Рет қаралды 11,127
Мои медитации (бесплатно/купить) и работа со мной:
yoga-therapy.ru/annatamila/
🧩 Инстаграм / annatamila
🧩 ТГ Канал: t.me/annatamilalife
🧩 Блог с бесплатными путеводителями: www.free-writer.ru/
🧩 Вк annatamila
МУЗЫКА: Паша Бочкарев @VEZDEHODMUSIC
⏱ Таймкод:
0:00 Как медитировать
02:45 Зачем вообще медитировать
06:05 Фокус внимания