OKB'den ve Takıntı Hastalığından Kurtulmaya Başladığımı Nasıl Anlarım? (KRİTİK EŞİK)

[@metinsesli5320]

11 senedir okb hastalığı yaşayan, ağır olarak yaşayan birisi olarak söylüyorum en etkili ve şifa bulduğum yöntem bu dediğiniz yöntem hocam. belirsizliğe tahammül etmek hiç birşey yapmamak.düşüncenin gelmesinden korkmayın bırakın gelsin, sadece kurtulmaya çalışmayın başta gerçekten çok acı ama gün geçtikte iyi hissetmeye başlıyorsunuz ve inanın gerçekten geçiyor arkadaşlar. allah sizden razı olsun hocam parayla satın alanamıyacak bir yöntemdi bu.

[@canlale5733]

Allah şifa versin

[@nuranbozdemir678]

Merhabalar gerçekten geçiyor mu bu hastalık bende ağir olarak temizlik takıntısı yaşiyorum ve hayatım çok zorlanmiş eşimle aram bozuldu eşim yapma dıyor kafanda bitir diyor ama bi türlü baş aramıyorum 3 tane de çoçuğum var ne yapıcağimi bilmiyorum😢😢😢

[@nuranbozdemir678]

Hocam sizi dinlediğimde söylediklerinizi yapıcam diyorum ama baş aramıyorum yani temizlik yapınca heryerim kirlendi sanıyorum bebeğimi dahi alıp emziremiyorum onun üstüde kırleniyor sanıyorum hiç biyere dokunamıyorum evin içinde daha 😢

[@ruzgardere6036]

Ilaç kullaniyo musnz

[@SelahattinKaragoz-ie6rk]

Merhaba düşünce takıntılarım var devamlı anlık olarak düşündüğüm şeyleri hatırlamaya çalışıyorum ve vicdan azabı duyuyorum düşündüğüm için acaba o an öyle bir şey düşündüm mü düşünmedim mi dusunmediysem ne düşündüm tarzı aynı zamanda yaptığım hareketleri devamlı not alıyorum çünkü daha sonrasinda kafama takılıyor ben öyle bir şey yaptım mı yapmadım mı örneğin bir arkadaşıma bir şey söyledim diyelim daha sonrasinda not ediyorum bunları bunları söyledim şöyle bir şey demedim diye bu hastalık videoda bahsedilen okb hastalığı mı acaba

[@omeratillakayakoy9238]

Beğenmeyen arkadaşlar,bedava sağlık hizmeti alıyorsunuz bir terapiye gitseniz dünya kadar para vereceksiniz neyi beğenmiyorsunuz anlamıyorum.Ben Ömer beye teşekkür ediyorum,Allah razı olsun diyorum.

[@w1234-r9j]

Hocam o kadar okb hakinda vidyo izledim sizin kadar samimi gelmedi Allah sizden razi sun

[@nurkantar4107]

Beyenmeyenler okb deyil ondan rahatlar

[@exm5305]

Sizlere bir şey sorabilir miyim , Yapmazsan şöyle ..... olur . Diyor içimdeki şey . Ne yapmalıyım sizce . Tehdit ediyor . Şöyle olur böyle olur , yap , dokun tekrar dokum git tekrar git tekrar git .... ne yapayım . Korkuyorum gelecekle ilgili , gelecekte olmasından korkum

[@ahmetmurat782]

Arkadaşlar SİZ HASTA DEĞİLSİNİZ okb panik atak yok bipolar bozukluk,anksiyete bozukluğu şu bozukluk bu bozukluk depresyon hepsi bu sektör tarafından sizi terapi ve ilaçlarla para kazanmak için sizi sömürmek için uydurulmuş uyduruk hastalıklar bu kadar insan uzman yalan mı söylüyor demeyin evet söylüyorlar veya en iyi ihtimalle sorgulamıyorlar aklınıza gelen düşünce yaşadığınız her ne olursa olsun duygu bunlar tamamen sizin algınız beyninizi nasıl kodlarsanız beyniniz o yönde psikoloji üretir PSİKOLOG İZZET GÜLLÜYÜ İZLEYİN ÇÖZÜM ONDA! DÜNYA TELKİN ÜZERİNE KURULUDUR videosundan başlayın o size ne yapmanız gerektiğini söyliyecek kanmayın bu insanlara size sahte hastalık üreterek beyninizi kodlayıp sonra ürettikleri sahte hastalığı tedavi diye sizi sömürüyorlar

[@filozofsn.3726]

@@exm5305 Korkmamayı öğren ve bunu bilincinede öğret.dünyan zaten boş korksanda korkmasanda sonuç hiçdir.hiç olan bir şeye hiçbirşey degmez takma gitsin.

[@feratderyalar8534]

Tebrik ederim hocam aynı sizin dediğinizi yapıyorum kendimi çok iyi hissediyorum inşallah en kısa zamanda herkes bu Nalet hastalığı atlatır Allahın izniyle

[@imaniman5854]

Hocam ömrümün sonuna kadar size dua edeceğim rabbim sizi ve ailenizi korusun

[@rzaaktas3239]

Amin

[@sokuskan]

Sen nasıl bir adamsın ya, Allah senden razı olsun. Cennete git inşallah.

[@mehmeteren4474]

Allah razı olsun sizden. Sayenizde 5 gündür nefes aldığımı hisediyorum.

[@keremaydn8334]

@N.D. evet bende merak ettim

[@gurolaksun4433]

Altı çizilecek yer: Tahammül sınırını her geçen gün biraz daha artırmak..Doğrudan tedavi edici öneriler. Teşekkürler

[@dirilisvakti571]

Selamünaleyküm kardeşim, Yöntemi uyguladınızmı, kurtuldunuzmu cevaplarsanız sevinirim???

[@onuraydn6423]

@@dirilisvakti571 kardeşim bende de okb var ve gerçekten üstüne gitmek işe yarıyor son 1 aydır bıraktığım ilaçları kullanmadan kullanmış gibi bir etki hissediyorum.

[@exm5305]

@@onuraydn6423 Sizlere bir şey sorabilir miyim , Yapmazsan şöyle ..... olur . Diyor içimdeki şey . Ne yapmalıyım sizce . Tehdit ediyor . Şöyle olur böyle olur , yap , dokun tekrar dokum git tekrar git tekrar git .... ne yapayım . Korkuyorum gelecekle ilgili , gelecekte olmasından korkum

[@ercansaglam2468]

@@dirilisvakti571 Haçı abi İzzet Güllü'ye bak altı senedir okb vardı terapiyle geçti gitti canlı tanıklar var hatta dinle düzelen binlerce insan var

[@fatihcakir3859]

@@ercansaglam2468 terapiyi nerede aldın ?

[@Raponza]

Çocukluğumdan beri yaşadığım büyük bir paradoks OKB. Sırf bu takıntılıklarım yüzünden elime geçen hiç bir fırsatı değerlendiremedim. Allah kimseye böyle bir psikolojik rahatsızlık vermesin. Artık hastalığımı kabullendim en yakın zamanda psikiyatriste gideceğim. İlaçları düzgün kullanacağım. Kendi sesimi dinlememeye gayret göstereceğim. Sürekli bir uğraşımızın olması gerekiyor ama takıntılık o kadar ileri düzeyde ki herhangi bir uğraşla iç içeyken bile kafamızda kurabiliyoruz. Allah bütün kardeşlerime, ağabeylerime, ablalarıma acil şifa versin. Açıklayıcı videonuz için size de teşekkürler hocam.

[@emrecrd9431]

Senin sorunun ne

[@A_18181lı]

​@@emrecrd9431benimde okb hastalığım var.Deneyimlerini anlatmak ister misin konuşalım mı

[@kaankrlar1149]

Bende 6aydir var artık saldım ne olursa olsun diyorum yaşiyorum hayatimi

[@A_18181lı]

@@kaankrlar1149 umursamayınca azalıyor değil mi

[@A_18181lı]

@@kaankrlar1149 umursamayınca azalıyor dimi

[@kusayysr1480]

Arkadaşlar, bir gece tansiyonum yükseldi (ilk defa deneyimlemiştim) ve o korkuyla 6-7 ay tansiyon aleti elimde gezdim adeta. Ya tansiyonum yükserse takıntısı beni mahvetti. Ve dayanamayacak noktaya gelince tansiyonuma bakmayı bırakmaya karar verdim. Ama belirsizliğe tahammül edebilmek o kadar acıydı ki yaklaşık iki hafta çok zor durumdaydım. Ama o eşik geçince öyle rahatladım ki Allah'a şükür şimdi iyiyim. Arkadaşlar hocanın dediği gibi hiçbir şey yapmayacaksınız, tahammül edeceksiniz, acı duyacaksınız ve bir süre sonra iyileşeceksiniz. Özeti bu. Bu hocadan Allah razı olsun.

[@goncacabukca598]

Arkadaşım aynı şeyi ben de yaşadım aylarca tansiyon aleti elimde gezdim her baktığımda heyecandan yüksek çıktı..ki normalde hep 10'a 6 dır..sonra baktım iş iyice kötüye gidiyor..kaldırdım 4 yıldır ölçmüyorum. Tansiyon bu düşerde çıkarda diyorum.umursamıyorum..sonuç..tansiyondan ölmedim hayattayım. Ama aleti görünce heyecan yapıyorum :) boşu boşuna duyarlılık oluşturmuşum.

[@fehmidemir7555]

Arkadaşlar bende maalesef yillar oldu Anem babam 1 er yil arayla vefatindan sonra özellikle babam la biraz hastahane ortaminda bulundum ne yazikki bendede hastalik takintisi korkusu başladı yillar oldu bi yerim agrisa direk en kötüsünü düşünüyorum Allah kimseye vermesin bi ara benimde o tansiyon aletini bende elimde gezdim bazan geçiyor ama halen zaman zaman yoğun yaşıyorum

[@ebubekiryaman]

Hocam mükemmel bir dil aktarım ve isabetli tesbit ve çözüm yollarını ifade ediyorsunuz. Lütfen videolarınız bolca gelsin.

[@erguvan1113]

Gerçekten ciddi bir hizmet veriyorsunuz...bu bilgileri edinip paylaşmak için harcanan emeğe bir dirhem de olsa saygı lütfen...kimse beğenmediği bir paylaşımı izlemek zorunda değil sonuç olarak...

[@gurolaksun4433]

Nokta atışı öneriler. Sizin sayenizde bana uzun süreden beri rahatsızlık veren şeylerden kurtuldum.. Allah sizden razı olsun, Allah muradınızı versin.

[@imaniman5854]

Bir iki kez dinledim bir hafta uyguladım hiç bir şey yapmadım ilgilenmedim ve iyileşmeye basladigimi gördüm gerçek pisikiyatri bu hocamız başka diyecek bir şey yok bu hoca dan başka yok kısa sorun odaklı ve öz

[@dirilisvakti571]

Selamünaleyküm kardeşim ALLAH rızası için kurtuldunmu cevaplarsan sevinirim.??

[@vuqarabsov375]

Bende 2 3 gündür uyguluyorum gerçekten iyleşmeye başlıyorum.Inş Allahın yardımıyla tamamilə iyleşeceğiz.

[@aysukazml]

@@vuqarabsov375 nasıl yaptınız nasıl kurtuldunuz ?

[@ruzgardere6036]

​@@vuqarabsov375ilaç kullanıyor musnz

[@liatcil]

Sizi dinlerken tum dikkatimi anlattik Ariniza yoneltiyorum,Inanilmaz derecede yararli ve pratik.Yaklasik 16 gundur ilac tedavisindeyim.Anlattiklariniz cok degerli.Sagligima kavustugu, an Da dahi sizi buyuk bir ilgiyle izleyecegim.Cok tesekkur ederim,iyi ki varsiiniz.

[@okanbaybal6023]

Bu nasıl bir donanım seviyesi ben hayatım boyunca böyle donanımlı bir bilgiye sahip psikiyatrist görmedim çok faydalandim Allâh razı olsun

[@w1234-r9j]

Hocam Allah razı olsun sizden insanın derdinden anliyosunuz Allah'işinizi rast getirsin inşallah. Sizi dinlerken aklım başıma geldi

[@zehraklc8232]

Ben bu dediğinizi başka bi psikolog vasitasiyla yapmistim ciddi ddereced vardi ilk basta çok zorlaniyosunuz ama alisiyosunuz ve bence okbnin gerçekten tek çözümü

[@w1234-r9j]

Hocam Allah razı olsun sizden allahim işinizi rast getirsin inşallah allahim sizi cocuklariniza bağışlasın inşallah

[@metinsesli5320]

Allah sizden razı olsun hocam söyledikleriniz gerçekten çok değerli.

[@kursundil5418]

Harfi harfine doğru. Ben bu tekniği kısmen kendim keşfettim ve zor da olsa yapmayı başardım. Gerçekten de zincir bir kere kırılınca devamı geliyor, tabi zeka da olmalı. Ara ara yokluyor. Bir oltaya gelirsen, yeniden toparlanamayabilirsin. Ama zinciri bozduktan sonrası çok rahat ve kolay. Yeniden doğmuş mecazını tam anlamı ile yaşıyor insan.

[@nuraydemir5058]

Bişey sorabilirmiyim daha sonra kotuyemu gidiyo

[@kursundil5418]

@@nuraydemir5058 Nasıl yani?

[@nuraydemir5058]

@@kursundil5418 yani yok şizofren yok delirme ne olur Allah rizi için yazin

[@kursundil5418]

@@nuraydemir5058 Sizin tam olarak ne sorununuz var? Hangi sıkıntı var? Ben bu yazım da sadece OKB den bahsettim.

[@ugurgokmen345]

hocam Allah aşkına ben 5 senedir bu sorunu hat safada yaşayan bir insanım ki öyle ki mutluluğu sürekli erteliyorum hayatım olabildiğince kısıtlı renksiz hayatım kısıtlı bir şekilde yaşıyorum . çok farklı ritüellerim var belki size anlatsam siz bile bu hastalığı bilen biri olarak şok geçireceksiniz hepside aşırı saçma ama vazgeçemiyorum sürekli yapıyorum o adımı bi atabilsem ah o ilk adımı bi atabilsem belirsizliğe bi sokabilsem düşüncelerimi herşey düzelecekti bi türlü cesaret edip atamıyorum siz nasıl başardınız nasıl attınız bu adımı çok merak ediyorum şimdiden teşekkürler

[@hairtohairdizayn]

Yüreğinize sağlık sizi dinlemek hem rahatlatıcı hem geliştirici iyiki varsınız.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kembawalker7854]

Çok güzel temiz bir anlatım yani bende şöyle bir durum oldu hocam sizin emekleriniz boşa gitmesin diye daha iyi olmaya çalışıyorum bana motivasyon oluyorsunuz.

[@sertaccan3506]

Allah razı olsun sizden. Elinize ayağınız taşa değmesin. Ne güzel bir bakış açısı kazandırdınız bana. Çok teşekkürler...🙏🙏🙏🙏🙏

[@isimsiztekgercek5210]

Sizinle huzurbuluyoruz hocom iyiki varsınız 🇹🇷

[@erguntas144]

17 yıllık okb hastası olarak birçok kez işimi kaybettim evden çıkamaz haldeyim yardım edin lütfen

[@w1234-r9j]

Selami aleyküm Ömer hocam ben yirmi beş yıldır bu hastalığı yaşıyordum ama önce Allah' sonra sizin detaylı bisekilde anlatiminiz la Allah'ıma şükürler olsun çok iyiyim Allah sizden razı olsun Ömer hocam darısı tüm bu hastalığı çeken kardeslerime Allah tez zamanda acil şifalar versin

[@dirilisvakti571]

Selamün aleyküm kardeşim İyleştinizmi ALLAH rızası için cevaplarsaniz sevinirim?

[@elnurramazanl3909]

Güzel insan, deyerli psikoloğum. Size ne kadar da teşekkür etsem azdır. Sizi sadece Azerbaycandan izlemekle şifaya kovuşuyorum. Minnetdarım size, Allah sizden razı kalsın.

[@dirilisvakti571]

Selamünaleyküm, iyleştinizmi

[@İsmailEo]

Allah sizden razi olsun sizin videolarinizi izliyorum ve rahatliyorum cok guzel anlatiyorsunuz gercekten gun gectikce artik bu hastaliği yeneceyime inaniyorum tesekurler

[@nicorobinism]

2 AYDIR BUNLA UĞRAŞIYORUM ÇOK TEŞEKKÜRLER HOCAM SİZLE İLK KEZ KARŞILAŞTIM VE HİÇBİR YERDE DUYMADIĞIM ÖNERİLERİ ÖĞRENİYORUM

[@canerozdemir641]

anlatım mukemmel okbli olarak cok sevdim anlatımınızı insallah düzelecegiz

[@ametuerperfomer4696]

Duzeldinizmi?(((

[@mustafaduzel2408]

@@ametuerperfomer4696 inşallah düzelmiştir,, inşallah..

[@Aişe_hanım]

Allah razı olsun hocam. Rabbim ilminizi arttırsın. Emeğinize sağlık.

[@thewoman2929]

Bu kadar güzel ve anlamlı bilgiler verdiğini için biz teşekkür ederiz Allah razı olsun sizden❤

[@hasanarslan6525]

çok kral adamsın abi 10 yıllık okb hastasıyım beni çok rahatlattı bu video Allah razı olsun

[@nezsubasi]

Mantra yazabilirsiniz dr Turhan Güldaş

[@mahmutrevis8668]

Tabi bunu söylemek kolay .uygulaması hocamızın videoda anlattığı gibi zor .ama ben risale i Nuru bu vesile ile öneririm. Bu eserin kıymetini okuyanlar takdir edecektir.

[@KamilyaRezapova]

Şimdi gerçekten o kadar kötü bir şey yaşıyorum ki savaşmaya çalışıyorum zihnimi kontrol etmek istiyorum zihnimdeki şeyleri yapmayınca başım ağrıyor kendimi kötü hissediyorum boynuma kadar ağrıyor bende normal insanlar gibi yaşamak istiyorum çok yoruldum 😢

[@sonerkara1070]

Hocam gerçekten doğru söylüyorsunuz arkadaşlar bütün videoları izleyin ise yariyor kurtuluyorum artık hissede biliyorum arkadaşlar sakın vazgeçmeyin ömür bitiyor bunlarmi bitmicek artık aglamicam artık dik durucam gayret edin bende sizin gibiyim tek çaresi ölümdü. Benim için ama tedavisi var gayret edin Allah zayıf kullarını sevmez. İnanın iyileşecek siniz dayanın geri dönmeyin korkak olmayın su anda 200 le giden bir arabada siniz carptiniz çok ağır yara aldınız ama bide suruste inanın 150 olacak gide gide dusekcek en son hiç yara almadan kilonuz dahi kalkmadan o arabadan çıkacaksınız korkak olmayın

[@dirilisvakti571]

Selamün aleyküm kardeşim, İyleştinizmi cevaplarsanız sevinirim?

[@enbuyuknimetiman6404]

Verdiğiniz bilgiler çok işe yarıyor. Çok teşekkürler hocam.

[@nihateliyev624]

Allah sizden razi olsun .Sizin dediklerinizi yapiuorum iyi geliyor.🙏

[@huaweihuawei6715]

Huzur buluyorum sizi dinlerken

[@Fordaisy1234]

Ben oğlak burcuyum kontrol ve planlama takıntım var ve belli bi zaman zarfına bağlı önemli bi iş yaparken plan çercevesinde yapmayı severim ve herhangi bi aksaklık olmaması için gereken tüm hazırlığı ve önlemleri alırım ama bazen aksilik olur. Ve yanımdakiler bırak karışma , akışına bırak hallolur , desede bi türlü bırakamam ve müdahale ederim kimi zaman işler daha fazla sarpa sarar çünki sizinde dediğiniz gibi belirsizlik beni çok rahasız ediyo ..bu şekilde yüzlerce kötü tecrübem olduktan sonra artık bende isleri kendi akışına bırakmaya karar verdim bu takıntımı yenmekte etkili oldu ama çoğu zaman kaybetmekte canımı sıkmiyo degil. Bence işleri salıverirkende seçici olmak gerekiyo. Bi süre sonra bunu denemeye başliycam.

[@kerempaca]

Bende boyleyim ve ne tasedufdur bende oglak burcuyum

[@aciliYurek60]

yaklaşık 2 ay kadar bu düşüncelerle savaşıp sürekli kendimce onlara kanıtlar sunarak durumu zor bir hale sokmuştum. sonrasında sizin ve birkaç youtube kanalının daha yardımıyla yapmam ve yapmamam gereken şeyleri öğrendim. yine yaklaşık 1.5 - 2 ay oldu ve artık düşünceler ara sıra zihnime gelse de, kaygı seviyemi yükseltse de, onlara geri cevap bile vermeden, sadece bana düşündürüp hissettirdiklerini dışardan izler gibi bakıyorum. hiçbir şey yapmıyorum ve iyileştiğimi günden güne hissediyorum. okb den kurtulacağıma dair umudum ve inancım çok yüksek, ne zaman bilmiyorum ama bir gün geçeceğini biliyorum. size çok teşekkür ederim hocam bana gerçekten çok yardım ettiniz allah razı olsun.

[@Fodher]

Geçti mi vesvese

[@aciliYurek60]

@@Fodher evet

[@Fodher]

@@aciliYurek60 nasıl geçti ya bana biraz taktik versene bırak namaz kılmayı herşekilde geliyor vesvese yemek yerken su içerken yürürken sürekli geliyor çıldıracam engel olamıyorum nasıl geçti sende , ve be kadar sürede geçti ?

[@aciliYurek60]

@@Fodher önce düşüncelerin aklıma gelmesine engel olmak yerine, gelse de bana zarar verememesini sağlamam gerektiğini düşündüm. Bunun içinde aklıma o düşünce geldiğinde oturup o düşüncenin beni rahatsız etmesine izin verdim, fark ettim ki eyleme geçmediği sürece hiçbir düşüncenin önemi yok. Bunu zihnine kavrattığın zaman zaten herhangi bir vesvese artık seni rahatsız etmiyor, hatta dalga bile geçiyosun aklının içinde. 4 ay kadar sürdüğünü hatırlıyorum ama şu an o zamanları hatırlamıyorum bile diyebilirim.

[@Fodher]

@@aciliYurek60 adına sevindim de benim vesvesem dini konuda o yüzden beynime girmesine izin veremiyorum çünkü günaha girerim diye korkuyorum Buda bende bayağı takıntı yapıyor dediğim gibi namaz kılarken değil yemek yerken su içerken hatta şuan bunları sana anlatırken bile takıntıyla yazıyorum ve geçeceğini zannetmiyorum ve sürekli uyuma isteği var en azından uyurken aklıma saçma sapan şeyler gelmiyor çok zor durumdayım malesef

[@barnaksoy3159]

Bi üç dört aydır yaşıyorum bu durumu bende bu yöntemi uyguluyordum ve işe yarıyordu arada artıyordu arada azalıyordu bi şekilde ilerliyordu ama son 10 15 gündğr öyle bir arttı ki düşüncelerim baş edemedim oyuzden kendimi burda buldum

[@bulentsen453]

Düşünsel okb bende de var 24 yıldır,konu aslında düşünceler değil bizim verdiğimiz tepkiler ,ki bende sinir huzursuzluk yapıyor çok fena bir şekilde,size de geçmiş olsun

[@burakkorkmaz8257]

Azaldı ama gitmedi ...Rutinlerimin sayısını düşürdüm bu da bir başarı

[@muratbat6978]

Geç farkettim sizi, aslında hiç denemedim ilk sizi izledim ilk gün hiç bir sey yapmamaya başladıgımda basımdan sıkıntı eksik olmadı hatta ne oluyor bak yapmadıgımda sıkıntı cıkıyor derken sabrettim aslında her zamanki sıkıntılardan baska bir sey değilmiş suan rahatım çok sükür. Tesekkurler hocam

[@devranberat1678]

Bir insan bu kadar mı güzel anlatır be

[@ahmetaalkan]

Bu kadar iyi anlatabilirdi, emeğinize sağlık teşekkür ediyoruz.

[@ayselyusifova9561]

Allah razi olsun sizden.🙏

[@cmpunkcm5299]

Olumsuz düşünce geliyor çünkü yanlış davranışlar var ne kadar doğru davranışlar o kadar olumlu düşünceler gelecek!!

[@SudenazT.]

Ben dediklerinizi uyguluyorum ve gerçekten iyileştiğimi ,özgürleştiğimi hissediyorum ancak bu süreçte bende şu durum başladı ; "Acaba şuan yaptığım şey takıntısal bir şey mi? "... Diye düşünmeye başladım .Ve bunu yaparsam iyileşmemi engeller miyim şüphesine giriyorum. Mesela pazardan bir toka aldım ve bunu kafama yıkamadan takmak mantıklı ve hijyenik gelmedi çünkü bir çok el ona dokunuyor... Ve ben bir an duraklayıp düşündüm "Bunu yapmamalı mıyım, her insan bunu yapıyor mudur, bu düşünce doğal bir düşüncemidir" ... Ne yapmalıyım bunu nasıl ayırt edebilirim?🤔

[@muubisgiller]

Şu an tam belirsiz noktadayım. Bu sıralar hastalık kaptığımı düşünüp kendi vücudumu kontrol ediyordum, internetten "X hastalığı o şekilde bulaşamaz" tarzı bilgileri alıp defalarca okuyordum. Sonra ilaca başladım, terapiye gittim geçen ve takıntılarımın yaptırdığı şeyleri yapmamaya başladım. Bu sefer de tüm gün şunu düşündüm "Ya kanserin başlangıcındaysam ve okbyi yenicem derken bunu fark edemez de kanserxen gidersem" diye. Ama yine de bakmadım 🥳🥳🥳 Eskiden de sınava çalışırken unutma korkum vardı ama o zinciri kıramadım içimden yine saçma sapan soruları bile tekrar etmeye devam ettim çünkü haberim yoktu okb olduğumdan.

[@canselyegin3644]

Merhaba ilaç olarak ne kullandınız acaba

[@mahmutrevis8668]

Hocam Allah razi olsun..ben de Risale i Nur u öneririm. Her derde deva..insani en iyi anlatan eser.bu eser öyle bi iki cümle ile anlatılacak gibi değil. .okuyan asla pişman olmaz.mutlu olur..insallah

[@cetincangunduz7220]

Çook tşkler. Daima sizi izliyorum.

[@ametuerperfomer4696]

Muhtesem.Inshallah zinciri kiricaz...En cok namazda oluyor bende abdeste ayni.Inshallah birazcik atlatmaua caliwiyorum.Allah razi olsun

[@cumaaliyldrm7379]

Hocam gerçekten dün de izledim okb hakkında videonuzu o düşünceleri umursamadığım zaman geçiyor gerçekten buna zamanla alışacağım çok mutluyum ❤🎉

[@uygar1064]

Ben bu belirsizliğe tahammül etmeye çalışırken kalp atış hızım artıyo nefesim daralıyor fenalaşıyo gibi oluyorum

[@burakkorkmaz8257]

Abi o geçecek ..mesele bu zaten doğru yoldasin

[@burakkorkmaz8257]

Kombulsiyon yapmamak - Hiç birşey yapmamak

[@JackSparrow-qk4nr]

Benim tansiyonum var

[@tunabofficialresmikanal4384]

Hocam bu acı ızdırap dolu rahatsızlıktan neler çektiğimi anlatamam, ve bir sürü takıntı olmaya başladı çeşit çeşit yorum yazarken bile zorlamaya başlıyorum, yorumu yazarken aklıma kötü şeyler geliyor, gerçek olmasın diye tekrar siliyorum, yani kompülsiyon yapıyorum ve iyi şeyler düşünüp tekrar yazıyorum, elbette çok saçma olduğunu biliyorum ama durum böyle işte ve sürekli kısır döngüde aynı şeyleri yapıyorum vallahi sıkıldım başım ve gözlerim ağrımaya başladı bununla uğraşmaktan

[@alitekin5521]

Ömer hocam, biz size teşekkür ederiz.

[@qwqovo8213]

allah yardim etsin cok zor durum

[@suatgokce5368]

Çok çok teşekkürler hocam iyiki varsınız.

[@emmaheinrich1783]

Okb hastalık değildir kesin olarak bu sorundan kurtulmak isteyen varsa izzet güllüyü dinleyip şifa bulun inşallah

[@sanalgezgin5215]

Hocam, ilaç gibi geliyor önerileriniz. İyi ki varsınız.

[@kami7057]

Ben çok uyuyodum.. Haftasonları hep uyurdum ve gecede 7 kez uyanırdım.. Hafta içi de durum böyleydi.. Yani günduz uyumasamda uykumu almış olmasam da gecede 7 kez falan uyanıyodum.. Kendimce bir yontem gelistirdim ve bunu yendim.. Bir gece sadece 5 saat uyudum... Ertesi gece 4 saat uyudum.. Sonraki gece 3 saat.. Sonra 2 saat.. Son gece hiç uyumadım.. Kalan zamanda internetten yabanci dizi izledim.. En sevdiğim şey.. Sonra gündüz uykularımin yok olduğunu gördüm.. Gece de uykudan daha az uyanmaya başladım 3-4 kez uyanıyodum.. Bu sayı da psikolojimdeki iyileşmeyle de orantılı olarak kisa surede yok denicek kadar azaldı.. Geceleri uyandığım zaman tabi gündüzde, uykum bölündüğünde hangi tarafta uyuduysam tam tersi yönde tekrar uykuya dalabiliyodum.. Bu da uykumu negatif etkiliyodu... Sürekli yatakta dönüyodum.. Hocamızin dediği gibi zinciri tersinden kırdım... Tamamen uykusuz kalıcak kadar uyku saatimi kademeli azalttım.. Bu şekilde tersinden hareketle biçok okb sorunundan kurtulabilir kişi.. Mesela yarın giyiceğim kıyafeti bile çorabına varana kadar katlayıp sandalyenin üzerine koyardım odamda.. Bi gün artık bunu yapmıyıcam dedim.. Odanın ortasına attım elbiseleri.. Bi süre böyle yaptım...Daha sonra bu takıntıdan kurtuldum.. Sadece sandalyenin üzerine düzgün bi şekilde koyarak bırakmaya başladım.. Mağaza vitrindeki gibi katlamıyodum artık.. Tersinden zinciri kırma yöntemi ile kurtuldum bu iki rahatsız edici durumdan.

[@tayfunketi3569]

Coook ama çok güzel bir anlatımdi çok faydalı bilgiler. Teşekkür ederiz

[@ugurtelekom6019]

bazen bende günlerce gidiyor bu düşüneceler ,her şey normal gidiyor,,ve aniden yine tekrar geri geliyo.. bu takıntılardan tamamilə kurtulmak şansım varmı?

[@ArmutSporResmi]

20 ylldir bunu yasayan biri olarak yaptigim en büyük yanlisti. Surekli kacmak,yok etmeye çalışmak. O kadar dr gittim hic biri bu bilgileri vermedi. Dinleyip llav verdiler ki Allah'tan hic icmedim.Simdi terapi aliyorum ama gercek bi terapi, dr süper. Bilseydim yillar once giderdim. Naçizane diyecegim şu. Her ne kadar cok zorlansam da kacmadan kabul ederek, onume bakiyorum. Cunku ben düşünce degilim. O yuzden gelen hosgelmis 😊gelsinler buyur ediyorum,istedikleri kadar kalıp gidiyorlar. Simdi cok daha iyiyim. Her videoyu izlemeyin arastirmaktan vazgecin. Çünkü hayat böyle zehir oluyor. Kendimize odaklanmaktan hayatimiz gecip gidiyor ve hic farkina bile varmiyoruz. Inanin duzelir. Gecer yeter ki sabirli ve kararli olun.

[@neslihanak5546]

Merhaba benim de 9 yaşındaki oğlumda 2 haftadır var hangi doktora gittiğinizi söyler misiniz teşekkürler

[@nevzatboyraz3247]

Hocam Allah razı olsun.Ben OKB li biriyim dediklerinizi yaptım iyileşmeye başladığımı hissediyorum.

[@ciellune]

İyileştin mi?

[@dirilisvakti571]

Selamünaleyküm kardeşim, İyleştinizmi lütfen cevaplarsanız çok sevinirim????

[@nevzatboyraz3247]

@@ciellune yıllardır kullandığım ilaçları bırakmaya başladım Allah a şükür iyi gidiyor.

[@nevzatboyraz3247]

@@dirilisvakti571 Aleykümselam kardeşim. Yıllardır kullandığım ilaçları bırakmaya başladım Allah a şükür iyi gidiyor.

[@devrimx]

@@nevzatboyraz3247 Reis bitti mi?

[@salih7797]

Senin Allah'ına kurban hocam

[@hazalsurfingonthenet]

Kendimi çok çaresiz hissediyorum. O an için düşünceleri savmayi öğrendim ve uygulayabiliyorum ama... o düşüncelerin hiç gelmemesini dilerdim. Ama okb bu, bitmiyor tükenmiyor. Tam olarak tedavi edilemiyor, sadece hafifletiyor. Ilaç tedavisinden sonra emdr terapisi gördüm. Ama hala ara ara bu sorunları yaşıyorum. Ve bitmeyecek olduğunu bilmek beni kahrediyor.

[@ashe3479]

İzledinizmi?

[@ercansaglam2468]

Nasıl oldunuz

[@simsekmete3453]

Uzun zaman gecdikten sonra baska bir takıntı geliyor dediginiz sey uzun zaman zarfinda basarili oluyorsada yeniden baslayabiliyor

[@cuneytozkan2046]

hocam yardım edin bende düşünce okb si var ve düşünmekten kendimi alamadım gereksiz ama geçmişte yaptıklarımı hep düşündüm ve depresyona girdim ne yapacam

[@alpaalpa8913]

Saygı değer hocam size veya buradaki arkadaşlara soruyorum bende günlük iyi veya kötü yaşadığım olayları kendi kendime sözlü anlatma gereği duyuyorum anlatmazsam rahatlamıyorum ve bunu düzgün anlatamadım gibi bazen bütün gün tekrarlıyorum budamı okb? Ve onları nasıl yenicemi öğrendim tabiki kolay olmuyor..sagılarımla

[@halitkalemli6228]

Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederim.

[@marquestamizrahi9717]

Gerçekten iyiki varsınız 🙏

[@gulizarpolat4175]

Cok guzel ve net anlatiyosunuz teşekkürker

[@Misssebnem]

Hocam, iyi söylüyorsunuz güzel söylüyorsunuz da verdiğiniz örnek de yerinde bir örnek hemen hemen her OKB hastasında bu takıntı vardır fakat bu çok kolay değil adam sendeci davranmak belirsizliklere ne olursa olsun gibi yaklaşmak ,bir kere denedim kapıyı kiltlediğim halde acaba kilitlemişmiysim dönsem mi dedim dönüp baksam mı dedim ,dönmedim zihnimi yordum kjilitlediğimi hatırladım ama sonrsında yine aynı devam oldu kapıyı kilitlediğim halde daha apartmandan adımım atmadan dışarı çıkmadan aynı katta dönüp dönüp baktım offf çok yorucu ve ızdırap verici ,başka bir takıntı bitiyor başka biri başlıyor

[@muratucar7482]

deniyorum şimdilik işe yarıyor gibi ! ilerde ne olacak bakalım umarım sonuç bulabilirim birçok şey denedim hep bi yerlerde tıkandı çünkü teşekkürler hocam. ..

[@homofobikicyuzfan8537]

şu an için nasıl oldun işe yarıyor mu

[@burhjyu]

şuan nasılsın ?

[@alisakgonul4314]

Adam olayi cozmus Allah razi olsun

[@sametgurbuz5594]

Allah sizden bin kere razı olsun

[@canandalgakran8557]

Hocam Allah size üzün ömürler versin sizi seviyorum

[@serkanklc6907]

intihar etmek üzereyim çok korkuyorum hastalık.Ya ailem hasta olursa ya aileme bişey olursa ya araba çarparsa ya ya yangın çıkarsa ya bise olursa Allahım ya iyilik ver ya beni kurtar artık 12 senedir sürekli korkuyorum

[@raulmamedow6246]

İzzet Güllüyü dinleyin

[@w1234-r9j]

Hocam Allah sizden razı olsun çok güzel ifede ettiniz anlattınız çok teşekkür ederim hocam

[@nizamcengiz7491]

Bende OKB hastasıyım ve takıntılarla baş edemiyorum.

[@damlagoksu3108]

Hocam harikasiniz keşke burda olsaydınız soziale knsmak bile insanı rahatlatr

[@evingizlier3265]

Videoları dikkatle izledim takıntılarım azaldı çok teşekkürler

[@almanci8816]

Dini vesvese icin de mi gecerli bu kural hocam

[@Alikksl]

Vesveseden sorumlu degilsin

[@bilinmiyor_5]

ASLINDA "ŞEYTAN" NEDİR ? Sözlük anlamı olarak "Haktan uzak olan"demektir.Kavram olarak ise "Hakka ve Akla aykırı hareket eden her türlü ins,cin,güç ve kurumun ortak ve karakteristlik adıdır. ŞEYTAN KİMLERDİR VE NE YAPAR ? 1) Haram yemeyi haksız kazanç elde etmeyi öneren 2) Kötülük,hayasızlık yapmamızı emreden 3) Allaha karşı bilmediğimiz şeyleri söylememizi telkin eden 4) Bizi fakirlikle korkutan 5) Bizi kuruntulara düşüren 6) Allahın yarattıklarını değiştirmeyi emreden 7) Kandırmak için bize yaldızlı sözler fısıldayan 8) Vesevese verip kışkırtan zihin bulandıran 9) Yaptığımız ameller ile bizi şımartan 10) Bizi azdıran 11) İçki,uyuşturucu,kumar ile insanlar arasına düşmanlık ve kin sokmak isteyen 12) Bizi Allahı anmaktan ve ona kulluk etmekten geri bırakmak isteyen ins,cin ve güçlerdir Şeytan iyiden güzelden uzak olan herşeye denir.Onun için şeytan ya insandır yada insanın içindeki düşünce yetisidir.iblistir. Şeytan kuranda 70 tekil 18 çoğulolmak üzere 88 yerde geçmektedir. Şeytanın kimler ve neler olabileceğini bunların özellikleri,nitelikleri,alametleri (ayırt edilecek işaretleri) aşağıdaki ayetlerde görebiliriz. Şeytanın emrettikleri ve korkuttukları BAKARA 168-169-268 AYETLER Şeytan zikirden saptırır FURKAN 27-29 AYETLER Dişilere yakaranlar NİSA 117-120 AYETLER Tağut NİSA 60 AYETİ Azaba rağmen şeytan çekici gösterdi ENAM 43 AYETİ Şeytan resullere bile süslü sözler fısıldar ENAM 112-113 AYETLER Şeytan resullerin arzusuna (isteğine , niyetine) birşey katmak ister HACC 52 AYETİ İman edenler şeytanın adımlarını izlemesin NUR 21 AYETİ Şeytanın veliliği, yarıyolda bırakması ,kaçması ENFAL 48AYETİ Şeytanın insana küfret demesi sonra dönmesi kaypak olması HAŞR 16 AYETİ Yeminlerini kalkan edip şeytana uyanlar MÜCADELE 19 AYETİ Savurganlık yapanlar şeytanın kardeşleridir İSRA 27 AYETİ Şeytanın çağırması ve insanın onu dinlemesi İBRAHİM 22 AYETİ İçki,Kumar,Fal şeytan işi birer pisliktir MAİDE 90-91 AYETLER Şeytandan Allaha Sığınma NASS 1-6 Münafıklar inananlarada inandık derler Şeytana da sizdeniz derler BAKARA 14AYETİ Şeytan yakınlarını korkutur. ALİ İMRAN 175 AYETİ Büyü öğreten şeytanlar BAKARA 102 AYETİ genel anlamda ayetlere dikkat ettiğimizde şeytanın herhangi bir yaptırım gücü olmadığını onların sadece vesvese,iğva,teşvik,kışkırtma telkin ettikleri zorlamadıkları ve zorlayamadıkları açık açık vurgulanır.Şeytanlar ancak ham olgunlaşmamış kişileri etkilerler. Şeytanın ihlaslı kullara bir hükmü yoktur SAD 82-83 AYETLERİ Kuran okunduğu zaman Racim şeytandan( Haktan uzak düşünce yetisi) Allaha sığın NAHL 98-100 AYETLERİ Şeytanın tuzağı çok zayıftır NİSA 76 AYETİ Şeytan mallara ve çocuklara ortak olur İSRA 64 AYETİ Şeytanlar avret yerlerini açtığı gibi... ARAF 27 AYETİ Şeytan unutturur YUSUF 42 AYETİ - KEHF 63 AYETİ Şeytanın hastalık vermesi SAD 41 AYETİ Şeytan kimilerinin arkadaşıdır ? Allahı anmayı unutanların MÜCADELE 19 Mallarını insanlara gösteriş için harcanyanlar NİSA 38 Günahta ısrar edenler FUSSİLET 22-25 ARASI AYETLER Allahın zikrini görmezden gelenler ZUHRUF 36-38 AYETLER Allahtan başka ilah edinmek şeytana tapmaktır MERYEM 44-45 Şeytan apaçık düşmandır YASİN 60-63 Şeytan İman etmeyenlerin velisidir ARAF 27 Şeytanlar iman edenlerle mücadele için kendi dostlarını kışkırtırlar ENAM 121 Şeytan apaçık bir düşmandır ENAM 142 - ZUHRUF 62 - FATIR 6 - BAKARA 208 - NUR 21 Şeytanlar kimlerin üzerine inerler ŞUARA 220-221-222 AYETLER Şeytana karşı alınacak önlemler Vesvesede Allaha sığın ARAF 200 Kötülüğü en güzel şekilde sav şeytanın kışkırtmasından sana sığınırım de MUMİNUN 96-98 AYET Kötü düşünceden Allaha sığın FUSSİLET 34-36 AYETLER Kuran okumaya başlamadan ALLAHA sığın NAHL 98-100 AYETLER Peki şeytandan Allaha sığınmak demek Euzu Besmele çekmek mi demektir sadece ? şeytandan Allaha sığınmak ne demek alttaki maddelerde görebiliriz - şeytan tipler ve güçler tarafından dayatılan düşünce ve amelleri hemen Allahın bizlere gönderdiği kuran terazisinde tartmaktır. -şeytanın aklımıza fikrimize kalbimize gönlümüze zerk ettiği zehirleri Allahın kuranda bize ikram ettiği panzehirle tedavi etmektir. -Doğruyu Allahtan öğrenip şeytanın bizi saptırmasına engel olmaktır. -Fırtınaya tutulan geminin hemen limana sığındığı gibi hemen kurana sarılıp problemleri kuran ile çözmektir. -Cennetin bedeli ebrar (iyilerden olmak)canını malını Allaha satmaktır. AYETLERDE ŞEYTANIN ÇARPMASI Allahın yolu doğru yolun ta kendisidir. ENAM 71 Şeytanlar kafirleri kışkırtıp dururlar MERYEM 83 Riba yiyenler şeytan çarpmış gibidir BAKARA 275 ŞEYTAN ÇARPAN KİŞİLERDEKİ RUH HALİ -Allaha karşı gelir -Hayasızdır , edepsizdir,Kötüleşmiştir -Haksız kazanç peşinde koşar -Allah hakkında bilmediği şeyleri konuşur -Fakirlikten fakir düşmekten korkar -Savurgandır -Kuruntuludur,şımarıktır,kışkırtılmıştır -Aldanmıştır -Azmıştır çevresiyle arası bozulmuştur -Dönektir -Bilgilenmeye , aydınlanmaya kapalıdır Racim şeytan demek kovulmuş taşlanmış şeytan demektir Marid şeytan demek azgın inat ve isyanda benzerlerinden çok ileri giden , karşı çıkan,hayırlardan güzelliklerden soyunmuş şeytan,hayırdan güzellikten soyan şeytan demektir. İblis hayırdan son derece ümitsiz olan Allahın rahmetinden umudunu kesen demektir. İBLİS İLE İLGİLİ AYETLER -Ademe boyun eğmedi KEHF 50 -Kendisi enerjiden olduğu için kibirlendi ARAF 12 -İnsanların zihinlerindedir NASS 1-6 -Vesevese verir TAHA 120 -ARAF 20 - KEHF 16 -İşi insanladır SAD 79-81 Dosdoğru yol üzerine oturur. ARAF 14-17 Kısacası iblis insandaki DÜŞÜNCE YETİSİDİR. Peki düşünce yetisi derken , bu düşünce yetisi zihinde neler yapar ? -Göze gözükmez -İnsanın zihninde sürekli vesvese verir. -Sadece insana özgüdür,varlığı onun varlığına bağlıdır -mariddir.insana secde etmez insana boyun eğmez insanın kontrolüne girmez -Enerjiden ibarettir madde değil ateştendir -Racimdir.Ham düşünce üretirler,kuru kuru felsefe yaparlar,sevilmezler,dışlanırlar -Gökyüzü ondan korunmuştur KURANDA YAPMIŞ OLDUĞUMUZ ÇALIŞMA NETİCESİNDE ŞEYTANI AZ ÇOK TANIMAYA ÇALIŞTIK.ASIL ÖNEMLİ MESELE BU ŞEYTANDAN KURTULMAMIZ İÇİN NE YAPMALIYIZ.ŞEYTANDAN KURTULMAMIZIN ÇARESİ KURANI HAYAT REHBERİ YAPMAK VE YAPMIŞ OLDUĞUMUZ HATA VE GÜNAHLARDAN RABBİMİZE TÖVBE ETMEKTİR.ŞÜPHESİZKİ ALLAH TEVVAB (TÖVBELERİ ÇOKÇA KABUL EDEN) GAFFAR (GÜNAHLARI ÇOKÇA AFFEDENDİR...

[@tekbayrak750]

işte bu🤟 sağol hocam😎

[@nigaragayeva7683]

Harikasınız hocam

[@guzgulu3861]

"....Hiç bir şey yapmayinnn :)... Yani herşeyi akışına bırakmak ....:)( 26-mart-2020

[@selmadolasan8406]

Çok guzel anlatınız hocam tesekurler😊

[@kubraozdere2948]

Merhaba hocam yaklaşık 6 yıldır OKB ile uğraşıyorum tozlu ve koku kokulu ortamlarda nefesimi tutuyorum yutkunmuyorum hemen gidip tukuruyorum. Çöp kenarlarında karşıdan karşıya geçiyorum çok yoğun . Tahammül sürem 15 20 dk buluyor fakat geciremiyorum yutkunuyorum yenmek için fakat stresli olduğum için tukmuz bezlerim hızlı çalışıyor ve ben birkaç kez yutkunsamda tukmuk birikiyor çenem agzriyor artık tukuruyorum lütfen yardım edin.

[@Gülününmətbəxi]

Sana bu vesvese gelince şoyle dusun,”Allah benim vucudumu oyle yaratmış ki bir kokuyla mı tozlami hastalanıcam ve ya bana bir sey olucak falan ,tabiiki hayir rahatlıkla yutkun asla rahatsiz olma,çopten beslenenler kotu kokulu ortamlarda calidan insanlar var,ama onlar cok rahatlar ,seni rahatsiz ediyorsa vesvesedir

[@mertmert3717]

Hocam sebepsiz gelen anksiyete ile ilgili de video çekebilir misiniz?

[@TürkçüReis20]

Okb ye hastalık demenizin nedeni nedir ? Hangi bulguya dayanarak düşüncelere hastalık diyorsunuz önce bunu açıklarsanız daha iyi olur hocam

[@ykselozkan]

Çok teşekkür ederim doktor bey.

[@RojChef]

arkadaşlar SÖZLER KÖŞKÜ kanalında vesvese ile alakalı video var 3 yıllık okb hastalığimı yendim izlemenizi tavsiye ederim

[@gozdealptunaer9511]

Çok güzel anlatıyorsunuz benim doktorum hiç anlatmiyor

[@Civilmarks]

Siz anlatmalisiniz cunku...siz anlatirken yasadiginiz duygu, dusuncelerin yonunu, siddetini, hizi ve sikligini kontrol/mudhale etmekle yukumludur doktor...bilincalti tedavisi uygulayanlar bunu yapar. Bundan sonra helisen, sagligina kavusan bilinc size aittir, ve kafi dir. Baskadinin aklina ihtiyac duymadiniz o noktafan sonra...akliniz kendinize yeter olur...

[@veysitas5123]

Hocam merhaba tik alışkanlığı olan bir insan ne yapmalıdır hocam o tik alışkanlığı o insandan nasıl geçer

[@mustafaayvadal1546]

Çok teşekkür ederim bu video için

[@alikilic4750]

Bende sadece obsesyon var yani dusuncenin verdigi sikinti ve korku önem vermiyorum obsesyonlara bir ara sikinti basiyordu simdide huzursuzluk var içimde bazen 3 gun iyiyim bazen huzursuzluk oluyor bu obsesyonlarin bende oldugunu bilmek huzursuz ediyor beni sabrettigim icinmi huzursuzluk basiyor sikinti geçti sabrettik ce

[@ceren5015]

Husursuzluk geçtimi?

[@ufukkazci9136]

selamun aleyküm öncelikle anlatımlarınız için teşekür ederim hocam arkadaşlar sizde cevap verebilirsiniz takıntıları dikkate almadıkça boşfermeye çalıstıkça daha fazla üstümüze gelir mi hiç düşünmediğim takıntılar bile aklımıza gelip bizi zorlayabilirmi?sanki düşüncelerimizin son son can çekişmesi olabilirmi?cvp bekliyrm

[@ufukkazci9136]

@@ashe3479 teşekkür ederim peki düşünceleri umursamıyoruz ve sadece izliyoruz ve sorun olmuyo ama düşünceler gelmeye devam ediyo bu düşünceler bizi nezaman terkeder belirli bir zamanı varmı?

[@gonulbayram79]

En sevmediğim şey belirsizlik derdim o zaman belirsizliğe tahammül etmeyi deniycem