Lo Que Le Pasa Al Narcisista Cuando Te Alejas Y No Estás Más Disponible: Haz Esto!

[@begonagarciaperez7069]

"Tu victoria es tener clara tu verdad". Qué gran frase.

[@ane33779]

Siiii ❤. Una gran frase.

[@alfonsafernandezfernandez4820]

GRACIAS infinitas, habéis descrito con exactitud milmillonésima mi experiencia. Bendigo el día que abrí tu por primera vez un vídeo tuyo. Bendito seas Omar

[@OmarRueda]

Nuestra verdad nos libera

[@thetocaqueen7514]

Si es una gran frase. Yo la he dicho muchas veces. Yo se mi verdad y con eso me basta.

[@romeocaramelo1427]

Todo eso de las redes sociales es una Mentira A mí No me ha pasado Ni las tengo Ni las quiero Ni se si el las tiene Ni me interesa pero A quien le pase porque los vea en Redes S. Es una Gran Mentira

[@rosibadami]

Yo no podía creer que cuando yo estaba más deprimida, ellos más felices parecían.

[@blackjeart21]

Todo era pura fachada, aunque parezca lo contrario, la persona narcisista estaba peor que tú

[@piedramultiaristas8573]

Sadismo algo muy enfermo

[@piedramultiaristas8573]

Jesús te bendiga te dé fuerzas, Vístete De la armadura de Dios que está en Efesios y de los frutos del espíritu santo que están en el libro de Gálatas adicional te doy hechos 2:38 Investiga estas tres cosas y verás salvación sanidad y lo demás que Dios te quiera dar en particular

[@JosefaFontreulli]

Es teatro

[@SORANYPEREZ]

Ellos se alimentan de nuestro sufrimiento. Les encanta vernos mal.

[@Mila-ex7xz]

En mi caso, me hizo sufrir tantísimo, que ahora, después de darle puerta, cuando me cuentan lo contento que está y lo bien que le va, me la sopla. Que engañe a quien pueda.

[@yeyamadriles]

Casi ocho años estuve con el (porque el no estuvo conmigo) tengo el nudo cogido en el estómago,pero ni un paso atrás.me ha costado mucho llegar hasta aquí .Doy Fe de que se puede salir,solo tienes que pensar más con la cabeza y menos con el corazón (el no lo tiene) y por supuesto!! QUIÉRETE!!!💪💪💪🙏🙏🙏

[@ThePibealicante]

❤

[@gracevuirli5778]

🥰

[@juliperalespons6892]

Es un clásico... Tu estás o crees que estás en la relación.... Pero ellos no... De manual!!! Ánimos 😊😊😊

[@ailu557]

Hola a todos! Vine a contarles lo que me a pasado tras un mes de separarme de un narcisista... Al principio me sentía vacía, sentía que esa persona se llevó TODO pero TODO de mí... Mí personalidad, mí energía, mí ser, no me reconocía al mirarme al espejo, gracias al universo a dios o a lo que desee creer conocí a dos chicas que las cuales sufrieron lo mismo que yo con un narcisista, puedo decir que ellas fueron/son mis pilares en este proceso... Lo digo porque me pasó de pensar "no seré yo la narcisista? No será que estoy exagerado? No será que en realidad la culpa fue mía?" Y gracias a estas dos personas que son mi red de apoyo me hicieron dar cuenta de que no... No soy yo la narcisista, no estoy exagerado y no tenía la culpa, hoy en día tras después de un mes, puedo decir, que no soy la misma, que si se llevo todo lo que era mío, pero no importa porque eso que se llevó ya no me sirve, ya que HOY soy una persona totalmente distinta y mejor de lo que fui cuando estaba con él... Y amo profundamente en quien me converti a pesar de lo que sufrí... Espero que esté mensaje le llegue a las personas correctas, le deseo fuerza, fortaleza y amor!

[@CristinaRamos-p5r]

Que bonito comentario! Es verdad, Lo que se llevaron no lo necesitamos más,, Mientras tuvimos esa horrible relación dejamos de ser nosotras,,, Ahora estamos renovadas,aprendimos lecciones duras y tristes,,, Pero dispuestas a seguir adelante con una nueva y mejor versión de nosotras! Siento por lo que has pasado,, Un abrazo en el lugar del mundo en que te encuentres! Me sentí igual que tú, No me reconocìa,,, Ya todo pasó. Y dejé de andar de costurera... Ya no quiero arreglar mas a nadie ni suturar heridas que otros hicieron. Los dejo desilachados,rasgados como están y sin el mínimo interés en reparar los daños que no me conciernen. Yo me necesito a mí misma. Cuando vuelan los retazos de mi dolor y no tengo fuerzas para enebrar la aguja con esa autoestima que se corta, cada vez quiero hacer algo por mi . Ya no hago arreglos en general . Quien venga descosido que así se quede. Al final ...Uno siempre termina remendando lo que no se va a poner por mucho tiempo. Pues lo mismo pasa con las personas . Texto : Silvina Dan Ferreyra. ❤️🧘🌵🍂🍃

[@natydiaz2778]

Yo quedé totalmente sola, aislada...nadie entendió y me juzgaron de masoquista, que bueno que tuviste apoyo, hoy en día sigo luchando con todo lo que dejo roto en mi y sola

[@nataliad7306]

Hermosa frase " Amo profundamente en quien me convertí... A pesar de lo que sufrí"

[@lorenavasquez7788]

Gracias por tu comentario, me siento igual cambié x mejor..

[@olgamedina5553]

Yo pensaba igual ..si era yo la mala del cuento !! Y era tanta mi desesperación por no entender esa situación que llegue a pensar en suicidio.... Pero Dios es muy grande y lo hizo ir a él .... cogió sus 3 trapos y se fue ..pensó que yo lo buscaría ..pero Dios me ilumino y busque un apartamento y vendí la camioneta y eso es lo único que tengo ... pero la tranquilidad no tiene precio ...y mi libertad total ....que felicidad no depender de un permiso ...de comer lo que no quieres de hacer lo que no te da la gana pero igual lo tienes que hacer ....que vida tan horrenda. Pero ahora hoy hace un año se fue ...Dios gracias ,gracias , por alejar ese monstruo de mi vida....

[@haromar]

Muchas gracias a ambos.. YO borre de mi vida a todos.. Solo tengo dos amigas. No quiero feibu, no quiero redes. Solo escucho lo que me interesa. Yyyy me enriquezco estudiando y creciendo cada día... Perdón... Pero no se necesita amigos... YO sola estoy en la gloria 👍👍👍👍👍

[@anamarialopez529]

Claro que si.. Tenemos que reencontrarnos a nosotras mismas.. Nos borraron hasta la identidad.. Y nosotras las personas sanas de mente y de corazón somos capaces de estar con nosotras mismas y solas. Porque esto es un proceso largo de limpieza y de volver a conectar con nuestro yo.. Con lo que nos han querido arrebatar.. Y ellos de pena.. Nunca pueden estar solos.. Solo van en busca de quien les llene en un momento puntual con toda la artillería que ya, sabemos.. Para o tener atención y comer. Combustible.. Y si tienen que darle un beso en la boca a un perro se lo dan. Si en ese momento la dueña del perro.. Pueden sustraer algo de ella.. Cuando aborrece a las mascotas. Con lo cual son dignos hadta de lastima!.. Enfin. No recordarles no merece la pena.. Y bastante suerte tuvieron. Mientras estuvieron en nuestras vidas.. Hasta que al final dejamos de salvarse la. Y nos. Centramos en salvar la nuestra!.. Porque mientras lo hagamos les seguimos dando PODER.. Y ELLOS SALIENDOSE CON LA SUYA.. CONTACTO CERO.. Y NI MIRAR NO EXISTEN!!

[@OmarRueda]

Te entiendo. Ese amor hacia ti es una bellísima estructura para tu nueva vida. Pero necesitamos el contacto y el afecto de otros, es nuestra naturaleza como seres humanos. Un abrazo!

[@haromar]

@@OmarRueda Perdoname Omar pero casi todos los que se acercan a mi es para sacarme el jugo. He dado mucho en mi vida y todavía me están exprimiendo.. HAY mucha buena literatura. Y... Cosas de buen humor para distraerte, reírte, hacer ejercicio. Y cuando soy más feliz es cuando estoy sola con mis tres perritos pequeños. Siempre deseo que llegue la noche para ver lo que me gusta.. Y historia para aprender. Música excelente, y mil cosas más.. Lo siento me sobra la gente

[@haromar]

@@OmarRueda Yo tengo dos amigas que puedo hablar con ellas. Y sin estar en Facebook quieren amistad conmigo mucha gente y los borro si saber lo que dicen... Porque busco en las redes las cosas que me interesan. Y reparto mi tiempo en lo que me enriquece. Lo siento sigo pensando que es mejor estar sola. Gracias Omar pero mi mejor amiga soy yo

[@mariferubio8144]

No sabes como te entiendo en lo que dices que estar sola es mas enriquecedor ..

[@geodani33]

Sois los Avengers antinarcisismo! Gracias por vuestro trabajo.

[@amandao1975]

❤❤Amé tu mensaje jajajaja❤❤

[@OmarRueda]

Me pido a Hulk!❤

[@geodani33]

​@@OmarRuedaGracias por tu respuesta. Y aún estoy más agradecido por tus vídeos, ya que hace casi 3 años me ayudaron a quitarme la venda que tenía en los ojos al vivir y tener una relación sentimental con, en mi humilde opinión, una PN. Y en el remoto caso de no serlo, sí que era algo muy tóxico (como bien dices en el vídeo de las 20 señales de un PN). Pensaba que todo era culpa mía, que la relación iba mal por no ganar suficiente dinero y que todo iría mejor cuando ganase más, que yo era el agresivo (cuando era pura proyección), que no era lo suficientemente bueno para ella... Veía también como cada vez tenía menos contacto con mis amistades más preciadas (independientemente del hecho de que me había mudado a su país). En definitiva, iba desapareciendo (también mis ahorros, sin ánimo de ser materialista) como persona. No quiero ni imaginarme como estaría yo hoy de no haber salido de ahí. Así, que una vez más, un montón de gracias! 😊

[@SELFTalkNarcisismo]

@@OmarRueda Yo a Spiderman ;-)

[@mercedesescudero4618]

Es terrible que haya gente que vive para destruir y hacer imposible la vida a otros. Con lo bonito que es vivir de buena fé y con buenos propósitos. No hay manera, entre narcisistas, psicópatas, tóxicos y otros , estamos bien servidos.

[@mariaicuza9604]

Por eso me pregunto si está persona que me hace sentir tan mal es Coach Neurolenguistica y Terapista e Hipnoterapista lo hace a propósito porque a estudiado entonces tiene más Estrategias que sinismo y crueldad?

[@carmencerezomartin8222]

Por qué les ayuda sus monos voladores ellos solos no son nadie

[@locox89]

Dina boluarte

[@anamarialopez529]

Yo e estado muchos años con un psicópata narcisista.. Y tengo dos hijas de este ser.. Pasamos un infierno. De cara a la galería iba del mejor marido padre ect. Y de puertas para dentro era lo contrario.. Se creó una dependencia emocional.. La mente me engañaba y yo no tenía herramientas.. Jugaba con mi mente y con mis sentimientos. Hasta que lo vi con claridad.. Y cogí fuerzas.. Busque ayuda y lo denuncie.. Y tenía pruebas.. De muchos mal tratos psicológicos insultos.. Humillantes ect ect.. Y también golpes que nunca denuncie y tenía partes de lesiones.. Eso fue muy duro doloroso y largo. Al final lo juzgaron y le cayó una sentencia por maltratador. De 4 años de cárcel.. Después viene la recuperación y un trabajo duro con nosotras mismas.. No hay que culpar se de nada.. Hemos sido unas víctimas de estos trastornados.. Ánimo y SI SE PUEDE!! 💪⚖️🙏

[@luisaluisa6716]

Si❤❤❤

[@inmaramirezdearellano1354]

❤

[@elizabethparada6804]

Mucha fuerza ❤

[@momasalgueiro185]

Felicidades 🎉!!

[@luisgerardoantequeravelasq99]

Como reúnes las pruebas ? Son válidas las conversaciones de WhatsApp?

[@mariamocab2356]

Madre mia ha clavado lo que sienten y hacen. Cuesta muchisimo salir de esos vinculos pero se sale. Mucho animo a todos.

[@ConchiGarcíaNavalon]

Muy buenas, quiero compartir mi experiencia, estoy tan feliz!!!!! Nunca pensé que lo conseguiría de verdad!!!!!!! Pero con contacto 0 , no querer saber nada pero NADA de esa persona, ignorar monos voladores!!!! Puedo decir que se puede y es una inmensa alegría ver qué vives por y para ti. Gracias Omar❤❤❤

[@carmencerezomartin8222]

Los monos voladores es imposible es como eres una pajita todo el rato en la oreja hurgando

[@cristybarrios6948]

❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗

[@PaolaGizehAndíaÓrdenes]

Eso me dio mucha risa, "todos van a la misma escuela" 😂

[@taliallive4820]

Y la escuela es su casa, eso es lo más triste!

[@roslopezmariajose]

Omar, has descrito punto por punto la situación que sufrí. En mi caso, tras dejar al narcisista, la caída hacia el infierno continuó. Sufrí como un perro en la calle. Me desgarré por dentro. Pero si algo tenía claro, era que jamás volvería con esa persona. Y me mantuve. Me mantuve firme. Y a día de hoy estoy bien, me he quitado el alquitrán de encima y he vuelto conectar con la vida.

[@YeswilQuinzam]

En el proceso de tomar la decisión de terminar la relación y realizar contacto 0, es importante ser autocompasivo, muchas veces retrocedemos en esta decisión y caemos de nuevo porque queremos creer que la persona no tiene este delirio, que nuestro criterio esta nublado (es justamente parte del resultado del gas lighting). Por eso lleva el contacto 0 de a poco, hasta lograrlo definitivamente, como dice Omar: con decisiones y limites que puedas sostener. Pero sobre todo y lo digo porque me pasó y aun me pasa, haz las paces con entender que tu amor no lo cura todo, que aunque nos duela pensar que esa persona muy seguramente sufre (porque así lo pensamos), el amor incondicional en vez de permitir que sane lleva a todo lo contrario, se lo impide. Por último también me sirvió entender; (porque dentro de sus intentos de romper el contacto 0, se acercará y dirá o tal vez "confesará" que es una persona herida), justamente todo lo que pueden ofrecerte es: herirte. Y tu amor lastimosamente no sana esa herida, porque el único que la puede sanar es el o ella mism@ en una legitima y dura decisión para ellos de asumir su responsabilidad y su cambio. Recuerda que no podemos cambiar a nadie y la mejor forma de ayudar a alguien que se ha negado a cambiar es la revisión de si mismo, una revisión interna y eso no lo hace nadie por ti, lo hace uno mismo, en este caso el o ella mism@, tal vez así tenga una posibilidad de cambio, pero es sin ti. Así que por real amor a esa persona y el amor propio que tu necesitas: Aléjate y permítele esa posibilidad, por supuesto también permítete una nueva oportunidad a ti mismo.

[@tjvalo9865]

Jajajajaja me encantó eso de: Parece que todos fueron a la escuela a aprender conductas psicopáticas, genial conclusión!!!

[@silviamaldonado7759]

Me encanta ver a dos de los psicólogos que sigo, trabajando en conjunto 🤗… incluid a la Psicóloga Belén del canal Pulsión de vida (Argentina).

[@leticiabaltazar2631]

Yo igual los sigo a los 3

[@Drjohncristancho]

Belén de pulsión de vida es genial también

[@thomasmc9460]

La gran mayoría de comentarios son de personas que se separaron de este tipo de personajes. Pero casi nadie habla de lo duro (por no decir que imposible) que es apartarse de un padre narcisista. Es como el infierno en la tierra, es difícil que la gente te comprenda porque "es tu padre", pero tengo la certeza de que algún día seré libre y el pagará su condena. Fuerzas a todas las personas que atraviesan este proceso de Contacto Cero.

[@paupaasecas5391]

No tengo 100% claro que mi padre sea narcisista (aunque me cuadra con un "neglectful narcissist"), pero sí que tengo claro que mi hermana lo es. A ella se le suma una prima y una tía, y que entre las tres han formado su alianza de cucarachas para putearme porque tengo un poder que ellas desean. Mi padre, ante la presencia de todo esto... calladito. Queda con ellas, les cuenta novedades, hace planes... y las defiende porque "es que son familia". ¿Acaso yo no? ¿La familia que maltrata importa más que la familia maltratada? Tras muchas traiciones y recordar actitudes pasadas, cada día tengo más aceptado que él no es nada más que una cucaracha más. Cuando comparto que ya no quiero saber más de él recibo lo mismo, que "es tu padre". No, estaremos emparentados, pero ese señor no es nadie. Mi familia no me daña ni tolera que me dañen como hace él; no es alguien que me muestra menos empatía que un desconocido. Convivir con narcisistas desde el nacimiento es otro tipo de terror. Porque no sabes que estás viviendo tratos que no deberías vivir, que no se deberían tolerar. Y te puede joder tanto tantísimo... solo ahora soy consciente de por qué siempre he tenido tan mala memoria, mis acumulaciones de problemas de salud, mis problemas con el sueño (pasé a necesitar dormir 12 horas al día), mi extrema permisividad con la gente... El maltrato de mi hermana fue un veneno desde la cuna que mi familia permitió; en lugar de pararle los pies o asegurarme que estaba siendo tratada de forma totalmente injusta, me inculcaban que debía perdonarla siempre porque "es tu hermana" y que "os tenéis que llevar bien porque sois hermanas". El día en que la mandé definitivamente a la mierda, se me curó un eccema que llevaba teniendo 15 años. ¡El cuerpo cura cuando le quitas el veneno! Ahora que entiendo que la gente mala existe de verdad, que existen estos perfiles psicológicos, y que les sufrí desde el momento cero, me siento mucho más estable en la vida. Porque ahora sé: "no es que sea una persona que se confunda fácilmente; siempre se aseguraron de confundirme", "no es que sea una persona con mala memoria; me distorsionaron la realidad hasta que creí que no me podía fiar de mí misma, me machacaron hasta que mi cerebro decidió que no valía la pena recordar". Y estoy descubriendo de lo que soy capaz de verdad cuando se me da apoyo y se me trata bien. Me parece increíble la cantidad de detalles que soy capaz de recordar y la claridad con la que ahora veo. Y este es solo el comienzo. Siempre he sido inteligente, pero ahora además soy sabia. Por supuesto que cortaré toda relación con gente de este tipo; me da igual quiénes sean. Es mi compromiso para conmigo; demostrarme amor y respeto. Porque merezco respeto, no porque sea "mejor que los demás" como pensaría un narcisista, sino porque soy IGUAL. Te deseo mucho ánimo en tu camino con tu padre y todos aquellos que no te apoyan como mereces, Thomas. Que tu vida se llene de aliados, de paz y de una familia que te haga bien. Por supuesto que serás libre y que él pagará. Como me dijo un amigo tras contarle mi historia, "siéntate a esperar, y verás el cadáver de tu enemigo pasar".

[@thomasmc9460]

Gracias por tus buenos deseos@@paupaasecas5391 Créeme que tu conocer tu historia me inspiró bastante, saber que hay personas que han sufrido incluso más que yo me hace reflexionar sobre toda la mala energía que gasto pensando en mi progenitor, incluso empiezo a creer que yo mismo me he "envenenado" de la ira que siento hacia él, porque a pesar de que en mi familia pocos se han quitado el velo de los ojos, sigo con ese sentimiento de impotencia de saber que soy el único que le ha visto las dos caras, que me manipuló para obtener lo que quería, hasta fue capaz de ponerme en contra de mi propia familia y aun así él continua su vida tranquila mientras que yo lidio con las secuelas de ello, enfermedades tanto físicas como mentales. Es un proceso muy largo y doloroso el desprenderse de este tipo de personajes, pero no puedo dejar que ese odio me consuma y, en definitiva, dejar que acapare toda mi atención.

[@monicamogollon5959]

yo soy otra... le puse order de alejamiento .....

[@miguelponcenava2021]

Es verdad, casi todo este contenido se centra en relaciones de pareja, mi padre es Narcicista y tengo apenas unos días de haberle dejado después de 35 años de convivencia, sacó su ira narcicista y me golpeó, me tuvieron que coser y aunque yo gané la pelea es un sentimiento que no le deseo a nadie, aléjense, todo es una máscara, si ellos pudieran nos tendrían encerrados en un cuarto y dándonos con un látigo todos los días, son monstruos sin corazón ni alma, no es una persona, huyan de ahí

[@kike-Z]

Piensa que hay quienes han sufrido el narcisismo por parte de padre, madre y hermana. El otro hijo PAS/PAC convertido en chivo expiatorio. El narcisismo en la pareja es mucho más fácil de evitar dejando a la pareja y además se está en edad adulta. Cuando el narcisismo se sufre como niño desde tus padres es devastador

[@yolamoreno664]

Es un enorme gusto verlos juntos! El acompañamiento de ambos han salvado a muchas personas, y particularmente estoy infinitamente agradecida por su luz en los momentos más oscuros de mi vida. 19 meses tras el el último descarte (reconozco que volví antes 5 veces) y poco a poco a dejado de ser tema en mi vida, pero ha sido tan fuerte todo esto, que aún hoy se atraviesan pensamientos. Les digo a todos:paciencia y perseverancia, a veces caemos en la trampa de los buenos momentos, pero no se dejen convencer, siempre será más de lo mismo...y dejen de preocuparse por ellos, dejaron de ser nuestro problema. Gracias Jose y Omar por ayudarnos tanto, espero de todo corazón que la vida les devuelva el bienestar que ustedes nos devolvieron. Un abrazo a ambos lleno de gratitud y paz desde Guatemala

[@Mailincolumbieoficial]

Me fui hace 4 meses. Me fui del país. A distancia me hacía sentir ansiedad hasta que puse contacto cero. Esta feliz ya en otra relación a distancia y se va con ella. Cree que no lo sé y me da pena la próxima víctima. Gracias a Dios voy saliendo He sentido muchas cosas físicas. Pero con voluntad y estos videos voy saliendo. Algunos amigos me han dejado de hablar. Porque no entienden y el los manipula. Pero estoy mejor . Abrazos a todos.

[@ninyosef602]

FELICIDADES!

[@analiagonzalez7570]

Gracias Omar, muy informativo todo. "El final "es duro, cruel, doloroso y muy solitario. Ver y darse cuenta de estas verdades, muy triste... que nos hemos enamorado de alguien que no existe.

[@alejandrasegovia8197]

Aún no termino de creer que me enamore de alguien que no existió si me hizo vivir y sentir el cielo

[@infinitudpsensorial]

😢

[@nuria3736]

Excelente. El contacto cero suele "venderse" como algo guay, y puede ser un infierno destructivo. Hay que meter uranio enriquecido a tu mente para sobrellevarlo. Esa energía sobrehumana se obtiene con ayuda como por ejemplo tus videos. Te animo a abrir una sección en tu canal, llamado . Gracias, Omar❤❤❤

[@carmenb.a.5787]

Muy bueno tu comentario, Nuria 👍. Yo hice contacto cero (a pesar de que él lo boicoteó en numerosas ocasiones) y estoy totalmente de acuerdo contigo en que es una tarea *DIFICILÍSIMA* . Yo tuve la sensación de estar muy enferma, y realmente enfermé con múltiples patologías que entonces no supe relacionar con lo que estaba viviendo; ahora ya tengo clarísima la relación. Y Sí, veneno en vena hubiera necesitado yo entonces para desintegrarme y desaparecer 😰 😰 😰, pero lo tuve que padecer sin la información que afortunadamente ahora tenemos, y sin la ayuda de nadie, ya que quedé muy aislada y yo misma no sabía lo que me estaba pasando 😓😓. Muy duro el contacto cero!!!

[@citlaligamboa]

Uranio enriquecido 🤔😁😁😁

[@gikmdm2198]

Ay Nuria, me has hecho reír con el uranio enriquecido!!!!! Gracias porque lloro mucho. ❤

[@Scrg19]

Y cuando el contacto 0 es lo que les interesa???,a si tienen el camino más llano,si no estas alrrededor(vecindario)puesto que tu sabes quien són,y lo que paso en la relación, pienso a lo contrario que el contacto 0,le iría genial,pues no lo hago,saludo me paseo como si no me afectará nada,y siempre sabrá que yo sí sé quien és,sus nuevos suministros no (por el momento)entonces a darle se su medicina,a revolotear por ahi,que se fastidie😂😂

[@nueblu]

Me encantó el giro final que demuestra que todos los narcisistas actúan de maneras tan similares. Es increíble cuando llega el día en el que después del enésimo desprecio, por lo que sea, empiezas a ver, a analizar lo que lleva ocurriendo años. Y como duele... y que incómodo es no poder dar puerta de una porque hay asuntos comunes pendientes. Pero lo que cambia la vida y la paz mental cuando ya no los tienes revoloteando alrededor después de que hayan revelado lo que son cuando uno empieza a poner límites... es increíble como cae uno en esos abusos emocionales.

[@SELFTalkNarcisismo]

Ciertamente, así es.

[@miquel5782]

Cuando uno explica por lo que está pasando a algunas personas de confianza, es muy duro que no te hagan ningún caso. Te dirán que tienes que comprender al/la narcisista, ya que pobre, no está bien.

[@agustinmoralesamador6567]

Me pasa lo mismo, esas personas se cansan muy pronto, pero lo que hay que entender es que ellos no lo han vivido como nosotros. Saludos

[@susa8050]

Yo tengo 57 años, cuidamos a mí mamá, he sido usada mal...me he sentido un trapo. Ahora estoy poniendo límites, como me cuesta dios mio!!! Y estoy como dicen ustedes textuales palabras llena de preguntas, sin encontrar mí verdadero yo, y muchas veces, tras tratamientos de silencios, desprecios , explicando cómo me sentía y recibir agravios verbales. La verdad amaba a mis hermanos, pero los quiero bien lejos mio, estoy reconstruyendome , no siendo lo que fui, quiero ser lo mejor pero para mi❤ Gracias chicos por estar ahi❤

[@JosefaFontreulli]

Dios está contigo no lo olvides

[@jessidp9909]

Hola dr.Omar, ayer acudí a la audiencia de divorcio con el PNE, justo a 5 meses del contacto 0, de salir de su Violencia, del proceso penal que llevo en su contra, 😢cuando supe que si llego a la audiencia me quedé tiesa, pequeñita, horrorizada, no quería ni verle, nisiquiera escuchar su voz, estaba mi madre y la abogada, notaron que me quedé helada en pánico y pequeña, trataron de controlarme y con respiración y ánimo lo logré controlar, Devo mencionar que solo vi sus zapatos y parte de las piernas, porque se colocaba tras de mi y yo giraba, hagacrada la mirada, la cabeza no quise verle, y me puso más fatal porque justamente note ese nuevo luck, nueva ropa outfit y solo le vi los pies. Y si pensé, ami no me mantuvo, jamás me obsequio nada y ahora hasta abogados porque llevo 3 tipos acompañandole, ropa, zapatos y seguro todo arriba, también era nuevo. Mi madre me dijo una basura como el no merece que sufras así, pero comprendo por todo lo que te hizo y tú sigues un proceso aún atu tiempo, y el sin embargo nisiquiera demuestra arrepentimiento de todo lo que te hizo, y si me dijo, te miraba burlonamente, su pose muy arrogante y con manos en la cintura, 😢. Me dijo mi mamá el jamás va a cambiar y es un demente porque su actitud cruel y soberbia ante la situación, me da coraje porque el nisiquiera le importa lo que te hizo. Y dijo algo más mi mamá y la abogada viste cuántos tipos trajo de acompañantes seudo abogados 3, te tiene más miedo el Ati. Tu tranquila. Llegue a casa y aún tengo la azúcar abajo, hoy tuve que acudir al doctor. Aún falta una audiencia el 13 de marzo, trabajaré estos días en fortalecerme para soportar ya que ahí si es ante el juez y me pudieron llevar las pruebas de las demandas penales, de la atención psicológica que me dan, y todo lo que pueda para solicitar una pensión compensatoria que le ofrecen por derecho. Si le la negara el juez. No importa, quiero mi divorcio y no volverle a ver. Ya quiero cerrar el capítulo de este infierno, pero se que aún le falta terminar el proceso penal. Gracias por sus videos . Dios se sigue manifestando usando humanos en estos momentos que tanto lo necesito. Así lo quiero ver . Ustedes traen justo este mensaje que sin saber lo necesito para seguir de pie. ❤😢mil mil gracias 🙏🏻

[@luisaluisa6716]

Yo fui sola sin mi madre ni nadie y le plante cara a esa escoria en mi divorcio fuerza❤❤❤

[@isabelroca8934]

@jessi me he visto como tú, con sólo saber de su presencia cerca, bloqueo, pánico a pesar de que era un entorno seguro. Trabajé en mi lo suficiente como para no cargar mi mochila emocional con odio y perdonar-me. Finalmente, se volvió la tortilla y ahora me respeta y no sé/nos mete en líos. Eso sí, muchos años y terapia de por medio. Es muy duro, pero se sale 💪🏼

[@anamarialopez529]

Claro cambian de disfraz.. Según su conveniencia.. Pero siguen siendo los mismos lobos con piel de corderos. Yo lo descubrí ante gente compañeros de trabajo vecinos ect ect.. Antes de ser juzgado.. El divorcio vino meses antes.. POR FAVOR PRUEBAS Y DENUNCIAR. POR LA SALUD FÍSICA MENTAL Y POR NUESTRAS VIDAS! cuidado son unos Manipuladores y mentirosos patológicos! Nada contacto cero.. Y ni caso y no querer saber NADA! ya les cae su condena!

[@carmenb.a.5787]

@@isabelroca8934 Yo también, después de muchos años de contacto cero y muchas experiencias vividas ya sin él, todavía me tiembla el cuerpo sólo de pensar que me lo puedo encontrar por la calle con su sonrisita amable y asquerosamente seductora. Sigo trabajando en superar ese miedo y alcanzar la verdadera indiferencia, y casi lo estoy consiguiendo, pero en ello estoy.......🤷‍♀️

[@susananuccio6425]

Te comprendo pasé por lo mismo y se vive así. Que bueno que tuviste a tu madre contigo. A mí mi madre y mi hermana me dejaron sola con mis hijos. Le creyeron a él al punto de pagarle abogado y llevarlo a vivir con ellas.

[@mmpatucas]

Qué gusto veros juntos, chicos!

[@silvanavaca4289]

Mis familiares no me creen ni me ayudan, sola con Dios en todo esto🙏 y estos vídeos me están ayudando muchísimo para aprender y entender lo que realmente venia pasando durante años, sufriendo y echándome la culpa de todo.Muchas gracias por ayudarnos a todos los que atravesamos por esta tormenta

[@carlabanegas7135]

A mi me paso lo mismo....hasta que le metí el divorcio y estafo a mi madre con una casa...ahí me creyeron

[@joseantoniogomez8352]

Yo lo llamo una Estafa Emocional en toda regla.Deberian tener carcel.

[@jossyuff]

Es increíble como atinan en todo … esto es una locura no entiendo como me metí en algo así 😢

[@JosefaFontreulli]

Es k están repetidos no son nada sin sus víctimas nada más que un agujero negro nunca mejor dicho, de ojet.

[@-ananda-]

Excelente Omar, ni lo dudes, gracias a los dos por vuestra información impagable y la tremenda ayuda a muchísimas personas que sufren por éstos psicópatas Paz, salud y amor del bueno para tod@s🌱🌿🌹💚

[@patriciacorralmoiron3352]

Gracias Omar ...desayuno está mañana con tus palabras...parece que lo hayas preparado para mí cuando más lo necesito. No puedes describir mejor la espesa nube oscura y alquitranada que aún después de 7 meses de separación de un deprepador emocional , narcisista, me envuelve. Me culpo de haber roto el contacto por aceptarle un café.. Y ahí continúa, perverso, delirante, pero muy perdido debido a su edad...Demasiado mayor para que las mujeres le crean ya sus mentiras y acepten sus humillaciones... Pero he aprovechado para decirle a la cara lo que pienso de el. Mal hecho, porque ni debería haberle mirado a la cara. Ya basta , después de toda mi vida al lado de un padre igualmente psicópata y narciso, estoy terriblemente cansada de echarle coraje a la vida para seguir adelante. Tuve que denunciar a este trastornado en su momento, pero al bloquearlo perdí todos sus mensajes de acoso... La vida está llena de sufrimiento como para hacérmela más difícil... Ayuda... Abrazo fuerte.

[@margaritacabrerasantana9330]

Ahí tenemos a dos Titanes de luz luchando contra las tinieblas de este Universo social....muchas gracias y mucho apoyo...

[@carmensantos8383]

He valorado mucho este video en colaboración.

[@guedi2871]

Que vida más vacía y triste ,todo es hueco y con mirada hacia fuera y ninguna hacia dentro, ahora digo ' pena',gracias siempre por personas tan maravillosas como vosotros, que nos guían para seguir fuertes, adelante y vivir con paz y AMOR❤

[@ameliagomez2289]

Muchas gracias Omar. Después de casi 6 años de ruptura y contacto 0 aún me emociono con cada video tuyo. Me siento comprendida 100%. Gracias infinitas 🙏

[@nattigiusto]

Hola, Omar!! Cómo decimos acá en Argentina.... Sos un groso!! Tus videos colaborativos hablan mucho de como sos como persona. Gracias por tanto.

[@Hellmamu]

Me gustaría que hablaseis más sobre madres narcisistas, existen y son más de lo que la sociedad nos permite denunciar, no tienen porque hacer daño físico directamente, pero destrozan a sus hij@s. Gracias por el tiempo dedicado.

[@cucafc]

Sí, te destrozan la vida.

[@evagracia4477]

También existen los hijos narcisistas.

[@geasand]

En mi caso es una tía, hizo daño a mi mamá a mí utilizando a mi abuela. Mi mamá murió el año pasado. Mi abuela está ya casi dejándonos y mi tía aún la usa para intentar hacerme daño poniendo al resto de la familia en mis contra. Lo bueno es que desde lo de mi mamá yo decidí no dejar que me afecten, son sus "monos voladores" como dice Omar.

[@la.mu.sa10]

Lo peor es que cuando tenemos parejas románticas narcisistas normalizamos sus conductas porque ya tenemos normalizado ese comportamiento creyendo que todas las mamás son asi por cuestiones de maternidad, y no, son solo mujeres narcisas y miserables, yo espero alejarme de la mía para siempre pronto 🎉 Pd. No le guardo rencor pero tampoco siento cariño especial por ella, y aprendí a quitarme esa culpa de no amar a mi madre entendiendo la reciprocidad y el merecimiento de la empatía y el amor genuinos, a veces la vida es así y ni modos✨🙌🏼

[@lamambanegra86]

Madre mía Omar, sois dos grandes en este campo, con lo que aprendemos muchísimo de vosotros!! Tal es la inspiración que ejercéis que me he metido de lleno a estudiar y conseguir mi titulación, poco a poco pasos de gigante... Mil gracias por todo, sois el bastón que ayuda al caminante ✨✨✨✨✨

[@inmaramirezdearellano1354]

Maravilloso vídeo Omar. A mí me sirvió pensar que había estado jugando a un juego que yo no era consciente y del cual no sabía las normas. Cuando con ayuda de mi psicóloga empecé a entender las reglas del juego( piedra gris,etc...) todo cambió. Aunque es muy duro y muy doloroso, se puede sanar del abuso de una madre narcisista. Un abrazo a todos los que estéis pasando por esto. ❤ Gracias a los dos por el vídeo.

[@IsaSainz]

Le corté todo suministro de un plumazo, ni valoración, ni sexo, ni atención buena o mala...lo último que le dije fue que todo lo que hiciera me parecía perfecto a partir de ahora y lo bloqueé, no esperé ni que contestara

[@lunae8283]

Cuesta tanto salir y aceptar la verdad. A veces aún lo recuerdo lo dificil que fue. La confusión. El cortisol. Era horrible. La tristeza. Ánimos. Iros cuando podais pero iros.

[@RocioRamirez-fd3zr]

Estoy horrorizada 😢vivi 23 años con un hombre que decia quererme y lo único que se quería era él . pero ya sali de esa destrucción mental

[@jennifferPR]

😢16 años… Aguantando y soportando cosas que él me hacía creer que estaba siendo un hombre proveedor y nunca lo fue🙃no compraba nada para el hogar y yo creyéndole que tenía deudas😮deudas ficticias o muy suyas. Q tonta fui la verdad.

[@jordanaromero7276]

Así es, totalmente de acuerdo esto no solo pasa en una relación sentimental, esto también pasa con la familia allí también hay algunos narcisos que aunque se ponga distancia también tratan de hacerte daño con problemas, amenazas y todo aunque sean miembros de tu familia, sean quienes sean estos narcisos cuando una ya despertó de ese mundo oscuro y ya se está fuerte y no se cae más en sus trampas porque ya descubrimos sus juegos es importante seguir escuchando todo este tipo de videos ya que nos ayudan a nosotros los empaticos a fortalecernos aun más y así podemos detectar con más facilidad a quienes llegan a nuestras vidas, los vídeos nos ayudan a estar siempre con nuestras alarmas encendidas y así poder colocar las banderas rojas dónde sea necesario, por eso lo mejor de lo mejor es el contacto cero para toda la vida, ignorarlos, bloquearlos de todas partes, nunca más con todo este tipo de gente loca horrenda como son los narcisos, sean quienes sean pareja, amistades, familia , lo importante es mandarlos a volar.

[@gerallara1296]

Cuando tienes super autoestima, seguridad en tu propio ser, los narcisista llegan pero los despachas rapidito

[@luispalmar1236]

Yo lo viví y me gire y no dije nada contacto ZERO … no recogí ni el cepillo de dientes

[@TeresaCodina-q8r]

Yo igual, ni el cepillo de Dientes

[@mmoran0614]

Yo deje en su piso todas mis cosas, equipo informatico de mas o menos mil euros, y despues supe que anduvo publicando fotos de mi ropa interior en el basurero diciendo que la basura en su lugar...Mientras estuvimos juntos me amenazaba de que iba a tirar mis cosas a la calle, pero cuando el que se fue fui yo, NUNCA me dijo que fuera a traer mis cosas...segun ella piensa que por un escritorio, un computador, una pantalla, voy a regresar a esa vida maldita digna de una pelicula de terror. A todos les dijo que boto todo lo que le recordara a mi...intereante que las cosas caras, que si le sirven a ella, esas si no le molestan mucho seguir teniendolas en su espacio :)

[@qamarzaman6456]

​@@mmoran0614 Enhorabuena, la salud lo es todo. No sé cómo estos demonios pueden hacer todo este daño.

[@donaanastasia1287]

Magnífico vídeo Omar/José..Tenemos ése privilegio hoy de escucharos xq vamos aprendiendo a plantar cara a estos seres malignos 😕 .MUCHAS GRACIAS a los dos por tanto..BENDICIONES.💙💚👏👏💞🌷

[@danielmancuso]

Tal cual,todo es una apariencia,lo más importante es que uno sabe la intimidad y como actúan a solas con la pareja o familiares,es difícil ir saliendo,pero trabajando en uno mismo y viendo a otras personas llegará la calma que tanto necesitamos, gracias y abrazo!!!

[@SU.G]

Como tú dices...es una pasada....25 años y liberándome por fin. Gracias

[@lacuatita3875]

Gracias a Dios después de 2 años con el narcisista, tuve la fuerza de salir corriendo porque yo lo dejé 😊, jamas espié sus redes sociales, y aunque me lo encontré mil veces(porque me espiaba) logré aguantar y hasta la mirada le sostenía aunque me moría por dentro, claro que todo esto con ayuda de mi terapeuta y tus videos!! Gracias! Omar, eres el mejor🎉

[@epvs8373]

Perdona? Pero que tipo de terapia seguiste? Gracias.

[@Rossmary-i4i]

Ya perdió su poder de hacerme daño, y me costó mucho entender que era un narcisista, o no lo quería asumir, duele mucho sacarlo de mi vida, estoy en pleno proceso , gracias, gracias.....

[@adri8292]

😊 gracias a ti y tus videos incluso el de tú compañero e salido de esa relación me fue muy difícil....a querido volver y volver intentando asta con mi familia, e sido fuerte y entendí ,mi postura de estar firme, gracias gracias ✨🫂🫂 de corazón muy buenos tus vídeos y muy constructivo sigo contando 0 ....benditos 🙏los seres que están ayudando con estas charlas 😊👌🤗🤗🤗🤗🤗 saluditos..... Narcisistas😢personas crueles sin corazón....

[@davidag2682]

Hola Omar y José! Muchas GRACIAS por la divulgación de estos temas, es vital tener información para poder entender y buscar una salida si te encuentras con un narci.. yo pensaba al principio cegado que las banderas rojas que veía no me afectarían, pero la realidad es que es muy muy difícil salir del bucle si tienes predisposición por tus circunstancias personales. Yo llevo 6 años y ahora estoy intentando frenar porque ya estoy agotado físicamente, lo que antes era solo mental ahora ya es físico, es muy peligroso porque no lo ves venir y cuando te enteras de lo que pasa ya estás enganchado.. dudas de todo, la confusión te afecta y sus triangulaciones son evidentes.. el trato silencioso a mi me supera y ya no puedo más.. es como que te quedas sin energía y nunca es suficiente, su ex era un cafre y ahora lo seré yo 😂 hay que buscar apoyo e intentar ser firmes en los límites que podamos poner.. no es fácil GRACIAS y fuerza

[@mariadejesusgodinez1043]

Yo estoy pasando por este proceso. Me canse de la violencia psicológica; tarde 12 años y el es casado y aún así me controlaba mucho; adonde hiba con quien; si no salía para el mejor; quería toda mi atención y que estuviera disponible para cuando el quisiera y un proyecto de vida conmigo no lo tenía; y tenía mucha inestabilidad emosional porque algo que no le gustara me aplicaba la ley del hielo dejaba de hablarme por días y luego aparecía como si nada hubiera pasado y eso si culpandome siempre; deje amistades ; ni con familia podía salir porque se disgustaba. Una ovación me puso a elegir entre mi hija o él; y ahorita me siento pérdida apenas tengo 15 días que tome la decisión de dejarlo y estoy buscando mucho Apollo porque estoy decidida pero me siento como si no perteneciera a este mundo.

[@luiseduardosuarezgarcia8583]

No hagas retroceso. Te entiendo. Yo estaba pasando con mi pareja lo descubrí hace un mes nada más. Todos creemos que solo son hombres pero no. Esta señora jamás me agradeció nada, todo humillación psicológica, nada se le puede decir ni darle una opinión pues al virar la cara hace lo mismo. Es un infierno. Saludos

[@nancygonzales1903]

Hace 2 semanas salí de una interacción con narcisista( me aplicó las fases y las estrategias) fueron 5 años de lucha e intentos fallidos. Hoy funcionó porque está invirtiendo tiempo y energía en su nueva adquisición. Sino estaría buscándome. Estoy pasando por una mezcla de emociones k me tienen en un estado caótico, aún así voy avanzando en pequeños pasos. El tener mascotas m ayuda, pues los amo, los atiendo y paseo con ellos. Buscó maneras de no afectarlos emocionalmente. Gracias Omar y a tu invitado los sigo desde que tienen su canal. Sigo también al al Dr. Iñaky.

[@JohnConstantine3]

Yo he pasado por esa mierda durante año y medio, donde me decian que era un egoista por tonterias, si necesitaba un dia un rato para mi me decia que preferia jugar a algo que hablar con ella, me resumia un videojuego que no me gustaba en 7h sin parar de contar todos los detalles o me hacia monologos de cosas que le gustaba a ella solo por ser quien hablaba y si yo comentaba algo de mi le molestaba y decia que no la escuchaba o si no me gustaba algo suyo atacaba lo mio y me decia que no queria estar con alguien que no tuviera sus mismos gustos. Me dijo que jamas me dedicara a mi profesion que era ser terapeuta por ayudar a la gente, que era un timo y algo egoista, que yo era alguien debil y vulnerable y ella me protegia porque era superior. Me dijo que le repugnaba y no podria estar conmigo mientras quisiera ser yo mismo, y que dejara de ser yo mismo y jamás la contradijera si queria llevarme bien con ella y que era yo quien le queria a ella y estar con ella y no al reves, todo eso mezclado con mil caricias, cariños y palabras bonitas de te amo y eres el amor de mi vida. Cuando la conté mis sueños y metas en la vida y lo que me hacía feliz y mi propósito de hacer camino interno y trasncender la mente para intentar alcanzar una mejor versión de mi mismo y ser feliz, me dijo que si tenía sueños la dejara y me marchara a perseguirlos. He subido de 82 a 95kg de peso y perdido casi toda mi masa muscular despues de 6años de gimnasio y no tengo apenas energia o vitalidad para entrenar porque a parte de devorarme emocionalmente (sentia que necesitaba comer más y se me desacia mi musculatura literalmente y pasaba) a parte conecto conmigo almicamente o energeticamente y mi corazon se quedo sin darme energia o vitalidad a mi cuerpo, me pinchaba para ver el azucar en sangre y no salia sangre, me dejo hecho mierda, despues de 8 rupturas donde el zorron era ella y tenia que volver yo corriendo a pedirla perdon para decirla que le amaba y que no queria vivir sin ella, bueno pues luego cuando intento volver a tener relacion conmigo, despues de aprender que estar con ella era terminar en violencia o suicidio o algo asi porque no se podia llegar a nada sano siendo maltratado y manipulado y infravalorado todo el tiempo me dijo que si no volvia con ella se iba a suicidar y jamas sabria de ella, borro todas sus cuentas sociales y a los pocos dias vi que tenia otras nuevas, en fin. Mi consejo es si te gusta una chica o conoces a alguien, al primer red flag, infravaloracion o que veas que tontea con otros o juega contigo, o te tiene de segundo plato o no te trata como mereces vale mas estar solo que con un zorrón así, que aunque tengas la "suerte" de estar con ella terminara siendo como una maldición que te terminara dejando en la mierda y tarde o temprado terminara , ahorrate pasar ese sufrimiento, nos pasa por mendigar amor y cariño y tener a alguien especial en la vida cuando no lo has tenido. En todo el tiempo que duró la relación consiguió que buscara nunca discutir con ella ni llevarla la contraria, aunque me dijera que en ajedrez una torre (que vale 5) era más valiosa que un caballo (que vale 3) habiendo ganado yo muchos campeonatos de niño y ella estando aprendiendo de mí y cosas similares ,porque contradecirla lo que pensaba era llegar a discutir y al odio y a que me dejara. En el sexo solo buscaba su placer y le daba igual si yo disfrutaba o no, y en las actividades como jugar videojuegos juntos no se abría casi nunca a mis gustos y tenía que adaptarme yo a los suyos, ha sido un verdadero infierno, no sé como coño he estado con alguien así, quizás porque sabía que tenia muchos traumas y una infancia y una familia de mierda y por eso la tenía paciencia y la quería cuidar y elegía el amor y aceptarla como era y aguantarla a romper con ella, quizás incluso ahí había victimización de su parte como decís : ( .No creo que le sirva a nadie esto, pero quería desahogarme porque TODAS las descripciones de psicopata/manipulador/narcisista/destructor que trata minimizar al otro para usarle de escalon y solo piensa en hablar de sus mierdas sin tenerte en mente las tenía ella TODAS. Mucha verdad en estos videos, mil gracias !

[@JosefaFontreulli]

Te deseo lo mejor en tu presente

[@angelavargas8139]

Dios! Casi no se escuchan relatos tan detallados de hombres víctimas de PN. Y sí que sirve y ayuda. Gracias por compartir. Y Fuerza!❤

[@JosefaFontreulli]

Sin palabras. Un fuerte abrazo

[@mercedespascualmartinez4391]

Gracias,de todo corazón Omar por aparecer hace años en mi móvil después de 25 años dos años contacto cero me quedé sin alma pero sigo mi vida es un teatro lastima no lo vemos somos vulnerables gracias José felicidadesss❤❤

[@carmenb.a.5787]

Magnífico vídeo y magnífica colaboración 👍👌👌👌. *Gracias* . Seguimos avanzando.......✌🏼

[@paulitasanmartin10]

Tal cual, es el periodo que estoy atravesando, crisis de identidad, dónde dudas de hasta quién sos, tu profesion, que querés, todo. Gracias por explicarlo ❤

[@citlaligamboa]

Fabuloso Dr. Omar, y José súper, mencionó varios puntos q me llegaron el no avisar de eventos familiares importantes y sacando de onda a la familia conocida que se alejo, yo el año pasado no asistí a sus eventos cercanos 😮y así navidad accedí y Zas no dudaron en sacudirme mental y emocional otra vez establecí seguir sin contacto solo lo indispensable sin permitirme sufrir. Pues así ya un familiar accedió a apoyarme y hasta dijo ya no piense en ellos ,a ellos no les importa usted😢. ❤ abrazo a quien le sirva. Buen día.

[@anabelensanz1563]

Muchas gracias por todo. Yo acabo de salir de m relación con un nervio hace 3 días. Y esta haciendo todo lo que habéis dicho. Se que debo seguir con contacto cero el problema es que vive enfrente de mi y nos vemos. Pero yo sigo firme por qué sino lo hago ahora no lo seré capaz de hacerlo .yo siempre me extrello en las relaciones He estado con,3 personas así y pienso aveces que todo es culpa mía.. por eso os doy nuevamente..y este video lo escucharé..mas veces Soy muy profesionales y nos ayudáis mucho

[@DcgK1000]

Es demoledor escucharos y verme tan identificado, afortunadamente salí de ahí. Gracias por vuestro trabajo.

[@mirgutierrez2049]

Cuánto debo agradecer el haberme dado cuenta por la cantidad de información recibida ,a solo 8 meses de haberlo conocido ,haber podido hacerle ver qué sabía quién era ,para conseguir un descarte rápido y sin vueltas ya 1 año y medio casi de contacto cero para siempre ,por lo que leo de otras víctimas he sido bendecida .

[@agustinmoralesamador6567]

Has salido muy bien Omar, tanto tú como Jose me ayudaron mucho a comprender y entender que me estaba pasando. Gracias a los dos ✌

[@anabelleblumsan8780]

Así lo viví exactamente,😢 sigo sus dos canales y me han ayudado mucho, yo llegue a pensar y a sentir dudas si era yo la narcisista, pero empece a buscar ayuda y a informarme sobre este problemática. Es horrible solo quien lo ha vivido puede hablar y sentir su experiencia. Estoy saliendo y volviendo a ser yo de nuevo.

[@Liechwhyporque]

Me pasó lo mismo, abrí los ojos con una amiga que yo solo me tomé un tiempo para estudiar para un examen y no le dedique el tiempo que ella creía merecer, a la semana note un cambio en ella y en las otras amigas, a las 2 semanas me desbloquea todos sus post en fcbook que me tenía ocultos y eran solo ataques hacia mi, me di cuenta que no era la amiga que yo creía, me hizo dudar de mi identidad, terminé con un psicólogo pensando que yo era una narcisista pues su narrativa fue que yo la manipulaba, que yo me acerque a ella por conveniencia y lo peor que todos le creen y le dicen que es la mejor amiga y se merece lo mejor

[@olgamn7772]

Maravilla pura escuchar tanta verdad! Gracias a los dos! GRACIAS OMAR! ☺👍🏻

[@Haru-fh8fi]

Muchísimas gracias! Poquito a poco podemos recuperar nuestro brillo ♥️

[@mariaestrada2369]

Tu víctoria es tener clara tu verdad 👍

[@DavidCuervo-v4m]

Que gran ayuda es escuchar a los expertos, después de 3 años decidí hacer contacto cero con esa persona que tanto daño emocional me causó le cerré las puertas para que no pudiera comunicarse conmigo y por fin estos saliendo

[@lizzie.4433]

Excelente, es tal cuál lo que hacen. Son nefastos.

[@yopresidente2819]

Omar ,me siento fuerte ,,30 años de abusos de una mujer diabolica,,y puedo salir airoso ,,he reflexionado una y otra vez sobre lo perdido ,,y me resignado y aceptado que no se recupera ,,lo perdido perdido esta¨,,mi juventud ,,mi optimismo ,etc etc ..sin embargo busco futuro ...y una felicidad que si existe y que me creo merecedor ...el contacto cero ..me da resultado ...las secuelas estan ahi ,,los nervios ,,el insomnio ,dolor de cabeza ,,la vaja autoestima ...el miedo ....etc etc ..pero lo estoy venciendo .a todo esto ,a la velocidad ..lo se .y la realidad es que me siento mas seguro ,,mas fuerte ,,y eso es sintoma de que estoy venciendo ...la iglesia que pertenesco me ayudado bastante ..mucho ...posiblemente me volvio la vida ...,se la recomiendo a las victimas , "Santos de los ultimos Dias "" (Mormones) ,,,bueno me despido con un gracias ..Omar Rueda ...adios ..y pases feliz .Chao .

[@JuancarlosReyesdiaz-kw4lg]

Los primeros días son fatales después te recuperas poco a poco, nunca revisar su perfil Stalkear es un error

[@teresitam.navarro6729]

He tratado de entender de alguna manera todo esto que me ha pasado, e crecido con una persona que para mi era una persona intachable, la idolatraba, busco ahora entender, para poder sanar el porque permití tanto tiempo tanto abuso. No a sido fácil, pues se trato de una persona que estuvo conmigo desde niña, ya que sufrí abandono de niña, ella era parte de mi entorno familiar, entonces en su poco cariño que me demostraba yo no veía en ese momento poco sino todo, pero ahora me doy cuenta que era un trabajo para recompensa a largo plazo, su miedo a su soledad cultivo en mi: miedo, culpa, castigo que pensaba merecía etc... No se como hasta ahora pude ser tan firme de soltar y de decir no. Pero no termino de sanar, sigo en un proceso, fue toda una vida. Pero es increíble la manera en que te desechan sin sentir remordimiento y lo peor que como juegan con tu autoestima al decir que eres una mala persona y que todo es tu culpa. No puedo creer tanta maldad aún.

[@rosamariagonzalezfernandez3247]

HOla José, soy una superviviente, de un sicopata narcisista; llevaba 38años casada y 1 de novios, en el cual solo vi el bombardeo amoroso, y fue venir del viaje de novios, y ya vi la primera bandera roja; una llamada de su madre, metiendo daño fé mi familia, hizo que perdiera los nervios y le dio una patada a una caja, provocándole un ataque de ansiedad y a punto de abortar del syfrimiento; lo perdone, a los 3 años me dio una paliza por la espalda por hacerle una simple pregunta, y es ahí cuando lo tenia que haber dejado, lo pasé muy mal y lo perdone; este hombre iba dandome una de cal y otra de arena, pero más cosas malascaue buenas; me daba cuenta que solo miraba por su familia, sus padre ; luego hijos, y la ultima yo, ese dolor lo he ido teniendo.Ahora me voy a la a la actualidad, de 10años acá, este ser se ha ido poniendo fuera de si; ira, rabia, soberbio, dominante, machista, misógeno, ho.ofogo, senofogo, ira , rabia, creo que lo identifican no? Pues un calvario, todo comenzo, porque yo dab consejos de madre a la mayor, que empezar,o a trabajar, y le decia si ganas 10 e , guarda 5, porque se lo dije varias veces se ponia como loco, porque decía que estaba harto de que se lo dijera varias veces, y me amenazaba de que se iba de casa hasta que se fue; a losv5 meses de irse .e llamaba , yo no quería hablar con el, e insistia, y hasta que conseguía que nos viéramos en la calle, daba a entender que iba hacia adelante, pero cuando decidía que iba a volver a casa, ya empezaba a exijormevque si volvia era para gastarse todo el dinero, y yo le decia pues no vuelvas, a mi hija chica tiene que hacer su carrera, y me hizo 9 llamadas de acoso antes de volver; venia diciendome o me lo gasto todo o no vuelvo contigo, yo lloraba mucho, y fue entrar en casa y empezo abportarse mal. Segunda vez que se fue de casa, porque yo lloraba en mi cuarto del sufrimiento que me daba , mi hija chica lo llamo, diciéndole, que yo lloraba y que la estaba molestando, y decidionirse y yo no la molestaba ella veía la tele, y le dijo al padre que estudiaba, se fue 1 año y 10 meses, vuelve a quere ponerse en contacto conmigo, a los pocos meses, ynyonque no ; hasta que lo.consigue, y cuando decide volver, llega a mi casa,, y viene diciendo; vengo porque se me ha acabado el dinero,pero no para acostarme contigo, y me eche a llorar, y estuvo en l a cama de una de mis hija 1año, y yo llorando en mi cama, no le importaba nada, muy cruel, y fui a la cama de mi hija donde estaba el, y me sente el la cama para decirle que que clase de matrimonio era este y me tiro a patadas de la cama, dandome contra el ropero, y un chichon, y encima recién llegado que se me olvidaba mebpropone irme de viaje con el , después de decirme que volvia pero a otra cama no para acostarse conmigo y me fui de viaje con el, y me llevo a un hotel a burlarse de mi, ni me toco, y yo llorando que por que haciacesto? No habíatespuesta burlas y sadico, disfrutaba viéndome llorar, cruel total, y cuando llegamos a casa se fue a dormir 1año , a la cama de mi hija, y es cuando me echo a patadas, y yo perdonandolo, de esobes lo que más me arrepiento, en este tiempo se fue gastando todos los buenos ahorros que teniamos, comprsndole a mi hija chica , todos los lujos que le pedia, y para el también, y lo hizo pata hacerme daño, porque yo a la mayor ledecia que ahorrará algo, y con esta lo ha ia peor, hasta el punto que entre los alquileres y los gastos para hacerme daño estamos fatal economicamente; en resumen otra cosa cuando mi hija chica me insultaba el lo hacia más, no le reñia, decia que yo me merecia lo que me decia y enciama .e echo la última vez de casa, a gritos y ahí fue cuando me vine en contacto 0 a la casa de mis padres fallecidos, y encima de venirme entro a darme un beso a la habitación donde yo dormía, me vine a otra provincia, y estando sola aquí me felicito el cumpleaños, y a los 5 días me descarto, como a una colilla, después de haberme llamado antes por teléfono, que os parece, ya llevamos divorciados 1 año, y 1 y medio separados, estoy ennteatamiento siquiatrico y sicologico desde hace 10 años, y pido a Dios que estos malos lo paguen, como todas las víctimas.

[@anagoyacantero9062]

Muchísimas GRACIAS. Seguimos descubriendo...❤ Un abrazo 🫂💫

[@alirm5468]

A dos años de terminar con el narci, después de dosis y dosis de tus vídeos y otros creadores de contenido expertos en el tema, por supuesto de la mano de mi terapeuta (es la segunda ya que la primera no ayudó mucho) hoy puedo decir que me siento mejor, sigo en contacto cero, sigue bloqueado en mis redes sociales él y toda su familia. Tengo tal vez un par de meses que ya no pienso "que hubiera pasado si acaso él fuera distinto" porque cada que venia ese pensamiento a mi mente de inmediato me decía yo misma "No, él siempre ha sido así y no va a cambiar nunca. El hubiera no existe. Recuerda todo lo que te hizo. Recuerda como te hizo sentir. Recuerda tus ataques de ansiedad, tu depresión y como estabas llena de inseguridades" Como ya lo he comentado en otros de tus vídeos, meses después de cortar con esa relación me detectaron cáncer de mama, el cual me extirparon, apenas esta semana termine mi tratamiento de quimioterapias y Dios no lo quiera pero si me dieran a elegir entre volver con el narci o volver a pasar por las quimios, prefiero las quimios, al menos sé que el sufrimiento de sus efectos es por mi bien 😅😅 Vivir al lado del narcisista es sufrir en vano. Gracias Omar y Self Talk por sus aportes en nuestro camino de sanación ❤

[@epvs8373]

💕Contigo y cuidándote ese monstruo ya se fue. La fuerza ahora es para ti, de verdad de corazón te deseo lo mejor. Me gusta que conserves el humor, espero que nunca vuelvan ninguno de los dos males. Cuídate mucho!! Y salud Un abrazo.

[@alirm5468]

@@epvs8373 gracias 😊🫂

[@lauracuesta7671]

Te mando un abrazo enorme, eres una luchadora y te mereces toda la felicidad en tu vida. Yo también estoy luchando, y personas como tú y como Omar me ayudan e inspiran. Gracias a los dos.

[@alirm5468]

@@lauracuesta7671 es posible salir, sigue firme en el contacto cero y si te es posible ve a terapia, ayuda demasiado. Te mando un abrazo 🫂

[@carmemmariasuarez1887]

Tal cual así es! Son despiadados crueles

[@Inmaculada99]

AL NARCISISTA NO LE PASA NADA, yo me aleje del narcisista y creo q dio brincos de alegría, se sintió libre, se fue a ser mejor hombre con otra, y todos dice, q boba fui al dejar perder a un hombre tan bueno. Xq es bueno con otras personas menos con migo y con nuestros hijos. Ante otros se comporta con tanta educado y amoroso pero ya en privado conmigo no.

[@fastthegame3786]

Así es , con la gente de fuera son adorables nadie nos cree

[@anamarialopez529]

No son mejores personas con otras o hombres son los mismos con diferente disfraz! Y no dio brincos de alegría no se salio con la suya! Lo hace para tenerte a ti en un vilo.. Y decir.. Ves lo ves! La culpa era tuya! Pobre de la otra! Le hará lo mismo!

[@anamarialopez529]

@@fastthegame3786 so e esposo van con la imagen falsa.. Por si ocurre algo.. Pues que nunca desconfíe de estos personajes maravillosos! Mientras de puertas para adentro. Son unos monstruos.. Hai demuestran perfectamente que saben lo que se hacen. No están locos. Mos malos 👿 hay que descubirlos.. Y pruebas y denunciar. Por favor.. Por la salud física mental. Y tu propia vida!

[@javiertapia2650]

Eso es lo qué parece , en realidad no es así, yo al último que abandone lo dejé hablando solo con las paredes y socializando únicamente con la compasión de su madre.

[@lidiaraymundo4064]

Que bueno q se fué no son capaces de ser feliz con nadie.. seguramente se sentirá mas cómodo con alguien que haga todo lo q quiera.. una q se deje pisotear y humillar .... saludos ❤

[@luisMusicoLurhier]

Unos capos los dos! Saludos desde Bs As

[@marypaste8046]

Cuando el narcisista es tu propia madre, el alejarte no es fácil.

[@Estelaalba-w2g]

No es fácil con ninguno. Así sea tu madre.

[@gerardohuz]

Quiero agradecer tus vídeos que tanto me ayudan. Por edad ya he pasado por varias relaciones, y puedo decir que con todas mantengo una amistad sana o al menos cordial. Pero hace un mes acabé una corta relación con una persona narcisista de manual. Tus vídeos describen exactamente los comportamientos vividos. A pesar de los pocos meses de relación, me han dejado bastante marcado. Esa explosión inicial de entrega que hace que te sientas la persona más afortunada del mundo, iba acompañada de determinados comportamientos que a inicialmente identificaba como “caprichos” inocentes. Y sus airadas respuestas a simples manifestaciones de opiniones no coincidentes me sorprendían. Su distorsión de la realidad ante los hechos que a veces ni leyendo los mensajes cruzados reconocía. Sus premios y castigos cuando obtenía o no lo que deseaba. Mi curiosidad sobre la mente y el mundo de las emociones me hizo intentar encontrar respuestas, y entre otras fuentes te encontré. Y has sido de gran ayuda, primero para entender a la otra persona, y segundo para tomar la decisión de no continuar por muy adicto que me hubiese vuelto a sus cada vez menos frecuentes muestras de afecto. He acabado desarrollando una analogía que no sé si es del todo acertada: el daltonismo no es una enfermedad sino un trastorno de la visión. Un daltónico ve un mundo sin los colores que la mayoría podemos observar. Pero aquí hay algo importante, y es que el daltónico sabe que lo es, y quien está a su lado también. Por ello nunca vamos a generar un conflicto a la hora de ponernos de acuerdo sobre de qué color es un objeto. Un narcisista lo veo como un “daltónico” emocional, pero con la imposibilidad de reconocer que tiene ese trastorno. Y yo, si no reconozco en mi pareja a un narcisista, acabaré no entendiendo sus actitudes. No puedo tomar distancia para observar a alguien inseguro que necesita de mi atención, llegando incluso a plantearme si efectivamente es que el problema soy yo que no puedo darle aquello que ella entiende que merece. Ahora estoy en el proceso de “contacto cero”, y pasando el proceso duro de dexintosicacion ante el síndrome de abstinencia de lo fabuloso que era cuando me “regalaba” su “amor”. Y en este duro proceso, sigo contando con tu ayuda en la distancia. Gracias 🙏

[@aliciadimuro1079]

Pediste Omar que cuente la historia. Es larga pero trataré de abreviar. Todavía no estoy segura si es él o no narcisista perverso manipulador psicópata? Pero estoy muy cansada de su maltrato. Estoy en la etapa contacto cero otra vez por su parte. Fue y vino muchísimas veces incluso después de golpearme y dejarme inconsciente y sola! Me enamoré profundamente y siempre lo amé y extrañé en sus ausencias (era hombre d mar, ahora jubilado). Me deprimía cada vez. Pero era feliz al reencuentro aunque yo volvía a caer ya que después del primer día él me trataba mal, indiferencia, miraba a otras, me torturaba con eso, antes había logrado quitarme todo lo q me hacía bella (ropa, maquillaje, zapatos, mi estilo… ). Al embarazarme comenzó a golpearme e ignorarme por completo, no me tocaba, me despreciaba. Sufrí mucho. No quise denunciarlo cada vez q me golpeaba y lo perdonaba. Me confundió xq era como 2 en 1. El bueno y el malo. Yo esperaba al bueno con ilusión. Me negó más hijos. Seguí igual. Fui muy idiota y naif. Cuando él miraba otra terminaba yo golpeada después de decirme que él no hacía nada malo y yo era celosa. Decía q yo era loca y q todos lo dicen. Todos lo aman hasta mi padre q ya murió. No comprendía por qué amigos se alejaron de mí. Él me dijo q xq no me quieren xq soy bipolar. No lo soy, tampoco loca. Yo era una mujer independiente, inteligente, muy trabajadora, noble, leal, muy empåtica, linda, elegante. Lo soy pero en esta convivencia intermitente dejé de ser. Puedo contar las veces que tuve sexo en casi 28 años… siempre esperando comenzar a vivir, casarme, etc.. Cuando podía vestirme y ponerme linda me miraba mal y yo nunca entendía…y terminaba golpeada. Creí siempre en su fidelidad q me juraba y hasta lloró, hoy sospecho q sea mentira. Una vez descubrí q buscaba x internet mujeres en un sitio y me lo negó. Otra vez descubrí q fue a una discoteca después d jubilado y donde vivíamos pero él me gritó y maltrató como q era una excepción, etc… creo q mintió y q sería su hábito. Tal vez me ha engañado y nunca lo supe…Yo confiaba en él. Cuando me operé o cada vez q me quebró yo sentía raro q no me ayudaba o me dejaba sola después del maltrato. Quebrada un pié y sin poder caminar estyve sola y sin ayuda durante meses, además q me quitaron un pólipo precanceroso y nadie me ayudó, ni su familia ni nadie. Yo estaba en su país, mi hija en el mío xq trabajaba ella ahí… y yo sola en esa situación. Esa vez me planteé q cómo podía contar con él si en esa situación extrema me abandonaba? Siempre se iba a lo d su mamá…pensé que maduraría a la muerte d ella pero no. Dejé dpto, trabajo, familia y amigos, mi cultura y forma de vestir y hobbys para ocuparme con amor por esta familia pero siempre estuve sola haciendo de padre y madre con mi hija. Espere, espere… siempre fue y vino cuando quiso. Ahora sé q esta por volver y no quiero volver a lo mismo. Él no sabe que desperté. Sé q hablaba pestes de mi no solo a todo el mundo sino a mi hija! Ella le crée porque ama a su padre q hace de amigo, crée q él es la víctima y q es verdad q soy la loca. Yo fui la ley con ella y su contención y la q jamás la dejó sola, la q se ocupó de todo. Ella lo sabe pero él es muy convincente. Le ha dicho q mi familia dice q yo era loca, etc.. Ella buscó y acaba de salir d una pareja q casi la mato a golpes. Está indignada y me reprocha xq yo le digo q ser golpeada esta mal si yo no le di el ejemplo. Le pedí perdón mil veces x lo q vió desde niña pero no sirve, lo sé. Ella está en la etapa de difamación de su ex! Y sufre mucho. Yo temo al regreso de su padre por 1ra vez… quiero paz y volver a ser yo. Estoy en eso. Volver a un empleo, a mis hobbys, a reconstruirme. El es de otro país y estoy en el 3ro q eligió mi hija. Pienso irme al mío pero es el cumple 26 de mi amada hija y x eso él vendrá. No sabe q yo sé ahora bastante como él es. Creo hoy q es ese psicopata q cuando me quebró la 1ra vez un profesional me describió y yo lloré antes de ir al quirófano pero seguí siempre adelante y perdoné mil veces… Quiero “vivir” no solo existir de ahora en más. Sueño ser amada y bien tratada…..

[@anaisvelardemorales5950]

No se deje más, yo estoy sufriendo también, pero no habrá marcha atrás

[@espanolparaextranjeros.spa3156]

Siento mucho tu dolor, madre mía .recupérate

[@karlaAnayaGomez]

Gracias por su enseñanza !! Dios los bendiga!! 🙏

[@yeyamadriles]

Y algo fundamental!!buscad un terapeuta en condiciones que os ayude,yo sin el creo no hubiera podido salir sola,pero lo importante es que TÚ des el primer paso 😜💪💪💪👏👏👏

[@magve7109]

Puedes recomendar alguno? Me he topado con unos que literal me han dicho pendeja, literalemente usando esa palabra por haberme quedado en la relación 5 años y me he topado con quienes me han dicho que si no me pegaba como puedo decir que viví abuso 🥺 es terrible los profesionales que no conocen sobre el tema, me hacen dudar de mi decisión de haber escapado y luego verlo a él bien feliz, si pienso que fue mi error.

[@yeyamadriles]

@@magve7109 nooo,no pienses que fue tu error!! Son sus manipulaciones las que nos hacen creerlo,siéntete orgullosa de haber escapado!!💪💪💪 Yo estoy en España,pero habla con personas (como Omar),mira vídeos,a mi me ha ayudado ver los de Omar,porque ni si quiera sabía lo que era un narcisista,y vivía conmigo!! Sigue adelante sin mirar atrás,ni el esta tan feliz,ni tu tan “desahuciada”,se puede salir!! Vive el momento,vete al campo,a la playa,pasea y poco a poco te sentirás mejor y más fuerte 💪💪💪😜🙏🙏🙏✌️

[@valeriariquelme5745]

Gracias por este video tan informativo a ambos. A mí el narcisista me dijo que yo estaba poseída por un espíritu 😂😂😂 y que había conocido al hombre correcto para ayudarme a salir de eso: él, por supuesto. El me decía una cosa y luego otra y me decía que nunca había dicho eso para que yo dudara de mí. La verdad yo ya sabía de este tema pero aún así le creí pero cuando lo vi mirando de forma lasciva a una niña de unos 14 años y se lo dije, se volvió loco al decirle que yo necesitaba alejarme de él. Me estampó en la cara todo lo que me había dado: viajes, regalos, hasta las veces que fuimos a comer. Son lo peor y aun así me da lástima el vacío que debe haber dentro de él.

[@NubiaCauich-zl8wj]

Estoy ya contando los dias pr ya ponerle fin a una relacion de 26 años con el padre de mis tres hijos ,que ahora se la clase de moustro que es .

[@luisaluisa6716]

, si omar conozco a jose gracias a los dos ❤❤❤

[@victoralbertos]

Joder este mismo momento me siento liebre por fin , es mi último día con narcisista ❤

[@progresoconluzespiritual]

Muy bien video tuve ese caso en las redes pero a los 19 días corte. Xq note q algo no cuajaba q me tomaba ls energías y las reacciones eran una de cal o de arena luego decía todo lo q le gustaría tener negocios perfumes si decía claro q no queria enamorarse xq no quería hacerme daño 0la de víctima para q pensaras q era el incapaz de hacerlo y te confiarás luego menciono que el era como un depredador de hay blokee pero lo raro era su amistad y no se trataba de amor sino de desprecios o dejarte a mitad de conversacion ..en fin fueron p0cos dias pero notas como se comen tus energias como un vampiro ..pero gracias a Dios q acabo esa pesadilla ..gracias x sus videos muy explicativo y claros

[@laliperez7835]

Hola. La situación se torna más complicada cuando se trata de un hijo.

[@antoniamariallofriuensenat4175]

Yo lo viví y ahora pienso..ojalá lo hubiera hecho antes. Espere demasiado y era por miedo.

[@epvs8373]

Son ustedes muy valientes en reconocer que tienen esos hijos, la mayoría lo niega. Piense que los hijos narcisistas rompen familias. Algunos "obligan"a decidir a los padres entre los hijos buenos y los malos. Él o yo. Es tan terrible ver cómo desprotegen a una persona y se queda huérfana de familia por un individuo así. Creo que nacen así, que hay algo en ellos que está mal. Espero puedan mantener ese contacto y distancia 0. Incluso si hay nietos. Un saludo.

[@laliperez7835]

@@epvs8373 Pues sí, los nietos lo que más duele. Difícil lidiar con alguien tan disfuncional en una familia en la que predomina el amor, pero con él es difícil. Cuando menos lo esperas, te la hace.

[@epvs8373]

Eso pasa también al revés renunciar a padres o abuelos. Pero un PN no da margen como dicen la hacen siempre y reiteradas veces. Fuerza y distancia.

[@johannalisbethcanofernande7894]

Hola Omar y José, gracias por estos vídeos me están ayudando mucho en estos momentos por qué no entendía lo que estaba viviendo, en 16 años de casados muchos problemas maltrato obvio muy camuflado ahora entiendo es un narcisista encubierto ahora estoy en periodo de descarte ha emprendido una campaña difamatoria y después de haberlo denunciado por violencia de género , le hicieron un juicio express pero me aterre y no proseguí con la acusación (me arrepiento) desde allí empezó su campaña en la congregación religiosa que asisto ha dicho muchas mentiras y me han sancinado por que no le doy el respeto que merece por ser mi esposo gracias a todas sus mentiras. En el momento mas difícil de mi vida me ha dado la estocada final recién 2 meses de la muerte de mi madre, me quedé sin empleo y esa semana me pegó. Ha tratado de hacerme creer que me golpee yo misma en la cara y que estoy loca etc. Es un verdadero infierno. Pues estoy en contacto 0 , aún vivimos bajo el mismo techo pero aplicando la piedra gris. Mientras me sigo aclarando y tomando decisiones tenemos 2 niños uno de 5 con perfil autista y el mayor de 12. En ocasiones me he sentido culpable de lo que hace él.

[@kika698]

Todo eso me pasó a Mi . A distancia, pero tengo 62 y hace 39 años no veo físicamente a ese vampiro energético, solo había una conversación por móvil . Sin embargo estoy más joven y ese narcisista está un viejito que sus arrugas parecen pasas

[@GemaDosantos-yb5ue]

Muchas gracias por tus vídeos, estoy aprendiendo y sobre todo por fin siendo yo misma, un abrazo de una madrileña desde Bremen, Alemania.

[@EnfantSauvage82]

Hola Omar. Mi caso que ya he expuesto muchisimas veces, tiene muchas cosas parecidas, pese a que ella tiene(o eso creo,ya lo he comprobado en el DSM 5 junto a mi psicologo) TLP. Hubieron muchos momentos que en sus arranques de ira y rabia, me decia que yo era un narcisista y psicopata,manipulador y mentiroso, como su expsicopata. Hace no muchos dias(en navidades), fui a pasar las campanadas en casa de mi mejor amigo. Yo estaba tocando la guitarra esperando a que el llegase a casa. Paso por delante mio e hice ver que no habia visto nada y me centre en mi guitarra. Al cabo de 2 dias recibi un whatsapp del movil de su padre, diciendome que me habia visto varias veces en la plaza y que creia que estaba acosando a su hija, y que vendria a donde yo vivo y que no me iba a gustar. Vamos, amenazandome gratuitamente. Estamos hablando que yo en todo 2023 me he cruzado 3 veces con ella aleatoriamente por la calle, y con consecuencias graves,entre ellas un puñetazo en toda la boca(de lo cual no la denuncie). Y aqui viene el quit de la cuestion. Yo segun ellos,por culpa de la version de ella, soy el malo de la pelicula, le ha dado la vuelta a la tortilla,como haria un psicopata. Dada la situación y gracias a la idea de una amiga y compañera de trabajo mia(somos militares, y mi amiga esta estudiando derecho) decidimos solucionar el tema,porque ya llevo casi 2 años sufriendo esta tortura(menos mal de la terapia con el psicologo porque sino hubiera acabado fatal). Decidimos intentar hacer una mediacion, para poder dialogar con la otra parte y encontrar un punto medio, y algo que diera por zanjado el conflicto, cediendo ambas partes. La idea era pedir que ella fuera a terapia psicologica y psiquiatrica( por deduccion se que no asiste ya que me sigue dando problemas) y dejara de fumar marihuana(lo se por amigos en comun) y a cambio yo dejaria de ir al pueblo nuestro(Calella) durante 2 años(prorrogable) de mientras ella asistiera a dichas terapias.(todos mis amigos y familia viven alli). Pero la mediacion es voluntaria por ambas partes,asi que el mediador hace como de arbitro, y ellos se negaron a participar. Me llamo el hermano de ella, diciendome de todo. Que no querian dialogar, que soy un acosador y que ya lo sabe todo el pueblo,que a su hermana le doy asco y que si me muriese le daria igual,aparte de decirme niñato y un monton mas de sandeces porque no tenia argumentos. Le dije que yo era libre de ir por donde quisiera ya que no tenia ninguna orden de alejamiento hacia ella y que ellos no eran quienes para coaccionar mi libertad de movimiento, ya que yo tengo todos los amigos y familia alli, y que la solucion era que su hermana fuera a terapia. Te puedes creer que no lo entendio? Me dijo que la salud de su hermana no era de mi incumbencia, lo cual le rebati facilmente, ya que la salud mental de ella, afecta indirectamente a mi salud y a mi bienestar, de ahi que quiera que reciba terapia.(ademas de que como pareja mi que ha sido en un pasado le tengo un aprecio y carino, y quiero su felicidad y bienestar en todos los sentidos). Dado que no quisieron la mediacion, que hubiese costado menos de 100 euros(en la cual incluso estaba yo dispuesto a asumir parte del costo de sus terapias, y ponerme yo mismo un metodo de seguimiento para que se pudieran cerciorar de que durante esos 2 años yo no me iba a acercar al pueblo), he tenido que interponer una querella criminal, para conseguir todo eso, elevando los costes a mas de 3000 euros y alargando el proceso bastante mas. Todavia estoy en el proceso judicial y eso me esta pasando factura, lo noto como una carga y me drena mucha energia. Cuando creia que ya habia salido del infierno me doy cuenta de que todavia sigo en él. Y ese es mi caso, que quizas no sea por un narcisista o psicopata,pero si por una persona con un transtorno grave de la personalidad como es el TLP. Me ha producido una destruccion de tamaños colosales. Lo bueno de todo ello? Ya estoy estudiando la carrera de psicologia por la UOC, emepzamos hace unos dias, y estoy supermotivado gracias a ello, y enfocarme en eso, el deporte,mi budismo y la terapia estan haciendo que yo crezca y evolucione como individuo y salga adelante pese a todo lo malo. postdata: tiene muchos comportamientos que se podrian deducir como psicopaticos,miente,me espia por redes, me difama, se hace la victima siempre, me odia,tiene ira..... pero estudiando me he dado cuenta que da justo con el perfil de un TLP,asi que he deducido que ciertos transtornos aveces se pueden confundir facilmente. Saludos y gracias por estos videos que haceis!!Os sigo a los dos desde que todo mi caso empezo!!Un abrazo enorme!!! Y por favor seguid haciendo este tipo de videos!!Ayudan muchisimo!!!

[@DJ_SyriaWoman]

Buenísimo 👏

[@CristinaRamos-p5r]

"Cuando tienes el derecho a pensar en todo lo que ha pasado y lo llevas a tu manera, " "Cuanto tomas conciencia de tu verdad y ya no dudas de ella"" Muy linda y útil colaboración! De nuevo muy muy agradecida! Me quedo con las últimas palabras de Omar porque por fín estoy en esa etapa y siento que es definitivo,porque mi ex pareja narcisista-psicópata, habrá ganado muchas batallas, Pero la guerra la perdió conmigo! Aún y cuando se diga que en las guerras no hay ganadores ni perdedores,las guerras son pérdidas totales,.. Esto ha sido muy muy duro para mí, Pero me siento vencedora!! Gracias de todo corazón a ambos psicólogos,,, Muy esclarecedor el video,, Sobre todo a Omar Rueda quien no tiene idea como me ha ayudado y a miles de personas en diversos lugares! Un abrazo mis mejores deseos desde miami, ❤

[@antonioserrano9258]

Mil gracias a los dos no paren cada día somos más los vamos sanando pero este problema está como plaga mil gracias ❤

[@flordelrociomeralliquin2607]

Me maravilla el poder estar más cerca de todo lo cuerdo. Viví 8 años con el, si empiezo a relatar sería interminable, cada palabra, cada encuentro era genial, era mi otro yo, creía en dios como yo y al final eso fue lo que mantuvo cuerda. Me acuerdo el día que dijo me marcho porque no te aguanto, porque cambiaste, porque ya nada es igual, y una serie de palabras, yo cruce de brazos porque era lo que estaba soñando años, pensé por fin, pero me vio y dijo. No vas a hacer nada?, pensaba que me querias, ya decía yo, no vas a llorar, ya veo ya, pues mira, te vas a arrastrar, voy a hacer que todo el mundo vea la clase de mujer, (el tenía una hija y en común teníamos dos), la mala madre que fuiste, todo van a ver tal y como eres y no está hermanita de la caridad que trata bien a todo el mundo, en el fonde eres la bruja de blanca nieves, me voy con lo único más importante en mi vida que es mi hija, con esos que tienes haz lo que sea, vais a vivir bajo un puente, con el paso del tiempo empecé a comprobar paso a paso que mi vida corría peligro, no me devolvió las llaves de casa y se ve que venía a moverme cosas, a desordenar todo y pensé en serio que me estaba volviendo loca, se repetía en mi cabeza un día y otro día a todas horas, estas loca, eres una retrógrada, si haces lo que tienes que hacer nadie te echara de menos, se llevó mi empresa, no tenía casa en ese momento, mis hijos tenían 1 y 4 años, me cambié de piso a uno que tenía de soltera, de pronto el estaba por mi barrio de toda la vida, su hija en el colegio de mis hijos, me denunció por acoso, un año después de que pasó, empecé a sonseir otra vez, a tener nuevos amigos, mi familia creyó todo lo que el contó de mi, solo mi hermana jamás me dejó, de esa época solo me queda 4 amigas que son como mis hermanas, me senté delante de un juez que me a usaba de muchas cosas, me viene abajo otra vez, buscando ayuda empece a buscar un contenido de auto ayuda, hice cursos de autoestima, sororidad, clauwn, el contacto cero y la piedra gris es muy duro cuando hay hijos pero lo que es más duro es el silencio, el que cuwndo vivías con esa persona te llaman mil veces al día y cuando se van, hay nada, sin amigos y empezar otra vez es muy duro, el trabajo mental es doloroso, lidiar con los pensamientos destructivos me costó mucho, mi economía no me ha permitido ir a un psicólogo pero videos de profesionales como tu Omar me han sido la tabla a la que me he agarrado y sin duda, se puede salir adelante, vivir con el momento presente, vivir el día a día con ganas, con saber que nada es tu culpa, es liberador. Por eso te sigo dando gracias por tus consejos. Eres mi ángel en la tierra. ❤❤

[@epvs8373]

Y las asociaciones? De ayuda tienes que buscar ayuda y también para los niños. Ellos tienen un padre PN, es muy peligroso. Ojalá puedas reconstruir del todo tu vida. Un abrazo.

[@AnaMontoyaGlezdeMartínOrtiz]

Hola. Mil gracias, me ayuda a entender mucho de mi vida. Tras años de terapia, por fin descubro lo que me psicóloga sabe desde el principio, que he sufrido maltrato psicológico desde la infancia por mi madre y mis hermanos, mayores que yo. En este caso las narcisistas son mi madre y mi hermana. Me han invalidado por completo, pero por fin estoy sanando, gracias a la terapia, a la fuerza que me dan mis hijas, y a la claridad en los hechos que me ayuda a ver mi nueva pareja, a la que por supuesto desprecian. En el momento actual, ya viendo que no podrán mantenerme manipulada y anulada, se están dedicando a difamarme a mi y a mi pareja en todo nuestro entorno común. Yo no he dicho nada a nadie, mi verdad es muy triste y prefiero no hacerlo, al menos por ahora. Por último, mis hijas de 13 y 14 se han ido enterando de cosas ( no al ritmo que yo he elegido, si no que me han obligado a reaccionar a hechos), y ellas se están alejando de ellos. Se puede salir, pero es realmente duro...no sabes quién eres...tienes miedo a encontrarte a conocidos comunes...sientes vergüenza y no puedes contar acerca de tu dolor porque es muy antinatural....etc. Pero lo más imp, con las ideas claras, SE PUEDE SALIR. GRACIAS

[@aliciahernandez5432]

Mi ex se fue a vivir con su amante cuando lo corrí de la casa, se fue sin nada porque pensó que yo lo buscaría pero no lo hice, he visto sus fotos y a pesar de que sonríe sus ojos se ven tristes creo que ya no puede disimular su miseria

[@rudolphmtz9915]

Que bueno verlos juntos..saludos

[@laurab.80-ss2mf]

Sí no piensan en nada, solamente hacen lo posible para que los dejes y luego están en su salsa, no piensan en nada más

[@Scrg19]

Toda la razón,tu ya eres historia,ahora la nueva víctima y por favor no molestes...te quieren lejos y si el contacto 0 lo aplicas tú,aún mejor para ell@s,serás tú quien lo quisiste...ellos nunca hacen nada eres tú😢

[@myrthazenteno5322]

En mi caso doy gracias a Díos que no he pasado por esas experiencias. Pero creo que lo mejor es no tener redes sociales para abstenerse de comentarios nocivos y no seguirles el juego de Manipulación y control alejarse totalmente para que no dominen la situación. Gracias Omar un gran aporte a aquellas personitas que la están pasándolo mal. Mis bendiciones