solían darme miedo. Tuve una excelente terapeuta que supo hacer las preguntas correctas en cada momento y no me impuso nunca nada. Eso me ayudó a tomar otras decisiones geniales: empecé a hacer ejercicio hace un mes, me uní a clubes de artes en mi escuela, empecé a leer de nuevo, me volví más sociable entre otras cosas. Hace dos semanas terminé mi periodo de sesiones y la verdad extraño mi terapia, pero creo que ahora sé escoger algunas estrategias para aliviar mi ansiedad y ser alguien, en general, más proactivo.

[@user-ss3je2yf9u]

Loco

[@alee.midnights.13]

Deseooo también, que bueno que estés mejor ❤

[@cesaral3429]

💪🍀✨

[@llewyricall]

Estudiar una hora al día en lugar de matarse con la adrenalina a tope sin dormir una semana antes. Me lo agradecerán. Método Pomodoro, o si no pueden concentrarse, hagan ejercicio, aunque sea un poquito de gimnasia, por alguna razón me da más energía en vez de cansarme. Tomar un vaso de agua antes de comer. Desinstalar TikTok cuando te estás distrayendo demasiado, a veces parece una droga que no puedes soltar, además si miras tiktoks depresivos, TikTok te recomendara más y más y terminarás odiando te más o sintiéndote peor. O teniendo ideas equivocadas o Incluso autodiagnósticandote. Cuántos adolescentes he visto diciendo que tienen x o y enfermedad mental que probablemente no tengan. No asumir tanto de otras personas sin esperar primero. A veces asumimos cosas de personas y un montón de sentimientos negativos pueden surgir sin que la otra persona haya hecho algo, hasta que lo aclaras y quizá no era para tanto. Lo mismo con las situaciones. A veces nuestra cabeza agranda las cosas más de los que realmente son. Si necesitan mantenerse despiertos, en vez de tomar café, coman una manzana.

[@perroyujiro1695]

yo empece a ver reddit corto definitivamente me cambio la vida

[@chinchulin3p263]

Same. Ves tantas cosas que mejoran o ves diferente las vidas ajenas. Como sus anécdotas hicieron tomas de decisiones tan diferentes. O bueno, sentis otros sentimientos

[@luciaaylenpaileman4582]

Hacer ejercicio regular a lo largo de la semana, entre trote, levantar peso y más. Mi colesterol por fin está en parámetros normales, mi concentración ha aumentado y mi ansiedad se ha reducido.

[@hylianblade8278]

Dejar de preocuparte por lo que digan los demás, y eso incluye no querer demostrar nada (que se equivocó, mira de lo que se perdió, se arrepentirá, verá que es tonto...), y paradojicamente también escuchar, incluso con el que no estás de acuerdo para nada (o incluso detestas), las mejores lecciones las aprendes de ellos, eso lo complemento con una frase de mi anime favorito: no tienes enemigos, no existe una sola persona a la que valga la pena lastimar. Empezar aunque todo te salga de la vrg al inicio, y SIEMPRE ver que cosa nueva puedes aprender y mejorar, en fracaso o éxito, SIEMPRE hay algo que mejorar. Conoce tus límites, para aprender a superarlos o aceptarlos. Conoce como reaccionas amocionalmente a distintas cosas para actuar con más criterio o ser mejor persona. Tengo 21 pero me habría encantado darme cuenta de todo esto en mi adolescencia, aún así no me arrepiento, y eso es lo último que hubiera querido aprender antes, aceptar y vivir contigo y tu presente, porque ambos siempre estarán contigo donde sea, lo quieras o no.

[@ketha9]

Deje de buscar a la gente, solo convivo con gente el cual es reciproco el querer estar ahi

[@g_i_n_d]

Empezar a leer manhwas, mangas y manhuas. Es un hobby que realmente me hace muy feliz. Durante años luché con encontrar un hobby que me atrajera y al no hacerlo, necesitaba mucho de la compañía. Pero ahora ya no. Ahora disfruto mucho más de mi soledad

[@MarYaz36]

Yo también :D te paso mis favoritos: Tower of God ♡ Spy x Family Vinland Saga Lookims Que sera, será (케세라세라) Rendezvous (랑데부) How to become a dragon ♡

[@g_i_n_d]

@@MarYaz36 Spy x Family me lo estoy leyendo desde el principio. Lo amo. También leo mucho en plataformas como Lezhin, Tapas, Tappytoon, Webtoon, a veces TMO... etc

[@icetea8180]

Lo hacía y los sigo haciendo pero ví que no me ayudaría con mi futuro y cambie los manhwas por libros, mucho mejor

[@MarYaz36]

@@icetea8180 qué libros recomiendas?? Tipo novelas :3

[@g_i_n_d]

@@icetea8180 si eso te hace sentirte bien contigo mismo y te da paz mental entonces estás haciendo lo correcto 🙌🏽

[@yariannifamilia4994]

Aprendir a decir que no. Cuando vives tu vida haciendo cosas que no quieres hacer, te causa ansiedad y depresión a la larga. No es que seas un egoísta que no ayuda a nadie o vivir evadiendo responsabilidades, pero si no te sientes bien, no lo hagas en especial si es algo que te quitara demasiado tiempo, dinero y paz.

[@internautaenelciberespacio]

No tener amigos me ha dado paz, no más decepciones ni reuniones obligadas. Es genial poder hacer lo que quieras con tu tiempo libre. Es mejor tener conocidos que amigos.

[@martin73926]

Entonces nunca tuviste amigos

[@huh_banana]

Básicamente nunca tuviste amigos

[@plum3964]

Nunca tuviste amigos, talvez en lugar de pensar en no tener "amigos" es mejor pensar en ser selectivo, un buen amigo nunca esta de mas si logras encontrar uno

[@internautaenelciberespacio]

@@plum3964 Pero tampoco me gusta salir.

[@plum3964]

@@internautaenelciberespacio no necesariamente tenes que salir mucho, tengo varios amigos que mayormente hablamos por chat o jugamos en linea, hay muchos como tu que tampoco les gusta salir y me incluyo jaja puedes hacer amigos con tus mismos hobbys en internet si no sales mucho. Somos seres sociables y aveces es bueno tener a alguien con quien hablar asi como hay tiempo para estar solo, lo importante es ser balanceado

[@carlosoliver1887]

Salir de una relación tóxica con una mamá soltera, por voluntad y por decisión unánime. Soy feliz y vivo en paz 😊.

[@temisthonos7686]

Yo nunca en mi vida he empezado o terminado una relacion, siempre fue por opcion o por que toco en mi vida, despues de que mi ex me engañara, en verdad crei que estaria solo por mucho tiempo. conoci una chica, me gusto, y yo le dije que me gustaba, fue la primera vez que lo hice a los 27 años, y realmente me siento genial por que la chica me correspondio, ahora ando como si fuera el dueño del mundo, me siento genial, no se por que no lo hice antes.

[@VaroSPQR]

Te casaras?

[@temisthonos7686]

@@VaroSPQR estamos pensándolo.

[@VaroSPQR]

@@temisthonos7686 felicidades

[@gabrieladelapaz1820]

Siempre soñé con un lugar grande dónde vivir, lejos de casa. Me mudé hace año y medio y soy muy feliz, siempre había trabajado en cocinas porq siempre hay trabajo, soy buena para eso y es fácil. Pero lo dejé luego de ver los daños irreparables que causaba a mi salud. No solo encontré un mejor trabajo, estoy más tranquila y tengo tiempo para mí, me gusta muchísimo. Salgan de su zona de confort, todos los días es una nueva oportunidad.

[@LaniakeaArmstrong]

12:23 Ese sujeto es de los míos: un día por usar un programa llamado TCP Optimizer, supuestamente hace que tu conexión se haga mejor, lo usé y, todo lo contrario: ARRUINÉ mi Internet; así que, lo que hice fue leer todo lo posible hasta solucionarlo, y sí, lo solucioné, después de 1 SEMANA Y MEDIA. No niego que aprendí MUCHÍSIMO sobre cómo exactamente "Internet" funciona con los computadores y cómo estos se relacionan y cómo usan sus recursos.

[@manuelabrajan8093]

Hacer ejercicio... empecé hasta los 28... y ahora nadie me creé que tengo 36..

[@amsihell7170]

Dedicarme a desarrollar videojuegos. En mi país resultaba casi imposible hacer eso pero se dieron ciertas condiciones y lo principal: nadie le dedicó objetivamente a esa industria y fui de los primeros en levantar mi propia empresa para no decir el primero. Me va cada vez mejor y no lo cambiaría por nada

[@KevinRodriguez-jp5tq]

De donde eres? Y como levantaste tu propia empresa? Yo andaba pensando en lo mismo pero por la situación de mi país es complicado

[@amsihell7170]

@@KevinRodriguez-jp5tq De Paraguay, publicamos el primer videojuego paraguayo en PlayStation y Xbox y cada vez tenemos desafíos más grandes. Arrancamos en una pieza 4x4, sin aire acondicionado, 40ºC de calor en verano, pero publicamos un juego que gustó mucho y ahí empezó el sueño que se hizo realidad

[@LocoChon-oy6mb]

@@amsihell7170Yo también soy de Paraguay, muy bien visto de tu parte porque acá el desarrollo de videojuegos es una industria virgen. Que juego es el que sacaste?

[@amsihell7170]

@@LocoChon-oy6mb EL ORIGEN: La Dama Ciega basada en la leyenda de Mala Visión. Y ahora también Pombero el Señor de la Noche

[@saraagudelo1752]

Yo me dedico al desarrollo de videojuegos y he estado buscando oportunidades en la industria. ¿Tienes algún consejo para triunfar en este campo? te agradecería mucho cualquier consejo c:

[@programacion3154]

Esforzarme, realmente me cambio la vida ponerle esfuerzo a cada cosa que hago. Se siente bien que tú trabajo sea valorado

[@fernandodiscoteca]

Haber empezado a trabajar en la discoteca con mi hermano. Rodeado de equipos nuevos, siempre renovado, acostumbrándome a ese ambiente, empecé a mejorar mi cuarto. Se ve más nuevo y limpio y te sentís motivado

[@SamiLikesCoffee]

Tocar la guitarra, no sabia que me gustaba tanto la musica hasta que empeze con la guitarra

[@azhirobdg5251]

Este video ne ha alentado a dejar mi trabajo. Soy una chica que esta a semanas de terminar la escuela Y gracias a mis padres consegui un trabajo en un puesto de comida. El problema es que es de 5 a 12:30 (como 7 horas) y hago de todo ahí. Me canso mucho antes de que termine la noche y, aunque llevo pocas semanas ya me harte. En pare es porque la paga no es bueno y despidieron a uno de los chicos de aqui y se que eventualmente, si las cosas siguen como van, me pasara a mi también. No me molestaria porque planeo dejarlo, pero eso significa que tienen un reemplazo para mí y yo no soy desechable (yo ni nadie mas bien) asi que antes de que me echen pienso irme, estaba indecisa de cuando pero en la proxima fecha de cobro es un buen momento y eso me ha hecho sentir mas liberada (decir esto y tomar una decisión solida) feliz resto del día/noche.

[@brayanjgils]

Te felicito por tu decisión, pero también te aconsejaría que le des un vistazo a la realidad y te des cuenta que a menos que aportes valor, como enseñarle tus conocimientos a tus compañeros, por ejemplo, solemos ser reemplazables en la mayoría de trabajos básicos. No significa que tu valgas menos

[@demonriukishin3466]

Me funcionó mucho dejar de fumar y hacer ejercicio como enfermo, soy mucho más saludable y recibo cumplidos de todos por qué he bajado mucho mi peso y voy a ir por más 😎

[@porfiriodiaz788]

Ponerme mamado, al principio lo hice para que la chica que simpeaba se fijará en mi, mi salud mejoró bastante, ya no cansó rápido y empezé a llevarme bien conmigo mismo, aumento mi estatura de 1.68 a 1.77, ya por fin dejé de ser simp, la chica que simpeaba me empezó a hablar y al principio me sentí mal que solo me quería por mi aspecto físico y no por mi aspecto psicológico y la terminé rechazando xD y actualmente nunca e tenido novia pero ya dejé de necesitarlo y no es algo que realmente me importe es mucho texto pero si eres simp aun hay tiempo para dejar de serlo :)

[@douglasnavarrrete5696]

Cuántos años tenías en ese entonces?

[@porfiriodiaz788]

@@douglasnavarrrete5696 14 ahora tengo 19

[@douglasnavarrrete5696]

@@porfiriodiaz788 ohh bueno ya me extrañaba que al hacer ejercicio aumentarás tu altura. Pero bien por ti

[@robertoguevara1400]

A los hombres el machismo nos educa para obsesionarnos con las chicas y el sexo, como si eso definiera nuestro valor u "hombría", y no es verdad. Excelente que decidas mejorar por ti mismo y no por complacer a alguien más.

[@vidiosconejimazul2643]

T faltó usarla papá... Luego la desechabas y rkisde

[@axocan1220]

Aprender de relaciones y comportamiento humano. Todos los días hablamos con personas y para el colmo lo hemos estado haciendo mal todo este tiempo (solo hablamos de nosotros sin escuchar a los demás o los vemos como un medio para un fin). Intenta hacer un cumplido genuino a las personas y veras lo feliz que le puedes hacer el día a alguien, además de sentir satisfacción por ello.

[@nayelimorales6884]

Ejercicio... No quiero sonar como el típico comentario Inclusó a mi me molestaba cuando me lo sugerian pero... Yo no exactamente hago ejercicio, comencé a entrenar taekwoondo y ahora me siento mucho mejor, es algo que me gusta, me ayuda a sentirme segura, fuerte y saludable, si bien cuesta a veces no me he rendido... Y CUIDAR TU HIGIENE BUCAL Realmente cuesta muy poco tiempo y dinero atender tu cepillado diario y cuidar tu boca y lo que comes a comparacion de un tratamiento de ortodoncia caro y tedioso... Yo recomiendo que te cuides antes de que sea tarde. Y en lo del ejercicio o deporte atreverse a hacer eso que te llama la atención o siempre has querido, nunca es demasiado tarde, no importa la edad que tengas. (Incluido todo lo que sea de aprender algo nuevo también) Todo lo digo por experiencia!❤

[@martin73926]

La ortodoncia no tiene nada que ver con el cuidado bucal. O sea, para tenerla ya tenés que estar bien cuidado.

[@J_L_3_4]

Hacer ayuno intermitente para bajar de peso y luego ir al gym, totalmente recomendado 👌🏾

[@ivanchaviano8072]

El ayuno intermitente y las duchas frias te ahorran dinero (más de lo que piensas)

[@torresramirezanapaola9279]

Tender mi cama y bañarme justo al levantarme, es un buen detonante para iniciar día de buenas y con orden. No hacía esto sino hasta que entré a la universidad y descubrí que si no tengo control de mis tiempos y un orden, me frustro mucho y me da ansiedad, va mejorando un montón:)

[@deykenyamashiro5552]

Mi tia me dijo que todos vivimos a nuestro ritmo eso me ayudo porque me sentia mal al saber que mis compañero de clase ya tenian trabajos e hijos yo con 23 tengo un trabajo que no es una mierda pero llevo años trabajando sin darme un aumento de sueldo y nunca e tenido una pareja mi tia dijo que todo a su tiempo y que estaba intentando correr cuando no sabia ni gatear

[@rizzierizriz]

La decisión (las decisiones, más bien) fue ignorar todo lo que me decían y finalmente asistir a terapia, pagarme los test yo misma y obtener mi diagnóstico de autismo oficial, haberme atrevido a emprender por mi misma, cuando hace un año no me veía capaz en absoluto, ahora puedo costear mis gastos y estoy viendo la posibilidad de mudarme de casa, tener mi oficina, todo gracias a qué abandone mis temores La terapia también me ha ayudado a cambiar malos hábitos, ya no me tomo tan a pecho las respuestas negativas, un no es solo un no, un no me gusta esto es solo eso, nada más, y si es algo que tengo que mejorar, aprendí a pedir disculpas, aceptar el error y tratar de cambiarlo. Llevo un año siendo lo más feliz que he sido en más de 15 años.

[@francisko23]

meditar ha sido una de los mejores habitos que he tomado en los ultimos meses, literalmente dedicar solo 20 minutos de meditacion al dia, me ha hecho sentir con mucha mas energia, ha disminuido bastante mis preocupaciones y mi estres.

[@isamaldonado6793]

soy una persona curiosa y de muchos intereses, y siempre me gusto hacer muchas cosas dando lo mejor de mi en ellas, el problema es que de tanto no sabes que hacer y no haces nada. hace un tiempo escuchando una cancion que decia "no intentes ser bueno en muchas areas solo extrictament necesarias" asi que eso hice, centre mis objetivos en solo 3 cosas (estudios, basquet, y trabajo para sobrevivir) y al resto dejarle los ratos en los que normalmente estaria tirado en la cama, o combinarlos con algunas de esas 3 cosas. la verdad no se si alguno le va aservir o si me entendieron pero me sirvio para decir algo que siempre quise pero nunca puede jaja

[@__spike05]

Todavía no he tomado esa "decisión"👀

[@brotherhoodmoon1]

Decidi ser feliz, eso no hizo que ya no hubiera mas tristeza en mi vida, sigue habiendo sucesos tistes, confusos y decepcionantes, pero no me arrepiento de tomar esa decision, siento que es lo minimo que tendria que darme, felicidad

[@deikattana3091]

Como quisiera poder mudarme del sitio en donde estoy para conocer ese sentimiento de superación❤.

[@APMKR]

Puedes hacer cambios en tu entorno para que se sienta como algún lugar nuevo. Un mueble útil y bonito en tu habitación o tu sala, unas cortinas nuevas, cambiar el mobiliario de sitio, algún elemento decorativo...

[@michaelda94]

@@APMKR es verdad, yo saque un mueble viejo y que ocupaba un espacio absurdo para su uso, y lo cambie por uno nuevo compacto y ahora siento que mi cuarto tiene mejor aire, mas espacio y tengo mas motivación para ordenarlo. Se que no tiene mucho que ver con cambiar de lugar, pero al menos ayuda que el lugar que uno habita sea mas comodo

[@entretenimiento12321]

Excelente temática; lo veo como entretenimiento pero quién pensaría que sería edificante. Gracias.

[@XX-tu5fi]

Poner velocidad a 1.5x a los videos de youtube. Te ahorras mucho tiempo, además hay muchos canales qué se la pasan hablando y hablando y nunca van al punto

[@charlesriggingv8326]

hace tiempo pense en volver a estudiar, incluso considere volver a estudiar medicina, pero decidi algo sobre tecnologia o arte, actualmente estoy en programacion y ux ui design, me siento mejor, es bastaante divertido.

[@astraiba12]

Yo lo que cambió mi vida fue dejar Tiktok y en sí, las redes sociales. Antes de la pandemia yo era un chico que hacía ejercicio, y casi no usaba redes sociales, pero en 2021 mi adicción a Tiktok creció. Casi al mismo tiempo generé depresión, perdí la capacidad de concentración (a comparación de como yo era antes), además de que perdí casi todas mis emociones. Fue hasta 2023 que vi un vídeo que hablaba sobre los problemas de usar Tiktok y lo dejé. Puede que sea efecto placebo, pero sin duda me siento renovado, como era antes. Me motivé a hacer más cosas y puedo "filosofar" como lo hacía antes (capacidad que había perdido porque me era difícil concentrarme)

[@e.ryancabzam1713]

Prometer solamente lo que puedas cumplir, parece algo obvio, pero en realidad la mayoria de personas suele "prometer" cosas y despues no las cumple. Al principio es un poco raro y a veces la gente se saca de onda cuando dices "no, no puedo, no", pero de entrada te quitas muchos compromisos "basura", te sientes bien contigo mismo por ser productivo y confiable... a la larga las personas te perciben como honesto y confiable, si es si y no es no y aplica para uno mismo, si dije que haria tal cosa lo hago. Así tambien te quitas otros malos hábitos.

[@franciscomedina3089]

Están muy buenos lo consejos

[@pablotapiahidalgo_21]

Algo que hice a temprana edad y fue lo mejor que hise, ir me de la casa y tomar mi propio rumbo, es difícil por que cada día aprendes y es como el dicho “uno nunca deja de aprender”, antes era el típico niño consentido, ahora trabajo y tengo mi propio sueldo y una vida más activa.

[@mxjamc]

Qué chistoso que quienes comentan lo hacen de una forma tan al estilo reddit 😂

[@panqueques3377]

Siempre que alguien actúa raro, sin sentido, deja de hablarme, se aleja, y cosas que no tengo idea, y no están en mi control, me digo a mi mismo "cada quién" "al menos yo hice el bien, e hice mi parte" y sigo con mi vida, solo le quite importancia ya que solía sobrepensar mucho, y gracias a eso mis dolores de cabeza ya no abundan, y mi ansiedad está nivelada, y si realmente se pierde mucho tiempo si aún te preguntas porqué tu mejor amigo dejó de hablarte, porqué tu novia a pesar de todo te engañó, porqué aquella persona se enojó, porqué te hicieron daño, porqué te trataron mal, si no lo merecías ya que nada malo habias hecho, cuando ya pasó, sólo deberías de dejarlo pasar, pero también depende, ya que puede que si seas un idiota y te hayas comportado como un patán. Aprende a reconocer tus errores, dí "si la regué, y lo siento, pero ya pasó" te disculpas o pides perdón, si te perdonan bien, y si no tambien está bien, y sigues adelante, tampoco tienes que picarte la cabeza diciéndote que eres una basura, perdónate todos se equivocan y está bien, lo importante es que te haz dado cuenta de eso, y haz cambiado para mejor, ya que así dejas de meterte en problemas.

[@NicolasRafquiel]

Dejar de fumar mar1hu4na. Definitivamente fue una de las mejores decisiones que tomé en mi vida. Tengo 26 años y lo hice de los 18 hasta los 24, es increíble todo lo que cambio a partir de ese momento, y a partir de ahí empezaron a aparecer una seguidilla de cosas que le pusieron mas color a mi vida. Recuerdo mejor las cosas.. Mi enconomia mejoró bastante. Mi buen humor mejoró. Conseguí novia. Retomé mis estudios. Empecé un emprendimiento. Dejé de fumar cigarrillos y de salir tanto de fiesta.

[@msluishernestomichel]

KZbin me había recomendado este vídeo una y otra vez, sin embargo, siempre lo dejé pasar aún que tenía la curiosidad de abrirlo, supongo... Me sentía satisfecho en esa miseria, tengo TDAH TikTok lo hace ver divertido pero a mí me ha complicado mucho mi vida, es frustrante saber que tengo las habilidades pero que mis problemas para la regulación de dopamina me sabotean las cosas. Supongo, tengo que empezar por correr un poco y comprar una pequeña libreta, a pesar de que insisto en estar en mi miseria hay algo en el fondo que me dice que mejore mi vida y no florezca en el infierno.

[@rxulicon3452]

Lo tome de una cancion y vaya que si es mas facil vivir el dia a dia, "hoy la cosa que me tomo mas encerio en esta vida es a no tomar la vida demaciado encerio" -Nach.

[@Tonyendosruedas]

Manejar despacio; es una fotma de lidiar con el estres, cuidas el coche y observas que hay de nuevo por donde pasas

[@l-nemigo-d-losdioses8185]

Cuidado que pensaran que eres un v*olador 🤣

[@WalyStifler]

Estoy dejando gente tóxica atrás (incluso familiares), y a vivir la vida y decir las cosas como se me cantan. Si bien no tengo una vida perfecta, mi vida está cambiando mucho.

[@sonialoyolav6145]

Yoga. Me gustaba el ejercicio de alto impacto o que al menos acelerará mi ❤. Me embaracé y empecé con yoga prenatal en KZbin y clases virtuales y vaya que mejoró mucho mi condición física, flexibilidad, disminuyó dolores de espalda, calambres y me dio mucha seguridad porque me sentía con energía y me veía bien. Ahora en el post parto lo estoy retomando poco a poco y ya planeo dejarlo como mi ejercicio diario.

[@Niyoo27]

Yo empecé a esperar cada semana los viernes para hacer algo divertido, la verdad es mejor ir planeando lo de hacer cosas pequeñas en la semana, me parece un buen consejo, quiza cambiar de trabajo también sea la solución.

[@SomaticState94]

No tener contacto con mujeres, solo para lo extremadamente indispensable, se siente uno más tranquilo y feliz.

[@jorgetech10]

Es lo mejor, t quitan tiempo y dinero, t distraen, mejor verlas d lejos y ser mgtow

[@alexvallejo410]

El día que deje el cigarrillo, fue muy gratificante y todo gracias a empezar una vida maravillosa en el gym

[@MySpark2]

Empezar a ver todo como un eterno e infinito devenir , ya saben no poner definiciones a nada , no poner estructuras a nada, deje de pensar en el sentido de la vida ya que eso es una definicion ,empeze a dejar de pensar en el significado de las palabras ya que son definiciones y solo quedaria inmerso en un ciclio sin fin , empeze a ver que todo era subjetivo , no habia definiciones y entonces tendia el derecho d epioner mi definicion bajo las condiciones materiales antecedentes a lo que estoy siendo mas no a lo que soy.

[@alee.midnights.13]

Me encantó, me dieron más ganas de superarme y atreverme a hacer las cosas jajajaj

[@BraveryWing26]

Que buenas ideas!!!

[@user-bi6jb1jj6e]

Lo que cambio mi vida, fue coger un libro de todas las áreas de mi colegio y estudiar, no porque quería, si no mi madre me exigía y bueno al final del año ocupe un buen puesto en mi aula nunca pense llegar tan lejos e incluso en la academia que me preparaba para ir a la universidad conoci a una chica que era modelo y le guste solo por ser inteligente. Le gusta la quimica y Biologia, no se que nos depara el futuro pero por dios la mejor decisión que he tomado en mi vida

[@Gomenassai]

La música adecuada tambien mejora tu vida :) .. Deja de escuchar esa basura con letras horribles y comienza con otra música que sea mejor, que te aporte algo, que te relaje y te haga pensar positivo

[@Manu-xi9ug]

No tengo Facebook.

[@ElTioGilipollas00]

Resignación-Esperanza y Gratitud.

[@alejospiegel6481]

Dejar de tomar alcohol, sea en cerveza, tragos fuertes, etc. Me drenaban energia y afectaban mi sueño. De igual manera dejar de fumar.

[@MRMonkey7032]

deje de usar shampo y esas cosas,siempre tuve problemas de caspa y en un momento me compre el shampo anti caspa,funciona pero cuando lo dejas se vuelve peor,probe bañarme completo con jabon blanco neutral desaparecio la caspa y mi piel es menos grasosa a mi me sirvio..

[@aa-gw6cy]

Dormir mas, antes me quedaba tipo, 2 am, 3 am etc, viejo siento que mi cerebro se movio la primera vez pero ahora es solo genial, tengo fuerzas para hacer de todo

[@kevinleonumana98]

Conseguir un trabajo en el área de técnologia exactamente en soporte de Ti. Había estudiado ingeniería en sistemas quería un trabajo de desarrollador sin embargo no conseguí empleo en ese sector y me salió una oportunidad como soporté, yo no sabia mucho de hardware, pero me mande sin miedo. La verdad que esta bien pagado y he aprendido mucho. Desearia haber empezado mucho antes y haber buscado algo aunque menos pagado, hubiera generado más ingresos y experiencia ya qué sólo estudiaba.

[@anitalavalatina4685]

Hacer una apuesta con mis amigas de quién termina primero la tesis y sí está funcionando

[@sanjosa2331]

dejé de pensar en lo que PODRÍA pasar, la otra vez fui a una feria de empleo que es como tener varias entrevistas de trabajo el mismo dia, veia a todos nerviosos y con razón, cuando se me contagio el nerviosismo pensé "es como charlar sobre uno mismo" no es algo que se pueda aplicar siempre, pero saber que logré con mi tranquilidad hacer reir a los empleadores se siente bien aunque falle ya que se que mi problema es mi curriculum 😓

[@fergiegames7811]

Ese de cultivar .. flores digo marihuana xd jajaja

[@CataRsis-iv9jp]

-ir al gymnasio -tener un hobbie por algun deporte recomiendo voley o futbol -escuchar musica todos los días -cocinar postres o pasteles cuando se esta triste

[@user-fk6gr6mr2o]

Hablar claro desde un principio, no suponer lo que quizá no es, hacer siempre caso a mamá, ahorrar desde que eres niño

[@RodrigojoaquinCondorimita]

Escuchar tus videos ❤

[@andrescamilomurcia6165]

Dejar mi mente en blanco, sin buscar razones innecesarias para momentos inesperados.

[@DiobrandoB]

Ir a terapia. La mejor decisión que he tomado

[@user-ss3je2yf9u]

Loco

[@moonlight-re7cb]

Pasar menos tiempo en redes sociales! Si bien si las uso, borre todo contenido que me hiciera preocupar, ahora mis inicios en redes sociales se llenan sobre datos de historia, cultura de mi país, noticias, sigo páginas sobre psicología y educación, etc. Cosas que me gustan, es preferible nutrirme de información que ver como la gente finge tener la vida perfecta y comenzar a compararme con ellos

[@elseptimobeattle]

Comprar un buen colchón, me dejé un mes de trabajo pero pta madre que descanso, al despertar no siento incomodidad ni dolores como antes.

[@chanovash5646]

Eliminar todas mis redes sociales y amigos en los juegos, sólo estar con quiénes no te presionan a que estés con ellos cuándo simplemente quieras jugar a solas o explorar en redes sin chatear, créanme, es maravilloso. Y quitarse el visto, y la actividad en Whatsapp.