ЭКОНОМНОЕ ВКУСНОЕ МЕНЮ. Блюда НА СКОРУЮ РУКУ ❗️ Бюджетное меню. Как прожить на минималку | Оливьедка

Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на скорую руку на неделю или на каждый день из 6 блюд. Все подобранные блюда простые в приготовлении и на подготовку нужно не более 15 минут.
---------------------------------------------------------------------------
Купить гель концентрат Easy Clean easy-clean.store/gel_dlya_sti...
Артикул ВБ: 111410162
Реклама ООО «Маркетплейс Консалтинг, ИНН 5074071862 Erid: LjN8KGSis
---------------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡ • Экономные меню
--------------------------------------------------------------------------
📖💚 МОИ КНИГИ С ЭКОНОМНЫМИ МЕНЮ: digital.wildberries.ru/author...
🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ [e-mail]
---------------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 ужин с курочкой, тыквой и картофелем в сметанном соусе
03:59 интересная и полезная информация
05:07 пирог без приготовления теста
08:35 хрустящий полезный салат
11:44 сырный суп на скорую руку
14:22 яблочный рис в духовке на завтрак
16:40 рыбные маффины
Общая себестоимость данного меню на момент съемки: 1053р. Некоторые продукты сезонные, поэтому цена на них на данный момент ниже. В любом случае стоимость меню будет отличаться в зависимости от времени года и региона, я ориентируюсь на стоимость продуктов, которые покупала сама на момент съемки.
УЖИН С КУРОЧКОЙ, ТЫКВОЙ И КАРТОФЕЛЕМ В СМЕТАННОМ СОУСЕ: 259р
📖Ингредиенты:
Куриное филе: 2шт
Тыква: 400г (можно больше 800г) - (цена за 1кг - 80р)
Картофель: 400г (можно больше 800г)
Лук репчатый: 1шт
Сметана: 150г
Соль: ½ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
Мускатный орех: на кончике чайной ложки
Чеснок: 2зубчика
Вода при необходимости для тушения
ПИРОГ БЕЗ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТЕСТА: 231р
📖Ингредиенты:
Яблоки: 2-3 крупных (примерно 750г) - (1кг - 60р)
Лаваш: 2 длинных
Сахар: 1-2 ч.л на каждый рулетик
Корица: по вкусу
Заливка (пропорции можно немного менять и добавлять меньше сметаны):
Яйца: 2шт
Молоко: 150мл
Сметана: 250г
Сахар: 1-3 ст.л
Соль: щепотка
Ванилин: 1/3 ч.л
ХРУСТЯЩИЙ ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ: 36р
📖Ингредиенты:
Капуста белокочанная: 400-500г
Тыква: 200г
Морковь: 100-150г
Уксус 9%: 45г
Сахар: 30г
Соль: 20г
СЫРНЫЙ СУП НА СКОРУЮ РУКУ: 104р
📖Ингредиенты:
Шампиньоны: 250-300г
Сырок плавленый: 2шт (или около 150г)
Вода: 2л
Картофель: 300г
Лук репчатый: 1шт
Морковь: 1шт
Соль: 1 ч.л
Сушеная зелень: 1ч.л
Черный перец по вкусу
ЯБЛОЧНЫЙ РИС В ДУХОВКЕ НА ЗАВТРАК: 144р
📖Ингредиенты:
Рис: 250г
Яблоки: 800г-1кг
Сливочное масло: 40-50г
Яйца: 3шт
Сахар: по вкусу на каждый слой яблок
Изюм по желанию
Форма 20х30см
РЫБНЫЕ МАФФИНЫ: 279р
📖Ингредиенты:
Рыбное филе: 400г
Яйца: 1шт
Тыква: 60-100г (можно без неё)
Морковь: 60-100г
Горчица: 1 ч.л
Сметана: 30г (1 ст.л)
Чеснок сушеный: ½ ч.л
Соль: ½ ч.л
Перец черный молотый: по вкусу

[@natalibondarenko5560]

Очень вкусно, спасибо тебе дорогая ❤, что кормишь нас очень простыми и вкусными рецептами. Пусть Господь благословит твои руки и твои идеи ❤❤❤❤❤

[@rina_omela]

Удивляюсь каждый раз такому разнообразию необычных рецептов из обычных продуктов. Спасибо Вам за творчество ❤

[@user-gk8zm2vn6x]

Спасибо огромное за рецепты! Вас приятно смотреть и слушать, все по-домашнему.

[@tanyagagay4632]

Спасибо за чудесные рецепты. Всё гармонично-быстро, вкусно, бюджетно! Желаю Вам 1000000 подписчиков!

[@irinas911]

Очень хорошие рецепты, и так много. Это видео, да и все остальные здесь, заслуживают миллионных просмотров.

[@olivedka]

Спасибо большое 🌼

[@user-dd2iv7cx5r]

Люблю тебя дочка! Прямо обожаю твои ролики, твои блюда, твою речь, спокойную, грамотную.

[@user-vb9rc5qd6m]

Какая приятная женщина, ничего лишнего и так спокойно 😍 А перчики домашние просто милейшие ☺️ Сразу лайк и подписка!

[@user-hy8bl2kr7z]

Спасибо Вам огромное за прекрасные рецепты! Обязательно буду пробовать, всё очень аппетитно! 😋😋😋

[@user-wx7xl7rw6j]

ВСЁ ПОНРАВИЛОСЬ. ВСЁ!!!! СПАСИБО, СОЛНЫШКО, ТЕБЕ ЗА ПРОСТУЮ И ВКУСНУЮ ЕДУ.

[@u75234]

Как приятно смотреть ваши видео. Рецепты ваши очень нравятся. Всё чётко, просто , доступно и вкусно!!! Спасибо вам большое!

[@user-qb5vs2lh8h]

Классные рецепты, с удовольствием смотрю)

[@user-xf5md3zx3z]

Спасибо экономно и просто, восхищаемся

[@user-uf7rm1eq8g]

Виктория,рецепты все понравились👍С нетерпением ждём следующую подборку,вы помогаете нам сделать наши столы вкусными и разнообразными😊 Спасибо вам за идеи🥰

[@user-tz8to6js6d]

Спасибо, милая хозяюшка. Как всегда вкусно, интересно и море позитива. Так приятно слушать и смотреть вас

[@user-jm8ys9op5y]

Виктория, Вы просто чудо ! Откуда в такой миниатюрной девушке и светлой головке столько фантазии для приготовления всё новых блюд ? Браво за шикарные рецепты ! 🥰

[@user-bd8ux2zb4g]

Недавно готовила баклажаны с грибами по вашему рецепту. Традиционно, результат 👌❤ Спасибо за ваши полезные и вкусные рецепты!

[@svetlanalove149]

Я очень люблю готовить по вашим рецептам.спасибо!!!!🎉

[@user-jg6ls8rq5o]

Огромное спасибо за прекрасные рецепты

[@MHE_LOLL]

Спасибо большое, кулинарная фея 🧚, 🙏🙏🙏 великолепная подборка бюджетных и очень вкусных рецептов👍👍👍пожалуйста продолжайте радовать нас😊 !!!))) С нетерпением ждем новой встречи!!!)))❤❤❤🎉🎉🎉

[@user-hf6vk5xz6v]

Большое спасибо,очень интересные рецепты,буду готовить.

[@jelenazabolotskaja660]

Умничка какая! Действительно вкусно , просто и быстро!😋

[@user-qo2jk9ps4f]

Очень вкусные рецепты, завтра сделаю маффины из рыбы, т. к. родные безумно любят рыбу, а такой рецепт ещё не пробовали. Спасибо вам, любимая оливьедка, за шикарные и простые рецепты.

[@oxygen3952]

Как вам результат?

[@user-nc5ed6ve5j]

Отлично! Действительно, купила по Вашему совету купила отбеливатель , пасту этого бренда. Великолепное качество! Кухонные полотенца ни какими средствами не простирать. Только отбеливатель Yesy Clean помог. Большое спасибо!🙏🌹

[@user-io3rr1uh9l]

Замечательные рецепты! Буду пробовать )

[@user-dt7ib8im3r]

Спасибо огромное!!!

[@user-zn9ek2hg7v]

Спасибо за прекрасные рецепты.

[@user-wq5io2hp5d]

Спасибо ! Все понравилось, буду готовить.

[@user-td2ls9md1c]

Не давно начала смотреть Вас и сразу всё понравилось. Всегда жду выхода новых рецептов. Спасибо.

[@annakhodorovskaya4143]

Спасибо большое за подборку, очень здорово! Конечно хотелось бы продолжить эту рубрику!

[@ludmilaparfenova5885]

Спасибо за рецепты. На каждый день для разнообразия-замечательно. Особенно, кексы с рыбой

[@user-uf5pt8vk6k]

Восхитительно!!

[@alenkavolga4844]

Благодарю за Великолепные рецепты !

[@user-sy6rn1bx8r]

Здравствуйте. Очень люблю смотреть ваши ролики. Первый раз увидила рецепт риса с яблоками. Очень захотелось попробовать! Спасибо за чудесные ролики!

[@user-ym4os6kz1o]

Спасибо большое.

[@innaborodata6042]

Всегда восхищаюсь такой умницей,красавицей,хозяюшкой,приятной во всех отношениях!

[@LISFIZALIS]

Огромное спасибо за Вашу щедрость!

[@user-cq5fx2pd6b]

Спасибо вам за ваши советы и вкусные рецепты все очень вкусно,

[@user-yx1jj8vk9s]

Салатик из капусты .В него можно добавить св.укроп/по желанию/

[@user-ni7tz2si1z]

Спасибо вам большое 🙏

[@user-td6qu9yd1k]

Спасибо за рецепты молодец.❤

[@user-jq4yt6cb3k]

Нужная подборка рецептов! Умничка, Виктория ❤

[@user-rg2ug3so4b]

Какая вы рукодельница спасибо

[@user-jq8yj8to8n]

Умничка! Просмотрела несколько видео и подписалась.Чистая кухня,аппетитные и не сложные блюда.Спасибо ,жду новых рецептов.

[@user-bv7nv4gf4w]

Спасибо большое за творческий подход и за красоту, доброту🎉

[@user-of5xc5fq3d]

Спасибо , милая. Приятно смотреть и слушать -- скромна и мила , не избитые рецепты , ни на кого не похожа , никому не подражает , не использует зазывающих названий -- и восторгает мудрой простотой и изяществом . Приятно удивлена . Храни вас Бог . Всем добра и мира.

[@viktoriashtern]

А мне понравились все рецепты!Необычно и ддумаю вкусненько.Особенно хочу пирог без теста попробовать,но немножко яблочки хочу полить еще внутри мёдом

[@natashakafeeva5290]

Очень интересные рецепты. Особенно понравился супчик и рыбные мафины. Спасибо за идеи!!!

[@ml2279]

Вика, благодарю Вас🌹🌹🌹🙏🙏

[@user-ci8ox7ew6x]

Спасибо большое!!! ❤

[@user-ko8rm8jf7r]

Очень вкусное меню. Простое. Пожалуйста снимайте такие видео.

[@user-nu9mh2fw2q]

Девушка супер хозяюшка! Рецепты очень актуальны, просто вкусно и недорого! Без лишних слов! Спасибо большое! Подписалась сегодня.

[@marinatay5417]

Вы такая молодец. Спасибо что подаёте такие вкусные и полезные рецепты. Просто по домашнему. Приятно на вас смотреть и слушать. Спасибо вам, дай Бог здоровья вам и вашей семье.👍👍👍❤️❤️❤️

[@user-dw1ks2kr3b]

Спасибо. Очень понравилось. Побольше таких видео скорых блюд

[@user-kq2df5nz3e]

Здравствуйте, спасибо большое за рецепты!❤ Вас очень приятно смотреть!😂 Вы такая благостная!

[@user-nm5pp7tu3u]

Спасибо ❤.

[@user-wn8ob5xc8z]

Интересно, спасибо вам ❤

[@user-sn5vo9kp2g]

Спасибо большое благодарю вас 🌹🌹🌹

[@NET_m12345]

Давай еще такие рецепты!

[@user-fi8zo6uo1c]

Спасибо за ваши полезные и вкусные рецепты! Действительно вкусно , просто и быстро!

[@user-rc6hx5zz1h]

Здравствуйте, какая вы умничка, в шоке от вашей фантазии в кулинарии. Желаю вам и вашей семье удачи во всем и здоровья! ❤

[@elenaluschnikova6749]

Spasibo Wam Viktoria, dadada bolsche takix rezeptow❤❤❤

[@user-jo3hz8si1e]

Спасибо, Вам огромное, очередные вкусные рецепты и вместе с тем такие простые, но такие необычные и для здоровья то что надо. Спасибо!

[@user-zi3tx8fb2o]

Не все хозяйки обладают таким кулинарным талантом... У вас он не оспорим! Спасибо за рецепты 👍. Такой творческий подход 👍👍👍

[@user-yy6mj5ml9q]

ОЧЕНЬ хорошие рецепты .Спасибо❤

[@user-yq4oq2cq5i]

Отличное меню : экономно и быстро. Да еще что-то новенькое. Будем ждать еще такие рецепты.

[@djirgaltobombaeva2359]

Здравствуйте. Очень понравилось. Спасибо за идеи

[@user-ok8oj9ef7l]

Всегда готовила тыкву по этому рецепту,а теперь Вы подсказали,что можно к ней добавить курицу и картофель.Спасибо за идею! Теперь не нужно думать,что же подать к тыкве.

[@user-lc3rk2xx3j]

Здравствуйте. Очень нравятся рецепты с тыквой ❤❤❤😊😊😊

[@MurLuckKissKuss]

Рыбные суперские! 😋🙃 А вот филе с тыквой, и сметану, в первое блюдо мне кажется стоит добавлять когда картофель доведен до полуготовности) В горшочках тоже вкусно подобное. Только более длительного приготовления мясо стоит брать👌

[@user-sg9he1eu5w]

Огромное спасибо за рецепты🌹

[@annavoronina2809]

Предлагаю свой вариант яблочного пирога на основе готового лаваша - листы намазать творожной массой с изюмом, а затем - яблоками. В этом случае яблоки можно присыпать только корицей, особенно , если яблоки сами сладкие. Вкусы отлично сочетаются!

[@MurLuckKissKuss]

В творожную массу еще яйцо добавить😉👍

[@annavoronina2809]

@@MurLuckKissKuss ни к чему, т.к. заливка включает яйца! Заливку тоже можно сделать на сливках, без сметаны.

[@MurLuckKissKuss]

@@annavoronina2809 мне больше нравится в таком варианте яйцо именно в творог, а заливку можно просто сметана с сахаром только верх слегка смазать для корочки - всё равно получится сочно за счет начинки, попробуйте😊👍С творогом не требуется прям омлетной массой заливать как на видео.

[@katemax6984]

Большое спасибо Вам за рецепты! Картошка с тыквой и салат "хрустящий" нашу семью просто покорили! Остальные рецепты ещё не попробовала, но обязательно буду. Всё так вкусно выглядит❤❤❤

[@obzory_yash]

За рецепт лёгкого салатика спасибо большое. Обязательно приготовим сегодня ❤

[@user-lp7cs9sd7k]

Умница, спасибо большое за вашу работу. 😊

[@user-qv2pj9iv3o]

Благодарю, Вас за вкусные рецепты! 👍

[@user-nn1un3ck6q]

Очень хорошие блюда, очень подробно просто Молодец!!!!!

[@user-ux3zd4zt7p]

Очень рада что нашла ваш канал .Отличные рецепты .

[@user-xh7wo8yo3w]

Благодарю Вас! Готовка превратилась из рутины в интересное времяпровождение!

[@galinanaganova818]

Очень вкусные рецепты, спасибо большое

[@user-dt4yh4jx2k]

Спасибо, за ваши видео!

[@user-qg6mz4jm6l]

Очень приятно Вас слушать и смотреть всё понятно и интересно, с пасибо!

[@user-kk9qe4lx3v]

Очень вкусные рецепты спасибо вам!

[@user-if8np3iv9v]

Вика, большое спасибо! Очень интересные и главное - простые рецепты.

[@user-yp5zn3yx2w]

Очень понравилось, пожалуйста повторяйте.❤

[@VeraDutca-wy4ci]

Все отлично спасибо ❤❤❤❤❤❤❤

[@ludalpopovs3376]

Умница и умелица, благодарю от всего сердца ❤

[@verafrantskevich5623]

Да! Мы бы хотели ещё таких рецептов!!! Вы нам очень нравитесь👈

[@user-tl8xl5jz4j]

Спасибо за вкусные рецепты

[@user-qn7st6jg1q]

Спасибо очень панравилось

[@user-eq6up2lw9d]

Благодарю❤

[@user-gl4vk7vf5l]

Хотелось бы не только экономное меню но и обычное меню на каждый день.

[@lenashishkina847]

Да.. Все надоело..

[@olivedka]

Напишите, пожалуйста, что подразумеваете под "обычным", чтобы мне понимать 😊 так как для меня, все, что я показываю обычные и именно так я готовлю😊 🌼🌼🌼

[@lenashishkina847]

@@olivedka супы обычные. Лапша борщ и тд.. Стандарт. Котлеты или мясо тушёное.. Рубленные котлеты. Овощи тушеные. Яйца разные. Салаты.

[@user-gl4vk7vf5l]

@@olivedka все рецепты очень нравятся.

[@Karust85]

@@lenashishkina847забейте в поисковике. Такого уйма на просторах

[@user-sl2wn5fs5g]

Спасибо большое,сама бы точно не догадалась 🎉😊

[@user-ue6ej5kt7i]

Добрый день всем. У меня нет слов, чтобы высказать свое восхищение хозяюшкой! Умница, просто супер!!!

[@user-rs8iu8wh4z]

Спасибо, всё вкусно. Попробую мафины из рыбы, рецепт показался интересным

[@user-gy4hc9sn9j]

Виктория,спасибо Вам большое!Вы божественная!!!❤❤❤

[@user-sl6fy8zv3y]

Обожаю рыбу и кексы с рыбой это что то обязательно приготовлю спасибо за такую замечательную подборку рецептов простых и не дорогих.

[@foxyred3394]

Спасибо большое, Виктория! Ваши рецепты всегда великолепны! И Вами нельзя не восхищаться! Да, пожалуйста, снимайте и быстрые рецепты тоже

[@user-nf6vm2tc5d]

Какая же Вы умничка!!! 🥰

[@Ivmako]

Спасибо за Ваши труды! Понравились рецепты супа и рыбных маффинов.

[@user-kr2qb4sc8j]

Удивила так удивила👏Спасибо дорогая❤❤❤❤❤

[@natali2047]

Тыква у меня огромная килограммов5-6. Сорт ананасный. Смотрю очень внимательно. Спасибо