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@ondesduverseauavecmartine4 ай бұрын
Bonjour Florence, je vous remercie infiniment pour la richesse et la clarté de vos informations 🙏 Votre rôle est très précieux 😊 Gratitude ❤
@mohamedchikhrahou16044 ай бұрын
Merci beaucoup pour vos informations ificasse
@kikikoko1564 ай бұрын
Bonjour, oui vous avez toujours des sujets intéressants et bien expliqué. Ce que j'aime aussi de vous, c'est que vous allez directement au but, sans musique fatiguante en arrière qui déconcentre. Merci beaucoup ❤❤
@medsalahlazeregue42224 ай бұрын
J'aime vous regarder et écouter vos tubes, votre visage souriant me donne du bonheur❤
@embellirsasante4 ай бұрын
❤️☀️
@RahmaMeziane-z2k4 ай бұрын
Bonsoir vous nous avez donné plein d' informations sur les Omega 3 vraiment Merci
@ChristineSoréeАй бұрын
Merci à vous pour toutes ces infos précieuses. Et pour les personnes qui ont une tendance dépressive ou qui sont en dépression, je vous renvoie aux vidéos du Dr. Guillaume Fond qui reprend comme vous l’importance des Omégas 3 ( et autres compléments ) dans l’approche des soins de la Santé Mentale. Il est aussi très intéressant et très didactique tout comme vous. 🙏
@Sylvie-BD4 ай бұрын
Vidéo très intéressante, comme d’habitude !… Merci à vous, Florence, pour toutes ces précieuses informations 🙏🌸🌸🌸🌸🌸
@isabellenihard55994 ай бұрын
Merci pour vos informations précieuses et très bien expliquées.
@chikhemohamed47784 ай бұрын
Slt Florence j' espère que tu va bien tu nous expose des sujets très intéressant même important a notre organisme personnellement j'ai beaucoup appris même enrichi par ces précieux différents sujets je te souhaite réussite et beaucoup de succès tu le mérite vraiment ❤❤🎉🎉🎉🎉
@laurebruchou81844 ай бұрын
Merci beaucoup. Je suis cardiologue et votre presentation est tres interessante Merci
@embellirsasante4 ай бұрын
Merci 🙏🏼
@naimaguenour25502 ай бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces informations. Je consomme en ce moment des salade de pourpier, je conserve des anchois à l'huile d'olive. C' est dangereux? Merci
@NajetBOUGHZALA3 ай бұрын
Merci Madame pour tout ces informations intéressantes pouvez vous nous faire une vidéo sur l'appareil digestif ? merci
@RosetteVilain284 ай бұрын
Bonjour Florence. J'ai beaucoup appris avec votre vidéo. Merci pour vos explications très utiles. Je partage. Merci. ❤❤❤
@ChristianeCardon-fh4zj4 ай бұрын
Bonjour Florence, merci pour vos bons conseils. Amitié de la Belgique. Christiane 🤗
@sylviemagrit5201Ай бұрын
Merci vos videos sont toujours tres intéressantes
@pleinsdidees4 ай бұрын
Bonjour Florence , j’aime bien votre façon de vulgariser tout ces sujets qui sont plutôt complexes. Pour ma part je ne mange aucun poisson car je suis très allergique au mercure et je sais que beaucoup de poissons en contiennent. À cause de cela je sais que je suis en déficit d’oméga 3 malgré mon alimentation très riche en légumes et variée. Cela me conforte dans l’idée de commencer une cure avec des omégas 3 car je souffre d’inflammation depuis plusieurs années alors ceci pourrait vraiment m’aider à retrouver un peu plus de bien-être. Merci !
@georgetaminzat34154 ай бұрын
Bonjour, merci pour vos explications claires et précieuses!
@AngelaVetere4 ай бұрын
Bonjour Florence, Je vous découvre, c'est vraiment super vos explications. Merci beaucoup pour votre éclairage. 😊 Je vais vous suivre. Et prenez soin de vous ❤
@petitebabydoll4 ай бұрын
Bravo madame de vos videos qui sont passionnantes et tellement utiles
@abdoualaoui61972 ай бұрын
Merci pour ces informations
@jade-qp1wr4 ай бұрын
merci pour ce rappel et surtout sur les marques de bonne qualités car il y en a tellement que l on se perd😉
@jeandeverchin87744 ай бұрын
Bonjour Florence merci pour cette vidéo toujours de bonne explication Merci.🌹🌹🌹
@fatihafrancis92604 ай бұрын
Très intéressant Merci bien
@alainguillaume42034 ай бұрын
Bonjour Florence super video merci beaucoup ❤
@brc59534 ай бұрын
J'ignorais l'importance des omégas 3 sur notre organisme, j'ai retenu qu'ils étaient nécessaires pour lutter contre les inflammations en "ites". Atteinte de cystites récidivantes depuis 8 mois vous m'avez convaincu d'une complémentation qui pourrait m'aider à combattre ces infections. Merci pour la clarté de vos propos.
@RabihaZouaoui2 ай бұрын
Merci pour cette vidéo très enrichissante je n'ai jamais pris d'oméga 3 je suis atteinte de la llc j'aimerais bien avoir quelques conseils je vous remercie
@fetheddineboudoukhana72164 ай бұрын
Bien expliqué Flaweur ❤😊 cordialement
@Clemence-hw2gj4 ай бұрын
Bonjour Florence, merci de tout cœur pour ces informations si utiles que vous nous partagez. Cela fait des années que je mange le matin des rillettes de sardines fait maison avec l'huile d'olive de la boîte de conserve à laquelle j'ajoutais généreusement de l'huile de colza. Je n'en sentais pas vraiment les bienfaits et maintenant je comprends pourquoi et je vais remplacer l'huile de colza par un peu d'huile de lin. C'est super, merci. J'ai cependant une question que je me pose depuis des années : les oméga 3 sont ils encore présents en quantité et qualité suffisantes dans les sardine en boîte qui ont été monté en température ou n'est ce qu'une accroche marqueting de dire qu'ils sont riches en oméga 3 et qu'en fait il n'y en a plus ?
@sagecommefemme45694 ай бұрын
Bonjour Florence, merci pour cette vidéo intéressante et instructive. Ce ne sont pas les poissons qui fabriquent les oméga 3 mais les micro algues dont ils se nourrissent. Comme vous l’avez si bien souligné, le problème de la pollution de la mer nous atteint par les poissons que nous ingérons, aussi même si je privilégie les petits poissons gras, je n‘en mange pas régulièrement mais je me supplémente en oméga 3 issus des micro algues cultivées (schizochytrium sp.) de manière écologique et 100% naturelles. J’ai fait le test de mon indice d’oméga pour savoir quel dosage je devais prendre. J‘en referai un après 6 mois de prise pour votre l’évolution et savoir si je ne suis plus en déficit.
@hassibademil4 ай бұрын
Test indice omega3 ? Pourriez vous nous en dire un peu plus merci
@sagecommefemme45694 ай бұрын
@@hassibademil ce test est facile à faire en soi (quelques gouttes de sang prélevées du bout d’un doigt et déposées sur un petit papier type buvard) mais n’est plus remboursé en France. Il coûte entre 100-150€. Il indique ton pourcentage d’oméga 3 situé entre 0 et 12% et tu es soit dans le rouge en dessous de 4, soit dans le orange en dessous de 6, soit dans le jaune au-dessous de 8, et au mieux dans le vert au delà de 8%. Tant que tu n’es pas dans le vert, tu es donc en déficit. J’achète le test chez Luxbiotech à 50€ (kit tout compris).
@hassibademil4 ай бұрын
@@sagecommefemme4569 merci infiniment. C'est généreux de votre part de partager
@Usercandie4 ай бұрын
Super vidéo comme toujours 👍👍👍
@embellirsasante4 ай бұрын
Merci beaucoup 😁
@nathalievanbergen984 ай бұрын
Merci.
@leeroy.14 ай бұрын
Merci
@KarroChris4 ай бұрын
Bonjour et un grand merci pour tous vos podcasts si intéressants 🙏 J’aurais une question concernant les boites de maquereaux ou sardines du commerce Puisque vous dites que les oméga 3 disparaissent vite est-ce qu’il en reste encore dans les boîtes ? Merci
@benattia95074 ай бұрын
Merci florence pour debon
@carolineberchem51113 ай бұрын
Bonjour et merci pour vos vidéos que je prends tant de plaisir a regarder ! Je vais commander des oméga 3 et du magnésium vous me conseillez plutôt de commander chez Oligosante ou chez copmed ? Merci
@Lescoupsdecoeurdesylvie3042 ай бұрын
Bonjour Florence, merci pour toutes les informations précieuses contenues dans vos vidéos 👌 Je consomme depuis plusieurs années des suppléments d’Omega 3 Joy (je ne mange aucun poisson donc pas le choix). Cependant dernièrement j’ai acheté une autre sorte à base d’algue et de végétaux, selon ce que je comprends, je ferais mieux de revenir à ceux à base de poissons qui sont plus efficaces ?
@lidupchannel49292 ай бұрын
Bonjour Florence, merci beaucoup pour votre présentation passionnante. Je propose des auto-tests sanguins afin de mesurer notre ratio Oméga 6/oméga 3. Je serai heureuse d'en échanger avec vous. Isabelle
@embellirsasante2 ай бұрын
bonjour, vous pouvez m'écrire par mail à florence@embellirsasante.fr merci à vous !
@mohamedkadi32604 ай бұрын
Merci pour cette vidéo, un sujet bien détaillé et des conseils précieux ❤
@allayarose4 ай бұрын
Bjr Florence, pour les végétariens il y a les EPA DHA des algues ,qu en pensez vous svp? Merci
@embellirsasante4 ай бұрын
C’est bien ! (S’il y a vraiment EPA DHA).
@allayarose4 ай бұрын
@@embellirsasantemercii
@naturelle784 ай бұрын
Merci Florence 😊 Je prends des Omega3 sous forme d'huile de krill. Il semblerait que ça serait une excellence source d' Omega 3. C'est une vidéo de MarioLab. Qu'en penses-tu ? Elle a l'avantage d'être facile à digérer comparer à l'huile foie de morue que je ne peux pas digérer. Prends soin de toi aussi !🌻
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour Marlène, oui sous forme de krill c'est top ! belle journée !
@naturelle784 ай бұрын
@@embellirsasante D'accord merci ☺
@daniellechenuat69964 ай бұрын
Bonjour Florence, merci infiniment pour cet article qui m’apprend beaucoup. Vous citez les petits poissons riche en oméga. Qu’en est-il du foie de morue dont « on » a vanté les mérites mais peut-être pas forcément pour la valeur en oméga 3 ? Merci de votre réponse et encore pour tous vos articles.
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour, oui le foie de morue est très très bon : omégas 3, vitamines A et D. belle journée !
@halimaberrada23564 ай бұрын
Merci bcp très intéressant ms vs n avez pas parlé des inconvénient et surdosage merc
@embellirsasante4 ай бұрын
j'ai bien parlé des inconvénients. pour le surdosage, il n'existe pas d'études indiquant un risque associé à un excès d'omégas 3, en revanche attention à l'oxydation, comme expliqué dans la vidéo.
@karinebonnet4994 ай бұрын
Bonjour, merci pour la richesse de votre contenu. Quel quantité de petits poissons gras faut-il par repas ? Personnellement quand je mange des sardines dans ma salade je mets la boîte entière, est-ce bien ou pas ?
@corinneboutineau21274 ай бұрын
Bonjour Florence, je suis toutes vos vidéos et vous remercie pour tout ce travail et partage. Vous ne parlez pas de l' huile de périlla, j' ai appris en formation phyto qu elle contenait 65% d'o.3..( la plus riche en o.3.vegetal) qu en pensez vous comme complément alimentaire ?
@embellirsasante4 ай бұрын
Oui c’est très bien aussi 👍
@gregb47134 ай бұрын
Je suis atteint de rch rectocolite et dapres ce que jai lu manger bcp d e petits poissons est bon pr l'inflammation digestif... est ce vrai? Merci...
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour oui tout à fait, ainsi que des couleurs et légumes (en jus si troubles digestifs associés) pour les antioxydants. belle journée !
@lydiaabad84094 ай бұрын
Merci beaucoup Florence pour votre précision et votre concision. Auriez-vous un antioxydant à recommander en plus des omégas3? Du glutathion ? 🙏🏻🌞🌺
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour j'ai ajouté des conseils d'antioxydants dans la barre d'infos et en commentaire épinglé sous la vidéo :) belle journée
@lydiaabad84094 ай бұрын
Merci beaucoup!
@martinehenninger67244 ай бұрын
bonjour Florence ,je prends régulièrement l algue schizochytrium, a t elle le même impacte que loméga 3 amimal? merci pour tes videos instructives et ta réponse.
@hassibademil4 ай бұрын
Où se procurer ces algues s'il vous plaît
@candyam10694 ай бұрын
perso je les achete sur le site Dynvéo. @@hassibademil
@solutionsante-business4 күн бұрын
Saviez-vous qu’il est possible de connaître son équilibre alimentaire par un simple test avec deux gouttes de sang. 53% des adultes dans le monde prennent des complément alimentaire pour palier aux carence nutritionnelles. 97% l’obtiennent pas les résultats désirés ! Et la combinaison générique de compléments alimentaires reste aléatoire. 97% de la population mondiale est en déséquilibre oméga 6 / oméga 3. En Europe elle est de 95%. FAIT REMARQUABLE, nous avons la solution pour le savoir avec un simple test sanguin à domicile et une huile balance qui rétablira votre équilibre alimentaire en 120 jours garanti si votre déséquilibre et égal ou inférieur à 15/1. Le BalanceOil+.
@solutionsante-business4 күн бұрын
@@hassibademilbjr, c’est une algue de mangrove que l’on trouve sur Mayotte et il me semble Madagascar
@nathalie29904 ай бұрын
Bonjour Florence, merci pour ce post tellement clair et passionnant! 😍. Que pensez-vous des Oméga3 issus des algues? Sont-ils aussi efficaces que ceux issus des petits poissons gras?
@embellirsasante4 ай бұрын
Bonjour; merci. ☺️ s’il s’agit d’algues des fonds marins et d’EPA DHA alors c’est bien 🙂
@nathalie29904 ай бұрын
@@embellirsasante Merci beaucoup!
@carolepominville73114 ай бұрын
Merci beaucoup c'était très intéressant. Je prends les oméga 3 sur une base continue car ça stabilise mon humeur. J'AI déjà essayé de les arrêter mais j'ai la déprime si je les prends pas régulièrement, et ce même si je mange des poissons gras régulièrement . Est-ce qu'il y a un danger de les prendre sur une base continue ? Merci beaucoup 😊
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour, non pas de dangers, mais pensez bien aux antioxydants dans l'alimentation ou en cure, comme je l'explique dans la vidéo ;)
@carolepominville73114 ай бұрын
@@embellirsasante Merci beaucoup Florence. Une belle journée à toi 😀
@francoiseannet48664 ай бұрын
Bonjour merci pour touts ces vidéos très intéressantes j aimerais savoir pour les bébés ou enfants jusqu'à 3 ans quelle marque d omega 3 ou quantité si on donne les marques que vous avez situé Je n arrivé pas trop à trouver de bon compléments pour cette age ou les que que ce soit vit c et probiotiques Merci beaucoup.
@anneperrillat67334 ай бұрын
Pouvez-vous svp citer un exemple de complément alimentaire le meilleur en oméga 3 ?
@embellirsasante4 ай бұрын
J’en ai cité quelques uns en description sous la vidéo. 😉
@christinemestriner69124 ай бұрын
@@embellirsasanteje ne trouve pas cette information
@GastonBoulay-v7m4 ай бұрын
Bonjour Florence, merci pour la vidéo fort intéressante, j'ai une question : récemment j'ai acheté une huile oméga-3 contenant 1250 mg de EPA, DHA et 1000 IU de vitamine D par cuillère à thé. Dans les instructions on suggère d'en prendre une cuillère à thé par jour, mais on indique pas le moment de la journée ni avec quoi, à jeun ou avec de la nourriture. J'aimerais alors avoir des éclaircissements à ce sujet de votre part. Du Québec, merci beaucoup et bonne journée.
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour, comme je le propose dans la vidéo, le mieux est le soir au dîner, belle journée !
@candyam10694 ай бұрын
Bonjour , je suis un peu déçu que vous ne parliez pas des EPA DHA issue d'algues, tres utiles pour les végétariens et les végan.
@embellirsasante4 ай бұрын
J’en ai parlé, d’algues des fonds marins uniquement.
@candyam10694 ай бұрын
@@embellirsasante désolée, je voulais dire algues en compléments alimentaires, ce que vous en pensiez en tant que substitue au poisson.
@Amyes.D.4 ай бұрын
@@candyam1069Ils sont moins efficaces que ceux du poisson.
@takarlifarid81333 ай бұрын
Bonjour,je vous remercie pour cette vidéo fort instructive.j'aimerais savoir quelle teneur en DHA et en EPA les Omega 3 doivent-ils contenir.J'ai de l'arthrose donc de l'inflammation et j'ai 68 ans.Merci pour tout ce que vous faites et que Dieu vous aide .
@embellirsasante3 ай бұрын
bonjour, comme je le propose dans la vidéo, il faut faire une cure à raison d'1g d'EPA DHA par jour, cela est indiqué sur le pot que vous achetez. belle cure, au plaisir.
@takarlifarid81333 ай бұрын
Merci beaucoup.
@maxlamenace80884 ай бұрын
Bonjour Florence, un avis sur les oméga 3 de chez raptor nutrition ?
@hananbounif92164 ай бұрын
Bonjour très intéressant cette vidéo ! Merci. Je trouve que les compléments que vous proposez ne sont pas suffisamment dosés en epa et dha pour les personnes souffrant de fibromyalgie par exemple c est dommage ! Je prends celui de Nordic Naturels dosé à 2150 mg dont 1125 epa et 875 dha !
@embellirsasante4 ай бұрын
Dans ce cas attention à l’oxydation 😌
@AngelaVetere4 ай бұрын
Bonjour Florence, Merci beaucoup pour ces explications très claires. J'ai 2 questions : Que pensez-vous des Omegas issus de l'algue Schizochytrium qui serait très intéressante apparemment et de la Lecithine marine ? Merci d'avance pour votre réponse. Gratitude❤
@embellirsasante4 ай бұрын
alors voilà un exemple d'algue des fonds marins riche en EPA DHA, donc ok!! pour la lécithine c'est un peu moins bien, mais pas très grave. bonne journée
@marctorres7920Күн бұрын
Bonjour est ce que c'est possible de prendre des oméga eb étant sous anticoagulants. Merci pour votre réponse.
@embellirsasanteКүн бұрын
bonjour, sous anticoagulants, il est préférable de ne pas prendre des omégas 3 en compléments alimentaires (juste dans l'alimentation donc cela est moindre). belle journée.
@MrBlackbisounours-y7f2 ай бұрын
Bonjour,quelle difference entre un produit labellisé qualitysilver et un produit labellisé epax? Ces 2 labels garantissent un indice totox max? Quid des omega 3 (epa et dha) issus d algues?
@sylviepiemontois66554 ай бұрын
Bonjour Florence Quel antioxydant prendre avec ?
@embellirsasante4 ай бұрын
vous pouvez prendre du glutathion ou du coenzyme Q10 ou de l'acide alpha lipoïque ou vitamine C, mélange d'antioxydants, et dans l'alimentation épices colorées, légumes colorés... :)
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour j'ai ajouté des conseils d'antioxydants dans la barre d'infos et en commentaire épinglé sous la vidéo :) belle journée
@lupo-ed9hv4 ай бұрын
Bonjour, Pouvez vous me dire se que vous pensez des omega 3 de la marque nutripure ?
@embellirsasante4 ай бұрын
la marque Nutripure est très bien, donc pas de souci.
@chantaljoly40464 ай бұрын
Je prends quoi avec la thyroide pour les oméga 3 merci les marques ??
@vanderveckrachel88014 ай бұрын
Bonjour, quels oxydants recommandez-vous ? Que pensez-vous du Chaga ? Les Omega 3 issus des algues sont-ils aussi bénéfiques ? Merci
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour j'ai ajouté des conseils d'antioxydants dans la barre d'infos et en commentaire épinglé sous la vidéo :) belle journée
@Medyreach4 ай бұрын
Merci pour cette vidéo j’ai une question : Est-ce qu’il n’est pas préférable de prendre du foie de morue ou huile de foie de morue qui sont riches en Vit D et Vit A ainsi que des EPA/DHA présent naturellement. J’ai vu que la dose recommandée par jour est de 30g lorsque l’on en consomme en conserve. Je souffre de psoriasis et j’ai pu voir qu’une suplementation en huile de foie de morue pouvait être bénéfique . Merci 😊
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour, oui le foie de morue est très très bon : omégas 3, vitamines A et D. belle journée !
@chantaljoly40462 ай бұрын
Faut il garder huile qu il y a dans les boîtes de foie de morue moi je l enlevé et je mets de l huile d Olive à moi bio
@MickaelPanneau3 ай бұрын
Bonjour florence ,j'ai une hyperthyroïdie il y a des risques. Merci
@embellirsasante3 ай бұрын
Non au contraire, mais cela ne vous empêche pas de demander à votre médecin.
@veroniquefaucheux82153 ай бұрын
J'ai une question. Est-ce que c'est compatible avec un traitement anticoagulant ou un antiagrégant plaquettaire ?
@d4rtagnan5612 ай бұрын
Il faut voir avec un médecin car les Omega 3 fluidifient le sang
@EtoileFilante-s6b4 ай бұрын
Bonjour j'ai une thyroïde avec nodules est-ce que je peux prendre les graines de lin merci de me répondre sans vous commandez agréable journée
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour avec modération en effet les graines de lin dans ce cas.
@chantaljoly40462 ай бұрын
Huile d olives huile de colza huile de coco je prends les œufs bleu blanc cœur les anchois c est tres sale non jee sui mise au foie de morue ?? J ai une Hypothyroïdie et trop d insuline je pdux svoir quel omegas 3 ?? Le glutathion ..?? Je prends du zinc selenium 12 aidez moi svp j ai 80 ans merci cment regler ld probldmd de l huile d olive et l huile de colza merci vous etes top 😮
@gracetchamba4 ай бұрын
Bonsoir est ce qu'on peut consommer les Omaga3 quand on a la cancer du sein?
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour, le mieux dans le cas d'un cancer du sein est d'en consommer uniquement via l'alimentation et non en compléments alimentaires car des études sont contradictoires sur le sujet.
@christinemestriner69124 ай бұрын
Merci...je ne trouve pas où acheter les oméga ?
@embellirsasante4 ай бұрын
bonjour, il faut cliquer sur "Plus" sous la vidéo pour voir apparaître la "description", avec toutes mes informations. au besoin recourrez à un tuto pour voir comment dérouler la description d'une vidéo youtube :) belle journée.
@christinemestriner69124 ай бұрын
Merci
@arth100Күн бұрын
Dites moi svp une complémentation en omga3 ne sert a rien. Si on a pas de vésicule ?
@embellirsasanteКүн бұрын
bonjour, quand on n'a pas de vésicule biliaire, on fabrique toujours de la bile mais celle-ci n'est pas stockée en vue de se déverser lors des repas pour digérer les graisses, et se déverse donc anarchiquement, ce qui engendre une digestion des graisses souvent moindre. On peut quand même manger des graisses et surtout de bonnes graisses comme les omégas 3. Selon le cas j'en conseillerais quand même. belle journée.
@arth100Күн бұрын
@@embellirsasante vos explications sont tellement claires qu'on risque pas de ne pas comprendre mille Merci
@patricelodi4 ай бұрын
Les sardines en boite, une bonne source ? merci
@embellirsasante4 ай бұрын
Oui 👍
@apolline25194 ай бұрын
vous avez omis les graines de chia
@sossodelune78724 ай бұрын
Je mange du maquereau et des sardines 3 fois par semaine mais je me demande si la cuisson en détruit ou pas les omégas 3 ?
@embellirsasante4 ай бұрын
alors l'idéal, c'est vrai, est de ne pas cuire les sources d'omégas 3 ou à cuisson douce, c'est ce qu'ont compris les japonais avec leurs sushis. à éviter donc le poisson gras au barbecue...
@cuisinepetille99634 ай бұрын
Je consomme des omega3 tous les jours en complément alimentaire depuis 1 an, je sais pas si c'est très bon, peut on prendre 3 gélules, 3 fois par semaines plutôt ?
@embellirsasante4 ай бұрын
après autant de temps à en prendre, vous pouvez passer à 3 fois par semaine en effet ;)
@cuisinepetille99634 ай бұрын
@@embellirsasante merci 💗
@allanguerrier9980Ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo si bien expliqué ! Petite question, ( je ne consomme actuellement aucuns Omega 3 😅) Le matin je mange 4 oeufs et un bol de fromage blanc avec du miel, si je remplace le fromage blanc par de petits poissons gras stimule sardines ( chaque matin ) est-ce bon d'en manger autant ? Ou bien dois-je respecter un certain grammage ?
@bouchaibbelouad71824 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@jocelynegrigg21244 ай бұрын
😊🙏💫
@nobrainnogain14814 ай бұрын
Vous êtes médecin ?
@Ds355014 ай бұрын
En général les médecins n'y connaissent pas grand-chose en micro-nutrition et compléments alimentaires. À moins qu'ils aient une spécialisation dans le domaine. Par exemple mon ancien médecin traitant disait que les protéines en poudre pouvaient détruire les reins, le foie et même le cœur. Donc à ce niveau là de bêtises...
@Amyes.D.4 ай бұрын
Florence est nutritionniste, diététicienne et naturopathe. Elle est experte en micro nutrition.