Эмпатия, гиперчувствительность и контейнирование эмоций. Понятный психоанализ. 18+

✅Новый набор в школу холистического мышления "Игры разума" olgademchuk.org/igry-razuma-2022
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
#Психология #психотерапия #Психолог #ОльгаДемчук #Психоанализ

[@OlgaDemchuk]

Скажите, уважаемые подписчики, как вам видео без рекламы? Заметили это?

[@aniak4567]

Да, сразу не заметила, но было чувство определённого облегчения и удивления, но я не уловила с чем это было связано :) а теперь понимаю. Без рекламы удобнее смотреть ваши ролики однозначно!

[@user-ux5iv7pw2m]

Ольга, добрый вечер, знакома с вами месяц, к радости ни разу не было рекламы

[@ALJJ777]

Отлично без рекламы, полное погружение в тему

[@tatyana9802]

Без рекламы это круто, ничто не вырывает из потока!! 👍👍

[@smo3tv663]

Классно! Смотрится на одном дыхании 👍

[@user-kk8cj8ru3t]

Даже на похоронах дорогих , говорят , люди плачут о себе , т . к . лишаются их присутствия в своей жизни . Для ушедшего иногда это избавление от невыносимых страданий , лучший выход. Но мы не радуемся за них , а отчаиваемся . Со мной именно так и было . И порой мы оплакиваем СВОИ страдания , связанные с общением с ним.

[@user-ux5iv7pw2m]

Мне думается, люди плачут из чувства вины, ещё от страха, что смерть реальна

[@user-kk8cj8ru3t]

@@user-ux5iv7pw2m Думаю, Вы правы. Здесь сложный комплекс всего.

[@user-kk8cj8ru3t]

@@user-rp3dz6hh9r Это трудный вопрос . Вы меня поставили в тупик . Но , чтобы слишком убивались , не хочу . Хочу, чтобы вспоминали меня добром . Пусть будет светлая грусть … Спасибо за вопрос . Есть над чем подумать .

[@Ika-gp6ud]

Согласна, я так боялась смерти мамы.. но сейчас понимаю, что так закончатся её муки, которые мучают и меня тоже... перестанет наконец вджобывать и переживать за детей... Вообщем, страха больше нет у меня, осознаю, что вообще-то я могу умереть раньше, тк часто летать на самолётах в другие страны, а это риски..

[@stepanrazin5208]

​@@Ika-gp6udда. Жизнь каждому дана со смыслом. Главное оправдать свое призвание. А там на Суде все встретимся! Нужно стремиться, чтобы встреча сложилась радостная!

[@leto5755]

Ольга, вы снова открыли мне глаза! Я никогда не думала, что есть разница между гиперчувствительностью и эмпатией, я действительно думала, что это две стороны одной медали. Получается, что я других особо не видела:-( Быть в молчаливом присутствии и не отвергать в момент эмоционирования, спокойно вспоминать похожий опыт или проанализировать вместе причины и есть настоящей поддержкой, а не фонтанировать вместе, погружаясь в свои похожие эмоции и истории. Я даже немного в шоке, нужно переварить такое другое видение, это для меня откровение. Благодарю вас!

[@OlgaDemchuk]

рада)

[@Diana_164]

Да, именно так и делаю. Спасибо за момент подтверждения. Я окончательно расставила всё по полочкам.

[@112dsm_com]

Как это круто. Супер канал и видео. Без рекламы, без побуждений подписаться. Подача информации. Ну, нашёл же себе телевизор в виде вашего канала. Очень важная тема о контейнировании эмоций. После токсичных отношений и потери себя в тотальной виктимности стал смотреть эти видео, как бешеная собака, чтобы разобраться во всей этой лабильности свой психики и патологии нарциссической.

[@Ika-gp6ud]

У меня в детстве не было эмпатии, я была даже эгоист. А со временем, находясь с кем-то рядом ощущала новые чувства, не понимала, от чего? Позже дошло, что это НЕ МОИ чувства... Когда мне становится плохо рядом с человеком, я начинаю думать, что этот человек грустит, стараюсь его развеселить. И когда улыбается, то у меня на душе лёгкость появляется, наряду с тяжестью. Поэтому тех, кто в печали постоянно (мама, свекровь) , то к ним надо постоянно приходить с уже заготовленными весёлостями. (Что-то рассказать интересное, что-то принести, угощение и тд), в итоге я себя начала чувствовать клоуном рядом с ними, и заметила, что я потокаю их состоянию жертв, как будто без меня сами они не способны себя обрадовать. Мы решили с мужем переехать подальше, чтоб отвадить их зависимость от нас. Так, мы стали "предателями". Пока нас нет в родном городе, уже столько болезней и событий случилось, которые словно зовут: эй, вы где там, спасите нас... А я им так сочувствую, но понимаю, что вытащить их может психолог (и то, если они захотят меняться), а не я, я не психолог, мне бы с собой разобраться. Сочувствовать это очень тяжело - помимо своих чувств в тебя как бы наваливают свои тяжёлые чувства. Раньше я думала, что смогу "украсить" их жизнь, но поняла, что пока они не начнут разбираться со своими тараканами, я песчинка, и даже внуки не помогут (которых они сожрать могут), ибо это лишь разрастит их значимость как бабушек, но причины травм не уберёт, лишь как пластырь только залепет... короче, их 2ое, в сумме им 140 лет, а мне раза в 4 меньше, так что очевидно, что это не моя задача - даже сочувствовать без конца. Вообще, на родине очень со многим людьми рядом очень сильно грустно , после встреч хочется в душ пойти. А вот когда переехали в другую страну, где у людей темп жизни медленнее, рядом с людьми даже приятно! Обычно приходилось избегать людей, чтоб их тревоги на меня не налипли (это истощало!), а в другой стране(UK) аж хочется "в люди" и рядом с людьми спокойствие.

[@monnamira]

Вы очень четко рассказали про "радователя". У меня тоже есть такая субличность, и я считала, что это я и есть. Я тоже старалась развеселить, согреть, отвлечь от негатива. К семейным застольям готовила игры и викторины, до которых дело доходило редко. Умею слушать других не с целью выгоды для себя, а с интересом - ценно увидеть мир глазами другого. Вдохновлять, находить, за что похвалить... Помогло ли это им и мне?.. В итоге меня назначили козлом отпущения, виновной во всех смертных грехах - я даже не в курсе, в каких именно, ведь весь родовой негатив на меня навесили. Оболгали, оклеветали, ограбили, морально растоптали и выкинули. Чудом выжила и собираю себя заново по кусочкам... Так что уехать - это самое лучшее решение. Для своей жизни и жизни детей. Нет смысла быть клоуном, утешителем, обслуживать травмы людей, которые не хотят меняться, а твои перемены воспринимают как опасность для себя. В других странах часто легче дышится. И с людьми контакт понятней (Германия, например). А у нас тяжелое ощущение от людей

[@mahalanas9889]

Всегда считала себя эмпатичной, потому что легко цеплялась на эмоции или сливаламь легко с персонажем (кино, жизни). Сейчас пришло понимание, что это совсем про другое. Вылетаю в гиперэмоции на высказывании недовольства и неповиновении зависимых людей. И на страхе за сына. Пысы. Тригернул пример со стоматологом 😂

[@ksenijaju3553]

В гиперчувствительности полностью признаю себя - у меня это физиология ( система разгона в разы мощней, чем система торможения) + нажитое извне. Я всю сознательную жизнь в этих эмоциональных качелях, порой проще было изолироваться от тригерящих людей ( даже родных :(), чем переживать это бесонечно ( Факт осознания есть. Есть инструмент регуляции, благодаря вам. И радуюсь, что настоящая эмпатия во мне тоже есть - люди тянутся во мне быть выслушаными, понятыми и не осуждёнными. Ольга, благодарю! 🙏

[@I_am_Guimao]

Я эмпатичный человек, это автоматически происходило с детства, правда, взрослые чаще всего говорили "это не так, тебе кажется". Но я-то уже считала всё, мне уже понятно, что происходит и даже что надо делать с этим)) Вот это было самым трудным в детстве. Понятно, что будучи ребенком я не знала всех этих определений. Во взрослой жизни людям-фонтанам чаще всего была нужна моя эмоциональность (вот именно поддержать в их эмоциональных обсуждениях другого человека, типа "какой он человек-сосиска", какая она коза" и т.д.), чем эмпатия (мои наводящие вопросы, а почему он/она так поступил/сказал, почему не стоит примерять на себя и придавать значение чужой фразе). Но я продолжала гнуть свою линию. И сейчас вижу, что моя эмпатичность была самой верной тактикой в подобных ситуациях.

[@elenaadaktilos6330]

❤❤❤Как хорошо, что можно вернуться и в сотый раз переслушать. И вновь найти в себе некоторые задачи. Хорошо, что можно переосмыслить информацию и открыть для себя что то новое.

[@goluchka]

Ольга, здравствуйте :) помню, как мне было лет 16 и я тогда слушала обо всех любовных переживаниях подружек и пыталась их помочь разобраться в себе. Что-то из этих обсуждений было действительно эмпатичное, что-то было просто, чтобы удивиться и пройти мимо. Тогда и еще до недавнего времени, я считала себя мастером поддержки и эмпатии. С возрастом поняла, что часто мне просто было интересно послушать их мысли и проверить некоторые мои гипотезы на них. Это не было настоящей поддержкой и эмпатией. Потом я очень часто избегала эмоциональных историй, потому что сливалась с ними, начинала себя чувствовать точно как рассказчик. Для меня это было синонимом настоящей эмпатии. Но теперь я понимаю, что это не так. Эмпатичный человек - это не тот, который будет рыдать с тобой и затопит себя твоими эмоциями. Это человек сдержанный, хорошо чувствующий свои границы и контенирующий эмоции. И мне этому качеству еще учиться и учиться

[@Lera_web-design]

Я из вашего комментария взяла для себя еще больше. У меня точно такая же предыстория.

[@user-hs7uo2vz8i]

Благодарю, Ольга. Слушала многих психологов, не могла понять термин контейнирование.Этим термином постоянно оперируют и никто не объясняет, что это. Наконец я поняла этот термин. И поняла что с эмпатией у меня проблема . Принимаю что во мне есть гиперчувствительности и я выдерживаю лишь малую глубину эмоций. Теперь понятно над чем нужно поработать. И стало понятно, что такое выход из жертвы. Очень хочется перестать жертвить.

[@nadyagorch7443]

Спасибо! Заметила, что чем меньше уделяешь места себе, тем меньше хочется проявлять эмпатию))

[@user-jw8ft8tu6l]

Благодарю вас, Ольга! Отличное видео! Продуктивно, понятно, емко! Подтверждение моим пониманиям, хотя меня часто пытаются переубедить люди "свехчувствительные" в том, что они очень эмпатичные, поэтому иак реагируют! Хотя с ними вообще не о чем разговаривать нельзя, только слушать и кивать головой и иначе сразу то голова болит, то желудок, то вообще за это будет карма! Люди в страхах не делающие признать их и принять, работать с ними. Живущие в своем "идеальном" Я 😅😅😅 Мое гипер переживание было когда меня сильно газлайтили и прессовали, а я не понимала этого, чуть не потеряла себя. Стала уверена в том, что живу и делаю все не правильно, меня разрушали сознательно, а я даже не знала, что так бывает! Во время обратилась к юристу! Но долго приходила в себя.

[@user-ti3px2yf9s]

Спасибо, Ольга) Оказывается, моя осознанная жизнь только-только начинается, а я думала, что она всегда у меня была😂Спасибо, что Вы такая))))) ❤️

[@user-zd4mh1hf7c]

Ольга, спасибо! С большим удовольствием смотрю ваши видео! Совершенно по разному ощущаются внутри гиперчувствительность и эмпатия. Гиперчувствительность истощает, а эмпатия делает ближе к другому и внутри возникает теплота,и буд-то становишься чуть ближе к другому. И так же я ощущаю разницу между тем когда ко мне проявляют эмпатию, и когда человек не видя меня переживает свое. Недавно в общении человек разозлился на меня и вместо гиперчувствительной защиты, я испытала интерес, удивление, принятие ,уважение, благодарность- я стала задавать вопросы. Другая ситуация - подруга позвонила и начала сливать сильные эмоции мне , мне было плохо и я не могла понять от чего , вроде ничего не произошло со мной, это не понимание помешало мне установить вовремя границу. Позже поняла что погрузилась в свою травму. На эмпатию нужен ресурс, я начала учиться этому только в терапии. И такая колоссальная разница между эмпатией и гиперчувствительностью, хотя на первый взгляд казалось чем-то одним

[@olgad890]

Спасибо, что прояснили про эмпатию❤ Учусь неустанно, благодаря Вам, дорогая, Ольга!

[@lash_zx]

Я всегда злюсь когда вижу родителей на улице/в магазине/слышу через соседскую стену,которые орут и не дай бог еще и бьют своих детей. Я их ненавижу. Больнее всего это видеть на улице своими глазами. А по возвращении домой к гневу прибавляется глубокая печаль от невозможности вмешаться. Хочется спасти, но как я понимаю не их, а себя. И думая об этом опять в который раз льются горячие слезы от понимания сколько еще в России детей страдают и будут страдать. Как я хочу чтоб дети не страдали от подобного( Чтобы росли здоровыми и любимыми.

[@OlgaDemchuk]

Думаю нужно осознать ограниченность своих возможностей

[@lash_zx]

@@OlgaDemchuk Спасибо

[@Kelbi28]

У меня "природная" высокая чувствительность. Как её ещё называют "тонкая кожа". Знали бы через какие стадии ада приходилось идти. Все прошёл, кроме одного. Для обычных людей это будет казаться конечно странным, но я, и такие как я - не умею выражать свою злость, несогласие. Конфликты крайне сложно даются, физически берет дрожь, расколбас, либо стыд, либо взрыв. Про это ещё на канале ВЧЛ подробно объясняется. Но вот как научиться органично конфликтоветь, проявлять свою злость? Как изменить эту нездоровую часть своей природы в социуме, в котором нормальным является предъявлять друг другу претензии, спорить, критиковать и конфликтовать?

[@user-qh4ts8gv7i]

Красотка🎉🔥💃🏼 Молодец! Спасибо 🙏🏻

[@anastasyap6428]

Получается эмпатия -это одна из граней эмоционального (и социального) интеллекта.

[@user-er6ou7hm9e]

Спасибо🌹

[@user-fp2dz9ge5l]

Ваши видео для меня это просто ступень вверх. Спасибо огромное за ваш труд. Лайк и благодарность)))

[@user-ji5dc1hz4u]

Благодарю за видео. Я догадывалась что как-то я не так реагирую. После просмотра начала понимать ,что чувства заблокированы и фонтаны бывают очень мощные. Постараюсь проанализировать какие ситуации являются спусковыми и как с этим работать. Еще раз благодарю за помощь в познании себя и обретании себя

[@Pilot-ts9ur]

Великолепный Фонтан ! 👍👏👏👏💐💐💐❤️

[@natalieworkphone1360]

Большое спасибо, ваши лекции очень помогают мне в жизни

[@user-lf2bj1qh8m]

Огромное спасибо за видео. Очень приятно вас слушать,. Вы очень доходчиво излагаете такие сложные и важные темы. У меня растёт дочь подросток и такие темы важны нам обеим. Я вижу то о чем вы рассказываете и в себе и в ней. В дочери особенно ярко,, ведь она проходит важные этапы становления Она, как и я очень эмоционально возбудимая, все принимает близко к сердцу. Очень обижается, когда проявляют к ней эмпатию вместо сожаления. Стараюсь совмещать то и другое. Сначала пытаемся проанализировать беду, посмотреть на неё с другого ракурса, а потом пожалею. В таком случае она и эмоциями не так захлебнется, и понимает, что я ей сопереживаю. Для неё это очень важно, как и для меня, когда я была маленькой. Сейчас я иногда пытаюсь сама успокаивать своего внутреннего ребёнка. Я же уже взрослая)) . Благодарю вас за такой полезный контент.

[@user-ul8vb7jj5b]

Я интуитивно избегала чужих страданий и считала что я черствая,теперь понимаю,что это была защита от гиперчувствительности эгоцентризма.До эмпатии нужно дорасти.Нахолясь в эгоизме это вообще нереально видимо.

[@user-ck6rd5td1w]

Благодарю, Ольга, как тонко вы подметили и рассказали разницу. Я теперь обязательно включу этот навык в разработку. Да, я вподалю иногда такие в эмоции.... и не могла понять, что за пустота была после такого общения....

[@user-wg1wg7uy3s]

Спасибо за видео. Очень нравится. И ощущение что в нужный момент посмотрела. Психология психоанализ эмпатия психолог гиперчувствительность контейнирование эмоций

[@lord_ruthven78]

Спасибо за видео! Как раз в последнее время мучила эта тема, вы помогли разобраться полностью в этих состояниях

[@user-oo1fw5iq6v]

Спасибо. Всегда знала, что я не добрая, просто у меня слабые нервы. Сравнение с мелким блюдцем очень точное, всё про меня. В минуты эмоционального взрыва ищу ближайшие уши, чтобы выплеснуть туда энергию. Бедные мои окружающие. Мне жаль, что я не нашла психолога, который бы мне помог, когда моя мама болела и страдала. Я не смогла преобразовать свою боль во что-то более эффективное.

[@britva88boris21]

Здравствуйте Ольга для меня без рекламы очень позитивно

[@tatyana9802]

Это видео- бомба! Спасибо, 🤗 Ольга, за такой понятный разбор полётов!

[@lesya5403]

Нет слов, одни эмоции))) как точно все описано !!!

[@user-bp2ep6sv4u]

Здравствуйте Ольга ! Спасибо за информацию.С удовольствием прослушала ваши размышления о таких важных для нас вещах, особенно о эмпатии. Главное , что я вынесла -- это всё- таки надо думать и анализировать.В силу обстоятельств ( работа, семья) мне пришлось притушить свои эмоции , с тем и живу.

[@user-zk4ml4vp1y]

Ольга, благодарю за Ваши видео! Я всегда думала, что я очень эмпатична,но жизнь показала, что часто я ошибаюсь в людях и не понимаю их цели и настроение. Стало приходить понимание, что это у меня не эмпатия, а что то другое.Как же развить эмпатию, а не впадать в слияние и гиперчувствительность.

[@user-pk9ym7vj7h]

Ну как же точно, как подробно просто и ясно всё объясняете.... Спасибо Вам...

[@user-qx3ds4mb7h]

О как же вы мне помогли! Спасибо большое за разъяснения.

[@MsBiba55]

Гениально !!!!! Ольга спасибо

[@user-dh6en8jf4j]

Замечательно и болезненно, как всегда, благодарю! ❤

[@user-wu2tt1nl4s]

Олечка спасибо Вам огромное!!

[@Stanislava983]

Как всегда прекрасная подача информации,фонтана🙂🙂,благодарю Глаза 👀 расширелись😀😀😀

[@Stanislava983]

Вы красотка❤💓💞💕💗💖💝💟💚💚💚

[@Maria_Kirsanova]

Теперь я поняла. Анализирую всегда и себя и других. Теперь буду знать, что когда меня не захлёстывают эмоции, то это эмпатия, а когда я подключаюсь эмоционально, то это уже что-то всколыхнулось моё. 🤔

[@Tedychicano-kv4gq]

Спасибо. Те кто оставляют комментарии под видео о нарциссах и пишут, что они эмпаты высока вероятность того что не эмпаты, а просто гиперчувствительные люди. С этими терминами реально неразбериха

[@Litunyashka]

Благодарю 🌷

[@user-wj8ue9fw3i]

Ольга, благодарю за видео. Во мне есть всё. Могу погрузиться в свои эмоции, могу считывать другого. Чаще думаю о своей выгоде в таких ситуациях. Наверное в детстве таким образом я подстраивалась под родителей и выживала. Спасибо им за школу!

[@SunLight-xi4gu]

Обожаю вас!🦋

[@user-cs5tj4rt7g]

Уаужаемая Ольга... ..Спасибо...

[@annav3997]

Благодарю ❤

[@ser1313ser]

Боже вы такая умная и красивая

[@Stanislava983]

Благодарю вас❤❤❤❤

[@anelyabalagozinova4813]

Я наоборот себя считала неэмпатичной, потому что могла отрешиться от эмоций других людей, хоть и чувствовала и понимала их. Оказывается, все намного интереснее)

[@Lera_web-design]

Ооо какая полезная для меня информация! Осознала о себе то, о чем догадывалась. Хочу поразмышлять, как изменятся теперь мои решения, зная о себе это. Ольга, спасибо Вам!

[@voktoriahartstein4297]

Благодарю вас 💖💖💖💖💖💖💖

[@ogomultik1253]

Спасибо, Ольга!

[@ruhlovnikita4234]

Спасибо большое за контент, Ольга

[@user-yj7le8xo8e]

Спасибо большое

[@user-py5ze8kx7g]

Благодарю,Ольга за видео! Теперь есть понимание, что с мамой я всегда гипер чувствительна. Думаю это потому что я с ней до сих пор в слиянии. И мне хочется чтобы она была другая. Любила меня, принимала и поддерживала. ❤️🙏

[@user-tz1vg6ix6z]

Благодарю!

[@user-co3dt7yr1u]

Спасибо! Отличная подача😊🔥

[@-.-Anastasiya-.-]

Благодарю за Вашу работу ❤

[@naKondra]

Вау🎉🎉🎉 оказывается я не безчувственный МОНСТР😂😂, а человек со здоровой сложенной эмпатией😊.. с одним, но я захожу в боль чужого с такой силой, что меня не возможно выдержать😂😂😂.. сообщаю в лоб о причинно-следственной связи, еще и еще и с рычагами принятия своего Г😂😂. Ужас. Конено тут не о какой жалости и пожалейте меня по головке речи нет..-мне уже ни кто не жалуется, а смысл???? Удовольствия от меня-как от трепещегося хвоста насильно пытающейся приклееть к телу бездыханной ящерицы😂😂 переосмыслила-переобулась буду эксперементировать с мягким погружением человека в осознанность происходящего, в рамках теперь уже его доброй воли😊. БЛАГОДАРЮ

[@user-dh8ir2cc2c]

Ольга, благодарю!

[@user-ni2lz6fh4m]

У меня гиперэмоциональность в последнее время проявляется 😢😢😢 Я так устала от них. Кое-что смогла себе объяснить, а некоторые упираюсь как в стенку. Хотя бы уже перестала себя обвинять грызть, но увы стала выливать громко на внешний мир... Поэтому я часть времени с тетрадкой сижу за анализом. Я брала в детстве эмоции своих родителей, потому что меня вынуждена была это проходить.

[@orion-soft]

Спасибо, за ролик.

[@user-cr2jn6gb7r]

Спасибо вам ❤😊

[@marinakermen119]

Здравствуйте, Ольга! Огромная вам благодарность за ваш труд, за ваши понятные и помогающие ролики, вы умеете доходчиво, быстро и ясно излагать информацию в понятном качестве)) ❤ скажите, пожалуйста, есть ли видео ваше, где вы даёте ответ, почему люди надевают маску высокомерия и надменности, когда видят человека честно говорящего о себе, реального, без прикрас? Может подписчики подскажут?) спасибо❤❤❤

[@user-ej8oe5mu7s]

Спасибо большое! Очень полезно! Эмпатию, на мой взгляд, я проявляю, когда муж приходит с работы и я вижу, что с его настроением что-то не то. Я начинаю уточнять : Всё хорошо? А фантонировала я не так давно, когда мне не нравилось поведение руководителя и коллег. Меня просто несло на эмоциях, захлестнуло бурей переживаний.

[@borisshindman3101]

Thank you...

[@alinaivanova5129]

Другими словами, как побудить человека перестать думать исключительно эмоциями, развивать, логическое, критическое мышление, мышление категориями и использовать эмоции по назначннию ( в качестве сигнала, не отменяющего рассудочную деятельность и не являющегося причинностью всего) А вот, действительно, как? 😁)?

[@OlgaA-Timofeeva]

Попробуйте заново изучать аксиоматические науки, например, геометрию.

[@alinaivanova5129]

@@OlgaA-Timofeeva и как это Вам поможет заставить себя думать😄?)

[@user-bc7dg4lo5j]

Здравствуйте,Ольга!Невероятный ролик🤩 Всегда считала себя эмпатичным человеком,но как только стала слушать Ваши ролики,задумалась так ли это. Пришла,что действительно с трудом справляюсь со своими чувствами/эмоции и этот ролик подтвердил это. При этом,все же эмпатия тоже есть , чуйка/интуиция,но раньше я ее заглушала мнением других значимых.Как только позволила себе доверять себе),все встало на места по многим фронтам,но страха все еще ооочень много-прям бросает вверх-вниз,как вы говорите в ролике. Скажите,пжл,Ольга,может ли быть эмпатия+гиперчувствительность одновременно? Спасибо за ответ!

[@user-ul2ru8pi9n]

Елена, при эмпатии - голова холодная, я чувствую другого и анализирую, как спросить, куда повести диалог, что бы помочь. Гиперчувствительность- как я понимаю- захлёст эмоциями и чувствами. В этом состоянии невозможно думать о другом- я захвачена чувствами.

[@stepanrazin5208]

​@@user-ul2ru8pi9nспасибо Вам. Сравниваю. У меня так же. Ещё можно развивать её. Хочу людям помогать. Любовь к ближнему одна из заповедей Творца.

[@antimczenko]

Меня аж сломало... Почему Ольга Демчук перестала быть практикующим психоаналитиком?

[@tegleh]

Ахах)

[@OlgaDemchuk]

выбираю другую идентичность, психоаналитик не отображает в полной мере, кто я)

[@valentina_lisina]

)))

[@user-xm4tk7mx7v]

О,здорово!)))

[@user-cz9rm3qt5b]

Я в себе чувствую такую гиперчувствительность!но вроде и эмпатия у меня есть,но что делать с этим стрессом я не знаю любой конфликт сразу телом ощущаю и сердце и голова и голос все дрожит!

[@isida444]

Благодарю 🙏 Могли бы вы, Ольга, как-нибудь сделать эфир о связке жалость - высокомерие, пожалуйста, очень хочется и понять это поглубже)

[@masterkit6532]

Круть! Смертное сознание залипает в заряде боли ради быть живым, конечно, без обвинений не получится сидеть в комнате боли. Вина и есть программа смерти, иллюзия, созданная для попытки усидеть на двух стульях: смертного (как социум навязал) и желающего жить вопреки догмам, как душа желает. Принятие - истина! Вот только ребенку тяжело быть эмпатичным, когда рядом психопат. Невинность вынуждена смиряться под давлением силы эмоционального фонтана. Эксплуатация слабого неизбежна.

[@user-zt1ns9lr5d]

❤❤❤

[@Fksshbsjsj]

Спасибо за ваше видео буду еще пересматривать несколько раз.я вообще настолько сильно сливаюсь с рассказом человека и испытываю так много чувств что даже заболевала после таких разговоров!вотпрос только как оградить себя от этой гиперчууствительности и страхов?

[@isaackleiner87]

Боже , увидел бы я это видео год назад , ёёмае. с 17-и минут - это ровно моя ситуация. Вот оно что было...

[@guliadjumagary3062]

❤

[@britva88boris21]

Спасибо Ольга, я представляю вчерашнюю ситуацию с родным младшим братом когда он пришёл пьяный я испытывал раздражение и отторжение к нему. Была антипатия и чувство вины. Потом долго не мог уснуть мысли в голове словно вихрь начались крутиться самые разные с оттенками негативных последствий если я приму их.. Потом я начал успокаивать себя молитвой это мне помогает. Чувство вины моё связано с тем что я показывал ему точно такой же пример как сейчас он мне показывает. Что с такими эмоциями делать ?

[@OlgaDemchuk]

простить себя

[@user-mo4nz7ei6m]

Однозначно раньше мне была присуща жертва. Сейчас интуитивно пытаюсь не входить в чужие роли, но это получается криво и косо, нелепо или агрессивно

[@user-qk8pg3bg1x]

"Провал в собственные эмоции - это не эмпатия! "

[@Karyblanka]

Я только понемногу маленькими шажочками как улитка выползаю из своей раковины. Очень страшно и больно , когда ты встречаешься со своей несостоятельностью. Ложное Я зовет обратно в раковину и говорит , что не может быть, ты же идеальна, а тут тебе такое сказали. Вернись в свой идеальный мир. Например , я была убеждена , что отлично танцую . И когда пришла на занятие по танцам , обнаружила , что это далеко не так. Мне прям преподаватель напрямую сказала , что у меня нет внутренней силы и не чувствую тело , вследствие этого движения получаются такими слабыми , несуразными , несмотря на довольно пластичное тело. В тот момент я почувствовала свою ничтожность, мне захотелось заплакать и убежать . Но я остановила себя и решила остаться и продолжить. И моя злость на правду сменилась осознанием реальности . И появилось желание подружиться с телом , стать сильнее и выносливее. И кстати , я заметила , что после того , как я начала заниматься танцами , моя интуиция стала чуть острее. Пословица «тише едешь - дальше будешь» очень хорошо описывает мой нынешний процесс выхода в реальный мир. Благодарю, Ольга за ваш труд ! 🙏

[@lesya5403]

👏👏👏

[@tatyana9802]

Ольга, здравствуйте.🤗 Такой интересный факт:я смотрела ваше видео, конспекиировала, осознала как сама так себя вела и почему. А ночью мне приснился сон, что едва спаслась из разрушаюшегося здания, не первой свежести здания, , не без помощи, конечно. Теперь пытаюсь понять, ведь довольно символично... Не нашла нигде информации о пситрактовках сновидений. Помню, как вы приводили в пример частые сны своих клиентов. Возможно, и вам подобные встречались в практике, что бы могло значить подобное? Спасибо.

[@OlgaDemchuk]

это может значить, что у вас трансформация, дом означает психику, выходите из строго жилища, но судя по сну пока не придумали где вам уже жить

[@tatyana9802]

@@OlgaDemchuk Ольга, спасибо за ответ. ❤️🤗это очень важно для меня🙏

[@Ika-gp6ud]

Крупица истины это как теория малых дел?

[@melkomponebu]

Скажите, а заметная эмоциональная реакция (которую сложно сдерживать) на фильмы, музыку, произведения искусства - это гиперчувствительность? Или это может быть вариантом нормы для творческого человека? 🤗Спасибо за ваши видео

[@OlgaDemchuk]

Возможно это слияние с героями и проживание их чувств, так как переживать свои и про себя запрещено

[@user-bl4qd8jn5b]

@@OlgaDemchuk а как разрешить себе проживать свои?

[@naKondra]

Очень полезная инфа.. вся психология и психиатрия в целом то тоже вещает о том, что импатия существо врожденное и неподдающееся коррекции😮😮😮 О как мир вывернут на изнаку. Спасибо Оле

[@annasergeeva6285]

Ольга, спасибо за такой интересный разбор. Вопрос: выросла с семье, гле эмоции разрешались только отцу, естественно им самим. Остальные эмоции им жёстко пресекались. Никак не могу избавиться от окружения, где всегда есть один токсичный чел, как правило это начальник. Что делать? Сама стараюсь не молчать, если обвиняют или наезжают, не молчу, говорю спокойно (по возможности) чтоб свернуть орушего на спокойную колею. Как избавиться от таких людей в саоем окружении? Задрали эти токсичные со своими помоями.

[@user-uu7vx9wf4k]

Эмпатия это вы не знаете и не думаете....., а на уровне физического тела - Физически ощущаете другого человека причем не зависимо от вашего желания и не зависимо от контакта с этим человеком, то есть посмотрели почувствовали, подумали почувствовали, о вас подумали или на вас посмотрели тоже почувствовали и т.д. не советую развиваться в этом направлении 95% людей живут в негативе постоянно, легче жить в иллюзиях ... кто говорит про развитие эмпатии сам с этим не живет, иначе бы не советовал, у медали 2 стороны, эмпатия это Дар ,который воспринимается как ноша.

[@user-zk1jr5of3h]

В точку, Алексей, о том же подумалось

[@_An1ka_]

Неправда. Это Вы воспринимаете, как ношу. У всех людей есть способность знать что переживает другой человек, особенно когда эмоции сильные. Травма в детстве может блокировать или понижать эту способность, когда человек зациклен на своих переживаниях. Закрыться или убежать хочется, если сам не знаешь, как справляться с эмоцией, не принимаешь её, не можешь находиться в ней, а значит и с человеком который её переживает. Следуя Вашей логике: учиться ходить больно, и значит не надо учиться ходить! Научиться ходить стоит, а ещё бегать, прыгать и танцевать! Это многократно окупит все боли и вложения сил. Когда ты знаешь что другому страшно, больно, обидно или ещё как-то, но ты не захвачен его эмоцией,то есть возможность его поддержать, успокоить, подкинуть вопрос или идею по выходу из ситуации, ведь мышление твое остаётся ровным. А уж если другому хорошо, и он рад, весел, то вот прям совсем хорошо становится! А ловить движения любящего сердца ...))) Отказаться от этого, просто потому что мне какая-то эмоция не по вкусу?! Это странно... мне.

[@user-uu7vx9wf4k]

​@@_An1ka_ в вашей точке зрения много правильного \. но вы не эмпат , я не против развития, эмпатия это побочный продукт движения в сторону развития, ......А уж если другому хорошо, и он рад, весел, то вот прям совсем хорошо становится! А ловить движения любящего сердца ...)) .........эти радостные эмоции эмпат тоже воспринимает как волну Боли, только позитивно окрашенной ,, а болевые ощущения это НЕ КОМФОРТНО и не важно боль это от радости или от переживаний, это просто боль.

[@user-dr7zt2lw5c]

@@user-uu7vx9wf4k Эмпатия - это не чувствовать, а знать, что чувствует другой. Это разные вещи. Понимать что и почему он чувствует, не теряя при этом связь с собой и с реальностью. По крайней мере, я так поняла из ролика.

[@ollywang99]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ql1rq1ji4l]

Расскажите пожалуйста про нарциссов,как с ними себя вести, очень не сложно строить отношения

[@A64632]

У меня был случай, я был в довольно грустном настроении и чуть-чуть уставший, и оглядев что сидячии столики уличного кафе заняты, в еще более грустном настроении оглядел свободные стоячие столики (уличной кафешки), не долго я их оглядывал, девушка за сидячим столиком предложила сесть к ней, при этом она ждала маму и брата, которые подошли через пару минут, и из-за моего присутствия им не очень то было удобно сидеть. Вопрос - а зачем ей такая эмпатия???

[@OlgaDemchuk]

Может быть это не эмпатия, а страх испытать чувство вины и объекориентированность?

[@Ika-gp6ud]

А повышенную чувствительность возможно как-то потушить? Мне пока только спорт помогал, но это надо постоянно напряг скидывать...

[@catharin1852]

Я считала себя эмпатичным человеком, но похоже что я путала это с чувствительностью. Меня накрывает сильно, когда мой ребенок не может смириться, что какое-то мое действие не совпало с его ожиданиями , я не сделала так как он хотел, и начинает требовать повторить это действие несколько раз, но все равно не получает желаемое, я в этот момент начинаю делать ему как бы назло, не так как он хочет, объясняю, что так как было не будет, он начинает кричать и требовать что-то еще, что точно сейчас не получит, после чего еще больше плачет, не могу понять, зачем он так делает, и я тоже начинаю кричать на него, не знаю как поступать лучше в этом случае((

[@OlgaDemchuk]

возможно у вас проблемы с границами, это нужно поисследовать

[@catharin1852]

@@OlgaDemchuk Да, с границами проблемы, а как это можно поисследовать ?

[@OlgaDemchuk]

@@catharin1852 поищите на канале про отношения видео, про слияние, потерю себя

[@catharin1852]

@@OlgaDemchuk Спасибо большое, обязательно посмотрю! 🌷

[@user-wg9hl5vh1d]

🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-qw7sv6zq7s]

Гиперчувствительность и эмпатия не исключают друг друга, а идут рука об руку. Главное, уметь переключаться

[@tamiada22]

Как вам идут волны, блонд и розовый 😊❤