Olá Outono: decoração, suplementos e outros produtos | Luciana Ferreira

[@BrunaSousa7069]

🍁🍁🍁🍁🍁amei a decoração 💛

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada! Ainda vai haver um upgrade (mas sempre com coisas simples:)). Depois partilho!

[@claudiaaraujo3738]

Amo amo o outono!!! A minha estação do ano preferida!!! 🥰 Lu peço desde já desculpa caso já o tenha mencionado, mas onde compra essa bebida com que faz as papas de aveia? Obrigada 😊

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Compro a bebida de Aveia no supermercado local, mas sei que a marca "Yosoy" também se vende no Intermerché.

[@veratoucinho4945]

Concordo: uma casa é para ser vivida, também adoro estar em casa! Depois se puderes dá feedback das vitaminas. Fiquei tentada com a curcuma porque a garganta também anda fragilizada (já agora, onde compraste?) A decoração da outono ficou muito gira!

[@LucianaFerreiraYT]

Quando já tiver algum tempo de uso eu digo-te o que estou a achar da Curcuma. Para já digo só que tem um sabor muito intenso :) Comprei a Curcuma e a Vitamina D na Amazon.es; Não arrisco a mandar vir dos Estados Unidos por causa das potenciais taxas aduaneiras e o site espanhol acaba por ser a opção mais viável.

[@marifranceschi2398]

Olá! Descobri seu canal agora e vi um vídeo que disse que já pesou certa de 100kg. Eu tenho muitos altos e baixos de peso e me interessei muito por esse assunto. Deixo essa sugestão de vídeo! Um abraço!

[@LucianaFerreiraYT]

Olá! Aos 20 anos era esse o meu peso :( A partir daí comecei o meu processo de reeducação alimentar. Obviamente que tenho altos e baixos mas fui aprendendo técnicas que me ajudam a não me ir tão abaixo. Tentar entender a ansiedade que está por detrás da compulsão alimentar é meio caminho andado. Pode ser que qualquer dia eu grave sobre isso :)

[@marifranceschi2398]

Obrigada! Tomara que grave o video, pode ajudar muita gente! Um grande abraço

[@LucianaFerreiraYT]

@@marifranceschi2398 Sinto que todo o vídeo tem o seu tempo certo e quando sentir que é o momento certo, vou gravar :) Desde já, obrigada pela paciência...

[@marifranceschi2398]

@@LucianaFerreiraYT claro, só é boa sugestão se faz sentido para você. Um grande abraço!