OKLM#8 - "La vie après l'obésité." avec le Joueur du Grenier !

Voici le résumé de la VOD Twitch de OKLM, un petit webshow sans prétention en tête à tête avec des invités aux expériences et parcours divers pour discuter de sujets tout aussi variés ! ⭐
Sujets personnels ou d'actualités, une petite soirée d'échanges en toute bienveillance entre nous avec le chat pour parler à cœur ouvert. 💖
Dans ce huitième épisode, je reçois Frédéric Molas, le Joueur du Grenier pour parler de la vie après l'obésité.
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[@vincentchiocarello8388]

Vidéo superbe sur un phénomène de société assez sensible, elle mériterait plus de vue ! un pouce mérité (et j'en met peut). Oui je sais ça fait chier le JDG que je donne mon avis mais je le fait quand même 😛

[@sebastienmeinbach2123]

Super échange, et bravo à tous les deux pour avoir supporté tous les efforts que vous avez dû fournir ;)

[@Krysthal]

Merci de tout cœur pour ton gentil message de soutien.

[@Pelkaz]

Enfin quelqu un qui soulève l absurdité du fait que courir pour aller nul part était complètement con

[@INDORIPPER]

Bah non je le fais tout les jours et je vais parfaitement bien Ps: Je vais vivre plus longtemps que toi

[@brinckau]

Le type voit un coureur et se dit "ce type est complètement con, il court pour aller nulle part". Il ne se dit pas "ce type veut se maintenir en forme", ou "ce type s'entraîne pour une compétition", ou "son médecin lui a peut-être recommandé cet exercice". Il pense vraiment que le but est de se déplacer pour aller nulle part. Vous, les gens à haut potentiel intellectuel, vous avez vraiment beaucoup à apporter à la société.

[@Renataellie]

En fait le truc qui est réellement complètement con, c'est de qualifier automatiquement quelque chose qu'on ne comprend pas de con. On court pour aller nul part? Ok, mais à ce moment là, quand on reste assis 3h devant une série, qu'on se fait les ongles où qu'on sort boire un verre, on ne le fait pas non plus dans le but de décrocher un prix Nobel. Donc comme ça ne sert à rien c'est aussi complètement con? Peut être juste que ça fait du bien. Et que comme on n'est pas tous pareils on n 'aime pas les mêmes choses . J'aime pas ton commentaire, ça ne veut pas dire qu'il est complètement con.

[@kbk239]

Les gens sont ultra cons car ils n'ont pas compris le 2nd degré de ton commentaire.

[@chanmax2]

Ha ben a ce moment là n'importe quelle activité physique est inutile. Compltement con, effectivement, comme remarque...

[@Arxfatal1]

Super vidéo qui m'a inspiré pour perdre du poids. Je voulais juste dire qu'il y a des moyens pour éviter que ce soit un enfer et avoir une perte rapide. Faire l'impasse sur un repas par exemple, et une demi heure de muscu (pompes/abdo chez soi) tous les jours sont incroyablement efficace. Je mangeai du chocolat tous les jours, une fois par mois un burger, bière, fromage tous les jours... 7 mois plus tard j'ai perdu 21 kilos et mon corps fait musclé, pas de peau qui se met à prendre.

[@INDORIPPER]

Où juste pas trop bouffer

[@Arxfatal1]

@@INDORIPPER tu peux juste réduire la bouffe, mais ça va te prendre beaucoup plus de temps pour avoir des résultats et tu vas perdre à la fois de la graisse et du muscle. (Donc peau qui pend, et tu as une apparence de maigreur/ slimfat )

[@micheljolivet4766]

Référencement 😁

[@micheljolivet4766]

T'açon les scooters c'est un truc de gonzesses, nous les VRAIS MECS on avait des mobs! (J'ai jamais eu, ok, mais moi j'étais pas un mec cool🙄)

[@Regicide5959]

Je commente juste sur ça malgré que la vidéo sois super intéressante pour relever le fait qu'on chambrais Fred sur le poid. Putain demi h de critique sur le gaming et des mecs vont vraiment commenter "Ouais t'es gros." Je suis vraiment pas concerné par l'obésité mais je suis réellement atterré de me rendre compte de ça. Surtout quand on vois comment le garçon a percé rapidement pour d'excellentes raisons.

[@P1R4T3FTW]

mon cousin a fait une slive, en 6 moi il a perdu 90kg, et a remis 2 ans a retendre la peau ^^

[@deeznuts37699]

Comment elle a fait pour retendre sa peau?

[@P1R4T3FTW]

@@deeznuts37699 principalement du sport, puis pour les morceau qui ne voulait pas bouger au bout de 1 ans et demi chirurgie

[@ChipsGoutSmegma]

@@P1R4T3FTW tu peux raconter la chirurgie ? Opération unique ? Lourde à supporter ? Grosse cicatrice ? Et rémission longue ? ça m'intéresse

[@orwinsen4510]

j4qdore ce bougidoug

[@antocatch]

[@CristKatena]

Pour 32:00 , d'un point du vue purement santé vis à vis des maladies, il est plus intéressant de faire du sport que d'avoir un bon régime alimentaire. Idéalement, les 2 mais il y a pas mal d'étude sur le syndrome métabolique, sur le diabète, etc. qui montre que être obèse mais faire du sport réduit fortement les risques. Surtout que le métabolisme de certaines personnes font qu'ils sont déjà considérés comme gros alors qu'ils mangent normalement

[@Krysthal]

Évidemment que l’idéal reste une bonne hygiène de vie comme on dit, une activité physique régulière et adaptée couplée à un régime alimentaire sain, mais quand tu atteint un certain surpoids, l’effort physique peut être très très difficile à enclencher et commencer par essayer de perdre du poids en améliorant d’abord ton alimentation, c’est vraiment un bon début pour retrouver de la mobilité et pouvoir ensuite enchaîner sur une activité physique. 🫶🏻 Ce n’est naturellement que mon avis lié à mon expérience personnelle. ❤️

[@LadyShadow22]

Et il y a mois dans le même cas et qui a en plus un colon irritable youpi

[@etiennehoareau2351]

Hello Pour votre régime à vous tester la diete flexible ?

[@Krysthal]

Bonjour, je ne sais pas ce que c’est. J’ai changé mon alimentation et je mange à l’heure actuelle essentiellement des produits non transformés, je cuisine beaucoup et j’essaie de faire attention à tout ce qui est sucre. 🫶🏻

[@etiennehoareau2351]

@@Krysthal c'est une diete ou vous pouvez manger ce que vous voulez du moment que ça rentre dans votre total calorique

[@chanmax2]

Du coup si je mange l'équivalent de 2000 calories uniquement avec du coca et des chips, je perd du poids? Sûrement, mais on perd du muscle et on gagne du diabete et du cholesterol.

[@etiennehoareau2351]

@@chanmax2 oui mais tu ne seras pas en forme 😂

[@farsgame2579]

first

[@quentinhirschfeld9382]

Mais tout le monde sait que le Gros JDG a été tué par la Mafia Nesblog

[@INDORIPPER]

Faut juste pas trop bouffer :^)

[@Estaliva]

Tiens tiens, la phrase type de quelqu'un qui n'a jamais eu de problème de poids et qui a tout vu tout fait. Désolée de t'apprendre que si t'es obèse ça ne veut pas forcément dire que tu manges pour quatre. Y'en a qui le font je vais pas te dire le contraire, y'en a qui mange beaucoup de merdes aussi, ça c'est sûr. Mais gros ne veut pas dire "passe son temps à bouffer". Il y a aussi des facteurs de métabolisme, de santé (comme des dérèglements hormonaux, thyroïde et tout le bordel, dépression et j'en passe). Bref, merci de ne pas mettre tout le monde dans le même panier et d'arrêter les généralités débiles. (Pour finir, ne pas trop manger selon ce que tu appelles "ne pas trop manger" peut aussi bloquer la perte de poids si le corps se sent en danger, ou lui en faire reprendre, bref. Encore une fois, commentaire très con.)

[@ChipsGoutSmegma]

@@Estaliva mouais, j'ai été gros et bien que mes parents racontaient à la famille que mes médicaments pour l'asthme me donnaient du poids, je savais très bien que c'était pas le cas. A partir du moment où tu apportes plus de calories à ton corps qu'il n'en consomme sur une semaine (par exemple) alors tu grossis. C'est pas les hormones ou la thyroïde qui va changer cela, la balance fonctionne simplement. Après on est d'accord qu'il y a un paquet de problèmes mentaux à l'origine de l'obésité (dont la dépression peut faire partie).

[@curry94400]

@arnaud-barthelemydemonteco3364 En tant que personne qui ne fait pas d'exercice, mange beaucoup et pas spécialement sain, et n'a pourtant jamais eu à faire le moindre effort pour perdre du poids (et ai même à l'occasion du faire gaffe à pas en perdre), je peux garantir que tout le monde n'est pas logé à la même enseigne. Évidemment, quelqu'un qui veut perdre du poids sans surveiller son alimentation et sans faire d'exercice aura difficilement des résultats. Et évidemment il faut équilibré les calories consommées, mais la balance n'est pas la même pour tous. Je brûle clairement les calories plus vite que certains qui mangent mieux que moi et font du sport. Après, ouais, je suis sur qu'il y en a qui se chercheront des excuses alors qu'il suffirait de manger moins ou (plus souvent) mieux, mais il ne faut non plus sur-simplifié la situation ou généraliser. (et je précise, je ne dis pas ça pour juger qui que ce soit, ni pour "frimer").

[@ChipsGoutSmegma]

@@curry94400 Ce que tu définis comme une facilité à perdre (ou à ne pas prendre du poids) ça peut aussi passer par une éducation et un rapport à l'alimentation plus sain que quelqu'un d'obèse. Typiquement, ayant été obèse, je sais que ce que je considère normal ne l'a jamais été pour d'autres (manger pour le plaisir/en accompagnant un film, boire des sodas à la place de l'eau, genre 2 litres par jour, manger industriel au lieu de plats peu/pas transformé, ne pas se peser, aucune activité sportive et vie très sédentaires)

[@curry94400]

@arnaud-barthelemydemonteco3364 Encore une fois, ce que tu dis est vrai, il y a des gens qui ont de mauvaise habitudes et ça n'aide absolument pas. Mais quand je parle de mon cas, je parle bien de ne pas prendre de poids même sans faire spécialement avoir de particulièrement bonne habitudes. Je n'ai jamais été jusqu'à boire du soda à la place de l'eau, mais pour prendre un exemple concret: un hiver je grignotait tout les jours (du sucré, surtout) , pas de sport, me déplaçait principalement en transport ou véhicule parce que le froid me donnait la flemme de marcher, mangeait au fast food une ou deux fois par semaine, auquel s'ajoutent bien sûr les repas des fêtes, la chandeleur, les galette des rois... J'ai perdu trois kilos entre le 15 décembre et le 1 février. (ce que je n'ai su que parce que j'ai du me faire peser chez le médecin. De moi même, je pense à me peser une fois tout les deux ans environ).