5 Claves Para Hablar Con Un Perverso Narcisista Y Salir Victoriosos

[@guillermina8453]

Muchas gracias por el video. “Nuestra realidad se ve hackeada por otro” tal cual. Tengo una “compañera” de trabajo que ha hecho que dos muchachas que ocupaban el mismo lugar laboral que yo, renunciaran. Se fueron con licencia psiquiátrica. Yo sigo tus consejos. No le hablo. No existe. La anulé. Tiene el mismo cargo que yo así que puedo hacerlo a nivel laboral. Se está desintegrando de ira. Quiere manipular a otros para que me dañen. Pero mi postura ha despertado “la valentía “ de los otros compañeros. Y también están anulándola. La valentía de una persona despierta a los demás. Gracias Omar!!!

[@nidiator768]

Saludos gracias por compartir tu experiencia espero que lo logres y despues nos platiques como lo lograste porque yo tengo un problema similar y a veces no se como salir adelante con esta persona narcisista ,que le gusta hacerse la victima y ponen a la gente en contra de otros veces el ambiente de trabajo lo hace algo dificil de llevar.

[@guillermina8453]

@@nidiator768 Sencillamente la anule. Cuando me saluda no le devuelvo el saludo y además públicamente conté todo lo que me hizo, todos los desprecios y todos los obstáculos que me puso. Por lo general estas personas también tiene un problema con otras personas. Así que saben que yo no miento. No aflojes y seguir adelante. Abrazo desde Buenos Aires Argentina

[@pacomartineznovell2906]

Enhorabuena. Hay que empezar a darle la vuelta y que sea víctima quien lo merece. Nosotros a vivir.

[@marisolrodriguez7001]

@@pacomartineznovell2906 ß

[@juanmanuelsaavedramorales3539]

Cierto. Me ha venido a la cabeza "la tiranía existe porque otros la consienten" Hay que pelear porque si no te conviertes en presa. Es así, es una partida de ajedrez y hay que atacar. Déjame decirte, el otro día vi un poco la tele y la escena era un tío que hacía lo que le daba la gana en una cena lujosa. Al parecer era un ricachón y actuaba como un primate. Se subía por las mesas, desafiaba a los invitados con sus movimientos, se enfrentaba a algunas para buscar su sumisión y dominio Alfa. Todos callaban y agachaban la cabeza. En un momento, éste se centró en una chica, la estaba acosando, la cosa se fue de madre y la agarró por los pelos llevándosela a la fuerza, nadie hacía nada ante tal acto infame, hasta que uno de los allí presentes se levantó en para defenderla y se encaró con él, después le siguió otro de la sala en sí intento por frenar a este personaje, y así hasta que unos 7-8 empezaron a darle una paliza. La energía se genera con el movimiento decía Einstein. Hay personas que sólo necesitan un empujón y si no les dan el empujón nace de ellos cuando su verdadero ser dice "basta". Felicidades por plantar cara al mal, porque es así, es lo que hay que hacer. Agachar la cabeza, nunca. A pelear.

[@ord3r3]

1. Nunca te justifiques. 2. Crea un espacio de seguridad. 3. Lleva esa experiencia con sentido del humor (relajación) para protegerte y desmontar un ataque. 4. Déjale creer que el otro tiene la razón. Soltar. Elige tus batallas y deja al otro. 5. Claridad en la exposición. Datos concretos, hechos reales y objetivos. Imperturbable. Dejo mi apunte/notas 😊, muchas gracias por la información, reflexión y ejemplos!!!

[@samuelgonzalez6972]

Genial, gracias por el resumen 🤗

[@marianavase8805]

Soy una persona PAS con una madre narcisista , llevo 10 meses de contacto cero con ella , el otro día me llamó una prima para decirme que mi madre se había hecho una fractura en el tobillo , lo primero que pensé fue en hablar con ella , pero me di tiempo para pensar en vez de precipitarme , recordé que no es la primera ve que hace algo así , que cada vez que he intentado separarme de ella le sucedía algo , se rompió una costilla , se hizo otro esguince incluso cuando me mude a otra ciudad me llamó para decirme que tenía cancer , las cosas que hace un narcisista son increíbles. Ahora tengo que aguantar los comentarios maliciosos de la gente diciendo que soy mala hija y peor aún soportar mi propia conciencia , porque me siento mal por toda esta situación , cada día me recuerdo que debo ser fuerte y seguir adelante , escribo esto aquí porque necesito desahogarme. Gracias Omar por enseñarnos y darnos tantos consejos nos ayudas muchísimo ❤️

[@h0llybl0nde]

Pues me me pone triste lo de tu madre, la verdad . Porque si ella es así, es porque dentro de su corazón hay mucho dolor. Su alma realmente no es así, y fuera de la mente, es un ser que realmente te ama y es bueno. Yo soy hija de madre narcisista y ya no está, falleció. ¿Sabes qué? ¿Nunca has ido a hacer una constelación familiar? Sigue manteniendo el límite para tu bien, pero ¿Te haría mal tan solo decirle, "Siento tu dolor, te honro madre, deseo que te pongas bien." ?

[@aliciam.alvarez5541]

Si, ORA por ella, DESÉALE lo mejor, ENVÍALE desde tu corazón toda la salud posible…y deseo que esté bien…pero de LEJITOS, a DISTANCIA. Son seres enfermos que finalmente se destruyen y la vida se encarga en destruirlos también. A mi me pasó igual y me sometí a Terapia Colectiva de un “Programa de 12 Pasos”, y la perdoné, y la comprendí y ahora que la estaba abusando mi hermano y dejándola en la calle…🎉yo me ocupo de ella 24/7 a sus 87 años y esa mujer desquiciada…ya no está más. Esta mansa y ya no hay fuerza absoluta en ella. Totalmente vulnerable como para que otro Perverso Narcisista la termine de destruir. Siembra vientos y cosecha tempestades!🤷‍♀️😞

[@mariaveronicaramos5402]

Yo también tuve una madre narcisista, lo mejor que podrás aser es seguir trabajando tu amor propio, por experiencia propia lo digo, adelante tu puedes!

[@mariazaccari7350]

Te entiendo perfectamente , tengo una madre y hermanos psicópatas narcisistas , desagradecidos , envidiosos , se hacen las víctimas siempre la culpa es del otro , mi madre me ha llegado a maldecir , y mis hermanos me han usado como querían , cuando puse límites pase a ser la mala hija , es gracioso que me tilden a mi de manipuladora , y me quieran hacer pasar por loca , no me hablan porque ya tienen lo que quieren , yo digo al igual que ellos , hay alguien que todo lo ve , por Dios , mi madre toda su vida ha triangulado con los hijos y tiene su preferido , ése intocable que puede ser la peor persona hijo pero eso a ella no le importa , mis médicos ( puesto que me han enfermado ) me han dicho que no los vea ni hable , sólo lo mínimo y necesario.

[@galiaivanova7670]

Ni un paso atrás. No te sientes mal por esto. Es tu vida y te tienes que proteger. Lo he vivido,no con mi madre con otro familiar pero eso no importa. Lo que importa es que tú estés bien y tengas paz en tu corazón. Un gran abrazo❤ ❤ mándale Amor y sige tu camino

[@silviaargiles2743]

Muchas gracias por tus valiosos consejos. He probado todo y con todo el dolor de madre, la única forma es el contacto cero. Te derrotan, que hacen dudar, te culpan, te envuelven, te critican, te envidian tu brillo... Te acaban la vida. Bendiciones❤

[@LibertyMario]

Llevo mucho tiempo viendo tus videos y al ser una persona pública me da mucho pudor comentarte, pero gracias a tus videos he podido depurar un montón de cosas que por mi mismo no podría haberlo hecho. Mil gracias por tu labor Omar.Eres uno de los mejores psicólogos que he conocido en mi vida.

[@roferrero9911]

El punto 4 me recordó la frase: A veces es mejor tener paz que tener razón. Yo crecí en una familia numerosa y con varios pn. A los 40 largos me dí cuenta de que tenía tan arraigado el justificarme que lo hacía de forma continua en mi día a día, hasta con el verdulero o con alguien que me paraba en la calle para consultarme por una dirección (¡¡¡!!!) Y como todo hábito hay que desestructurarlo con la acción voluntaria. En eso ando aún. Y tus videos son de una ayuda enorme!! Mi profundo agradecimiento por tu labor. Mi situación laboral no me permite sumarme a los patreons, sino lo haría con mucho gusto, pues tu trabajo es importantísimo! Sí dejo correr las publicidades, una pequeñita aportación. Gracias, Omar, gracias!

[@mirefugioverde9629]

Yo aprendí que mi paz mental era más importante que la batalla, me costó uff un cáncer enterderlo entre otras cosas.,luego pensar estratégicamente, tu punto 5,perder el miedo y seguir siendo valiente.. Gracias por tanto querido Omar.

[@marciavanesaaltamirano4481]

Lo más grave q viví fue que me puso un cachetazo en la cara..y cuando me salte encima de el.. me empezó a decir " que te pasa estás loca?" " No no jamás te toque" decía y me repetía que nunca me tocó la cara q solo " me saco de.un samarreo" .. una locura total. Son monstruos te hacen dudar de tu propia realidad!!!

[@danielavera4922]

A mi me paso lo mismo que a ti con la diferencia que yo se la devolvi,se puso furioso,su cara de transformó y me dijo "que te pasa?,estas loca?,muevete, muevete ”,acto seguido me hecho de su casa,no queria que ni lo tocara y no me miraba a los ojos. Ya entiendo este comportamiento.

[@titilizoo]

Siendo PAS y tener que compartir parte de mi vida con un perverso narcisista ha sido una de las cosas más duras que me han pasado jamás pero decidí soltar y dejar ir. Mil gracias Omar por tus consejos. Saludos desde Londres ✨✨✨.

[@raqueljaraambel4203]

17 años estuve yo con una persona así y me sentía culpable de todo, hasta q nuestra hija mayor me abrió los ojos...

[@fannyleani2507]

Felicitaciones!!

[@aracelihernandez5221]

@@raqueljaraambel4203 Qué tal Raquel que los hijos son después los que nos abren ojos y ubican. Increíble y qué dicha. Qué fuerte coincidir con estos enfermos que enferman todo a su alrededor

[@dayanalecuna7471]

Todo se logra

[@fannyleani2507]

@@dayanalecuna7471 a mí me lleva tiempo. Yo explotaba por todo y para conseguir que las cosas se hicieran bien mis explosiones eran cada vez peores. Empecé a manipular yo también, pero a su juego nadie les gana. Quedé destruida y sin energía. Ahora estoy pidiendo frenarme y lograr lo que se pueda, no todo está al alcance de uno!! Muchas gracias por tu aliento!!

[@martasalcedo3971]

Pertenezco a una Coral, mi director es un PN. Lo descubrí pronto pero me lastimó bastante. Pude descubrirlo por estos vídeos. Abandone la Coral pero volví y antes le pare en la calle y le dije de todo, le descubrí, el guardó silencio, cuando le hablé de denunciarle por acoso me dijo que no podría hacer nada. He vuelto a la Coral porque no voy a permitir que me quite a mis compañeros y le hago el vacío, ni le hablo ni me acerco como si no existiera. Gracias Omar

[@martainesgimenez1254]

Omar. Soy psicóloga sistémica de Córdoba Argentina. Felicitaciones! Además de buen mozo eres un genio

[@DesdeLasAlemanias]

Mexicana viviendo en alemania que en su anterior relacion se topo con una persona con rasgos narcisitas, te agradezco infinitamente tu trabajo y tu empatia. Con muchisimo amor te mando un abrazo

[@aracelihernandez5221]

Ay Muri, yo mexicana escuchando acerca de todo esto y qué Mier...de experiencia toparse con personajes así😭😭😭 salí y sigo interesada en aprender para nunca más Saludos , cuídate.

[@arizbethc.s4076]

¡Yo también! y lo más triste es cuando estamos lejos de familia y amigos y la soledad pesa más. Somos blanco fácil.

[@aracelihernandez5221]

@@arizbethc.s4076 Chin,cierto cierto,la soledad encima de todo esto. Ànimo guerrera,más fuerte que un roble,que nada nos doblegue.

[@bbs8975]

Cuidense por allá en Alemania, hay bastante narci que ha viajado por allá para darse de la " alta ".

[@hiperboreanwolf8022]

hola , española viviendo en Alemania y dependiente de uno, pero este es ademas psicopata....si quieres contactarme

[@sr.werito5684]

5:00 No, jamás hay que considerar que vamos a perder; toda batalla tiene 3 niveles, uno de esos niveles es el "mental" si uno cede la batalla mental, todas las demás estarán perdidas. Lo único que hay que hacer es poner un muro, una frase que sea condicionante psicológico para que sepa que de ahí no va a pasar JAMÁS. Ejemplos: Ya sabemos que tú no sabes dialogar, Siempre terminan mal los acercamientos contigo, No intentemos lo que sabemos que no puedes lograr... Etc, básicamente frases lapidarias y diga lo que diga solo repetimos esa frase, y de favor hagas lo que hagas no salgas de esa frase, no rompas el muro.

[@jaimerosadodecaso2592]

Para un manipulador su única fuente de energía es volverte loco en las discusiones y que reacciones fuertemente y de esta manera ya pueden echarte la culpa, por tu reacción.

[@K12nx]

Ya solté hace un tiempo Doctor Nooo. Mi Pazz. Primero , Soy Real y Verdadera. Y puse un Final para Siempre. Recupere mis energias.y Soy completamente Feliz Ahora Me dedico a mis estudios y mi Hijos Hermosos y cuido mucho que ellos no caigan en Manipulaciones ni Narcisismos. Ya le trasmiti información real para que se cuiden mucho. Gracias a usted y feliz de encontrarlo acá lo seguimos.

[@AnaFlores-sp5vi]

Yo hice esos puntos y en mi caso el se ponía más agresivo y menos tolerante, me acusaba de burlarme de no dar importancia al problema y terminaba siempre siendo la loca, la inmadura y sus palabras cada vez más fuertes más ofensivas, alejarse es lo mejor, No dejemos que el miedo las amenazas, las palabras y el que no podemos gane más que nuestra propia salud mental 😢

[@patriciabuss1815]

Nunca te agredió físicamente? Eso es terrible. Por ayudarlo, palabra, hecho, pensamiento y fama..

[@carolhr9959]

He visto muchos vídeos tuyos... Y cada vez que lo veo me doy cuenta de que estuve inmersa en una relación sentimental con un narcisista... Fue una locura total... Mucha gente pregunta que me hizo y se me hace difícil de explicar... De sentirme una persona afortunada en la vida me hizo sentir la más desgraciada... Me dio mucha ansiedad y depresión... Me desestabilizaba y me absorvia muchísima energía.... Y luego utilizaba mi cansancio, ansiedad y depresión para atacarme y demostrar que la que estaba actuando mal en la vida era yo... Que era una mierda aunque no lo dijera directamente... Por las noches antes de mantener relaciones entonces era la mejor del mundo y estaba súper enamorado de mi... Según él lo estaba dando todo por mi y lo único que quería era ayudarme... Él tenía un buen trabajo y parecía un chico inteligente y que tenía su vida controlada... Confiaba en el y creía que me quería... Pero me iba debilitando cada vez más... Hasta que me dejó y yo ya sabía que algo no iba bien y decidí no volver, no volver a hablarle... El ha intentado volver a ponerse en contacto conmigo siempre con alguna justificación ... Nunca por mí en concreto... Hasta me diagnosticó una enfermedad mental y me trataba de loca total... Intentaba hacer terapia cnmigo ... No es psicólogo ni tiene idea de psicología.... Incluso fuimos al psicólogo en pareja, pero por mi no por el... cuando el psicólogo dijo que él tenía que cambiar ciertos aspectos salió enfadado de consulta y dijo que el psicólogo era un incompetente... concluyendo creo que estuve con un narcisista, pero claro, quién soy yo para decir algo tan grave sobre alguien? No me gusta decirlo, primero por miedo a equivocarme (aunque sepa que no lo estoy, porque estuve ahí se lo que viví y fue algo muy fuerte) y segundo porque para el resto la sociedad la tonta fui yo por estar ahí.

[@sweetvelvet.imagesolutions961]

Creeme... te entiendo 100%todas y cada una de tus palabras. Todo todo todo... incluso lo q has puesto en parentesis...eso, yo tambien lo he pensado y reeepensado... a veces siento que debe haber al menos un .05 de posibilidad de que sea un error...y que no es posible tanta tirania y confusion... incluso el me llego a decir que "yooooo era una narcisista", cuando yo ni siquiera conocia el termino. Despues de los anios, cada que lo repetia ya me daba flojera... y le daba por su lado tipo: "aja., si,. Tu tienes toooda la razon., claaaaro"....🤣😑😫😅

[@hildasusanadelimaferreira4855]

Estimada,si los vídeos concuerdan con lo que tu has vivido. Entonces no estás erreda en tu opinión. Creo que casi ninguno de los que vemos este canal es psicológico. Pero la gran mayoría sabe identificar las pautas que nos da este psicológico maravilloso (que es Omar) así que no te disculpes,si crees que tu ex pareja tiene un perfil narcisista. No dudes de tu apreciación sobre lo ocurrido.

[@fabiolinalopez4853]

Existen, cucarachos así, lo peor que vivimos con el mejor tipo del mundo por la imagen que siempre crean hacia afuera, y todos te juzgan, como pudimos dejar a tan buen tipo, a tan excelente persona... Y tú eres la que pierde, la mala, etc. Solamente nosotras sabemos la calaña de tipejos que son, sumamente manipuladores... Pero solamente fueron una partecita de tu vida... Y a seguir adelante sin mirar atrás

[@reconstruirse5075]

Con la sopa de palabras,la confusión que trae esa forma en la que te hablan dicen una cosa y hacen otra,la disonancia cognitiva que trae tratar con un ser tan delirante,te inmutan ,te devaluan como persona y esto es maltrato,pero ello como dice bien señor Omar para que perder el tiempo queriendo tener una buena comunicación con estos seres,de hecho esa es una de las cosas que no puedes tener con estas personas,no se tiene porque se requiere humildad,aceptar los errores,buscar soluciones para el crecimiento de la relación ,y es algo que estás personas no quieren y ni están dispuestas a mejorar les va bien como son ni quieren cambiar y ni cambiarán. Es muy cierto son muy competitivos Siempre tendrán algo que decirte ,siempre saben más que los demás y lo que no saben se lo inventan, Exelente video Omar Éxito!!!

[@Lyrielonwind]

Me encanta el "y si no lo saben se lo inventan" porque es así. Si quieren información sobre ti es para darle un toque de verdad a un montón de basura inventada.

[@reconstruirse5075]

@@Lyrielonwind si lamentablemente buscan sacarte información de ti,para usar eso contra ti como dice el vídeo del señor Omar.

[@reconstruirse5075]

@@Lyrielonwind si como menciona el señor Omar hay cosas que los empático llegamos a tomarlo con humor ,y esta frase de ..y lo que no saben se lo inventan,me lo tomo con humor porque hay personas que siempre quieren ser el centro de atención y si se toca el tema de medicina,ellos lo saben todo y acaparan la conversación no es recíproca,solo habla esa persona que lo sabe todo,y tú no sabes nada, y como siempre digo frases cómo estás y como las digo a lo mejor por el tono o ya de plano lo digo porque no me gusta estar con personas que no te dejan hablar pues así les digo a estás personas ...nombre y lo que no saben se lo inventan😅 ,y como los demás saben que es cierto pues les da un poco de gracia😅. Espero haber podido explicar el origen de la frase que ahora se lo ataño a los PN. Éxito en tu recuperación.🫂

[@marianellapiemonteduarte4967]

Yo tengo mi hijo, un tirano narcisista. Gracias Dr. desde Uruguay. De toda la vida mi hijo es así. Cada día peor. Es un martirio y ya tengo 67 alos y el, 29. He terminado de escuchar y algo de esto he estado haciendo, y me resulta. Y ahora que UD lo expone, me da más certezas. y me voy a ayudar con mi psicóloga del hospital. Muchísimas gracias. Bendiciones

[@lucycastrillon3471]

me identifico con tigo

[@alejandrotorresfdz]

En mi caso Omar al no poder manipularme más me mando a hacer brujería lo digo para que los que ven tu canal tengan cuidado. Afortunadamente llegue a la gente correcta quien me ayudo a quitarme este embrujo y poder protegerme. Gracias por tus videos!

[@Hannmy]

Lo explicas todo tan bien y con mayor empatía que un supuesto amigo al que le conté lo que me pasó con un narcisista, en vez de apoyo solo recibí críticas de su parte y repitiendo una y otra vez que el problema era yo por elegir a esa persona. Hasta pienso que el tambien es narcisista. Sin duda no a todo el mundo se le puede contar una mala experiencia. Gracias por compartir tu sabiduría Omar!

[@mariab3881]

Omar me gusto como explicaste la manipulación del PN siendo él, director, guionista y protagonista de su propia película. En mi caso no pude evitar hablar con él, mientras vivíamos bajo el mismo techo. Ayer cumplí un año de contacto cero absoluto y a pesar de que hubo provocaciones de distinto tipo no reaccione, me costó un montón, pero no caí en su juego.Asi que este fue un año sin batallas, un año se paz y tranquilidad para mis hijos y para mí . Gracias por tu trabajo, te mando un cariño enorme desde Mar del Plata.

[@heavymaru]

Gracias, Omar... He salido de una relación de mucho maltrato con un P.N y la vida me ha puesto delante a otro... Con el que estoy cortando de raíz todo con él para no entrar en una relación...

[@noeliamontalban7087]

El apoyo y la perspectiva de alguien de confianza son claves

[@mariaicuza9604]

Asi me siento cuando hablo o me e visto con la Narcisistas agotada mentalmente me la describes con exactitud Gracias 🙏 lo aprecio mucho ❤❤❤❤

[@anaflavia7616]

Soy brasileña y Vivo 15 años en España. Se me cruzó por el caminho, algunos de estos seres Pateticos y diabolicos!!!! 😂😂 Entre " amigos" y o enemigos... Mil Gracias Omar❤, por tu labor y interese en nos enseñar abrir los ojos para no volver a cair en sus trampas. Un saludo y Feliz Dia⚘😘❤

[@AnaGuerrero-n7f]

Viví 12 años con una persona así y lo describes tal cual y a su familia, es igual. Aunque nos separamos hace más de 20 años sigue tratándome igual con burla o rechazo y más frente a mis hijos y/ o a otras personas . Ha sido muy desgastante física y emocionalmente y para mis hijos igual . Aparenta “calma, comprensión, y cariño pero caerse de sentir eso ademas e que insiste en querer saber todo de nosotros pero es su estrategia para ver cómo seguir manipulándonos y chantajeando a todos. Son seres maléficos y perversos a la chica todavía la tiene manipulada; y me atrevo a decir que le ha aprendido pues reacciona igual que el. Por fortuna nos hemos dado cuenta y tú en tus videos lo explicas muy claramente . Infinitas gracias por tu aporte es de mucha utilidad mental y emocional.

[@g.elizabethc.pantoja4343]

Infinitas Gracias Doctor Omar... La explicación ves breve y muy consistente... Podría por favor 🙏 hablar de éste mismo tema pero en el sentido de una Madre PN y cómo salir de sus ataques de de valuación a sus hijos adolescentes... Gradeceria su amable atención... Bendiciones 🙏 desde Ciudad de México 🇲🇽

[@chrisbohemia2152]

Y sin ser los hijos adolescentes también sería interesante....sobre todo siendo PAS😓🙏 gracias!

[@celinedion84]

SERÍA BUENÍSIMO INFORMACIÓN SOBRE CASO DE HIJOS ,SE TOCA POCO EL TEMA Y HABIENDO PASADO X VARIOS NARCIZOS ,EL DE UN HIJO 3S EL PEOR !!!!!! SIENDO PAS ES AÚN PEOR!!! GRACIAS

[@lluviazavala5794]

@@chrisbohemia2152 los pas somos los destructores de narcisistas, antes de poder hacerlo necesitas encontrar tu valía. Que es mucha!

[@teparaelalma]

Lo mejor que se puede hace en esos casos, es alejarse, establecer límites y contacto 0, hablarán mal de tí estés o no estés, pues que hagan lo que quieran, pero lejos de mí mientras conservo mí paz mental, llevo casi un año de contacto 0 y está vez sí será definitivo.

[@mar2538]

@@teparaelalma 😪😪y creo yo también, ya me canse de justificarme y pedir disculpas por lo que creen, y di todo el amor que pude

[@Lyrielonwind]

Muy bueno Omar; en especial por lo de dar explicaciones. Como chivo expiatorio de mi madre, y de rebote con todos los miembros de la des-unidad familiar llevo toda mi vida dando explicaciones hasta por la más mínima tontería. En algún sitio escuché que es otra repuesta lucha o huída y no sé si será cierto pero sé que es un mecanismo de defensa que ahora trabaja en mi contra y lo tengo atornillado en el inconsciente. Siempre caigo después de darlas que a esa persona le da igual mis explicaciones; sólo quieren el salseo cotilla y buscarle tres o 400 patas al gato para liarte pero no importa que lo repita como un mantra, sigo haciéndolo a pesar de ser consciente que no sólo no sirve, le das munición. Intentaré contar hasta 5 antes de responder pero a veces parece más un fallo del sistema operativo en mi software cerebral que un spyware o malware. Supongo que es lo segundo y aquí estoy; buscando el antivirus apropiado. Gracias. Buen fin de semana a todos.

[@npez538]

Yo me pienso las cosas antes de responderle, pero ni con esas.... El se las arregla para darle la vuelta a mis palabras y culpabilizarme de no ser sincera con el xq le miento u oculto cosas.... Es horrible, ya no se que más hacer

[@Lyrielonwind]

@@npez538 Prueba el método de la piedra gris pero si puedes independizarte lo mejor es el contacto 0 y bien lejos para evitar el hoovering y los monos voladores. Suerte 🍀

[@npez538]

@@Lyrielonwind por desgracia tenemos una hija en común... Vivimos separados eso si

[@taniasanchez8949]

@@Lyrielonwind saludos Cristina, disculpa cual es el método de la piedra gris?? Muchas gracias

[@Lyrielonwind]

@@peliculassub Eres una bendita y me alegro por ti. Desde mi despertar, no he encontrado a nadie que me apoyara. Si no eran narcisistas integrados jugando el papel de víctima, eran co-dependientes tan acojonados y tan faltos de lealtad que me traicionaron porque un psicópata parece más fuerte que un empático y sabemos ya en qué consiste su "fortaleza"...su dominación. Ya paso de enviar vídeos. Es más, creo que estoy más allá de toda esperanza porque son casi 60 años vividos en la más absoluta miseria moral...y vengo de muy buena familia 🤣 pero caen en trampas ajenas por ser tan miserables. No os creáis que sólo depredan empáticos; si no los hay se comen unos a otros pero mientras no tienen narices de enfrentarse con un narcisista ajeno, sí lo hacen en familia y, por supuesto, el único que no es una basura y suele ser el chivo expiatorio se lleva lo peor pero, entre ellos se devoran. ¿No habéis visto la película "sospechosos habituales"? Gana el más rastrero. No os reviento la película por si no la habéis visto pero los jóvenes tenéis oportunidades; aprovechadlas porque esas oportunidades se pierden para siempre en la burbuja psicopática y la vida nunca da marcha atrás. He intentado salir de una estadística que no existe; la de "entre todos la mataron y ella sola se murió" pero creo que mi despertar ha sido demasiado tardío y morir sola ya no me parece una maldición sino un consuelo porque no necesito morirme con toda mi familia aprovechando el tirón para sentirse en el centro del universo. Cada vez que he enfermado he tenido a un padre médico, hermanas funcionarias de sistema público de salud y me echan en cara no haber dicho nada... cuando lo he dicho. Te hacen responsable hasta de una gripe aunque hallas pasado tu vida cuidándoles porque no puedes predecir una enfermedad que si ellos la tienen hay que cuidarles, pobrecitos, pero si te pasa a ti, te lo has buscado o enfermas para molestarles. La última vez que fui a urgencias estando fatal y pasé casi 18 horas en urgencias, una doctora me preguntó si quería llamar a alguien de mi familia y se quedó cortada cuando le dije que si no me habían dado la oportunidad de vivir como un ser humano y no como un objeto, quería morir en paz y eso es imposible con mi familia. Una familia de esta clase es una secta; buscar tu bien es una traición hacia ellos. No pueden entender que no desees que tu familia te coma viva, es un desplante hacia ellos. Recordad que quien bien te quiere, te quiere libre. Todo lo demás es basura y manipulación. Vivid aquellos que aún estáis a tiempo. No esperéis que alguien os ayude sin condiciones ni pretensiones pero si encontráis alguien así, valoradlo. Yo no he conocido a nadie así.

[@erikahlam]

Primero: Gracias por lo que nos ofreces!!! Segundo: Muchísimas felicidades... Disfruta de tu día!!!

[@yokairalugo7484]

Gracias Estas Palabra Me Dan Un alivio.. Tengo una relación De cinco años y hasta ahora Me estoy Dando cuenta De que estoy con una persona manipuladora psicópata narcisista... Me siento aterrada con Miedos esa persona es el padrastro de Mi Niño.. Y cuando estoy en modo "piedra gris" con el trata de drenar al niño ... Es muy desesperante...... Quiero escapar pero el arreglo el juego muy bien porque mi niño y yo dependemos de el económicamente..... Todos los dias busco la forma de librarme de esta pesadilla y Gracias A Videos Como Este me siento Con mas fuerza para Dar Mi Gran Paso... Gracias Nuevamente

[@sirlika1985]

Estarás cansado que te lo digas pero, muchísimas gracias por ondar en estos temas, para algunos nos esta ayudando a verlos tal cual son, y no del ideal que nos han hecho ver. Gracias de corazón

[@anao.9946]

Excelente como siempre Omar. Por favor hace un video de este tema pero con padres narcicistaa. Tengo 45 años y mi padre me maltrata verbal y psicologicamente cada vez mas . Ya no se como manejar esto. Estoy desesperada. Grita insulta destrata todo el tiempo delante de mis hijos . Es horrible. Por favor tenelo en cuenta. Gracias!

[@anderdiaz1551]

Lo que aplica a un PN aplica a todos. Padres y madres incluidos. Sal de ahí. Contacto 0.

[@fabiolinalopez4853]

Gracias Omar, ha sido bueno encontrarte este último mes, al fin sientoe y tengo la claridad que necesitaba, entiendo ahora perfectamente en la vida que estuve, en la tristeza que tengo siempre en el corazón ❤. Es hora de esstirar las alas y salir del fango.

[@lilianabahos7469]

Hola Omar buenos días desde Colombia ,tal cuál son así ,lo hacen dudar frente a los hechos con la palabra, al ser qué pasó por mi vida lo llamaba la otra y me decía todavía me llama y se lo he dicho qué estoy contigo , Dios qué locura y uno sometido totalmente ,ciega ,ciega ,pero ya hacé unos 2 años ni más y en procesó de recuperación ya mi vida es totalmente otra paz y amor .Libertad total,Abrazos a todos .

[@nuriamartinezbernabe8915]

Muchísimas gracias, Omar. Me va muy bien poner este vídeo varias veces para grabarme la información que das en mi mente, ya que desde pequeña caía mucho en este patrón de dar explicaciones y justificarme ante este tipo de personas P. N., hasta el punto de irme vaciando de energía y llegar a justificarme de lo que no era mi responsabilidad, si no que entraba en la confusión generada por el P. N. y esta persona aún te va culpando más y creando mayor malestar. A la que detectan que entras fácil en eso porque conecta con tu herida te descargan de energía constantemente creando confusión con el objetivo de que te justifiques... En fin, por suerte en el presente casi no caigo en esto, gracias a haber tomado mucha conciencia de ello. Muchas gracias, Omar🤗🤗

[@ramirorodriguez1546]

Gracias Omar por todos tus consejos ,tenes una hermosa energía, hace tiempo que veo tus videos y me quitaste un velo de los ojos ,me di cuenta de los años de maltrato que sufrí y ahora la PN me dice....tu no eres el de antes

[@percyivan67]

Tu video me ha servido muchísimo en el proceso de divorcio que estoy llevando ahora, los más perjudicados en ocasiones terminan siendo terceros (o menores) y con una persona narcisista tus consejos vienen de maravilla para lograr los acuerdos necesarios para garantizar el bienestar de los menores (en mi caso).

[@meyrodriguez1324]

Dios! Es una verdadera batalla donde uno tiene que estar entrenado y armado! Me hubiera ayudado mucho llegar a tu canal un mes antes, hasta entonces nunca me hubiera imaginado que este tipo de personas existe, pero agradezco al universo que su máscara ya se cayó, pero me hubiera ayudado mucho tus videos para poder reconocerlo al instante y no haber malgastado energía, pero con todo esto sabré identificar a estas personas ! Gracias por tu canal !

[@majesusblancoperez9944]

Gracias, Omar: este mundo necesita gente como tú.

[@martasalcedo3971]

Qué maravilloso sicólogo. Tu labor es impagable. Gracias por tanta salud mental que regaláis. Millones de gracias

[@dulcedeinvierno1]

Sufrí violencia con una ex pareja me liberé conseguí un trabajo hermoso,me topé con gente más joven que me maltrató,llegaba todos los dias a mi casa llorando... no denuncié por miedo,por no hacerme respetar me hice mucho daño,siempre siempre siempre denuncien por favor.

[@estevefelipe6535]

Haces muy buen trabajo, Omar!! La gente está muy mal. Abrazos !!

[@mimistar3601]

Mil gracias por definir y abrirnos lo ojos de las acciones de los malvados ,y manipuladores Narcisistas , mi marido despues de soportar casi 30 años de infidelidades aguante humillasiones , y me responds que la culpa era mis ,ya me separe y deseo divorciarme , no lo he hecho por que nuestro Unico hijo entro en depresion, a este hombre lo Unico que le importa es Su ego ,Sus amantes y de la familia cero nada. Aprecio infinitamente tus sabio consejos la cual me hacen very la realidad Tal cual es Un gran abrazo desde Canada ❤️

[@djesussp1]

Omar: Me aradecimiento, reconocimiento y admiracion por tu trabajo. Habiendo consultado varios videos acerca de los PN, siendo Trabajadoro Social, te digo, son lejos lo más aportativo, gran calidad, preciso y simples de comprender. Gracias Omar por tu aporte práctico y útil de quienes requerimos tu ayuda. Saludos desde Chile.

[@nancyvila9199]

Gracias por tu aporte. Que pasa cuando una madre es asi? No lo podía ver... pero al escucharte pude poner en palabras su personalidad. Mi vida fue muy difícil y terminé con muchos problemas de baja autoestima, culpa y soledad.

[@donaanastasia1287]

Buenos días OMAR .Cuantas experiencias con éste tipo d personas , q nunca podemos del todo controlar , xq cómo dices , siempre tenemos las d perder xq tienen ésa verborrea q ya nos esperamos Y siempre es lo mismo .Qué pesadilla .Yo con la distancia me libro del día a día , es lo q me salva..Con éstas « charlas» q nos regalas , vamos aprendiendo a comportarnos sin q nos dañen..El sentido del humor funciona y mucho .Cuanto estamos aprendiendo contigo OMAR. Dejemos q crea q « gana» el PN .Pero en el fondo lo vamos venciendo .Te estoy muy agradecida x tanta ayuda q nos prestas en cada video ..Mil Gracias x todo OMAR .Eres maravilloso ..Un saludo y buena semana..😊😃

[@josevigil760]

Omar!! desde hace 6 meses veo tus videos, sin haber visto este video, hace 2 días platiqué con mi ex narcisista, y comenzó haciendo la víctima, que la gente le tenía envidia, que yo era el mejor productor de películas de ficción y lo tomé con tanto sentido del humor, le dije que era bien divertida y en menos de 3 minutos me tenia bloqueado!! le sentido del humor es super importante, le quita todo el poder que creen tener sobre nosotros!! Muchas felicidades por tu canal!! Saludos desde México

[@marthadiaz5962]

Tienes toda la razón, no debemos justificarnos "todo lo que digas puede ser usado en tu contra"

[@elvisbz]

Gracias Omar desde Monterrey, MEX..tengo una situacion terrible con las hermanas segun yo desde que fallecio mi padre..todo por el negocio familiar..creo ellas ya tenian su plan antes..sufri mucho por ser tan ingenua....padeci esto de tener DISONANCIA COGNITIVA..el caso es que ellas no quisieron la comunicacion y metieron abogado y han sido ya muchos anios de pleito legal innecesario..sin embargo he aprendido a vivir que EN SU MUNDO>>esto es REAL y yo soy la confundida y la enemiga..ellas ya practicamente acabaron con el negocio de mi padre..sospecho que estan usando el dinero de mi madre...en fin..serian muchos capitulos..que pienso dejar a mis pequenios hijos..por si un dia me pasa algo..y no dejo todo esto arreglado..quiero ademas que ellso mis 3 pequenios sean unidos, trabajadores y sepan separar negocio de relacion de hermanos...mi esposo ha sufrido algo similar en su famllia de 3 hermanos es el unico q ayuda moral y economicamente a su madre...los otros estan ahi para la fiesta de Navidad o Dia de Madres solo por comida y bebida gratis porque no ponen nada ni siquiera en estas fechas..ufff..ahora se por que mi esposo y yo nos casamos..ja ja..somos los hijos #3 y somos digamos los empaticos...y trabajadores.....no por alabarme ni nada..que mis defectos y los de mi esposo fueron aguantar tanto a estas gentes toxicas....solo por ser parte de nuestra familia nuclear o consanguinea.pero hemos aprendido que mejores hermanso son algunos amigos y/o vecinos..para que queremos PARASITOS!!!

[@deliaguzman5914]

Estoy saliendo de una relación con un narcisista, y me da mucha tristeza ver atrás y ver todo lo que permití :(

[@nuriagonzalezrabanal8691]

He escuchado tu vídeo y he visto transcrita mi vida con mi hermana. Madre narcisista mayor que necesita cuidados y hermana que yo pensaba que era un mama II pero que veo que es una narcisista perversa de libro. Yo grabo conversaciones con ambas y podría contarte cómo ayer mismo tuve que esperar dos horas para convencer a los médicos de que mi madre es una manipuladora y solo quiere salirse con la suya. Me sentí loca, ni los psiquiatras en el hospital me creían… afortunadamente conseguí ingresarla porque en su trampa narcisista de querer ser más lista con 90 años que cinco médicos al final cayó en su propia trampa y he conseguido que de quede en el hospital por su bien. Gracias por tus vídeos! Sobreviví gracias a elllos! Madre narcisista, hermana perversa narcisista y padre colaborador necesario. Yo niña buena Omar. Que se puede hacer cuando son mayores? Cómo gestionar estas relaciones?

[@MaldeviFarrer-kk5os]

Gracias Omar,son muy sabios tus consejos,soy Cubana viviendo en Alemania desde el año 1998,el año pasado gracias a todas las desgracias que me calleron encima ,conocí este año que es un Perverso Narcisista,y que es Gaslighting,cosas que jamás en mi vida había visto o sentido, actualmente tengo 47 años madre de dos niños mi hija 16 y el niño 11, realmente absolutamente todo me ha chocado, Gracias por compartir tanta honestidad , Gracias por salvar vidas

[@Eli-ny3ub]

Gracias por existir Omar! Después de una relación de 10 años con un pn y haberlo descubierto ahora, 6 años después de su típico descarte, resulta que estoy sufriendo acoso vecinal y veo rasgos narcisitas en la acosadora, porque la mujer nos da golpes en la pared xq dice que mi hijo de 3 años llora a veces. Después de sentirme culpable, vivir con ansiedad en casa e intentar evitar una cosa incontrolable en los niños, resulta que veo que vive en su delirio y nuestros intentos por evitar ruido nunca son suficientes, dice que si a ella le molesta nos tenemos que acoplar tal cual, que ella es la vecina perfecta porque no hace ruido y nosotros unos energúmenos, cuando es ella no para de darnos golpes, que ella solo cree en su justicia y no cree en los psicologos, se compara conmigo y cuando le mostré un pelin de empatia me contó que tuvo depresion postparto y no soporta los lloros, etc ¿es posible que muchos acosadores (laborales, escolares, vecinales,etc) tengan estos rasgos y se pueda aplicar esta forma de comunicarse? Parece que necesita sentir su superioridad moral mientras se hace la victima de nuestros ruidos, e intenta controlarnos con agresividad metiendonos en su carcel mental que nosotros no podemos controlar, y que aumenta co su difamaciónhacia nosotroa al reato de vecinos, como si tuviese wn demonio de tasmania como hijo...no se si aplicar piedra gris. Nos amenaza con aumentar los golpes si denunciamos.

[@norabanchio1962]

Hace ya mucho tiempo Lo excluyeron del hogar Y hoy estoy casada nuevamente. Trato de no recurrir a mi Mente.ya no.

[@raquelbarbosa5485]

Hola!! Te felicito por los vídeos tan útiles que mucho nos sirve!! Estube a punto de caer y gracias a Dios, a mi hemana salí a tiempo!! Cuando empecé mirar tus vídeos me quedo todo claro!!!! Gracias, mil gracias!! TE FELICITO Y QUE DIOS TE BENDIGA!!!!👍👍👍👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️😘

[@sky-br4jz]

Que es lo que no quieren que sepa? Tarde o temprano la verdad sale a la luz por qué tanta mentira que lo único que a hecho es perjudicar. Tengo claro que todo lo que me han hecho no se lo perdonaré por qué jugaron con la salud mental de una persona sin importar el sufrimiento o los daños tan graves que causaría para mí ahora no existe la verdad vivo en una vida con una realidad distorsionada por el exterior.

[@Lyrielonwind]

@@sky-br4jz Sí, la verdad está ahí fuera, como dicen en Expediente X pero también está tu verdad que descubrirás cuando puedas salir de la confusión y todo el catálogo de horrores que has vivido. Mucha fuerza, compañero.

[@giselles8288]

Mi querido Omar me has dado y enseñado mucho estos años, estuve casada con un PN y lidiar con él por nuestra hija ha sido una odisea, y he aprendido por ti a llevar esa oportunidad de mejora en mi cada día . Te quiero mucho soy tu fan ! Que la luz llegue a tu vida y siga siendo fuente para los que te seguimos . Gracias 🙏

[@veronicalamarque7788]

Muchas gracias. Mi ex marido, padre de mi hija es así, recién ahora después de cinco años pude hablar con él, tenemos una hija en común. Saludos desde Argentina. Modo Buda, a veces me sale, a veces no. Pero me ayudan mucho tus aportes y los de mi terapeuta.

[@adrianapolo4080]

Gracias Omar...desde Mendoza Argentina!!! Ahora soy empática inteligente gracias a ustedes psicólogos super ocupados de ayudarnos a nosotros victimas de pn...abrazo enorme

[@co2_mar]

Uno convive tanto con ellos que termina queriendo hacer lo mismo..pero el.cancacio mental que te provocan solo causa no solo no quererlo..sino no perdonarlos..pero con eso lucho ...omar trato de perdonar, aprender para que mi herida del rechazo ya no duela tanto pueda volver a confiar y pueda encontrar mi paz, y todos y cada uno de tus videos me ayudan gracias omar jamas terminare de agradecerte

[@ktmafalda5990]

Si t sirve: yo no tengo como objetivo perdonar. Yo tengo como objetivo buscar mi paz interior, aceptando lo q me ha ocurrido y aprendiendo para no caer nuevamente en la trampa. El perdón no tiene cabida en mi, tampoco el odio.

[@Lyrielonwind]

Yo estoy de acuerdo con Iñaki Piñuel en cuanto el perdón se refiere. Querer perdonar a alguien que no te va a pedir perdón nunca o de boquilla para seguir depredándote se puede hacer una vez que has sanado las heridas pero antes puede ser perjudicial, sobre todo si no has roto el vínculo traumático, y precisamente pedir o presionar que perdones (y si no lo haces te llaman resentida o una mala persona por no perdonar a tus agresores) es precisamente lo que hacen los narcisistas y sus monos voladores. Creo que el perdón es el resultado de la sanación; es simplemente dejarlos atrás como quien se acuerda de una enfermedad que ya sanó. Te acuerdas de lo mal que lo pasaste si hay algo que te lo recuerde pero no lo tienes presente continuamente y puedes vivir una vida sin ese veneno encima. Creo que el perdón es aceptación de lo pasado y no; no he llegado todavía a ese punto y deseando estoy porque me cuesta deshacer las secuelas de casi 60 años de abuso; toda mi vida. No te presiones para perdonar; es una forma de autocastigo. Es mejor que te centres en tu recuperación porque llega un punto, cuando aprendes a detectar sus trucos, que es necesario que te centres en ti y sólo en ti. Tenemos que aprender a cuidarnos de los orcos sin meternos en Mordor y pasar al lado oscuro. Mis mejores deseos.

[@co2_mar]

Yo perdono por mi familia..ahora un familiar pilar para mi vida me dijo que la familia no se elije es verdad, pero el que no se elijan no signfica que me sienta victima de ellos por ser narcisistas o no prefiero perdonarlos y si no dejarme absorber y poner mi limite ahi perdono a personas queridas ahora lo malo es que me aleje de medio mundo por miedo a ser lastimada y eso, estoy curando todo mi ser para no sentirme asi nunca mas

[@dra.stellamarissr]

Me gusta escuchar a todos los profesionales que encuentro en Internet, y aprendo mucho. Es un soporte totalmente nuevo para mi, aunque me faltaría un montón para aprender a utilizarlo a mi favor, puesto que soy mayor y chapada a la antigua. Pero me resulta enriquecedor. Gracias

[@claudiaveronicapeguerorome8224]

Muchas gracias Omar de verdad te lo agradezco, ahora si evidentemente me quiere manipular, ahora que yo ya tengo pareja y el lo sabe, vino a llorar, duplicar, se arrodilló, me pidió perdón dice que sabe que fallo dice que todo fue su culpa que fue un tonto y que actuó por enojo, porque se lo aconsejaron, porque yo lo provoque, pero que ya se dio cuenta de eso, ya habló con mis papás, hermanas, sobrinos, mis hijos y a todos les llora y les dice que quiere recuperar a su familia, cuando hable con el, que no lo enfrente solo hable por teléfono con el, dice que se le estaba faltando el aire, que la ansiedad le estaba causando daño pero que solo yo, soy la única que lo puedo ayudar, es por eso que me identifique mucho en este video ya que todos con los que esta hablando son sus personajes, muchas gracias, de verdad, que me hizo dudar, pero claro nunca se lo dije, ya que he seguido tus videos desde hace un año que me di cuanta que es un Narcisista, gracias de versad

[@faqdx]

Omar, estos videos de cómo actuar con los PN que no podemos evitar (ex-pareja, jefe o superior en nuestro trabajo etc) son muy útiles. Gracias por compartir tu sabiduría y conocimiento!!

[@conchigomezvarade5360]

Genial. El modo buda es el que necesito incorporar urgentemente a mi vida jajaja. Es increíble lo que estos huracanes malignos pueden ser capaces de provocar.Yo hace poco que salí victoriosa de no llegó al mes en el que un nacicisita llegó a creermae un vínculo, me deshice a tiempo con un portazo y aún así...quince días más tarde con contacto cero ...acuso crisis de ansiedad, tristeza. Suéltennos el brazo señores narcisistas...cansinos...uffffff

[@adrianajainsky7192]

Hola. Podes buscar informacion sobre el eterno retorno del narcisista. Nunca permiten que se les deje , eso los enfurece , sienten que son ellos los que deciden el descarte. Yo rompi un vinculo de amistad hace 2 años con una y aun intenta comunicarse conmigo y romper el contacto cero que estableci , aun habiendole bloqueado las vias de comunicacion. Suerte

[@conchigomezvarade5360]

@@adrianajainsky7192 Gracias!!!! Busacré esa información que me das. Suerte a tñi también con esa amiga!!!!

[@lolaperez1573]

Omar que bien me ha venido este vídeo!!! Sé que has hablado más veces del tema, pero en este vídeo ha habido un calado en mí muy profundo, has descrito mi relación y emociones con mi jefa a la perfección 😳. Lo volveré a escuchar y tomar notas. Con ella siempre se activan mis heridas de infancia, y encima soy Pas, o sea, me cuesta mucho aunque desde que hice tu curso y te sigo he mejorado bastante. Pero siempre he usado la técnica del humor inteligente con ella y por supuesto no le gusta, pero disimula, y al tiempo ataca, y cuando he plantado batalla viene con buenas formas intentando manipular, pero nunca pide disculpas. Si caigo en aceptar sus buenos modales luego vuelve a agredir con sus lenguaje y comportamiento. En fin, un juego difícil donde yo acabo creyéndome débil porque se activan mis emociones y heridas, aunque ante ella disimulo. Ahora con tus explicaciones veo que es la revés, ella no percibe doblegamiento en mí. También a veces me apoyo en compañeras y me sentía débil por necesitar ayuda, tu vídeo acaba de mostrarme que no 😊. El ambiente en mi trabajo es contenido, de calma tensa, de ir cada uno a lo suyo, de corrillos, justo lo que consigue alguien así. Gracias por tus vídeos que tengas buena semana 💖

[@esteraliciacabral8329]

Buen día Omar, gracias por tu ayuda, hace unos meses me tocó tratar con un PN, pero desde el comienzo presentí algo raro y no pudo para nada manipular me, doy gracias a Díos por su protección, parece mentira cuántas veces sin saberlo nos encontramos con éstos personajes enfermos, un saludo de Argentina.

[@paulinafunes7652]

Es fascinante como explicas las circunstancias son tal cual como decís! Me atrevo a decir que lo has vivido en carne propia, pues hablando con algunas personas de este tema, sólo quienes lo han vivido escuchan sin relativizar las acciones de gente narcisista patológica. De lo contrario, si no lo vivieron (o no se han dado cuenta aún que lo viven) no registran lo que se les dice, sólo buscan relativizar o incluso te tratan como si una fuese alguien con un estado alterado de la realidad... por decirlo de alguna manera. Por otro lado me gustaría que en otro video expliques mejor de qué va ese espacio que decías al final sobre divulgación del tema, pues no entendí ni qué es che! Y por último un detalle que me pasó y por cierto me ha llamado la atención, en especial cuánto tiempo demoré en notar lo que estaba sucediendo. Y es que cuando empiezas a discutir (todo tal cual lo que explicas, tanto lo que hace la persona narcisista patológica como lo que va sintiendo de desgaste de energía una), pero aquí les escribo algo muy descarado que te hacen: te hacen explicarte s vos misma en tus acciones mientras te escuchan como si te entendieran o hubiese una asociación empatica por su parte (pero solo es para más adelante usarlo en tu contra)adelante lo van a usar y mientras tanto te hablan de lo que acabas de exponer desde un lugar vulnerable como una característica que si cambias, mejoras, revisas, etc, vas a ser mejor persona ("para vos, para tu felicidad" te dicen, te tratan de convencer de que vas a estar mejor si sos como ellos/as consideran que deberías ser) te hacen despreciarte por lo que sos, dejando un mediocre refuerzo intermitente que consiste en su apoyo; confianza en tu potencial, en que una puede ser todo lo que podría ser, pero no lo que una es, lo que una es: puaj! Pero lo que podés ser, venga; se eso que me conviene que seas, y vas a ser mejor persona y más feliz, te lo dicen por tu bien. Son una pesadilla y lleva años después de estar en la más absurda ignorancia reponerse, saber que puedo mejorar, pero también puedo ser quien soy, también se vale. Saludos desde Argentina! Yo; Paulina, la que escribe comentarios extra largos🤪

[@Lyrielonwind]

No te preocupes por lo extenso del comentario; antes me echarían a mí del canal por pesada con mis epístolas 😃 Cuando empecé a escuchar a Omar, no sabía qué significaba la p de PN; creía que significaba p*to narcisista 😄 pero si te fijas; un perverso quiere pervertir y sólo puedes pervertir a un inocente. Creo que nos odian porque les recordamos lo vacíos que están. Mi madre narcisista me dijo hace mucho que debería ser tan diplomática como una de mis hermanas y le pregunté a qué se refería. Me contestó: "ella dice que sí a todo y después hace lo que le da la gana". Mi respuesta: " ¿estás pidiéndome que te mienta y te siga la corriente como a los locos? No contestó. ¿Te parece normal? A mí no porque no lo es y porque saben que tenemos el potencial de ser felices. Si consiguen pervertirte se sienten mejor con ellos mismos. No tienen a una persona que con sólo su existencia les recuerdan todo la humanidad de la que carecen y su imposibilidad de ser felices. Odian la felicidad ajena; es inalcanzable para ellos.

[@paulinafunes7652]

@@Lyrielonwind Ja,ja! Es que nos deja en modo catarsis tanta asertividad de Omar, viste? Y coincido con vos, pero que complejo es todo este tema vínculos, aún me cuesta esto de deshumanizar tanto a una persona para entender que por ahí justamente es que va su patología. Es inhumano, no conectan ni con su humanidad ni con su animal siquiera y ahí creo que puede haber algo de esa imposibilidad de sentirse felices. Y es complejo todo en los vínculos así porque una sabe que sí, que siempre se puede mejorar, que tenemos nuestras miserias y defectos que ni qué decir, pero ese regocijo de ellos/as de llevarte al fondo del fondo y decirte lo poco que vales, devastador.

[@Lyrielonwind]

@@paulinafunes7652 Y tanto. A mí lo de las partes protectoras, las exiliadas (la Sombra) y el Self; sobretodo cómo reconocer las partes exiliadas (hay cosas buenas también en la sombra) me tiene muy confusa. Cuando hablan del crítico interno yo lo identifico con las grabaciones negativas sobre nuestra falsa identidad grabadas en la infancia pero reconozco que tengo un lío tremendo. Creo que fue Sócrates a través de Platón quien dijo "conócete a ti mismo" pero olvidó darnos las instrucciones a quienes nos lavaron el cerebro desde chicos. Supongo que a alguien que no ha sido dañado desde pequeño le será más fácil porque no tienen que deshacerse de todas las etiquetas tipo: eres un desastre, estás loca, no vales para nada o vas a ser una desgraciada. Un placer chatear contigo. Buen finde 🍀

[@Lyrielonwind]

@@peliculassub Mil gracias; me viene como agua de mayo. 🤩 Saludos y mis mejores deseos enviados desde Andalucía, España.

[@Lyrielonwind]

@@peliculassub Tiendo a olvidarme que mientras aquí es invierno, allí puede ser verano. No he podido visitar el hemisferio Sur. Es una frase muy de aquí y no he caído en la cuenta. Mayo se considera el mes de las flores pero especialmente en Andalucía si llueve cuando hace calor, las cosechas se fríen. Me alegra que te guste la frase aunque allí no sea aplicable. Cada país tiene su gracia y su sentido; qué pena me da no poder conocer más culturas. Es lo único que me mantiene en pié; mi pasión por conocer éste viejo mundo y sus culturas y tradiciones. Además, tenéis unas frutas que son una maravilla pero aquí son extremadamente caras...si las encuentras. Date un banquete por aquellos que no podemos viajar para apreciarlo y ojalá algún día puedas visitar mi país. Te sorprenderás de la cantidad de tradiciones tan distintas en un país tan pequeño. Supongo que es el resultado de una larguísima historia de invasiones; tengo un gran amigo de Costa Rica que no sabía que en Europa ha habido esclavitud hasta hace relativamente poco tiempo. Los europeos seguimos siendo humanos aunque tengamos unos políticos de basura. Algo aprendí en USA: diferenciar al pueblo de sus dirigentes por muy "democráticos" que hallan sido sus elecciones. Muchísimas gracias 😘

[@bellabenitez4860]

Dr. Omar, le felicito por su nena, ya año y medio, maravillosas son las etapas de nuestros hijos y afortunados de aprovecharlas al máximo para aprender mutuamente... muchas gracias por sus enseñanzas, en serio, que la mayoría del tiempo queremos normalizar lo que más nos destruye...

[@henargarciadellano5912]

Omar, te acabo de descubrir por casualidad, porque un familiar me recomendó otro video tuyo, y llegué a éste y a otros. Me ENCANTA cómo expones las cosas. Mil gracias por hacer tan visible, de modo tan claro, un tema tan difícil de llevar porque no se suele hablar con nadie, porque uno se siente que es el "loco" cuando se enfrenta a esa manipulación verbal del narcisista que tú tan bien expones. Un abrazo y voy a ver más videos ;-)

[@PillpiOchoa]

tuve contacto con personas así, me sirvió mucho la doctrina Estoica, y empece a practicarla, donde se procura tener el dominio de las emociones a través de la razón y entender que el 10% son las cosas que pasan y el 90% lo que creo de ellas, por ejemplo en el trabajo una PN me hace una pregunta queriendo hacerme quedar mal, yo victima oh no ahora pensarán que soy tonta que no sé lo que me dice YO EMPODERADA, gracias por tu apresiación no lo habia tomado en cuenta averiguare más al respecto

[@profeCecilia779]

Gracias Omar Rueda!! Me encantan tus vídeos, soy PAS y voy viviendo de manera más cuidadosa y responsable para mí desde que te conocí. 🤗🤗🌹

[@PillpiOchoa]

Un día desperté con el propósito de ser el adulto que necesitaba de niña y eso solo me concierne a mi es enteramente mi responsabilidad

[@guillerminamartarraga7399]

Eso ya lo hice. Intenté explicarme. Le importó cero lo que me pasara. La confusión fue total. El juego dialéctico es espectacular. El desgaste emocional y energético ha sido agotador. Actualmente me sieno triturada. Cualquier conversación debía ser presencial, claro. Me quiso prohibir que me expresara por wassap. Las afirmaciones lo que generaron fue victimismo. Sorprendentemente mucha gente no lo vee, no lo cree, piensan qie exagero o minimizan mi dolor, esto me resulta devastador.

[@yuorlanymunoz]

Dios te bendiga. Soy psicóloga social y tú has podido llegar a mi. Describes mis situaciones como si te las hubiera contado. Muuuchas gracias

[@xioralyngrodriguez1327]

Gracias Omar, esta información es muy valiosa para mi, ya tengo claridad de todo lo que esta pasando a mi alrededor, estuve en una relación toxica con un PN y para mi fue un infierno, me trajo muchos problemas familiares, laborales, amistosos y mi salud mental estuvo en riesgo, sentí un gran vacío en mi interior, nadie me creyó y fueron muy pocas las personas que en realidad me apoyaron, ya no confió en nadie de mi familia y no los quiero tener cerca de mi, me saco mis heridas de infancia en cara, se encargo de difamarme, me aleje de el y aplique contacto cero.... aprendí bastante

[@fannyleani2507]

Omar, hermoso tu vídeo. Creo que para tomarlo desde el sentido del humor hay que tener mucha práctica con éstos personajes. Por ahora, recién puedo ponerles límite con seriedad, la cantidad mínima de palabras, y lo acompaño con gestualidad que transmita un límite. Ayer internaron a mi abuela, cuando fui a cumplir con mi turno, la señora que me parió, empezó a dar justificaciones buscando hablar. Yo no les hablo desde que tiraron a mi abuela en el geriátrico de una neuróloga completamente Negligente. Entonces dije: yo no voy a hablar de nada. Poniendo mis dos manitos como diciendo pará. Lo de los gestos lo aprendí hace mucho y gracias a vos!!

[@fannyleani2507]

@Zaca Tecas graaaacias! Acá estamos. Ayer la daba por muerta yo pero mi abuela tiene el don de hacernos creer que se muere desde los 65 más o menos, y después sigue enterrando gente. Ya me asustó muchas veces, ésta vez dije ya no voy a asustarme. Igual, no quiero que sufra más ese lugar inmundo donde la metieron. Así que le pido a Dios que haga lo que sea mejor para ella!! Gracias!! 😘❤🇦🇷

[@beatrizmari4975]

He tenido que optar por contacto cero para la relación con mi persona narcisista. No ha habido otra manera. No creo que haya una forma segura de interacción con ella. Eso sí, después de llevar en terapia cinco meses y pasar un duelo por el cierre de esta etapa en mi vida y por la familia que nunca he tenido, veo que estoy mucho mejor y que puedo seguir con mi vida. Gracias.

[@rossy_helena]

Ésto es terrible cuando uno tiene una hija adulta joven PN, con quien no podés dejar de tratar porque es la persona q más amás en la vida, pero te hiere, te usa y te quiere manipular continuamente 😭💔 S. O. S.

[@Sariyamari]

Guau. Es impactante... porque algunas de esas cosas las estuve haciendo durante los años en los que sufría acoso escolar, con la ayuda y consejo de mi madre (profesora con experiencia y exalumna con más experiencia todavía): mi casa era mi espacio de seguridad, y a veces hasta conseguía pasar de mis acosadores y salir indemne del choque (no siempre). Considero que esa es una de las asignaturas troncales pendientes en lo que respecta a la lucha contra el acoso en las aulas: con las nuevas tecnologías, el acosador consigue invadir el espacio de seguridad de la vícitma... y la víctima no se da cuenta de que ha ocurrido esto. Pienso en esos inocentes zagales que hacen gran parte de su vida social en las redes sociales y, al mismo tiempo, cometen el error de admitir en ellas a gente a la que no recibirían en su casa ni hartos de sopa. Pero, sobre todo, yo asumí muy rápido que lo que yo hiciera o dejara de hacer para intentar ganarme el respeto de mis compañeros de clase importaba más bien poco: desde la primera vez que me di cuenta de que apreciaban en otras personas lo que despreciaban en mí, supe que el problema en la ecuación era yo, y no lo que yo hacía o dejaba de hacer. Me di cuenta de que, como yo no les gustaba, no les iba a gustar jamás nada de lo que yo hacía. A veces creo (que se me corrija si me equivoco; esto es solo una teoría, un producto de mi experiencia personal como acosada) que acabar en el camino de un vampiro emocional (¿se les puede llamar así, o me estoy liando?) es un poco como encontrarse con un fanático religioso, político u de otra índole: no va a escuchar los razonamientos, o los va a interpretar como quiera; así que una mera discusión racional normal y corriente va a reforzarlo todavía más. No se le puede pedir que tenga compasión a alguien que se enorgullece de ser despiadado y ha basado todo lo que tiene en la crueldad, como no se le puede pedir que razone a un cerebro que se enorgullece de no pensar.

[@MegaJenny47]

Gracias infinitas por su guía Dr. Rueda. Según las experiencias vividas me han tocado 2 especimenes en mi vida. He salido airiosa de estas relaciones tormentosas!

[@alejandramagne1808]

El humor y el darle la.razon a mi.me resulta. Obvio q en nimiedades. Como se todo esto ahora. Se xq hace las cosas. Y la verdad me da risa. Y me mantengo en mi centro.y tb eso de decirle eso pensas vos, yo pienso diferente.Lo corto menos 10 como.decimos en 🇦🇷. Estoy alejada pero nos juntamos x los nietos. Pase las de Cain con ese hombre. Desde los 13 q lo aguante y tengo 58. Gracias Omar x tu ayuda! ❤️❤️❤️🌹🌹

[@gabsburgoa119]

Tengo un compañero en el trabajo justo así. Y cómo no estuve de acuerdo o no dije lo que él esperaba para darle la razón, tiene semanas que me está acosando. Al inicio si lo hizo de forma directa, pero como lo expuse, empezó a hacerlo de manera indirecta que no se como explicar. Solo se que habla o inventa cosas sobre mi para que los demás me dejen de hablar o me miren como si yo fuera un problema. Y justo es así como lo describes, entre tantas cosas muy competitivo y siempre manipula. De hecho alguna vez me dio el consejo de aprender a manipular a la gente pata que hagan lo que uno quiera sin que se den cuenta, y en otra ocasión dijo que tenía que leer a Maquiavelo para aprender a ser así. Yo siempre le daba por su lado para no tener problemas, pero el día que no quise decirle lo que él quería escuchar, comenzó a hacer una guerra invisible. Es de esas personas que le crea mala reputación a otros por la espalda, mientras de frente es el más ándale y ayuda en todo y lo digo porque he sido testigo de eso, de hecho me ha querido hacer parte o cómplice para difamar a otros o para yo misma pensar lo peor de ese persona que en ese momento es su "enemigo". Son personas que se ganan la confianza de los demás de una manera impresionante.

[@hildasusanadelimaferreira4855]

Muy transparente el mensaje. Y para aquellas personas que hemos tenido que lidiar con estos perfiles,...nada más claro de como lo explicas.🙏🙏🙏muchas gracias Omar. Saludos desde Uruguay.

[@caterynblaw6015]

No entiendo porque este canal tiene tan pocos suscriptores...me ha sido de de gran ayuda este contenido con conocimiento de estas personas, ahora tengo más herramientas para lidiar con esta clase de personas. !!Te lo agradezco mucho!!!🙏😉

[@WENASxdd590]

Muchas gracias Omar: simplemente extraordinarios consejos, claros y prácticos. Los he aplicado muchas veces con mi familia narcisista. Les gusta armar discusiones por cualquier cosa, sea esta real o imaginaria, jamás escuchan a la otra persona, les guata ahogar con sus chorros de palabras, sacando cosas que nadie recuerda para desviar la atención del "problema " presente de esa manera enredan y desvirtúan lo que se quiso solucionar, y al quedar sin resolver la cuestión, lo guardan y te lo tiran en otra trifulca que te armen, así te mantienen en su telaraña. Felicitaciones gran trabajo 👍

[@luxor1290]

Hola master. Esperaba este video desde hace muchos meses esperando validar como en su momento procedí. Esta persona me manipulo para que yo confirmara una información que yo desconocía y que obtuvo por medios ilegales. Claramente no confirme nada hasta que tuvo que confesar como la había obtenido. Creo que la lleve a cavar su propia tumba. Pero coincido contigo: no caí en el drama, no me desgaste, no invertí energía en justificar algo que a la luz de esta persona, era su verdad absoluta. Y en eso se quedo, en su parte de la verdad porque no le di ocasión de validar o desmentir nada como claramente recomiendas. Me quedo con un par de frases del libro el arte de la guerra "la verdad no se defiende" y "la mejor batalla es aquella que no se pelea".

[@va758]

Realmente es asi. Y todo se entiende aun mas cuando tomamos conciencia de como realmente es la otra persona. Me paso con mi ex pareja que yo omitia todas sus manipulaciones y el empezó cada vez mas a aumentar su maltrato psicológico. No solo que lo siguió haciendo sino que lo empezo a hacer con mi hijo pequeño. Me decia que mi hijo me manipulaba, hacia cosas para ponermelo en contra. Lo peor es que mintió para hacerlo quedar como un mentiroso y afirmaba cosas que nunca habian salido de mi boca. En ese momento dije basta. Con mi hijo no. Realmente vi como era y sus manejos. Tan grande fue la decepción. Siento que me saque toneladas de piedras de encima. Por fin empiezo a respirar aire puro. Gracias

[@esperanzasango8797]

Tal cual así son! El gran problema , es que no cambian, van a peor! 🙏🙏🙏

[@m.carmendominguezcarmona8035]

Me ha gustado tanto este vídeo, que lo tengo que ver otra vez. Me da fuerzas y a la vez paz. Muchas gracias Omar..... eres maravilloso

[@andresaguirre3878]

Felicitaciones Omar felicitaciones argumentar con perversos y ignorantes es pérdida de tiempo👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@kell123]

Madre mía … no te haces una idea lo bien y lo mucho que ayuda este vídeo, puede parecer que siempre digo lo mismo, PERO ES QUE ES LA PURA VERDAD.. ES MUY CIERTO Y ACERTADO TODO LOS CONSEJOS QUE NOS DAS Y NOS DICES. Mil Gracias OMAR Y QUE DIOS TE BENDIGA. 🧡💜💙💚💛🤍

[@mjskydragon731]

Cierto, intenta manipular me todo el tiempo, me liberé de él y tuve un accidente de tráfico que me hizo volver a depender de él. Ahora me siento mejor físicamente y no sé cómo sacarlo de mi vida. No escucha, me considera un adversario y me pide justificación de cosas inexistentes.... Tengo que echarlo de mi vida. Bien por lo de la grabación. No siento confusión, sé que me miente y que hace un mal uso de lo que comparto con él. Gracias 💚💚💚💚

[@emiliamerlina]

Esta semana tuve un problema con una mujer narcisista, hice esto mismo de manera casi inconsiente y entendí que por primera vez en mucho tiempo tuve el control con una persona narsicista.

[@griselesteves9644]

Ay!!! Omar eres mi psicólogo virtual. Había comenzado otra relación y me falló,no sé si narcisista o no ( y yo le conocía de años como conocido) y de la noche a la mañana desaparece, esperé unos días y le corté yo y me dijo el " atrevido" que yo,era más mujer que él hombre ,ya que me veía ilusionada y no sabía cómo cortarme. Me vendió un personaje 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ estoy entera pero agotada de estos manipuladores. Paso largos tiempos sola,rechazo otras oportunidades y cuando vuelvo a confiar pluf otro igual. La ventaja es que estoy más fuerte pero no se vale. Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@luzdegracia7213]

ABSOLUTAMENTE, TODO ASÍ!!!, cómo lo enseñas!!!. Mil gracias y bendiciones 🌹♥️🤝

[@isabelliste7662]

Gracias Omar!, muy buena información. Todo lo qe has comentado, funciona bastante bien, lo digo por experiencia propia. Es verdad que esta gente lo intenta todo por desestabilizarte, por eso es tan importante ser consciente de lo qe está pasando. Es vital. Un saludo.

[@rosapadilla2249]

Desde hase 4 años hera una verdadera caca, pero hoy en día ya me gradué, ya tengo mi consultorio, soy presidenta de una comunidad y bensi a un casiquismo de 40 años atrás, defensora del agua, y muchas /os ya siguen mi ejemplo, se terminó el mido. Dios te bendiga Omar por ser un sobreviviente que se combirtil en héroe

[@yasminazahar6999]

Eso me pasaba ..pillando cosas que no tenían excusa, y le daba la vuelta de tal manera que al final me lo creía 🤣🤣 es increíble lo puede hacer este tipo de gente sobre otros. Por suerte me di cuenta muy pronto. Lo mejor era que yo siempre tenía la culpa en todo, aunque fuera el quién tuvo la culpa. ¡¡Era increíble ! ¡Ánimo!! que nadie muere de "amor". Y cuesta al principio pero con el tiempo te das cuenta que fue la mejor decisión.

[@claudiyed]

Omar, amo tus vídeos como no tienes idea!!! Ojalá algún día puedas hacernos un vídeo sobre el Síndrome de Estocolmo, sería muy interesante e informativo.

[@Allidondeestes24]

Muchas gracias por tus excelentes propuestas y visión Omar, además de por la generosa, valiosa y acreditada labor de divulgación que realizas !! 💕💕 Si como dices, no hay nada de vital importancia en juego, lo más productivo es cortar con la relación de forma definitiva, cerrando cualquier camino de acceso/retorno con rotundidad. En los casos que has citado, hijos comunes, familiares, trabajo que no puedes abandonar, aunque sería lo deseable, los mecanismos puede que tengan que ser distintos. Si se trata de un familiar lo que creo que funciona mejor es: NO quiero ir por este camino, NO quiero entrar en esta discusión, NO quiero hacer esto, NO voy a dar explicaciones, NO, NO, NO y poner toda la distancia física y temporal que sea posible. Si el acoso/abuso se produce en el entorno laboral y es recurrente y significativo, lo que creo más recomendable es acudir a un abogado laboralista especializado en este tipo de situaciones, e ir actuando según las pautas que vaya aconsejando, incluida si es preciso, la de intervenir en tu representación Esta es mi humilde opinión basada en experiencias reales, como complemento a todo lo que con tanto acierto has comentado. Suerte y mucho ánimo a todas las personas que se encuentran en alguna de estas desagradables situaciones! 🧡

[@ginaromeroquinones6630]

Cada vídeo es mejor que el anterior, gracias x ser tan claro en tu explicación