Контроль поведения. Эмоционирование и мышление. Понятный психоанализ. Ольга Демчук. ИВМЛ

✅ Вебинар «Неузнанная жестокость» olgademchuk.or...
✅ Цикл лекций-практикумов "Исследование внутреннего мира личности" olgademchuk.or...
✅ Школа психоаналитической практики "Сталкер", девятый набор olgademchuk.or...
Контроль поведения. Эмоционирование и мышление. Понятный психоанализ. Ольга Демчук. ИВМЛ
Личность автоматически контролирует своё поведение, цензуируя его до социально уместного. Интуитивно понимая, что при снятии контроля может произойти непоправимое. При этом личность не обращает внимание именно на ту часть, которую она всеми силами сдерживает. Нечто эмоциональное, одновременно озлобленное, истеричное. Эта часть игнорируется, и как с ней обращаться непонятно. В этом видео мы попробуем с вами прояснить, как интенсивность контроля зависит от сдерживания эмоционирования, и чем мышление отличает от навязчивого обдумывания своей плохости или хорошести.
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.or...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.or...
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.or... ✅

[@mihalych_sakhalin]

Разрешаю людям быть разными, считаю что если ты никого не калечишь, то всё хорошо. В тот момент, когда мне хочется повысить голос, понимаю, что я хочу заставить кого-то сделатт так как надо мне

[@user-wf8nc6di9z]

Добрый вечер, Ольга, благодарна вам за видео, хочу поделиться своей историей Я пару дней пережила расставание с парнем, как раз таки, во многом, потому что упала в красный вектор Мой красный вектор: я прошу от близких людей сверх любви и принятия, я плачу, извожусь эмоционально, кричу, и пытаюсь упросить этой истерикой любви от них, чтобы они обняли меня и говорили как я им нужна, на что я получаю «ничего» чаще всего Мой синий вектор: я понимаю насколько я была ужасной в красном векторе, объясняю всем подряд какая неадекватная когда сближаюсь с людьми, держу дистанцию, предупреждаю всех, что я ненормальная, не разрешаю себе испытывать чувства и эмоции, грубо говоря, запираю свой красный вектор где-то на какое-то время Мой зелёный вектор: это я в данный момент, когда смотрю на всю эту ситуацию и понимаю что ни люди не должны мне ничего, ни я не должна себя гнобить. Мне нужна собственная опора, собственная личность, которая сможет жить сама, не прося у кого-то любовь и не запрещая себе эту любовь. В общем, стать чем-то целостным, с собственной опорой

[@0xa9en]

прямо меня сейчас описали) И у меня этот зелёный круг, когда он оформился (около года назад) - мне кажется коконом одиночества и ненужности никому (мне легче круги представлять сферами). Словно было нечто, хаос, но обнадёживающий, интересный хаос, и в нем две сферы: синяя и внутри красная. А сейчас они покрылись третьей - зелёной. И обнадёживающий хаос вокруг трансформировался в пустой ледяной безжизненный космос. Нет надежды на спасение, есть факт - никто никому ничего не должен. Связующие нити, которые пронизывали и сферы и хаос - растворились. Разумеется, возможно, это все было иллюзией и моим "бредом", фантазиями, невротическими мотивами. Но все равно жаль, что оно прошло, и - пока страшно того, что получилось.

[@user-wf8nc6di9z]

@@0xa9en я думаю это и есть взросление, осознание, что мы одни проходим эту жизнь, но среди таких же как мы, в огромном очень интересном мире)

[@0xa9en]

@@user-wf8nc6di9z вот только он мне не интересен, о чем и написала. И это достаточно большая проблема.

[@user-jd2mo5gs3r]

Это именно оно. Осталось принять. Когда приходит это осознание, хочется немедленно все раззнать. Понимание, что больше не на кого переложить ответственность, сначала очень пугает. Но дайте себе время, и наравне с ответственностью за свою жизнь придет ощущение свободы. Теперь вы хозяин, вы Творец, и вы здесь все решаете. Хотите - страдайте, хотите - радуйтесь. Только как-то страдать само собой уже не получается 🙂 Будьте счастливы!

[@user-wf8nc6di9z]

@@user-jd2mo5gs3r спасибо Вам)

[@user-pt9hd1nf8m]

Спасибо за это видео. Даже не знаю, сколько раз я его уже посмотрела. И каждый раз во мне снова что-то отзывается. Странная мысль пришла: зачем же нам в детстве показывают все эти сказки с принцами, а мы потом всю жизнь ждем, что кто-то нас спасет.

[@aksiniya7]

Буквально вчера была ситуация, в которой я успела побыть в 3 кругах. Занятие моего ребенка отменили из-за спонтанного празднования дня рождения педагога а предупредить, что бы я ребенка не приводила - забыли. 1. Я была в ярости. С недовольным лицом сказала: "Ну все понятно. Надо было предупреждать" 2. Позже. Стала думать что я не права, обрушивая на секретаря свою агрессию...а может и права...так взрослые люди не поступают...и все- таки нельзя быть такой злой...(и так по кругу) 3. Уже успокоившись, дома. Что же произошло? Я разозлилась, потому что не по-моему. Просто не по-моему. Нарушили мои планы. Наверное, они сами не рады, что так получилось. У них не хватило ресурса так же быстро и спонтанно всех предупредить. Я тоже, бывает, забываю. Да, бывают часто ситуации, нарушающие планы людей, мои планы. Такова жизнь. Можно каждый раз писать и уточнять будет ли урок. Но, за 2 года это единственная случившаяся "осечка", так что думаю, что делать этого не буду. Очень бы хотелось научиться включать зеленый круг в моменте, а не после. Пока это плохо получается😢

[@user-ku6dj9pm9q]

Я не даю себе право быть разной, иметь сложный период в жизни, право быть нелюдимой, право мыслить по-детски. Мой взгляд направлен на яму, в которой я оказалась, она меня бесконечно беспокоит, поразмыслить, как выйти из этого, мне сложно 😅 для этого действительно надо стараться, это ж усилие. Это ж поменять ход мысли😅 что сдвинуть глыбу😅А дать себе руку, так это ж вообщедля супергероев😅 устала, бесконечно устала, истосковалась по добру. Я жду от других понимания вместо того, чтоб быть тем человеком, который первый обнимет себя. Первый обнимет себя.

[@kostiaivanov8398]

Спасибо за новый взгляд на эти проблемы. По своим наблюдениям, я оказался в синем круге если начал мыслить шаблонами, применять к себе извне полученную информацию, бесконечно пытаясь оценить своё соответствие или несоответствие предложенным критериям. Эмоционально-заряженные споры в голове и мысленные выступления перед людьми с изложением своей точки зрения - кажется тоже из синего круга и как правило означают что я застрял в развитии. В то время как истинное мышление хладнокровно и конечно по времени - я оценил ситуацию, может быть с помощью извне полученных инструментов, и сделал выводы, всё. В зелёном круге я готов принять что чего-то не знаю наверняка и остановиться в размышлениях до появления новых фактов, готов постоянно наблюдать и с объективной позиции обновлять своё понимание. Также, слово "надо" часто соседствует с синим кругом. Красному видимо соответствует "хочется", а зелёному - "(искренне) нахожу полезным для себя"? Многие такие вещи я стал подмечать у себя после ваших семинаров, и теперь представляю что с этим делать. Вы даёте очень мощную модель, покрывающую столько слепых пятен в понимании себя. Спасибо вам большое.

[@user-kl6lk8fs3n]

Я помічаю деяку закономірність в своїй поведінці. Коли спокійно проговорюю те, що відбулося, (коли спрацював вектор В, червоний), то обʼєктивно розібравши ситуацію «на молекули» - я в зеленому кругові. В ньому я абсолютно врівноважена і відчуваю навіть деяке захоплення від «розпаковки ситуації». Для мене це як реалістична гра. Ми з чоловіком вчора навіть назвали цю гру🙂 - «Хакнути Siri”. Коли я в синьому кругові, то відчуваю втомленість, якусь неповноцінність, а пізніше- розчарування і страждання, злість на саму себе. Коли я в червоному кругові, то відчуваю злість, яка наростає і не завжди я її можу втримати. Іноді - розпач і сльози, бо знов не по-моєму. (В дитинстві це мій звичний стан - очікувати щось, а воно не здійснювалося, і привіт «жертва») Агресія, істерика, афект. А в результаті- виснаження і розчарування, і знов страждання. Зараз вчуся вибирати свідомо зелений круг, і не вибирати червоний і синій. А якщо два останні все ж підкосили і я повелася на них, то починаю свою гру «Хакнути Siri”. (Розробила собі чіткий алгоритм «розпаковки») Вкінці гри завжди знаходжу два скарби - «істину» і «викривлення». Обираю «істину» і приймаю її як нормальне явище в реальному світі. Ольга, Ваша діяльність допомагає мені розуміти себе і світ, а також - не боятися заглиблюватися в самі темні куточки моєї особистості. Я Вам щиро дякую за це. ❤

[@t.12.0]

Вы как тот свет в конце туннеля, с вами я узнала больше, чем на годовой терапии у кресла психолога. Как же я благодарна вам, вы открываете глаза на ровном месте, как вы умеете подать материал, так легко и доступно, а именно знакомо и откликается.🤝🏻

[@unrodoq]

А вы даже и не знаете, что для меня вы тот самый человек-волшебник, который расскажет мне, что делать) Спасибо вам большое за ваши видео ❤

[@julialindejulia]

Какая крутая девушка. Подписываюсь.

[@user-op5tg1iz5v]

мне понравилась фраза: Работать с контролем бессмысленно. Спасибо. Благодаря вашим вебинарам я начал отличать, когда: 1) Залетел в травму. Чувствую, что больно внутри или меня физически потряхивает изнутри что-то. Но перестал убегать в дела, музыку, алкоголь. А просто провожу время внутри себя и стараюсь успокоиться и принять это состояние. 2) когда контролирую себя через чур. У меня улыбка начинает дергаться)) Хочу, но не позволяю себе даже улыбаться)) 3) а когда мыслю. Обычно в голове выстраиваются спокойные, длинные, связные предложения, рассуждения на одну тему. После них обычно чувствую наполненность и успокоение. Тема про "Жестокость" очень актуальна для меня. Когда стал вас изучать обнаружил внутри очень много насилия к себе и не могу это остановить.

[@stranger.in.the.comments]

Аналогичная штука с гиперконтролем- начинают дергаться губы, как будто меня от страха трясёт Думала, что я такая одна на планете:D Смотрю на себя из позиции стороннего наблюдателя в такие моменты Не знаю, как сбрасывать напряжение и отказываться от сверхконтроля

[@user-op5tg1iz5v]

@@stranger.in.the.comments спасибо, что поделились) мне важно, что я не один )) Я подозреваю, что это ненависть к себе, к своей естественности. Мне папа как-то в детстве сказал презрительно: "Чё ты лыбишься?" Когда я импульсивно обрадовался и крикнул "Папа!" увидев его на улице. И много других ситуаций, когда я стал воспринимать свою импульсивность, как что-то плохое, неуместное. Работаю над этим. У Ольги изучаю тему аутоагрессии. И Мне ещё повезло в моей жизни появилась подруга. Она мне говорит: Смотри какой ты красивый на фотографии, когда улыбаешься. А я смотрю и ненавижу себя. Но её безусловное принятие прям лечит. Бонус жизнь мне подарила зато что сам лечу себя по видео Ольги.

[@user-jk7kj8ct2b]

@@user-op5tg1iz5v радостно за Вас

[@smilelikar]

красиво цвет юбки перекликается с оттенком волос, и даже немного фактурой: там вертикали складок, а там - прядей.

[@stranger.in.the.comments]

Ольга, здравствуйте! Этим видео вы перевернули мое сознание, полностью разоблачили мою модель поведения Буду очень благодарна, если снимете продолжение, это уникальная информация, чувствую эффект уже после одного видео, даже не представляю, что будет, узнав больше по этой теме Спасибо за ваш труд и за то, что помогаете нам найти себя настоящих!❤️

[@aksiniya7]

Заставки к Вашим видео- отдельный вид искусства❤ У Николая Рериха есть картина: " Моисей водитель"- примерно та же метафора, что и у Вас на заставке, как мне кажется. У Н.Рериха очень много картин про внутренний мир: про рост, обретение адекватности и гармонии. Спасибо Вам, Ольга, за Ваш душеспасительный материал❤❤❤

[@mihalych_sakhalin]

Оооо!!! Как вовремя! Сижу как раз и думаю, как же контролировать своё поведение)))))

[@user-ct9ed3mp2g]

В красном круге мое желание обладать вниманием и любовью моего парня, в синем круге я пытаюсь контролировать это желание. При этом делать мало что могу, так как партнер взрослый и кажется понимает и чувствует мое желание прилипнуть. В зеленом кругу, я понимаю, кто я и чем занимаюсь. Дала по грустить своему ребёнку, объяснила что я сама буду все делать. И для моего счастья не нужен другой человек. Что я стану зависимой в этом слиянии. Поэтому приняла решение уехать из города в кот кроме отношений ничего не держит. Спасибо за лекцию. Они так интересно мне попадаются. Еще до просмотра я анализирую предыдущие лекции, прихожу к какому то выводу, и оно подкрепляется следующим видео. Чувствую вектор развития своего мышления. За это вам огромная благодарность 🙏🏼

[@alexandrasolodarenko779]

Олю❤, я Ввм щиро вдячна за схеми та наглядність. Як я розумію, що зараз я в інфантильному червоному колі: коли я відчуваю себе маленькою, залежною, наче від мене нічого не залежить і все що я можу це тільки терпіти, страждати і нити) Як я розумію, що знаходжуся в контролюючому синьому колі: це коли я напружена, супер серйозна, я знаю як правильно і як не правильно, хто винен і що робити😅 Як я розумію, що я розмірковуючому зеленому колі: це коли я аналізую, розумію, що немає однозначно хорошого чи плохого, а є адекватне, це коли я розумію, що всі люди різні і це робить наш світ цікавим, що є моя індивідуальність і є так само індивідуальність інших людей. Олю❤, ще раз дякую, завдяки Вам мій світ став набагато багатограннішим) Бережіть себе❤

[@alexandrasolodarenko779]

Боже, Олю❤, сподіваюся мої коментарі не занадто довгі і це Вас не втомлює все це читати) Дякую Вам❤

[@user-mt1ln2uo3p]

Когда из синего смотрю на мир, тогда осознаю, что вопросы или поведение людей, которые могли бы вывести меня из себя, не выводят меня из себя. Например, когда на вопрос "интересно, сколько в этой упаковке зубочисток?" Отвечаешь не косым взглядом или упрёком, а проговариваешь про себя этот вопрос и пытаешься на него ответить, может даже начинаешь их считать или искать надписи на упаковке. Или когда ребенок у матери на улице плачет, не ноешь или раздражаешься, а объясняешь себе "на улице так жарко, бедный малыш, и маме его, наверное, сейчас гораздо тяжелее, чем мне. Я уйду через пару минут отсюда и больше не услышу криков, а ей это теперь всю жизнь слушать:))" Когда в красный попадаю, сильные эмоции возникают, хочется громко смеяться на людях, плакать или рычать от злости, или мусорку пнуть, или наорать на кого-нибудь. Часто это происходит или от события важного или рядом с самыми близкими и родными, наверное, потому что мы похожи А когда в синем, то будто замираю. Точнее замираю, если хочу сделать какое-то движение, если очень хочу на занятии что-то сказать, ответить на вопрос, то понимаю, что вокруг куча людей и сразу замираю, даже ничего не сказав, голова кружится и в горле будто ком стоит, сказать то хочется, но сковываешь себя так, что плохо становится))

[@user-smartandsweet]

Спасибо за важный кусочек информации💚 В семейном кругу высказала недовольство поведением близкого человека, потом внутри ощутила свою плохость, были мысли извиниться сразу, признать свою ошибку. Эмоциональные качели - он плохой, потом я плохая из-за того что выразила своё недовольство. Это я так понимаю второй круг, синий. И потом третий - были причины(повторяющиеся поступки о которых разговаривали с этим человеком), но он в силу своей привычки вряд ли сможет вести себя иначе, а значит я могу высказывать свою реакцию/убрать запрет на проявление "неправильных эмоций"

[@smilelikar]

"отрезать.. и.. угощать нас))" спасибо, вкусно!))

[@annashcherbyna2522]

Когда из зелёного круга смотрю на мир, то всегда есть чёткое осознание, что всё, что бы сейчас не произошло, меня устраивает.Все идёт как надо.Я на всём расту, развиваюсь.Такая себе внутренняя уверенность вместе с внимательностью к малейшим деталям.Все обретает глубокий смысл. Состояние это достаточно часто достигается, но на короткое время.Внимание легко ускользает снова на реализацию желаний.И в начале ускользания внимания из зелёного круга всегда кажется, что нет нет, я сейчас не попаду снова в красный, я всё вижу.Как алкоголик, к-й всегда собирается только чуток выпить, а потом уже не остановить.А из красного в синий, аутоагрессию и т.д.Пока наконец не пойму,что я уже не в зелёном и не начну выбираться снова в него.Но не на долго.Такое себе внутреннее болото, что засасывает . Возможно, вы можете подсказать как укрепить это устремление к объективности, чем его подпитать? Как удержаться в моменты ускользания, пока ещё видишь, что происходит ускользание? Спасибо огромное за ваши видео!

[@OlgaDemchuk]

в эту пятницу выйдет видео про это

[@annashcherbyna2522]

@@OlgaDemchuk здорово, спасибо!

[@MarinaRyzh]

​@@OlgaDemchukПодскажите пожалуйста название этого видео

[@Nimfeya_Rina]

Одно из самых сложных упражнений из Ваших видео. Прям в ступор пришла и в голове, как у Гомера Симпсона - мартышка, хлопающая в тарелки... 1. Когда в красном круге, то всегда есть желание молниеносной излишней реакции, когда что-то не по-моему. Либо нападать на другого, либо реветь. Доказываю свою правоту, оправдываю себя. Перехожу на личности. Концентрируюсь на каком-то фрагменте произошедшего, а все остальное не замечаю. Понятие контекста отсутствует напрочь. 2. Контроль - одергиваю себя, начинаю стыдить. Появляется ступор и замороженность, ухожу в себя. Ухожу в примитивные ответы "ага, нормально, нет". Становлюсь очень картонной и плоской. 3. В состоянии мышления вижу больше нюансов и одновременно стараюсь увидеть всю картину, пытаюсь разобраться в произошедшем и вообще понять, что произошло. В этом состоянии могу спросить другого о его точке зрения и выслушать ее без обесценивания. И в этом состоянии разбираю конкретную ситуацию, без подтягивания пошлых обидок и прочего и не перехожу на личности.

[@user-ym2ed4ut5i]

Спасибо большое ,дорогая Ольга,за ваш бесценный труд,за то что вы делитесь такими замечательными роликами,который заставляют задуматься,увидеть себя со стороны и прстараться выйти из таких ситуаций🎉🎉🎉🎉🎉

[@annastupak850]

Благодарю от души за такой кусочек пирога!❤

[@KatarinaMolyr]

Прекрасные видео, Ольга потрясающе объяснийте ❤ я как начала Вас смотреть, немного начала сдвигать с субьективного мышления, но никак не могу принять, что ответственность за результат моей работы только моя. Мой красный круг: это мои представления о восхищении мной в профессии, я так пытаюсь не стать "уборщицой",как пророчила мне мама, что мое детское воображение нарисовало столько сцен моих побед, просто не счесть. Финансовое благополучие также представляется мне, как бизнес, которым я управляю на каблучках без усилий и без препятствий. Мой зеленый круг: уговариваю себя, что бизнес (потрясающий) без препрятствий и усилий, професионализм будет в неком ббудущем, как найду своих клентов и все пойдем само собой, как по маслу. А пока мне нужно походить в офис, в котором естественно меня недооценивают, и поработать чтобы дождаться своего часа взрослости или зрелости и стать наконец-то воплощением своей мечты.☺✨. Из-за этого работаю спустя рукова, если честно, не хочу учится и переодически (например сегодня) меня накрывают эмоции: гнев на руководителей, за то что исправляют ошибки, за то что не контролировали каждый шаг, чтоб я не оступилась; страх за последствия недочетов (дико боюсь неодобрения). Вообщем я такая професиональная, а должна делать рутинную работу. Нахожусь в ожидании, что уволившись я найду дело по душе и самореализуюсь. На работе не разговаривала, думая, что это избавит от эмоций и мне будет легче, но как я поняла после видео мыльный красный пузырь разрывает изнутри, внешние обстоятельства ни при чем. Мой зеленый круг❤ начал формироваться, БЛАГОДАРЯ ВАМ❤ если взглянуть на обстоятельства: Первое - мне тридцать, зрелось уже пришла🧐 а я все не на мерсе катаюсь и нет никакого бизнеса и не будет, если учитывать, что навыков работать самостоятельно у меня нет ( реклама, наработка практики и т.д) стыдно вообще себя рекламировать (откуда тогда возьмутся клиенты не понятно). Второе - у меня не прокачен навык общения, это ев работе тоже негативно отражается, но корпоративная система не бьет по имиджу из-за этого так сильно, как негативный отзыв клиента; Третье - работа в найм стабильные социальные выплаты, Четвертое и главное - должностные обязанности это моя ответственность и последствия мои, никто не тянул меня, в компанию я пришла по собственной воли, пора научится на ошибках и принять действительность, я - в настоящее время корпоративный работник.И это тоже хорошо. На большую ответственность я не готова, эти мечты о бизнес леди прекрасны, но усилия в этом направления я не прикладываю.

[@dieselpower4197]

Посмотрел Ваши видео про пустоту и "почему мне больно". Я Вам очень благодарен. Конечно, мне все еще больно, но Вы помогли понять мне причины, а это важно. Спасибо Вам! P.S. могу помочь с видеомонтажем. Всякая графика, если таковая нужна. Я в этом разбираюсь. Безвомездно. На добровольных началах))

[@OlgaDemchuk]

Спасибо

[@Suok_]

я вчера поймала момент, когда меня накрыл стеклянный купол заморозки эмоции. Я помедлила с принятием решения и из-за этого не успела повернуть дело выгодным для меня образом, т. е. медлительность привела к разочарованию. Так и не поняла, что именно заморозилось, я не знаю до сих пор что за эмоция такая страшная, что потребовалось так сильно заморощить саму себя. Что я почувствовала: сначала бессилие и какое-то сильное отчаянье, потом чувства отключились и я начала вслух рационализировать свое поведение, т. е. бормотать типо: ну ничего, я просто не успела, все слишком быстро, я не могла предсказать скорость развития событий и вроде того. В это же время чувств не было, в голове оглушенность, слабость в ногах и боль внизу живота. И тут я понимаю, что я вылетела из реальности, но пробиться не могу. Есть ощущение, что это чувство раньше сопровождало какое-то ужасное событие, но я не могу его вспомнить. Как в пузыре это чувство - я вижу его очертания и даже попытки порвать пузырь, но не знаю что это, и не могу и со своей стороны тоже разорвать пузырь и выпустить это наружу.

[@PJeton]

Спасибо большое, Ольга! Продвижение каналу! ❤

[@lyubatataroy]

Я в зеленом круге, когда я смотрю во вне, анализирую, детализирую. Когда я смотрю на себя снаружи, размышляю, как я выгляжу, почему на меня посмотрели - я в красно-синем круге.

[@user-zb2pn7nc8t]

Контроля у меня много. Каждый раз слежу за тем что говорю. И нет чувства, что это идет от меня. Когда я вижу, что человек меня слушает, полностью его внимание на мне я волнуюсь, дрожит голос, после этого я плачу. Я не понимаю почему я так реагирую. Я посмотрела видео про инфантильность, и вроде уже знаю что высокое эмоционирование это иннфаньильность, мир на такой какой я хочу. Возможно я не до конца поняла, все еще не могу с этим справиться. Ощущение будто бы дрожание голоса это какой то недуг. Я себе по сто раз в моменте объясняю что все нормально. Не помогает Как вы и говорили для меня «истерика» это слезы и этот плач. Из-за этого контроля моя речь и правда выхолощена, я говорю так чтобы никого не обидеть и мало в этом индивидуальности, возможно я так делаю чтобы собеседник не мог смотреть на меня настоящего.

[@user-jl3dg6cn3f]

Люблю вівторок, тому що в цей день виходить ваше відео! Коментар до перегляду, потім знову напишу!👍🌹

[@user-vo3iz4vx5h]

Здравствуйте Ольга. Как всегда обьяснение на высшем уровне, спасибо. Ответы на вопросы. В красном когда эмоции на других, они в избытке направлены на кого- то или что- то. Когда на душе плохо грустно или стыдно ---значит агресия направлена на себя ( тогда нет сил).А если поставила вопрос спокойно выстроила причино- следственную связь и есть силы и желание что-то делать в удовольствие -- значит все "ок". Показатель нахождения в истиной реальности.

[@user-yi2uj6de1e]

ЖИЗНЬ - КИНОЛЕНТА. Страхи, привычные догмы... Как в них комфортно,удобно! Путы, ограничения... Сон наяву.... Вовлечение В роли. Жизнь - кинолента.. Лучшее - для клиента: Драма, комедия, триллер... Жертва, спасатель, киллер... Стёртая память, контузия... Сладостная иллюзия... Страсть...Гипноз... Наваждение... Выбор... Путь... Пробуждение... 26/07/22 Леди ГАЙЯ 🌈

[@user-mo4ck1bl6o]

Стих бомба

[@Nell-Sinergichnost]

Ольга - вы и есть наш волшебник в голубом!🥰🥰🥰🥰🥰 И кто посмеет сказать, что не идеальный?😃

[@OlgaDemchuk]

я посмею сказать)

[@masterNkit]

@@OlgaDemchuk а это только подтверждает аксиому...что не догма, но суть!😃😘

[@apapakan]

То есть как вид мы все находимся в обсессии, которая делает нас не совсем хорошими, и нужно развить своё объективное мышление, для того чтобы получать кайф от реальности и не впасть в обсессию, в которой человек постоянно «размышляет» о своей правоте или не правоте

[@OlgaDemchuk]

можно и так сказать

[@user-zc8xh9zi3z]

Спасибо ❤

[@user-uu8ct8qr4q]

Ольга, благодарю вас, за то что вы делитесь информацией)! К сожалению возможности приобрести ваш курс у меня нет.

[@1isa1iza]

Спасибо вам за простое изложение глубоких и важных тем

[@unrodoq]

А что делать с теми людьми-контролерами, рядом с которыми ты спонтанный человек и они на тебя злятся? За жизнь встречала как минимум 2 таких людей. Они реально агрессируют, когда ты рядом с ними ведешь себя иначе, начинают возмущаться и пытаются тебя учить жизни. К сожалению, от них не всегда удается отстраниться. Не хочется терпеть нападки от закомплексованных людей.

[@user-xq6gn5uy5k]

Спасибо за видео❤

[@user-oj4uu1zz5w]

1.страшно писать коментарий,вдруг я ничего не поняла,и подумают все,что я глупа 2.напишу коментарий,м.б.никто не заметит,что я плохо разобралась в теме,сомневаюсь 3.впервые пишу коментарий,постепенно учусь излагать свои мысли,проявляясь.мне полезен этот навык для дальнейшего исследования своего внутреннего мира.нет правильного и не правильного ответа,понимание информации у каждого человека происходит в своём индивидуальном темпе.Написание коментария поможет мне структурировать информацию,даёт возможность увидеть и проанализировать поглубже себя,запустит процесс )

[@Stepan24.]

Оля, выглядите потрясающе красиво)) Спасибо за возможность слушать Ваши лекции. Вы одна из героев времени 🐦

[@AnnaKovac45716]

Благодарю за все ваши видео. Для меня они очень полезны!

[@olgad890]

❤ ценнейшее видео!

[@_V_C_]

Боль от того, что осознаю, что ранее могла более-менее быть собой, проявлять себя. Сейчас жизнь превратилась в существование: на постоянной основе контролирую все свои действия, поведение, стерла эмоции, продумываю наперед, какие слова надо сказать собеседнику, чтобы его не обидеть. Самое ужасное то, что это приходится в большей мере делать с близкими людьми, которые мне дороги, которых я люблю. Когда я была собой, было очень много конфликтов, ссор, споров. Меня не принимают с моим тяжелым характером. Как выбраться, я не знаю. Ведь если я вновь стану собой, то вероятность разрыва отношений 100%. Словами не передать, насколько это больно, как я от этого устала. Я забыла, как радоваться. Недавно произошло радостное по меркам нормальных людей событие, а я ничего вообще не почувствовала. Ощущение, будто не на той полке искала нужную реакцию и так и не нашла. Я перестала вообще выражать свое мнение (оно никому не нужно), меня до трясучки выводят ситуации, где надо высказать свою реакцию: понравилось/не понравилось! У меня глубинная установка, что стоит мне проявить себя, сказать что-то тт себя, то от меня отвернутся абсолютно все. Мне все равно на посторонних, но не на родных. А они причиняют больше всего боли. Я убила себя из-за них постоянным контролем своего поведения. Ольге благодарна за ее детальное объяснение поведения личности. Как всегда отзывается, очень полезно. Понятно становится далеко не с первого прослушивания. Вопрос, который Ольга так не любит, "а шо делать?!" стал моим постоянным спутником по жизни. Я не понимаю жизни без контроля, себя или других. Для меня все порядке только тогда, когда порядок во всем, когда все как надо. P.s. как вообще люди между собой взаимодействуют? Наверное, мне за всю жизнь так и не научиться это делать...

[@OlgaDemchuk]

Взаимодействие с другим людьми, это не вседозволеность. А у вас, судя по всему, или прогибаться полностью, или доминировать

[@_V_C_]

@@OlgaDemchuk Вы правы, Ольга. Я застряла в этих двух крайностях.

[@OlgaDemchuk]

@@_V_C_ на канале выложен вебинар "Отношения", думаю там будут ответы на ваши вопросы

[@_V_C_]

@@OlgaDemchuk Обязательно посмотрю и пересмотрю. Спасибо за Ваш труд!

[@akovrova]

Благодарю Вас за Ваш труд! 😊❤️

[@annita_lorens]

Самая интересная для меня тема! Хотелось бы услышать еще про контроль! И как с ним бороться :)

[@mariyavesna8009]

Три пальца вверх 👍 Спасибо!

[@liudmylaglinchenko5433]

Спасибо ,Ольга!Как всегда интенсивное и полезное видео! Я начала замечать,когда в красном круге-эмоции и "туман" ,состояние больно и агрессивно.Зеленный круг,думаю,когда вижу и принимаю реальность, как что-то взаимосвязанное и текучее. С синим кругом ещё надо подумать)

[@user-dq9xo9jm1p]

Незнакомые вещи или к примеру воспитание детей всегда формируют красный круг, наши мозговые полушария включают сначала эмоциональную составляющую, то есть инстинкты при этом тоже играют роль. Важно чтобы оценить опасность, угрозу и т.д. быстро среагировать. Лишь потом и то не у многих, когда действие адреналина и эндорфинов приходит опят. В норму включается критическая или скажем прагматическая область полушарий. Говорят же надо поспать ночь перед принятием важных решений. Как долго если вообще отдельный человек справляется с эмоциональным штормом, может ли он разместить пережитое по полочкам это очень индивидуально и зависит не только личностной целостности или состоятельности. В каждой "критичной" ситуации включены множество как отягощающих так и поддерживающих факторов. Понимание что из них что тоже приходит не сразу и они могут меняться в классификации со временем. Одно точно потери откладывают неизгладимый след в психике. Проблемы на пустом месте же лечатся отсылкой в деревню доить коров и полоть огород.

[@user-xe2nm5dn6i]

Магнит под компасом нашей личности… Ольга, спасибо- удачные 2:31 метафоры… в моем случае- это переворот в сознании. Но я обнаружила, то что , что совершенно не могу изложить свои мысли…не получается донести, не способна как будто -бессвязный поток сознания. Очень устаю от себя, боюсь открывать рот- как я оказываюсь в синем круге в процессе ещё не отследила. И есть у меня один вопрос. Беспокоит периодически, и да хотелось бы услышать что то, что меня натолкнёт на мысль , подсветит в какую сторону смотреть. Вопрос такой: Что делать со своими поступками совершенными в детстве??? Если они не хорошие, если я понимаю сейчас, что они возможно поменяли и мою судьбу и судьбу моих близких. Мне прилично лет. Благодаря вашему самоанализу, вашим рассуждениям я смогла посмотреть и увидеть себя- что я делаю в отношениях. Но упорно «не понимаю» как быть…

[@nadinu8293]

Спасибо большое!!! Как же сложно мне было создать этот зеленый круг, и только из него возможно наблюдать за собой и понимать многие процессы, давать анализ аутоагресси, и многим многим другим ранее непонятным эмоциям!

[@LoranLavrov]

Благодарю! ❤

[@lizakovaleva6172]

Буквально пару дней, назад поняла что муж является моим синим кругом (очень интенсивным) теперь изобретаю как и какими словами реагировать на его указания что бы он при этом не провалился в свой красный, круг и не обрушил на меня свою ярость. Если можно подскажите как найти вектор реагирования и в какую сторону об этом еще думать? При этом ведь и самой надо не свалиться в свой собственный достаточно увесистый красный круг) Спасибо, великолепное видео. Потрясающая информация.

[@Julia-gh2qj]

Ваш муж - обыкновенный абьюзер, а вам лучше спасать себя, а не думать, как уменьшить ЕГО ярость, это вам не под силу

[@user-bt4qj5ti5e]

Это уже второй видеоролик который я смотрю на тему эмоциогирование вместо активности. Мне пришло голову мысль что мы не с проста думаем что одеваем на себя стеклянный купол не сами а кто то из вне, это было родители или кто то кто заменил родителя. Тогда в детстве это было так а сейчас этот процесс мы делаем сами с собой либо по привычке либо из страха который мы помним из детского опыта(неадекватный реакция родителя на эмоции ребенка).

[@egresshot5516]

Красный и синий это как заезженые рельсы, я иногда наблюдаю как психика автоматически меня несет на горку злости и вот уже в голове рождается сказать что нибуть мерзкое, и даже если словишь себя на этом то трудно сойти.

[@elenaadaktilos6330]

Спасибр брльшое, все понятно❤❤❤

[@user-jk7kj8ct2b]

Ольга, спасибо!

[@yuliya1610]

Дуже цікава тема, як завжди. Дякую! 💐

[@user-vh2er8wr1r]

Спасибо за видео❤ У меня красный круг давно заморожен, снаружи я сухой, угрюмый контролер. С инструкциями мне комфортнее. Живу в замкнутой системе, в своем мире. Хочется прям почистить красный круг

[@Kira_Barabanova]

Ольга, благодарю за видео. Мне просто, я- жесткий контролер. Красный- не хочу работать, хочу пить чай. Синий - быстро работать, иначе не будет денег на чай. Зеленый- что сейчас лучше: работать или пить чай с коллегой, которая знает где больше чая или денег.

[@user-gk5uz7ip3e]

❤❤❤спасибо Вам❤❤❤

[@user-jd6oo9hj2n]

Всю жизнь практически металась в красно-синем кругах😢

[@user-qk6fj6bz8j]

видео супер, спасибо! как раз вышла из эмоциональной ситуации. посмотрела на нее со стороны, без привязки к ролям (ситуация с мамой и братом), а как если бы мне ее рассказывал посторонний человек и просил совета. не сильно вдаваясь в подробности, учитывая морально этические нормы, факты и юридические аспекты. моментально отпустили эмоции, обиды и тд. почувствовала себя спокойной, уверенной и сильной. вышла из позиции жертва-тиран-спасатель. готовлюсь к разговору с родственниками.

[@DaryaMers]

Жаль нет примера про зеленый круг, два раза переслушала, но не до конца поняла про зеленый круг. Однако суть уловила, благодарю 🙏🏾

[@masterNkit]

Заряд негативный как раз и хочет разрядиться в гармонию текущих процессов. Все средства хороши! Обусловить метод проживания заранее, и вперед! К исцелению в добрых руках.🌼💞 и контроль тоже пригодился, и все искренние. Любовь!💝

[@ikamika6096]

Благодаряю!)

[@user-oj4uu1zz5w]

1.мой красный вектор- хочу чтоб все вокруг исполняли мои пожелания,требования ибо я продвинутая и умная,а они не слушаются и не выполняют,чем меня бесят))) 2.синий.ну вот я же говорю,что была права- все оказались придурками конченными( 3.зелёный. занимаюсь своим делом,маленькими шагами.продумываю наиболее эффективные стратегии поведения для извлечения наилучшего результата в жизни Ольга,благодарю от всей души! Кусочек пирога супер! 2.

[@user-ts2kf4pn7k]

Считается ли каким-то достижением работы над собой,небольшой победой,если результат в положительную сторону достигается при использовании лекарств,успокоительных,противотревожных и улуч.все проц.в головном мозгу:память,мышление и т.д.?

[@tatianakravtsova1169]

Ольга, хочу задать вопрос: чей это концепт ( или на кого вы опирались для создания этого видео? ). Хочу почитать первоисточники. Спасибо вам огромное за ваши видео! У вас прекрасен и контент и подача!

[@user-zt1ns9lr5d]

❤❤❤❤спасибо

[@user-we1mu4ne1h]

Когда я в круге мышления, то я и внутренне спокойна, рассудительна. Но чаще всего я словно сверяюсь насколько хорошо/плохо я справляюсь с чем-то и т.д. Буду учится мыслить. Когда ты настолько привык жить из субъективности, то это непросто непредвзято рассматривать себя. И тут вопрос, как не уйти в оценивание по привычке? Спасибо большое ❤

[@user-wh7dq5do8t]

Привет!А,я красный и синий наверное понимаю и живу там,а что такое зелёный круг представляю с трудом.Буду благодарна Вам,если в видео будете приводить примеры "нормы", чтобы знать а,как это?) Спасибо,Вам. К моему сожалению, приобрести Ваши курсы ,я не могу,я из России, извините.Остаются только Ваши видео, очень интересно.Спасибо❤️

[@fastwonder]

Дякую

[@mxruznet1]

Эмоционально зацепила обсуждаемая тема. Спасибо. Либо тема сложная, либо интеллекта не хватает, потому как не многие моменты удалось понять. В первую очередь не понимаю, что значит объективное мировоззрение? Действительно, прилагательное объективный, по мнению словарей, означает, что характеризуемый объект существует в материальном мире. В том числе его же и так же могут наблюдать разные люди. Как это соотносится с личным мнением/зрением? Разве мировоззрение личности - это не то, что основано на ее собственном опыте? Для сравнения объективные характеристики мира могут быть измерены линейкой, секундомером, другими инструментами? Возможно, существует такая линейка для измерения мировоззрения? Ольга обращает наше внимание, что векторы устремленности (целеполагания) могут быть разные в разные моменты времени. Сначала мы слышим, что эти векторы - это желания (хотелки). kzbin.info/www/bejne/Y32aY4Buq996bbM. 00:39. В один момент времени нам хочется этого, в другой - этого. Потом, оказывается, что этот вектор (красное на пример, kzbin.info/www/bejne/Y32aY4Buq996bbM. 4:44) это что-то эмоциональное и пульсирующее. Подскажите, как эмоции определяют цель? Может ли личность иметь одну и ту же цель, но испытывать разные эмоции на пути к ее достижению? Иногда радости от движения вперед, иногда разочарование от топтания на месте, иногда злость, например, спортивную. Если поменялись эмоции, то цель тоже обязательно поменяется? И следующий тезис темы тоже остался не понятным. Как контроль может быть целью? Задача контроля корректировать движение к цели. Если управляемый объект во время движения к цели отклоняется от заданного курса, задача контроля вернуть этот объект к нужному направлению. Целью может быть создание эффективной системы управления, но само управление, это не цель, а средство. Возможно ошибаюсь, конечно. Ольга, вы делаете большую работу.

[@milanaagafonova3248]

спасибо! исправьте - контроль поведения (в названии видео).

[@OlgaDemchuk]

спасибо, исправила

[@saltasultann]

Я понимаю что я нахожусь в зелёном векторе тогда когда у меня приходит понимание ситуации что ситуация непростая что будет дискомфортно что будет боль и это понимание оно у меня принимается то есть оно относится терпимо к предстоящей боли предстоящей боли и как будто это боль она уже будет менее болезненной

[@user-bp2ep6sv4u]

Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за ,,вкусный" и важный кусочек информации.Глаными словами сегодня для меня были ,, стремиться к объективности".Это так сложно...нужно думать и главное быть честным с собой.Спасибо ещё раз .Всем мира и здоровья.

[@Lipaka9]

Значит надо наблюдать за контролем, который подавляет эмоции и разбираться какие желания стоят за эмоциями? И если разобраться с нереалистичными желаниями, красный круг уменьшится, а значит нужно будет меньше сил на контроль и тогда эти силы можно направить на реализацию достижимых желаний?

[@user-ct9ed3mp2g]

Подскажите, Может ли зависимость от сигарет, алколя и других веществ говорить о зависимости человека от людей ? И прямое ли это отношение?

[@putinmoralfreak4297]

Дякую 🇺🇦💖🙏

[@user-ks9ub6lw1u]

Спасибо Вам Ольга❤Видео ценнеешее! Меня давно волнует вопрос, есть ли ситуации где нужно отпускать импульсы например в сексе? И контроль отпустить и ничего не осмысливать в этот момент. Очень важно для меня ваше мнение. Буду благодарна если ответите.

[@user-df2ow3vw8y]

Когда я доказываю что-то в красном векторе, там ощущение, что не хочется смотреть по сторонам и не хочется слушать собеседника. В зелёном- появляется пространство и холодный интерес к чужому мнению

[@tedeevaal0592]

Интересно, красный круг содержит какие - нибудь ценные импульсы для личности, или это исключительно продукт инфантилизма? Это возможно - научиться понимать язык своих эмоций? Их природа, внутри одной личности, одна и та же, или она меняется, в зависимости от ситуаций? Такое впечатление, что главное преимущество в данном триколоре у зеленого, но...возможно, это должно быть партнерство трех составляющих - красный, который должен быть распознан, осмыслен и через это осмысление обрести способность к трансформации; синий, по сути, должен стать посредником - не быть слепым и чрезмерно жестким в отношении красного и быть открытым для контакта с зеленым; а зеленый должен регулировать процесс между внешним и внутренним... Все сложно😅

[@MariaTikhonova-gw8sw]

Честно, я вообще запуталась… чтобы проявляться, чувствовать и выражать себя нужны эмоции ( не подавленные), но разум в противоречии и включает контроль, тогда где выход? И чем отличаются «детские и идеалистичные» желания от «недетских»? Где грань и не приводит ли эта «грань» к самоподавлению?

[@MariaTikhonova-gw8sw]

Контроль ума-это просто нежелание плавать в человеческом дерьме…Хотя эмоции и прорываются порой… и если это не взрослое поведение-мне плевать… стала вспоминать, кто называл меня «экзальтированным ребёнком»- получилось смешно: одна очень «культурная» приятельница, застегнутая на все пуговицы, завела роман с моим мужем еще до официального развода ( у нее благополучная семья), вторая учила меня 15 лет, как воспитывать ребенка-недавно ее муж пришел плакаться, что старшая дочь ушла из дома и вообще с ними не общается, ( тоже состоятельная семья), третья помешана на брендах, а муж на проститутках ( очень состоятельная, благополучная семья). И вот я сижу и думаю- то ли я «ребёнок», то ли вокруг зверинец….и самое смешное-люди, активно живущие в зверинце говорят мне: «ты в клетке, давай, выходи, живи как все»… но лучше чистая клетка, чем плавать в общественном дерьме…

[@user-uc7ol5mf5w]

Чем больше слушаю Ольгу, тем чаще думаю о том, что: не становлюсь ли я маской, стараясь контролировать свои эмоции? Ведь когда я так веду себя-это я, я сейчас в моменте так проявляюсь, я так чувствую. А когда я не чувствую себя собой- превращаюсь в робота?🤔

[@OlgaDemchuk]

Значит невнимательно слушаете

[@olgavynnyk3217]

❤❤❤

[@user-wi9fj5to1i]

Здравствуйте Ольга, спасибо Вам за ваш труд. У меня появился вопрос, по поводу контроля. Если после того как человек начинает постепенно снимать контроль и проходит терапию где обсуждает тригерные темы, а после этого случается психотический эпизод, что делать? Медикаментозная помощь антидепрессант и норматимик. Как отпускать контроль, что бы не было таких эпизодов?

[@OlgaDemchuk]

думаю эти эпизоды навсегда, но нужно научиться снижать их интесивность и продолжительность

[@mihalych_sakhalin]

То есть наши мечты о волшебнике в голубом вертолёте останутся с нами навсегда. Полностью избавиться от этого не получится? Придётся всё время контролировать?

[@OlgaDemchuk]

Скорее осмысливать

[@TwoPlayerGamesOfic]

Ольга, добрый день, а вам удавалось выводить людей с паранойей/бредом преследования из подобного состояния путём чисто психологической работы? И тут ещё один вопрос - есть ли различия в паранойе психологической, и паранойе психиатрической?

[@TwoPlayerGamesOfic]

Точнее есть ли такое различие вообще? Что-то нужно лечить таблетками, а что-то прорабатывать с психологом? Или все случаи одинаковы по своей сути?

[@danielleyoung2932]

❤️

[@amylee881]

как более детально узнать о красном круге?

[@user-mc2qg2ob9s]

Беда только в том что вокруг меня нет кругов. Ни зелёных не красных😂 как понять в какой я позиции ? Особенно синий. С красным то все ясно

[@LuchSvet606]

Здравствуйте Ольга , подскажите, а из России никак ничего не приобрести у вас на сайте?

[@OlgaDemchuk]

Никак, платежи запрещены банками

[@LuchSvet606]

@@OlgaDemchuk как жаль… спасибо за ответ

[@user-nw4uf5oc4w]

Если я обижена то я смотрю на мир из вектора а

[@ireneseverova2369]

Строю этот зеленый круг…стараюсь. А потом вижу как к близким людям прилетает волшебник на голубом вертолете и их мечты сбываются, а я за 38 лет даже дух перевести не могу 😢

[@user-hq8uj3zz5g]

*

[@user-wg9hl5vh1d]

❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-du2wn2ht5v]

Красный-это такие детские абстрактные потребности, можно удовлетворять или это чревато

[@user-it5eb8kp7u]

❤❤❤❤❤