Olahraga RINGAN Untuk Pompa Jantung. Lakukan Setiap Hari!!

Ternyata gerakan olahraga gak sembarang lho, ada gerakan yang perlu di katahui oleh pemula. apa saja sih?
yuk simak ulasan lengkap nya bersama dr. Vito Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC yang kali ini bersama dengan dr. Adrian Setiaji @doktermedok
/ doktermedok
#DRV #stretching #PompaJantung #Jantung
========================================
Find me :
dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC
Instagram @doktervito
/ ​
Website : www.doktervito.com
FB: Doktervito
Contact Business
ZDC Entertainment
📞 [phone]
📱 0818 06116 888
📧 [e-mail]
🖥 KZbin : ZDC ENTERTAINMENT
/ zdcentertainmentofficial​
====================================
Licensed to KZbin by IDE (Entertainment)
This channel & Video optimized by IDE Optimization
#Jantung #olahragajantung #Stretchingpemula #stretching #olahraga
#DrVito #Pembuluhdarah #Tensi #Darahtinggi #darahrendah #stroke

[@supriyatidikaria8210]

Alhamdulillah skrg bnyk dokter muda yg pintar luar biasa.

[@Calon-Mayyit]

Gak pelit Ilmu

[@Mahlina24-le6tv]

Ganteng lg Masya Allah😎

[@tomsungkonosungkono7752]

Benar, masih muda ramah dan familiar,

[@nulihastuti6196]

😅😊​@@Calon-Mayyit

[@pejuangnafkah1671]

Coba dong dokter, olahraga apa yg cocok buat pasien jantung koroner atau pasien yg uda pasang ring jantung

[@sutrisnotrisno3419]

Terima kasih infonya dr.Vito,perlu dicoba Inn Syaa Allah sangat bermanfaat bagi yg kena gejala sakit jantung.❤

[@khusnulkarimah4063]

Alkhamdulilah semoga semua dokter seperti dokter dokter ini pasti banyak pasen yg bisa di sembuhkan 🙏🙏

[@titojong2877]

Thanks Pak Dokter. gerakan yang simpel dengan efek yang luar biasa. 👍

[@mademuliasmi8745]

Wah sy senang nemukn canel ini krn tgl 10/4-24 hasil dopler kaki kanan sy ada penyumbatn arteri Dokter sy mohon ditayangkn gerakan rutin kaki spy rasa sakit berkurang.Mksi dokter❤😊

[@wieketanudiwidjaja2800]

Dr Vito terima kasih sudah memberikan edukasi yang baik bersama dr Andrian, tetap sehat , Gbu.

[@marianayonathan1041]

Waaaaaaah 2 dokter ganteng, keren 👍 Thank you dokter2 ganteng untuk penjelasannya. Sehat selalu untuk kalian berdua, God blessed you both 🙏

[@vennymamaroti8183]

Request dok perbanyak video olahraga spt ini gerakan nya mudah di ikuti, terimakasih

[@lindapurbasari1749]

Trimakasih dok utk tutorial nya alhamdulilah sakit pinggang ku JD ilang dgn sendiri nya setelah mengikuti Olga ini ,sangat bermanfaat sekali

[@lilikpurwati-ls9cy]

Alhamdulillah terimakasih dr...ilmu nya manfaat untuk LANSIA

[@niania9814]

Assalam muaallaikum Dokter Vito,ikut serta slalu ya....semoga senantiasa sehat slalu.salam buat Dokter2 smua yg disana.

[@hanywidiastuty9707]

TerimaKasih banyak sdh berbagi ilmu... Semoga berkah...

[@taworwess7948]

dr aq seneng banget melihat kesehatan ini..senam jantung..dr nya sek mudah2..ngganteng2...pisan..mudah2an..di beri panjang umur.

[@MardiyahMardiyah-jq7xb]

Trima kasih dok tutorial nya, beemanfaat banget

[@ennyrakian5539]

Terimakasih dr.vito dan dr. Andrian

[@putrisalju5456]

Puji Tuhan..🙏💪

[@zulekurdi5891]

Met malam...terima ksh telah berbagi ilmu untuk sehat..happy selalu

[@anitaheri6567]

Terima kasih sdh berbagi ilmu. Dokter2 muda yg ganteng, pinter, baik dan hebat 👍

[@boyboyguy8081]

Ok Tks Dokter ganteng info olah ragax yg enjoi, bagus juga ut Lansia dan juga pemula tdk keras.

[@solechahqisya8510]

Dokter dokter muda,tp tidak pelit membagi ilmunya utk masyarakat.sehingga ilmunya sangat bermanfaat ,semoga ilmunya berkah.

[@sumilastiti4321]

Terima kasih dok gerakannya sangat bermanfaat

[@ZaenalArifin-op5fq]

dr. Membagi ilmu. Kesehatan. Utk masarakat . Utk menjaga kesehatan. Nya. Semoga banyak dr muda. Yg memberi. Tip menjadi kesehatan. Jangan pelit penebar kebaikan.

[@sitiastuti619]

Terima kasih requestnya doktet2 Masih muda2 mau memberi contoh yg baik Semoga bermanfaat terima kasih sehat selalu amin

[@slametsariadi6178]

Alhamdulillah, terimakasih dokter,gerakan yg simpel,tapi sangat membantu dan bermanfaat

[@nisrinasyada6294]

Terimakasih banyak Dokter atas informasinya,sangat bermanfaat Utkku dan yg lht ini,,, semoga semua bisa menjadi lbh sehat😀🙏

[@supinemsupinem2727]

Trimakasih dokter untuk pengetuan buat orang yng awam pelajaran berharga

[@niketutsuartini2904]

Dokter mohon kasi conton senam untuk penderita diabet.trima kasih.

[@covid-dv4xt]

lucuu dr,vito nyuruh dr, adrian jangan medok medok ngomongnya,,,tapi keren sih itu tandanya dr.vito care sama pemirsanya.

[@butiwikkalimantan8115]

Alhamdulillah dokter , terimakasih banyak .. karena saya lansia ndak pernah olah raga , karena menderita penyakit pembuluh darah dan jantung ..

[@beryanto8943]

Allhamdulilah saya ikutitin kata dokter muda ini ,,,,,,terasa neda dari yg sebelum nya ,,makasih dokter. Atas saranya 🙏🙏

[@khairawatichaidir5876]

Alhamdulillah bisa membantu org2 yg tak bs jalan jauh atau lama tak bergerak makasih dok

[@yulienganna1670]

Trima kasih dokter, GBU

[@tatangsupriatna3887]

Luar biasa gerakanya sangat mudah di inget

[@arymatias5655]

Trims dr. Vito&dr.Andrean yg sdh berikan tips menjaga kesehatan jantung. Jbu

[@idayuningsih8136]

Alhamdulilah pas lg kurang enak badan mengikuti arahhan senam alhamdulilah keluar keringat enakeun ke badan mks dok

[@sylviatheresia562]

Sangat membantu Kita yg dirumah bisa Kita latihan di rumah sendiri ,

[@yulianiindahyati2988]

ganteng gantenge...dokter2e...

[@suburcnc653]

mantaapp untk dr adrian sma dr vito udh gnteng jls skali membri pnjelasan y prihal senam jntung agatr ,jntung ttp sht skses slalu untk dr adrian dn dr vito is the best 👍👍👍

[@sulsiyawati1051]

Dr Vito..yg luar biasa pinternya..trima kasih banyak..motifasi buat kita yg punya ganguan sakit jantung..jdi lebih paham..

[@zulkeje6462]

Alhamdulillah Makasih Pak dokter.. Kita coba pelan pelan..

[@jiayooosweettea]

Manteb dok bermanfaat buat saya yg sedang alami lemah jantung

[@agustinningsih7910]

Mks dong sgt bermanfaat ❤

[@amkristiastuti2422]

Sy nenek usia 83 th.Tiap hr jalan 5000 steps.Skrg mau diselingi gerakan yg diajarkan dokter

[@sakarepmu1186]

Waa masyaAllah luarbiasa semangat nek❤

[@muhammadrayyan7823]

Terima kasih ilmunya semoga mamfaat untuk orang banyak dan ijin share

[@noviaeka7766]

Alhamdulillah terima kasih atas ilmunya semoga bemanfaat dok jantung sehat dok😊😊

[@butiwikkalimantan8115]

Alhamdulillah sudah senam , terimakadih dokter Vito dan dokter Adriyan , salam sehat

[@tabitarianaevrilithasahert1886]

Terimakasih dok..🙏🙏

[@waryuniayuningsih9182]

Mksiiih ya dr ilmuny,br nemu ini gara2 suami kena serangan jantung..sangat bermanfaat..

[@asmah2653]

Terimakasih dr.

[@keluargabunda8085]

Alhamdulillah , Trimakasi Doter

[@hanaisus2413]

Terimakasih dok ilmunya sangat bermanfaat masih 1 kali mencoba sesuai arahan dokter langsung bisa berkeringat semoga berkah dan dokter selalu sehat dan dalam lindunganNya😂❤❤

[@butiwikkalimantan8115]

Tetimajasih dr .. latihan senam jantung untuk Lansia nya

[@rojulhadi6404]

Alhamdulillah sehat minum obat tiap hari

[@supartiyani8650]

trimakasih DOKTER2 baik ilmunya

[@nugrohosugiyarto7378]

Makasih banyak atas kirimnya ilmunya amin

[@tulkiyem1524]

Trimksih dok semoga saya bisa sehat lagi amin.

[@user-uh4ez2yx8h]

Terimakasih infonya dok, sangat bermanfaat buat semua orang

[@budeum1989]

Trimakasih dokter2yg baik hati.

[@madepayu2646]

Terimakasih Dokter Dokter salam rahayu❤

[@tinmom5466]

Bermanfaat sekali terimakasih dokter

[@wurihadiwidjojo5410]

Salfok sama jersey pak dokter. Ternyata Liverpool mania juga. YNWA, dok. Terima kasih atas sharingnya yg bermanfaat.

[@verditombeng2842]

Mantap mantap dokter brmanfaat skli

[@sipenjelajahwaktu]

wah dokter favorit saya liverpudlian juga ternyata mantapp

[@agirl6251]

Semoga bermanfaat, tetap semangat dok utk membuat video yg lain,

[@nandianrohana3849]

Terimakasih dok saya tiap pagi senam ala dokter ,

[@supinemsupinem2727]

Trmksh edukasi nya dokter

[@bunlastuty6151]

Trimakasih dok terikut Sangat bermanfaat

[@fananielfahkur-kb6xg]

Dok tlog buatin konten cara menjaga & mengontrol asam urat ttp normal srt cara mengantisipasi penderita asam urat berlebihan biar g terjadi komplikasi. Mkasi bnyk y dok sblomx

[@bunlastuty6151]

Terima kasi dokter Sangat bermanfaat

[@sandrasd2121]

Trimakasih mas dokter. Semoga manfaat

[@nyomanpujirahayurahayu9346]

Bagus ini untuk olah raga Santa I

[@hendrikpasaribu3534]

Terimakasih tipsnya dokter👍🙏

[@ichanapisah7916]

Alhamdulillah dapat ilmu sehat terimakasih dok vito, dok adrian... nanya dok saya setiap pagi jalan cepat di sekitar komplek sekitar 30 sd 60 mnt... apakah senam ini sebaiknya saya lakukan sebelum jalan atau sesudah jalan dok...terimakasih

[@yunizirhopiah4913]

MasyaAllah, mantap..

[@Ennodwulan]

Dok, interval sm gerakan yang latihannya supaya latihannya lebih mudah

[@ayukayu5024]

Saya tiap hr latihan Terima kasih dokter

[@yuswansudarsono9885]

❤Aslm Dok, jantung sy lemah , sering ber, debar " , untuk menguatkan jantung , seperti apa Dok 🙏

[@siswantioke8193]

Dr nya ckep imut lg....trs berbg

[@jamz01tobing83]

Sangat bermanfaat dokter

[@anikpurwaningsih7138]

Alhamdulillah, makasih dr latihan olahraganya 👍🙏

[@kakungdimo4961]

Assalamualaikum wr wb saya Soedirno Pbg jateng saya umur 77 th ikut club Iking 8 s.d 14 km.apakah tidak berpenguruh jantung saya.Saya istirat sebentar tarik nafas hirup oksegen.kegitan ini spt lintas alam masuk huttan dst jalan bisa 3.jam lebih apa tidak pengaruh jantung saya trime kasih wassalam.slamat pagi Pak Dokter yg beri petunjuk tsb

[@novapitra1453]

Terimakasih dokter medok..

[@hasunipekandangan]

dokter adriyan saya pasen jantung terendam...sering kambuh berulang2 akibat cuaca dinginpun kambuh. untuk pencegahannya gimana dok mohon saran petunjuk agar tdk terulang kambuh...makasih petunjuknya dr. andriyan dan dr. vito

[@jimihen96]

Dokter atau siapapun boleh minta saran , olahraga apa yg cocok buat saya yg umur 28 tahun punya kelainan detak jantung yg lemah

[@user-wq2tv1wq5i]

mksi dokter❤

[@yudiafrian7406]

Terima kasih dokter

[@lisacitra6296]

Jd kangen Car Free Day dokter

[@ujangsip488]

Tks dr

[@hiratailordewisartika9628]

Mantab...

[@dennyxado4961]

You''ll never walk alone, dr. Vito

[@samsulsengkang5557]

Trima ksi dok

[@rekadwisaputra4130]

Dok Vito?? Dok Adrian asli mana hehhee.. kok medok2in.. keren kalian Dok.

[@ersaliyowajong7558]

Shalom, ijin bertanaya dok saya joging di stadion pada lintasan lari kurang lebih 2km stamina masih sangat mampu tapi kepala pusing, otot kaki keram, dada sesak jantung berdebar dan denyut nadi kenak di 185bpm, seketika saya berhenti karena kyk mau pingsan saya istirahat dan minum air dan akhirnya badan normal lagi tapi 3-4 hari kepala sering sakit dan pusing, periksa ke rs dokter umum hanya dpt obat sakit kepala dan vertigo, mnrt dokter apakah ada masalah lain terkait kesehatan saya? karena skrg saya takut untuk olahraga lagi, untuk riwayat sakit saya sementara pengobatan Hipertiroid sdh 1 tahun 3 bulan 🙏

[@rafachanel7223]

Sampai keringetan dok aku

[@sanusimlandingan7587]

cocok utk sy latian stiap hari

[@haryonoklaten1077]

Mohon diulang dokter gerakkannya olah raga jantung tadi

[@tasmui4592]

Mantap 👍

[@oktarima2623]

dok apakah olahraga ini bisa untuk penderita penyumbatan jantung?

[@user-fk3we8ko3w]

pak dokter klo jantung koroner gmn solusinya

[@rusgiantorusgianto4338]

Terima kasih dok infonya...the best👍👍